10.02.202519:57
Guten Morgen, Freunde! ❤️
Übungen gegen Osteochondrose!
Die ersten Symptome einer zervikalen Osteochondrose sind Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel, „Fliegen“ in den Augen, Hörstörungen oder Geräusche sowie Schwanken beim Gehen infolge mangelnder Koordination.
1. Senken Sie Ihr Kinn zum Nacken. Drehen Sie Ihren Kopf zuerst 5-mal nach rechts und dann 5-mal nach links.
2. Heben Sie Ihr Kinn leicht an. Drehen Sie Ihren Kopf erneut 5-mal nach rechts, dann 5-mal nach links.
3. Neigen Sie Ihren Kopf nach rechts und versuchen Sie, mit dem Ohr Ihre Schulter zu erreichen – 5-mal, dann 5-mal nach links.
4. Kopf gerade halten. Den Widerstand der angespannten Nackenmuskulatur überwindend, drücken Sie das Kinn zur Jugulargrube. Die Oberseite des Kopfes wird nach oben gezogen.
5. Drücken Sie Ihre Stirn auf die Handfläche und spannen Sie die Nackenmuskulatur an. Führen Sie die Übung 3 Mal für jeweils 7 Sekunden durch.
„Mit Sorgfalt
Übungen gegen Osteochondrose!
Die ersten Symptome einer zervikalen Osteochondrose sind Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel, „Fliegen“ in den Augen, Hörstörungen oder Geräusche sowie Schwanken beim Gehen infolge mangelnder Koordination.
1. Senken Sie Ihr Kinn zum Nacken. Drehen Sie Ihren Kopf zuerst 5-mal nach rechts und dann 5-mal nach links.
2. Heben Sie Ihr Kinn leicht an. Drehen Sie Ihren Kopf erneut 5-mal nach rechts, dann 5-mal nach links.
3. Neigen Sie Ihren Kopf nach rechts und versuchen Sie, mit dem Ohr Ihre Schulter zu erreichen – 5-mal, dann 5-mal nach links.
4. Kopf gerade halten. Den Widerstand der angespannten Nackenmuskulatur überwindend, drücken Sie das Kinn zur Jugulargrube. Die Oberseite des Kopfes wird nach oben gezogen.
5. Drücken Sie Ihre Stirn auf die Handfläche und spannen Sie die Nackenmuskulatur an. Führen Sie die Übung 3 Mal für jeweils 7 Sekunden durch.
„Mit Sorgfalt
Кайра бөлүшүлгөн:
LEBENSELIXIER MEERWASSER
10.02.202519:07
🌊 MEERWASSER AUGENBAD
Durchführung:
💧 Einfach etwas hypertonisches Meerwasser in eine Augenbadewanne aus der Apotheke (s. Bild) oder ähnliches Behältnis geben, Kopf leicht vorbeugen, Badewanne auf das Auge setzen, den Kopf zurücklehnen und blinzeln, blinzeln, blinzeln ... Am anderen Auge wiederholen.
💧 Dauer und Häufigkeit der Anwendung: Abhängig von den Symptomen. So lange und so oft es wohltut. Es geht um Eigenerfahrung und Eigenverantwortung. 2x täglich kann eine gute Tagesroutine sein: morgens "den Sand aus den Augen waschen" und vor dem Schlafengehen das Auge von Umwelteinflüssen reinigen.
Die ausgelöste Augen-Entspannungsreaktion, die vollständige Benetzung des Auges und das Blinzeln sind Schlüssel-Faktoren für Erhalt und Regeneration der Augengesundheit. Insbesondere für Bildschirmarbeiter eine wohltuende Tagesroutine.
#Augenbad #hypertonisch #Augendusche
MW-Augenbad allgemein
MW Augenbad Durchführung 1
MW Augenbad Durchführung 2
Bild: Eigenes Archiv
Text: 💙 LEBENSELIXIER MEERWASSER
Durchführung:
💧 Einfach etwas hypertonisches Meerwasser in eine Augenbadewanne aus der Apotheke (s. Bild) oder ähnliches Behältnis geben, Kopf leicht vorbeugen, Badewanne auf das Auge setzen, den Kopf zurücklehnen und blinzeln, blinzeln, blinzeln ... Am anderen Auge wiederholen.
💧 Dauer und Häufigkeit der Anwendung: Abhängig von den Symptomen. So lange und so oft es wohltut. Es geht um Eigenerfahrung und Eigenverantwortung. 2x täglich kann eine gute Tagesroutine sein: morgens "den Sand aus den Augen waschen" und vor dem Schlafengehen das Auge von Umwelteinflüssen reinigen.
Die ausgelöste Augen-Entspannungsreaktion, die vollständige Benetzung des Auges und das Blinzeln sind Schlüssel-Faktoren für Erhalt und Regeneration der Augengesundheit. Insbesondere für Bildschirmarbeiter eine wohltuende Tagesroutine.
