Nikita Polekhin | BB & Life

Онлайн введение,консультации в лс. https://t.me/TrenbolonEnantate INST: https://www.instagram.com/nikita_polekhin32?igsh=dWM4MDU1enlyOGxl&utm_source=qr

TGlist рейтингі

ТүріҚоғамдық

Растау

Расталмаған

Сенімділік

Сенімсіз

Орналасқан жері

ТілБасқа

Канал құрылған күніFeb 23, 2025

TGlist-ке қосылған күні

Feb 23, 2025

Мен каналдың иесімін

Өзгерістер тарихы

Қосылған топ

Nikita Polekhin | BB & Life Chat

238

Telegram арнасы Nikita Polekhin | BB & Life статистикасы

Толығырақ

Жазылушылар

5 172

24 сағат

1152.3%Апта

1152.3%Ай

1152.3%

Дәйексөз индексі

50

Ескертулер1Каналдарда қайта жазылу0Каналдарда ескерту1

1 жазбаның орташа қамтуы

4 578

12 сағат00%24 сағат4 5780%48 сағат6 8820%

Қатысу деңгейі (ER)

4.17%

Қайта жазылды15Пікірлер16Реакциялар160

Қамту бойынша қатысу деңгейі (ERR)

88.52%

24 сағат

2.01%Апта

2.01%Ай

2.01%

1 жарнамалық жазбаның қамтуы

0

1 сағат00%1 – 4 сағат00%4 - 24 сағат00%

Толығырақ

Каналға біздің ботымызды қосып, осы каналдың аудиториясын біліңіз.

24 сағаттағы жазбалар саны

3

Динамика

"Nikita Polekhin | BB & Life" тобындағы соңғы жазбалар

Барлық жазбалар

Қайта жіберілді:

1.5 качка / мини пекка

23.02.202516:43

отсняли чуть чуть видосика с самым маленьким юниором

Бля я ща в ноги захуячу сто литров синтола (70 см😭)

23.02.202513:29

Мечты сбываются 🙏
Газ в пол пацаны 🤝🫶
Меньше слов больше дела, скоро на ютубе 🙂

23.02.202500:46

Только закончили снимать 🫠
Устал очень сильно, весь контент уже с утра 🫶
Ну и ждите ролик на ютуб. Всех обнял 🫂

22.02.202521:36

22.02.202508:40

Всем доброе утро!☀️
Сегодня мой день начался с кардио. По лестнице.
Смешно вспоминать коменты на Ютубе и в целом,где «взрослые мужики» писали, что я еле дышу. Я бы посмотрел, как бы они прохуярили час))😁Сегодня выезжаю в Москву, поэтому ждите контента.
P.s
200 г овсяной детской каши.
500 мл молока 0,5 %.
60 г протеина.
100 г банана.
100 г топинга без сахара.
200 г яиц.
200 г яичного белка.

21.02.202515:23

Всем привет!👋
Сегодня немного покачался и попозировал с Катей. С каждым днем качество становится лучше, при этом вес на отметке 119-120 кг. Если все будет идти так как идет на сцене буду 110 минимум, что не может не радовать. Я дам достойный бой мужикам. Так же завтра выезжаю в Москву снимать для вас контент. Всех обнял,друзья! 🫂

Барлық жазбалар

Ештеңе табылмады 😢

Толығырақ

Рекордтар

23.02.202523:59

5.2K

Жазылушылар

22.02.202517:20

100

Дәйексөз индексі

23.02.202523:59

4.6K

1 жазбаның қамтуы

10.03.202511:41

0

Жарнамалық жазбаның қамтуы

22.02.202521:42

4.17%

23.01.202521:42

90.53%

ERR

Өсу

Толығырақ

Жазылушылар

Цитата индексі

1 хабарламаның қаралымы

Жарнамалық хабарлама қаралымы

ERR

Толығырақ

Nikita Polekhin | BB & Life танымал жазбалары

Барлық жазбалар

Қайта жіберілді:

1.5 качка / мини пекка

23.02.202516:43

отсняли чуть чуть видосика с самым маленьким юниором

Бля я ща в ноги захуячу сто литров синтола (70 см😭)

23.02.202500:46

23.02.202513:29

Мечты сбываются 🙏
Газ в пол пацаны 🤝🫶
Меньше слов больше дела, скоро на ютубе 🙂

22.02.202521:36

22.02.202508:40

21.02.202515:23

Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.