Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

КУЗНЕЦОВА

Реклама, консультации, выступления:
svetlanak27pr@gmail.com, +79197272727 Юлия
Я теннисистка Светлана Кузнецова, и это мой официальный личный канал — пишу о теннисе, спорте, моей жизни и собаках ❤️

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

ОрдуРосія

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаТрав 23, 2020

TGlistке кошулган дата

Серп 25, 2024

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Тиркелген топ

КУЗНЕЦОВА Chat

Telegram каналы КУЗНЕЦОВА статистикасы

Толугураак

Катталгандар

8 923

24 саат

30%Жума

200.2%Ай

2382.7%

Цитация индекси

0

Эскерүүлөр1Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр1

1 посттун орточо көрүүлөрү

2 016

12 саат1 9410%24 саат2 016

56.9%48 саат6 1910%

Катышуу (ER)

3.12%

Кайра посттошту16Комментарийлер6Реакциялар54

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

52.42%

24 саат0%Жума0%Ай

22.78%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

2 384

1 саат00%1 – 4 саат00%4 - 24 саат00%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

3

Динамика

"КУЗНЕЦОВА" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

10.04.202516:28

Дуня и ее мячики..

10.04.202511:28

Ученые подтвердили: человек, как вид, имеет генетическую предрасположенность к лени. Такое открытие сделали в университете Йювяскюля в Финляндии. Нежелание встать с кровати вполне нормально, ведь это записано в нашем геноме и является частью особенностей поведения. Таким образом наши далекие предки, вероятно, экономили энергию, да и в принципе чувствовали себя вполне себе хорошо, ведь мозг всегда поощряет лень приятными эмоциями.

Активность же долгое время была необходимостью для выживания, соответственно применялась во время опасности. Таким образом, если бы человек занимался спортом добровольно (охотился, строил укрепления, убегал от хищников и так далее), то мы бы никогда не эволюционировали. Да и вообще вряд ли бы дожили до наших дней, поглощенные естественным отбором.

Из чего можно сделать вывод, что расхожая фраза «лень — двигатель прогресса» — не работает и вообще не является научно обоснованной. Поэтому занимайтесь спортом, друзья! 😂 Выбор за вами, какими вы хотите быть!

09.04.202516:52

Пока нейросети становятся частью нашей жизни, люди придумывают все больше развлечений. В Сети новый тренд — попросить ИИ сделать фото ваших питомцев, если бы они были людьми.

Что ж, вашему вниманию Дуня, Дольче и Нюша в человеческом облике 😂

На каком фото больше похожи?)

09.04.202516:52

09.04.202514:33

Ученые «воскресили» лютоволков, которые вымерли 12 тысяч лет назад. Научная компания Colossal Biosciences разработала способ, который может вернуть к жизни тех животных, виды которых навсегда исчезли с Земли. Ученые нашли в музеях образцы ДНК «волка ужасного» — зуб и череп. Их сравнили с генами волка и отредактировали, чтобы потомство было максимально схожим с лютоволком. С помощью яйцеклетки собаки и изменений в ДНК удалось получить эмбрионы, которые выносили «суррогатные матери» — крупные породы гончих.

Все прошло удачно: родились 3 щенка, два мальчика и девочка. Их назвали Ромул и Рэм в честь близнецов-основателей Рима, и Кхалиси — посвящение «Игре престолов», где лютоволки были верными спутниками членов семьи Старк.

Конечно, с научной точки зрения, это не те самые лютоволки, но максимально на них похожие. По словам ученых, древних зверей это не воскресит, но поможет создать новый вид с похожим геномом.

Однако Colossal Biosciences заявляют о том, что наука развивается и сейчас в их планах «воскрешение» мамонта и птицы Додо. Первые окончательно вымерли около 4 тысяч лет назад на острове Врангеля, а последняя Додо — в 1681.

Такими темпами, через век-другой вернем и динозавров. Как думаете, получится?

08.04.202515:25

Динара Сафина стала новым тренером Дианы Шнайдер!

