Сегодня ровно 2 месяца, как держу годовую аскезу от курения.
За эти 2 месяца:
⏺Снилось, что курю-16 раз
⏺Снилось, что курю в кафе на веранде в Париже-7 раз
⏺Чуть не развелись с мужем-2 раза
⏺Рыдала потому что просто настроение такое было-9 раз
⏺Рычала на дочь-2565757 раз
⏺Зажирала-3 раза и то там ещё пмс был
А вообще, отказ от курения–это прям жесть. Я курила долго и много, это был такой приятный ритуал для меня, прям любимый. Утро в тишине с кофе и сигаретой было просто святым! А сидеть, томно курить и писать посты?
И, помимо крайне тяжелого эффекта физической отмены, когда гормоны уххххх как шалят и настроение рвать-метать-рыдать, наложился ещё и эмоциональный. Нужно было как-то занимать себя, перепридумывать ритуалы, ужасно печально было смотреть как муж и друзья ходят покурить, а ты сидишь… Зависимость–штука такая, разносторонняя.
И я не могу сказать, что я со всеми нюансами справилась, но уже горааааздо легче физически и не так болезненно эмоционально.
Так что, дала себе слово выдержать эту аскезу, а нарушить ее исключительно в случае, если окажусь в Париже😁 тк не курить в этом городе-это уже реально издевательство над собой, я знаю, я проверяла)))
