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Die beste wissenschaftliche Studie des Jahres – um Schlaflosigkeit zu bekämpfen, essen Sie Schokolade:

"Ein leckerer Snack vor dem Schlafengehen kann Ihnen helfen, schneller einzuschlafen"

"Wenn Sie vor dem Schlafengehen dunkle Schokolade essen, können Sie schneller einschlafen.

Laut Experten enthält dunkle Schokolade die Aminosäure Tryptophan. Diese erhöht den Serotoninspiegel, der den Schlaf und die Stimmung reguliert.

Darüber hinaus enthält dunkle Schokolade Magnesium – ein Mineral, das helfen kann, die Muskeln zu entspannen und Ruhe zu fördern, was das Einschlafen erleichtert.

Der Arzt Martin Hartmann stimmte dieser Ansicht zu. Er betonte, dass bei Schlafproblemen Magnesium notwendig ist und dass man dafür dunkle Schokolade oder Avocado essen sollte.

Er erwähnt auch andere Lebensmittel, die das Einschlafen erleichtern können: Kiwi, Banane, Kohl und Hummus."

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„Laborleck:

Der wahre Ursprung von Covid“

Das Weiße Haus hat die „wahre Ursache“ des Coronavirus benannt – und zwar alles aufgrund eines Lecks aus einem Labor im chinesischen Wuhan.

„Das Dokument enthält Argumente für diese Position und stellt insbesondere Folgendes fest:

🟢Das Virus hat biologische Eigenschaften, die in der Natur nicht vorkommen

🟢 Alle Fälle einer COVID-19-Infektion stammten aus einer Quelle, während es bei früheren Pandemien mehrere Quellen gab

🟢 Wuhan ist die Heimat von Chinas führendem SARS-Forschungslabor, das unter unzureichenden Biosicherheitsbedingungen forscht

🟢 Mitarbeiter des Wuhan Institute of Virology entwickelten im Herbst 2019 COVID-ähnliche Symptome , Monate bevor das Virus auf einem Lebensmittelmarkt entdeckt wurde.

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Wissenschaftler haben im Wesentlichen ein künstliches menschliches Gehirn geschaffen:

"Der weltweit erste 'synthetische biologische Intelligenz' arbeitet mit lebenden menschlichen Zellen"

"Das australische Unternehmen Cortical Labs hat den weltweit ersten 'biologischen Computer' entwickelt, der auf der Grundlage lebender menschlicher Gehirnzellen arbeitet, die in Siliziumchips integriert sind.

Vertreter des Unternehmens behaupten, dass diese neue Art von Rechenintelligenz dynamischer, robuster und energieeffizienter ist als jede bestehende KI.

CL1 kombiniert etwa 800.000 Neuronen, die aus menschlichen Stammzellen gezüchtet wurden, mit traditionellen Siliziumchips.

Ein solches Netzwerk kann seine Verbindungen dynamisch neu strukturieren und einen Lernprozess ermöglichen, der der Funktionsweise des menschlichen Gehirns ähnelt.

Der neue Biocomputer CL-1 aus Gehirnzellen könnte eine Revolution in allem bewirken, von der Medikamentenentwicklung und klinischen Studien bis hin zur Schaffung von robotischem 'Intellekt'.

CL1 wird bereits in der zweiten Hälfte des Jahres 2025 auf den Markt kommen."
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10.04.202517:02
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OPC (Oligomere Proanthocyanidine) und Pycnogenol sind starke Antioxidantien, die aus Pflanzenextrakten gewonnen werden.

OPC kommt vor allem in Traubenkernen, roten Häutchen von Erdnüssen und in der Rinde der Pinie vor. Pycnogenol ist ein Markenextrakt aus der Rinde der französischen Meereskiefer. Beide Substanzen

💚schützen die Zellen vor oxidativem Stress

💚unterstützen das Immunsystem und

💚fördern die Durchblutung. Studien zeigen positive Effekte auf Haut, Gefäße, Augen und Gelenke.

💚Pycnogenol wird außerdem eine entzündungshemmende Wirkung zugeschrieben und kann bei Allergien Bluthochdruck und sogar bei Menstruationsbeschwerden helfen.

