Щасливе материнство
Қайта жіберілді:
Вільна -Чернівці
01.04.202516:41
Запрошуємо мам на корисну та цікаву зустріч з логопедом!
Тема: «Розвиток мовлення дитини від 0 до 3 років»
Дорогі батьки!
Запрошуємо вас на зустріч із логопедами, де ми обговоримо:
✔ Основні етапи розвитку мовлення у дітей від 0 до 3 років.
✔ Міфи про мовлення: що варто знати?
✔ Розвиток мовленнєвої активності малюка у повсякденному житті.
✔ Як обирати корисні іграшки для розвитку мовлення.
Тренерки: Равлюк Руслана,
Шлемко Діана
Тривалість:60 хв
Реєстрація
Тема: «Розвиток мовлення дитини від 0 до 3 років»
📅2 квітня о 17.00 у дружньому до жінок та дівчат просторі «Вільна» за адресою проспект Незалежності,70
Дорогі батьки!
Запрошуємо вас на зустріч із логопедами, де ми обговоримо:
✔ Основні етапи розвитку мовлення у дітей від 0 до 3 років.
✔ Міфи про мовлення: що варто знати?
✔ Розвиток мовленнєвої активності малюка у повсякденному житті.
✔ Як обирати корисні іграшки для розвитку мовлення.
Тренерки: Равлюк Руслана,
Шлемко Діана
Тривалість:60 хв
Реєстрація
29.03.202511:59
💠 Проєкт «ПРОБУДЖЕННЯ» - цикл терапевтичних зустрічей для жінок, які в пошуку, та бажають розкрити свої приховані грані і аспекти 🧘♂️. У межах проєкту ми будемо рухатись м’яко, водночас глибоко, пропрацьовуючи блоки та зажими поступово по чакрах 🪷.
Курс передбачає 7 повноцінних живих зустрічей в колі однодумців, кожна із яких буде поєднувати творчість та терапію, спілкування й відновлення, гармонізацію стану та роботу із блоками, що перекривають потік життєвої енергії і не дозволяють проявитись ЖІНЦІ на повну, та йти шляхом свого призначення 🌷.
🌸 Робота буде проводитись досить мʼяко й терапевтично, поступово за 7 енергоцентрами.
🌸 Будемо поєднувати арт та терапію.
🌸 На кожній зустрічі Ви отримаюте арт-діагностику Ваших малюнків, розбір символів та кольорів, зображених на них, а також ключі вирішення питань, роботу із блоками й зажимами по тілу.
🌸 Будемо вчитись чути СЕБЕ, сигнали свого тіла та працювати із ними.
🌸 Будемо пізнавати СЕБЕ через малювання, терапію та спілкування.
Курс передбачає 7 повноцінних живих зустрічей в колі однодумців, кожна із яких буде поєднувати творчість та терапію, спілкування й відновлення, гармонізацію стану та роботу із блоками, що перекривають потік життєвої енергії і не дозволяють проявитись ЖІНЦІ на повну, та йти шляхом свого призначення 🌷.
🌸 Робота буде проводитись досить мʼяко й терапевтично, поступово за 7 енергоцентрами.
🌸 Будемо поєднувати арт та терапію.
🌸 На кожній зустрічі Ви отримаюте арт-діагностику Ваших малюнків, розбір символів та кольорів, зображених на них, а також ключі вирішення питань, роботу із блоками й зажимами по тілу.
🌸 Будемо вчитись чути СЕБЕ, сигнали свого тіла та працювати із ними.
🌸 Будемо пізнавати СЕБЕ через малювання, терапію та спілкування.
27.03.202509:46
І от, коли ми наважились, пройшли це, народився чарівний хлопчик... Нам направду пощастило, що моя вагітність і перші місяці знайомства із новою жіночою гранню «мами» та пізнання себе в нових ролях «батьків» припали на міжковідний та міжвоєнний період. У мене навіть чоловік був на пологах (бо раніше, у ковід, цього не допускали). Тому,
Навіть зараз пишу ці слова, і на серці стає тепло й затишно від приємних спогадів… За що неймовірно вдячна! Тому і зʼявилась ідея створення «курсу для вагітних», яким підтримую майбутніх матерів на цьому чарівному, водночас не простому відрізку життя.
І от, народився наш хлопчик. Три місяці ми насолоджувались батьківством, пізнавали стани, вчились бути батьками… І коли сталась війна, звісно, емоційно багато чого змінилось.
Так, розумію, таке щастя мали далеко не всі із наших територій. Так, усвідомлюю, що те, що ми у відносно спокійних Чернівцях та області (бо ми виїжджали на початках до родичів) – це могло дати мені ось цю гарантію спокою та захисту дитини. Однак, на початку (та і зараз теж) ніхто не знав, як воно буде. І боялись всі, особливо, у кого нещодавно народились дітки. Це не просто у машині їхати вночі кудись, виїжджаючи в першу ніч, коли все почалось, із міста, не розуміючи та не усвідомлюючи, як захистити ось те маленьке, світле та невинне маля, що мирно і солодко спить поруч на задньому сидінні автомобіля. Я можу описувати тільки свої жіночі та материнські стани; ЩО в цей момент відчував чоловік (і не тільки в цей момент, а і згодом), я і навіть не здогадуюсь…
Однак, коли все почалось, я розуміла одне. Зливати енергію та ресурс на паніку, страх й підтримання негативних новин я точно не хотіла. Як могла, підтримувала рідних, малому співала пісень… Створювала для нього і в нашому маленькому світі хоч якийсь осередок тепла та затишку. Так, розумію, що багато хто може сказати, що це як наче кокон, а необхідно проживати це життя сповна. Так, я це все усвідомлюю. І зараз саме так намагаюсь робити.
