Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Қарау
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Қарау
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Қарау
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Қарау
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Қарау
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Қарау
پُرتال . نوروساینس . روانشناسی avatar

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

﷽
📝 @PsyPortalScale
🎥 @PsyPortalMovie
📓 @PsyPortalArticles
🎙 @PsyPortalVoice
💟 @PsyPortalSextherapy
📚 @PsyPortalBook
فقط سرچ🔎کن
اگر مقالت اینجا نبود تو گروه @PortalRavan پیام بده برات قرار میدیم
شرایط تبلیغات:
@PortalTabligh
.
TGlist рейтингі
0
0
ТүріҚоғамдық
Растау
Расталмаған
Сенімділік
Сенімсіз
Орналасқан жеріІран
ТілБасқа
Канал құрылған күніСіч 12, 2018
TGlist-ке қосылған күні
Груд 24, 2024
Мен каналдың иесімін
Өзгерістер тарихы

Рекордтар

20.04.202523:59
12.7KЖазылушылар
15.03.202523:59
1150Дәйексөз индексі
12.03.202516:36
1621 жазбаның қамтуы
12.03.202516:36
162Жарнамалық жазбаның қамтуы
11.03.202523:59
3.85%ER
10.02.202505:23
1.01%ERR

Өсу

Толығырақ
Жазылушылар
Цитата индексі
1 хабарламаның қаралымы
Жарнамалық хабарлама қаралымы
ER
ERR
СІЧ '25ЛЮТ '25БЕР '25КВІТ '25
Толығырақ

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی танымал жазбалары

Барлық жазбалар
19.04.202503:48
🧠"لرز" ناشی از موسیقی باعث ایجاد مواد مخدر طبیعی در مغز می شود

📆 16 آوریل 2025
🏢 منبع: دانشگاه تورکو
🔻 خلاصه: گوش دادن به موسیقی مورد علاقه ، سیستم مواد مخدر مغز را فعال می کند ، که بر اساس یک مطالعه جدید تصویربرداری حیوانات خانگی ، در احساس لذت و تسکین درد دخیل است. محققان دریافتند که "ترس" ناشی از موسیقی با انتشار مواد مخدر طبیعی در مناطق کلیدی مغز مرتبط است.
🧠 @Neuroscience_New
🔻شرکت کنندگان با تراکم گیرنده های تریاک بالاتر واکنش های مغزی قوی تری به موسیقی نشان دادند و تفاوت های فردی در لذت موسیقی را برجسته کردند. این یافته ها توضیح می دهد که چرا موسیقی می تواند واکنش های عاطفی قدرتمند را برانگیزد و کاربردهای بالقوه ای را در درمان درد و درمان سلامت روان نشان دهد.
🧠 @Neuroscience_New
🔻یک مطالعه تصویربرداری جدید توسط مرکز حیوانات خانگی تورکو در فنلاند نشان داد که گوش دادن به موسیقی مورد علاقه بر عملکرد سیستم مواد مخدر مغز تأثیر می گذارد.

🔻موسیقی می تواند لذت شدید را برانگیزد ، گاهی اوقات از نظر جسمی به عنوان "لرز" دلپذیر تجربه می شود."در حالی که اثر موسیقی بر لذت واضح است ، مکانیسم های مغزی پشت لذت موسیقی هنوز به طور کامل درک نشده است.
🧠 @Neuroscience_New
🔻سیستم مواد مخدر مغز در تجربیات لذت بخش مربوط به رفتارهای حیاتی بقا مانند غذا خوردن و رابطه جنسی دخیل است.

🔻این مطالعه جدید از مرکز حیوانات خانگی تورکو در فنلاند برای اولین بار نشان می دهد که گوش دادن به موسیقی مورد علاقه همچنین گیرنده های مواد مخدر مغز را فعال می کند.
🧠 @Neuroscience_New
🔻این مطالعه انتشار مواد مخدر در مغز را با استفاده از توموگرافی انتشار پوزیترون (PET) اندازه گیری کرد در حالی که شرکت کنندگان به موسیقی مورد علاقه خود گوش می دادند.

🔻علاوه بر این ، از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی عملکردی (fMRI) برای بررسی چگونگی تأثیر تراکم گیرنده های مواد مخدر بر فعال سازی مغز هنگام گوش دادن به موسیقی استفاده شد.
🧠 @Neuroscience_New
🔻نتایج نشان می دهد که موسیقی مورد علاقه بر انتشار مواد مخدر در چندین منطقه مغزی مرتبط با تجربه لذت تأثیر گذاشته است.

