10.05.202519:06
Как научиться заботиться о себе
В нашей культуре крайне плохо с заботой о себе в правильном, здоровом понимании этого слова. Или перекос в эгоизм, или полный отказ во имя других. Всем вокруг должно быть удобно, а «Я» - последняя буква в алфавите. В мире digital и помогающих профессий это усиливается проф. компетенциями сверху.
Год назад я спонтанно купила в цветочном магазине цветок, чтоб ухаживать за ним и напоминать себе о собственной ценности.
Пока протираете листики, поливаете, ставите к свету или, наоборот, в тёмный угол, напоминаете себе, что вы - это большая ценность. А ещё, если будет плохо вам, то мир от этого не выиграет точно. Могу предложить попробовать эту практику с цветком вам тоже.
В нашей культуре крайне плохо с заботой о себе в правильном, здоровом понимании этого слова. Или перекос в эгоизм, или полный отказ во имя других. Всем вокруг должно быть удобно, а «Я» - последняя буква в алфавите. В мире digital и помогающих профессий это усиливается проф. компетенциями сверху.
Год назад я спонтанно купила в цветочном магазине цветок, чтоб ухаживать за ним и напоминать себе о собственной ценности.
Пока протираете листики, поливаете, ставите к свету или, наоборот, в тёмный угол, напоминаете себе, что вы - это большая ценность. А ещё, если будет плохо вам, то мир от этого не выиграет точно. Могу предложить попробовать эту практику с цветком вам тоже.
08.05.202518:33
Как выстроить работу, чтоб вас рекомендовали
1,5 мес назад я праздновала день рождения, выше показывала фотоотчёт. Все подрядчики (организатор, видео, фото, торт) появились в моей жизни только по рекомендациям.
Сегодня прислали смонтированный фильм, и я заплакала от эмоций.
Ни одного неправильного кадра или движения. Всё на своих местах без сюрпризов.
В идеале нужно работать так, чтоб в рекламу не вкладывать ни рубля, а заказы поступали по системе рекомендаций.
Стоит ли записать подкаст про систему рекомендаций?
1,5 мес назад я праздновала день рождения, выше показывала фотоотчёт. Все подрядчики (организатор, видео, фото, торт) появились в моей жизни только по рекомендациям.
Сегодня прислали смонтированный фильм, и я заплакала от эмоций.
Ни одного неправильного кадра или движения. Всё на своих местах без сюрпризов.
В идеале нужно работать так, чтоб в рекламу не вкладывать ни рубля, а заказы поступали по системе рекомендаций.
Стоит ли записать подкаст про систему рекомендаций?
23.04.202506:17
Собираем медиа-базу: СМИ о медицине и здоровье в России
10 важных изданий о медицине и фармотрасли. В кузовок всем экспертам, маркетологам и PR-менеджерам
1. Doctorpiter.ru
2. Medvestnik.ru
3. Medikforum.ru
4. Medrussia.org
5. Vademec.ru
6. Pharmvestnik.ru
7. Medzdrav.ru
8. Health.mail.ru
9. Doctor.rambler.ru
10. Sovzdrav.ru
В список вошли не все издания в РФ
10 важных изданий о медицине и фармотрасли. В кузовок всем экспертам, маркетологам и PR-менеджерам
1. Doctorpiter.ru
2. Medvestnik.ru
3. Medikforum.ru
4. Medrussia.org
5. Vademec.ru
6. Pharmvestnik.ru
7. Medzdrav.ru
8. Health.mail.ru
9. Doctor.rambler.ru
10. Sovzdrav.ru
В список вошли не все издания в РФ
22.04.202510:34
Подкаст: Я не веду соцсети, потому что боюсь хейта
Горячий как погода за окном подкаст на тему, о которой каждый из нас задумывался хотя бы раз в жизни - хочу вести соцсети, но боюсь хейта и осуждения знакомых.
Сохраните, послушаете по пути из офиса или на прогулке.
Что рассказываю в подкасте:
• почему мы боимся негативных комментариев
• что делать, чтоб коллеги не осуждали и не обсуждали
• о чём сигнализирует хейт в соцсетях
• нужно ли удалять негативные комментарии?
Расскажите, останавливает ли вас хейт от ведения своего Telegram-канала или блога?