#Augenbad #hypertonisch #Augendusche
MW-Augenbad allgemein
MW Augenbad Durchführung 1
MW Augenbad Durchführung 2
Bild: Eigenes Archiv
Text: 💙 LEBENSELIXIER MEERWASSER
10.02.202519:02
10.02.202516:08
OMEGA-3 vom Spezialisten
Eine hervorragende Quelle für langkettige Omega-3-Fettsäuren ist Algenöl aus Mikroalgen. Dieses enthält hohe Mengen an EPA und DHA.
Ich empfehle die Omega-3-Öle von NORSAN. Der Omega-3-Spezialist bietet Omega-3-Öle bester Qualität mit einem sehr niedrigen TOTOX-Wert (=Oxidationswert) an.
Der TOTOX-Wert kann als “Frische”-Wert bezeichnet werden; je niedriger dieser Wert, desto frischer das Öl.
Das Algenöl von NORSAN ist mein täglicher Begleiter: Ich gebe es entweder in kalte Gerichte oder nehme es pur zu mir. Damit es lange frisch bleibt, sollte es stets kühl und dunkel aufbewahrt werden.
👉 Hier geht's zum Omega-3-Algenöl
Dein Rabattcode 🩵
Mit dem Code Gut15 erhältst du 15 % Rabatt bei deiner ersten Bestellung bei Norsan.
👉 Hier gibt es mehr Infos über die Darmgesundheit
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Eine hervorragende Quelle für langkettige Omega-3-Fettsäuren ist Algenöl aus Mikroalgen. Dieses enthält hohe Mengen an EPA und DHA.
Ich empfehle die Omega-3-Öle von NORSAN. Der Omega-3-Spezialist bietet Omega-3-Öle bester Qualität mit einem sehr niedrigen TOTOX-Wert (=Oxidationswert) an.
Der TOTOX-Wert kann als “Frische”-Wert bezeichnet werden; je niedriger dieser Wert, desto frischer das Öl.
Das Algenöl von NORSAN ist mein täglicher Begleiter: Ich gebe es entweder in kalte Gerichte oder nehme es pur zu mir. Damit es lange frisch bleibt, sollte es stets kühl und dunkel aufbewahrt werden.
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10.02.202515:20
09.02.202523:00
Sind Sie bereit, wieder frei zu atmen? Probieren Sie dieses Dampfrezept, um Ihre Atemwege zu öffnen ❗️
Das Dämpfen duftender antiviraler und antibakterieller Kräuter könnte einer der besten Tricks sein, um die Symptome einer schlimmen Erkältung, Husten, Grippe und verstopfter Nebenhöhlen zu lindern. Die warme, feuchte Luft öffnet die Nasengänge und beruhigt und lindert eine verstopfte Brust. Studien haben die Wirksamkeit dieser alten Praxis bewiesen und sogar gezeigt, dass Dampfinhalationen helfen, die Viruslast zu reduzieren.
Anleitung:
1. Wasser in einem Topf erhitzen, bis es gerade anfängt zu kochen.
2. Wasser vom Herd nehmen.
3. 2 Handvoll antimikrobieller Kräuter wie Indisches Basilikum, Rosmarin, Thymian, Minzblätter, Eukalyptus, Zimt, Gewürznelke, frische Kurkuma und optional 2 Tropfen Oreganoöl hinzufügen. Mit Deckel abdecken und 5 Minuten ziehen lassen.
4. Halten Sie die Augen geschlossen und halten Sie einen Sicherheitsabstand zur Schüssel ein. Bilden Sie mit einem Küchentuch über Ihrem Kopf ein Zelt.
5. Atmen Sie mindestens zwei bis fünf Minuten lang langsam und tief durch Nase und Mund ein.
Das Dämpfen duftender antiviraler und antibakterieller Kräuter könnte einer der besten Tricks sein, um die Symptome einer schlimmen Erkältung, Husten, Grippe und verstopfter Nebenhöhlen zu lindern. Die warme, feuchte Luft öffnet die Nasengänge und beruhigt und lindert eine verstopfte Brust. Studien haben die Wirksamkeit dieser alten Praxis bewiesen und sogar gezeigt, dass Dampfinhalationen helfen, die Viruslast zu reduzieren.
Anleitung:
1. Wasser in einem Topf erhitzen, bis es gerade anfängt zu kochen.
2. Wasser vom Herd nehmen.
3. 2 Handvoll antimikrobieller Kräuter wie Indisches Basilikum, Rosmarin, Thymian, Minzblätter, Eukalyptus, Zimt, Gewürznelke, frische Kurkuma und optional 2 Tropfen Oreganoöl hinzufügen. Mit Deckel abdecken und 5 Minuten ziehen lassen.
