Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Лёха в Short’ах Long’ует
Лёха в Short’ах Long’ует
✨🍃 Einfach Simpel LEBEN 🌿✨ avatar
✨🍃 Einfach Simpel LEBEN 🌿✨
✨🍃 Einfach Simpel LEBEN 🌿✨ avatar
✨🍃 Einfach Simpel LEBEN 🌿✨
31.01.202516:57
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Die Kraft der Gedanken


Gedankenhygiene


Entfalte Achtsamkeit gegenüber der
eigenen vorherrschenden Gedanken.


„Welche Gedanken stehen in meinem Fokus ?“
„Wie und worüber denke & rede ich im Alltag ?

(„Wie atme ich, wenn ich fühle, denke, rede ?“)


Beginne direkt jetzt
...an einem
erfreulicherem Jetzt zu arbeiten, denn
JEDE Entscheidung zählt und ist von
weitreichender Bedeutung.
❕❕❕


Unsere Gedanken formen unsere Über-
zeugungen -> unseren Glauben.
Und dieser Glaube entscheidet über die
erlebte Realität.

Nähre und Festige deinen Glauben.


Habe zunehmend wohlwollende, gütige,
wertschätzende Gedanken
und es wird
sich nicht nur im eigenen Inneren immer
mehr Ruhe einstellen,
sondern sich ebenso
im Äußeren Erlebten bemerkbar machen.


Umso MEHR MENSCHEN wohlwollend
DENKEN, FÜHLEN und auch HANDELN (❕)
desto SCHNELLER stellen sich die
wünschenswerten Veränderungen ein.

Punkt.


〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@EinfachSimpelLeben ✨💯🙏💛✨
31.01.202516:05
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Wichtig allein ist:

✨ Bleibe in der Liebe & in der Wertschätzung
✨ Gebe trotz allem weiterhin niemals auf
✨ Verbleide in deiner ruhigen Mitte
✨ Nutze deine Vorstellungskraft
✨ Verbinde dich mit Gleichgesinnten
über das/dein unendlich weites Herzfeld
✨ Sende deine Liebe / dein Licht in die Welt
- an deine Familie, dein Umfeld und
vor allem dorthin, wo sie/es gebraucht wird


Alles Liebe und Gute
Allzeit und zu jeder Zeit


🙏


Quelle
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@EinfachSimpelLeben ✨💛✨
31.01.202514:33
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
2/2

Bei jeder kleinen abfälligen Bemerkung über andere
Menschen, über etwas, das uns missfällt, irgendetwas,
das wir nicht für gut befinden – daraus beziehen wir
unsere Identität als: die Guten, die es besser machen
und Recht haben.
Es geht dem Ego dabei gar nicht so sehr um die Abwertung
der Anderen, sondern um die eigene Selbstaufwertung,
die im gleichen Moment stattfindet.
In dem Moment, wo ich etwas abwerte, grenze ich mich ab
und diese Grenze wird auch gleichzeitig zur Grenze meiner
Identität.
"Das ist mein Bereich, das ist das, wofür ich stehe. Ich bin
ja schließlich ein gutes Ego und kann mich von dem Bösen,
dem Schlechten in der Welt abgrenzen."

Das getrennte Bewusstsein braucht also das Böse in der Welt,
um sich als etwas Gutes zu erfahren. Es ist abhängig davon,
dass es da draußen Menschen gibt, auf die es schimpfen kann,
denn dadurch kreiert es sich seine Identität als guter Mensch
."


Quelle
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@EinfachSimpelLeben ✨💛✨
27.01.202515:46
27.01.202515:44
24.01.202516:58
31.01.202516:53
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Leben ohne Schule
-
Freilerner-Mama Swantje Stein erzählt



Quelle

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@EinfachSimpelLeben ✨🎙✨
31.01.202515:44
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Wie du deine geistige Energie
wiedererlangst und auch schützt.


VERBINDE DICH MIT DEINER ATMUNG
Tieferes und langsameres Atmen stimuliert den
Vagusnerv, der dein Nervensystem reguliert, um
unter Stress ruhig zu bleiben.

