Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Қарау

Николаевский Ванёк

Қарау

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Қарау

Труха⚡️Україна

Қарау

Николаевский Ванёк

Қарау

ksuuu🤍

📍Москва
для связи/сотрудничества✉️: @ksuuuu_kk
inst: https://www.instagram.com/ksuuu_m/

TGlist рейтингі

ТүріҚоғамдық

Растау

Расталмаған

Сенімділік

Сенімсіз

Орналасқан жеріРосія

ТілБасқа

Канал құрылған күніMar 11, 2022

TGlist-ке қосылған күні

Aug 11, 2024

Мен каналдың иесімін

Өзгерістер тарихы

Қосылған топ

ksuuu🤍 Chat

Telegram арнасы ksuuu🤍 статистикасы

Толығырақ

Жазылушылар

2 196

24 сағат00%Апта

30-1.4%Ай

844%

Дәйексөз индексі

0

Ескертулер0Каналдарда қайта жазылу0Каналдарда ескерту0

1 жазбаның орташа қамтуы

335

12 сағат3350%24 сағат3350%48 сағат335

23%

Қатысу деңгейі (ER)

6.27%

Қайта жазылды1Пікірлер86Реакциялар20

Қамту бойынша қатысу деңгейі (ERR)

15.23%

24 сағат

0.02%Апта

1.03%Ай

3.84%

1 жарнамалық жазбаның қамтуы

384

1 сағат00%1 – 4 сағат00%4 - 24 сағат00%

Толығырақ

Каналға біздің ботымызды қосып, осы каналдың аудиториясын біліңіз.

24 сағаттағы жазбалар саны

0

Динамика

"ksuuu🤍" тобындағы соңғы жазбалар

Барлық жазбалар

24.04.202511:37

Мои хорошие, с радостью напоминаю вам, что на этой неделе я - приглашенный редактор канала бренда AEVIT ❤️

Каждый день публикую на канале интересные и полезные посты! Если вы вдруг пропустили, присоединяйтесь и уделите время знакомству с новыми продуктами и нашему уютному общению в комментариях!

Подписывайтесь & оставайтесь с нами - скоро вы узнаете, какой подарок мы подготовили для вас!

24.04.202508:10

beauty morning🤩

после неудачного похода в La Joie вернулась в любимый салон Soda - обновила маникюр & педикюр! и конечно, зашла в Здрасте за латте на безлактозном, и теперь на тонировку волос🤩

как ваше утро?

23.04.202508:40

доброе утро🤎

начинать день с привычной, но такой любимой рутины - душ, чашечка кофе, сборы на тренировку, пилатес и растяжка в Happiness, по дороге домой заехать в магазин за продуктами!

рассказывайте, как начался ваш день?🏹

22.04.202506:07

yoga morning🧘‍♀️

в те дни, когда не получается доехать до студии, стараюсь не пропускать тренировку и занимаюсь дома йогой! после практики чувствую такую легкость и концентрацию в теле и мыслях💭🤩 и конечно, после любимые утренние ритуалы - контрастный душ, кофе и легкий завтрак!

делитесь кадрами, как начался ваш день!

19.04.202507:23

доброе утро🤎

начинать утро с любимых ритуалов еще приятнее в новом домашнем костюме! давно искала подобный с завязочками - уютный, нежный & очень удобный! делюсь с вами артикулом🤩

по традиции жду в комментариях кадры вашего утра!

15.04.202507:15

доброе утро🤍

неизменно в студии Happiness на pilates mat power & мягкую растяжку! благодаря регулярным тренировкам вернула растяжку, которая была во время моей профессиональной карьеры в фигурном катании💭🤩

делитесь кадрами вашего утра!

14.04.202507:02

morning!

то, без чего не начинается ни одно мое утро - контрастный душ, уходовые баночки, патчи & чашечка латте☕️

делитесь кадрами и любимыми ритуалами вашего утра!🤩

13.04.202509:59

💸 за подписку на канал Лизы

◾️ставьте один порядковый номер (1,2,3) если подписались
◾️один доп. номерок можно взять за 5 реакций на моем канале и канале Лизы

все условия проверяются!результаты через 24 часа,всем удачи🤩🏹

09.04.202517:32

новый mini vlog💭

такой насыщенный день получился - домашняя рутина, тренировка well being в студии, работа в Surf, совместный поход к косметологу с мамой, соблюдение баланса в McDonald’s & мой разнообразный плей-лист🏹

делитесь, как прошел ваш день?

07.04.202506:46

morning!

у многих видела патчи от Element и решила попробовать! мне совсем не подошли - постоянно сползали и дали аллергическую реакцию на кожу💭 все-таки патчи от D’alba остаются моими фаворитами🤍

как ваше утро? & делитесь любимыми патчами и масками для лица🖇

01.04.202506:20

доброе утро🤍

так радовала последние пару дней погода - наконец выходили на длительные прогулки с Бенни & наслаждались красотой нашего коттеджного поселка! но Москву снова накрыла серость, а на следующей неделе даже обещают минусовую температуру🤩

как проходит ваше утро & какая у вас погода?💭

29.03.202507:27

и снова mini vlog!

так люблю наши дни с мужем - вместе по всем делам🤍 обязательно поделюсь подробнее стильным украшением, распаковку которого делаю во влоге & тем, как мы сходили в Hands на обед!

а пока по традиции делитесь кадрами, как проходит ваше утро!

28.03.202510:39

happy birthday, daddy🤩

сегодня у самого лучшего папы день рождения! мой пример, поддержка, опора, безопасность, подниматель настроения, мотиватор! желаю, чтобы у каждой девочки был рядом такой папа супер герой, с которым ничего не страшно, который любит тебя до безумства!

знаю, что папа читает и смотрит каждую мою публикацию, поэтому давайте поздравим в комментариях этого прекрасного человечка!🤩

27.03.202509:41

Вы знаете, что я обожаю пилатес & регулярные занятия стали неотъемлемой частью моей жизни, поэтому сегодня я к вам с рекомендацией канала Алины!

Алина - сертифицированный инструктор по пилатесу, функциональным тренировкам, молодая мама & ведет активный образ жизни!

С помощью канала Алины Вы:

◾️освоите простые зарядки для поддержания хорошей осанки и мягкие МФР - комплексы для пробуждения всего тела
◾️узнаете, что нужно делать, чтобы избавиться от отёков
◾️разберетесь в причинах выпирающего живота или дискомфортов в спине
◾️найдёте классные локации для семейного отдыха

Загляните на канал, там много полезного & интересного!

27.03.202506:51

доброе утро!

спокойное утро дома & неизменные ритуалы - прогулка с Бенни, душ, уходовые баночки, укладка & чашечка кофе🤩

делитесь кадрами вашего утра!

Барлық жазбалар