کانال رسمی جمعیت هلال احمر
توییتر:
https://twitter.com/iranian_rcs
اینستاگرام :
www.instagram.com/iranian_rcs
پیام رسان بله :
ble.ir/iranian_ircs
سايت:
http://rcs.ir
https://twitter.com/iranian_rcs
اینستاگرام :
www.instagram.com/iranian_rcs
پیام رسان بله :
ble.ir/iranian_ircs
سايت:
http://rcs.ir
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилгенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрдуІран
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаFeb 06, 2025
TGlistке кошулган дата
Aug 15, 2024Тиркелген топ
جمعیت هلال‌احمر
3.4K
Рекорддор
15.08.202423:59
146.8KКатталгандар27.10.202423:59
400Цитация индекси21.09.202423:59
6.2K1 посттун көрүүлөрү21.09.202423:59
6.2K1 жарнама посттун көрүүлөрү15.04.202517:31
32.26%ER21.09.202423:59
4.98%ERR
04.04.202517:18
انا لله و انا الیه راجعون
◾ با نهايت تأسف و تأثر درگذشت " فریبا تدین رودی" کارمند جمعیت هلال‌احمر استان خراسان‌رضوی شهرستان خواف را تسلیت عرض می‌کنیم.
◾ ضمن ابراز همدردی با خانواده معظم ايشان، همکاران و نجاتگران محترم و بازماندگان، از درگاه حضرت باریتعالی برای آن مرحوم که عمر خود را صرف خدمت به مردم به ویژه در حوادث و سوانح نمود، در اعلی علیّین غفران الهی و رحمت واسعه و برای خانواده و بازماندگان، صبر جمیل و اجر جزیل مسئلت می‌نماییم.
@iranian_IRCS
◾ با نهايت تأسف و تأثر درگذشت " فریبا تدین رودی" کارمند جمعیت هلال‌احمر استان خراسان‌رضوی شهرستان خواف را تسلیت عرض می‌کنیم.
◾ ضمن ابراز همدردی با خانواده معظم ايشان، همکاران و نجاتگران محترم و بازماندگان، از درگاه حضرت باریتعالی برای آن مرحوم که عمر خود را صرف خدمت به مردم به ویژه در حوادث و سوانح نمود، در اعلی علیّین غفران الهی و رحمت واسعه و برای خانواده و بازماندگان، صبر جمیل و اجر جزیل مسئلت می‌نماییم.
@iranian_IRCS
16.04.202518:31
۶ کاری که شب‌ها نباید انجام بدید!
۱. با سردرد نخوابید!
اگه با سردرد بخوابید، احتمال زیادی وجود داره که صبح هم با همون درد بیدار شید. قبل از خواب با دمنوش یا مسکن ملایم، سردردتون رو کاهش بدید.
۲. چربی و شیرینی ممنوع!
دو ساعت قبل از خواب از خوردن چربی‌ها و شیرینی‌ها خودداری کنید. خوردن ساندویچ یا نون خامه‌ای ساعت ۹ و خوابیدن ساعت ۱۰ یعنی دعوت‌نامه‌ای رسمی برای بیماری‌های قلبی، دیابت و مشکلات کبدی!
۳. دعوا نکنید!
بحث و دعوا رو بذارید برای ظهر! آرامش هنگام خواب ارتباط مستقیمی با سلامت قلب دارد. استرس قبل خواب می‌تواند عامل سکته‌های قلبی باشد.
۴. دما رو بالا نبرید!
اتاق خواب باید خنک باشد. خوابیدن در فضای خنک باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
۵. بعد از مسواک، دهان رو نشویید!
بعد از مسواک زدن، دهان رو با آب نشورید تا فلوراید خمیر دندون روی دندون‌ها باقی بماند و بهتر عمل کند.
۶. اگر فشار خون دارید، بی‌توجه نخوابید!
اگه احساس می‌کنید فشار خونتون بالاست، حتما قبل از خواب اون رو به حالت نرمال برسونید. خوابیدن با فشار بالا بسیار خطرناک است!
@iranian_IRCS
۱. با سردرد نخوابید!
اگه با سردرد بخوابید، احتمال زیادی وجود داره که صبح هم با همون درد بیدار شید. قبل از خواب با دمنوش یا مسکن ملایم، سردردتون رو کاهش بدید.
۲. چربی و شیرینی ممنوع!
دو ساعت قبل از خواب از خوردن چربی‌ها و شیرینی‌ها خودداری کنید. خوردن ساندویچ یا نون خامه‌ای ساعت ۹ و خوابیدن ساعت ۱۰ یعنی دعوت‌نامه‌ای رسمی برای بیماری‌های قلبی، دیابت و مشکلات کبدی!
۳. دعوا نکنید!
