Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Қарау

Николаевский Ванёк

Қарау

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Қарау

Труха⚡️Україна

Қарау

Николаевский Ванёк

Қарау

Фрейдзона | Психологія

Заборонений канал про психологію😳
Швидше відправляй заявку!
❗️Купити рекламу - @hrynyshyndm
Адмін:
@dariia_reklama_ua

TGlist рейтингі

ТүріЖеке

Растау

Расталмаған

Сенімділік

Сенімсіз

Орналасқан жеріУкраїна

ТілБасқа

Канал құрылған күніFeb 07, 2025

TGlist-ке қосылған күні

Jul 19, 2024

Мен каналдың иесімін

Өзгерістер тарихы

Telegram арнасы Фрейдзона | Психологія статистикасы

Толығырақ

Жазылушылар

13 177

24 сағат

80.1%Апта

440.3%Ай

1431.1%

Дәйексөз индексі

0

Ескертулер0Каналдарда қайта жазылу0Каналдарда ескерту0

1 жазбаның орташа қамтуы

1 095

12 сағат946

20.6%24 сағат1 095

5%48 сағат1 262

5.4%

Қатысу деңгейі (ER)

1.62%

Қайта жазылды5Пікірлер0Реакциялар13

Қамту бойынша қатысу деңгейі (ERR)

8.43%

24 сағат

0.32%Апта

0.18%Ай

0.77%

1 жарнамалық жазбаның қамтуы

1 138

1 сағат29525.92%1 – 4 сағат17515.38%4 - 24 сағат79469.77%

Толығырақ

Каналға біздің ботымызды қосып, осы каналдың аудиториясын біліңіз.

24 сағаттағы жазбалар саны

9

Динамика

"Фрейдзона | Психологія" тобындағы соңғы жазбалар

Барлық жазбалар

16.04.202500:25

💫12 правил збереження енергії

• Не витрачати час на жалість до себе
• Не користуватися своєю владою
• Не боятися змін
• Не витрачати енергію на те, що ви не в змозі контролювати
• Не турбуватися про те, щоб усім сподобатися
• Не боятися розумного ризику

• Не шкодувати про минуле
• Не повторювати своїх помилок
• Не заздрити успіху інших людей
• Не чекати на швидкі результати
• Не здаватися після невдачі
• Не вважати, що світ щось вам винен

15.04.202519:33

Турецький султан вирішив принизити Україну, ошукавши при цьому козацького посла

У квітні 1651 року Абдул-Меджід сказав своїм слугам:
- Зробіть у залі для прийому низькі двері, козацькому послу доведеться вклонитися мені, щоб пройти, а значить і вся Україна вклонитися мені.

Козацький посол помітив низькі двері. Він зробив таке, що осоромило Турецького Султана, та змусило його благати вибачення... Перед входом він... читати продовження...

15.04.202518:03

❌ Не вибачайся за...

• За свою зовнішність
• За свободу вибору
• За свої досягнення
• За турботу про своє здоров'я
• За свою індивідуальність
• За час проведений на самоті

15.04.202516:03

✨ Правило 2-х хвилин

Якщо тобі потрібно виконати завдання, але через лінощі ти починаєш шукати відмовки, попрацюй над цим завданням всього 2 хвилини. Це правило дозволить тобі подолати найскладнішу частину роботи – її початок.

15.04.202513:03

Як читання може покращити ваше життя❓

✅Зменшити стрес
Дослідження показують, що читання всього за шість хвилин може знизити стрес на 68%.

✅Розширити словниковий запас
Нема кращого способу поповнити свій словниковий запас, ніж читання.

✅Отримання знання
Коли ви читаєте, то наповнюєте себе знаннями, і вони можуть стати в нагоді в будь-який момент життя, коли не знаєш напевно.

15.04.202511:55

Як навчитися керувати своїм часом?

💫Складіть список завдань

Відзначте важливість кожного завдання та терміни, до яких вони мають бути виконані.

💫Пріоритетні завдання

Розділіть завдання на три категорії: термінові, важливі та найменш важливі.

💫Зробіть план дій

На основі списку завдань та пріоритетів, зробіть план дій на день, тиждень чи місяць.

💫 Вчіться делегувати

Якщо ви маєте можливість, делегуйте завдання іншим людям. Це допоможе вам звільнити час для виконання найважливіших завдань.

15.04.202510:55

Збирається дружина у відпустку, а чоловік її не відпускає — каже:
— Знайдеш собі там коханця, зраджуватимеш мені!
- Ні-ні, не хвилюйся!
— Намалюю я тобі на животі трактор, якщо приїдеш і його не буде — отже, зраджувала...
- Добре.
Намалював він трактор, поїхала вона у відпустку і в перший же день знаходить собі хахаля. Куражиться з ним — і в останній день помічає, що трактора немає.
Говорить коханцеві про проблему — а він їй:
— У мене художник є знайомий, він тобі новий трактор намалює...
Приходить вона до цього художника, малює він їй трактор і запитує:
— У трактора дим із труби йшов?
— Наче йшов...
Малює дим.
— А чоловік у кабіні сидів?
— Начебто сидів...
Малює чоловіка.
Приїжджає дружина додому, гордо піднімає майку.
Чоловік охренілий їй:
Читати продовження 🔞

15.04.202508:03

❤️ У тобі чудово все...

