Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Қарау

Николаевский Ванёк

Қарау

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Қарау

Труха⚡️Україна

Қарау

Николаевский Ванёк

Қарау

آرامش درون

join👇
@yogitation

TGlist рейтингі

ТүріҚоғамдық

Растау

Расталмаған

Сенімділік

Сенімсіз

Орналасқан жеріІран

ТілБасқа

Канал құрылған күніMar 22, 2016

TGlist-ке қосылған күні

Mar 07, 2025

Мен каналдың иесімін

Өзгерістер тарихы

Telegram арнасы آرامش درون статистикасы

Толығырақ

Жазылушылар

5 229

24 сағат

12-0.2%Апта

81-1.5%Ай

571.1%

Дәйексөз индексі

0

Ескертулер0Каналдарда қайта жазылу0Каналдарда ескерту0

1 жазбаның орташа қамтуы

0

12 сағат1810%24 сағат00%48 сағат00%

Қатысу деңгейі (ER)

0%

Қайта жазылды0Пікірлер0Реакциялар0

Қамту бойынша қатысу деңгейі (ERR)

0%

24 сағат0%Апта0%Ай0%

1 жарнамалық жазбаның қамтуы

0

1 сағат520%1 – 4 сағат00%4 - 24 сағат00%

Толығырақ

Каналға біздің ботымызды қосып, осы каналдың аудиториясын біліңіз.

24 сағаттағы жазбалар саны

2

Динамика

"آرامش درون" тобындағы соңғы жазбалар

Барлық жазбалар

14.04.202513:13

مهربان باش!
این بهترین نشانه‌ی قلب‌های پاک است...

خوبی‌اش اینجاست که
اگر کسی به روی خودش هم نیاورد،
غمی نیست!

سرت را بالا بگیر!

تو،
تا آخر ِعمر
بوی انسان خواهی داد!

✍🏻نرگس صرافیان طوفان

@yogitation

08.04.202511:34

مطالعه، هر چیزی را عوض می‌کند!
هر چیزی را به سطح بالاتری از وجود و فراتر از روزمرگیِ ابلهانه می‌کشاند...

@yogitation

31.03.202514:31

🔥همزاد چیست؟
⭐️⭐️همزادها چه کارهایی میکنند؟
چطور میشود از دست همزاد خلاص شد ؟
https://t.me/shafayezendegiii1
https://t.me/shafayezendegiii1
جزئیات بسیار خواندنی همزاد اینجا ببین 👆
_

