Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви

Здесь лучшие тексты философа и писателя Анны Валентиновны Кирьяновой. Тайны судьбы, мотивация, решение жизненных проблем, о жизни и для жизни 🤍
Реклама и запись на эфиры: @ak_administrator
Канал в реестре: https://vk.cc/cF1XPD

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

ОрдуРосія

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаКвіт 25, 2025

TGlistке кошулган дата

Лист 20, 2024

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Telegram каналы Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви статистикасы

Толугураак

Катталгандар

76 016

24 саат

390.1%Жума

2040.3%Ай

4990.7%

Цитация индекси

0

Эскерүүлөр1Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр1

1 посттун орточо көрүүлөрү

17 635

12 саат14 683

2.7%24 саат17 6350%48 саат21 8180%

Катышуу (ER)

16.45%

Кайра посттошту222Комментарийлер0Реакциялар2.7K

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

0%

24 саат0%Жума

0.46%Ай

0.08%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

15 821

1 саат1 80911.43%1 – 4 саат00%4 - 24 саат17 178108.58%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

1

Динамика

"Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

06.05.202504:38

Если очень тяжело, если совсем нет сил бороться, а тьма наступает, события складываются все хуже и хуже, надо сделать одно только усилие. Поднатужиться и сделать его. Надо предоставить картину хорошего будущего. Изо всех сил постараться и представить, даже если вы в беспросветном мраке сейчас.

Это мысленное философское упражнение.

Напрягите «мышцу воображения». Соберите остатки сил и представьте. Настолько ясно и ярко, насколько можете.

Психолог Франкл в концлагере представлял себя, читающим лекцию, в светлой и красивой аудитории. Он окружён коллегами и студентами, на нем красивый костюм, он занят любимым делом! Он прекрасно читает лекцию в чистом просторном зале.

И потом так и вышло. Он спасся. И читал отличную лекцию в светлой аудитории. Его окружали хорошие, добрые и умные люди. До деталей совпала картина. Это произошло!

Представьте картину будущего.
• Где вы?
• Что вы делаете?
• Кто рядом с вами?
• Во что вы одеты?
• Что вы чувствуете?

Постарайтесь как можно более четко представить все это. Пейзаж или интерьер, который вас окружает. Свою одежду. Людей, которую рядом с вами. То, чем вы заняты, представьте.

И главное – своё моральное, эмоциональное состояние в этот момент.

Это будет как вспышка в кромешной тьме. А потом исчезнет. И вы снова вернётесь в реальность, темную и трудную. Может, невыносимую. Однако вернётесь уже иным:

Вы вернётесь с запасом сил, которые помогут преодолеть испытания. С запасом кислорода в баллоне, который поможет вам выжить.

А потом может произойти реализация пророчества – это описано учеными. Так и называется феномен: «самореализующееся пророчество». Может произойти. Может не произойти. Это не гарантировано, конечно. Но и сама жизнь нам не гарантирована, так ведь? Гарантий вообще нет, – только на вещи, которые ломаются...

Вот зачем это делать. Для спасения и для укрепления энергии. Для ориентира во тьме, – так на секунду вспыхивает фонарик и вы видите путь. Выход в другой, хороший мир. И этот ориентир вытащит вас из того положения, в котором вы находитесь сейчас.

✏️ Анна Кирьянова

05.05.202504:53

Хороший человек старается все объяснить. Ему кажется, что произошла ошибка! Его неправильно поняли. Или не получили информацию. И надо ошибку исправить, все объяснить, тогда все будет хорошо. На самом деле, это он допускает ошибку, когда снова и снова пытается объяснить, растолковать, прояснить...

Это воспринимают как оправдания. Как заискивание. Так часто и отвечают свысока: «не извиняйтесь! Не оправдывайся!». Принимая объяснение за оправдание. Или делая вид...

А самое главное – дело не в ошибке чаще всего. А в умышленном искажении слов и ситуации. Это просто повод для того, чтобы обвинить, отказаться от своих обязательств, начать конфликт на ровном месте... Излить злость или зависть. И чем больше вы будете объяснять, тем больше будет «непонимание». Такой парадокс.

Потом, может, сменят гнев на милость. Ну так и быть. Вы же признали свою ошибку и извинились, – так интерпретируют ваши объяснения. Но милость продлится недолго. Потом опять к чему-нибудь привяжутся. К любому слову или к молчанию. К запятой или точкам над «е». И вам снова придется объяснять.

Глупому объяснять бесполезно. Глупый человек заносчив, объяснения его только раздражат. Смысла он все равно не поймет.

А умный человек все понимает правильно. Но находит повод придраться и обидеться или разгневаться – он же умный. Он принуждает вас к объяснениям, чтобы заставить оправдываться. А оправдываются виновные. Или подозреваемые. «Умный всегда обижает намеренно», как сказала однажды Ахматова.

Один раз можно объяснить спокойно, кратко, внятно. Но потом объяснять бесполезно. С каждым объяснением вы будете терять энергию и свое положение. Как написано выше. И повторные объяснения излишни...

✏️ Анна Кирьянова

04.05.202505:19

Знаете, что такое ханум?

Я вам уже рассказывала про копальхен. Это сквашенный в болоте олень. Его достают года через два-три и сервируют к праздничному ужину. Была история, когда геологов угостил проводник копальхеном. Геологов не спасли. Хотя проводник на славу полакомился вкуснятиной.

Или про хризантемы Китая я рассказывала. По крайней мере, официант называл так что-то сухое и страшное, вроде больших пауков. Он уверял, что это можно есть. И включил в счет. Мы заплатили, но есть не стали. Зато название запомнилось.

Теперь я знаю и третье блюдо из этого меню. Всегда же должно быть третье? Официантка назвала его «ханум». А я его заказала. Нежирный, с овощами, диетический ханум.

Знаете, когда я была маленькая, садик часто был на карантине. И родители брали меня на работу. Папа после работы в клинике шел еще и в научную лабораторию. Там были младенцы в банках, глисты, крысы в ящиках.