4. Halten Sie die Augen geschlossen und halten Sie einen Sicherheitsabstand zur Schüssel ein. Bilden Sie mit einem Küchentuch über Ihrem Kopf ein Zelt.
5. Atmen Sie mindestens zwei bis fünf Minuten lang langsam und tief durch Nase und Mund ein.
Кайра бөлүшүлгөн:LEBENSELIXIER MEERWASSER
10.02.202519:07
Noch eine Wohltat für die Sehkraft:
🌊 AUGEN-BEWEGUNGS-ÜBUNG
Brille absetzen - Kontaktlinsen herausnehmen und dann
einfach mit dem Blick der Bewegung am Bildschirm folgen, ohne den Kopf zu bewegen. Wenn die Sehstärke auf beiden Augen unterschiedlich ist, kannst du auch abwechselnd mit beiden Augen üben, indem du ein Auge mit der Hand abdeckst.
Vor und nach jedem Durchgang z. B. 10 x Blinzeln ....
Fundort
💙 LEBENSELIXIER MEERWASSER
🌊 AUGEN-BEWEGUNGS-ÜBUNG
Brille absetzen - Kontaktlinsen herausnehmen und dann
einfach mit dem Blick der Bewegung am Bildschirm folgen, ohne den Kopf zu bewegen. Wenn die Sehstärke auf beiden Augen unterschiedlich ist, kannst du auch abwechselnd mit beiden Augen üben, indem du ein Auge mit der Hand abdeckst.
Vor und nach jedem Durchgang z. B. 10 x Blinzeln ....
Fundort
💙 LEBENSELIXIER MEERWASSER
10.02.202519:04
Die Aufnahme leuchtend roter Lebensmittel in Ihre Ernährung kann eine schmackhafte Möglichkeit sein, Ihre Gesundheit zu stärken und möglicherweise das Krebsrisiko zu senken. Hier ist eine Liste von 10 roten Lebensmitteln, die für ihre krebsbekämpfenden Eigenschaften bekannt sind:
1. Tomaten 🍅 – Tomaten sind reich an Lycopin und besonders gut im Kampf gegen Prostatakrebs und andere Krebsarten. Das Kochen von Tomaten kann die Lycopinaufnahme verbessern.
2. Rote Paprika 🌶 – Rote Paprika sind voller Antioxidantien wie Vitamin C und Carotinoide und helfen, schädliche freie Radikale im Körper zu neutralisieren.
3. Rote Bete 🍠 – Rote Bete ist für ihre Betalaine bekannt und enthält Pigmente, die auf ihre Fähigkeit untersucht wurden, das Wachstum von Krebszellen zu reduzieren.
4. Rotkohl 🥬 – Dieses Gemüse ist reich an Anthocyanen und Glucosinolaten, die eine starke krebshemmende Wirkung haben.
5. Erdbeeren 🍓 – Erdbeeren sind reich an Vitamin C und Ballaststoffen und enthalten außerdem Ellagsäure, die das Wachstum von Krebszellen hemmt.
6. Himbeeren – Diese Beeren sind eine weitere Quelle für Ellagsäure, die dafür bekannt ist, verschiedene Krebsarten, darunter Haut-, Blasen- und Brustkrebs, zu verhindern.
7. Kirschen 🍒 – Kirschen enthalten Cyanidin, ein Antioxidans, das Krebszellen eliminieren kann.
8. Preiselbeeren – Preiselbeeren sind reich an Vitaminen und einzigartigen Pflanzenstoffen und können das Wachstum von Krebszellen hemmen.
9. Granatapfel – Diese Früchte sind reich an Ellagitanninen, die laut Forschung das Wachstum von Krebszellen verlangsamen können.
10. Rote Trauben 🍇 – Rote Trauben enthalten Resveratrol und sind bekannt für ihre herzgesunden Eigenschaften und ihr Potenzial, das Wachstum von Krebszellen zu hemmen.
Die Aufnahme dieser roten Lebensmittel in Ihre Ernährung ist eine wunderbare und natürliche Strategie, um Krebszellen zu bekämpfen und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Denken Sie daran, dass diese Lebensmittel eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil ergänzen sollten, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
1. Tomaten 🍅 – Tomaten sind reich an Lycopin und besonders gut im Kampf gegen Prostatakrebs und andere Krebsarten. Das Kochen von Tomaten kann die Lycopinaufnahme verbessern.
2. Rote Paprika 🌶 – Rote Paprika sind voller Antioxidantien wie Vitamin C und Carotinoide und helfen, schädliche freie Radikale im Körper zu neutralisieren.
3. Rote Bete 🍠 – Rote Bete ist für ihre Betalaine bekannt und enthält Pigmente, die auf ihre Fähigkeit untersucht wurden, das Wachstum von Krebszellen zu reduzieren.
