کانال رسمی دانشگاه علوم پزشکی ایران
اطلاع رسانی رسمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی ایران
🔸وب سایت:
https://iums.ac.ir
اینستاگرام:
https://instagram.com/iums.official
بله:
ble.ir/iums_official
🔸ارتباط با ما :👇👇
@Iumsertebat
🔸وب سایت:
https://iums.ac.ir
اینستاگرام:
https://instagram.com/iums.official
بله:
ble.ir/iums_official
🔸ارتباط با ما :👇👇
@Iumsertebat
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрду
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаMay 11, 2022
TGlistке кошулган дата
Jan 18, 2025Катталгандар
2 690
24 саат
10%Жума
4-0.2%Ай
3-0.1%
Цитация индекси
0
Эскерүүлөр0Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр0
1 посттун орточо көрүүлөрү
498
12 саат376
1.4%24 саат498
2.5%48 саат541
3.1%
Катышуу (ER)
0.58%
Кайра посттошту2Комментарийлер0Реакциялар0
Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)
19.22%
24 саат
1.16%Жума
0.16%Ай0%
1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү
510
1 саат13927.25%1 – 4 саат5911.57%4 - 24 саат23846.67%
Акыркы 24 саатта бардык посттор
4
Динамика
-
"کانال رسمی دانشگاه علوم پزشکی ایران" тобундагы акыркы жазуулар
18.05.202516:42
✍یادداشت رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران به مناسبت هفته جوانی جمعیت:
🔻جوانی جمعیت و آینده پایدار ایران🔻
🔶جوانی جمعیت یکی از شاخص‌های کلیدی توسعه پایدار محسوب می‌شود و نقش مهمی در پیشرفت اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی کشور ایفا می‌کند. سیاست‌های ملی جمعیتی جمهوری اسلامی ایران بر حفظ و تقویت ترکیب جمعیتی کشور تأکید دارد. در این راستا، دانشگاه علوم پزشکی ایران، به عنوان یکی از ارکان نظام سلامت، در مسیر ارتقای سلامت باروری، حمایت از خانواده‌ها و اجرای برنامه‌های علمی و اجرایی برای مدیریت چالش‌های جمعیتی گام برداشته است.
مطالعه بیشتر
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
🔻جوانی جمعیت و آینده پایدار ایران🔻
🔶جوانی جمعیت یکی از شاخص‌های کلیدی توسعه پایدار محسوب می‌شود و نقش مهمی در پیشرفت اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی کشور ایفا می‌کند. سیاست‌های ملی جمعیتی جمهوری اسلامی ایران بر حفظ و تقویت ترکیب جمعیتی کشور تأکید دارد. در این راستا، دانشگاه علوم پزشکی ایران، به عنوان یکی از ارکان نظام سلامت، در مسیر ارتقای سلامت باروری، حمایت از خانواده‌ها و اجرای برنامه‌های علمی و اجرایی برای مدیریت چالش‌های جمعیتی گام برداشته است.