💠رانندگی از" 0 تا 100"
🔰ورود 🔰

💠فال فال فقططط قهوه عالیه
🔰ورود 🔰

💠""مولانا ،مولانا،مولانا""
🔰ورود 🔰

💠((پیشگویی دقیق با سولیناا ))
🔰ورود 🔰

💠اموزش قانون جذب ((کائنات))
🔰ورود 🔰

💠کانال ترفند (جورواجور)
🔰ورود 🔰

💠" عبارات تاکیدی معجزه می کنند "
🔰ورود 🔰

💠ذهن زیبا
🔰ورود 🔰

💠دستور اشپزی به روش ساده
🔰ورود 🔰

💠قانون جذب { راز کائنات و معنی عدد 11:11 }
🔰ورود 🔰

💠گلچین آهنگهای روز، محلی و کمیاب
🔰ورود 🔰

💠با متناش عشقتو"مجذوب" خودت کن
🔰ورود 🔰

💠تاریخ هنر نقاشی
🔰ورود 🔰

💠مقررات رانندگی
🔰ورود 🔰

💠قشنگترین متنهای تلگرام
🔰ورود 🔰

💠پروفایل خاص و لاکچری
🔰ورود 🔰

💠کتاب مرجع هنر
🔰ورود 🔰

💠متافیزیک ، حذف جادوی سیاه ، ذهن ثروت ساز
🔰ورود 🔰

💠"متن های زیبای انگیزشی و موفقیت "
🔰ورود 🔰

💠" جملاتی بسیار زیبا و آرامبخش "
🔰ورود 🔰

💠کمر باریک شکم تخت باسماق+زرشک
🔰ورود 🔰

💠کانال حرف دل
🔰ورود 🔰

💠چیکار کنیم گلهای آپارتمانیمون شاداب باشن؟
🔰ورود 🔰

💠چاق و پر شدن صورت و اندام شما
🔰ورود 🔰

💠زنان قدرتمند
🔰ورود 🔰

💠کودک خلاق
🔰ورود 🔰

💠آرامش درون
🔰ورود 🔰

💠کانال فال تخصصی(تاروت،قهوه،شمع...)
🔰ورود 🔰

💠ذکرهای مشگل گشاااا
🔰ورود 🔰

💠ارتباط با خدا ((معجزه ذکر))
🔰ورود 🔰

💠دو بیتی های دلنشین شمس تبریزی
🔰ورود 🔰

💠بهترین آهنگ های محسن لرستانی
🔰ورود 🔰

💠اشپزی انواع ژله و دسر و کیک
🔰ورود 🔰

💠عشق بازی خاص دونفره
🔰ورود 🔰

💠جدیدترین جوک های سال
🔰ورود 🔰

💠متن های کوتاه مفهوم سنگین
🔰ورود 🔰

💠دلکده من و تو
🔰ورود 🔰

💠آنچه یک زن باید بداند ....love issss
🔰ورود 🔰

💠اسرار نگهداری از گیاهان آپارتمانی
🔰ورود 🔰

💠جملات زیبا
🔰ورود 🔰

💠پروکسی های نت ملی پر سرعت دائمی
🔰ورود 🔰

💠طالع بینی ، بختگشایی،حلال مشکلات
🔰ورود 🔰

💠*فال عشق،،،فال روزانه*
🔰ورود 🔰

💠کلیپ خنده ،گیف،فیلم
🔰ورود 🔰

💠عکس نوشته "پروفایل" باکلاس و زیبا ‌‌
🔰ورود 🔰

💠آموزش سریع ترکی استانبولی در 29 روز
🔰ورود 🔰

💠نقاشی کودک
🔰ورود 🔰

💠آیین نامه رانندگی
🔰ورود 🔰

💠فالکده
🔰ورود 🔰

💠تو مَلکه شـهرِقَلبمی عشقم
🔰ورود 🔰

💠گیف متن استیکر
🔰ورود 🔰

💠کانال آهنگهای محلی و کمیاب
🔰ورود 🔰

💠مادر باهوش+پدر دانا=کودک سالم
🔰ورود 🔰

💠بهترین متنهای عاشقانه قشنگترین موزیکهای ناب
🔰ورود 🔰

💠دعاهای مشگل گشا
🔰ورود 🔰

💠خنده دار‌ترین کانال تلگرام، بمب خنده"
🔰ورود 🔰

💠تاپ ترین ڪانال ترفند و ایده ها
🔰ورود 🔰

💠تصاویر با کیفیت
🔰ورود 🔰

💠هر روز پروفایل تو بروز کن..
🔰ورود 🔰

💠عشق است علیرضاآذر
🔰ورود 🔰

💠اهنگهای شااااد شاااد (ریمکس)
🔰ورود 🔰

💠کارتون نوستالوژی
🔰ورود 🔰

💠خنـده تا سر حد مررررگ...!!!
🔰ورود 🔰

💠کانال روانشناسی.متناش روحتو آروم میکنه
🔰ورود 🔰

💠شناخت چاکراها (مدیتیشن)
🔰ورود 🔰

💠کانال موسیقی گلها
🔰ورود 🔰

💠راه حل مشکلات شما
🔰ورود 🔰

💠10000000ترفند برای زیبایی چهره
🔰ورود 🔰

💠زیباترین کلیپهای طبیعت + گیف و استیکر
🔰ورود 🔰

💠تازه ترین مدلهاي بافتنی
🔰ورود 🔰

💠فقط دعاها و سوره ها
🔰ورود 🔰

💠حرف دل
🔰ورود 🔰

💠مولانای جان
🔰ورود 🔰

💠معدن خوشگلترین آهنگها, کلیپ,متنهای زیبا