И еще мозг алкоголика. Такая белесая субстанция с шероховатостями, извилинами и пятнами. Отталкивающего вида. Наверное, ребенку было вредно на такое смотреть. Но это была лаборатория. У мамы в темной комнатке офтальмологического кабинета было гораздо скучнее...

Ну вот, это и принесли. На тарелке лежал именно этот препарат. Такой тестяной страшный блин. Для «скуса», как писал Лесков, ханум был переложен прокисшими тушеными овощами. Они пахли, как копальхен, наверное. А выглядели как хризантемы Китая.

Когда я тихо ахнула, официантка сказала, что это можно подогреть. Она сейчас унесет ханум. И принесет мне его тепленьким...

Мы все равно заплатили. Триста шестьдесят рублей стоило это изделие. От подогрева я отказалась. Просто не стала есть.

Это к тому, что если что-то прокисло, выглядит отвратительно, - подогревать смысла нет. Вы получите то же самое, только теплое.

Это касается отношений, работы, покупок...

Нет смысла прогревать. Только энергию потратите. А потом перед вами окажется тот же ханум или то, что так назвали, просто подогретый. Все равно есть это нельзя. И продолжать отношения с ханумом нельзя. И покупать его нельзя. А если уж купили, – как мы, – все равно оставьте это и не употребляйте. Этот ханум можно только утопить в болоте, как копальхен. И забыть навсегда.

А заплатили мы, чтобы не ругаться. Опыт стоит денег. Хотя это неправильный поступок, конечно.

Жаль только, что я не изрезала ханум на кусочки. Потому что официантка взяла тарелку с ним как-то радостно. Нетронутый ханум может еще пригодиться! Мало ли безумцев или тихих интеллигентов заходит в кафе. И ханум можно подогреть. Но лучше не надо...

✏️ Анна Кирьянова

03.05.202504:49

Надо пойти туда, где нет трансляций.

Где никто ничего не говорит и не думает громко. Да, у иных людей даже мысли громкие, и так бывает. Надо пойти туда, где нет информационного шума и загрязнения. И там побыть, посмотреть вокруг, походить, подышать…

Сначала тревога может усилиться; нет привычного шума. Не на что реагировать, спорить, соглашаться, оценивать… Где информация от людей? Ее нет.

И тогда вы начнёте слышать голос Творца. Метафорически, конечно. Но постепенно ваши собственные мысли обретут порядок. Сначала вы их поймёте, услышите, осознаете. А потом – потом поймёте, что у них есть Источник. Тот, кто создал все, что нас окружает.

Чужие голоса замолкнут. Останется дыхание ветра, шелест листвы, птичий щебет или шум волн. Вы услышите и поймёте ту информацию, которая предназначена лично вам.

Может, потребуется полчаса, может, час. Но не случайно мудрецы удалялись в пустыню или на берег, в лес или на вершину горы. Туда, где исчезает информационный шум. Голоса других людей и их мысли…

Тревога пройдёт. Вы успокоитесь и увидите мир таким, какой он есть. И поймёте все послания этого мира; недаром средневековые философы называли мир «книгой, которую нужно читать». Вот и читайте. Ответы на мысленные вопросы будут внятными и понятными. И смысл мозаики тоже станет ясен.

Если спутники есть – пусть и они помолчат.

Достаточно просто смотреть на мир. На небо, на воду, на облака, на деревья… Это наилучший способ принять решение и понять ситуацию. Выбрать свой путь. Уловить сигнал свыше и следовать ему.

А потом можно вернуться. Со своим личным решением и пониманием. Очистив сознание от загрязнения и отрывков чужих мыслей и влияний. И жить дальше. Так, как вы решили, поняв послание…

✏️ Анна Кирьянова

02.05.202504:47

Женщина отвечала в сети знакомой, которая решила излить свои эмоциональные переживания, и сильно порезалась. Так, что пришлось зашивать. Банальная история – ножик соскользнул.

Внимание жены было захвачено знакомой. И это не единичный случай.

Женщина читала жалобы соседки и отвечала в чате. В это время ребёнок вылил на себя кипяток из чайника. Потянул за провод.

Мужчина вежливо выслушивал разглагольствования коллеги. В это время в его машину въехали.

Добрая девушка отвечала приятельнице, которая строчила простыни текстов с пересказом своей ссоры с мужем. В это время котёнок выпал из окна. Как-то ухитрился пролезть в щель. Хорошо, что жив остался.

Тот, кто захватывает ваше внимание против вашей воли, тот лишает этого внимания тех, кому оно должно принадлежать. Или лично вас лишает защитного внимания. Или ваше имущество лишает вашего внимания. Внимание - это защита. Фактор безопасности.

Чтобы ограбить жертву, надо отвлечь ее внимание. Это всем разбойникам известно. Это первое.

Второе. Времена изменились. Сейчас ответить – это полностью отключить внимание от окружающего мира. И переключиться на экран с буквами. Или на голос в мобильном телефоне. Это не стационарный домашний телефон, когда человек садился в кресло и неспешно разговаривал. И не личное общение, когда отвечаешь в полном контакте.

Вот не хотите однажды шагнуть под машину или попасть в аварию – не отвечайте. Пока не окажетесь готовы к диалогу.

И прислушайтесь к себе. Вам вообще нужен этот диалог? Эти отношения? Почему во время общения с этим человеком постоянно происходит плохое?

А как правило, именно так и происходит.

И важно отметить вот что: обычно вы сообщаете, что вам неудобно сейчас отвечать. Прямым текстом сообщаете, что вы за рулём или заняты. Но на это не реагируют абсолютно. И продолжают писать или говорить. Не просят конкретной помощи, например, срочно лекарство привезти или спасти от угрозы. Просто назойливо общаются.

Вот и подумайте. Ваш последний вскрик и визг тормозов, – вот и все, что останется от диалога.

Этому человеку нужно только ваше внимание. А не вы. А ваши дети, котята или близкие люди ему вообще неинтересны. Так что сделайте выводы, пока не поздно.

И не давайте поглощать своё внимание, если вы, ваши близкие, ваше имущество не в полной безопасности.