مطالعه بیشتر
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
18.05.202509:52
🎬ببینید :
✨در دوازدهمین جشنواره ستارگان روابط عمومی ، روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران به عنوان ستاره ملی روابط عمومی انتخاب و با حضور دکتر الیاس حضرتی رئیس شورای اطلاع رسانی دولت تقدیر شد
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
✨در دوازدهمین جشنواره ستارگان روابط عمومی ، روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران به عنوان ستاره ملی روابط عمومی انتخاب و با حضور دکتر الیاس حضرتی رئیس شورای اطلاع رسانی دولت تقدیر شد
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
18.05.202508:49
🌱کودکان تک فرزند، آسیب پذیرترند
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
18.05.202507:24
❇️معاون توسعه دانشگاه علوم پزشکی ایران:
🔸بیشترین فشار و انتظار در دانشگاه پس از حوزه ریاست با روابط عمومی است
🔷معاون توسعه دانشگاه علوم پزشکی ایران، با تأکید بر اهمیت عملکرد روابط عمومی؛ این حوزه را عامل کلیدی در مدیریت افکار عمومی، ایجاد همدلی میان کارمندان و معرفی ظرفیت‌های دانشگاه دانست و گفت: کار روابط عمومی سخت است، چرا که پس از رئیس دانشگاه، بیشترین فشار و انتظار متوجه روابط عمومی است
مطالعه بیشتر
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
🔸بیشترین فشار و انتظار در دانشگاه پس از حوزه ریاست با روابط عمومی است
🔷معاون توسعه دانشگاه علوم پزشکی ایران، با تأکید بر اهمیت عملکرد روابط عمومی؛ این حوزه را عامل کلیدی در مدیریت افکار عمومی، ایجاد همدلی میان کارمندان و معرفی ظرفیت‌های دانشگاه دانست و گفت: کار روابط عمومی سخت است، چرا که پس از رئیس دانشگاه، بیشترین فشار و انتظار متوجه روابط عمومی است
مطالعه بیشتر
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
18.05.202503:17
✅ضرورت هم‌افزایی روابط‌عمومی‌های دانشگاهی برای مدیریت مؤثرتر بحران‌های سلامت
🔻مشاور رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، با اشاره به اهمیت نقش روابط‌عمومی‌ها در انعکاس واقعیت‌ها و مقابله با شایعات فضای مجازی، خواستار تعامل و هماهنگی بیشتر روابط‌عمومی دانشگاه‌ها با وزارت بهداشت شد.
مطالعه بیشتر
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
🔻مشاور رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، با اشاره به اهمیت نقش روابط‌عمومی‌ها در انعکاس واقعیت‌ها و مقابله با شایعات فضای مجازی، خواستار تعامل و هماهنگی بیشتر روابط‌عمومی دانشگاه‌ها با وزارت بهداشت شد.
مطالعه بیشتر
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
17.05.202513:45
🔰دکتر توکلی: روابط عمومی؛ قلب تپنده ارتباطات و توسعه در دانشگاه
🔶رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت در عصر ارتباطات، روابط عمومی به‌عنوان بازوی استراتژیک مدیریت دانشگاه، نقش بی‌بدیلی در تحقق اهداف آموزشی، پژوهشی و فرهنگی ایفا می‌کند. با ایجاد ارتباط مؤثر بین مدیران، اعضای هیئت علمی، دانشجویان و جامعه، این واحد می‌تواند زمینه‌ساز توسعه پایدار و ارتقای جایگاه دانشگاه در سطح ملی و بین‌المللی باشد
مطالعه بیشتر
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
🔶رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت در عصر ارتباطات، روابط عمومی به‌عنوان بازوی استراتژیک مدیریت دانشگاه، نقش بی‌بدیلی در تحقق اهداف آموزشی، پژوهشی و فرهنگی ایفا می‌کند. با ایجاد ارتباط مؤثر بین مدیران، اعضای هیئت علمی، دانشجویان و جامعه، این واحد می‌تواند زمینه‌ساز توسعه پایدار و ارتقای جایگاه دانشگاه در سطح ملی و بین‌المللی باشد
مطالعه بیشتر
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
17.05.202512:01
🟢به مناسبت هفته ملی جمعیت دفتر امور زنان و خانواده دانشگاه برگزار می‌نماید:
🔻پیاده‌روی خانواده بزرگ دانشگاه ایران
🔻با حضور ریاست محترم دانشگاه ،اعضای هیئت رئیسه، اساتید، کارکنان و دانشجویان
⌛️زمان یکشنبه ۲۸ اردیبهشت ماه
⏰ ساعت ۷:۱۵ الی ۸:۳۰
🌐مکان تجمع مزار شهدای گمنام
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
🔻پیاده‌روی خانواده بزرگ دانشگاه ایران
🔻با حضور ریاست محترم دانشگاه ،اعضای هیئت رئیسه، اساتید، کارکنان و دانشجویان
⌛️زمان یکشنبه ۲۸ اردیبهشت ماه
⏰ ساعت ۷:۱۵ الی ۸:۳۰
🌐مکان تجمع مزار شهدای گمنام
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
17.05.202505:49
🎥هم اکنون:
✨آیین گرامیداشت روز ملی روابط عمومی
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
✨آیین گرامیداشت روز ملی روابط عمومی
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
17.05.202505:05
🔰مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران:
مسئولیت ما، خلق گفت‌وگو در زمانه چندصدایی است
🔶مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران در پیامی به مناسبت روز ملی روابط عمومی، این حرفه را بسترساز گفت‌وگوی مؤثر میان سازمان و جامعه دانست و تأکید کرد که در دنیای پرهیاهوی امروز، نقش روابط عمومی فراتر از اطلاع‌رسانی و در مسیر شکل‌دهی به فهم مشترک است.
