ВЖ
ВКУС ЖИЗНИ 🥗 ☦ 🎼🏡 🏄♀
Вместе раскрываем потенциал здоровья, красоты и энергии✅.
К результатам через игру:
ищем причины (корень) проблемы🧶 составляем план движения👉+вкусное МЕНЮ🥗+ваши старания = новое качество и вкус жизни👌
Консультации с заботой
✍ @svetlana_nutrilife
К результатам через игру:
ищем причины (корень) проблемы🧶 составляем план движения👉+вкусное МЕНЮ🥗+ваши старания = новое качество и вкус жизни👌
Консультации с заботой
✍ @svetlana_nutrilife
TGlist рейтингі
0
0
ТүріҚоғамдық
Растау
РасталмағанСенімділік
СенімсізОрналасқан жеріРосія
ТілБасқа
Канал құрылған күніЛист 15, 2022
TGlist-ке қосылған күні
Лист 01, 2024Қосылған топ
Вкус жизни. Чат🥗
172
Рекордтар
11.02.202508:48
2.1KЖазылушылар05.02.202523:59
100Дәйексөз индексі10.02.202508:48
3151 жазбаның қамтуы04.02.202508:48
279Жарнамалық жазбаның қамтуы24.02.202523:59
13.29%ER04.03.202514:25
15.60%ERR
03.04.202514:55
Многозадачность - хорошо или плохо?
Моё мнение по этому вопросу летало от одной крайности к другой, сейчас я, надеюсь, нашла золотую середину. Временами она посещает меня, чтобы решить несколько вопросов, но я учусь организовывать процесс.
Сейчас у меня параллельно несколько рабочих задач:
✅ программа очищения;
✅ личные консультации и работа с клиентами на сопровождении;
✅ подготовка к открытию женского клуба с коллегой;
✅углубленное обучение по нашему микромиру...
И это только ключевые моменты, а ещё есть рабочая и бытовая рутина.
Поэтому, дорогие, на канал сейчас не всегда хватает ресурсов, но это, конечно, временно.
Раньше в такой ситуации я бы рассыпалась от переживаний. Но! Теперь чётко понимаю, что все охватить не возможно, определяю приоритеты в моменте и двигаюсь в эту сторону, обязательно отслеживая свой ресурс.
Если пытаться успеть все и сразу, то кажется, что время течет сквозь пальцы и ничего не получается, а сил при этом совсем нет. Возвращаться к этому абсолютно не хочется.
Что помогает мне справиться с многозадачностью без суеты и быть в ресурсе?
👉 Планирование дел на завтра по приоритетам.
👉 Обязательный отдых в течение дня (от 15 сек до 30 минут). Да, мне не жалко этого времени, т.к. я знаю эффективность этого инструмента.
👉 Ежедневные прогулки (в основном перед сном) - время перезагрузки 🧠 и 🔋 для тела.
👉 Дневник благодарности (Богу, близким и, конечно, себе).
Эти абсолютно простые инструменты перевернули мою жизнь вернув ее с головы на ноги.
Теперь работа приносит больше радости, чем усталости и у жизни появляются все новые вкусы 🫶.
Доброго вам вечера, дорогие, а я пойду позанимаюсь творчеством и прогуляюсь, кто со мной?
Моё мнение по этому вопросу летало от одной крайности к другой, сейчас я, надеюсь, нашла золотую середину. Временами она посещает меня, чтобы решить несколько вопросов, но я учусь организовывать процесс.
Сейчас у меня параллельно несколько рабочих задач:
✅ программа очищения;
✅ личные консультации и работа с клиентами на сопровождении;
✅ подготовка к открытию женского клуба с коллегой;
✅углубленное обучение по нашему микромиру...
И это только ключевые моменты, а ещё есть рабочая и бытовая рутина.
Поэтому, дорогие, на канал сейчас не всегда хватает ресурсов, но это, конечно, временно.
Раньше в такой ситуации я бы рассыпалась от переживаний. Но! Теперь чётко понимаю, что все охватить не возможно, определяю приоритеты в моменте и двигаюсь в эту сторону, обязательно отслеживая свой ресурс.
Если пытаться успеть все и сразу, то кажется, что время течет сквозь пальцы и ничего не получается, а сил при этом совсем нет. Возвращаться к этому абсолютно не хочется.
Что помогает мне справиться с многозадачностью без суеты и быть в ресурсе?
👉 Планирование дел на завтра по приоритетам.
👉 Обязательный отдых в течение дня (от 15 сек до 30 минут). Да, мне не жалко этого времени, т.к. я знаю эффективность этого инструмента.
👉 Ежедневные прогулки (в основном перед сном) - время перезагрузки 🧠 и 🔋 для тела.
👉 Дневник благодарности (Богу, близким и, конечно, себе).
Эти абсолютно простые инструменты перевернули мою жизнь вернув ее с головы на ноги.
Теперь работа приносит больше радости, чем усталости и у жизни появляются все новые вкусы 🫶.
Доброго вам вечера, дорогие, а я пойду позанимаюсь творчеством и прогуляюсь, кто со мной?
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.