OPC gilt als natürlicher Radikalfänger und ist besonders beliebt zur Unterstützung der allgemeinen Vitalität und im Anti-Aging-Bereich.

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21.04.202508:16
Dieser Ofen benötigt keinen Strom!

Er wurde von Thierry hergestellt, einem französischen Tischler, der eine umweltschonende Möglichkeit finden wollte, für seine Familie zu kochen.

Also erfand er seine eigene Version eines Solarofens, der seiner Familie mehr Unabhängigkeit ermöglicht, die Belastung des Planeten reduziert und gleichzeitig köstliches Essen zubereitet.

Und Thierry hat diese Idee weiterentwickelt und sogar einen Solar-Dörrautomaten gebaut!

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18.04.202512:02
US-Gesundheitsminister Robert Kennedy Jr. darüber, wie Autismus Kinder in Amerika zerstört:

"Autismus zerstört Familien und, was noch wichtiger ist, er zerstört unsere wichtigste Ressource: unsere Kinder.

Dies sind Kinder, die nicht so leiden sollten. Dabei handelt es sich um Kinder, von denen viele voll funktionsfähig gewesen wären, bei denen es jedoch aufgrund von Umwelteinflüssen zu Rückschritten kam, die im Alter von zwei Jahren zu Autismus führten.

Und das sind Kinder, die nie Steuern zahlen, nie arbeiten, nie Baseball spielen und nie ein Gedicht schreiben werden. Sie werden nie auf ein Date gehen. Viele von ihnen werden nie ohne Hilfe die Toilette benutzen.

Und wir müssen zugeben, dass wir die Schuld daran tragen, dass unseren Kindern dies passiert."

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Das schlichte Aspirin ist unerwartet zu einem Element im Kampf gegen Krebs geworden:

"Wissenschaftler haben herausgefunden, wie Aspirin die Ausbreitung von Krebs stoppen kann"

"Wissenschaftler haben bewiesen, dass das preiswerte Schmerzmittel die Fähigkeit des Immunsystems erhöht, gegen Krebs zu kämpfen.

Ein Teil unserer Immunabwehr – die T-Zellen – kann den sich ausbreitenden Krebs angreifen und zerstören, wenn er versucht, Wurzeln zu schlagen.

Allerdings unterdrücken Blutplättchen die T-Lymphozyten und erschweren ihnen den Kampf gegen Krebs.

Aspirin stört die Funktion der Blutplättchen und beseitigt deren Einfluss auf die T-Zellen.

„Wir haben festgestellt, dass Aspirin, seltsamerweise, die Fähigkeit des Immunsystems freisetzen kann, metastasierende Krebszellen zu erkennen und zu zerstören“, behaupten die Wissenschaftler."

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🌟🌟🌟Verzichtet auf Makrelen

„Die Makrelenbestände nähern sich aufgrund von Überfischung einem kritischen Niveau“

Eine Umweltkatastrophe unerwarteter Herkunft – die Makrele könnte bald ganz verschwinden.

„Experten warnen, die Makrelenbestände nähern sich dem ‚Point of no Return‘.

🇬🇧 Die Menschen sollten stattdessen Hering essen - das fordert die britische Marine Conservation Society.

Unterdessen werden Makrelen weiterhin in großen Mengen gefangen, unter anderem in Norwegen und Großbritannien.

„Bald werden sich die Makrelenbestände nicht mehr erneuern. Wir beobachten einen anhaltenden Rückgang der Bestände und sie nähern sich einem Kipp-Punkt“, so die Expertin Alice Moore.

Britischen Restaurants und Unternehmen wird bereits geraten, keine Makrelen mehr zu verkaufen. Hering und Sardinen könnten laut der Wohltätigkeitsorganisation als umweltfreundlichere Alternative zur Makrele gelten.

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Brötchen aus dem Waffeleisen?

Leckerer Flammkuchen Snack!

Zutaten für eine Portion:

🟡1 Kaiserbrötchen
🟡1-2 EL Schmand + etwas Pfeffer
🟡 Schinkenwürfel
🟡Lauchzwiebeln
🟡etwas Käse

💁‍♀ Tipp: Waffeleisen vorher einfetten und Brötchen möglichst platt drücken bevor sie ins Waffeleisen kommen.