🔰ورود 🔰

💠کتابهای درخواستی pdf
🔰ورود 🔰

💠طب سنتی شفا
🔰ورود 🔰

💠آموزش لغات 504 انگلیسی
🔰ورود 🔰

💠دانلود رایگان برنامه تلفن همراه
🔰ورود 🔰

💠ذکر سریع الاجابه
🔰ورود 🔰

💠هاله بینی ، نور خواری ،انرژی درمانی
🔰ورود 🔰

💠قلم یارے نمی ڪند این همه سڪوت را
🔰ورود 🔰

💠((( بخواهید تا به شما داده شود !!!! )))
🔰ورود 🔰

💠چربیسوزی با ورزش درمنزل اروبیک
🔰ورود 🔰

💠صفر تا صد نقاشی
🔰ورود 🔰

💠روانشناسی و تربیت کودکان
🔰ورود 🔰

💠اشپزی مدرن
🔰ورود 🔰

💠دکتر پوست و موی خود باشید
🔰ورود 🔰

💠‌طراحی چهره
🔰ورود 🔰

💠آگاهی،بیداری،ذهن پویا
🔰ورود 🔰

💠فال قهوه پاسور چای،شمع دقیق
🔰ورود 🔰

💠انگلیسے (تصویر+ تلفظ)
🔰ورود 🔰

💠فال احساسی دقیق شمیلا
🔰ورود 🔰

💠موسیقے برای(( تمام سلیقہ ها))
🔰ورود 🔰

💠قااااانون جذذذذذب کائنات
🔰ورود 🔰

🗓 1404/1/11

06.03.202514:39

تسلی پس از فقدان (۷۱)

آموزه‌هایی برای گذر از دوران سوگواری
به قلم مارتا وایت‌مور هیکمن
🌿🌸🌿🌸🌿

وقتی حالمان بهتر می‌شود، به محدوده‌ی جدیدی از احساسات می‌رسیم؛ حتی ممکن است احساس گناه کنیم: «چطور می‌توانم خوب باشم، وقتی عزیزم از دست رفته است؟»

با وجود این، حتی وقتی موفق می‌شویم آن هیولای دروغین را کنار بگذاریم، بی‌ثباتی احساسات می‌تواند ناراحت کننده باشد.

آنگاه به یاد می‌آوریم که حسی مثل پرت شدن از دریچه‌ی بام را دارد، تکانی خیلی ناگهانی‌تر و ناراحت‌کننده‌تر از وقتی که اندوه، حالت و ‌احساسِ غالب ما بود.

همه اینها بخشی از روند بهبودی ما می‌باشد. درست همان‌طور که زخم‌های جسمانی، روزهای دردناک و روزهای بدون درد خود را دارند، زخم فقدان نیز همین‌طور است؛ اما دست‌کم می‌دانیم که در مسیز درست حرکت می‌کنیم.

🌿🌸🌿🌸🌿

با خودت تکرار کن:

در اوقاتی که می‌توانم شاد باشم، خوش می‌گذرانم. این همان کاری است که عزیز از دست‌رفته‌ام از من می‌خواهد.

@yogitation

06.03.202513:45

🎧🎼🌹🎼🎧

صداهای ماندگار

🎤گیتا🎤
🎗️قاصدک🎗️

@yogitation

06.03.202512:40

جُستن
یافتن
و آنگاه
به اختیار برگزیدن
و از خویشتنِ خویش
بارویی پی‌افکندن
اگر مرگ را از این همه ارزشی بیش‌تر باشد
حاشا، حاشا که هرگز از مرگ هراسیده باشم

💫احمد شاملو

@yogitation

06.03.202510:58

هرچند که آنچه تو توقع داری از عطاء من،
چشم‌ها آن رادیده بودند و گوش‌ها جنس آن شنیده بودند،
در دل‌ها جنس آنها مصورّ شده بود،

اماّ عطاء من بیرون آن همه باشد!

📚فی ما فیه
@yogitation

06.03.202510:57

۲۱ روز با دیپاک چوپرا
مدیتیشن‌های فراوانی
🌿🌸🌿🌸🌿

روز شانزدهم: زندگی شاکرانه

«امروز بخاطر می‌اورم که شاکر باشم».

@yogitation

06.03.202510:56

۲۱ روز با دیپاک چوپرا
مدیتیشن‌های فراوانی
🌿🌸🌿🌸🌿

روز شانزدهم: زندگی شاکرانه

«امروز بخاطر می‌اورم که شاکر باشم».

مانترا: اوم وارهانام نما
(من کائنات را تغذیه می‌کنم و کائنات مرا. )

🌿🌸🌿

اندیشه‌ی هدف:
امروز فهرستی از تمام چیزهایی که موجب قدر دانی و سپاسگزاری شما می‌شود تهیه کنید.

این لیست را هر بار که می‌خوانید برای یکایک آن سپاس بگزارید. این روش را مکرراً تمرین کنید.