Горячий как погода за окном подкаст на тему, о которой каждый из нас задумывался хотя бы раз в жизни - хочу вести соцсети, но боюсь хейта и осуждения знакомых.
Сохраните, послушаете по пути из офиса или на прогулке.
Что рассказываю в подкасте:
• почему мы боимся негативных комментариев
• что делать, чтоб коллеги не осуждали и не обсуждали
• о чём сигнализирует хейт в соцсетях
• нужно ли удалять негативные комментарии?
Расскажите, останавливает ли вас хейт от ведения своего Telegram-канала или блога?


21.04.202518:53
Как общаться с телефонными мошенниками
За 2024 год мошенники украли у россиян рекордную сумму в 27.5 млрд рублей (на 74.4% больше, чем в 2023), пишет РБК.
Это проблема превращается в какую-то национальную беду, а не разовые истории. Несмотря на то, что про мошенничество пишут в каждом медиа, в каждом ТГ-канале, всё равно каждый день новости про миллионные кражи. Это пугает.
Ксения Собчак сняла специальный репортаж, где её команда поговорила с жертвами мошенников. Если раньше было принято представлять типичную жертву как пенсионера, то сейчас значительная часть потерпевших такие же, как и мы с вами. Молодые, работающие ребята. То есть манипуляции мошенников работают на всех.
Короткий ответ: как общаться с мошенниками - никак.
Сразу класть трубку и блокировать в ТГ. Здесь писала подробный пост про телефонное мошенничество:
1. поговорите со своими старшими родственниками родителями/бабушками, они в зоне риска
2. схемы мошенничества сильно меняются, раньше «звонили» якобы из МВД, теперь - из поликлиники, СДЭК или Авито
3. никогда представители органов не звонят и не пишут в соцсетях, вам пришлют повестку
4. не стыдно положить трубку и самому перезвонить в отдел полиции, вы не должны быть удобными для незнакомых людей, чтобы они вам не говорили
5. придумайте кодовые вопросы внутри семьи, которые будут означать форс-мажор.
За 2024 год мошенники украли у россиян рекордную сумму в 27.5 млрд рублей (на 74.4% больше, чем в 2023), пишет РБК.
Это проблема превращается в какую-то национальную беду, а не разовые истории. Несмотря на то, что про мошенничество пишут в каждом медиа, в каждом ТГ-канале, всё равно каждый день новости про миллионные кражи. Это пугает.
Ксения Собчак сняла специальный репортаж, где её команда поговорила с жертвами мошенников. Если раньше было принято представлять типичную жертву как пенсионера, то сейчас значительная часть потерпевших такие же, как и мы с вами. Молодые, работающие ребята. То есть манипуляции мошенников работают на всех.
Короткий ответ: как общаться с мошенниками - никак.
Сразу класть трубку и блокировать в ТГ. Здесь писала подробный пост про телефонное мошенничество:
1. поговорите со своими старшими родственниками родителями/бабушками, они в зоне риска
2. схемы мошенничества сильно меняются, раньше «звонили» якобы из МВД, теперь - из поликлиники, СДЭК или Авито
3. никогда представители органов не звонят и не пишут в соцсетях, вам пришлют повестку
4. не стыдно положить трубку и самому перезвонить в отдел полиции, вы не должны быть удобными для незнакомых людей, чтобы они вам не говорили
5. придумайте кодовые вопросы внутри семьи, которые будут означать форс-мажор.


19.04.202519:03
Девиз этой весны


10.05.202506:43
Топ-5 идей локаций для майских праздников
Впереди ещё 2 дня, если у вас пока нет конкретных планов, то ниже 5 идей для путешествий. Если вы работаете в digital, то это лучший способ поиска новых смыслов, идей и отдыха.
1. Коломна
Роскошный древний город, здесь есть речной порт. Поездка на целый день всей семьей или с друзьями.
Что смотреть: Коломенский кремль, музей пастилы, трамваев,«Калачная», Богородице-Рождественский монастырь.
2. Звенигород
Люблю всей душой. Город называют «русской Швейцарией». Здесь много Чеховских мест, 18.7 каждого проводится Чеховский день. Поешься за меня борща в ресторане Жан-Иван.
Что смотреть: городской парк, Храм Вознесения Господня, Саввино-Сторожевский монастырь, культурный центр им.Любови Орловой, музей «Назад в СССР».