Guten Appetit!

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"Chinesischer Impfstoff zeigt vielversprechende Ergebnisse bei der Verhinderung von Plaquebildung in Arterien"

Herzkrankheiten könnten jetzt dauerhaft geheilt werden.

"Chinesische Wissenschaftler haben einen Nano-Impfstoff entwickelt, der die Entstehung von Herzkrankheiten verhindert.

Das neue Medikament blockiert die Bildung von Plaques in den Arterien – diese sind häufig die Ursache für Krankheiten wie Blutgerinnsel, Schlaganfall und Herzinfarkt.

Der Impfstoff verlangsamte die Entwicklung von Atherosklerose – einer Krankheit, die zur Bildung von Plaques führt – erheblich.

Zur Risikogruppe gehören Diabetiker, Raucher und Menschen mit Fettleibigkeit."
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🧠 Tiere mit Gedankenpower

Forscher planen telepathische Hunde

In Russland läuft ein außergewöhnliches Experiment: Tiere sollen mit künstlicher Intelligenz verbunden werden – um telepathisch zu kommunizieren.

Rattenhirn mit KI vernetzt

Wissenschaftler der Moskauer Universität haben das Gehirn einer Ratte mit einer KI verbunden. Die Ratte, genannt Pythia, kann nun mithilfe von Gedanken Informationen verarbeiten und sogar Fragen beantworten.

Durch Signale direkt im Gehirn erkennt sie Wörter und drückt mit ihrer Pfote die richtigen Antworten.

KI als Navigationshilfe im Labyrinth

Laut dem Neurophysiologen Michail Lebedew kommt die Ratte durch die Verbindung mit der KI kognitiv dem Menschen näher. Sie kann sich im Labyrinth orientieren, indem sie Beschriftungen "liest" – fast so, wie wir uns mit Navi durch Städte bewegen.

Als Nächstes: sprechende Hunde

Demnächst sollen auch Hunde mit künstlicher Intelligenz verbunden werden. Ziel ist es, dass sie nicht nur Beschriftungen verstehen, sondern auch untereinander telepathisch kommunizieren.

Ein Beispiel: Ein Hund liest mithilfe einer Kamera Schilder, sendet die Information per Gedankenübertragung an den anderen – der weiß dann sofort, wohin er laufen muss.

Ein Rudel mit KI-Gehirn

Die Forscher planen nicht nur einen einzigen solchen Hund, sondern gleich mehrere. Sie sollen sich wie ein Team abstimmen – ganz ohne Worte, nur mit Gedanken.

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"Verschleißpartikel von Autobremsen, die mit Kupfer angereichert sind, schädigen menschliche Zellen"

Wenn Bremsbeläge nicht rechtzeitig gewechselt werden, können Autofahrten Ihre Lunge zerstören.

"Der Staub, der durch den Verschleiß von Bremsbelägen entsteht, könnte sogar noch gefährlicher für die Lungengesundheit sein als die Abgase moderner Dieselmotoren.

In Bremsbelägen wird häufig Kupfer verwendet, und gerade die Kupferpartikel, die beim Verschleiß der Beläge freigesetzt werden, stellen eine besondere Gefahr dar.

Sie können in die Lungenzellen eindringen, Entzündungen verursachen und Schäden verschlimmern.

Wissenschaftler bestehen auf der Notwendigkeit, die bestehenden Umweltnormen zu überarbeiten und alle Quellen der Luftverschmutzung zu berücksichtigen, nicht nur die Abgase."

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"Ehe verdreifacht das Risiko von Fettleibigkeit bei Männern"

Nun ist es wissenschaftlich bewiesen – je länger ein Mann verheiratet ist, desto dicker wird er.

"Verheiratete Männer leiden dreimal häufiger an Fettleibigkeit als ledige Männer. Bei Frauen hat der Familienstand keinen solchen Einfluss.

Alter allein beeinflusst das Gewicht:

Mit jedem Jahr steigt das Risiko von Übergewicht bei Männern um 3 % und bei Frauen um 4 %. Die Wahrscheinlichkeit von Fettleibigkeit steigt bei Männern um 4 % und bei Frauen um 6 %.