✏️ Анна Кирьянова

01.05.202505:50

«…чем глубже мы любим, тем больше боимся быть покинутыми, и при всей опасности человеческой любви мы надеемся найти в ней защиту», – написал философ и психолог Риман.

Это не обо всех людях. Это о людях, способных любить беззаветно и жертвенно, готовых отдать жизнь за тех, кого они любят.

Но едва распознают такую любовь, такого человека, как начинают или пользоваться им. Или покидают его.

Потому что такая любовь слишком велика, непонятна, трудно это – когда тебя так любят. Это налагает ответственность. А ответственность тяжела.

И большую любовь распиливают, как громадный драгоценный камень, – на десяток маленьких. Их можно обменять, продать, использовать, а потеряешь – не так жалко.

Потому людей, способных на преданную пожизненную любовь, так часто предают и бросают. Это сокровище не для земной жизни с её эгоизмом, увлечениями, удовольствиями, маленькими обманами и предательствами. Отогреется кто-то рядом с таким человеком, расправит крылья и улетит.

Что делать-то тому, кто получил этот трудный дар любви? Как жить, если без любви жить невозможно. А любовь приносит лишь раны и страдания?

Распределять поток любви. Не отдавать её всю одному человеку.
Есть Творец. И любовь надо направить на трансцендентальное, Вечное. Духовное. Творец, Родина, Человечество…
Есть творчество. И оно пронизано любовью. Любимая работа тоже сюда относится.
Есть слабые, нуждающиеся в любви и заботе создания. И им нужно отдавать часть любви.

А одному человеку отдавать всю любовь – опасно и губительно. Люди не выдерживают. Не ценят. И уходят, объевшись. Они ничего не поняли. Им просто было тяжело, как на слишком ярком свету в слишком жаркий день.

Но если понять себя, понять других, – можно стать мощным источником света и тепла. Но не для одного человека, вот в чем секрет…

✏️ Анна Кирьянова

30.04.202513:19

Что делать, если работа больше невыносима, если от нее буквально тошнит?

Ответ на этот непростой вопрос в формате короткого видео.

Поскольку формат новый для канала, по вашим реакциям мы поймем, насколько вам интересны такие видео в дополнение к текстам на канале ❤️

30.04.202505:08

Как сохранить радость, молодость, прилив сил?

Как сохранить или хотя бы растянуть надольше? Вот это прекрасное настроение, полёт на крыльях любви, сияющую юность?

Знаете, все это – сливочное мороженое.
Эскимо в жаркий день, вот что это такое. Упоительное эскимо на палочке, которое так вкусно!

И хочется есть его помедленнее, чтобы подольше наслаждаться. И сохранить немного на потом…

Но это совершенно невозможно. Жаркие солнечные лучи безжалостны. Мороженое тает. Если его не есть или экономно откусывать по крошке, оно все равно исчезнет.

Побежит струйками по руке, липкими сладкими струйками. И исчезнет. Только палочка останется.

Мороженое все равно исчезает, вот в чем штука. Его невозможно сохранить, отложить, растянуть тёплым летним днём, на солнце…

Радость и счастье надо есть, как сливочное мороженое. И любовь. И юность. Пользоваться, покуда они есть. Наслаждаться ими. Не слишком спешить. Но и не слишком медлить и не откладывать на потом…

Сохранить можно воспоминание о прекрасном летнем дне и о чудесном мороженом. О вкусе счастья. А само сливочное мороженое сохранить нельзя. И не надо бояться, скаредничать, ждать… Есть вещи, которые надо есть, пока они есть. И пока мы есть.

«Энергия жизни» не сохраняется. Но тому, кто не слишком старается копить, тому, кто угощает других, тому, кто радуется и благодарит, могут дать ещё. За хорошее и правильное отношение к сливочному мороженому…

🪶 Анна Кирьянова

29.04.202504:34

В булочной готовили прекрасные круассаны. Нежные, пышные, румяные. Их моментально разбирали. Все знали, какие прекрасные круассаны пекут в булочной.

А вот пироги с капустой, ватрушки и рогалики были так себе. Их плохо покупали. Они всегда оставались.

Владелец булочной жаловался, что прибыль мизерная. Булочная на грани разорения. Люди плохо покупают. И он повышал цену, чтобы удержаться на плаву. В итоге покупали ещё меньше.

Булочную закрыли. А люди по сей день вспоминают прекрасные круассаны…

Но ведь обычный здравый смысл подсказывает выход.

Надо печь только круассаны. Они удаются. Их хорошо покупают. Зачем тратить тесто и время на изготовление ненужных изделий, которые не пользуются спросом?

Потому что так положено? Потому что должен быть широкий ассортимент? Потому что вдруг кому-то нужен пирог с капустой?

Оставьте это. Агата Кристи умела хорошо готовить только суфле. Его и готовила. И все хвалили ее! Вкусно!
И писать она хорошо могла только свои отличные детективы.

Она бросила писать мистические рассказы, слащавые истории про любовь и прочее. И детективы принесли ей успех и огромные деньги.

Больше всего теста тратится на ненужное. Это и приносит убытки. Тесто – это наша энергия. Силы.

Пеките свои круассаны, раз они удаются. Раз вас за них хвалят и хорошо покупают. Широкий ассортимент умений иногда вредит.

Есть что-то одно, что вам безусловно удаётся и продаётся. Подумайте, прикиньте, сравните. Спросите у других!

И вот это развивайте. На это и делайте ставку. В это и вкладывайтесь.
Даже если вы умеете готовить только суфле. Это уникальность и личная способность.

Это и надо развивать. Это главное умение – путь к успеху. Ваше гениальное суфле и уникальные круассаны…

✏️ Анна Кирьянова

28.04.202504:47

Неподалеку есть ортопедический институт, специальное лечебное учреждение. И рядом – красивый бульвар, аллея среди платанов, каштанов, кустов упоительно пахнущей сирени...

И вот по этому бульвару идут люди. А другие люди – ездят в колясках.
По бульвару шла молодая пара: девушка на каблуках и ее парень.