3. Музей ВВС
Идеальное место для поездки с детьми или с мужчиной, который любит авиацию. Место про истоки авиации в России, в фондах храниться почти 35 тыс. музейных экспонатов.
4. Подольск
Не самый очевидный город для, но тут много интересных мест и ресторан «Русский чай».
Что посмотреть: усадьба «Дубровицы», знаменитая Знаменская церковь - это невероятная красота, парк Талалихина, бани Алексеева - только за ними уже можно ехать.
5. Музей-заповедник Абрамцево
Если вы живёте на севере Москвы, то даже не ищете другие варианты, усадьба - это поездка на целый день. Музей насчитывает 25 тыс. произведений искусств, здесь появилась «Девочка с персиками», второй том «Мёртвых душ», гостили Васнецов, Врубель, Репин, Поленов, Серов.
Впереди ещё 2 дня, если у вас пока нет конкретных планов, то ниже 5 идей для путешествий. Если вы работаете в digital, то это лучший способ поиска новых смыслов, идей и отдыха.
1. Коломна
Роскошный древний город, здесь есть речной порт. Поездка на целый день всей семьей или с друзьями.
Что смотреть: Коломенский кремль, музей пастилы, трамваев,«Калачная», Богородице-Рождественский монастырь.
2. Звенигород
Люблю всей душой. Город называют «русской Швейцарией». Здесь много Чеховских мест, 18.7 каждого проводится Чеховский день. Поешься за меня борща в ресторане Жан-Иван.
Что смотреть: городской парк, Храм Вознесения Господня, Саввино-Сторожевский монастырь, культурный центр им.Любови Орловой, музей «Назад в СССР».
3. Музей ВВС
Идеальное место для поездки с детьми или с мужчиной, который любит авиацию. Место про истоки авиации в России, в фондах храниться почти 35 тыс. музейных экспонатов.
4. Подольск
Не самый очевидный город для, но тут много интересных мест и ресторан «Русский чай».
Что посмотреть: усадьба «Дубровицы», знаменитая Знаменская церковь - это невероятная красота, парк Талалихина, бани Алексеева - только за ними уже можно ехать.
5. Музей-заповедник Абрамцево
Если вы живёте на севере Москвы, то даже не ищете другие варианты, усадьба - это поездка на целый день. Музей насчитывает 25 тыс. произведений искусств, здесь появилась «Девочка с персиками», второй том «Мёртвых душ», гостили Васнецов, Врубель, Репин, Поленов, Серов.
23.04.202513:50
Шопинг лист для digital-специалистов на эту неделю


22.04.202516:56
Руководитель бизнес-сообщества «Основатели»
Ищут талантливого коллегу в проект авторов YouTube-канала и одноименного бизнес-сообщества «Основатели» Дениса Кутергина (YouDo) и Эдуарда Гуриновича (CarPrice).
Какие будут задачи:
• Разработка и реализация стратегии создания крепких связей между резидентами
• Анализ потребностей участников для разработки активностей
• Создание и продвижение культуры сообщества
• Анализ ключевых метрик
• Курирование мероприятий и активностей с командой
Контакты:
Прочитать подробное описание вакансии и откликнуться можно здесь.
Не забудьте указать, что вы от ТГ-канала «Есть контакт».
Ищут талантливого коллегу в проект авторов YouTube-канала и одноименного бизнес-сообщества «Основатели» Дениса Кутергина (YouDo) и Эдуарда Гуриновича (CarPrice).
Какие будут задачи:
• Разработка и реализация стратегии создания крепких связей между резидентами
• Анализ потребностей участников для разработки активностей
• Создание и продвижение культуры сообщества
• Анализ ключевых метрик
• Курирование мероприятий и активностей с командой
Контакты:
Прочитать подробное описание вакансии и откликнуться можно здесь.
Не забудьте указать, что вы от ТГ-канала «Есть контакт».
22.04.202510:34


21.04.202511:00
PR-менеджер в компанию ДАЛЬ
Вакансия мечты для влюбленных в историю и культуру.
Компаний специализируется на проектировании исторических территорий и городов. Среди проектов - стратегия развития туризма для Московской области, исторический центр Зарайска, Нижполиграф в Нижнем Новгороде.