4. Rotkohl 🥬 – Dieses Gemüse ist reich an Anthocyanen und Glucosinolaten, die eine starke krebshemmende Wirkung haben.
5. Erdbeeren 🍓 – Erdbeeren sind reich an Vitamin C und Ballaststoffen und enthalten außerdem Ellagsäure, die das Wachstum von Krebszellen hemmt.
6. Himbeeren – Diese Beeren sind eine weitere Quelle für Ellagsäure, die dafür bekannt ist, verschiedene Krebsarten, darunter Haut-, Blasen- und Brustkrebs, zu verhindern.
7. Kirschen 🍒 – Kirschen enthalten Cyanidin, ein Antioxidans, das Krebszellen eliminieren kann.
8. Preiselbeeren – Preiselbeeren sind reich an Vitaminen und einzigartigen Pflanzenstoffen und können das Wachstum von Krebszellen hemmen.
9. Granatapfel – Diese Früchte sind reich an Ellagitanninen, die laut Forschung das Wachstum von Krebszellen verlangsamen können.
10. Rote Trauben 🍇 – Rote Trauben enthalten Resveratrol und sind bekannt für ihre herzgesunden Eigenschaften und ihr Potenzial, das Wachstum von Krebszellen zu hemmen.
Die Aufnahme dieser roten Lebensmittel in Ihre Ernährung ist eine wunderbare und natürliche Strategie, um Krebszellen zu bekämpfen und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Denken Sie daran, dass diese Lebensmittel eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil ergänzen sollten, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
10.02.202516:41
Wie es hilft ⬇️
1️⃣ Ingwer: Bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften, hilft es, Entzündungen zu reduzieren und unterstützt die Verdauung.
2️⃣ Zimt: Dieses Gewürz kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, was sich positiv auf die Stoffwechselgesundheit auswirkt.
3️⃣ Kurkuma: Enthält Curcumin, eine Verbindung mit starker entzündungshemmender und antioxidativer Wirkung. Es unterstützt die Lebergesundheit, indem es Entzündungen und oxidativen Stress reduziert.
4️⃣ Schwarzer Pfeffer: Verbessert die Aufnahme von Curcumin aus Kurkuma und unterstützt auch die Verdauung.
5️⃣ Apfelessig: Einige Studien legen nahe, dass er bei der Gewichtskontrolle und Blutzuckerkontrolle helfen kann, was indirekt der Lebergesundheit zugutekommt.
Hinweis: Die Behandlung einer Fettleber erfordert in der Regel einen umfassenden Ansatz, der Folgendes umfasst:
🥗 Ernährungsumstellung (z. B. Reduzierung von raffiniertem Zucker und gesättigten Fetten)
🏃♂️ Körperliche Aktivität
❤️🩹 Behandlung zugrunde liegender Gesundheitsprobleme
Obwohl dieses Getränk ein hilfreicher Teil eines gesunden Lebensstils sein kann, sollte es nicht als alleinige Behandlung angesehen werden.
Konsultieren Sie immer einen Arzt, um persönliche Beratung und Behandlungspläne für die Gesundheit der Leber zu erhalten.
Anleitung:
1️⃣ Ingwer, Zimt, Kurkuma und schwarzen Pfeffer 10 Minuten in heißem Wasser ziehen lassen.
2️⃣ Apfelessig hinzufügen.
3️⃣ Morgens als erstes auf nüchternen Magen trinken.
1️⃣ Ingwer: Bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften, hilft es, Entzündungen zu reduzieren und unterstützt die Verdauung.
2️⃣ Zimt: Dieses Gewürz kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, was sich positiv auf die Stoffwechselgesundheit auswirkt.
3️⃣ Kurkuma: Enthält Curcumin, eine Verbindung mit starker entzündungshemmender und antioxidativer Wirkung. Es unterstützt die Lebergesundheit, indem es Entzündungen und oxidativen Stress reduziert.
4️⃣ Schwarzer Pfeffer: Verbessert die Aufnahme von Curcumin aus Kurkuma und unterstützt auch die Verdauung.
5️⃣ Apfelessig: Einige Studien legen nahe, dass er bei der Gewichtskontrolle und Blutzuckerkontrolle helfen kann, was indirekt der Lebergesundheit zugutekommt.
Hinweis: Die Behandlung einer Fettleber erfordert in der Regel einen umfassenden Ansatz, der Folgendes umfasst:
🥗 Ernährungsumstellung (z. B. Reduzierung von raffiniertem Zucker und gesättigten Fetten)
🏃♂️ Körperliche Aktivität
❤️🩹 Behandlung zugrunde liegender Gesundheitsprobleme
Obwohl dieses Getränk ein hilfreicher Teil eines gesunden Lebensstils sein kann, sollte es nicht als alleinige Behandlung angesehen werden.
Konsultieren Sie immer einen Arzt, um persönliche Beratung und Behandlungspläne für die Gesundheit der Leber zu erhalten.