Спортсменки объявили о сотрудничестве в соцсетях. Динара будет тренировать Шнайдер во время грунтового сезона.

08.04.202515:19

81-летняя Билли Джин Кинг стала обладательницей звезды на Аллее Славы в Голливуде.

Билли Джин бывшая первая ракетка мира, победительница 39 турниров Большого шлема, а также тренер сборной США. Теннисистка стала основательницей женской ассоциации WTA.

08.04.202514:34

Как, когда и зачем укорачивать?

Люблю этот удар за его разнообразие и возможность в любой момент сменить ритм, поэтому постаралась максимально подробно отобразить все детали в 3-х пунктах.
#теннисскузнецовой

07.04.202518:37

Сегодня была на бранче в честь презентации бьюти-бокса Светланы Бондарчук и Глеба Баранова в LOONA. Было здорово, встретила много знакомых и, как всегда, было очень вкусно!

Очень красивая и креативная упаковка от художника Глеба Баранова и отличное содержание.

07.04.202516:53

Роджер Федерер поздравил Овечкина с рекордом: «Надеюсь, ты будешь владеть этим вечно».

Александра поздравляют всем миром, как же круто, когда люди так гордятся!

27.03.202505:08

Продолжение.

Обсудили очень интересную тему ,как изменился спорт и мотивация с новым поколением. Раньше (когда были очень скупые возможности) учили, что для тебя важны только золотая медаль и первые места, нужно доказать всем, что ты лучший, что ты король этого праздника (деньги не были главной мотивацией, но проигрыш был позором). Сейчас же все иначе, когда люди проигрывают, просто говорят «се ля ви», жизнь не делится “до” и “после”. Спортивные секции формировали характер и дисциплину. У спорта есть две категории — категория высоких достижений и просто физкультура — и их невозможно сравнивать. Если ты выбрал спорт высоких достижений, то тебе придется абстрагироваться от всего, и думать только об этом.

Выигрывает система, команда и профессионализм. Провалы во многих видах спорта происходят из-за свободы, которая дается молодежи, когда они могут сказать: «Не тронь меня, у меня тоже свое мнение». Я не говорю не о жестокости, а о жесткости. «Должен — делай»! В нынешних реалиях важно работать в команде единомышленников (которых не много), быть дотошным до мелочей. Ныне в проф.спорте прогресс очень сильный и главное кроется в деталях. Поменялись возможности и технологии, раньше главным было провести много часов за своим видом спорта. Сейчас же в игру вошли психологи, реабилитологи, медицина, новые открытия, тренеры по фитнесу, технологии. Команда спортсмена разрастается, поскольку появилась более комплексная система, глобальный подход. Раньше один тренер выполнял большинство вышеперечисленных функций.

Сейчас с течением прогресса нужно постоянно учиться и каждые 5-6 лет повышать квалификацию. Очень важно быть психологически открытым и иметь желание меняться, перестраиваться. После карьеры не все спортсмены готовы пересматривать свою жизнь и учиться новому. Если спортсмен был успешным, не факт что он откроется новому. Жизнь спортсмена капсульна и прямолинейна. Не все готовы на перестройку после. Если в юности в спорте у кого-то есть хороший потенциал и успехи — это не гарантирует победу. Удача очень важна, но это отголоски твоей головы на интуитивном уровне. Идеальных систем нет, главное желание искать свой подход. Нет вопросов, на которые при желании не найти ответ. Свойство нашей национальности: мы лучше всего реагируем и делаем максимум, когда нас прижмут к стенке и загонят в угол. У всех нас основа, структура и скелет одинаковы. Есть прекрасный “пример елки”: как мы ее украсим зависит от нас, наших знаний, стремления и желаний. Главное — не боятся и делать, пробовать, не обращая внимание на постороннее мнение. Всегда искать проблемы/причины в себе, не в окружающих.

Так интересно, что все мы смотрим одни и те же интервью, читаем одни и те же книги, но каждый видит и слышит, что он хочет и в чем нуждается. Тут я озвучила то, что мне показалось наиболее важным.