Какие будут задачи:
• Структурировать работу по PR
• Вести коммуникацию с медиа
• Предлагать и курировать участие в мероприятиях
• Работать с внутренней командой и подрядчиками
• Собирать и развивать инфоповоды
Контакты:
Прочитать подробное описание вакансии можно здесь
Резюме и своё портфолио можно отправить в ТГ @nikolaimedvedenko с пометкой «От ТГ-канала «Есть контакт»
Вакансия мечты для влюбленных в историю и культуру.
Компаний специализируется на проектировании исторических территорий и городов. Среди проектов - стратегия развития туризма для Московской области, исторический центр Зарайска, Нижполиграф в Нижнем Новгороде.
Какие будут задачи:
• Структурировать работу по PR
• Вести коммуникацию с медиа
• Предлагать и курировать участие в мероприятиях
• Работать с внутренней командой и подрядчиками
• Собирать и развивать инфоповоды
Контакты:
Прочитать подробное описание вакансии можно здесь
Резюме и своё портфолио можно отправить в ТГ @nikolaimedvedenko с пометкой «От ТГ-канала «Есть контакт»
19.04.202512:20
Какая профессия в digital самая перспективная на ближайшие 1-3 года?
Вчера на записи подкаста я коротко поделилась наблюдениями на тему - а чего хотят работодатели от digital-специалистов сейчас!
Напишу здесь тезисно: все хотят построения эффективных коммуникаций и задавать тренды. Причём сразу и в прессе, и в Telegram, и в оффлайне.
Ближе всего к этим задачам находятся PR-специалисты. Но при этом профессия PR-менеджера сильно изменились за последние 5 лет и будет меняться дальше.
23 апреля я провожу закрытый вокшоп только для всех выпускников моей онлайн-программы «Полный курс по PR». Покажу в цифрах и деньгах, что предлагать сейчас рынку, как и главное - в каких нишах самый большой запрос на PR.
Коллеги, кто закончил мою программу, начиная с 2022 года, проверяйте скорее email!
Встречаемся в среду, 23 апреля, чтоб заработать на отдых мечты этим летом.
Вчера на записи подкаста я коротко поделилась наблюдениями на тему - а чего хотят работодатели от digital-специалистов сейчас!
Напишу здесь тезисно: все хотят построения эффективных коммуникаций и задавать тренды. Причём сразу и в прессе, и в Telegram, и в оффлайне.
Ближе всего к этим задачам находятся PR-специалисты. Но при этом профессия PR-менеджера сильно изменились за последние 5 лет и будет меняться дальше.
23 апреля я провожу закрытый вокшоп только для всех выпускников моей онлайн-программы «Полный курс по PR». Покажу в цифрах и деньгах, что предлагать сейчас рынку, как и главное - в каких нишах самый большой запрос на PR.
Коллеги, кто закончил мою программу, начиная с 2022 года, проверяйте скорее email!
Встречаемся в среду, 23 апреля, чтоб заработать на отдых мечты этим летом.
09.05.202512:33
Как выглядел Петергоф после войны
В своё время меня поразили фотографии Петергофа после окончания блокады.
Представьте, что в сентябре 1941 Петергоф был оккупирован и освобожден только в январе 1944. За это время в дворцовый комплекс попали десятки тысяч снарядов. К сожалению, спасли только 13.000 музейных предметов, это 22% от общей коллекции. 60% фонтанов удалось эвакуировать, остальные пытались спрятать на месте в специальных ямах.
Сразу после освобождения и прорыва блокады началось восстановление города. Парки Петергофа открыли в июне 1945, а в конце августа 1946 ввели в строй первую очередь фонтанов.
В своё время меня поразили фотографии Петергофа после окончания блокады.
Представьте, что в сентябре 1941 Петергоф был оккупирован и освобожден только в январе 1944. За это время в дворцовый комплекс попали десятки тысяч снарядов. К сожалению, спасли только 13.000 музейных предметов, это 22% от общей коллекции. 60% фонтанов удалось эвакуировать, остальные пытались спрятать на месте в специальных ямах.
Сразу после освобождения и прорыва блокады началось восстановление города. Парки Петергофа открыли в июне 1945, а в конце августа 1946 ввели в строй первую очередь фонтанов.


23.04.202512:04
Influencer маркетинг-менеджер в Viva la Vika
Коллеги, это не вакансия, а мечта. Напомню, последняя коллаба VLV была с Николаем Василенко.