Але
І згодом, коли я розуміла, що ТІЛЬКИ та інформація, яка йде із соц.мереж, мене не влаштовує, я почала шукати точку опори й балансу. Ось так, у ці не прості моменти, до мене повернулась психологія, терапія та робота над собою (бо в період вагітності та перші місяці після народження дитини, я від цього відмовилась, бажаючи проживати ці важливі та цінні ролі – вагітної й мами – не розпорошуючись на терапію).
Я почала вчитись у Школі усвідомленого життя, проходити курси, вебінари, навчатись роботі із людьми… І саме в цей період виникла ідея ділитись аудіоказками, які у свій час писала моя мама, а я їх почала озвучувати голосом. Щоб мами (які проживають ці події у підвалах, туалетах чи коридорах, могли створити осередок затишку і гармонії хоча б таким способом, вмикаючи казки для своїх діток та слухаючи їх разом…). Обов’язково поділюсь цим проєктом теж найближчим часом у наступних дописах.
Так, почався і продовжився мій шлях уже в новій ролі. У таких ось не простих умовах й обставинах мене життя вивело фактично на ту ціль життя, яку я транслюю і створюю зараз.
для мене особисто, період вагітності, виношування нашого хлопчика – це надзвичайно трепетний час – пізнання себе як жінки, як майбутньої мами, дослідження своїх станів та процесів.
Навіть зараз пишу ці слова, і на серці стає тепло й затишно від приємних спогадів… За що неймовірно вдячна! Тому і зʼявилась ідея створення «курсу для вагітних», яким підтримую майбутніх матерів на цьому чарівному, водночас не простому відрізку життя.
І от, народився наш хлопчик. Три місяці ми насолоджувались батьківством, пізнавали стани, вчились бути батьками… І коли сталась війна, звісно, емоційно багато чого змінилось.
Однак, єдина установка, яку я собі тоді дала – це не показати дитині своєї паніки. Не перенести на це маленьке незахищене створіння наших дорослих та не простих станів. По максимуму захистити його.
Так, розумію, таке щастя мали далеко не всі із наших територій. Так, усвідомлюю, що те, що ми у відносно спокійних Чернівцях та області (бо ми виїжджали на початках до родичів) – це могло дати мені ось цю гарантію спокою та захисту дитини. Однак, на початку (та і зараз теж) ніхто не знав, як воно буде. І боялись всі, особливо, у кого нещодавно народились дітки. Це не просто у машині їхати вночі кудись, виїжджаючи в першу ніч, коли все почалось, із міста, не розуміючи та не усвідомлюючи, як захистити ось те маленьке, світле та невинне маля, що мирно і солодко спить поруч на задньому сидінні автомобіля. Я можу описувати тільки свої жіночі та материнські стани; ЩО в цей момент відчував чоловік (і не тільки в цей момент, а і згодом), я і навіть не здогадуюсь…
Однак, коли все почалось, я розуміла одне. Зливати енергію та ресурс на паніку, страх й підтримання негативних новин я точно не хотіла. Як могла, підтримувала рідних, малому співала пісень… Створювала для нього і в нашому маленькому світі хоч якийсь осередок тепла та затишку. Так, розумію, що багато хто може сказати, що це як наче кокон, а необхідно проживати це життя сповна. Так, я це все усвідомлюю. І зараз саме так намагаюсь робити.
Але
тоді… єдиним моїм завданням було – не втратити сімейні цінності, родинні моменти, не перевести все тільки на паніку і страх, а запам’ятати й закарбувати в пам'яті миті щасливого дитинства нашого хлопчика…
І згодом, коли я розуміла, що ТІЛЬКИ та інформація, яка йде із соц.мереж, мене не влаштовує, я почала шукати точку опори й балансу. Ось так, у ці не прості моменти, до мене повернулась психологія, терапія та робота над собою (бо в період вагітності та перші місяці після народження дитини, я від цього відмовилась, бажаючи проживати ці важливі та цінні ролі – вагітної й мами – не розпорошуючись на терапію).
Я почала вчитись у Школі усвідомленого життя, проходити курси, вебінари, навчатись роботі із людьми… І саме в цей період виникла ідея ділитись аудіоказками, які у свій час писала моя мама, а я їх почала озвучувати голосом. Щоб мами (які проживають ці події у підвалах, туалетах чи коридорах, могли створити осередок затишку і гармонії хоча б таким способом, вмикаючи казки для своїх діток та слухаючи їх разом…). Обов’язково поділюсь цим проєктом теж найближчим часом у наступних дописах.
Так, почався і продовжився мій шлях уже в новій ролі. У таких ось не простих умовах й обставинах мене життя вивело фактично на ту ціль життя, яку я транслюю і створюю зараз.
21.02.202515:50
І яка це магія - вчора зранку, знову СНІГ! ⛄️ 🌨️❄️ 🌨️❄️ 🌨️❄️ 🌨️❄️ 🌨️❄️ 🌨️❄️
Мої СНІГОВИЧКИ його дочекались, зробили зимову фотосесію 📸, попрощались і гайда уже у ВЕСНУ 🌷!
Мої СНІГОВИЧКИ його дочекались, зробили зимову фотосесію 📸, попрощались і гайда уже у ВЕСНУ 🌷!
30.03.202508:22
Ті проекти, які особливі, та які не знайдете на інших сторіночках (або чому варто залишитись на каналі):
1. Авторський курс для вагітних 🤰, що розкриває психологічні аспекти проходження жінкою етапу вагітності й підготовки до пологів. Ділюсь власним досвідом, терапевтичними практиками та ключами. Курс націлений на психоемоційну підготовку до пологів та зустріч із дитиною, проходження та подолання страхів, пов’язаних із даним періодом, гармонізацію психоемоційного стану вагітної, м’якого переходу із ролі «вагітної» до ролі «мами».