Dies beruhigt Beta-Gehirnwellen und bringt auch
Klarheit, um Raum zwischen Stress und deiner
Reaktion zu schaffen.

ABSICHTEN FESTLEGEN
Eine POSITIVE morgendliche Ausrichtung hilft
deinem Bewusstsein, deinem Unterbewusstsein
die Anweisungen und Befehle abzunehmen.
Du steuerst somit bewusst.

90 % deiner Gewohnheiten stammen aus dem
Unterbewusstsein

Anstatt Stress zu bejahen und danach zu suchen,
bejahst du Leichtigkeit, damit dein Unterbewusstsein
es auch erwartet.
Weise also bewusst darauf hin, wie du deine Energie
ausgeben möchtest.

BEOBACHTEN NICHT ABSORBIEREN
Übernehme die Verantwortung für deine Energien
und Reaktionen.
Nehme nicht die Projektion von Angst, Wut oder Sorge
anderer Menschen auf.

Affirmiere
bspw.:
„Ich trenne meine Energie von allen Situationen und
„Menschen“ die mir nicht mehr dienen.“

PAUSIERE
Entferne dich von der Energie der „Dringlichkeitskultur“.
Halte immer inne, bevor du reagierst.
Gebe dir Selbst Zeit, bevor du auf Menschen oder
Situationen reagierst.


Treffe Entscheidungen, die in diesen Situationen schwer
zu treffen sind und tue dies mit ausgerichteter Energie,
nicht mit übereilter oder angstbasierter Energie.

Schieße nie zurück sondern kreiere in diesem
Moment das NEUE
.
Das Üben der Pause schützt deine mentale Energie.

Energie ist nämlich da, wir streuen sie nur unbewusst.
Tiefer Fokus zahlt sich immer mehr aus als ein hoher IQ.

Suche die Stille.
Manchmal braucht man einfach nur Zeit allein an
einem schönen Ort, um alles herauszufinden.


〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@EinfachSimpelLeben ✨💛✨
29.01.202516:57
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

"Hörbuch"

Wolfgang Eggert - detaillierte Lesung:
Wie eine satanische Sekte die Welt kaperte





Quelle
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@EinfachSimpelLeben ✨🎙📖✨
27.01.202515:44
27.01.202515:44
10.01.202516:56
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Wir alle stecken in Rollen fest,
die uns nicht gut tun.
Doch es gibt einen Ausweg
...


Ausschnitte aus dem Film FREISEIN
von Gerald Hüther.


Ausbildung FREISEIN von Gerald Hüther
zum Potentialentfaltungscoach



gefunden bei
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@EinfachSimpelLeben ✨🎥✨
31.01.202516:47
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

„Wenn du SPIRULINA nimmst,
brauchst du:
kein Multivitamin,
kein Fischöl,
kein Kollagenpulver,
kein COQ10
und sparst dir viele weitere
Nahrungsergänzungsmittel


🌿 Wenn du täglich CHLORELLA einnimmst,
musst du nie wieder ein weiteres Gemüse
in deinem Leben essen !

🍀 Du kannst dir eine "Bluttransfusion" geben,
indem du hohe Mengen an CHLOROPHYLL
einnimmst.“

[ Barbara O’Neill ]


SPIRULINA & CHLOROPHYLL sind entscheidend,
um SCHWERMETALLE zu eliminieren, was in
diesen Zeiten mit extremen Sonnenstürmen
besonders wichtig ist !
_______________________________________

So mache ich es auch seit 7-8 Jahren bereits !
🥳👍


- hauptsächlich frische Kost
- selten Gekochtes (am besten gedämpft !)
-> (Wurzel-)Gemüse gibt es nur sehr selten
-> In den Blättern (für/im Salat oder grünen Saft)
stecken eh SEHR viel mehr Nährstoffe !


Früchte, Beeren, Wildkräuter, Sprossen,
Pilze, Samen/Saaten/Nüsse bestimmen
meinen Ernährungsplan.


〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@EinfachSimpelLeben ✨🌱✨
31.01.202515:21
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

DIE MACHT DER ATMUNG

RICHTIG ATMEN



Wir atmen meist ohne darüber nachzudenken.
Doch wenn wir lernen das Luftholen bewusst zu
steuern, kann der Atem Körper und Geist heilen.
Bewusstes und gesundes Atmen kann
unterschiedliche Krankheiten heilen.

Wir können Richtig atmen lernen und es trainieren.
Durch richtiges Atmen kann die Sauerstoffverwertung
erhöht werden.
Es kann die Anzahl vom Atemzügen je Minute und
das Atmungsvolumen korrigiert werden.
Richtiges atmen kann den Körper in die Entspannung
bringen, die Fettverbrennung anregen und vieles mehr.

Die Macht der Atmung ist das Alpha und Omega
der Gesundheit, aber findet heutzutage kaum Beachtung.


GRUNDSÄTZLICH GILT:

👉 Wer durch die Nase atmet, atmet ruhiger & länger.

Es gibt zwei Atemtechniken:

👉 der Bauch- und Zwerchfellatmung = richtige Atemtechnik
👉 der Brustatmung = falsche Atemtechnik


DIE BRUST UND SCHULTERATMUNG:

Atmen wir kurz und flach, liegt es daran, weil nur
der Brustkorb und die Schultern an der Atmung
beteiligt sind.
Anstatt das gesamte Lungenvolumen zu benutzen,
wird lediglich der obere Teil der Lunge mit Sauerstoff
versorgt.
👉 Müdigkeit, Kopfschmerzen und Konzentrations-
schwierigkeiten können Folgen dieser Atmung sein.
👉 Sogar Angst und Panik können sich durch diese
oberflächliche Atmung verschlimmern.

DIE BAUCH UND ZWERCHFELLATMUNG:

Ist von richtiger Atmung die Rede, ist diese Atemtechnik
gemeint.
Sie wird bezeichnet auch als „Vollatmung“, da der ganze
Brust- und Bauchbereich an der Atmung beteiligt ist
und das gesamte Lungenvolumen genutzt wird.
Beim Einatmen schiebt sich das Zwerchfell in den
Bauchraum, der sich infolge dessen nach außen wölbt.
Mit dieser Atemtechnik nimmt der Körper am meisten
Sauerstoff auf.
Aus dem Bauch heraus atmen wir jedoch oft nur bei
körperlicher Anstrengung oder Atemnot – denn dann
gilt es, den Körper mit viel Sauerstoff zu versorgen.


6 TIPPS FÜR EINE RICHTIGE ATMUNG IM ALLTAG:

👉 Achte auf eine aufrechte Körperhaltung:
Wer gekrümmt sitzt, bei ihm ist tiefes, richtiges Atmen
nicht mehr möglich, da das Zwerchfell und die Bauch-
muskeln blockiert sind.
👉 Wähle bequeme Kleidung und meide die Hosen, die
dir im wahrsten Sinne des Wortes die Luft abschnüren.
👉 Lüfte regelmäßig Zuhause und im Büro und bewege
dich viel an der frischen Luft
👉 Zähle deine Atemzüge, wann immer du Zeit hast
– in der Bahn, beim Kochen oder vor dem Zubettgehen,
erinnere dich über den Tag öfter daran !

Nach kurzer Zeit wirst du merken, dass deine Atmung
gleichmäßiger wird.


🙏🏻💛🌱☀️🥰☀️🌱💛🙏🏻

Quelle | gefunden bei
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@EinfachSimpelLeben ✨🌬✨
27.01.202516:57
27.01.202515:44
27.01.202515:44
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Dreckige mRNA-Impfstoffe


IDA-SPRECHSTUNDE mit
Dr. Gunter Frank und Dr. Kay Klapproth
vom 8.1.2025

👉 zur Sprechstunde

Themen:

Diesmal sprechen der Mediziner Dr. Gunter
Frank und der Immunologe Dr. Kay Klapproth
über chinesischen Schnupfen, das FBI, die FDA
und über Schüler, die verunreinigte
Covid-Impfstoffe untersuchen. 


▫️Neue Pandemie?