26.03.202517:18

Посмотрела интервью Александра Соколовского с Алексеем Ягудиным. Мне очень нравятся его интервью и гости, интересно, познавательно и грамотно, всегда хочется разбирать по полочкам.

Алексей — легенда фигурного катания, олимпийский чемпион, четырёхкратный чемпион мира, трёхкратный чемпион Европы. Я отношусь е нему с большим уважением, мне было интересно послушать про его путь, выводы и мнение о спорте в целом. Умный, искренний, жесткий, трудолюбивый, очень прямой.

В интервью Алексей озвучивает важные вещи, расскажу, какие выводы я сделала:

Как спортсмены переходят из профессионального спорта в реальную жизнь, и как важна учеба. После спорта жизнь совершенно иная, будто с чистого листа. Многие к этому не готовы, так как не учились и жили совсем по-другому. Из 100% детей, кто идет в профессиональный спорт, чемпионами становятся только 2%. После спорта начинаешь учиться всему с нуля. Для спортсменов всегда стоит вопрос, насколько у тебя хватит сил учиться новому, поскольку у многих абсолютный провал в образовании из-за огромного количества тренировок. Алексея заставляла учиться мама, когда он был профессиональным спортсменом. Оправдана ли эта жертва? Стоит ли бросать все ради карьеры в спорте? Тот маленький процент состоявшихся спортсменов возможно скажут «да», а те, кто остался у разбитого корыта, скорее всего скажут «нет». Кем становятся спортсмены после завершения карьеры? Какое можно получить образование, чтобы жить и работать дальше? Недавно в Сочи открылся первый в истории международный университет для спортсменов, которые закончили карьеру. Раньше и близко такого не было.

Что хотят успешные профессиональные спортсмены для своих детей, будут ли настаивать и заставлять детей идти по их стопам? В последнее время я часто слышу, что все склоняются к тому, что будут поддерживать детей в их желаниях, но главное — учеба. Алексей грамотно отметил: «Умный и образованный человек пригодится везде, а поломанных судеб спортсменов, которые не дошли до пьедестала, очень много!” В спорте успех не может прийти сразу, ты идешь к этому очень много лет. Тернистых лет, где очень часто появляется мысль закончить, и что-то тебя надламывает. От себя добавлю, что процент людей, кто не опустит руки и дойдет, очень мало. Карьера — это этапы черные и белые, и иногда в черных ты не видишь просвета. Многие родители, если сами не достигли высокого уровня, когда занимались спортом, пытаются реализоваться за счет детей, вопреки желаниям подростков.

Продолжение в следующей части.

26.03.202514:24

В Московском зоопарке подрастают пятеро пингвинов Гумбольта. Детеныши родились в январе, а сейчас уже учатся плавать в бассейне. У двух пар в этом году вылупились по два птенца, а у третьей — один. Все это время малыши были в норах под присмотром родителей, а сейчас пришло время учить их жить самостоятельно и выходить в вольер.

Помню, когда я летала в Австралию, я встала рано утром и ехала 3-4 часа только для того, чтобы увидеть пингвинов. Хорошо, что сейчас можно просто сходить в зоопарк!

25.03.202516:42

Ночь южных регионов России была не простой: многие увидели в небе странную спираль, и уже почти приготовились к вторжению инопланетян.

Но все оказалось проще — это следы топлива ракеты SpaceX, которую вчера запустил Илон Маск. Спутник Falcon 9 будет выполнять разведывательную миссию. Но миссию не на шутку напугать жителей России он уже успешно выполнил.

25.03.202512:12

Вышел подкаст с Федей Смоловым с моим участием!