مطالعه بیشتر
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
مسئولیت ما، خلق گفت‌وگو در زمانه چندصدایی است
🔶مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران در پیامی به مناسبت روز ملی روابط عمومی، این حرفه را بسترساز گفت‌وگوی مؤثر میان سازمان و جامعه دانست و تأکید کرد که در دنیای پرهیاهوی امروز، نقش روابط عمومی فراتر از اطلاع‌رسانی و در مسیر شکل‌دهی به فهم مشترک است.
مطالعه بیشتر
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
17.05.202504:22
✨روز روابط عمومی مبارک✨
🔻ارتباطات موثر، پیوندهای مستحکم
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
🔻ارتباطات موثر، پیوندهای مستحکم
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
17.05.202502:51
🔰تمدید مهلت ثبت نام #خادمین_سلامت_در_اربعین_حسینی تا ساعت ۲۴روز ۳۱ اردیبهشت ماه
❇️مراجعه به صفحه ثبت نام از طریق پیوند زیر
https://basij.iums.ac.ir/Z44Ho
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
❇️مراجعه به صفحه ثبت نام از طریق پیوند زیر
https://basij.iums.ac.ir/Z44Ho
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
16.05.202516:11
🌱روز شمار هفته ملی جمعیت
🌱همه برای ایران جوان
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
🌱همه برای ایران جوان
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
16.05.202511:07
🌺📚📚كارگاههای بهار ۱۴۰۴ مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی ایران 📚📚🌺
🎊دوشنبه های ازدواجی🎊
✅ موضوع: نقش کودک درون در صمیمیت زوجین
📆 دوشنبه ۲۹ اردیبهشت ماه
⏰ ساعت: ۱۸ الی ۲۰
لینک شرکت:
https://www.skyroom.online/ch/iums/empowerment
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
🎊دوشنبه های ازدواجی🎊
✅ موضوع: نقش کودک درون در صمیمیت زوجین
📆 دوشنبه ۲۹ اردیبهشت ماه
⏰ ساعت: ۱۸ الی ۲۰
لینک شرکت:
https://www.skyroom.online/ch/iums/empowerment
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
16.05.202506:00
✅روزشمار هفته اهدای عضو
🔴25 تا 31 اردیبهشت ماه 1404
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
🔴25 تا 31 اردیبهشت ماه 1404
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
15.05.202513:56
🎥 #ببینید | برنامه ایران ۹۰ امروز پنج شنبه ۲۵ اردیبهشت ماه را با اخبار مهم هفته ای که گذشت دنبال کنید
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
Рекорддор
06.03.202523:59
2.7KКатталгандар13.11.202423:59
0Цитация индекси08.03.202501:31
5971 посттун көрүүлөрү18.05.202513:33
5561 жарнама посттун көрүүлөрү05.02.202523:59
1.44%ER17.02.202523:59
21.76%ERRӨнүгүү
Катталуучулар
Citation индекси
Бир посттун көрүүсү
Жарнамалык посттун көрүүсү
ER
ERR
14.05.202522:04
🎞ببینید :
⛈ وزش باد شدید و رعد و برق ، دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
⛈ وزش باد شدید و رعد و برق ، دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
12.05.202512:03
🌐سومین جشنواره بین‌المللی سازی دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار می‌شود
مطالعه بیشتر
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
مطالعه بیشتر
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
18.05.202509:52
🎬ببینید :
✨در دوازدهمین جشنواره ستارگان روابط عمومی ، روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران به عنوان ستاره ملی روابط عمومی انتخاب و با حضور دکتر الیاس حضرتی رئیس شورای اطلاع رسانی دولت تقدیر شد