▫️Neuer Wind bei der US-Arzneimittelbehörde

▫️Laborursprung vertuscht?

▫️DNA-Verunreinigungen in mRNA-Impfstoffen


➡️YouTube
➡️ Podcast
➡️ Odysee

Unterstütze IDA e.V.:
www.paypal.com/paypalme/idaheidelberg
IBAN: DE92 6729 0000 0149 7007 73 BIC: GENODE61HD1

www.ida-hd.de
@initiative_demokratie
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@EinfachSimpelLeben ✨👏💯✨
31.01.202516:35
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Es war ein schöner Erfahrungs- und
Lernprozess in den letzten 4 Jahren.

Und obwohl die Welt "da draußen"
immer verrückter wird und wir in
wirklich schlimmen Zeiten leben
(betrachtet man allein die Gesamtsituation
hinsichtlich der Genmanipulation
eines Großteils der gesamten Menschheit...
) ,
und es auch in meinem persönlichen Leben
erneut sehr viele Rückschläge gab, habe ich
in mir einen unerschütterlichen Zustand
der Zuversicht erreichen können,
durch den ich mich sehr beschützt fühle
und durch den ich nun noch effektiver,
als es bereits stets der Fall war, allein durch
meine Präsenz Situationen und Menschen
bereichere und dienlich sein kann.

Ich wünsche mir für Alles & Jeden schon
immer stets das Beste.
Und der Dienst am Nächsten, sowie
liebevoller Zusammenhalt
sind für mich
das A & O für eine funktionierende und
für jedermann bereichernde Gesellschaft.


Und auch wenn sehr vieles oft schmerzhaft
und schwierig für mich war, ich nur zu oft
als Sündenbock hergenommen werde,
bin ich froh drum, dass es so war - denn
nur dadurch konnte ich schon in jungen
Jahren große innere Kraft und Weisheit
erlangen, wodurch ich Jung & Alt in
meinem Umfeld nur noch gezielter beistehen
kann, als es bereits stets der Fall war.

Viele Jahre habe ich mich nun selbst
zurückgenommen und meine Entwicklung
entschleunigt, doch nun werde ich mich
ihr wieder vermehrt widmen.

Meine Zeit hier ist vorüber.
Ich werde nicht fort sein - ich werde im
gleichen "Herzfeld" verbleiben und als
Leuchtturm dienen,
doch da hier alles wichtige längst
ausreichend oft wiederholt wurde, liegt es
nun an jedem selbst eigenständig die
richtigen Entscheidungen für eine
bessere Zukunft für sich und für die
gesamte Erde zu treffen.

_____________________________________

Ich durfte mitunter mehr als 1 Millionen
Herzen erreichen und Tausende haben
die einfachsten Heilmethoden in ihren
Alltag übernommen; sich den Wildkräutern
und der Naturheilkunde zugewandt und
Heilung oder Linderung erfahren können.
Und das ist wirklich sehr erfreulich und
macht mich auch stolz.
Das hätte ich niemals für möglich gehalten.


Ich DANKE für eure Aufmerksamkeit,
für eure Wertschätzung und für jeden,
der sich für immer an mich und
den Mehrwert in seinem Leben
erinnern wird.

Vielen lieben Dank


Möge es Euch gut ergehen
und
passt stets gut auf euch auf.

✨💛🙏💛✨


〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@EinfachSimpelLeben
31.01.202515:06
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Podcast zu Zucker und Gesundheit


- Was ist das Problem ?
- Abhängigkeit und Auswirkungen !
- Probleme bei der Entgiftung !
- Mineralstoffmangel !

Aber bitte keine künstlichen Süßstoffe, sie sind
pures Gift und extrem schädigend !

Aus einigen dieser Gründe hat die Zuckerindustrie
(unter der Führung der Psychopathen) vor mehreren
Jahrzehnten Studien gefälscht und Öle und Fette
allgemein verteufelt und behauptet, sie würden dick
machen und Zucker extrem promotet !

Und Zucker ist  eben auch versteckt in Weißmehl
(z.B.. Brot und Backwaren) und vielen anderen Dingen,
die man so nicht konsumieren sollte !

