beauty в крови
я здесь за здоровое отношение к жизни
пишу про питание и красоту, читаю книжки и шучу шуточки
@nadbikch
https://www.instagram.com/bikcha/
пишу про питание и красоту, читаю книжки и шучу шуточки
@nadbikch
https://www.instagram.com/bikcha/
TGlist рейтингі
0
0
ТүріҚоғамдық
Растау
РасталмағанСенімділік
СенімсізОрналасқан жері
ТілБасқа
Канал құрылған күніFeb 21, 2025
TGlist-ке қосылған күні
Feb 21, 2025Қосылған топ
beauty в крови Chat
1
"beauty в крови" тобындағы соңғы жазбалар
22.02.202519:15
спасибо за ваши прекрасные слова для меня сегодня 🤍
22.02.202510:35
с днём рождения меня 💛
приветствую вас утренним видом и завтраком,
шлю тепло и солнце ☀️
приветствую вас утренним видом и завтраком,
шлю тепло и солнце ☀️
20.02.202517:01
интрига про трубочку с белковым кремом )))
большинство проголосовали за 200-300. второй по полярности ответ 400+
а верный – 100-200 ккал.
смотрим…
разумеется, десерт десерту рознь, но конкретно на фотокарточке трубочка из ВкусВилл, где в одной штучке 110 ккал и всего 4г жира.
в упаковке 2 штуки, всего 80 грамм и ~ 219ккал.
бывают ещё по 5 штучек с тем же бжу.
ну да, есть сахар, ну и что?))
в пэпэ батончиках есть стевиа и прочие сахарА под другим названием и точно не меньше ккал и жиров.
конечно, если батончики нравятся вам больше – вопросов нет, но я вот зависаю с этими трубочками уже несколько дней))
вывод какой
читайте этикетки – это очень полезный навык.
всем по трубочке 💛
большинство проголосовали за 200-300. второй по полярности ответ 400+
а верный – 100-200 ккал.
смотрим…
разумеется, десерт десерту рознь, но конкретно на фотокарточке трубочка из ВкусВилл, где в одной штучке 110 ккал и всего 4г жира.
в упаковке 2 штуки, всего 80 грамм и ~ 219ккал.
бывают ещё по 5 штучек с тем же бжу.
ну да, есть сахар, ну и что?))
в пэпэ батончиках есть стевиа и прочие сахарА под другим названием и точно не меньше ккал и жиров.
конечно, если батончики нравятся вам больше – вопросов нет, но я вот зависаю с этими трубочками уже несколько дней))
вывод какой
читайте этикетки – это очень полезный навык.
всем по трубочке 💛
20.02.202512:04
время для по-настоящему важных
вопросов про трубочку с белковым кремом
только не гуглите,
интерактив же ну 🧑🍳
вопросов про трубочку с белковым кремом
только не гуглите,
интерактив же ну 🧑🍳
20.02.202508:53
для завтрака никогда не поздно❤️
или как я люблю поздние завтраки. такая тарелка в ~ 11 утра насыщает меня до ~ 16.
*но режим очень индивидуален и вырабатывается путем проб.
вам должно быть комфортно, разнообразно и не голодно!
или как я люблю поздние завтраки. такая тарелка в ~ 11 утра насыщает меня до ~ 16.
*но режим очень индивидуален и вырабатывается путем проб.
вам должно быть комфортно, разнообразно и не голодно!
19.02.202516:28
в одной из прошлых поездок совершенно случайно был найден классный стайлинг, а именно
лак для волос KEUNE style freestyle
имеет высокую степень фиксации, но при этом абсолютно не склеивает волосы.
распыляется сухой дымкой, за счёт этого похож на текстурайзер, но при этом отлично фиксирует, оставляет объем волосам.
почти не пахнет, но даже эта легкая отдушка быстро выветривается.
рейтинг на ЗЯ 3.8 – вот вообще не согласна, для меня все 5+
покупаю, люблю, советую💙
*на фото тревел-сайз
лак для волос KEUNE style freestyle
имеет высокую степень фиксации, но при этом абсолютно не склеивает волосы.
распыляется сухой дымкой, за счёт этого похож на текстурайзер, но при этом отлично фиксирует, оставляет объем волосам.
почти не пахнет, но даже эта легкая отдушка быстро выветривается.
рейтинг на ЗЯ 3.8 – вот вообще не согласна, для меня все 5+
покупаю, люблю, советую💙
*на фото тревел-сайз
11.02.202515:43
теперь официально ❤️
я фитнес-нутрицолог!
крч, я все узнала. молочку и сахар можно, фрукты в любое время, углеводы не вред, жиры тоже, а творог не гниёт в желудке )))))
всё сводится к количеству
и вашей цели.
а если совсем серьезно.
рада, что выбрала fpa.
только доказательный подход, без бессмысленных запретов и ограничений.
без внушения людям страхов.
классная база для дальнейшего обучения.
принимаю поздравления 🥗🎈
я фитнес-нутрицолог!