Anleitung:
1️⃣ Ingwer, Zimt, Kurkuma und schwarzen Pfeffer 10 Minuten in heißem Wasser ziehen lassen.
2️⃣ Apfelessig hinzufügen.
3️⃣ Morgens als erstes auf nüchternen Magen trinken.
10.02.202516:05
🔎Expertin erklärt: Diese Pflanzen verraten dir, wie das Wetter wird 🌿 🌤️
Pflanzen sind nicht nur hübsche Dekorationen oder nützliche Gartenpflanzen, sie können auch als natürliche Wettervorhersager dienen. Bestimmte Pflanzen reagieren empfindlich auf Veränderungen in der Luftfeuchtigkeit, Temperatur und anderen Wetterbedingungen. Unsere Expertin erklärt, welche Pflanzen dir helfen können, das Wetter vorherzusagen und wie du ihre Signale richtig interpretierst.
https://mein-kraeuterkeller.de/diese-pflanzen-verraten-das-wetter
🤗Lesetipp für alle, die mehr über Kräuter erfahren möchten und auf der Suche nach einfachen und gesunden Rezepten sind: Die Kräuterkeller Magazine, jetzt einzeln oder im Set zu bestellen unter https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt-kategorie/magazin
🌿 Für mehr Kräuterwissen folgt unserem Telegram Kanal @kraeuterkeller
Pflanzen sind nicht nur hübsche Dekorationen oder nützliche Gartenpflanzen, sie können auch als natürliche Wettervorhersager dienen. Bestimmte Pflanzen reagieren empfindlich auf Veränderungen in der Luftfeuchtigkeit, Temperatur und anderen Wetterbedingungen. Unsere Expertin erklärt, welche Pflanzen dir helfen können, das Wetter vorherzusagen und wie du ihre Signale richtig interpretierst.
https://mein-kraeuterkeller.de/diese-pflanzen-verraten-das-wetter
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🌿 Für mehr Kräuterwissen folgt unserem Telegram Kanal @kraeuterkeller
10.02.202514:40
3 Hausmittel zur Selbstentfernung von Papillomen.
✅ Zutaten:
Apfelessig + Wattebausch.
Reinigen Sie zuerst Ihre Haut. Tränken Sie nun ein Wattestäbchen mit Apfelessig und tragen Sie es auf die Papillome auf Ihrer Haut auf. Tun Sie dies dreimal täglich.
✅ Zutaten:
1 Teelöffel Backpulver + 1,5 Teelöffel Rizinusöl.
Gießen Sie das Zoda in eine saubere Schüssel. Fügen Sie das Rizinusöl hinzu. Tragen Sie diese Paste 30 Minuten lang auf das Hautpapillom auf und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab.
⠀
✅ Zutaten:
2-3 Tropfen Teebaumöl + 4-5 Teelöffel kaltes Wasser.
Geben Sie ein wenig Teebaumöl in das kalte Wasser und mischen Sie gut. Reinigen Sie zuerst Ihre Haut. Tränken Sie nun ein Wattestäbchen mit Apfelessig und tragen Sie es auf das Hautpapillom auf. Tun Sie dies dreimal täglich.
✅ Zutaten:
Apfelessig + Wattebausch.
Reinigen Sie zuerst Ihre Haut. Tränken Sie nun ein Wattestäbchen mit Apfelessig und tragen Sie es auf die Papillome auf Ihrer Haut auf. Tun Sie dies dreimal täglich.
✅ Zutaten:
1 Teelöffel Backpulver + 1,5 Teelöffel Rizinusöl.
Gießen Sie das Zoda in eine saubere Schüssel. Fügen Sie das Rizinusöl hinzu. Tragen Sie diese Paste 30 Minuten lang auf das Hautpapillom auf und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab.
⠀
✅ Zutaten:
2-3 Tropfen Teebaumöl + 4-5 Teelöffel kaltes Wasser.
Geben Sie ein wenig Teebaumöl in das kalte Wasser und mischen Sie gut. Reinigen Sie zuerst Ihre Haut. Tränken Sie nun ein Wattestäbchen mit Apfelessig und tragen Sie es auf das Hautpapillom auf. Tun Sie dies dreimal täglich.
09.02.202523:00
Кайра бөлүшүлгөн:LEBENSELIXIER MEERWASSER
10.02.202519:07
🌊 MEERWASSER AUGENBAD
Eine Wohltat vor allem bei
#trockenem_Auge
#Augenreizung
#Bildschirmarbeit
#Klimanalagen
#Stäube
#Bindehautentzündung
#Prävention
#Benetzung des Auges
#Rötung
Professionelle Meerwassertherapeuten empfehlen es auch bei vielen weiteren Augenbeschwerden.
DAS AUGENBADEN ist eine klassische Anwendung der ganzheitlichen Augen-Heilkunde und eine Wohltat für müde Augen. Insbesondere Meerwasser eignet sich für ein Augenbad. Es rehydriert und nährt die Zellen und bewirkt eine wohltuende Befeuchtung und Reinigung des Auges.