Реєстрація тут👇
https://forms.gle/WusQ2jXQdVemoRXy8.
2. Проєкт «Пробудження» 🐦🔥- цикл терапевтичних зустрічей для жінок. Курс передбачає 7 повноцінних живих зустрічей в колі однодумців у м. Чернівці, кожна із яких буде поєднувати творчість та терапію, спілкування й відновлення, гармонізацію стану та роботу із блоками, що перекривають потік жіночої енергії.
Реєстрація тут 👇
https://forms.gle/2N3u6W2NUhj1Ty7t9.
3. Проєкт «Мамина казка» 📖- аудіо-казки, що висвітлені тільки на окремому телеграм каналі.
Авторські казки моєї мами, які озвучую своїм голосом. Цінно для матусь, які нещодавно народили малюків – налаштовують на заспокоєння та відновлення, допомагають створити у материнстві затишну енергетику і атмосферу захисту, любові, підтримки й гармонії.
Анонс та посилання на групу найближчим часом.
4. Група підтримки онлайн «БУТИ ЖІНКОЮ...»👩💻.
Для мам, що нещодавно народили, для жінок із старшими дітками, вагітних та всіх тих, кому резонує ідея душевної групи та спілкування. Хто не може долучатись на живі зустрічі, але самотужки справлятись дуже важко (морально чи емоційно).
Формат – зустрічі в онлайн кабінеті в телеграмі.
Хто ще не добіг - реєструйтесь 📝
https://forms.gle/ebYz8Za96ouihufVA.
Починаємо на початку квітня 🌸.
5: Заняття для діток з «Емоційного інтелекту», «Фінансової грамотності» та «Мама+Я», майстер-класи (у співпраці із організацією «ВІЛЬНА» та центром розвитку дитини «МУДРИК»).
Працюю з малюками різного віку (від 1 року до 10-ти), поєднуючи розвиваючі вправи з музичним супроводом, танцями, використовуючи інтерактивний підхід. Усе, щоб Ваші дітки розвивались граючи, частіше посміхались та закарбовували у пам’яті щасливі моменти РАЗОМ.
Анонси, реєстрація та набір учасників в зазначених організаціях 📝:
ВІЛЬНА https://t.me/vilna_che.
МУДРИК (м. Чернівці, вул. Університетська, 1. https://www.instagram.com/mudryk.chernivtsi.center?igsh=d2I1ZXNvZnExMjRp).
Залишайтесь на каналі.
Тут багато цінного та корисного 😉.
1. Авторський курс для вагітних 🤰, що розкриває психологічні аспекти проходження жінкою етапу вагітності й підготовки до пологів. Ділюсь власним досвідом, терапевтичними практиками та ключами. Курс націлений на психоемоційну підготовку до пологів та зустріч із дитиною, проходження та подолання страхів, пов’язаних із даним періодом, гармонізацію психоемоційного стану вагітної, м’якого переходу із ролі «вагітної» до ролі «мами».
Реєстрація тут👇
https://forms.gle/WusQ2jXQdVemoRXy8.
2. Проєкт «Пробудження» 🐦🔥- цикл терапевтичних зустрічей для жінок. Курс передбачає 7 повноцінних живих зустрічей в колі однодумців у м. Чернівці, кожна із яких буде поєднувати творчість та терапію, спілкування й відновлення, гармонізацію стану та роботу із блоками, що перекривають потік жіночої енергії.
Реєстрація тут 👇
https://forms.gle/2N3u6W2NUhj1Ty7t9.
3. Проєкт «Мамина казка» 📖- аудіо-казки, що висвітлені тільки на окремому телеграм каналі.
Авторські казки моєї мами, які озвучую своїм голосом. Цінно для матусь, які нещодавно народили малюків – налаштовують на заспокоєння та відновлення, допомагають створити у материнстві затишну енергетику і атмосферу захисту, любові, підтримки й гармонії.
Анонс та посилання на групу найближчим часом.
4. Група підтримки онлайн «БУТИ ЖІНКОЮ...»👩💻.
Для мам, що нещодавно народили, для жінок із старшими дітками, вагітних та всіх тих, кому резонує ідея душевної групи та спілкування. Хто не може долучатись на живі зустрічі, але самотужки справлятись дуже важко (морально чи емоційно).
Формат – зустрічі в онлайн кабінеті в телеграмі.
Хто ще не добіг - реєструйтесь 📝
https://forms.gle/ebYz8Za96ouihufVA.
Починаємо на початку квітня 🌸.
5: Заняття для діток з «Емоційного інтелекту», «Фінансової грамотності» та «Мама+Я», майстер-класи (у співпраці із організацією «ВІЛЬНА» та центром розвитку дитини «МУДРИК»).
Працюю з малюками різного віку (від 1 року до 10-ти), поєднуючи розвиваючі вправи з музичним супроводом, танцями, використовуючи інтерактивний підхід. Усе, щоб Ваші дітки розвивались граючи, частіше посміхались та закарбовували у пам’яті щасливі моменти РАЗОМ.
Анонси, реєстрація та набір учасників в зазначених організаціях 📝:
ВІЛЬНА https://t.me/vilna_che.
МУДРИК (м. Чернівці, вул. Університетська, 1. https://www.instagram.com/mudryk.chernivtsi.center?igsh=d2I1ZXNvZnExMjRp).
Залишайтесь на каналі.
Тут багато цінного та корисного 😉.
29.03.202511:59
Я так давно це все ховала в шафі, боячись поділитись та помилитись, неймовірно вагаючись та наважуючись відкритись 🪷.
Але декілька днів тому прочитала в книзі, що страх НІЧОГО не може принести для розвитку, окрім слова «СТОП».
