Мотивация | Саморазвитие
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем вчера.
Реклама: @lissalissa0
Все каналы и прайс: @rek_sd
Реклама: @lissalissa0
Все каналы и прайс: @rek_sd
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрдуРосія
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаБер 19, 2021
TGlistке кошулган дата
Жовт 06, 2023Катталгандар
16 865
24 саат
200.1%Жума
14-0.1%Ай
86-0.5%
Цитация индекси
100
Эскерүүлөр2Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр2
1 посттун орточо көрүүлөрү
251
12 саат273
41.9%24 саат251
411.2%48 саат49
86.8%
Катышуу (ER)
0.85%
Кайра посттошту3Комментарийлер0Реакциялар0
Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)
0%
24 саат0%Жума0%Ай
0.38%
1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү
192
1 саат00%1 – 4 саат00%4 - 24 саат00%
Акыркы 24 саатта бардык посттор
2
Динамика
2
"Мотивация | Саморазвитие" тобундагы акыркы жазуулар
21.04.202516:20
⭐️ Напоминание
Мотивация | Саморазвитие
Мотивация | Саморазвитие
21.04.202516:06
Вебинар «Нейросети для маркетолога»
Сэкономьте до 20 часов работы с помощью нейросетей — регистрируйтесь на бесплатный вебинар академии маркетинга MAED и получите 10 лучших промптов в подарок!
Дата вебинара: 24 апреля в 19:00 по Мск
Записаться онлайн
#реклама 16+
maed.ru
О рекламодателе
Сэкономьте до 20 часов работы с помощью нейросетей — регистрируйтесь на бесплатный вебинар академии маркетинга MAED и получите 10 лучших промптов в подарок!
Дата вебинара: 24 апреля в 19:00 по Мск
Записаться онлайн
#реклама 16+
maed.ru
О рекламодателе
16.04.202509:11
06.04.202511:33
06.04.202507:45
🕊️🍪🍪🐻🤎🌾🕊️🍪🕊️🌾🐻
Помни, что каждый период, даже если он труден, предоставляет уроки и возможности для личного роста. Способность менять себя и свою жизнь — важное качество.
Создавай себя и свою жизнь по своим мечтам и желаниям 🐈⬛
Мотивация | Саморазвитие
Помни, что каждый период, даже если он труден, предоставляет уроки и возможности для личного роста. Способность менять себя и свою жизнь — важное качество.
Создавай себя и свою жизнь по своим мечтам и желаниям 🐈⬛
Мотивация | Саморазвитие
05.04.202510:42
04.04.202513:10
Дарим подписку на Яндекс Музыку
Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка ваша для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке.
Попробуйте бесплатно❤️
Попробовать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Реклама на Яндексе
Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка ваша для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке.
Попробуйте бесплатно❤️
Попробовать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Реклама на Яндексе
04.04.202507:05
📌 15 советов для управления временем
Мотивация | Саморазвитие
Мотивация | Саморазвитие
03.04.202513:47
03.04.202507:05
Напоминание 🌿
Мотивация | Саморазвитие
Мотивация | Саморазвитие
02.04.202516:55
🤍 Меню заботы о себе
Мотивация | Саморазвитие
Мотивация | Саморазвитие
02.04.202516:10
Задумывались о магистратуре? Пора принимать решение
Помочь в этом может вебинар 13 апреля 🎓
Вы узнаете все о поступлении, чтобы этот процесс прошел максимально спокойно и комфортно для вас:
— Когда подавать документы и сдавать вступительные испытания?
— Сколько выделено бюджетных мест?
— Как получить скидку на платное?
— Что дает участие в олимпиадах и конкурсах?
— Какие возможности открывает целевое обучение?
Встречаемся в онлайне в 12:00 мск. Регистрация обязательна!
Узнать больше
#реклама 16+
master.hse.ru
О рекламодателе
Помочь в этом может вебинар 13 апреля 🎓
Вы узнаете все о поступлении, чтобы этот процесс прошел максимально спокойно и комфортно для вас:
— Когда подавать документы и сдавать вступительные испытания?