Какие будут задачи:
• Ежемесячно реализовывать минимум 30 интеграций с инфлюенсерами
• Искать креаторов и инфлюенсеров для съёмок и съёмочных дней
• Продвигать инфоповоды бренда ежемесячно
• Собирать гест-листы на ивенты
• Вести отчётность по всем размещениям
Контакты:
Прочитать полное описание вакансии и откликнуться можно здесь
Не забудьте указать, что вы от ТГ-канала «Есть контакт»
Коллеги, это не вакансия, а мечта. Напомню, последняя коллаба VLV была с Николаем Василенко.
Какие будут задачи:
• Ежемесячно реализовывать минимум 30 интеграций с инфлюенсерами
• Искать креаторов и инфлюенсеров для съёмок и съёмочных дней
• Продвигать инфоповоды бренда ежемесячно
• Собирать гест-листы на ивенты
• Вести отчётность по всем размещениям
Контакты:
Прочитать полное описание вакансии и откликнуться можно здесь
Не забудьте указать, что вы от ТГ-канала «Есть контакт»
22.04.202514:25
⚡️Важный пост для всех, кто работает в PR
Сколько сейчас можно заработать в PR? Чего хотят работодатели от PR-менеджера и где лучше искать работу?
Мои любимые коллеги из PR, провожу важное исследование по рынку PR: всё анонимно, обезличенно, не собираю ваши перс.данные, не спрашиваю имени и почты. Результаты будут опубликованы в крупном медиа.
Это исследование поможет вам посмотреть на себя со стороны, ответы занимают всего 1-3 минуты в формате онлайн-анкеты.
Если вы работаете в PR и хотите посмотреть на себя со стороны, пришлите ❤️ в комментариях, я отправлю ссылку на анкету.
Сколько сейчас можно заработать в PR? Чего хотят работодатели от PR-менеджера и где лучше искать работу?
Мои любимые коллеги из PR, провожу важное исследование по рынку PR: всё анонимно, обезличенно, не собираю ваши перс.данные, не спрашиваю имени и почты. Результаты будут опубликованы в крупном медиа.
Это исследование поможет вам посмотреть на себя со стороны, ответы занимают всего 1-3 минуты в формате онлайн-анкеты.
Если вы работаете в PR и хотите посмотреть на себя со стороны, пришлите ❤️ в комментариях, я отправлю ссылку на анкету.
22.04.202507:41
В Дубае запускают Академию для тревел блогеров
Управление по туризму Дубая открывает, фактически, академию блогинга для тех, кто хочет за 3 месяца научиться держаться перед камерой и создавать виральный контент. Задача - привлечь ещё больше туристов в страну.
Логичный шаг для государства, которое сделала ставку на работу с эмоциями и контентом в соцсетях: от продажи недвижимости до туризма.
Вот бы в России запустили академию PR нашей страны, я готова участвовать. Чтоб говорить о достижениях и победах перестало быть стыдным.
Управление по туризму Дубая открывает, фактически, академию блогинга для тех, кто хочет за 3 месяца научиться держаться перед камерой и создавать виральный контент. Задача - привлечь ещё больше туристов в страну.
Логичный шаг для государства, которое сделала ставку на работу с эмоциями и контентом в соцсетях: от продажи недвижимости до туризма.
Вот бы в России запустили академию PR нашей страны, я готова участвовать. Чтоб говорить о достижениях и победах перестало быть стыдным.
21.04.202509:02
Как работает ажиотаж и PR на примере дубайского шоколада
Массовый ажиотаж вокруг дубайского шоколада вызвал мировой дефицит фисташек.
Спрос на шоколад, который начался в конце 2023, привел к резкому росту цен и нехватке очищенных ядер фисташек. Основные поставщики орехов - США и Иран уже не справляются со спросом.
Показать на примерах, почему ажиотаж - это не всегда хорошо для бренда - ❤️?
Массовый ажиотаж вокруг дубайского шоколада вызвал мировой дефицит фисташек.
Спрос на шоколад, который начался в конце 2023, привел к резкому росту цен и нехватке очищенных ядер фисташек. Основные поставщики орехов - США и Иран уже не справляются со спросом.
Показать на примерах, почему ажиотаж - это не всегда хорошо для бренда - ❤️?