И девушка громко ругалась и ныла, ноги устали. И вообще она устала. дорожка неудобная, туфли неудобные, молодой человек мог бы взять и понести ее на руках. Или тогда хотя бы такси закажи. Да побыстрее, я устала идти!

Это нормально. На каблуках тяжело долго ходить. И вообще устаешь. И раздражаешься. Ничего в этом особенного нет.

Но в коляске сидела другая девушка. Знаете, с красивой стрижкой, волосы окрашены в золотистый цвет. Макияж тоже красивый. И лицо такое нежное, светлое, как на картинах Нестерова.

Только ноги не ходят. Они бессильно висят... И девушка сидит в коляске, такая юная, такая привлекательная.

Смотрит на сирень, на шиповник, на людей, которые идут по аллее. Идут и даже не думают о том, что идти на своих ногах – это очень хорошо.

Это здорово! Если устал, можно на лавочку присесть. Или такси вызвать, если деньги есть. Отдохнуть, а потом пойти дальше. Куда хочешь...

Можно одному пойти, можно с любимыми гулять... Видимо, об этом девушка в коляске и думала, грустно глядя на пару.

А девушка на каблуках не заметила взгляда, она устала. И думала о том, как ноги болят в этих противных туфлях. И как здорово было бы, если бы тебя на руках носили...

Вот на миг надо отвлечься от усталости. И за эту усталость поблагодарить. За то, что устали с ребенком заниматься. Устали на работе. Устали на тренировке. Устали деньги зарабатывать. Устали прибирать квартиру...

Да мало ли от чего мы устаем. Но можно отдохнуть. Сесть и отдохнуть. Снять неудобные туфли и отдохнуть с наслаждением. А потом снова пойти.

А есть те, кто все время сидит и встать не может. Хоть и устал сидеть... А есть те, кто лежит и не работает. Потому что тоже не может встать.

Жить, дышать, идти, работать, бежать, носить модные туфли – это уже хорошо. И ссориться с кем-то, требуя такси, - тоже хорошо. Не ссориться, а когда есть с кем про такси говорить...

Но мы не замечаем того, что имеем. И даже прекрасную аллею не видим, поглощенные мыслями и заботами. А надо благодарить. И радоваться.

И быть добрее к тем, кто не устает от ходьбы и работы. Потому что не может ходить...

✏️ Анна Кирьянова

27.04.202504:44

Это простая история про бабушкины цветы.

В палисаднике у своего домика бабушка одной женщины выращивала дивные цветы.

А палисадник – это такой небольшой садик под окнами, только заборчик низенький и сквозной, чудесные цветы всем видны. Все могут любоваться.

Потому что так принято в наших деревнях испокон веков – все любуются цветами в палисадниках. Для того и сажают цветы – для красоты и душевного любования.

И какие бы страшные времена ни нависали над землей черной тучей, – всегда цвели цветы в палисаднике. Хотя до цветов ли? А вот так и было. Я и сама эти палисадники помню...

Цвел народный пион – «марьин корень», пышные мальвы, синие и голубые колокольчики, душистая резеда и нежные фиалки...

Это был самый лучший палисадник в деревне. Все смотрели и радовались. Потому что живые цветы радуют и подбадривают.

Если остаются силы на красоту, на маленький садик, значит, можно жить. Это надежда и сила. И маленький рай под окнами домика...

Если маленький рай есть, есть и большой, так ведь? Если красота радует человека, значит, не хлебом единым он жив. Значит, есть бессмертная душа, она и радуется, вспоминает рай...

И бабушка сажала цветы, поливала, ухаживала за ними - всегда, всю жизнь.

Жизнь проходит. Когда бабушка совсем состарилась, она почти ослепла. Но все равно стояла у палисадника и смотрела. Она не видела. Она знала, что там – цветы.

Дети и внуки теперь помогают их выращивать. Ну и что, что глазами не видно? Если знаешь, что цветы есть. Там, где ты их посадил...

У каждого есть свой палисадник. Должен быть. Несмотря ни на что, должен быть свой маленький сад, где мы выращиваем цветы.

Сеем семена любви, добра, красоты, – у кого какие есть. И выращиваем цветы. Для себя и для других. Просто так, бескорыстно.

Мы их можем не увидеть. Но они точно есть. Прекрасные цветы в нашем маленьком садике. Они остаются. И радуют нас. И других радуют.

Если ты здесь создал свой маленький сад, тебя потом пустят в большой. Где вечно цветут дивные цветы с чудесным ароматом.

✏️ Анна Кирьянова

26.04.202504:38

Бывало ли у вас такое: пока все хорошо и вы полны сил, родственники, друзья и знакомые рядом с вами.

Они пишут, звонят и приходят, вы им помогаете и их поддерживаете. Даже устаёте от этого!

А когда у вас ничего нет, когда вы ослабели или больны, когда вам нечего дать другим, от вас эти родственники, друзья и знакомые уходят. Нет никого. И никто не пишет и не звонит…
Это вам ужасно повезло.

Философ Абуль Фарадж в 13 веке записал древнюю притчу. У одного человека были братья.

Когда все было хорошо, эти братья не выходили из дома успешного человека. А когда все становилось плохо, когда этот человек болел или беднел, или подвергался преследованиям, братья исчезали.

В конце концов жена этого человека возмутилась и сказала: мол, разве ты не видишь, как относятся к тебе твои родственники?

Разве ты не замечаешь, что в периоды благоденствия они не выходят от нас, едят в три горла и пьют, берут у тебя деньги и одежду, и просят об услугах?

А когда ты впадаешь в бедность и болен, их как ветром сдувает?
Открой глаза и посмотри на качества этих людей!

Муж был очень добрый. И очень глупый. Он пояснил жене, что его братья – деликатные люди. С детства их главное качество – деликатность.

Они не хотят причинять затруднения и просить что-то, если ничего нет. Не хотят смущать и без того страдающего человека, глядя на его страдания. И деликатно покидают его дом до лучших времён.