Досить боятись, пора відкриватись - СОБІ ТА СВІТУ! (це мій намір на сьогодні).
Тому ділюсь новим проєктом, на який проводжу набір учасниць.
Якщо зловили відгук - пишіть в особисті 💌. Обговоримо деталі.
І нехай все складеться найкращим чином ♥️.
Але декілька днів тому прочитала в книзі, що страх НІЧОГО не може принести для розвитку, окрім слова «СТОП».
Досить боятись, пора відкриватись - СОБІ ТА СВІТУ! (це мій намір на сьогодні).
Тому ділюсь новим проєктом, на який проводжу набір учасниць.
Якщо зловили відгук - пишіть в особисті 💌. Обговоримо деталі.
І нехай все складеться найкращим чином ♥️.
27.03.202509:46
Оскільки свій етап вагітності та материнства я проживала досить глибоко, розбираючи багато ситуацій, які виникали у мене у цей час під час навчальних курсів та на особистій терапії (емоції й стани мами, ЩО змінюється після народження дитини, як це проживати екологічно…), то все це вилилось у створення проєкту психоемоційної підтримки для жінок, вагітних та мам. Де ділюсь ключами, особистими трансформаціями, пройденим досвідом та взагалі підтримую жінок.
А змінюється, як виявилось, багато (починаючи від своїх реакцій, проявів і станів, завершуючи тим, ЯК Ти особисто проживаєш змінені стани «МАМИ»)…
Адже піти до психолога – не кожен може наважитись (мовляв: «у мене все добре в сім'ї, що про мене подумають рідні та близькі?», або повертаючись до питання фінансової самодостатності в декреті, на це банально може не бути коштів…).
Тому знаючи й розуміючи цю ситуацію, понад рік тому, а саме в жовтні 2024 року, був створений проєкт «Щасливе материнство». Це проєкт психоемоційної підтримки для жінок, вагітних жінок та молодих чи вже досвідчених матерів у форматі сестринства і взаємодії.
Розуміючи, що аудиторії у мене не було, а реалізовувати проєкт бажання та потреба виникали вже, спочатку я звернулась до взаємодії та співпраці із пологовими, проводила безплатні зустрічі у громадських організаціях, таких як «Вільна», «Гончаренко», відвідувала курси та зустрічі «ВОНА Хабу». Таким чином, брала участь у курсі із журналістики, а також з маркетингу, де отримала сертифікати про завершення навчання. Курси із журналістики – це була моя давня дитяча мрія – побачити залаштунки радіо й телебачення (проходила їх ще у декреті, шукаючи напрямки реалізації в новій ролі). А от курси із маркетингу допомогли у просуванні власного проєкту, подарували багато дієвих інструментів, які використовую під час реалізації та просування ідей, популяризації проєкту, зокрема щодо висвітлення та просування їх в соц.мережах.
А змінюється, як виявилось, багато (починаючи від своїх реакцій, проявів і станів, завершуючи тим, ЯК Ти особисто проживаєш змінені стани «МАМИ»)…
Отож, оскільки я це на «своїй шкірі» проживала досить глибоко, я усвідомлювала, що мій досвід може бути цінним для інших вагітних, матерів, які проходять подібні етапи у наш не простий час (але можуть абсолютно не знати, ЩО із цим робити, як справлятись і проживати, та хто може допомогти).
Адже піти до психолога – не кожен може наважитись (мовляв: «у мене все добре в сім'ї, що про мене подумають рідні та близькі?», або повертаючись до питання фінансової самодостатності в декреті, на це банально може не бути коштів…).
Тому знаючи й розуміючи цю ситуацію, понад рік тому, а саме в жовтні 2024 року, був створений проєкт «Щасливе материнство». Це проєкт психоемоційної підтримки для жінок, вагітних жінок та молодих чи вже досвідчених матерів у форматі сестринства і взаємодії.
Я це пройшла і я розумію, як можна підтримати й допомогти жінкам, які перебувають на подібному етапі свого життя. У межах проєкту ділюсь своїми проживаннями, станами, усвідомленнями, які можуть надихнути на трансформації, підтримати у складні часи чи дати алгоритм вирішення ситуації.
Розуміючи, що аудиторії у мене не було, а реалізовувати проєкт бажання та потреба виникали вже, спочатку я звернулась до взаємодії та співпраці із пологовими, проводила безплатні зустрічі у громадських організаціях, таких як «Вільна», «Гончаренко», відвідувала курси та зустрічі «ВОНА Хабу». Таким чином, брала участь у курсі із журналістики, а також з маркетингу, де отримала сертифікати про завершення навчання. Курси із журналістики – це була моя давня дитяча мрія – побачити залаштунки радіо й телебачення (проходила їх ще у декреті, шукаючи напрямки реалізації в новій ролі). А от курси із маркетингу допомогли у просуванні власного проєкту, подарували багато дієвих інструментів, які використовую під час реалізації та просування ідей, популяризації проєкту, зокрема щодо висвітлення та просування їх в соц.мережах.
21.02.202515:50
Коли понеділок почався із яскравих емоцій та нового цікавого досвіду 🤩))
Цього тижня провела майстер-клас для діток у садочку мого Сашка. Виготовляли милих сніговичків ☃️. Якраз напередодні випала «жменя» снігу 🌨️, що додало атмосфери темі, і чому я була безмежно рада 🥰)))
Це було так заворожуюче, цікаво та незвично… 🤩🥰😍
Малюки познайомили мене із черепахою Григорієм 🐢, розповіли, чому він на них образився і не хоче їсти корм…
Це було дуже мило ☺️)
Відчувала себе як білосніжка у відомій казочці👗) Тільки гномиків трішки більше)))
17 малюків!) Це новий для мене досвід 😻)
Дітки дивились на мене дійсно як на героїню казки - дівчатка доторкались ніжно до волосся 👩🦳, робили компліменти моїм сережкам… Та зі здивуванням казали: «Ого! Ви така висока!)».