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
✨در دوازدهمین جشنواره ستارگان روابط عمومی ، روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران به عنوان ستاره ملی روابط عمومی انتخاب و با حضور دکتر الیاس حضرتی رئیس شورای اطلاع رسانی دولت تقدیر شد
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
16.05.202511:07
🌺📚📚كارگاههای بهار ۱۴۰۴ مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی ایران 📚📚🌺
🎊دوشنبه های ازدواجی🎊
✅ موضوع: نقش کودک درون در صمیمیت زوجین
📆 دوشنبه ۲۹ اردیبهشت ماه
⏰ ساعت: ۱۸ الی ۲۰
لینک شرکت:
https://www.skyroom.online/ch/iums/empowerment
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
🎊دوشنبه های ازدواجی🎊
✅ موضوع: نقش کودک درون در صمیمیت زوجین
📆 دوشنبه ۲۹ اردیبهشت ماه
⏰ ساعت: ۱۸ الی ۲۰
لینک شرکت:
https://www.skyroom.online/ch/iums/empowerment
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
18.05.202516:42
✍یادداشت رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران به مناسبت هفته جوانی جمعیت:
🔻جوانی جمعیت و آینده پایدار ایران🔻
🔶جوانی جمعیت یکی از شاخص‌های کلیدی توسعه پایدار محسوب می‌شود و نقش مهمی در پیشرفت اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی کشور ایفا می‌کند. سیاست‌های ملی جمعیتی جمهوری اسلامی ایران بر حفظ و تقویت ترکیب جمعیتی کشور تأکید دارد. در این راستا، دانشگاه علوم پزشکی ایران، به عنوان یکی از ارکان نظام سلامت، در مسیر ارتقای سلامت باروری، حمایت از خانواده‌ها و اجرای برنامه‌های علمی و اجرایی برای مدیریت چالش‌های جمعیتی گام برداشته است.
مطالعه بیشتر
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
🔻جوانی جمعیت و آینده پایدار ایران🔻
🔶جوانی جمعیت یکی از شاخص‌های کلیدی توسعه پایدار محسوب می‌شود و نقش مهمی در پیشرفت اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی کشور ایفا می‌کند. سیاست‌های ملی جمعیتی جمهوری اسلامی ایران بر حفظ و تقویت ترکیب جمعیتی کشور تأکید دارد. در این راستا، دانشگاه علوم پزشکی ایران، به عنوان یکی از ارکان نظام سلامت، در مسیر ارتقای سلامت باروری، حمایت از خانواده‌ها و اجرای برنامه‌های علمی و اجرایی برای مدیریت چالش‌های جمعیتی گام برداشته است.
مطالعه بیشتر
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
10.05.202508:46
🌍سومین جشنواره بین المللی سازی علوم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران
⏳زمان : 20خرداد ماه 1404
📍مکان: مرکز همایش های بین المللی رازی
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
⏳زمان : 20خرداد ماه 1404
📍مکان: مرکز همایش های بین المللی رازی
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
11.05.202515:03
✅در نشست کارگروه جوانی جمعیت دانشگاه علوم پزشکی ایران مطرح شد؛
🔹دکتر دستجردی: بحران جمعیت از ناترازی انرژی هم مهم‌تر است/سیاست‌های حمایتی باید هدفمند و مؤثر باشند
🔹دبیر ستاد ملی جمعیت در نشست کارگروه جوانی جمعیت دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به کاهش نگران‌کننده نرخ باروری و رشد جمعیت در کشور، بر ضرورت سیاست‌گذاری‌های هوشمند، حمایت هدفمند و فرهنگ‌سازی مؤثر برای حفظ پنجره جمعیتی تأکید کرد و گفت: رهبر معظم انقلاب فرمودند: هر کس کوچک‌ترین قدمی در جهت افزایش جمعیت بردارد، مشمول دعای نماز شب من خواهد بود.