Не смей говорить дурное о моих деликатных родственниках. Они обязательно придут, когда у нас снова появятся деньги! Они всегда так делают!

Подальше от таких деликатных людей надо держаться. И деликатно попросить их не ходить к нам и не звонить, не писать и не напоминать о себе.

Если есть у вас в окружении такие деликатные родственники и друзья, деликатно попрощайтесь с ними до лучших времён. Когда вы снова сможете помогать им и их кормить, как они того заслуживают.

А пока ваши возможности слишком скромны. А ваш дом слишком мал. Пусть деликатные люди живут своей жизнью и деликатно ждут, когда мы их позовём.

Лучше – никогда. Я так думаю. Чтобы не ранить ненароком их деликатные чувства…

✏️ Анна Кирьянова

25.04.202504:28

Не надо тешить себя иллюзиями.

Любящий человек прекрасно видит изменения, которые произошли с нами. Он не видит нас прежними, юными и прекрасными. Зрение и рассудок не изменили ему.
Он видит нас такими, какими нас сделало жесткое время.

Видит нас настоящими.
И любит нас настоящими.

Если долго не видел, может на миг не узнать. А потом он снова полюбит нас. Уже в новом обличье. Если любил по-настоящему.
Так мать может найти выросшего ребёнка, который давно потерялся.

И узнает его. И полюбит таким каким он стал.

Разве старое платье или нелепое пальто в клеточку с хлястиком помешает вам полюбить человека? Разве заставит разлюбить его?
Нет.

Продолжают любить не из-за иллюзии юности. Не потому, что не замечают наших перемен. Всё это отлично видят. И принимают нас такими, какие мы есть. Любят нас такими, какие мы есть. Какие мы на самом деле.

Не в пальто дело и не в платье. Не в морщинках и не в седине. В том, что внутри. В том, что есть наша сущность. Наша душа. Живая душа. Ее и любят. И такая любовь не кончается никогда.
Даже если уже нет ни морщинок, ни седины, ни пальто, ни тела…

✏️ Анна Кирьянова

Өчүрүлгөн27.04.202512:22

24.04.202512:51

Эфир «Дары жизни» 27 апреля

Как часто мы проходим мимо возможностей судьбы — не замечаем, не берём, не позволяем себе. Как часто мы упускаем то, что может изменить нашу жизнь – не из-за отсутствия шансов, а из-за нашей невнимательности, страха или внутреннего запрета… Если жизнь предлагает нам возможности, надо уметь их распознать.

Иногда возможности приходят не в яркой обертке, а маскируются под случайную встречу, неожиданный поворот или предложение, от которого хочется отказаться. Но умение распознавать такие «подарки судьбы» требует внутренней чуткости.

Обсудим эту важную тему на нашей новой онлайн-встрече «Дары жизни». Вот основные вопросы эфира:

⭐️ Поговорим о том, как развивать смелость и предприимчивость — качества, которые помогают не упустить возможности жизни.

⭐️ Разберёмся, почему важно принимать дары жизни с благодарностью, но без ложной скромности.

⭐️ Что на самом деле скрывается за жадностью и «игрой в нищего»?

⭐️ Как сохранять внутреннее достоинство в потреблении и не позволять использовать себя — и не использовать других?

⭐️ И главное: как найти баланс между щедростью и разумной заботой о себе — чтобы жить в гармонии и благополучии.

После лекции Анна Валентиновна ответит на ваши вопросы в прямом эфире. Конечно, не всегда возможно ответить на все вопросы, но обычно ответы полезны каждому.

Присоединяйтесь, будем рады вам на эфире 🧡

🎁 Бонус для участников – обширнейшая медиатека полезного контента! Уже сейчас в группе доступны более 35 уникальных видео: лекции и записи эфиров и текстовые дополнения к ним. Стоимость сейчас 3000₽. Получить полный список материалов

🗓 27 апреля, воскресенье
📹 Лекция 1 час + прямой эфир, примерно на 1-1.5 часа
💾 Запись будет доступна участникам

🖋 → ЗАПИСАТЬСЯ

24.04.202504:36

Не надо навязывать себя людям. Даже очень хорошим. Даже если вы очень хороший. Надо знать меру и останавливаться вовремя.

Чистое розовое масло отвратительно пахнет.

Потому что концентрация очень высокая. Слишком много эфирных веществ. И вместо благоухания чистое розовое масло издаёт отталкивающий запах.

Прекрасный аромат становится ощутимым при разбавлении масла. Вот тогда оно издаёт небесное, райское благоухание.

Самый прекрасный и милый человек невыносим в больших количествах. Как розовое масло.

Слишком длинные хорошие письма, слишком частые хорошие сообщения, слишком долгие хорошие разговоры, слишком много проявлений любви и общения – и резкий отталкивающий запах заставляет других отшатнуться и сморщиться. Какой навязчивый и неприятный человек!

Но ведь человек прекрасный! Как чистое розовое масло. Которое проявляет свой чудесный аромат только при разбавлении.

Надо останавливать себя. Прекрасный человек должен помнить про розовое масло. Которое так благоухает в разбавленном виде. И так отталкивает в концентрированном…

✏️ Анна Кирьянова

Бардык посттор

Жарнамаланган2 саат

27.04.202521:02Мария Василькова

519

Толугураак

Рекорддор

06.05.202523:59

76KКатталгандар

24.03.202523:59

200Цитация индекси

28.01.202510:18

37K1 посттун көрүүлөрү

09.01.202519:21

19K1 жарнама посттун көрүүлөрү

28.03.202523:59

32.12%ER

28.01.202510:18

50.50%ERR

Өнүгүү

Толугураак

Катталуучулар

Citation индекси

Бир посттун көрүүсү

Жарнамалык посттун көрүүсү

ERR

Толугураак

Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви популярдуу жазуулары

Бардык посттор

06.05.202504:38

14.04.202505:10

Я однажды купила хорошие духи.

Купила в подарок одной красивой женщине. Немолодой; да я и сама немолода. Интеллигентной. Сильной. Умной.