Ganz entscheidend ist hierbei das Blinzeln "unter Wasser". Gerade all diejenigen, die die meiste Zeit des Tages am Bildschirm verbringen, haben oft das Blinzeln verlernt. Dies ist jedoch grundlegende Voraussetzung, um die Produktion der Tränenflüssigkeit anzuregen und die Flüssigkeit gleichmäßig auf der Augenoberfläche zu verteilen und eventuelle Fremdkörper wie Stäube, Pollen etc. auszuspülen. Im Rahmen eines ganzheitlichen Sehtrainings ist das Blinzeln eine essentielle Übung. Zusätzlich kann man die Augen zwischendurch immer wieder mit hypertonischem Meerwasser aus einem Tropffläschchen benetzen.
MW-Augenbad allgemein
MW Augenbad Durchführung 1
MW Augenbad Durchführung 2
#Augenbad #hypertonisch #Meerwasser #Augendusche
💙 LEBENSELIXIER MEERWASSER.
Eine Wohltat vor allem bei
#trockenem_Auge
#Augenreizung
#Bildschirmarbeit
#Klimanalagen
#Stäube
#Bindehautentzündung
#Prävention
#Benetzung des Auges
#Rötung
Professionelle Meerwassertherapeuten empfehlen es auch bei vielen weiteren Augenbeschwerden.
DAS AUGENBADEN ist eine klassische Anwendung der ganzheitlichen Augen-Heilkunde und eine Wohltat für müde Augen. Insbesondere Meerwasser eignet sich für ein Augenbad. Es rehydriert und nährt die Zellen und bewirkt eine wohltuende Befeuchtung und Reinigung des Auges.
Ganz entscheidend ist hierbei das Blinzeln "unter Wasser". Gerade all diejenigen, die die meiste Zeit des Tages am Bildschirm verbringen, haben oft das Blinzeln verlernt. Dies ist jedoch grundlegende Voraussetzung, um die Produktion der Tränenflüssigkeit anzuregen und die Flüssigkeit gleichmäßig auf der Augenoberfläche zu verteilen und eventuelle Fremdkörper wie Stäube, Pollen etc. auszuspülen. Im Rahmen eines ganzheitlichen Sehtrainings ist das Blinzeln eine essentielle Übung. Zusätzlich kann man die Augen zwischendurch immer wieder mit hypertonischem Meerwasser aus einem Tropffläschchen benetzen.
MW-Augenbad allgemein
MW Augenbad Durchführung 1
MW Augenbad Durchführung 2
#Augenbad #hypertonisch #Meerwasser #Augendusche
💙 LEBENSELIXIER MEERWASSER.
10.02.202519:04
Медиа контентке кире албай жатабыз
10.02.202516:41
Кайра бөлүшүлгөн:
Kaiser-Natron
10.02.202516:04
Das verschweigt dir dein Arzt 👉die unglaublichen Vorteile von NATRON 💪
Natron ist ein wahres Multitalent! Entdecke, wie dieses einfache Hausmittel in vielen Bereichen deines Lebens helfen kann.
Quelle
https://t.me/kaiser_Natron/188
Natron ist ein wahres Multitalent! Entdecke, wie dieses einfache Hausmittel in vielen Bereichen deines Lebens helfen kann.
Quelle
https://t.me/kaiser_Natron/188
10.02.202514:18
👀 Halsschmerzen, schließen Sie den Medikamentenschrank, Sie brauchen ihn nicht. Behalten Sie ihn für sich:
✔️ Geben Sie in ein Glas warmes, abgekochtes Wasser jeweils 1/2 Teelöffel Backpulver + Salz + ein paar Tropfen Jod = Heilmittel heilt Ihren Hals innerhalb eines Tages.
✔️ Bei Mandelentzündung und Husten: 4 Teelöffel Salbei mit 2 Tassen kochendem Wasser aufbrühen, 30 Minuten ziehen lassen und abseihen; den Hals damit gurgeln.
✔️ Loringitis: 3 Teile Salbeiblätter, 3 Teile Kamillenblüten und 4 Teile Brakteenkraut. Ein Teelöffel dieser Mischung sollte mit einem Glas kochendem Wasser aufgebrüht werden, 30 Minuten ziehen lassen; 4 Mal am Tag mit dem Hals gurgeln.
✔️ Geben Sie in ein Glas warmes, abgekochtes Wasser jeweils 1/2 Teelöffel Backpulver + Salz + ein paar Tropfen Jod = Heilmittel heilt Ihren Hals innerhalb eines Tages.
✔️ Bei Mandelentzündung und Husten: 4 Teelöffel Salbei mit 2 Tassen kochendem Wasser aufbrühen, 30 Minuten ziehen lassen und abseihen; den Hals damit gurgeln.