Дитяча безпосередність 🥰🤩🥰.
Такі емоції надзвичайно надихають та підтримують рухатись надалі у цьому непростому дорослому житті 🫶)
Цього тижня провела майстер-клас для діток у садочку мого Сашка. Виготовляли милих сніговичків ☃️. Якраз напередодні випала «жменя» снігу 🌨️, що додало атмосфери темі, і чому я була безмежно рада 🥰)))
Це було так заворожуюче, цікаво та незвично… 🤩🥰😍
Малюки познайомили мене із черепахою Григорієм 🐢, розповіли, чому він на них образився і не хоче їсти корм…
Це було дуже мило ☺️)
Відчувала себе як білосніжка у відомій казочці👗) Тільки гномиків трішки більше)))
17 малюків!) Це новий для мене досвід 😻)
Дітки дивились на мене дійсно як на героїню казки - дівчатка доторкались ніжно до волосся 👩🦳, робили компліменти моїм сережкам… Та зі здивуванням казали: «Ого! Ви така висока!)».
Дитяча безпосередність 🥰🤩🥰.
Такі емоції надзвичайно надихають та підтримують рухатись надалі у цьому непростому дорослому житті 🫶)
30.03.202508:21
У своїй роботі я поєдную психологію, терапію та творчість 🎨, розкриваючи унікальні грані взаємодії з людиною. Часто працюю через малюнок та кольори, відчуваючи світ своїм особливим методом 👩🎨.
У межах авторського проєкту «Щасливе материнство» ділюсь персональними трансформаціями та ключами 🗝️, особистим досвідом, також працюю із жінками, мамами, вагітними за запитом, максимально екологічно та м’яко супроводжуючи в терапії та використовуючи індивідуальний підхід до кожного 🥰.
У межах авторського проєкту «Щасливе материнство» ділюсь персональними трансформаціями та ключами 🗝️, особистим досвідом, також працюю із жінками, мамами, вагітними за запитом, максимально екологічно та м’яко супроводжуючи в терапії та використовуючи індивідуальний підхід до кожного 🥰.
27.03.202509:48
P.S. І до речі, до теми «Фінансів у декреті в сімʼї» нещодавно проводила прямий ефір на задану тематику. Можете переглянути його за посиланням. Там ділюсь своїми трансформаціями, ключами та усвідомленнями 🗝️.
https://www.instagram.com/reel/DE2J32ONd5q/?igsh=MWppMXQ4emV5Y28yNg==.
Кому відгукується дана тема і є актуальною - записуйтесь на індивідуальну сесію 💌.
Або ж запрошую до «Групи підтримки», яку анонсувала вище https://t.me/my_happy_motherhood/489.
Плануємо починати вже найближчим часом. І якраз, перша тема, яку винесу на обговорення - це питання фінансової самоідентифікації, самостійності та реалізації в декреті.
Хто зловив відгук розібратись із цим детальніше - пишіть в особисті для запису, або реєструйтесь за формою 📝
https://forms.gle/ebYz8Za96ouihufVA.
https://www.instagram.com/reel/DE2J32ONd5q/?igsh=MWppMXQ4emV5Y28yNg==.
Кому відгукується дана тема і є актуальною - записуйтесь на індивідуальну сесію 💌.
Або ж запрошую до «Групи підтримки», яку анонсувала вище https://t.me/my_happy_motherhood/489.
Плануємо починати вже найближчим часом. І якраз, перша тема, яку винесу на обговорення - це питання фінансової самоідентифікації, самостійності та реалізації в декреті.
Хто зловив відгук розібратись із цим детальніше - пишіть в особисті для запису, або реєструйтесь за формою 📝
https://forms.gle/ebYz8Za96ouihufVA.
27.03.202509:46
Наразі співпрацюю із центром розвитку дитини раннього віку «Мудрик», проводжу заняття за напрямом «Мама+Я» для наймолодших, терапевтичні творчі зустрічі для жінок, майстер-класи і заняття для дітей та дорослих. При чому, робота в центрі розвитку дитини - це була моя давня мрія і радію, що вдалось її реалізувати після декрету, адже, як виявилось, цей етап у житті кожної жінки надто глибокий та трансформуючий. У мене все вилилось у повну зміну сфери діяльності та створення проєкту для жінок.
У майбутньому планую більш активно співпрацювати із пологовими, зокрема працювати із темою страхів та тривожності майбутніх мам. А також у мене є мрія – проводити майстер-класи для вагітних. Малювати потоково акрилом пальцями чи кісточкою вагітну жінку. І також у взаємодії терапевтувати стани жінок. Давати їм ресурс спокою, віри, що все буде добре, затишку та захисту. І це правда дуже важливо й цінно.
А також, буквально нещодавно завершила запис «Курсу для вагітних» (що стало можливим зокрема завдяки знайомству із Діаною Бугай, маркетологом, що проводила курси із маркетингу, адже саме на курсі отримала багато цінних рекомендацій та підказок).
Також нещодавно запустила групу підтримки жінок у декреті «Бути жінкою…» для психоемоційної підтримки жінок, вагітних та молодих мамусь онлайн (для тих, хто немає можливості брати участь в живих зустрічах).
Взагалі мій творчий шлях починався із проведення майстер-класів із дітками. Я в’язала іграшки, а далі вже все трансформувалось у творчі терапевтичні зустрічі для жінок із потоковим малюванням. Нещодавно підбивала підсумки, що за останні 5 років (а саме в 2019 році почалась моя терапевтично-творча історія) було проведено біля 40-ка очних зустрічей у трьох містах із більше як 200 людей (діток та дорослих).
