Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Спортмастер PRO

Место, где продолжается спорт — https://bit.ly/3KTkbLk
мы в ВК: vk.com/sportmaster_pro
РКН: clck.ru/3FrGxf

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

ОрдуРосія

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаБер 02, 2022

TGlistке кошулган дата

Серп 04, 2024

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Тиркелген топ

Спортмастер PRO

289

Telegram каналы Спортмастер PRO статистикасы

Толугураак

Катталгандар

96 652

24 саат

443-0.5%Жума

4 375-4.3%Ай

13 53016.3%

Цитация индекси

0

Эскерүүлөр1Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр1

1 посттун орточо көрүүлөрү

10 383

12 саат5 9210%24 саат10 383

18.4%48 саат12 8110%

Катышуу (ER)

1.19%

Кайра посттошту13Комментарийлер4Реакциялар111

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

10.73%

24 саат

1.7%Жума

0.66%Ай

3.15%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

9 352

1 саат1 31714.08%1 – 4 саат2 56427.42%4 - 24 саат5 45158.29%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

1

Динамика

"Спортмастер PRO" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

21.04.202514:20

Говорят, что пробежка в понедельник заряжает по-особенному ⚡️

👉 В подборке — всё, чтобы не разрядиться на первом повороте!

20.04.202513:38

Встречали таких задыхающихся скромняшек? ⏱️🚨

Что посоветуете?

Медиа контентке кире албай жатабыз

19.04.202510:30

Скажите, а вот эти дни отдыха, они сейчас с нами в одной комнате? 😄

А какой у тебя режим тренировок и отдыха?

Расскажи в комментариях 👇

18.04.202516:11

🪩 Когда набрал в Спортмастере PRO крутой одежды и бежишь всем показывать

Правильные кроссы к образу — смотри здесь ✔️

17.04.202515:20

Если бы он вручал медали, ты бы уже получил…

🥇 За «не хочу, но всё же пошёл»
🥇 За весь комплекс ОФП — без пропусков
🥇 За пробежку под дождём

Он — твой тренер.

Пока он радеет за тебя — мы поддерживаем его! 💪

✨ Клубная программа Спортмастер PRO — для тех, кто умеет мотивировать на результат ✨

16.04.202507:22

Товарищ, майские выходные зовут на встречу с природой 🔥

Вставай в ряды энтузиастов и отправляйся в поход! Насладись красотой родных просторов!Вперёд, к новым вершинам ✊

15.04.202515:18

Туристический сезон в разгаре — проверяем, всё ли готово

✔️ экипировка собрана
✔️ маршрут простроен
✔️ слот под эфир забит

Подключайся в 19:00 — покажем снаряжение, разберём образы и поделимся советами от экспертов 🏕

15.04.202514:33

Сборы в поход за 10 секунд!

Кто может быстрее? 😁

14.04.202516:42

Велосезон открыт 🚴🏼‍♂️

➡️ В подборке — велосипеды на любой маршрут. Поехали!

14.04.202514:38

— А как вы ездите без тормозов?
— Со стилем 😎

Показали 5 способов — забирай и катай красиво.

13.04.202520:16

Пользуйся выгодной программой Спортмастера PRO вместе с тренером ✅

➡️ 5% кешбэком и до 50% оплаты бонусами для тренера
➡️ 20 000 бонусов на покупки в твоём виде спорта для тебя.

Как тренер помог превратить дворовое увлечение в серьёзную игру рассказывает Олег Щербинин: мастер-эксперт сервисной службы Спортмастера PRO в ТЦ Авиапарк, многократный участник гонок по велоспорту на шоссе и бегу.

⚽️ «Я гонял мяч с ребятами во дворе. А потом они начали ходить в местную футбольную школу города Раменское в Московской области и предложили мне.

Первое же занятие с тренером Сергеем Ивановичем увлекло так, что я стал тренироваться регулярно. Благодаря его мастерству я прибавил в первый же год тренировок, а на второй — стал капитаном команды.