Она всю жизнь проработала в театре. И всю жизнь жила одна. И на работе она всем занималась, все организовывала, за всем следила.

Был полный порядок во всем, - наверное, вы знаете такой тип людей. Они не на первом месте, - но именно от них зависит порядок. Все работает словно само собой, - но это они так все организуют.

Был там любимый мужчина; тоже всю жизнь. Интеллигент такой, мятущаяся и вопрошающая душа. Вроде Гамлета, который все вопрошал: быть или не быть? Жениться или не жениться?

Ну, никто на него не давил. Так он и ходил с этим вечным вопросом бытия. А она заботилась о нем, - он такой хрупкий.

Много-много лет я знала эту красивую женщину, которая не теряла своей яркой испанской красоты. Красота с годами преображалась и становилась иной; не исчезая.

Мы не дружили близко. Просто симпатизировали друг другу. У меня даже телефона ее не было, мы виделись в театре, где она работала.
И почему-то я эти духи в «дьюти-фри» купила. Захотелось ей подарить; они подошли бы к ее красоте.

А потом началась изоляция, все было закрыто; потом дела навалились, потом новые дела. А потом увидела ее во сне, эту Надежду. Очень красивую, молодую, в красном платье…

Я зашла. А она умерла. Ее больше нет. Духи – вот они; а ее больше нет.

Люди исчезают. И иногда исчезают очень быстро. Исчезают те, кого ты считал почти вечным, как кариатиду у дворца или атланта у Эрмитажа.

Вот они исчезают неожиданно всегда, такие люди. И странно, что все не рухнуло без них, все по-прежнему…

Надо отдавать подарки как можно быстрее. Как можно быстрее целовать и обнимать того, кого любишь. Как можно скорее говорить хорошие слова добрым людям. Не откладывать это ни на один день или даже час.

Потому что люди исчезают. Только отвернулся – глядь, а человек исчез.

И осталась память. Так запах духов остаётся, когда человек ушёл.
А потом исчезает и он…

✏️ Анна Кирьянова

05.05.202504:53

16.04.202504:54

В романе Майера мальчика похитили команчи. И заставили заниматься грязной работой. Нет, работали и охотились абсолютно все, от мала до стара. Но мальчика именно унизили. Свалили на него грязный труд, который вызывал насмешки.

И все смеялись над мальчишкой, который скоблил шкуры. Илай переживал и мучился. Но ничего не мог поделать, он же был раб. Пленник. Никто. Жалкий белый мальчишка, так его звали.

И один индеец подсказал простой выход. «Ты, – говорит, – перестань мучиться и страдать. Просто откажись это делать. Скажи «нет» и брось!». Подросток стал говорить, мол, меня же побьют. Выгонят. Ко мне плохо отнесутся! Индеец хмыкнул и ушел. Потому что последствия непременно будут. Но пока ты не скажешь «нет», ничего не изменится.

И мальчик не стал выполнять унизительную работу. Да, одна старуха даже бросила в него томагавк, а другие погнались за ним с улюлюканьем... Но он настоял на своем. И получил другую работу. И уважение в обществе. Он поднялся.

Надо учиться говорить «нет», если вас используют и обесценивают. Пока вы размышляете о несправедливом отношении, пока страдаете молча, ничего не изменится. Всем удобно помыкать вами и пользоваться вашим трудом. Эти люди ничего не предпримут, чтобы вам стало лучше. Им и так хорошо. Выгодно.

Повадились пользоваться вами бесплатно? Удобно устроились у вас на шее? Привыкли, что вы безропотно выполняете все, что у вас требуют и просят? Пока сами не откажетесь, ничего не изменится к лучшему. Потому что в изменении вашего положения заинтересованы только вы.

А последствия будут. Могут томагавк бросить или начать корить вас и обзывать. Говорить, что вы не оправдали надежды, стали злым, неблагодарным, бросили шкуры и скребок...

А вы примитесь за работу, за настоящую полезную работу, которая принесет вам положение в обществе и деньги. И настоящую пользу другим принесет. Вы же не раб, как тот бедный мальчик. Вы свободный человек.

Несвободными мы часто сами себя делаем, своей безотказностью и добротой. И боязнью сказать «нет». И надеждой, что у других проснется совесть. Это вряд ли. Надеяться надо только на себя, если речь о наших интересах. Да и о благе общества – тоже.

✏️ Анна Кирьянова

17.04.202504:25

Сохраняйте лицо. И другим помогайте его сохранить.

Дайте один шанс даже нечестному человеку выйти из ситуации. Хотя такие люди не понимают наших благородных намеков.

Но все равно нужно сказать: «я вижу, вы немного обсчитались?», или «вы, вероятно, не знали про ситуацию, да ведь? И по ошибке меня оклеветали?», или «вы забыли мне долг отдать – видимо, много у вас дел, вот и замотались!».

Впрочем, это бесполезно, честно говоря. Плевали такие люди на сохранение лица и публичное разоблачение.

А вот свое лицо сохранить надо. Особенно – если оказались в ситуации как в пьесе «На дне». И у вас с любопытством спрашивают, как дела – чтобы развлечься. Или порадоваться вашим несчастьям.

И есть люди, которые умеют сохранять лицо. Но при этом не лгут, не обманывают, говорят правду! Как одна брошеная жена, которой звонили, узнать, как дела.

А она с достоинством отвечала, что пока не может говорить – с ней рядом молодой красавец с бутылкой искрометного напитка. И еще гости сейчас придут!

И что за беда, если красавцу было всего пять, а в ручонке он держал лимонадик? И скоро должны были прийти бабушка с дедушкой?

Или вот другая дама все разговоры о своей болезни переводила на тему полезности устриц.

А бедный юноша, который помогал родителям копать выгребную яму в саду, отвечал, что провел воскресенье на лоне природы.

И такие люди отказываются от угощения – если это подачки. И говорят, что недавно плотно поели. Муж не бросил, а решили пожить отдельно. И с работы не выжили, а сами ушли в связи с поиском нового.

