ДЕВЧАТА LIVE
Группа ДЕВЧАТА
Наша жизнь:
Танцы, спорт, мода, путешествия и моменты, которые делают нас счастливыми. Мы делимся своим опытом, чтобы вдохновлять других.
Активность: https://t.me/korneevdancefit
С радостью поболтаем в чате... https://t.me/chatdev4ata
Наша жизнь:
Танцы, спорт, мода, путешествия и моменты, которые делают нас счастливыми. Мы делимся своим опытом, чтобы вдохновлять других.
Активность: https://t.me/korneevdancefit
С радостью поболтаем в чате... https://t.me/chatdev4ata
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрду
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаСіч 05, 2025
TGlistке кошулган дата
Бер 07, 2025Тиркелген топ
ЧАТ_ ДЕВ_ЧАТ
19
Рекорддор
24.03.202523:59
108Катталгандар07.03.202523:59
0Цитация индекси10.03.202523:59
8551 посттун көрүүлөрү30.04.202523:59
721 жарнама посттун көрүүлөрү19.03.202523:59
72.41%ER07.03.202515:58
1261.82%ERRӨнүгүү
Катталуучулар
Citation индекси
Бир посттун көрүүсү
Жарнамалык посттун көрүүсү
ER
ERR
Кайра бөлүшүлгөн:
KORNEEV Dance & FIT STUDIO
18.03.202516:36
ЭТО НЕ ПРОСТО РАСТЯЖКА
💡 Класс ТЕЛО + СТРЕТЧИНГ — это:
- Восстановление подвижности
Тренировка помогает вернуть эластичность мышц и связок, улучшая диапазон движений.
- Снятие зажимов и болей
Мягкие упражнения снимают напряжение в мышцах, убирают спазмы и дискомфорт.
- Улучшение осанки и координации
Укрепляя мышцы-стабилизаторы, мы учим тело держать спину ровно и двигаться уверенно.
✨ Почему это важно?
Потому что динамическая растяжка — это не только про гибкость.
Это про здоровье суставов.
Регулярные занятия предотвращают скованность в теле и снижают риск травм.
Начните заботиться о себе!
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
📅 Запишитесь: [ссылка/]
💡 Класс ТЕЛО + СТРЕТЧИНГ — это:
- Восстановление подвижности
Тренировка помогает вернуть эластичность мышц и связок, улучшая диапазон движений.
- Снятие зажимов и болей
Мягкие упражнения снимают напряжение в мышцах, убирают спазмы и дискомфорт.
- Улучшение осанки и координации
Укрепляя мышцы-стабилизаторы, мы учим тело держать спину ровно и двигаться уверенно.
✨ Почему это важно?
Потому что динамическая растяжка — это не только про гибкость.
Это про здоровье суставов.
Регулярные занятия предотвращают скованность в теле и снижают риск травм.
Начните заботиться о себе!
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
📅 Запишитесь: [ссылка/]
26.03.202515:29
Почему завидуют красивым девушкам?
Ну вот честно, ну почему как только девушка симпатичная, подтянутая и харизматичная, яркая, смелая и в хорошем настроении — сразу вокруг столько экспертов по «скромности» и «адекватности»? 😏
Неверно — это нарушение баланса во Вселенной. И надо срочно найти изъян! 😉
Вывод: Красота — это страшная сила. Особенно для тех, кто считает, что лучше не выделяться, чем работать над собой. 😎
*Шутки шутками, а главное — уверенность в себе, а не мнение "доброжелателей"!
Ну вот честно, ну почему как только девушка симпатичная, подтянутая и харизматичная, яркая, смелая и в хорошем настроении — сразу вокруг столько экспертов по «скромности» и «адекватности»? 😏
Неверно — это нарушение баланса во Вселенной. И надо срочно найти изъян! 😉
Вывод: Красота — это страшная сила. Особенно для тех, кто считает, что лучше не выделяться, чем работать над собой. 😎
*Шутки шутками, а главное — уверенность в себе, а не мнение "доброжелателей"!
04.04.202509:34
😘😊😉
02.04.202509:30
"Яркая женщина не просит внимания — она его притягивает."
(с) ДЕВЧАТА
(с) ДЕВЧАТА
29.03.202514:19
Не сила делает тебя лучше, а регулярность. Движение без дисциплины — просто суета...
Кайра бөлүшүлгөн:KORNEEV Dance & FIT STUDIO
15.04.202517:27
Яркие эмоции на #ВТФФ2025🔥
В это воскресенье окунулся в атмосферу настоящего праздника на Всероссийском танцевальном фитнес фестивале!
Новые знакомства, тёплые встречи с коллегами, друзьями и клиентами.
Заряд энергии под мировые ритмы и незабываемые впечатления!
Кто был — делитесь эмоциями в комментариях! 👇
Всех остальных приглашаю на свой студийный класс в эту субботу 12 апреля в 11:00 запись Виктория Мир 🚀
#ВТФФ25 #Танцы #Фитнес #ZUMBA@korneevdancefit #zumba
В это воскресенье окунулся в атмосферу настоящего праздника на Всероссийском танцевальном фитнес фестивале!
Новые знакомства, тёплые встречи с коллегами, друзьями и клиентами.
Заряд энергии под мировые ритмы и незабываемые впечатления!
Кто был — делитесь эмоциями в комментариях! 👇
Всех остальных приглашаю на свой студийный класс в эту субботу 12 апреля в 11:00 запись Виктория Мир 🚀
#ВТФФ25 #Танцы #Фитнес #ZUMBA@korneevdancefit #zumba
02.04.202516:59
Ваша ЖИЗНЬ - Ваш ВЫБОР
(с) ДЕВЧАТА
(с) ДЕВЧАТА
29.03.202518:14
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.