— Сколько выделено бюджетных мест?
— Как получить скидку на платное?
— Что дает участие в олимпиадах и конкурсах?
— Какие возможности открывает целевое обучение?
Встречаемся в онлайне в 12:00 мск. Регистрация обязательна!
Узнать больше
#реклама 16+
master.hse.ru
О рекламодателе
02.04.202514:20
🍝Простые советы, чтобы стать стройнее 👇
1️⃣Сбалансированное питание: Больше овощей, фруктов, белков.
2️⃣Физическая активность: 30 минут в день.
3️⃣Пить воду: Ускоряет обмен веществ.
🔠Контроль порций: Ешь небольшими порциями.
5️⃣Достаточный сон: 7-8 часов в сутки.
6️⃣Управление стрессом: Медитация и дыхательные упражнения.
Мотивация | Саморазвитие
1️⃣Сбалансированное питание: Больше овощей, фруктов, белков.
2️⃣Физическая активность: 30 минут в день.
3️⃣Пить воду: Ускоряет обмен веществ.
🔠Контроль порций: Ешь небольшими порциями.
5️⃣Достаточный сон: 7-8 часов в сутки.
6️⃣Управление стрессом: Медитация и дыхательные упражнения.
Мотивация | Саморазвитие
02.04.202511:15
Говори «НЕТ», не только другим людям, но и:
• нет сомнениям и страхам, которые мешают тебе идти вперед;
• нет идеям, которые не соответствуют твоим ценностям и желаниям;
• нет ограничениям, которые мешают тебе достигать своих целей;
• нет негативным мыслям и отношениям, которые не полезны для твоей жизни и развития.
Мотивация | Саморазвитие
• нет сомнениям и страхам, которые мешают тебе идти вперед;
• нет идеям, которые не соответствуют твоим ценностям и желаниям;
• нет ограничениям, которые мешают тебе достигать своих целей;
• нет негативным мыслям и отношениям, которые не полезны для твоей жизни и развития.
Мотивация | Саморазвитие
02.04.202507:35
💙6 правил успеха:
1. Устанавливайте ясные цели и стремитесь
2. Постоянное самосовершенствуйтесь
3. Будьте настойчивыми и преодолевайте препятствия
4. Ищите вдохновение вокруг себя
5. Окружайте себя позитивными и успешными людьми
6. Успех приходит к тем, кто не боится рисковать и действовать
Мотивация | Саморазвитие
1. Устанавливайте ясные цели и стремитесь
2. Постоянное самосовершенствуйтесь
3. Будьте настойчивыми и преодолевайте препятствия
4. Ищите вдохновение вокруг себя
5. Окружайте себя позитивными и успешными людьми
6. Успех приходит к тем, кто не боится рисковать и действовать
Мотивация | Саморазвитие
Медиа контентке кире албай жатабыз
Рекорддор
30.03.202515:22
17KКатталгандар30.03.202523:59
200Цитация индекси29.03.202523:59
5101 посттун көрүүлөрү03.04.202515:04
4941 жарнама посттун көрүүлөрү05.04.202523:59
2.03%ER29.03.202523:59
3.01%ERRӨнүгүү
Катталуучулар
Citation индекси
Бир посттун көрүүсү
Жарнамалык посттун көрүүсү
ER
ERR
01.04.202511:05
✨ 3 ЗАКОНА СПОКОЙНОЙ ЖИЗНИ
1. Закон Мёрфи: чем больше ты боишься чего-то, тем с большей вероятностью это произойдёт.
2. Закон Кидлина: если вы можете четко обозначить проблему, значит вопрос уже наполовину решён.
3. Закон Фолкленда: когда тебе не нужно принимать решение, просто не принимай его.
Мотивация | Саморазвитие
1. Закон Мёрфи: чем больше ты боишься чего-то, тем с большей вероятностью это произойдёт.