✔️ Loringitis: 3 Teile Salbeiblätter, 3 Teile Kamillenblüten und 4 Teile Brakteenkraut. Ein Teelöffel dieser Mischung sollte mit einem Glas kochendem Wasser aufgebrüht werden, 30 Minuten ziehen lassen; 4 Mal am Tag mit dem Hals gurgeln.
Кайра бөлүшүлгөн:
Die Selbstversorger
09.02.202521:46
🥬🍀Selbstversorgerglück🍀🥬
Eigenes Gemüse anbauen und die Kräfte der Pflanzen nutzen: ein Bedürfnis vieler, die klimabewusst leben. Dabei ist es egal, ob Balkon, Schrebergarten oder weites Land - unabhängig sein, Gesundes für die Familie anbauen, das wird zum großen Glück! Dieses Selbstversorgerglück treibt in Berlin und Brandenburg ganz unterschiedliche Wurzeln, so vielfältig wie die Menschen hier eben sind.
Horst Mager, selbst Gärtner mit einem Schrebergarten in Berlin, hat Menschen und Orte in Berlin und Brandenburg besucht, die mit ihrer Begeisterung und Liebe für das Selbstversorgerglück anstecken
Quelle: RBB
Wir sind ✅ @dieselbstversorger
👉🏻 JETZT ABONNIEREN!
DANKE
Eigenes Gemüse anbauen und die Kräfte der Pflanzen nutzen: ein Bedürfnis vieler, die klimabewusst leben. Dabei ist es egal, ob Balkon, Schrebergarten oder weites Land - unabhängig sein, Gesundes für die Familie anbauen, das wird zum großen Glück! Dieses Selbstversorgerglück treibt in Berlin und Brandenburg ganz unterschiedliche Wurzeln, so vielfältig wie die Menschen hier eben sind.
Horst Mager, selbst Gärtner mit einem Schrebergarten in Berlin, hat Menschen und Orte in Berlin und Brandenburg besucht, die mit ihrer Begeisterung und Liebe für das Selbstversorgerglück anstecken
Quelle: RBB
Wir sind ✅ @dieselbstversorger
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DANKE
Кайра бөлүшүлгөн:LEBENSELIXIER MEERWASSER
10.02.202519:07
🌊 MEERWASSER-AUGENBAD
mit SCHWIMMBRILLE
Ideal für die Urlaubszeit:
Meerwasser-Augenbad direkt am Meer ...
im Meer ...
einfach unter Wasser die Augen öffnen ... 😂
Oder wie im Bild zu sehen, eine Schwimmbrille mit Meerwasser füllen, aufsetzen und BLINZELN, BLINZELN, BLINZELN ... Und das wohltuende MW-Bad genießen ...
MW-Augenbad allgemein
MW Augenbad Durchführung 1
MW Augenbad Durchführung 2
Bildquelle: Videoscreenshot
💙 LEBENSELIXIER MEERWASSER
mit SCHWIMMBRILLE
Ideal für die Urlaubszeit:
Meerwasser-Augenbad direkt am Meer ...
im Meer ...
einfach unter Wasser die Augen öffnen ... 😂
Oder wie im Bild zu sehen, eine Schwimmbrille mit Meerwasser füllen, aufsetzen und BLINZELN, BLINZELN, BLINZELN ... Und das wohltuende MW-Bad genießen ...
MW-Augenbad allgemein
MW Augenbad Durchführung 1
MW Augenbad Durchführung 2
Bildquelle: Videoscreenshot
💙 LEBENSELIXIER MEERWASSER
10.02.202519:02
☄️ FERSENSPORNEN.
Die Behandlung von Fersenspornen mit Volksmedizin sowie die Behandlung mit Medikamenten zielt darauf ab, Entzündungen in der Faszie und den sie umgebenden Geweben zu beseitigen. Je nach Krankheitsstadium kann der Behandlungsprozess sehr langwierig sein!
🌿 REZEPT NR. 1. JOD MIT ASPIRIN.
Mischen Sie 1 Aspirintablette mit einer 3%igen Jodlösung und tragen Sie den entstandenen Brei 1 Mal täglich mit einem Wattestäbchen auf den Bereich des Sporns auf. Bei regelmäßiger Anwendung lindert dieses Mittel nicht nur Schmerzen, sondern lässt auch Entzündungen nach.
🌿 REZEPT NR. 2. JOD, HONIG UND SALZ.
Mischen Sie 1 Esslöffel Honig, 1 Teelöffel feines Speisesalz und fügen Sie 50 ml einer 3%igen Jodlösung hinzu. Die Mischung wird in einer Mullbinde aufgetragen und die ganze Nacht lang mit einem Verband auf die schmerzende Ferse gelegt.
🌿 REZEPT #3. PROPOLIS.