Я уже давно не играю на высоком уровне. Но, как говорится, «ноги помнят до сих пор»)) Благодарен Сергею Ивановичу за то, что он сформировал во мне достаточно дисциплинированного человека 🫶

Сейчас я мультиспортсмен, но больше всего мне полюбился шоссейный велоспорт, — участвую в любительских гонках и много тренируюсь.»

13.04.202517:51

Так проходит наша рутина в Кыргызстане. Иногда тяжело. Иногда весело. Чаще — и то, и другое.

А дальше — старты. Мой первый старт в сезоне — Московский полумарафон.

Проверка: работают ли сборы в Кыргызстане?

Скоро узнаем.

13.04.202515:39

Набеганный километраж набирается, а каждая следующая пробежка дается тяжелей

Поэтому бывают дни разгрузки, когда мы едем на горячие источники

13.04.202514:52

А потом — короткое, но беспощадное ОФП.

5 минут? Кажется, что 50.
Но завтра ноги скажут «спасибо». Или, наоборот, не скажут

13.04.202513:22

Вечером — лёгкая пробежка вдоль озера

Пейзажи такие, что даже не замечаешь усталость.
Почти.

Бардык посттор

Жарнамаланган59 ай

2415

08.04.202511:30Броуки | Broke Boys FC

28.8K

Жарнамаланган2 саат

289

07.04.202509:08Спортмастер

372.5K

Сатуу

Жарнамаланган1 саат

28.06.202316:40Москва на максималках

285.7K

Саякаттар

Толугураак

Рекорддор

14.04.202518:02

101.4KКатталгандар

05.04.202523:59

400Цитация индекси

25.10.202423:59

26.6K1 посттун көрүүлөрү

26.10.202423:59

26.6K1 жарнама посттун көрүүлөрү

31.03.202523:59

12.05%ER

26.10.202423:59

36.84%ERR

Өнүгүү

Толугураак

Катталуучулар

Citation индекси

Бир посттун көрүүсү

Жарнамалык посттун көрүүсү

ERR

Толугураак

Спортмастер PRO популярдуу жазуулары

Бардык посттор

28.03.202515:01

🎁 Разыгрываем 50 000₽ на экипировку Demix!

Прокачай свой бег вместе с новой экипировкой от Demix. Весна — самое время, чтобы начать!

👉 Подпишись на наш канал
👉 Жми на кнопку «Участвовать!»

9 Апреля мы выберем рандомайзером трёх победителей, которые выиграют промокоды на 50 000₽, 30 000₽ и 10 000₽ на новую экипировку Demix.

Полные правила конкурса.

Проверь, что твой никнейм активен. Без указанного в профиле аккаунта никнейма не сможем тебя идентифицировать.

Жми 🔥 на удачу. И зови друзей-бегунов участвовать в розыгрыше!

@sportmaster_pro

Кайра бөлүшүлгөн:

Спортмастер

01.04.202515:55

✨ КОНКУРС ✨

Разыгрываем призы, которые заставят сердце биться чаще 🚲💨

1 место: экшн-камера Digma DiCam 870 Grey + промокод на скидку 99,9% на покупку велосипеда STERN до 30 000 рублей.
2 место: фитнес-браслет Xiaomi Smart Band 7 Pro GL + промокод на скидку 99,9% на покупку велосипеда STERN до 20 000 рублей.
3 место: промокод на скидку 99,9% на покупку велосипеда STERN до 15 000 рублей.

Чтобы принять участие:
1️⃣ Подпишись на каналы @sportmasterofficial и @sportmaster_pro
2️⃣ Авторизуйся в приложении Спортмастера
3️⃣ Нажми кнопку «Участвовать» под этим постом

И зови друзей — вместе веселее 😉

Итоги розыгрыша подведём 14 апреля, победителей выберем случайным образом. Полные правила читай тут. Желаем удачи!