17.04.202511:59
Менеджер по маркетингу контента в Кинопоиск
Какие будут задачи:
• изучать материалы студий и продакшнов
• разрабатывать и реализовывать маркетинговую стратегию
• составлять брифы на разработку креативных материалов
• руководить запусками оригинальных проектов «Кинопоиска» и «Плюс Студии»
Контакты:
Прочитать подробное описание вакансии и откликнуться можно здесь.
Какие будут задачи:
• изучать материалы студий и продакшнов
• разрабатывать и реализовывать маркетинговую стратегию
• составлять брифы на разработку креативных материалов
• руководить запусками оригинальных проектов «Кинопоиска» и «Плюс Студии»
Контакты:
Прочитать подробное описание вакансии и откликнуться можно здесь.


09.05.202506:22
С праздником Великой Победы, дорогие друзья! Помним и гордимся нашими родными.
Мне так жаль, что я мало знаю о жизни бабушки и деда в то время, разговоры о войне вызывали у них слёзы, и я маленькая старалась не спрашивать. Но 9 мая всегда был главным праздником в доме.
Мне так жаль, что я мало знаю о жизни бабушки и деда в то время, разговоры о войне вызывали у них слёзы, и я маленькая старалась не спрашивать. Но 9 мая всегда был главным праздником в доме.
23.04.202508:22
Коллеги, режим «давайте после майских» уже активирован?
❤️ - нет, активно работаю
🔥 - даа, уже чувствуется
🥰 - работаю все майские
❤️ - нет, активно работаю
🔥 - даа, уже чувствуется
🥰 - работаю все майские
22.04.202512:42
Louis Vuitton зарегистрировал новый товарный знак в РФ
Интересные новости, коллеги. Согласно данным РИА Новости, LV планируют производить ювелирные украшения и бижутерию в России. Срок действия товарного знака до 2034 года.
Так работает западная школа PR: в медиа столько негатива в адрес нашей страны и громких слов, но бренд мы тут зарегистрируем и аренду продолжим платить.
Интересные новости, коллеги. Согласно данным РИА Новости, LV планируют производить ювелирные украшения и бижутерию в России. Срок действия товарного знака до 2034 года.
Так работает западная школа PR: в медиа столько негатива в адрес нашей страны и громких слов, но бренд мы тут зарегистрируем и аренду продолжим платить.


22.04.202506:01
Самое сложное - это начать. Согласны?
21.04.202506:11
Топ-7 мест, где цветёт сакура в Москве
Коллеги, импортозамещаем поездку в Токио без ущерба для бюджета. Сакура цветёт до начала мая, успевайте сделать контент и снять все кампейны.
⚪️Японский сад на ВДНХ
⚪️Аптекарский огород, м. Проспект мира
⚪️Парк Царицыно
⚪️Аллея возле МГУ на Ленинских горах
⚪️Екатерининский парк
⚪️Хитровская площадь
⚪️Бирюлёвский дендропарк
Коллеги, импортозамещаем поездку в Токио без ущерба для бюджета. Сакура цветёт до начала мая, успевайте сделать контент и снять все кампейны.
⚪️Японский сад на ВДНХ
⚪️Аптекарский огород, м. Проспект мира
⚪️Парк Царицыно
⚪️Аллея возле МГУ на Ленинских горах
⚪️Екатерининский парк
⚪️Хитровская площадь
⚪️Бирюлёвский дендропарк
16.04.202512:24
Топ-3 теста, чтоб лучше узнать себя
Короткие, но полезные тесты, которые помогут лучше понять себя, а значит, легче прийти к своим истинным желаниям.
1. Тест на усталость. Есть ли хоть кто-то, кому он не нужен среди нас?
2. Тест на умение ставить цели в жизни. Это не про успешный успех, а про адекватность
3. Экспресс-диагностика самооценки. На всякий случай
Короткие, но полезные тесты, которые помогут лучше понять себя, а значит, легче прийти к своим истинным желаниям.
1. Тест на усталость. Есть ли хоть кто-то, кому он не нужен среди нас?
2. Тест на умение ставить цели в жизни. Это не про успешный успех, а про адекватность
3. Экспресс-диагностика самооценки. На всякий случай
Көрсөтүлдү 1 - 24 ичинде 166
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.