Это правильно. Близким можно все рассказать и получить поддержку. А чужим – не надо. Помочь не помогут, а любопытство натешат. И будут обсуждать ваши неудачи. И вас считать сбитым летчиком.

Так что сохранять лицо необходимо – успех придет. К терпеливым и сильным он приходит чаще.

А лицо – оно еще нам очень пригодится. Счастливое и довольное. Когда будем устрицами закусывать на берегу моря в чудесный солнечный день…

🪶 Анна Кирьянова

04.05.202505:19

20.04.202504:50

Одна женщина сказала, что на работе её сделали изгоем.
Не зовут на вечеринки, не приглашают вместе на обед пойти, чаю не предлагают, не включили в чат для общения, шепчутся и болтают о чем-то, а её не замечают. Как изгоя какого-то…

Изгой – это если вам надо быть в группе. А если цель – работать и зарабатывать, если нет желания сплетничать на унылых вечеринках, обедать в компании посторонних людей, распивать чаи под болтовню и жалобы – вы никакой не изгой.

Вот если с работы выгонят за непрофессионализм и грубые ошибки – тогда изгой. А не приняли в токсичную компанию – не изгой.

Не приняли в компанию на лавочке, где сплетничают, пьют и режутся в домино – это ничего. Можно пережить.
Гораздо хуже, если вы станете частью такой компании. Значит, вы такой же. И будете соблюдать их правила.

И ребёнку это надо объяснить. Чем налаживать отношения с компанией, лучше учебой заняться. А друзей поискать в другом месте: в спорте, в музыкальной или художественной школе, во дворе, в лагере для одаренных детей…
Иногда набиваться в друзья не стоит. Надо решить, хочется вам быть с этими людьми или нет. И заняться делом.

Кто занят делом, кто имеет цель – у того и с общением наступает порядок. К такому человеку тянутся. А без компании можно обойтись, если это не наша компания. Чтобы потом не сделали изгоем.

Так что сначала твердо решите: нужны вам эти отношения или нет. Точно ли вы хотите с ними чай пить и дружить. Или есть дела поважнее. И люди поинтереснее…

🪶 Анна Кирьянова

19.04.202504:42

Наступает день, когда подросший ребёнок говорит: «Ты не провожай меня! Не встречай! Я уже большой. И все смеяться будут. Я пойду сам!».

И идет сам. А родитель печально и растерянно стоит и смотрит.
Больше не надо провожать и встречать. И мы гордо идем самостоятельно, совсем одни! И уходим все дальше.

А потом так хочется, чтобы тебя проводили и встретили. И повели за руку; и защитили, и поддержали. Оглядываешься, – а никого нет. Теперь ты один. Совершенно самостоятельно идешь по дороге, среди чужих людей. Ты уже большой. Взрослый. Или старый...

И только надеешься, что тебя проводят здесь. И встретят там. Те, от кого ты ушел, встретят. И те, кто ушли от тебя, – проводят...

И всю жизнь, всю дорогу ты помнишь, как вырвал руку из руки того, кто тебя провожал. И пошёл сам, один, такой взрослый и самостоятельный! Чтобы не смеялись над тем, что тебя провожают. Или встречают. Что тебя любят и защищают.

И смеяться уже некому. И мы иногда украдкой плачем, вспоминая тех, от кого ушли. И оглядываемся в тайной надежде их увидеть на миг…

🪶 Анна Кирьянова

22.04.202504:27

Мне не подошло чудесное пальто на атласной подкладке, жемчужно-серое, с серебристыми пуговками. Велико. А другого размера нет. Но продавец энергична. И немедленно предлагает другое. Замену.

Вот ярко-красное пончо с капюшоном. Инквизиторского вида. Пончо – это же почти пальто? Нет? Тогда есть трикотажный жилет, отделанный странным искусственным мехом. Отличный жилет. Или кеды. Хотите кеды? Новое поступление, отличные кеды на отличной резиновой подошве...

Может, это хорошие вещи. Прекрасные. Но это не совсем то. Жемчужное элегантное пальто на атласной подкладке стало казаться великолепным.

И грусть от невозможности купить пальто усилилась. А предложенные на замену вещи стали выглядеть отвратительными и смешными.

Так вот и жизнь нам предлагает замену того, что мы не получили. Вместо человека, который так нравился, предлагают других людей.

Они, может, хорошие. Прекрасные. Но сравнение с тем, кого мы не получили, делает этих людей отталкивающими.

Или работу мечты мы не получили. Не удалось! И тотчас начинают приходить варианты вроде инквизиторского пончо или резиновых кед. Они еще больше усугубляют грусть. И кажутся смешными и гадкими.

Обычно три замены быстро предлагает жизнь. По нисходящей, все хуже и комичнее...

Тут выход один – выход из магазина. Надо на время отпустить ситуацию и не пытаться тут же найти замену. Так и до кед можно дойти! Нужно выйти и подождать. Перебить впечатление от желанного дымчато-жемчужного пальто. Смириться с его потерей. А потом надо снова начать поиск того, что нам нужно. После паузы.

Не хватать все подряд, не перебирать, не сердиться, и уж тем более не брать ненужное, просто от обиды.

А потом можно еще и обнаружить, что вожделенное пальто – так себе. Масса дефектов; это подделка. И даже хорошо, что оно нам не досталось. Потому что после паузы вы найдете лучшее. То, что надо!

Так часто бывает. Просто надо выйти из магазина, подождать. А потом найдется что-то лучшее...

✏️ Анна Кирьянова

09.04.202504:50

Очень давно мы жили в страшном и некрасивом доме. Вроде барака. Старый дом, давно не знавший ремонта. Двухэтажный, убогий, с отвалившейся штукатуркой в подъезде... Бедный старый дом, – тогда, в начале девяностых, никто ничего не ремонтировал. Ну, и соседи были своеобразные. Подробности опускаю.

Но я вот к чему. Я содержала в чистоте нашу маленькую квартирку. Там, знаете, даже печка сохранилась на кухне – такой это был старый дом. И квартиру как могли, так и ремонтировали. И каждый день я приходила домой и прибирала. Мыла посуду, плиту, раковину... Это была очень маленькая квартира. И прибирать было нетрудно.