🔻انتشار مواد مخدر نیز به این مرتبط بود که شرکت کنندگان اغلب گزارش می دادند که در هنگام گوش دادن به موسیقی ، از ترس لذت بخش رنج می برند.
🧠 @Neuroscience_New
🔻علاوه بر این ، تفاوت های فردی در تعداد گیرنده های مواد مخدر با فعال سازی مغز در طول گوش دادن به موسیقی ارتباط دارد: هرچه تعداد گیرنده های مواد مخدر شرکت کنندگان بیشتر بود ، مغز آنها در اسکن های MRI به شدت واکنش نشان می داد.

🔻"این نتایج برای اولین بار به طور مستقیم نشان می دهد که گوش دادن به موسیقی سیستم مواد مخدر مغز را فعال می کند.
🧠 @Neuroscience_New
🔻ویسا پوتکینن ، محقق آکادمی از دانشگاه تورکو می گوید:" انتشار مواد مخدر توضیح می دهد که چرا موسیقی می تواند چنین احساسات قوی لذت را ایجاد کند ، حتی اگر پاداش اصلی لازم برای بقا یا تولید مثل مانند غذا یا لذت جنسی نباشد".

🔻پروفسور لوری نومنما می افزاید: "سیستم مواد مخدر مغز نیز در تسکین درد دخیل است. بر اساس یافته های ما ، اثرات تسکین دهنده درد موسیقی که قبلا مشاهده شده است ممکن است به دلیل واکنش های اپیوئیدی ناشی از موسیقی در مغز باشد.”
🧠 @Neuroscience_New
🔻این مطالعه بینش جدیدی را در مورد چگونگی تنظیم سیستم های شیمیایی مغز از لذت حاصل از موسیقی فراهم می کند.

🔻نتایج همچنین ممکن است به توسعه مداخلات جدید مبتنی بر موسیقی کمک کند ، به عنوان مثال ، در مدیریت درد و درمان اختلالات سلامت روان.

🖇منبع:
https://neurosciencenews.com/music-chills-opioids-neuroscience-28657/

ترجمه مقاله  NU539
ترجمه : #طاهره_مبارکی
؛--------------------------
🧠 Telegram: @Neuroscience_New
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
Post media background
Post media
08.04.202504:31
🧠قدرت ظریف شوخ طبعی خودکشی

April 5, 2025
Source: Harvard
🔻خلاصه : طنز خودکشی ، وقتی با دقت استفاده شود ، می تواند به مردم کمک کند تا احساسات را تنظیم کنند ، اعتماد ایجاد کنند و ارتباط را تقویت کنند—به ویژه در محیط های درمانی. این نوع شوخ طبعی به جای اینکه کاملا منفی باشد ، نشان دهنده فروتنی ، خودآگاهی و اعتماد به نفس است.

🔻با این حال ، هنگامی که افراطی یا ضعیف دریافت می شود ، می تواند به عزت نفس پایین اشاره کند یا به عنوان یک فریاد ظریف برای کمک عمل کند. یادگیری تعادل شوخ طبعی با مهربانی شخصی کلید استفاده موثر از آن بدون تقویت گفتگوی منفی با خود است.

🖇منبع:
https://neurosciencenews.com/self-deprecating-humor-psychology-28552/

ترجمه مقاله  NU532
ترجمه : #طاهره_مبارکی
؛--------------------------
🧠 Telegram: @Neuroscience_New
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
Post media background
Post media
08.04.202504:31
🧠سروتونین بهترین حدس مغز در مورد پاداش های آینده را نشان می دهد

April 5, 2025
Source: University of Ottawa
🔻خلاصه: یک مطالعه جدید نشان می دهد که نورون های سروتونین در مغز ممکن است نقش مهمی در کمک به ما در برآورد ارزش پاداش های آینده داشته باشند. به جای اینکه فقط به لذت یا درد پاسخ دهد ، به نظر می رسد سروتونین یک سیگنال "ارزش احتمالی" را رمزگذاری می کند—به مغز می گوید که آینده نزدیک چقدر خوب خواهد بود.

🔻محققان با استفاده از مدل های یادگیری تقویت کننده و ضبط های عصبی از مناطق غنی از سروتونین ، دریافتند که این نورون ها بیشتر به پاداش های غیر منتظره پاسخ می دهند. این بینش نور جدیدی بر نقش پیچیده سروتونین در تصمیم گیری ، یادگیری و احساسات می افکند ، که به طور بالقوه نحوه درک اختلالات خلق و خوی و درمان های سلامت روان را تغییر می دهد.