بحث و دعوا رو بذارید برای ظهر! آرامش هنگام خواب ارتباط مستقیمی با سلامت قلب دارد. استرس قبل خواب می‌تواند عامل سکته‌های قلبی باشد.
۴. دما رو بالا نبرید!
اتاق خواب باید خنک باشد. خوابیدن در فضای خنک باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
۵. بعد از مسواک، دهان رو نشویید!
بعد از مسواک زدن، دهان رو با آب نشورید تا فلوراید خمیر دندون روی دندون‌ها باقی بماند و بهتر عمل کند.
۶. اگر فشار خون دارید، بی‌توجه نخوابید!
اگه احساس می‌کنید فشار خونتون بالاست، حتما قبل از خواب اون رو به حالت نرمال برسونید. خوابیدن با فشار بالا بسیار خطرناک است!
@iranian_IRCS
12.04.202512:46
ظهور «ماه صورتی آوریل» بامداد یکشنبه در آسمان ایران
🔻به گفته «رصدخانه نیروی دریایی آمریکا»، ماه صورتی روز شنبه ۱۲ آوریل در ساعت ۲۰:۲۲ به وقت منطقه زمانی شرقی (۰۳:۵۲ یکشنبه به وقت ایران) به اوج روشنایی می‌رسد.
🔻ماه صورتی کامل آوریل یک وجه تمایز خاص دارد. این کوچک‌ترین ماه کامل سال است که به عنوان «ماه کوچک»(Micromoon) نیز شناخته می‌شود.
@iranian_IRCS
🔻به گفته «رصدخانه نیروی دریایی آمریکا»، ماه صورتی روز شنبه ۱۲ آوریل در ساعت ۲۰:۲۲ به وقت منطقه زمانی شرقی (۰۳:۵۲ یکشنبه به وقت ایران) به اوج روشنایی می‌رسد.
🔻ماه صورتی کامل آوریل یک وجه تمایز خاص دارد. این کوچک‌ترین ماه کامل سال است که به عنوان «ماه کوچک»(Micromoon) نیز شناخته می‌شود.
@iranian_IRCS
30.03.202523:19
آتش سوزی در شهرستان شفت، شهرک امامزاده ابراهیم شفت استان گیلان/ ۹ واحد مسکونی تجاری دچار آتش‌سوزی شدند
🔻نیروهای عملیاتی آتش نشانی و ۳ تیم هلال احمر از پایگاه های شالده شفت، شعبه شفت و شعبه فومن به محل اعزام و پس از ارزیابی مشخص شد؛ ۹ واحد مسکونی تجاری دچار آتش‌سوزی شدند
🔻نجاتگران اقدام به مهار آتش کردند و همچنان با آمبولانس و ست نجات جهت امداد رسانی به حادثه دیده گان در محل حضور دارند
عملیات همچنان ادامه دارد...
#سرمایه‌گذاری_برای_تولید
#همراهتان_هستیم
#بهرفت
@iranian_IRCS
🔻نیروهای عملیاتی آتش نشانی و ۳ تیم هلال احمر از پایگاه های شالده شفت، شعبه شفت و شعبه فومن به محل اعزام و پس از ارزیابی مشخص شد؛ ۹ واحد مسکونی تجاری دچار آتش‌سوزی شدند
🔻نجاتگران اقدام به مهار آتش کردند و همچنان با آمبولانس و ست نجات جهت امداد رسانی به حادثه دیده گان در محل حضور دارند
عملیات همچنان ادامه دارد...
#سرمایه‌گذاری_برای_تولید
#همراهتان_هستیم
#بهرفت
@iranian_IRCS
14.04.202517:33
انا لله و انا الیه راجعون
◾با نهايت تأسف و تأثر درگذشت مرحومه "طیبه محمدی فر" کارمند جمعیت هلال‌احمر استان همدان را تسلیت عرض می‌کنیم.
◾ضمن ابراز همدردی با خانواده معظم ايشان، همکاران و نجاتگران محترم و بازماندگان، از درگاه حضرت باریتعالی برای آن مرحومه که عمر خود را صرف خدمت به مردم به ویژه در حوادث و سوانح نمود، در اعلی علیّین غفران الهی و رحمت واسعه و برای خانواده و بازماندگان، صبر جمیل و اجر جزیل مسئلت می‌نماییم.
@iranian_IRCS
◾با نهايت تأسف و تأثر درگذشت مرحومه "طیبه محمدی فر" کارمند جمعیت هلال‌احمر استان همدان را تسلیت عرض می‌کنیم.