واقف بودن از هدایایی که زندگی به شما اهدا کرده و سپاسگزاری از آنها، مسیر جریان وفور بیشتری را در زندگی شما، هموارتر و آسوده‌تر خواهد نمود.

@yogitation

06.03.202506:14

توصیه‌های سلامتی

سرکه سیب یکی از روش‌های خانگی برای کاهش فوری فشار خون بالا است. سرکه سیب حاوی مواد شیمیایی مثل پلی‌فنول، فلاونوئید و پتاسیم است که همگی به کاهش فشار خون کمک می‌کنند.

برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف مداوم سرکه سیب می‌تواند به طور موقت فشار خون را در بعضی افراد کاهش دهد.

برای مصرف سرکه سیب، می‌توانید یک تا دو قاشق غذاخوری آن را در آب مخلوط کرده و روزی سه وعده از آن را بنوشید. همچنین می‌توانید از سرکه سیب در تهیه سالاد، چای، دسرها و ترشیجات استفاده کنید.

@yogitation

06.03.202506:07

در هوای اشراق (۷۸)
سخنان اُشو
🌿🌸🌿🌸🌿

واقعیت این لحظه‌ی حال، مضمون حقیقی دین است. بنابراین، اگر غمگین هستید، درخت سرو در حیاط است. به آن نگاه کنید... فقط به آن نگاه کنید. هیچ کار دیگری نمی‌توان انجام داد.

روزی راهبی از چوچو، استاد ذن پرسید: «دین حقیقی چیست؟» آن شب ماه کامل بود. استاد لحظه‌ای طولانی سکوت کرد و چیزی نگفت. ناگهان پاسخ داد: «نگاه کن! درخت سرو در حیاط است.»
نسیم خنکی می‌وزید و با شاخه‌های سرو بازی می‌کرد. ماه درست بر فراز سرو می‌تابید. این منظره بسیار زیبا بود.

راهب گفت: «سوال من این نبود. من درباره‌ی درخت سروی که در حیاط است، ماه و زیبایی آن سوالی ندارم. سوال من اصلاً ربطی به این‌ها ندارد. می‌پرسم دین حقیقی چیست؟ آیا شما سوال مرا فراموش کردید؟»

استاد دوباره سکوتی طولانی کرد و سپس گفت: «به درخت سروی که در حیاط است، نگاه کن.»

دین حقیقی، یعنی اینجا و اینک. حقیقت این لحظه، مضمون دین است. اگر غمگین هستید، درخت سرو در حیاط است. به آن نگاه کنید... فقط به آن نگاه کنید. کار دیگری نمی‌توان انجام داد. همان منظره، رازهای زیادی را بر شما آشکار خواهد کرد و درهای بسیاری را بر شما خواهد گشود.

@yogitation

06.03.202505:28

۱۶ اسفند ۱۴۰۲

آن احساسی که قادر است قلب تو را
بشکند، گاهی دقیقا همان احساسی است که می‌تواند قلبت را شفا دهد.

نیکلاس اسپارکس✍🏻

@yogitation

05.03.202513:10

الهام فرشتگان (۸۱)
🧚🏿‍♂️⚡️🧚🏼⚡️🧚🏼‍♀️⚡️🧚🏿‍♂️

فرشته مقرب، حضرت زادکیئل
(قسمت اول)

فرشته مقرب حضرت زادکیئل، فرمانده فرشتگان رحمت، وجد و سرور و تغییر وضعیت موجودات هستی است. همچنین به فرشته آزادی معروف است.

همزاد حضرت زادکیئل، آمیتیس (یاقوت بنفش) است. او‌، نماد مؤنث پرتوی بنفش است که از طریق بخشش، مهربانی و رحمت در احوال ما تغییراتی بع وجود می‌آورد.

کریستال آمیتیس نماد متراکم‌شده‌ای از پرتوی بنفش رنگ و همچنین سنگ ماه تولد برج دلو، و شروع عصر جدید معنوی است.

هنگامی که شما از فرشته مقرب زادکیئل طلب کمک می‌کنید، او شما را از امیال منفی و محدودیت‌هایتان رها کرده، با قدرت خودش به شما نیرو می‌بخشد.

فرشته زادکیئل مقرب، هنگامی که از او می‌خواهید خودتان یا دیگران را ببخشایید، وساطت می‌کند و علت آن مشکل را از بین می‌برد و پاکسازی می‌کند.

ادامه دارد...
@yogitation