🖇منبع:
https://neurosciencenews.com/serotonin-signals-the-brains-best-guess-about-future-rewards/

ترجمه مقاله  NU531
ترجمه : #طاهره_مبارکی
؛--------------------------
🧠 Telegram: @Neuroscience_New
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
08.04.202504:32
🧠 هورمون های زنانه باعث تسکین درد از طریق سلول های ایمنی می شوند

📆 4 آوریل 2025
🏢 منبع: UCSF
🔻خلاصه: دانشمندان کشف کرده اند که هورمون های زنانه مانند استروژن و پروژسترون می توانند سلول های ایمنی نزدیک نخاع را برای آزاد کردن مواد مخدر طبیعی تحریک کنند و درد را قبل از رسیدن به مغز کاهش دهند. این سلول های ایمنی ، که به عنوان سلول های تنظیم کننده T (t-regs) شناخته می شوند ، در مننژها قرار دارند و مولکول مسکن enkephalin را در پاسخ به سیگنال های هورمونی تولید می کنند.

🔻این اثر به نظر خاص زنان می رسد و بینش هایی را در مورد اینکه چرا برخی از درمان های درد برای زنان بهتر عمل می کنند و چرا زنان پس از یائسگی ممکن است درد مزمن بیشتری را تجربه کنند ، ارائه می دهد. این مکانیسم تازه کشف شده می تواند منجر به درمان های خاص جنسی و درمان های نوآورانه برای میلیون ها نفر تحت تاثیر درد مزمن شود.

🔻یک مطالعه جدید از محققان دانشگاه سان فرانسیسکو نشان داده است که هورمون های زنانه می توانند با ایجاد سلول های ایمنی در نزدیکی نخاع ، درد را سرکوب کنند. این سیگنال های درد را قبل از رسیدن به مغز متوقف می کند.

🔻این کشف می تواند به توسعه درمان های جدید برای درد مزمن کمک کند. همچنین ممکن است توضیح دهد که چرا برخی از مسکن ها برای زنان بهتر از مردان عمل می کنند و چرا زنان پس از یائسگی درد بیشتری را تجربه می کنند.

🔻این کار نقش کاملا جدیدی را برای سلول های ایمنی تنظیم کننده T (t-regs) نشان می دهد که به دلیل توانایی آنها در کاهش التهاب شناخته شده است.

🔻"این واقعیت که تأثیر وابسته به جنسیت بر این سلول ها وجود دارد-که توسط استروژن و پروژسترون هدایت می شود – و این که به هیچ وجه با هیچ عملکرد ایمنی مرتبط نیست بسیار غیر معمول است ،"

🔻محققان به t-regs در لایه های محافظتی که مغز و نخاع را در موش ها احاطه کرده اند نگاه کردند. تا به حال ، دانشمندان فکر می کردند این بافت ها ، به نام مننژ ، فقط برای محافظت از سیستم عصبی مرکزی و از بین بردن زباله ها عمل می کنند. T-regs تنها در سال های اخیر کشف شد.

🔻"آنچه که ما در حال حاضر نشان می دهیم این است که سیستم ایمنی بدن در واقع از مننژها برای برقراری ارتباط با نورون های دور که حس را در پوست تشخیص می دهند استفاده می کند ،" ساکین کاشم ، MD ، PhD ، یک استاد دستیار پوست شناسی گفت. این چیزی است که ما قبلا نمی دانستیم.”

🔻این ارتباط زمانی شروع می شود که یک نورون ، اغلب در نزدیکی پوست ، چیزی را حس می کند که می تواند باعث درد شود. سپس نورون سیگنال را به نخاع می فرستد.

🔻این تیم دریافت که مننژ های اطراف قسمت پایین نخاع دارای تعداد زیادی از t-regs هستند. برای اینکه بدانند عملکرد آنها چیست ، محققان سلول ها را با یک سم از بین بردند.

🔻این اثر چشمگیر بود: بدون t-regs ، موش های ماده نسبت به درد حساس تر شدند ، در حالی که موش های نر این کار را نکردند. این تفاوت جنسی خاص نشان داد که موش های ماده بیشتر به t-regs برای مدیریت درد متکی هستند.

🔻"این هم جذاب و هم گیج کننده بود ،" گفت کشم ، که در این مطالعه با آلن باسبام ، دکترای ، همکاری کرد. "در واقع در ابتدا من را شک و تردید کرد.”

🔻آزمایشات بیشتر رابطه ای بین t-regs و هورمون های زنانه را نشان داد که هیچ کس قبلا ندیده بود: استروژن و پروژسترون سلول ها را به تولید انکفالین مسکن ترغیب می کردند.