◾ضمن ابراز همدردی با خانواده معظم ايشان، همکاران و نجاتگران محترم و بازماندگان، از درگاه حضرت باریتعالی برای آن مرحومه که عمر خود را صرف خدمت به مردم به ویژه در حوادث و سوانح نمود، در اعلی علیّین غفران الهی و رحمت واسعه و برای خانواده و بازماندگان، صبر جمیل و اجر جزیل مسئلت می‌نماییم.
@iranian_IRCS
05.04.202504:37
نجات معجزه آساى دختر ٣ ساله در پايگاه هلال احمر تربت حيدريه
@iranian_IRCS
@iranian_IRCS
31.03.202515:03
پیشگیری از بیماری های مغزی فقط با مصرف ۵ ویتامین:
🔻ویتامین‌ها نقشی کلیدی در سلامت مغز دارند و کمبود آن‌ها می‌تواند به بیماری های مرتبط با حافظه، فراتر از آلزایمر، منجر شود.
🔻ویتامین B۱ (تیامین): کمبود ویتامین B۱ بیشتر در اثر سوءتغذیه و سوءمصرف الکل پدید می‌آید و در نهایت به سندرم ورنیکه-کورساکف، که نوعی زوال عقل با فراموشی شدید است، منجر می‌شود. غلات کامل و حبوبات منابع غنی این ویتامین هستند.
🔻ویتامین B۹ (فولیک اسید): فولیک اسید با کاهش هموسیستئین که عامل خطر زوال عقل عروقی است، عروق مغزی را سالم نگه می‌دارد. منابع: عدس، اسفناج.
🔻ویتامین K: برای انعقاد خون و سلامت عروق حیاتی است و از سکته‌های کوچک مغزی که به نقص شناختی می‌انجامند، پیشگیری می‌کند. منابع: کلم، بروکلی.
🔻ویتامین E: با محافظت از غشای نورون‌ها، از مه مغزی مزمن و افت حافظه مرتبط با استرس اکسیداتیو جلوگیری می‌کند. منابع: تخمه آفتابگردان، بادام.
🔻ویتامین C: جریان خون را بهبود می‌بخشد و از آسیب عروقی که زوال عقل را تشدید می‌کند، می‌کاهد. منابع: کیوی، توت‌فرنگی.
@iranian_IRCS
🔻ویتامین‌ها نقشی کلیدی در سلامت مغز دارند و کمبود آن‌ها می‌تواند به بیماری های مرتبط با حافظه، فراتر از آلزایمر، منجر شود.
🔻ویتامین B۱ (تیامین): کمبود ویتامین B۱ بیشتر در اثر سوءتغذیه و سوءمصرف الکل پدید می‌آید و در نهایت به سندرم ورنیکه-کورساکف، که نوعی زوال عقل با فراموشی شدید است، منجر می‌شود. غلات کامل و حبوبات منابع غنی این ویتامین هستند.
🔻ویتامین B۹ (فولیک اسید): فولیک اسید با کاهش هموسیستئین که عامل خطر زوال عقل عروقی است، عروق مغزی را سالم نگه می‌دارد. منابع: عدس، اسفناج.
🔻ویتامین K: برای انعقاد خون و سلامت عروق حیاتی است و از سکته‌های کوچک مغزی که به نقص شناختی می‌انجامند، پیشگیری می‌کند. منابع: کلم، بروکلی.
🔻ویتامین E: با محافظت از غشای نورون‌ها، از مه مغزی مزمن و افت حافظه مرتبط با استرس اکسیداتیو جلوگیری می‌کند. منابع: تخمه آفتابگردان، بادام.
🔻ویتامین C: جریان خون را بهبود می‌بخشد و از آسیب عروقی که زوال عقل را تشدید می‌کند، می‌کاهد. منابع: کیوی، توت‌فرنگی.
@iranian_IRCS
16.04.202512:09
"نون خ" عضو داوطلب هلال‌احمر شد
🔻سعید آقاخانی، بازیگر و کارگردان مطرح سینما و تلویزیون با حضور در ستاد جمعیت هلال‌احمر، عضو داوطلب هلال‌احمر شد
🌐 برای مشاهده خبر اینجا را کلیک کنید.
@iranian_IRCS
🔻سعید آقاخانی، بازیگر و کارگردان مطرح سینما و تلویزیون با حضور در ستاد جمعیت هلال‌احمر، عضو داوطلب هلال‌احمر شد
🌐 برای مشاهده خبر اینجا را کلیک کنید.
@iranian_IRCS
27.03.202508:56
خاطره معاون اجرایی رییس جمهور از جریمه سنگین راننده خودرو در خارج از کشور
#سرمایه‌گذاری_برای_تولید
#همراهتان_هستیم
#بهرفت
@iranian_IRCS
#سرمایه‌گذاری_برای_تولید
#همراهتان_هستیم
#بهرفت
@iranian_IRCS
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.