Der Body-Mass-Index von Männern steigt in den ersten fünf Jahren nach der Hochzeit.

In dieser Zeit erhöht sich der Anteil der Männer mit Übergewicht um 5,2 % und der Anteil der Männer mit Fettleibigkeit um 2,5 %.

Im Durchschnitt wiegen verheiratete Männer 1,4 kg mehr als ihre unverheirateten Altersgenossen."
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🐜 Wissenschaftler in Deutschland schlagen Alarm

... wegen der Ausbreitung einer aggressiven Ameisenart, berichtet die DPA.

Die Rede ist von Tapinoma magnum, die normalerweise im Mittelmeerraum leben und große Kolonien bilden, die Hunderttausende oder sogar Millionen von Individuen umfassen können.

Kolonien dieser Ameisen bedrohen die Infrastruktur Baden-Württembergs und anderer Regionen Deutschlands.

In der Stadt Kehl kam es bereits zu Strom- und Internetausfällen aufgrund von Ameisen


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"Wie man verschwindenden Schmetterlingen helfen kann"

Die Welt steht vor einem neuen Problem – aufgrund des zunehmenden Einsatzes von Insektiziden sterben Schmetterlinge massenhaft.

Im ersten Viertel des 21. Jahrhunderts ist ihre Zahl um 22 % zurückgegangen.

"Wenn Sie das Gefühl haben, dass Schmetterlinge in letzter Zeit seltener geworden sind, glauben Sie mir – das ist kein Einbildung.

Von 2000 bis 2020 ist die Zahl der Schmetterlinge, die in den gesamten kontinentalen USA leben, um 22 % zurückgegangen.

Mit anderen Worten: In diesen Jahren ist jeder fünfte Schmetterling verschwunden. Der starke Rückgang der Individuenzahl betraf alle existierenden Arten.

Bei der Analyse der Schmetterlingspopulation im Mittleren Westen im Jahr 2024 kamen Wissenschaftler zu dem Schluss, dass das Aussterben der Schmetterlinge in den letzten 17 Jahren durch Insektizide verursacht wurde.

Die Autoren, von denen viele auch an der aktuellen Studie beteiligt waren, stellten fest, dass der Rückgang der Schmetterlingspopulation mit dem Beginn der Verwendung von Saatgutbeizen anstelle des Besprühens befallener Pflanzen mit Insektiziden, wie es früher der Fall war, zusammenfiel.

Wissenschaftler fordern ihre Kollegen auf, auf die Situation zu reagieren und sich auf die Erhöhung der Schmetterlingspopulation zu konzentrieren.

Sie wiesen darauf hin, dass Schmetterlinge Wildblumen lieben und dass die Pflanzung von mehr Wildblumen dazu beitragen wird, eine Vielzahl von Schmetterlingsarten zu erhalten."

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PEA – Natürliche Hilfe mit Power! ✨

Es gibt Inhaltsstoffe, die still und leise wahre Wunder im Körper vollbringen – Palmitoylethanolamid, kurz PEA, gehört definitiv dazu. Dieses körpereigene Fettsäureamid wird bei Reizungen, Entzündungen oder Schmerzen vom Körper selbst gebildet – oft aber nicht in ausreichender Menge.

💥 Deshalb greifen viele Menschen zu PEA als Nahrungsergänzung – und erleben Erleichterung auf ganzheitlicher Ebene:

🔹 Unterstützt das körpereigene Gleichgewicht bei chronischen Reizzuständen
🔹 Wird geschätzt bei Nervenschmerzen, Gelenkbeschwerden und Verspannungen
🔹 Fördert laut Studien
(LINK: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3500919/ ) die neuronale Regeneration
🔹 Sanft, natürlich, effektiv – ohne belastenden Einfluss auf Magen oder Leber

Und jetzt das Beste:
Waldkraft hat die Rezeptur verbessert – du bekommst jetzt fast die doppelte Menge PEA pro Kapsel – und das zum gleichen Preis wie vorher!