Через творчість є бажання допомогти відкрити свою жіночність (адже жінка до декрету і після – це абсолютно дві різні жінки). Саме так народилась ідея проєкту «Пробудження» для жінок, де будемо поєднувати арт і терапію, працювати глибоко, водночас відновлююче й ресурсно.
У своєму проєкті я транслюю цінності не ідеального, але щасливого материнства, прийняття своїх нових граней і станів, допомоги, підтримки та сестринства. І слоган, яким керуюсь: «Нехай кожна мама буде щасливою у своєму материнстві». Чого і всім бажаю.
У майбутньому планую більш активно співпрацювати із пологовими, зокрема працювати із темою страхів та тривожності майбутніх мам. А також у мене є мрія – проводити майстер-класи для вагітних. Малювати потоково акрилом пальцями чи кісточкою вагітну жінку. І також у взаємодії терапевтувати стани жінок. Давати їм ресурс спокою, віри, що все буде добре, затишку та захисту. І це правда дуже важливо й цінно.
А також, буквально нещодавно завершила запис «Курсу для вагітних» (що стало можливим зокрема завдяки знайомству із Діаною Бугай, маркетологом, що проводила курси із маркетингу, адже саме на курсі отримала багато цінних рекомендацій та підказок).
Також нещодавно запустила групу підтримки жінок у декреті «Бути жінкою…» для психоемоційної підтримки жінок, вагітних та молодих мамусь онлайн (для тих, хто немає можливості брати участь в живих зустрічах).
Взагалі мій творчий шлях починався із проведення майстер-класів із дітками. Я в’язала іграшки, а далі вже все трансформувалось у творчі терапевтичні зустрічі для жінок із потоковим малюванням. Нещодавно підбивала підсумки, що за останні 5 років (а саме в 2019 році почалась моя терапевтично-творча історія) було проведено біля 40-ка очних зустрічей у трьох містах із більше як 200 людей (діток та дорослих).
Тому мій проєкт направлений на різнобічну взаємодію, починаючи із дівчат, які ще бояться будувати стосунки чи народжувати дітей (проводжу прямі ефіри на цю тему у вільному доступі, де ділюсь усвідомленнями, трансформаціями та станами…), продовжуючи співпрацею із вагітними (курс, майстер-класи, взаємодія), та підтримкою молодих матусь (робота в групі «Мама+Я» із малючками, зустрічі та майстер-класи для мам, які не мають можливості залишити діток, зокрема групи підтримки жінок онлайн), майстер-класи і заняття для діток. А також терапевтичні творчі зустрічі для жінок, які бажають пригадати, як це бути жінкою, не тільки мамою після декрету.
Через творчість є бажання допомогти відкрити свою жіночність (адже жінка до декрету і після – це абсолютно дві різні жінки). Саме так народилась ідея проєкту «Пробудження» для жінок, де будемо поєднувати арт і терапію, працювати глибоко, водночас відновлююче й ресурсно.
У своєму проєкті я транслюю цінності не ідеального, але щасливого материнства, прийняття своїх нових граней і станів, допомоги, підтримки та сестринства. І слоган, яким керуюсь: «Нехай кожна мама буде щасливою у своєму материнстві». Чого і всім бажаю.
19.02.202507:52
Друзі!
Ділюсь неймовірно радісною для мене новиною 🤩!
Нещодавно розпочала співпрацю із центром розвитку дитини раннього віку «МУДРИК» у м. Чернівці 🏢.
Працюю за напрямком «МАМА + Я» віку 1-3 рочки 🧒.
У кого є дітки такого віку - із задоволенням запрошую до наших занять 🎈.
У нас багато музики 🎶, руханок 🪩, розвиваючих вправ 🎨, знайомств ☺️ та позитивних емоцій 🥰 - усе, що необхідно для гарного фундаменту гармонійного розвитку дитини та перших яскравих спогадів Вашої малечі ❤️.
Зустрічі проходять із матусею, що дарує відчуття безпеки дитині та сприяє налагодженню емоційного та енергетичного звʼязку «МАМА-МАЛЮК» 👩🍼.
У кого є відгук та бажання приєднатись - запрошую 💗!
Ми зустрічаємось по вівторках та четвергах (є ранкова та вечірня група 📝).
За адресою: м. Чернівці, вул. Університетська, 1 ( поряд з Центральною площею міста), центр розвитку дитини раннього віку «МУДРИК».
Усі деталі в особисті 💌.
А для старших діток плануються нові цікаві напрямки у співпраці, але про все розповім дещо згодом 😉.
А поки дітей віку 5+ щиро запрошую на майстер-клас, який відбудеться вже у цю суботу.
Анонс у попередньому дописі ☃️.
Запис теж в особисті 💌.
До зустрічі у яскравій та творчій атмосфері 🫶.
Ділюсь неймовірно радісною для мене новиною 🤩!
Нещодавно розпочала співпрацю із центром розвитку дитини раннього віку «МУДРИК» у м. Чернівці 🏢.
Працюю за напрямком «МАМА + Я» віку 1-3 рочки 🧒.
У кого є дітки такого віку - із задоволенням запрошую до наших занять 🎈.
У нас багато музики 🎶, руханок 🪩, розвиваючих вправ 🎨, знайомств ☺️ та позитивних емоцій 🥰 - усе, що необхідно для гарного фундаменту гармонійного розвитку дитини та перших яскравих спогадів Вашої малечі ❤️.
Зустрічі проходять із матусею, що дарує відчуття безпеки дитині та сприяє налагодженню емоційного та енергетичного звʼязку «МАМА-МАЛЮК» 👩🍼.
У кого є відгук та бажання приєднатись - запрошую 💗!
Ми зустрічаємось по вівторках та четвергах (є ранкова та вечірня група 📝).