• твоє тіло
• твоя посмішка
• твоє волосся
• твій характер
• твої цінності
• твої риси обличчя
• твої прагнення
• твій внутрішній світ
• твої таргани в голові

15.04.202505:33

🔖 Найстрашніший ворог - сумнів

Він можуть бути найстрашнішим ворогом на шляху до досягнення цілей.

Коли починаєш сумніватися у собі та своїх здібностях, це може зупинити тебе.

Вір у себе та у свої можливості, йди вперед без вагань, і ти зможеш подолати будь-які труднощі.

Жойылды16.04.202502:29

15.04.202500:35

📎Ніколи не знаєш, чим закінчиться чергова історія у вашому житті. Але поки вона триває - цінуйте кожен момент, кожну хвилину, кожну мить.

Роберт Тью

14.04.202519:22

Неймовірно точний тест на психопатію 😵‍💫

Яке число ви бачите на зображенні?

Тільки 4 людини зі 100 відповідатимуть правильно.🧐

14.04.202518:03

📖Як бути продуктивною весь день

⏺️Став три важливі завдання на день
⏺️Оффлайн режим роботи за годину до сну
⏺️Випрацюй робочий графік і дотримуйтесь його
⏺️Намагайся менше користуватися телефоном
⏺️В кінці дня виділяй хоча б три позитивні події
⏺️Заведи таблицю «часу» - скільки витратила часу, що отримала

14.04.202516:03

Хочеш дізнатися ближче свого партнера? Ось кілька способів:

💬 Глибокі бесіди. Проводьте час за розмовами про життя, мрії, страхи і переживання. Це зміцнить ваш емоційний зв'язок.

🤝 Спільні пригоди. Подорожі та нові активності можуть допомогти краще пізнати один одного.

🎲 Ігри та завдання. Грайте в ігри, які сприяють відкритості та довірі.

📚 Читайте та обговорюйте . Читання та обговорення книг або статей можуть відкрити нові теми для розмови.

14.04.202515:02

🔹 Хочеш бути щасливою, але не знаєш, з чого почати? 🔹

Що, якби тобі сказали, що щастя – це не випадковість, а навичка, яку можна розвинути? 🤔

🔸 Чому ми відкладаємо радість «на потім» і як навчитися бути щасливим зараз?
🔸 Як змінити мислення, щоб навіть у складні моменти відчувати спокій і гармонію?
🔸 Які маленькі дії щодня формують велике щасливе життя?

🌟 Психологія Щастя – це не просто канал, це місце, де ти знайдеш відповіді, натхнення та підтримку.

💛 Готова змінити життя? Приєднуйся!
👉 Психологія щастя

14.04.202513:32

5️⃣ речей, про які ми не повинні звітувати та виправдовуватися:

1️⃣ Ви не повинні нікому пояснювати вашу життєву ситуацію.

2️⃣ Ви не повинні нікому пояснювати ваші пріоритети.

3️⃣ Ви не повинні вибачатися, якщо ви не винні.

4️⃣ Ви не зобов'язані ні перед ким виправдовуватися за час, проведений на самоті.

5️⃣ Ви не зобов'язані погоджуватися ні з чиїми особистими переконаннями.

Барлық жазбалар

Ештеңе табылмады 😢

Толығырақ

Рекордтар

15.04.202521:06

13.2KЖазылушылар

31.07.202423:59

13Дәйексөз индексі

20.07.202423:59

1.7K1 жазбаның қамтуы

25.02.202510:43

1.5KЖарнамалық жазбаның қамтуы

06.02.202517:16

3.41%ER

20.07.202423:59

14.39%ERR

Өсу

Толығырақ

Жазылушылар

Цитата индексі

1 хабарламаның қаралымы

Жарнамалық хабарлама қаралымы

ERR

Толығырақ

Фрейдзона | Психологія танымал жазбалары

Барлық жазбалар

14.04.202512:18

📎 Людям, які кажуть, що щастя не в грошах, хочеться нагадати.

⏺ Освіта : Платна.
⏺ Їжа : Платна.
⏺ Житло : Платне.
⏺ Подорожі : Платні.
⏺ Проїзд : Платний.
⏺ Ліки : Платні.

24.03.202509:03

Поганий чоловік завжди зіпсує свою жінку – вона стає нервовою, невпевненою, а часом і істеричною.

З хорошим, справжнім, надійним і люблячим – жінка стає щасливою, дбайливою, квітучою.