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🫖 Grüner Tee schützt Gehirn

Zwei Tassen am Tag können helfen

Wer täglich grünen Tee statt Kaffee trinkt, könnte sein Gehirn langfristig besser schützen – besonders im Alter.

Schutz vor Demenz

Grüner Tee kann helfen, altersbedingtem geistigem Abbau wie Gedächtnisverlust, Konzentrationsschwäche oder Sprachproblemen vorzubeugen.

Weniger Schädigung im Gehirn

Studien zeigen: Menschen, die täglich grünen Tee trinken, haben weniger Schäden im sogenannten „weißen Hirngewebe“.

Das bedeutet, dass die Verbindungen zwischen den Nervenzellen besser funktionieren – der Informationsaustausch bleibt erhalten.

Die ideale Menge: 2–3 Tassen

Besonders gut schnitten in der Studie Personen ab, die täglich 600 ml grünen Tee tranken – also rund zwei bis drei Tassen.

Sie hatten im Schnitt 3 % weniger Schädigungen im Gehirn als jene, die weniger als 200 ml zu sich nahmen.

Auch größere Mengen sind gut

Einige Teilnehmer tranken sogar literweise grünen Tee. Ihr Gehirn zeigte die besten Werte beim Zustand des weißen Gewebes – und das ohne erkennbare Nebenwirkungen.

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16.04.202512:02
Ernährungsberater Chiang erklärt, warum man auf den beworbenen griechischen Joghurt verzichten sollte:

"Griechischer Joghurt ist ein verarbeitetes Produkt.

Wenn Sie eine Schicht Blaubeermarmelade oder einen anderen süßen Zusatz hinzufügen, wird er zu einem ultra-verarbeiteten Produkt. Aber selbst einfacher griechischer Joghurt ist ein verarbeitetes Produkt.

Wie kommt das? Das liegt daran, dass man das Fett aus dem Joghurt entfernt. Wenn man das tut, wird alles zerstört, und der Joghurt hört auf, Joghurt zu sein.

Und wissen Sie, was die Hersteller dann tun? Sie fügen Zusatzstoffe hinzu, um die Konsistenz des Joghurts zu erhalten. Diese Zusatzstoffe sind nicht gut für uns.

Einige davon beeinträchtigen unsere Verdauung negativ. Joghurt ist historisch gesehen ein gesundes Produkt. Aber er verwandelt sich in ein ultra-verarbeitetes, ungesundes Lebensmittel, wenn man ihn zu fettarmem Joghurt macht."
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"Psychedelische Droge DMT wird in Großbritannien an Freiwilligen getestet, um Alkoholmissbrauch zu bekämpfen"

In Großbritannien hat man entschieden, dass Alkoholismus mit herkömmlichen Methoden nicht besiegt werden kann, daher soll ein Halluzinogen ausprobiert werden.

"Britische Wissenschaftler haben beschlossen, ein starkes Halluzinogen aus Lateinamerika zu verwenden, um Alkoholabhängigkeit zu bekämpfen. Im Rahmen der Tests wird den Freiwilligen eine Dosis Dimethyltryptamin (DMT) verabreicht – der Wirkstoff des halluzinogenen Getränks Ayahuasca, das von Schamanen Südamerikas seit Tausenden von Jahren zur „Kommunikation mit Geistern“ und Heilung verwendet wird.

In reiner Form ist DMT eine der stärksten psychoaktiven Substanzen, die in der Natur vorkommen.

Die ungewöhnliche Entscheidung am University College London wurde damit begründet, dass es in den letzten 70 Jahren keine Fortschritte bei der Behandlung von Alkoholismus mit herkömmlichen Methoden gab und nun „etwas Neues ausprobiert werden muss“.

An dem Experiment werden 120 Freiwillige teilnehmen, von denen einige bereits mit den Tests begonnen haben.

Ein Teil von ihnen wird ein Placebo erhalten, der andere Teil eine Dosis DMT, von der die Wissenschaftler hoffen, dass sie negatives Verhalten ändern wird.

„Die derzeitigen Behandlungsmethoden funktionieren bei einem erheblichen Teil der Menschen wirklich nicht. Bei Alkoholabhängigkeit kehren 50 % der Menschen innerhalb von 3 Monaten zu ihrer schädlichen Gewohnheit zurück, und etwa 60–70 % innerhalb von 3 Jahren“, sagte Professor Ravi Das, der die Studie leitet.