За адресою: м. Чернівці, вул. Університетська, 1 ( поряд з Центральною площею міста), центр розвитку дитини раннього віку «МУДРИК».
Усі деталі в особисті 💌.
А для старших діток плануються нові цікаві напрямки у співпраці, але про все розповім дещо згодом 😉.
А поки дітей віку 5+ щиро запрошую на майстер-клас, який відбудеться вже у цю суботу.
Анонс у попередньому дописі ☃️.
Запис теж в особисті 💌.
До зустрічі у яскравій та творчій атмосфері 🫶.
29.03.202511:59
Детальніша інформація у наступних дописах👇.
📝 Реєстрація за посиланням https://forms.gle/2N3u6W2NUhj1Ty7t9.
Пробуди свою жіночу силу 🧘♀️🪷.
📝 Реєстрація за посиланням https://forms.gle/2N3u6W2NUhj1Ty7t9.
Пробуди свою жіночу силу 🧘♀️🪷.
27.03.202509:46
«Мій шлях до ідеального «Щасливого материнства»
Наразі така категорія населення, як «жінка в декреті» надзвичайно вразлива. Адже у наш час існує багато ризиків та страхів навколо, які можуть вибивати жінку зі стабільного емоційного стану. Починаючи від зовнішніх обставин, постійних «тривог», що провокують тривожність внутрішню, до страхів залишитись самій без підтримки чоловіка із дитиною на руках. А також питань внутрішньосімейних, коли жінка у декреті стає відносно «залежною» і вже змушена підлаштовувати свою поведінку під партнера, терплячи умовно негативні моменти. Адже, якщо щось скаже в сторону чоловіка, може взагалі залишитись сама без підтримки та опори у наш непростий час.
І фінансові аспекти та питання реалізації й фінансової самодостатності жінки, що виходить із декрету, теж наразі актуальні. Адже, до народження малюка жінка могла бути успішною та реалізованою, проявлятись у певній сфері, а
І тут питання двобічне. По-перше, все змінюється, і це не погано. Є жінки, які чудово почувають і відчувають себе в ролі «мама в декреті», займаючись на 100 % вихованням дитини, і це насправді чарівно. Я й сама до певного віку синочка не задумувалась про роботу та реалізацію в повному масштабі, тому що процеси, які відбуваються, коли вперше в житті стаєш мамою, – це насправді глибокі і нелінійні трансформації, які хочеться пройти усвідомлено та прожити їх на повну.
У мене так і було… У три міс. малого почалась війна. І всі страхи – залишитись самій із дитиною на руках, стати мамою-одиначкою, як захистити свою дитину – все проживалось досить глибоко і не просто. А згодом – страх залишитись без підтримки чоловіка, бо його може просто в один момент не стати поруч – це все теж зовсім не прості та глибокі стани.
нещодавно познайомилась зі майбутнім чоловіком і у свої 27 абсолютно ще не розуміла нічогісінько у стосунках, привели до психолога і порадили, що робити на початках). Це допомагало на старті побудови відносин у сім’ї, адже із моїм чоловіком ми абсолютно не знали, як це робити. І ми вдвох входили у стосунки свідомо із бажанням створити щасливу родину. Але і вдвох також розуміли, що ми із сімей, де батьки, на той момент, розлучились, тому шансів на побудову якісної щасливої моделі мало.
Тому психологія та терапія – це ті два інструменти, які на початках стали для мене «рятувальним колом» і допомогли на етапі входження у стосунки вчитись будувати їх «правильно» або хоча б із шансом «на виживання». Я постійно повторювала згодом, усвідомлюючи, що якби не сміливість на той момент піти в це (маючи на увазі, у терапію та пропрацювання), то дуже великими були шанси стати розлученою мамою одиначкою ще до 30-ти.
Уже згодом друга хвиля «накрила», коли ми почали задумуватись про народження дитини. І це був новий етап, не простий, але важливий, – побороти страхи, наважитись, відкритись, піти у цей досвід. У мене особисто чоловік був готовий, але мої внутрішні блоки відтягували це питання ще на цілий рік… Цим нещодавно ділилась на відкритому ефірі на цю тему.
Наразі така категорія населення, як «жінка в декреті» надзвичайно вразлива. Адже у наш час існує багато ризиків та страхів навколо, які можуть вибивати жінку зі стабільного емоційного стану. Починаючи від зовнішніх обставин, постійних «тривог», що провокують тривожність внутрішню, до страхів залишитись самій без підтримки чоловіка із дитиною на руках. А також питань внутрішньосімейних, коли жінка у декреті стає відносно «залежною» і вже змушена підлаштовувати свою поведінку під партнера, терплячи умовно негативні моменти. Адже, якщо щось скаже в сторону чоловіка, може взагалі залишитись сама без підтримки та опори у наш непростий час.
І фінансові аспекти та питання реалізації й фінансової самодостатності жінки, що виходить із декрету, теж наразі актуальні. Адже, до народження малюка жінка могла бути успішною та реалізованою, проявлятись у певній сфері, а
із появою дитини (навіть коханої та довгоочікуваної) все однозначно змінюється. Ти вже маєш підлаштовувати свою реалізацію під плани всіх сімейних. Уже мусиш враховувати фактор хвороб дитини, графіка роботи садочка (у старшому віці малюка) або ж режим годування (у молодшому віці малечі), і це реальний факт, який, у тому числі, впливає на реалізацію жінки.
І тут питання двобічне. По-перше, все змінюється, і це не погано. Є жінки, які чудово почувають і відчувають себе в ролі «мама в декреті», займаючись на 100 % вихованням дитини, і це насправді чарівно. Я й сама до певного віку синочка не задумувалась про роботу та реалізацію в повному масштабі, тому що процеси, які відбуваються, коли вперше в житті стаєш мамою, – це насправді глибокі і нелінійні трансформації, які хочеться пройти усвідомлено та прожити їх на повну.