А пока ждёшь результаты, начинай присматривать аксессуары для нового велосипеда!

💙 Подписаться на Спортмастер

09.04.202516:01

Розыгрыш экипировки Demix собрал так много участников…

Ещё бы! Каждому хочется обновить форму качественной спортивной одеждой и обувью 🏆

Сегодня рандомайзер выбрал трёх счастливчиков:

промокод на 50 000₽ получает ❤️‍ (@adiation8212)
промокод на 30 000₽ получает Vetrova_i (@Vetrova_i)
промокод на 10 000₽ получает ᗰOᖇᖇOᗯIᑎᗪ (@m0rr0wind)

Проверить результаты.

Поздравляем! Наш официальный представитель свяжется с вами и расскажет, как получить призы.

🔥 — если ждёшь новый розыгрыш от Спортмастера PRO.

05.04.202510:11

Давайте договоримся: кто завтра пропускает пробежку, — добавляет 30 минут к следующей тренировке.

🔥 — я в деле
👍 — я не пропускаю
🐳 — не хвастаюсь, но скоро накоплю 54 часа предстоящей тренировки

@sportmaster_pro

06.04.202520:48

Рецепт крепкого сна на сегодня: вместо овец считаем все шайбы Овечкина в регулярке и поздравляем легенду!

892, 893, 894, 8️⃣9️⃣5️⃣!

25.03.202510:19

Вау! Беговая тренировка от Татьяны Брегеды ⭐

👍 — это мы берём
🔥 — это мы уже делаем
😴 — и это мы тоже пропускаем

@sportmaster_pro

08.04.202519:16

Как наши амбассадоры провели выходные?

⭐️Очень успешно!

🥇Антон Бабиков взял 1 место на Кубке Содружества по биатлону в паре с Александром Логиновым. А в спринте и масс-старте он занял 2 место

🏃‍♀️Алина Ивонина в рамках забега RAY Сириус Автодром пробежала 10 км за 42:52
🏃Сергей Лекомцев на третьем этапе Кубка Бегового Сообщества справился с 5 км за 17:29

Поздравляем ребят и желаем им еще больше ярких побед! А об экипировке позаботимся мы🤝

30.03.202513:07

Мы собрали всего 17 вещей, без которых не обойтись в походе выходного дня ⛺️

Ты можешь добавить ещё три предмета. Но важно, чтобы они начинались на первую букву твоего имени 🎒

Поехали👇

@sportmaster_pro

25.03.202514:44

Говорят, свои марафоны Стёпа бежит, напевая: «Безумно можно быть первым» 🐺

💯 — если тоже хочешь попасть на марафон, где пейсмейкером будет Степан Киселёв

@sportmaster_pro

13.04.202511:19

…даже несмотря на тяжесть тренировок!

(Ставь ❤️, если тоже делаешь упражнения совсем без усталости)

23.03.202508:12

Следим за трендами, чтобы общаться с покупателями любого возраста на одном языке 🫶

@sportmaster_pro

13.04.202513:22

Вечером — лёгкая пробежка вдоль озера

Пейзажи такие, что даже не замечаешь усталость.
Почти.

13.04.202509:18

🐺Сегодня наш амбассадор Степа Киселев покажет вам, как проходит его день на сборах в Киргизии!

Передаем ему слово:

Зачем ехать в Кыргызстан весной?

Чтобы сидеть без воды несколько дней, отлынивать от субботников и убегаться до изнеможения.

А если серьёзно, то сборы в горах Кыргызстана — это море солнца, теплая погода, и много профессиональных бегунов, — отличное сочетание, чтобы подготовиться к беговому сезону.

13.04.202510:07

Но нет, ты тут не один — в 9:00 все выходим на первую тренировку. Иногда это легкий бег с болтовней, иногда — трудная работа, каждый в своем темпе🔥

В любом случае, мы стараемся получать удовольствие от процесса…

13.04.202515:39

Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.