
Анатолий Шарий

Україна Сейчас | УС: новини, політика, війна

Всевидящее ОКО: Україна | Новини

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Лёха в Short’ах Long’ует

Лачен пише

Инсайдер UA | Україна | Новини

Анатолий Шарий

Україна Сейчас | УС: новини, політика, війна

Всевидящее ОКО: Україна | Новини

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Лёха в Short’ах Long’ует

Лачен пише

Инсайдер UA | Україна | Новини

Анатолий Шарий

Україна Сейчас | УС: новини, політика, війна

Всевидящее ОКО: Україна | Новини

Caption | کپشن
Басқа
حرفهایی که ذهن و قلبت باید بشنوند 💬
@Captionads : تبلیغات
@Captionads : تبلیغات
TGlist рейтингі
0
0
ТүріҚоғамдық
Растау
РасталмағанСенімділік
СенімсізОрналасқан жеріІран
ТілБасқа
Канал құрылған күніСерп 20, 2024
TGlist-ке қосылған күні
Серп 06, 202425.01.202517:05


28.01.202510:09
اگه میخواین ۱۲۷ دقیقه هیجان رو تجربه کنین و آدرنالین تون بره بالا این فیلم کره ای به کارگردانی Kim Seong-Hun رو ببینید.این فیلم وحشت رو به جون بیننده میندازه جوری که حتی یه لحظه سمت گوشی برای چک کردن نمیرین، دستشویی که بماند:)))
gheermez @Caption
gheermez @Caption
02.02.202508:52
بابای شهرزاد بهش گفت: بالاخره من چارتا پیرهن بیشتر از تو پاره کردم.
شهرزاد بهش گفت: پیرهنای شما اندازه خودتون بودن؛ اجازه بدید منم پیرهنای خودم رو پاره کنم.
mjahangard1988 @Caption
شهرزاد بهش گفت: پیرهنای شما اندازه خودتون بودن؛ اجازه بدید منم پیرهنای خودم رو پاره کنم.
mjahangard1988 @Caption
17.02.202508:36
تصور کن،
به دختری آسیب رسوندی که خدا برات فرستاده بود تا زخماتو خوب کنه،
از باختت لذت ببر...
@Caption
به دختری آسیب رسوندی که خدا برات فرستاده بود تا زخماتو خوب کنه،
از باختت لذت ببر...
@Caption
27.01.202509:48
من خودم رو توی این کتابا جا گذاشتم:
شبهای روشن اثر فئودور داستایفسکی
تونل اثر ارنستو ساباتو
اسطوره سیزیف اثر آلبر کامو
افسانههای تبای اثر سوفوکلس
قصههای بهرنگ اثر صمد بهرنگی
سمفونی مردگان اثر عباس معروفی
جای خالی سلوچ اثر محمود دولت آبادی
برادران کارامازوف اثر فئودور داستایفسکی
آناکارنینا اثر لئو تولستوی
روان درمانی اگزیستانسیال اثر دکتر اروین د. یالوم
faeze @Caption
شبهای روشن اثر فئودور داستایفسکی
تونل اثر ارنستو ساباتو
اسطوره سیزیف اثر آلبر کامو
افسانههای تبای اثر سوفوکلس
قصههای بهرنگ اثر صمد بهرنگی
سمفونی مردگان اثر عباس معروفی
جای خالی سلوچ اثر محمود دولت آبادی
برادران کارامازوف اثر فئودور داستایفسکی
آناکارنینا اثر لئو تولستوی
روان درمانی اگزیستانسیال اثر دکتر اروین د. یالوم
faeze @Caption
20.02.202512:50
من هیچوقت نتونستم اینایی که میگن “نمیتونیم تو خونه بمونیم” رو درک کنم.
