Мари • женственно в декрете
Привет! Я Марина) ✨
📍 Москва
По всем вопросам @marina_naryshkina
📍 Москва
По всем вопросам @marina_naryshkina
TGlist рейтингі
0
0
ТүріҚоғамдық
Растау
РасталмағанСенімділік
СенімсізОрналасқан жері
ТілБасқа
Канал құрылған күніMar 12, 2022
TGlist-ке қосылған күні
Sep 24, 2024Қосылған топ
Марина отвечает 😉
2
"Мари • женственно в декрете" тобындағы соңғы жазбалар
28.02.202510:35
Ну, примерно…))
27.02.202512:20
🩷 - купила себе такую термобутылку, чтобы у меня всегда была тёплая вода.
И ставлю задачу на день выпивать три таких бутылочки. Это 1,5л - норма воды в день для моего веса)
Где-то увидела, что нужно пить именно приятно горячую воду. Т.к. это способствует расслаблению какого-то внутреннего сфинктера из которого происходит отток желчи)
И ставлю задачу на день выпивать три таких бутылочки. Это 1,5л - норма воды в день для моего веса)
Рекомендовано выпивать 25-30 мл. воды на 1кг веса ☝🏻
Где-то увидела, что нужно пить именно приятно горячую воду. Т.к. это способствует расслаблению какого-то внутреннего сфинктера из которого происходит отток желчи)
25.02.202520:04
25.02.202520:03
это сегодня) настроение танца: типа мы такие mommy’s, стервочки))
Прикрепляю подборку треков, под которые мы танцевали🤩
Прикрепляю подборку треков, под которые мы танцевали🤩
23.02.202510:11
Праздничный завтрак 🌸 Крок- мадам 😋
Просто и вкусно) Готовила по этому рецепту ❤️
Подарила своему мужу и дяде, который у нас в гостях вот такие мужские букеты 🔥 Очень эффектно и брутально)
Просто и вкусно) Готовила по этому рецепту ❤️
Подарила своему мужу и дяде, который у нас в гостях вот такие мужские букеты 🔥 Очень эффектно и брутально)
22.02.202512:16
Появилось желание углубиться в астрологию и снимать гороскопы на ютуб как Анджела Перл ))) 🪐✨
Она была разносторонней…🌟
Она была разносторонней…🌟
19.02.202511:19
🥬 - За ваше здоровье!)
Витаминная бомба)
🟡сельдерей
🟡шпинат
🟡авокадо
🟡зеленое яблоко
🟡банан
🟡немного воды
Ещё было бы киви хорошо сюда, но у меня не было) Всё на глаз смешиваем в блендере и пьём!) У меня вошло целое яблоко, половина банана, половинка авокадо, 1 стебель сельдерея и пол пачки шпината)
Это не только полезно, но и очень вкусно 🥬
Витаминная бомба)
🟡сельдерей
🟡шпинат
🟡авокадо
🟡зеленое яблоко
🟡банан
🟡немного воды
Ещё было бы киви хорошо сюда, но у меня не было) Всё на глаз смешиваем в блендере и пьём!) У меня вошло целое яблоко, половина банана, половинка авокадо, 1 стебель сельдерея и пол пачки шпината)
Это не только полезно, но и очень вкусно 🥬
25.12.202411:21
Любимый завтрак: сырники со сгущёнкой и капучино ❤️
Сын, кстати, тоже очень любит такое) Хоть где-то в мать пошёл))
Сын, кстати, тоже очень любит такое) Хоть где-то в мать пошёл))
Медиа контентке
қол жеткізе алмадық
қол жеткізе алмадық
Рекордтар
13.04.202523:59
791Жазылушылар13.03.202518:26
50Дәйексөз индексі27.01.202515:24
471 жазбаның қамтуы22.04.202508:02
0Жарнамалық жазбаның қамтуы01.03.202523:59
27.91%ER13.03.202518:27
8.51%ERRКөбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.