Die wirklichen Eliten/Parasiten würden ca 90% der
Dinge nie essen, die wir jeden Tag zu uns nehmen
und die wir ständig in der Werbung schmackhaft
gemacht und gezeigt bekommen!


Falsche Ernährung wirkt sich STARK
auf das Bewusstsein aus
❕‼️



Quelle
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@EinfachSimpelLeben 🍰🍨🍪🍩
27.01.202516:54
27.01.202515:44
27.01.202515:44
27.12.202412:11
März 1953

Zinnkraut-Zauber

Zu den ersten Heilkräutern, die uns der beginnende Frühling schenkt, gehört das Zinnkraut, auch Schachtelhalm genannt, welches als Unkraut überall an Sümpfen und auf Wiesen und Äckern wächst und von jedermann kostenlos gesammelt werden kann.

Frisch gepresst, getrocknet oder als Tinktur angesetzt ist es ein unschätzbares Hausmittel, das in jedem Haushalt vorrätig gehalten werden sollte. Es ist eine der kieselsäurehaltigsten Pflanzen, gilt seit alten Zeiten als eines der erfolgreichsten Blutreinigungsmittel und bewirkt eine Ausscheidung innerer Gifte auf dem Weg über Nieren und Blase. Seine Zauberkraft, den Harnfluss zu fördern, macht es außerdem zu einem vorzüglichen Heilmittel bei Gicht, Blasen-und Nierenleiden, ferner bei Wassersucht, mag diese von Herz-, Leber- oder Nierenleiden oder von Scharlach kommen. Wenn sich irgendwo wässerige Anschwellungen zeigen, sollte man zu Zinnkraut greifen, hüte sich aber vor zu starken Gaben, da solche die Nieren reizen und zu blutigem Urin führest können.

Umgekehrt ist das Zinnkraut in mäßigen Gaben ein altbewährtes Mittel gegen Blutungen, ob sie nun aus Nase, Lunge, Magen oder Unterleib kommen, und wird hier am besten mit gleichen Teilen Eichenrinde, Tormentill und Hirtentäschel als Tee (täglich ein bis zwei Tassen über den ganzen Tag schluckweise verteilt) genommen. Bei Blutungen ist jedoch immer ärztliche Hilfe zuzuziehen, weil ein ernstes und bedrohliches Leiden Zugrunde liegen kann.

Erstaunliche Erfolge sieht man auch bei der äußerlichen Anwendung des Zinnkrauts als Auflagen oder Umschläge. Bei Blasenkrämpfen oder schmerzhaftem Harnlassen macht man entweder heiße Aufschläge mit teegetränkten Tüchern, oder man setzt sich auf einen Eimer mit frischem Zinnkrautabsud und lässt die Dämpfe auf die schmerzenden Teile strömen. Auch kann man das frisch gebrühte, gut ausgepresste Kraut in ein Tuch wickeln und die kranken Teile damit einpacken. Bei eiternden Wunden und alten Geschwüren reinigen und heilen Waschungen und Umschläge mit Zinnkraut-Tee.

Zur innerliches Anwendung bedient man sich am häufigsten des Tees. Etwa 20 gr. des ganzen Krautes werden mit 1/2 Liter kochenden Wassers überbrüht, zehn bis zwanzig Minuten ziehen gelassen und abgeseiht. Davon trinkt man täglich 1 - 2 Tassen, schluckweise auf den ganzen Tag verteilt. Kräftiger wirkt der aus dem frischen Kraut gepresste Saft, von dem man etwa dreimal täglich einen Esslöffel auf eine Tasse Wasser nimmt.

Während das getrocknete Zinnkraut höchstens ein Jahr gelagert werden kann, ist das mit Wein oder Schnaps als Tinktur abgesetzte Kraut unbeschränkt haltbar. Man macht damit mehrmals jährlich eine 3 - 4-wöchige Kur, indem man dreimal täglich 10 – 20 Tropfen in etwas Wasser nimmt.

https://t.me/DrmedHWill
https://t.me/premmanis
Көрсетілген 1 - 24 арасынан 46
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.