اصلا عجیبه برام این حرف!
خونه امنه، دما مناسبه، ساکته، آدما رو اعصابت نیستن، خوراکی داری، لباسات راحته و هزاران مزیت دیگه…
خونه واقعا خوبه.
iamzahra @Caption
اصلا عجیبه برام این حرف!
خونه امنه، دما مناسبه، ساکته، آدما رو اعصابت نیستن، خوراکی داری، لباسات راحته و هزاران مزیت دیگه…
خونه واقعا خوبه.
iamzahra @Caption
12.02.202506:47
خدایا ممنونم برای حموم، آب، شامپو، بوی خوب، پاکیزگی، بهداشت، سلامت، تمدن، زندگی، هستی، وجود، خلقت🙏🏻🙏🏻
Baran (@Caption
Baran (@Caption
05.02.202517:15
توی دوران pms (قبل پریود) کورتیزول بالا میره و استرس و تپش قلب میگیره ادم و هرچیز کوچیکی میتونه ادمو خیلی به هم ریخته کنه و واسه همین خیلی مهمه دایره با درکی داشته باشیم که توی هر ۴ فاز پریودی درک کنن که نیازهامون متفاوته. خودمونم باید مراقب باشیم و یه سری کارها رو رعایت کنیم؛
اینها به من کمک کرده ولی باید با دکتر مشورت کنید چون من متخصص نیستم.
۱. ویتامین e یه هفته قبل پریود.
۲. ویتامین امگا ۳ از روز سوم شروع پریود.
۳. منیزیم هر شب.
۴. مصرف رژیم با پروتیین بالا و سبزیجات.
۵. بالا بردن مصرف کربوهیدرات هفته قبل پریود.
۶. خواب بیشتر یه هفته قبل پریود.
۷. هفته قبل پریود بدن آدم در حال تهاجم قرار گرفتنه پس مهمه که ما از قصد تهاجم و استرس بهش وارد نکنیم. پس کالری رو محدود نکنید و ورزش خیلی سنگین نکنید تا پریود راحتتری داشته باشید.
۸. تو ۳ روز اول پریود سیستم دفاعی بدن ضعیف ترینشه پس خیلی مراقب خودتون باشید.
۹. مصرف قند رو محدود و شکلات تلخ رو جایگزین کنید.
itsfaezeh @Caption
اینها به من کمک کرده ولی باید با دکتر مشورت کنید چون من متخصص نیستم.
۱. ویتامین e یه هفته قبل پریود.
۲. ویتامین امگا ۳ از روز سوم شروع پریود.
۳. منیزیم هر شب.
۴. مصرف رژیم با پروتیین بالا و سبزیجات.
۵. بالا بردن مصرف کربوهیدرات هفته قبل پریود.
۶. خواب بیشتر یه هفته قبل پریود.
۷. هفته قبل پریود بدن آدم در حال تهاجم قرار گرفتنه پس مهمه که ما از قصد تهاجم و استرس بهش وارد نکنیم. پس کالری رو محدود نکنید و ورزش خیلی سنگین نکنید تا پریود راحتتری داشته باشید.
۸. تو ۳ روز اول پریود سیستم دفاعی بدن ضعیف ترینشه پس خیلی مراقب خودتون باشید.
۹. مصرف قند رو محدود و شکلات تلخ رو جایگزین کنید.
itsfaezeh @Caption
28.01.202506:33
مامانم اینجوریه که اگه بهش بگم با ده پاس کردم میگه مهم اینه پاس کردی. بگم با بیست پاس کردم میگه دیدی بهت گفتم تو از همه بهتری؟
بگم افتادم میگه فدای سرت ترم بعد پاس میکنی
بگم مامان من گند زدم به زندگیم میگه اشکال نداره خیلیا همین گند هم نمیتونن بزنن.
زن انقدر حس کافی بودن بهم نده
Enchanted Em @Caption
بگم افتادم میگه فدای سرت ترم بعد پاس میکنی
بگم مامان من گند زدم به زندگیم میگه اشکال نداره خیلیا همین گند هم نمیتونن بزنن.
زن انقدر حس کافی بودن بهم نده
