Cluster B confession & safe place | ❤️‍🩹🩹

пожалуйста, скажите мне о том, что я не один такой.

каждый раз, когда я вижу, что мои близкие люди страдают из-за проёбов со стороны их партнёров/друзей, у меня в голове начинают плавать мысли по типу: "а вот я бы на месте их партнёра не сделал бы так...", "а вот я бы отдал бы им всю свою любовь, заботу, ведь я такой хороший друг...", "а вот я бы...", "я же намного лучше, почему они страдают из-за такого дерьма, почему они не выберут меня..." и так далее.
я на полном серьёзе начинаю думать о том, что я в сто раз лучше, чем их избранники или друзья в такие моменты, хотя и понимаю, что это не совсем норма и КАК БЫ Я НЕ ДОЛЖЕН ДУМАТЬ ТАК??? типо мысли в ключе о том, почему я всё ещё одинок, если я так нуждаюсь в отдаче своего ресурса, заботы и любви другим людям, но другим людям это не нужно и они страдают от каких-то, господи прости, откровенных ебланищ в своей жизни.
и всё бы ничего, но всё заходит иногда настолько далеко, что у себя в голове я уже начинаю представлять то, как бы мы смотрелись вместе, если бы я полностью занял место их текущего обидчика. типо стал бы кем-то более близким, стал бы лучшим вариантом для них или даже лучшим партнёром. ПРИ ЭТОМ МНЕ НЕ НРАВИТСЯ НИ ОДИН ИЗ МОИХ ДРУЗЕЙ, К КОТОРЫМ Я ПЕРИОДИЧЕСКИ ЧУВСТВУЮ ПОДОБНОЕ?? ну, облегчает это дерьмо то, что из таких моих друзей сейчас только одни персоникс остались, к остальным по нулям (остальные не контачат со мной лично)
ну, благо, меня спасает ощущение того, что такое мышление - явно не норма и я просто забываю про плюсы их друзей/партнёров, смотря на этих людей тупо через призму чб мышления, хотя хоть какие-то плюсы у других людей очевидно есть... иначе я не вижу объяснения тому, почему они всё ещё рядом с моими близкими. почему они получают такое внимание, такую заботу и любовь от таких замечательных людей, а я - нет. почему говно заслуживает быть любимым, а я - нет.

у меня самодиагностированное нрл + возможно нрл в комбо с прл хз зачем это тут просто для тега в самой кф мейби

#тейк 》@clusterBcf_bot

Хедканон, что у Няму Ютэнджи из Ave Mujica грл!

#тейк | #хедканоны | #грл
》@clusterBcf_bot

Как отличить сложное кптср и прл?
Я в прл кф отправлял тейк о моей жизни и симптоматике,где говорил,что ко мне применяли различные виды насилия (физическое,сексуальное,моральное,эмоциональное) начиная от родителей заканчивая левыми людьми,были травмы предательства,я часто был заменой на время или,у меня все детсво и сейчас сверхчувствительность,меня часто избегали дети в детстве,практически не было друзей,а если и были,мне приходилось подстраиваться под них,+ у меня деструктивная семья родителей алкашей(между ними тоже кстати было ультранасилие и есть по сей день) и сейчас в мои 16 у меня совсем летит кукуха.
Мне посоветовали сначала изучить тему ктпср,что я и сделал,но теперь очень сомневаюсь в своем самодиагнозе в виде прл(я изучал расстройство на протяжении трех лет).
Как отличить в моей ситуации? Что все таки у меня? Если надо я могу все подробности кому то в лс накалякать и обсудить это. Меня гложит непонимание что со мной,помогите
К слову иду к психиатру после выпуска из школы,но трабла в том,что он единственный частник в нашем городе,и имеет не самые лучшие отзывы. Боюсь,он поставит мне неправильный диагноз,а хоть какое то самопонимание себя мне очень очень нужно

#тейк | #прл 》@clusterBcf_bot

🌟 в этом месте вы можете рассказать о собственном опыте, найти поддержку, задать вопросы о расстройстве или просто поделиться хедканонами.

😏 также здесь переодически будут публиковаться переводы об изрл.

😎😎😎: эйблизм, психофобия, нейрофобия, противники самодиагностики квирфобия(гомо-, транс- и тд.), сексизм, расизм, про-контакт парафилы

Ребят, это правда?/с

#тейк | #нрл 》@clusterBcf_bot

немного оффтопа.

ваш админ наконец-то смог попасть на приём к хорошему психотерапевту. говорили долго, много разбирали, как итог: диагностированы комплексное ПТСР (К-ПТСР), генерализированное и социальное тревожные расстройства, депрессия, назначены антидепрессанты (остановились на сертралине, жду рецепт), терапия. чувствую наконец-то облегчение, потому что мои слова оказались не пустым звуком и восприняли всерьёз, хотя семья газлайтит меня..

Грёзы заменяют тебе обычную жизнь и мешают нормальному функционированию?
Ощущаешь дискомфорт при невозможности погрузиться в фантазии?

Навязчивые грезы🦄 — это состояние, при котором человек часто и настойчиво погружается в фантазии или мечты, которые могут быть трудными для контроля.

Автор открыт к здоровой критике и обсуждению. Просьба вести себя адекватно в комментариях.