Nach einem Bad mit Meersalz auf die gedämpfte Haut der Ferse einen aufgeweichten Propoliskuchen auftragen und den Verband am Bein befestigen. Über Nacht einwirken lassen, aber tagsüber nicht abnehmen. Mehrmals wiederholen.
‼️ Vergessen Sie nicht, einen Arzt zu konsultieren, es gibt Kontraindikationen und allergische Reaktionen!
Die Behandlung von Fersenspornen mit Volksmedizin sowie die Behandlung mit Medikamenten zielt darauf ab, Entzündungen in der Faszie und den sie umgebenden Geweben zu beseitigen. Je nach Krankheitsstadium kann der Behandlungsprozess sehr langwierig sein!
🌿 REZEPT NR. 1. JOD MIT ASPIRIN.
Mischen Sie 1 Aspirintablette mit einer 3%igen Jodlösung und tragen Sie den entstandenen Brei 1 Mal täglich mit einem Wattestäbchen auf den Bereich des Sporns auf. Bei regelmäßiger Anwendung lindert dieses Mittel nicht nur Schmerzen, sondern lässt auch Entzündungen nach.
🌿 REZEPT NR. 2. JOD, HONIG UND SALZ.
Mischen Sie 1 Esslöffel Honig, 1 Teelöffel feines Speisesalz und fügen Sie 50 ml einer 3%igen Jodlösung hinzu. Die Mischung wird in einer Mullbinde aufgetragen und die ganze Nacht lang mit einem Verband auf die schmerzende Ferse gelegt.
🌿 REZEPT #3. PROPOLIS.
Nach einem Bad mit Meersalz auf die gedämpfte Haut der Ferse einen aufgeweichten Propoliskuchen auftragen und den Verband am Bein befestigen. Über Nacht einwirken lassen, aber tagsüber nicht abnehmen. Mehrmals wiederholen.
‼️ Vergessen Sie nicht, einen Arzt zu konsultieren, es gibt Kontraindikationen und allergische Reaktionen!
Кайра бөлүшүлгөн:
Storl Akademie
10.02.202516:10
Die Schlüsselblume ist seit Jahrhunderten als Heilpflanze bekannt und wird besonders zur Linderung von Husten und zur Stärkung der Atemwege geschätzt. 🌬️
Ihre schleimlösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften machen sie zu einem wertvollen Mittel bei Erkältungen und Bronchialbeschwerden.
⚠️ Doch Achtung: In der Natur steht die Schlüsselblume unter Schutz! Statt sie zu pflücken, sollte man auf nachhaltige Anbauprodukte aus der Apotheke oder dem Fachhandel zurückgreifen.
Ihre schleimlösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften machen sie zu einem wertvollen Mittel bei Erkältungen und Bronchialbeschwerden.
⚠️ Doch Achtung: In der Natur steht die Schlüsselblume unter Schutz! Statt sie zu pflücken, sollte man auf nachhaltige Anbauprodukte aus der Apotheke oder dem Fachhandel zurückgreifen.
Кайра бөлүшүлгөн:Kaiser-Natron
10.02.202516:04
Quelle
Natron gegen Krebs Part 2
#wasser #Krebs #cancer #gesundessen #Gesundheit #Krankheit #Heilung #ernährung #ernährungsumstellung #abnehmen #Gewichtsverlust #Pharma #herzkrank #Health #kochen #foodblog #ernährungstipps #gesunderLebensstil #wahrheit #matrix #fy
https://t.me/kaiser_Natron/189
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10.02.202514:08
Zähne können mit Hilfe eines Medikaments von selbst wieder nachwachsen. Ein bestimmtes Protein verhindert das Nachwachsen bei Erwachsenen, wird dieses Protein aber blockiert, können sich Zähne immer wieder neu bilden.
In der alten Welt gab es das alles schon, sie wärmen lediglich Altes wieder auf. Sie haben wirklich alles, was der Menschheit irgendwie nützlich sein könnte, unter den Teppich gekehrt.
In der alten Welt gab es das alles schon, sie wärmen lediglich Altes wieder auf. Sie haben wirklich alles, was der Menschheit irgendwie nützlich sein könnte, unter den Teppich gekehrt.
09.02.202519:49
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KAROTTEN -DIP /-AUFSTRICH /-HUMMUS
Der Karotten Dip ist so einfach wie vielfältig. Ob als Dip, Sauce, Brotaufstrich etc.
Hier gehts zum Rezept mit Infos:
https://veganwonda.de/karotten-dip/
Guten Appetit!
~ Dieter Braxas ~
🥕@Vegane_Rezepte_und_Infos💡
🌿@Veganes_Wissen_Wandelt⚠️
🩵@GesundheitsSammler🌐
#Karotten #Möhren #Einfach #Schnell #Dip #Aufstrich #Hummus #Kichererbsen
KAROTTEN -DIP /-AUFSTRICH /-HUMMUS
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~ Dieter Braxas ~
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