Enchanted Em @Caption
26.01.202509:12
بعد ۳۵ سال به این نتیجه رسیدم که،
این جملهی: «دخترا پسرای بیپول رو دوست ندارن» برای ۹۹٪ دخترا اشتباهه و اونا فقط پسری که برای پول درآوردن هیچ تلاشی نمیکنه، برای آیندهش برنامهای نداره و بی هدف و بیهوده زندگی میکنه رو دوست ندارن…
همین
iamravani @Caption
این جملهی: «دخترا پسرای بیپول رو دوست ندارن» برای ۹۹٪ دخترا اشتباهه و اونا فقط پسری که برای پول درآوردن هیچ تلاشی نمیکنه، برای آیندهش برنامهای نداره و بی هدف و بیهوده زندگی میکنه رو دوست ندارن…
همین
iamravani @Caption
21.02.202513:28
بایوهای مفهومی تلگرامت:
The right choice will never feel wrong.
انتخاب درست هیچ موقع حس بدی نمیده.
Let them get lost, you got yourself.
بذار از زندگیت محو بشن، تو خودت رو داری.
Words kill more people than bullets.
کلمات کشتههای بیشتری نسبت به گلوله دارن.
Let's go somewhere.
بیا بریم هرجا که شد...
@Caption
The right choice will never feel wrong.
انتخاب درست هیچ موقع حس بدی نمیده.
Let them get lost, you got yourself.
بذار از زندگیت محو بشن، تو خودت رو داری.
Words kill more people than bullets.
کلمات کشتههای بیشتری نسبت به گلوله دارن.
Let's go somewhere.
بیا بریم هرجا که شد...
@Caption
09.02.202517:19
کسی که وارد رابطه میشه:
-باید وقت داشته باشه
-باید اخلاق داشته باشه
-باید زمان داشته باشه
-باید اهمیت دادن بلد باشه
-باید شعور داشته باشه
-باید درک داشته باشه
-باید گذشت داشته باشه
-باید ادب داشته باشه
-باید ناز کشیدن بلد باشه
-باید هول نبودن بلد باشه
-باید عاشقی بلد باشه
amirnamahsos @Caption
-باید وقت داشته باشه
-باید اخلاق داشته باشه
-باید زمان داشته باشه
-باید اهمیت دادن بلد باشه
-باید شعور داشته باشه
-باید درک داشته باشه
-باید گذشت داشته باشه
-باید ادب داشته باشه
-باید ناز کشیدن بلد باشه
-باید هول نبودن بلد باشه
-باید عاشقی بلد باشه
amirnamahsos @Caption
26.01.202507:41
فکت:
دخترا بعد کور شدن ذوقشون، بی رحمانه ترین تصمیمات زندگی رو میگیرن.
rsh7nd @Caption
دخترا بعد کور شدن ذوقشون، بی رحمانه ترین تصمیمات زندگی رو میگیرن.
rsh7nd @Caption
01.02.202507:59
این ذات حمایت کنندهی آقایون واقعا جذابه؛
دوسش داری؟ واست میخرم
مشکلی پیش اومده؟ حلش میکنم
ناراحتی؟ بپوش میام دنبالت
از پسش برنمیای؟ من کمکت میکنم
iamzahra @Caption
دوسش داری؟ واست میخرم
مشکلی پیش اومده؟ حلش میکنم
ناراحتی؟ بپوش میام دنبالت
از پسش برنمیای؟ من کمکت میکنم
iamzahra @Caption
30.01.202512:15
یه تیکه از کتاب «کنار درخت زیتون» نوشته سیامک تقی زاده هست که باعث میشه در لحظه بغضم بترکه؛ میگه:
خوبم اما
اگر فکر کنم،
گریهام خواهد گرفت.
@Caption
خوبم اما
اگر فکر کنم،
گریهام خواهد گرفت.
@Caption
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.