У мене так і було… У три міс. малого почалась війна. І всі страхи – залишитись самій із дитиною на руках, стати мамою-одиначкою, як захистити свою дитину – все проживалось досить глибоко і не просто. А згодом – страх залишитись без підтримки чоловіка, бо його може просто в один момент не стати поруч – це все теж зовсім не прості та глибокі стани.
І тут мені на поміч в моє життя прийшла терапія та психологія. Я до того, із входженням у шлюб, уже працювала із психологом (так сталось, що доля подарувала мені шанс прожити життя по-іншому та більш усвідомлено, і мене, ще розгублену дівчинку, яка не знала зовсім, що робити зі своїм життям,
нещодавно познайомилась зі майбутнім чоловіком і у свої 27 абсолютно ще не розуміла нічогісінько у стосунках, привели до психолога і порадили, що робити на початках). Це допомагало на старті побудови відносин у сім’ї, адже із моїм чоловіком ми абсолютно не знали, як це робити. І ми вдвох входили у стосунки свідомо із бажанням створити щасливу родину. Але і вдвох також розуміли, що ми із сімей, де батьки, на той момент, розлучились, тому шансів на побудову якісної щасливої моделі мало.
Тому психологія та терапія – це ті два інструменти, які на початках стали для мене «рятувальним колом» і допомогли на етапі входження у стосунки вчитись будувати їх «правильно» або хоча б із шансом «на виживання». Я постійно повторювала згодом, усвідомлюючи, що якби не сміливість на той момент піти в це (маючи на увазі, у терапію та пропрацювання), то дуже великими були шанси стати розлученою мамою одиначкою ще до 30-ти.
Уже згодом друга хвиля «накрила», коли ми почали задумуватись про народження дитини. І це був новий етап, не простий, але важливий, – побороти страхи, наважитись, відкритись, піти у цей досвід. У мене особисто чоловік був готовий, але мої внутрішні блоки відтягували це питання ще на цілий рік… Цим нещодавно ділилась на відкритому ефірі на цю тему.
27.03.202509:46
Стаття «Мій шлях до ідеального «Щасливого материнства» була написана за запитом хабу «ВОНА». Необхідно було розповісти про свій шлях 🤔.
Однак, коли сіла писати, зʼявилось потокове та живе ЩОСЬ, чим просто не можу не поділитись. Тому, висвітлюю статтю тут, майже без правок 📝.
Можливо, моя історія НАДИХНЕ когось насмілитись реалізовувати СВОЇ МРІЇ, адже це неймовірно важливо!
І необхідно зазначити, що все, написане тут, чиста правда.
У статті багато моїх роздумів, переживань, трансформацій та особистої історії. Однак, певно прийшов час цим поділитись і рухатись далі 🤗.
Однак, коли сіла писати, зʼявилось потокове та живе ЩОСЬ, чим просто не можу не поділитись. Тому, висвітлюю статтю тут, майже без правок 📝.
Можливо, моя історія НАДИХНЕ когось насмілитись реалізовувати СВОЇ МРІЇ, адже це неймовірно важливо!
І необхідно зазначити, що все, написане тут, чиста правда.
У статті багато моїх роздумів, переживань, трансформацій та особистої історії. Однак, певно прийшов час цим поділитись і рухатись далі 🤗.
21.05.202408:12
У межах дії простору щотижня проводяться психосоціальні групи підтримки для представниць родин ветеранів, які:
1 очікують на повернення рідних
2 адаптуються після повернення
3 зазнали втрати.
Групи підтримки супроводжуються фаховими психологинями та соціальними фахівчинями з великим досвідом проведення підтримуючих груп, тож Ви отримаєте не лише взаємопідтримку, а й допомогу фахових спеціалісток. Кому актуально це зараз - можете долучатися до таких груп підтримки ❤️.
Зареєструватися можна за посиланнями:
1 .Очікують на повернення рідних https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf7rRZ0hnQpg7Z8M9s8eFMCsfuiVl6vNrwICOoOyPAIAsIGdw/viewform?usp=pp_url
2.Адаптуються після повернення https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiGEoQMUAeIurnEyFq83bzaHUsO48Luy7ky76yWG-xDdoTIw/viewform?usp=pp_url
3. Зазнали втрати https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMDkrQl4I0c-qlxBuhhtdknqq-GZSyiq5ijbjNVKzn6JYESQ/viewform?usp=pp_url.
Анонси на їхні заходи та інформація тут 👉 https://t.me/vilna_che.
1 очікують на повернення рідних
2 адаптуються після повернення
3 зазнали втрати.
Групи підтримки супроводжуються фаховими психологинями та соціальними фахівчинями з великим досвідом проведення підтримуючих груп, тож Ви отримаєте не лише взаємопідтримку, а й допомогу фахових спеціалісток. Кому актуально це зараз - можете долучатися до таких груп підтримки ❤️.
Зареєструватися можна за посиланнями:
1 .Очікують на повернення рідних https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf7rRZ0hnQpg7Z8M9s8eFMCsfuiVl6vNrwICOoOyPAIAsIGdw/viewform?usp=pp_url
2.Адаптуються після повернення https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiGEoQMUAeIurnEyFq83bzaHUsO48Luy7ky76yWG-xDdoTIw/viewform?usp=pp_url
3. Зазнали втрати https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMDkrQl4I0c-qlxBuhhtdknqq-GZSyiq5ijbjNVKzn6JYESQ/viewform?usp=pp_url.
Анонси на їхні заходи та інформація тут 👉 https://t.me/vilna_che.
Көрсетілген 1 - 16 арасынан 16
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.