Еще были занавески на кухоньке в три квадратных метра. Дешевые, но кружевные, с цветами. И шторы с узором в комнате. И дешевый палас, но изумрудного цвета. И диван с накидкой. И шкафы с книгами, – книг было много. Тоже красиво.

Когда приходили друзья к нам в гости, они изумлялись. Нет, ничего особо прекрасного не было в квартире. Все дешевое, обычное, простое. Изумлялись контрасту. Такой страшный домишко. Такой жуткий подъезд. И все остальное тоже жутковатое. Подробности опускаю...

А открываешь двери – и ты в совершенно другом пространстве. Книги, диван, занавески с цветами, изумрудный палас... И можно жить. Можно чувствовать себя в безопасности. Только двери надо запереть покрепче, вот и все. И ты дома.

Берегите свой дом. Каким бы пугающим и жутковатым ни был внешний мир, остается наш дом. И какой он внутри – зависит от нас. И пока зависит – берегите свой дом. И душу. И больше ничего объяснять не надо...

Запись эфира про дом уже есть в группе эфиров 🧡

Новый эфир «Дары жизни» про смелость, умение видеть и использовать подарки судьбы проведем 27 апреля. Уже можно записаться.

🪶 Анна Кирьянова

02.05.202504:47

28.04.202504:47

03.05.202504:49

15.04.202504:35

Иногда понять человека помогает маленькая деталь. Как в детективах – улика. Бывают улики преступления, а бывают улики доброго сердца. Их просто надо увидеть.

Один мужчина познакомился с женщиной-актрисой. Она в театре работала. Красивая женщина средних лет. Но как-то он не доверял ей, считал эгоистичной и самовлюбленной. Слишком заносчивой. Холодной.

Они встретились раза три, а потом он зашёл к ней домой после вечера в кафе. Он зашёл на чашку кофе.

А на самом деле хотел попрощаться. Вежливо и честно сказать, что они не подходят друг другу. Он был честный человек.

В чистой квартире он обратил внимание на пятна. На паркете хорошем были кое-где пятна, некрасиво! Женщина заметила, что он смотрит.

И объяснила: у неё был старый кот. Он долго прожил, а последний год совсем одряхлел и ослеп. И она не ездила на гастроли, никуда не ходила, кроме работы. Ухаживала за котом.

И у котика было недержание. Вот поэтому пятна. Ей советовали усыпить кота, но это было совершенно невозможно. Это же был ее друг. Верный и любимый друг.

И она до последнего дня ухаживала за ним. Лечила и спасала. Денег пока нет на ремонт, поэтому пятна остались. Так она сказала и расплакалась.

И на красивом холодном лице тоже появились пятна, а лицо некрасивое стало, сморщилось как у ребёнка, рот скривился в скобочку, слёзы потекли… Она плакала тихонько, но очень горько. Не как актриса. Сморкалась и размазывала косметику…

Вот тут он и понял ее. И ощутил любовь. Он обнял женщину и прижал к груди, а она плакала и все про котика говорила. Какой он был хороший, умный, преданный… И мужчина полюбил ее навсегда.

Люди носят маску. Люди скрывают своё истинное «я». Но иногда мы видим улику. Пятно на дорогом паркете, например. И эта деталь позволяет увидеть человека по-настоящему. И полюбить его. Или с ужасом от него бежать.

Надо заглянуть в дом человека; в его внутреннее пространство. И можно многое понять по крошечной улике. На что он способен, этот человек. И способен ли на любовь и верность…

🪶 Анна Кирьянова

13.04.202504:41

Укол зависти – это вот что такое. Когда кусает мерзкое насекомое, можно на миг ощутить боль. Маленькую такую и кратковременную боль, совсем нестрашную. На неё можно даже внимания не обратить.

А потом кровосос впускает в ранку специальную анестезирующую жидкость. Чтобы без помех пить вашу кровь или внедриться в организм. И вот еле заметная боль от укуса – это укол зависти. Кратковременная зависть.

Почему этой красивой девушке так повезло в жизни? Ей досталась и ослепительная красота, и подарки за эту красоту, и восхищённые взгляды людей? Почему соседи смогли купить эту шикарную машину, они работали меньше меня, а я езжу на рухляди и нет перспектив?

Почему этот художник с такой лёгкостью создаёт картины, ему платят огромные деньги, а я ничуть не хуже пишу, но мои картины не особо нужны?

Эти вопросы каждый себе задаёт. Но это опасные вопросы. Если к ним присоединяется лёгкая боль, это зависть пытается впиться в вас.

Потом она внедрится в организм и отравит его. Выпьет всю энергию, а взамен впрыснет отраву. Кратковременная зависть превратится в долговременную. Так после укуса малярийного комара развивается долгая и опасная болезнь.

Вот на этой стадии, ощутив укол зависти, прихлопните ее. Шлёпните себя правильной и честной мыслью – ой, да я почти завидую! Меня укусил демон зависти, маленький омерзительный и впивчивый демон! Прочь его! У меня полно своих планов и дел.

🟣Я высоко себя ценю и не дам себе опуститься!

🟣Я иду к своей цели своими путями под покровительством Творца.

🟣Я готов к борьбе и временным тяготам.

🟣Я верю, что смогу себя реализовать и воплотить свои мечты.

🟣А у этого успешного человека я научусь полезному. Я готов принять энергию успеха от этого человека, как принимают солнечный свет и тепло. Недаром он встретился на моем пути, это знак того, что и мой успех возможен.

Надо изменить течение своих мыслей. Прихлопнуть зависть. Продезинфицировать место укуса хорошими мыслями. И тогда появятся силы, увеличится самоуважение, улучшится способность видеть благоприятные шансы.

Зависть ослепляет. Лишает сил. Поэтому лучше сразу осознать укол зависти и прихлопнуть ее…

✏️ Анна Кирьянова

Канал өзгөрүүлөр тарыхы

Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.