Nastena_officiall
По сотруд.@Sofia200820
©Travel Blogger 2023-2025© Lifestyle-Beauty• Многодетная мама 3 дочек
Блогер insta 1,5million
PR: @Stasiaasi @lariberns https://knd.gov.ru/license?id=675f4eb71ec8332e35ae2ef2®istryType=bloggersPermission
©Travel Blogger 2023-2025© Lifestyle-Beauty• Многодетная мама 3 дочек
Блогер insta 1,5million
PR: @Stasiaasi @lariberns https://knd.gov.ru/license?id=675f4eb71ec8332e35ae2ef2®istryType=bloggersPermission
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрдуРосія
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаApr 14, 2025
TGlistке кошулган дата
Aug 03, 2024Тиркелген топ
Nastena_officiall Chat
216
Рекорддор
03.03.202521:59
365.4KКатталгандар29.12.202400:07
100Цитация индекси02.04.202523:59
138.2K1 посттун көрүүлөрү22.01.202523:42
107.5K1 жарнама посттун көрүүлөрү31.12.202423:59
7.32%ER02.04.202523:59
47.08%ERRӨнүгүү
Катталуучулар
Citation индекси
Бир посттун көрүүсү
Жарнамалык посттун көрүүсү
ER
ERR
14.04.202508:59
💦 Сонгкран 2025 — самое крутое водное безумие в Таиланде! 🇹🇭
С 13 по 15 апреля Таиланд превратится в огромную водную битву! 🌊🎉 Сонгкран — это не просто тайский Новый год, а грандиозный фестиваль, где все обливают друг друга водой, дарят улыбки и заряжаются энергией на год вперед.
🔥 Что ждет в 2025 году?
✅ Безудержные водные сражения на улицах Бангкока, Чиангмая и Паттайи
✅ Традиционные обряды очищения и благословения
✅ Фестивали еды, танцы и море позитива
💡 Совет: Берите водные пистолеты, непромокаемый чехол для телефона и будьте готовы промокнуть с головы до ног!
Кто уже готов к мокрому адреналину? 🙌 #Сонгкран2025 #ТайскийНовыйГод #ВодныйФестиваль
📍 Где отметить? Лучшие места — Пхукет.
Делитесь в комментариях — будете на Сонгкране? 😍
С 13 по 15 апреля Таиланд превратится в огромную водную битву! 🌊🎉 Сонгкран — это не просто тайский Новый год, а грандиозный фестиваль, где все обливают друг друга водой, дарят улыбки и заряжаются энергией на год вперед.
🔥 Что ждет в 2025 году?
✅ Безудержные водные сражения на улицах Бангкока, Чиангмая и Паттайи
✅ Традиционные обряды очищения и благословения
✅ Фестивали еды, танцы и море позитива
💡 Совет: Берите водные пистолеты, непромокаемый чехол для телефона и будьте готовы промокнуть с головы до ног!
Кто уже готов к мокрому адреналину? 🙌 #Сонгкран2025 #ТайскийНовыйГод #ВодныйФестиваль
📍 Где отметить? Лучшие места — Пхукет.
Делитесь в комментариях — будете на Сонгкране? 😍
31.03.202517:34
❓Как можно уничтожить себя
⠀
🗣Самоедство или как разрушить себя за считанные секунды.
⠀
С недавних пор я поняла насколько мы разрушаем наше состояние САМИ! Все хоть раз говорили такие фразы, как: «Я не достоин этого», «Я слишком мало делаю», «Я не красивый, слишком толстый, слишком худая, прыщавая...».
⠀
✋Стоп! Остановитесь делать это! У каждого человека свои стандарты и свои взгляды. Винить себя за то, что ты делаешь что-то не так или ты не такой, как девочка/мальчик с обложки - это съедать себя изнутри.
⠀
Поэтому больше спокойствия, больше хвалебных слов в свою сторону и больше позитива. И помните, что Вы у себя одни! А значит должны ценить своё «Я».
⠀
P.S. ☝️И да, есть моменты, где мы должны дать сами себе пинок под зад. Это тоже важно!
⠀
🗣Самоедство или как разрушить себя за считанные секунды.
⠀
С недавних пор я поняла насколько мы разрушаем наше состояние САМИ! Все хоть раз говорили такие фразы, как: «Я не достоин этого», «Я слишком мало делаю», «Я не красивый, слишком толстый, слишком худая, прыщавая...».
⠀
✋Стоп! Остановитесь делать это! У каждого человека свои стандарты и свои взгляды. Винить себя за то, что ты делаешь что-то не так или ты не такой, как девочка/мальчик с обложки - это съедать себя изнутри.
⠀
Поэтому больше спокойствия, больше хвалебных слов в свою сторону и больше позитива. И помните, что Вы у себя одни! А значит должны ценить своё «Я».
⠀
P.S. ☝️И да, есть моменты, где мы должны дать сами себе пинок под зад. Это тоже важно!
27.03.202512:26
Лайфак как обрадовать девушку 😇
08.04.202515:59
💢❓🤔Как уделять детям достаточно времени и внимания?
Время, проведенное вместе с родителями — это один из самых драгоценных подарков для ребенка. Дети, которые получают качественное совместное времяпровождение, меньше склонны к негативному поведению и отрицательным эмоциям, чаще ведут счастливый и уравновешенный образ жизни. Почему? Потому что они глубоко уверены в своей ценности и значимости.
☝️С раннего возраста приучайте детей к совместному отдыху в кругу семьи.
Освободите один вечер в неделю для совместного времяпровождения всей семьей, заведите такую традицию. Поужинайте вместе, поиграйте в парке, сходите в кафе или посмотрите кинофильм. Обычно лучше всего для этого подходят вечера пятницы, когда не мешают домашние дела и еще не наступило время планов выходного дня.
Время, проведенное вместе с родителями — это один из самых драгоценных подарков для ребенка. Дети, которые получают качественное совместное времяпровождение, меньше склонны к негативному поведению и отрицательным эмоциям, чаще ведут счастливый и уравновешенный образ жизни. Почему? Потому что они глубоко уверены в своей ценности и значимости.
☝️С раннего возраста приучайте детей к совместному отдыху в кругу семьи.
Освободите один вечер в неделю для совместного времяпровождения всей семьей, заведите такую традицию. Поужинайте вместе, поиграйте в парке, сходите в кафе или посмотрите кинофильм. Обычно лучше всего для этого подходят вечера пятницы, когда не мешают домашние дела и еще не наступило время планов выходного дня.
01.04.202515:11
Сегодня я что то разошлась очень хотела закрутить помидоры черри, и надеюсь получатся 🤞😇
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.