Не забруднюйте свою нервову систему поганими чоловіками.

Бо ж вибір за вами.

01.04.202513:03

Я хочу сказати спасибі, тим рідкісним людям в моєму житті ... Які слухають без осуду, розмовляють без забобонів, допомагають без зайвих слів, розуміють без претензій і люблять мене без будь-яких умов ... ❤️

18.03.202517:04

❗️❗️❗️ЗАПАМʼЯТАЙ:

- Болить не спина, а непосильна ноша, яку ти тягнеш життям!
- Очі болять, бо дивишся з образою.
- Болить не твоя голова, а думки твої.
- Болить не горло, а те, що ти не говориш чи говориш із гнівом.
- Болить не твій живіт, а те, що ти не можеш переварити.
- Болить не печінка, а твій гнів!
- Болить не серце, а твоє кохання

30.03.202508:02

📁Порада

На фермі захворів кінь. Ветеринар зітхнув:
▫️Якщо вранці він не встане, я його присплю.

Вранці кінь не підвівся. Поруч лежав баран, і каже коневі:

▫️Ну, давай вставай, або ти помреш!

І кінь підвівся.

Фермер вигукнув:

▫️ Це диво! Це треба відсвяткувати! З такої нагоди ми заріжемо барана!

Мораль: Не лізьте не у свою справу.

Жойылды16.04.202502:29

15.04.202500:35

31.03.202513:03

У житті потрібно мати один важливий принцип - завжди брати трубку, якщо вам дзвонить близька людина

Навіть якщо ви на нього скривджені, навіть якщо не хочете розмовляти, і вже тим більше якщо ви просто хочете провчити. Потрібно обов'язково взяти трубку і вислухати те, що він хоче вам сказати. Можливо, це буде щось по-справжньому важливе. А життя надто непередбачуване, і хто знає, чи почуєте ви ще колись цього чоловіка зовні.

01.04.202508:03

Японці кажуть: "Якщо у твоєму житті не траплялося жодної кризи, яку важко пережити – тобі слід купити ці переживання за великі гроші".

Цей загадковий народ знає, що мудрість не приходить до людини при народженні чи з віком. Мудрість – це нажитий у складних ситуаціях досвід, і з нею приходить розуміння життя.

01.04.202516:03

Прощайтеся з людиною, якщо вас щось у ній не влаштовує, але не ламайте її, не переробляйте.

Нехай ігроман знайде свою ігроманку, нехай домосід знайде свою домосідку, нехай любитель подорожей знайде свою туристку.

Ці люди непогані, вони інші.

Вони просто не ваші.

08.04.202500:33

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

📎 Не робіть нічого на емоціях. Емоції пройдуть, а наслідки залишаться.

15.04.202508:03

02.04.202505:51

✅ 7 ознак того, що ти дорослішаєш:

1. Почала любити порядок у будинку
2. Набридло безцільно гортати соцмережі
3. Прийняла себе такою, якою ти є
4. Менше переживаєш через думку оточуючих тебе людей
5. Починаєш думати про своє здоров'я
6. Не боїшся комусь не сподобатися
7. Прагнеш реалізовувати себе у всіх сферах життя

Жойылды16.04.202502:29

18.03.202506:33

🟠 Розкіш – це не ресторани, не дороге взуття та валіза грошей.

🤍 Справжня розкіш – це жити так, як тобі зручно. У зручних черевиках. У тому одязі, який тобі подобається.

🧡 Їсти їжу, яку любиш, дружити, з ким справді хочеш, бути разом з любові, а не з почуття обов'язку.

06.04.202505:32

Прості правила життя...

1. Хочете бути щасливим – перестаньте жити очікуваннями;
2. Хочете підняти собі настрій - займайтеся спортом ;
3. Хочете розуміти себе — ставте собі якнайбільше запитань;
4. Хочете розуміти світ - читайте якнайбільше;
5. Хочете досягти успіху – не бійтеся помилятися;
6. Хочете мати більше - потрібно вміти віддавати , вміти ділитися;
7. Хочете розуміти краще все навколо - постійно вчіться!

03.04.202511:13

1️⃣2️⃣ фільмів, які варто подивитися кожному, хто хоче змінюватись

1. У гонитві за щастям / The Pursuit of Happyness 2006
2. Гарний рік / A Good Year 2006
3. Заплати іншому / Pay It Forward 2000
4. Персонаж / Stranger Than Fiction 2006
5. Достукатися до небес / Knockin' On Heaven's Door 1997
6. Свято кохання / Feast of Love 2007
7. Солодкий листопад / Sweet November 2001
8. Будинок біля озера / The Lake House 2006
9. Шоу Трумана / The Truman Show 1998
10. Мирний воїн / Peaceful Warrior 2006
11. Втеча із Шоушенка / The Shawshank Redemption 1994
12. Бійцівський клуб / Fight Club 1999

Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.