„Die Behandlung selbst hat sich in 70 Jahren nicht grundlegend verändert, daher besteht ein dringender Bedarf an neuen Medikamenten und Behandlungsansätzen.

Angesichts der Tatsache, dass DMT einen effektiveren Behandlungsansatz bieten könnte, lohnt es sich, dies zu untersuchen.“"

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11.04.202512:02
Wollmaus mit Mammut-Eigenschaften

Das amerikanische Biotechnologieunternehmen Colossal Biosciences behauptet, eine „wollige Maus“ gezüchtet zu haben, die Merkmale aufweist, die für das Wollhaarmammut charakteristisch sind.

Laut CNN hoffen die Wissenschaftler, auf diese Weise die Hypothese zu überprüfen, dass bestimmte DNA-Sequenzen mit den physischen Merkmalen des vor etwa 4.000 Jahren ausgestorbenen Wollhaarmammuts in Verbindung stehen.

„Die wollige Maus von Colossal ist eine genetisch modifizierte Maus, die Phänotypen aufweist, die denen des Wollhaarmammuts ähneln“, heißt es in einer Veröffentlichung des Unternehmens.


Phänotypen sind verschiedene Merkmale wie Größe, Augenfarbe oder bestimmte Verhaltensweisen.

Um die neue Mausart zu züchten, konzentrierten sich die Forscher darauf, für Mammuts charakteristische Merkmale wie langes Fell und ihren spezifischen Fettstoffwechselprozess nachzubilden.

Die für diese Merkmale verantwortlichen Gene konnten die Wissenschaftler identifizieren, indem sie die DNA des Wollhaarmammuts mit der seines Verwandten, des asiatischen Elefanten, der diese Merkmale nicht aufweist, verglichen.
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Ein gewöhnlicher Lippenstift kann zu Verbrennungen auf der Haut von Kindern führen:

"Die Gefahr von beliebtem Make-up – Achtjähriges Mädchen erlitt schmerzhafte Verbrennungen durch den Kuss der Mutter"

"Nachdem die Mutter ihre Tochter geküsst hatte, wurde der Lippenstiftabdruck „heiß“ und „brannte“, und sie befürchtete, dass sich Blasen bilden würden.

Der Lippenstift erwies sich als ein „natürlicher“ Lipgloss mit einem „Vergrößerungseffekt“ für die Lippen.

Die meisten Produkte zur Vergrößerung des Lippenvolumens, einschließlich des von der Frau verwendeten, enthalten ein pflanzliches Derivat aus Pfeffer, das in Chili enthalten ist und ein Kribbeln auf den Lippen und der Haut verursacht.

Die chemische Substanz Capsaicin, die in Pfeffer enthalten ist, ist stark wirksam und bekannt dafür, bei manchen Menschen Brennen, Kribbeln, Rötungen und Juckreiz zu verursachen, wenn sie auf die Haut gelangt."
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"Phobie vor dem Fitnessstudio: Versteckte Hindernisse für das Training, mit denen Frauen konfrontiert sind"

Am meisten fürchten Frauen bei Besuchen im Fitnessstudio die Kleidung und die Männer.

"Frauen gehen seltener ins Fitnessstudio, weil sie Angst vor Objektivierung haben und sich für ihren Körper schämen.

Die Wahl der Sportkleidung ist zu einem der Schlüsselfaktoren geworden. Einige hatten Angst, in ihrer Kleidung aufgrund ihres Alters oder ihrer Körpermerkmale schlecht auszusehen. Andere schämten sich, neue Sportkleidung zum Training zu tragen, aus Angst, nicht ernst genommen zu werden.

48 % der Damen, die regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, gaben zu, dass das Schlimmste Schweißflecken und übermäßig enge Leggings sind, durch die die Umrisse der Genitalien sichtbar werden könnten.

Der nächste Punkt war die Objektivierung und unangemessene Ratschläge von Männern. Viele Frauen gaben zu, dass sie sich beim Fitnesstraining nicht sicher fühlen."
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