Посмотреть можно по ссылке: https://youtu.be/Fb3MyqEqP9o?si=Iu8te7FD3Zh1VzVx

Бардык посттор

Эч нерсе табылган жок 😢

Толугураак

Рекорддор

10.04.202511:44

8.9KКатталгандар

17.03.202523:59

100Цитация индекси

01.02.202523:59

28.1K1 посттун көрүүлөрү

18.02.202515:00

2.8K1 жарнама посттун көрүүлөрү

17.03.202523:59

17.61%ER

02.01.202508:53

361.23%ERR

Өнүгүү

Толугураак

Катталуучулар

Citation индекси

Бир посттун көрүүсү

Жарнамалык посттун көрүүсү

ERR

Толугураак

КУЗНЕЦОВА популярдуу жазуулары

Бардык посттор

16.03.202520:42

08.04.202515:25

10.04.202516:28

Дуня и ее мячики..

11.03.202509:09

Доброе утро ☀️
Все же самая лучшая инвестиция — инвестиция в самого себя! Вместо одной спальни решила себе сделать мини зал, счастье мое не знает границ 😍🫠

23.03.202510:35

Даниэль Коллинз во время турнира в Майами нашла собаку, которую сбила машина( Спортсменка планирует вылечить малыша и забрать его себе.

«В один вечер мы уходили со стадиона и увидели собаку, которая свернулась калачиком посередине дороги. Его сбила машина. Я поняла, что надо остановиться, и мы забрали его. Уже два дня он находится в клинике, и мы надеемся взять его себе. Сейчас он в критическом состоянии.
Если кто-нибудь может помолиться за моего нового питомца... Его зовут Краш, потому что он попал под машину. Пожалуйста, ребята, пошлите хорошую энергию моему малышу. Это было бы замечательно».

На фото Даниэль со своим псом Квинси.

19.03.202519:18

В Госдуме предложили официально признать домашних животных иждивенцами. А также доплачивать пожилым хозяевам пособие от 10 до 20 тысяч рублей в месяц на содержание питомцев.

Мы, хозяева иждивенцев, вообще не против!

22.03.202518:26

Смена ритма в теннисе - ключевой фактор успеха. Любитель вы или профессионал, не забывайте варьировать скорость и направление своих ударов 🎾

#теннисскузнецовой

22.03.202514:53

Пограничники в Минске жестко разыграли британского блогера Уилла Эгертона. Он несколько раз был в Беларуси, и больше всего ему понравилась — сгущенка. Суровые сотрудники погранслужбы отвели парня в специальную комнату и начали допрос, который закончился подарком в виде 4 банок сгущенки. Оказывается, они узнали тиктокера на паспортном контроле.

08.04.202514:34

10.03.202513:39

Ученые сделали важное открытие: за переедание отвечает один и тот же ген у людей и… у собак. Проще говоря, человечество и лабрадоры-ретриверы не могут насытиться из-за гена DENND1B, изменения в котором могут привести к набору веса и даже к ожирению. Из-за нарушений в ДНК мозг попросту не может принять сигнал о том, что организму достаточно еды. Люди (и собаки) с такими генами имеют повышенный аппетит, поэтому им приходится больше себя контролировать. Дальше все зависит от образа жизни и спорта.

Только я начала писать о подсчете калорий и тренировках, как подъехала еще одна отговорка: во всем виновата не лень, а гены. Кстати, больше всего генетическому риску подверженны самые дисциплинированные собаки — лабрадоры-поводыри. Все просто: их легко обучать из-за любви к вкусняшкам.

08.04.202515:19

24.03.202518:29

Саша Плющенко, 9:30 утра и падел 😂 Вот тут точно 0% осуждения!

11.03.202518:19

Сегодня на показе Chanel на подиум вышла новая модель 💅

12.03.202516:58

Алгоритмы соцсетей стараются заботиться о подростках, как могут: теперь во время отбоя (в 22:00) TikTok будет блокировать ленту и включать медитацию, чтобы ребенок отдохнул и отвлекся от скроллинга ленты. А также приложение будет предупреждать родителей, что их чадо посмотрело сомнительный ролик, противоречащий правилам. Такие санкции будут ожидать тех, кто младше 16 лет.

Лучше уж сразу «Спокойной ночи, малыши» в девять вечера ☺️

26.03.202517:18

Канал өзгөрүүлөр тарыхы

Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.