مطالعه بیشتر
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
🔹دکتر دستجردی: بحران جمعیت از ناترازی انرژی هم مهم‌تر است/سیاست‌های حمایتی باید هدفمند و مؤثر باشند
🔹دبیر ستاد ملی جمعیت در نشست کارگروه جوانی جمعیت دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به کاهش نگران‌کننده نرخ باروری و رشد جمعیت در کشور، بر ضرورت سیاست‌گذاری‌های هوشمند، حمایت هدفمند و فرهنگ‌سازی مؤثر برای حفظ پنجره جمعیتی تأکید کرد و گفت: رهبر معظم انقلاب فرمودند: هر کس کوچک‌ترین قدمی در جهت افزایش جمعیت بردارد، مشمول دعای نماز شب من خواهد بود.
مطالعه بیشتر
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
10.05.202518:03
❇️میز خدمت دانشگاه علوم پزشکی ایران در نماز جمعه مورخ ۱۹ اردیبهشت ماه در دانشگاه تهران با حضور آقایان دکتر عبادی فرد آذر معاون بهداشت، سرمستی نماینده ریاست دانشگاه و روح نواز کارشناس معاونت بهداشت دانشگاه به منظور خدمت رسانی به نمازگزاران برگزار شد .
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
15.05.202507:30
رژیم غذایی و پوسیدگی دندان
🥇میزان شکر دریافتی: باید کمتر از ۱۰درصد کالری دریافتی روزانه باشد، تقریبا معادل ۳۲.۵ گرم در روز
🥈تعداد دفعات مصرف شکر: بهتر است تعداد دفعات کاهش، بین وعده ها نباشد و همراه با وعده های غذایی باشد.
🥉غلظت کربوهیدرات ها و میزان گیر ماده غذایی: بیسکوییت، کیک و چیپس که مدت بیشتری به سطح دندان میچسبند، پوسیدگی زایی بیشتری دارند.
🚨افزایش خاصیت پوسیدگی زایی 👈میوه های خشک👉: هم خاصیت سلولی میوه از بین رفته و هم خاصیت گیر افزایش پیدا کرده
✨️ مواد غذایی دارای فیبر مثل سیب و هویج: اثر پاک کنندگی بواسطه حذف دبری های روی دندان ها، اثر حفاظتی بواسطه تحریک ترشح بزاق
✨️ مواد غذایی حاوی چربی، پروتئین و کلسیم اثر حفاظتی روی دندان ها دارند، زیرا سطح دندان را پوشش داده و در نتیجه میزان گیر شکر و پلاک را کاهش می دهد.
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
🥇میزان شکر دریافتی: باید کمتر از ۱۰درصد کالری دریافتی روزانه باشد، تقریبا معادل ۳۲.۵ گرم در روز
🥈تعداد دفعات مصرف شکر: بهتر است تعداد دفعات کاهش، بین وعده ها نباشد و همراه با وعده های غذایی باشد.
🥉غلظت کربوهیدرات ها و میزان گیر ماده غذایی: بیسکوییت، کیک و چیپس که مدت بیشتری به سطح دندان میچسبند، پوسیدگی زایی بیشتری دارند.
🚨افزایش خاصیت پوسیدگی زایی 👈میوه های خشک👉: هم خاصیت سلولی میوه از بین رفته و هم خاصیت گیر افزایش پیدا کرده
✨️ مواد غذایی دارای فیبر مثل سیب و هویج: اثر پاک کنندگی بواسطه حذف دبری های روی دندان ها، اثر حفاظتی بواسطه تحریک ترشح بزاق
✨️ مواد غذایی حاوی چربی، پروتئین و کلسیم اثر حفاظتی روی دندان ها دارند، زیرا سطح دندان را پوشش داده و در نتیجه میزان گیر شکر و پلاک را کاهش می دهد.
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
17.05.202502:51
🔰تمدید مهلت ثبت نام #خادمین_سلامت_در_اربعین_حسینی تا ساعت ۲۴روز ۳۱ اردیبهشت ماه
❇️مراجعه به صفحه ثبت نام از طریق پیوند زیر
https://basij.iums.ac.ir/Z44Ho
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
❇️مراجعه به صفحه ثبت نام از طریق پیوند زیر
https://basij.iums.ac.ir/Z44Ho
🆔 با ما همراه باشید:
تلگرام | بله | اینستاگرام | آپارات | سایت
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.