крч, я все узнала. молочку и сахар можно, фрукты в любое время, углеводы не вред, жиры тоже, а творог не гниёт в желудке )))))
всё сводится к количеству
и вашей цели.
а если совсем серьезно.
рада, что выбрала fpa.
только доказательный подход, без бессмысленных запретов и ограничений.
без внушения людям страхов.
классная база для дальнейшего обучения.
принимаю поздравления 🥗🎈
22.02.202519:15
спасибо за ваши прекрасные слова для меня сегодня 🤍
22.02.202510:35
с днём рождения меня 💛
приветствую вас утренним видом и завтраком,
шлю тепло и солнце ☀️
приветствую вас утренним видом и завтраком,
шлю тепло и солнце ☀️
20.02.202517:01
интрига про трубочку с белковым кремом )))
большинство проголосовали за 200-300. второй по полярности ответ 400+
а верный – 100-200 ккал.
смотрим…
разумеется, десерт десерту рознь, но конкретно на фотокарточке трубочка из ВкусВилл, где в одной штучке 110 ккал и всего 4г жира.
в упаковке 2 штуки, всего 80 грамм и ~ 219ккал.
бывают ещё по 5 штучек с тем же бжу.
ну да, есть сахар, ну и что?))
в пэпэ батончиках есть стевиа и прочие сахарА под другим названием и точно не меньше ккал и жиров.
конечно, если батончики нравятся вам больше – вопросов нет, но я вот зависаю с этими трубочками уже несколько дней))
вывод какой
читайте этикетки – это очень полезный навык.
всем по трубочке 💛
большинство проголосовали за 200-300. второй по полярности ответ 400+
а верный – 100-200 ккал.
смотрим…
разумеется, десерт десерту рознь, но конкретно на фотокарточке трубочка из ВкусВилл, где в одной штучке 110 ккал и всего 4г жира.
в упаковке 2 штуки, всего 80 грамм и ~ 219ккал.
бывают ещё по 5 штучек с тем же бжу.
ну да, есть сахар, ну и что?))
в пэпэ батончиках есть стевиа и прочие сахарА под другим названием и точно не меньше ккал и жиров.
конечно, если батончики нравятся вам больше – вопросов нет, но я вот зависаю с этими трубочками уже несколько дней))
вывод какой
читайте этикетки – это очень полезный навык.
всем по трубочке 💛
20.02.202508:53
для завтрака никогда не поздно❤️
или как я люблю поздние завтраки. такая тарелка в ~ 11 утра насыщает меня до ~ 16.
*но режим очень индивидуален и вырабатывается путем проб.
вам должно быть комфортно, разнообразно и не голодно!
или как я люблю поздние завтраки. такая тарелка в ~ 11 утра насыщает меня до ~ 16.
*но режим очень индивидуален и вырабатывается путем проб.
вам должно быть комфортно, разнообразно и не голодно!
20.02.202512:04
время для по-настоящему важных
вопросов про трубочку с белковым кремом
только не гуглите,
интерактив же ну 🧑🍳
вопросов про трубочку с белковым кремом
только не гуглите,
интерактив же ну 🧑🍳
19.02.202516:28
в одной из прошлых поездок совершенно случайно был найден классный стайлинг, а именно
лак для волос KEUNE style freestyle
имеет высокую степень фиксации, но при этом абсолютно не склеивает волосы.
распыляется сухой дымкой, за счёт этого похож на текстурайзер, но при этом отлично фиксирует, оставляет объем волосам.
почти не пахнет, но даже эта легкая отдушка быстро выветривается.
рейтинг на ЗЯ 3.8 – вот вообще не согласна, для меня все 5+
покупаю, люблю, советую💙
*на фото тревел-сайз
лак для волос KEUNE style freestyle
имеет высокую степень фиксации, но при этом абсолютно не склеивает волосы.
распыляется сухой дымкой, за счёт этого похож на текстурайзер, но при этом отлично фиксирует, оставляет объем волосам.
почти не пахнет, но даже эта легкая отдушка быстро выветривается.
рейтинг на ЗЯ 3.8 – вот вообще не согласна, для меня все 5+
покупаю, люблю, советую💙
*на фото тревел-сайз
11.02.202515:43
теперь официально ❤️
я фитнес-нутрицолог!
крч, я все узнала. молочку и сахар можно, фрукты в любое время, углеводы не вред, жиры тоже, а творог не гниёт в желудке )))))
всё сводится к количеству
и вашей цели.
а если совсем серьезно.
рада, что выбрала fpa.
только доказательный подход, без бессмысленных запретов и ограничений.
без внушения людям страхов.
классная база для дальнейшего обучения.
принимаю поздравления 🥗🎈
я фитнес-нутрицолог!
крч, я все узнала. молочку и сахар можно, фрукты в любое время, углеводы не вред, жиры тоже, а творог не гниёт в желудке )))))
всё сводится к количеству
и вашей цели.
а если совсем серьезно.
рада, что выбрала fpa.
только доказательный подход, без бессмысленных запретов и ограничений.
без внушения людям страхов.
классная база для дальнейшего обучения.
принимаю поздравления 🥗🎈
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.