2. Закон Кидлина: если вы можете четко обозначить проблему, значит вопрос уже наполовину решён.
3. Закон Фолкленда: когда тебе не нужно принимать решение, просто не принимай его.
Мотивация | Саморазвитие
06.04.202507:45
🕊️🍪🍪🐻🤎🌾🕊️🍪🕊️🌾🐻
Помни, что каждый период, даже если он труден, предоставляет уроки и возможности для личного роста. Способность менять себя и свою жизнь — важное качество.
Создавай себя и свою жизнь по своим мечтам и желаниям 🐈⬛
Мотивация | Саморазвитие
Помни, что каждый период, даже если он труден, предоставляет уроки и возможности для личного роста. Способность менять себя и свою жизнь — важное качество.
Создавай себя и свою жизнь по своим мечтам и желаниям 🐈⬛
Мотивация | Саморазвитие
01.04.202513:55
💛 Как сделать свою жизнь проще?
🟡Не додумывай за других
🟡Живи настоящим моментом
🟡Не драматизируй
🟡Избегай стереотипов
🟡Позволь себе быть неидеальной
У тебя все получится!✨
Мотивация | Саморазвитие
🟡Не додумывай за других
🟡Живи настоящим моментом
🟡Не драматизируй
🟡Избегай стереотипов
🟡Позволь себе быть неидеальной
У тебя все получится!✨
Мотивация | Саморазвитие
02.04.202511:15
Говори «НЕТ», не только другим людям, но и:
• нет сомнениям и страхам, которые мешают тебе идти вперед;
• нет идеям, которые не соответствуют твоим ценностям и желаниям;
• нет ограничениям, которые мешают тебе достигать своих целей;
• нет негативным мыслям и отношениям, которые не полезны для твоей жизни и развития.
Мотивация | Саморазвитие
• нет сомнениям и страхам, которые мешают тебе идти вперед;
• нет идеям, которые не соответствуют твоим ценностям и желаниям;
• нет ограничениям, которые мешают тебе достигать своих целей;
• нет негативным мыслям и отношениям, которые не полезны для твоей жизни и развития.
Мотивация | Саморазвитие
28.03.202512:40
Идеальное время никогда не наступит. Вы всегда либо слишком молоды, либо слишком стары, либо слишком заняты, либо слишком устали, либо ещё что-нибудь. Если вы постоянно беспокоитесь о выборе идеального момента, он никогда не наступит. Поэтому действуйте сейчас и не откладывайте всё на потом.
Мотивация | Саморазвитие
Мотивация | Саморазвитие
30.03.202507:35
Здоровая самооценка — это:
• не сравнивать себя с другими;
• воспринимать достижения других людей без зависти, агрессии;
• умение отказывать;
• не стремиться угодить всем;
• внутренняя уверенность, без оглядки на окружающих;
• понимание своих ценностей и жить в соответствии с ними.
Мотивация | Саморазвитие
• не сравнивать себя с другими;
• воспринимать достижения других людей без зависти, агрессии;
• умение отказывать;
• не стремиться угодить всем;
• внутренняя уверенность, без оглядки на окружающих;
• понимание своих ценностей и жить в соответствии с ними.
Мотивация | Саморазвитие
27.03.202513:20
31.03.202514:10
📎Важные правила продуктивной учёбы:
• Не откладывай на завтра.
• Лучше сделать хоть что-то, чем пожалеть об упущенной возможности.
• Неидеально выполненная домашняя работа лучше, чем невыполненная.
• Отдых также очень важен.
• Это будет не лёгкий путь, но результат того стоит.
Мотивация | Саморазвитие
• Не откладывай на завтра.
• Лучше сделать хоть что-то, чем пожалеть об упущенной возможности.
• Неидеально выполненная домашняя работа лучше, чем невыполненная.
• Отдых также очень важен.
• Это будет не лёгкий путь, но результат того стоит.
Мотивация | Саморазвитие
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.