🔻دقیقا هورمون ها چگونه این کار را انجام می دهند این سوالی است که تیم امیدوار است در یک مطالعه آینده به آن پاسخ دهد. اما حتی بدون این درک ، آگاهی از این مسیر وابسته به جنسیت احتمالا منجر به رویکردهای جدید بسیار مورد نیاز برای درمان درد خواهد شد.

🔻در کوتاه مدت ، ممکن است به پزشکان کمک کند تا داروهایی را انتخاب کنند که بسته به جنسیت بیمار می تواند برای بیمار موثرتر باشد. به عنوان مثال ، برخی از درمان های میگرن برای زنان بهتر از مردان عمل می کنند.

🔻این می تواند به ویژه برای زنانی که یائسگی را تجربه کرده اند و دیگر استروژن و پروژسترون تولید نمی کنند ، که بسیاری از آنها درد مزمن را تجربه می کنند ، مفید باشد. 

🔻محققان شروع به بررسی امکان مهندسی t-regs برای تولید انکفالین به طور مداوم در مردان و زنان کرده اند.

🔻"اگر این رویکرد موفق باشد ، واقعا می تواند زندگی نزدیک به ۲۰ درصد آمریکایی ها را که درد مزمن را تجربه می کنند که به اندازه کافی درمان نشده است ، تغییر دهد".

🖇منبع:
https://neurosciencenews.com/estrogen-t-cells-pain-28548/

ترجمه مقاله  NU534
ترجمه : #طاهره_مبارکی
؛--------------------------
🧠 Telegram: @Neuroscience_New
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
16.04.202506:23
🧠پروبیوتیک ها ممکن است احساسات منفی را کاهش دهند

📆 11 آوریل 2025
🏢 منبع: دانشگاه لیدن
🔻خلاصه: یک مطالعه جدید نشان می دهد که پروبیوتیک های روزانه می توانند به طور قابل توجهی احساسات منفی مانند اضطراب ، استرس و خستگی را در بزرگسالان سالم کاهش دهند. با استفاده از ترکیبی از ردیابی خلق و خوی ، وظایف پردازش احساسات و پرسشنامه های روانشناختی ، محققان دریافتند که پروبیوتیک ها پس از حدود دو هفته شروع به بهبود خلق و خوی کردند.

🔻جالب است که این اثرات به جای پرسشنامه های سنتی ، بهتر است از طریق گزارش های ساده ی روزانه ی خلق و خوی ثبت شوند. افرادی که بیشتر از ریسک گریز می کردند به نظر می رسید که بیشتر از مداخله بهره مند می شدند و پروبیوتیک ها احساسات مثبت را مانند برخی از داروهای ضد افسردگی کاهش نمی دادند.

🔻آنها همچنین بررسی کردند که کدام افراد از این باکتری های "خوب" بیشترین سود را می برند. پروبیوتیک ها باکتری های " خوب " به شکل نوشیدنی یا قرص هستند که می توانید در سوپرمارکت خریداری کنید و همچنین در غذاهایی مانند ماست ، پنیر تخمیر شده و کلم ترش یافت می شوند.

🔻علاقه فزاینده ای به این احتمال وجود دارد که پروبیوتیک ها نه تنها سلامت روده بلکه سلامت روانی را نیز بهبود می بخشند.

🔻جانسون می گوید:" ارتباط روده و مغز مسیرهای مختلفی را فراهم می کند که از طریق آن باکتری های روده می توانند بر احساس و رفتار ما تأثیر بگذارند ، از جمله از طریق عصب واگوس ، سیستم ایمنی بدن و هورمون ها".

🔻گزارش های روزانه خلق و خوی
در حالی که مطالعات حیوانی قبلا اثرات امیدوار کننده پروبیوتیک ها را بر مغز و رفتار نشان داده اند ، مطالعات انسانی نتایج نامنظم را به ارمغان آورده است.

🔻بنابراین جانسون و استینبرگن از ترکیبی از روش ها برای ثبت اینکه چگونه پروبیوتیک ها می توانند بر توانایی تنظیم احساسات و خلق و خوی ما تأثیر بگذارند ، استفاده کردند.

🔻این شامل پرسشنامه های روانشناختی ، گزارش های روزانه خلق و خوی و وظایف کامپیوتری بود که نحوه پردازش احساسات مردم را آزمایش می کرد.

🔻این مطالعه در بزرگسالان جوان و سالم انجام شد که روزانه یک ماه پروبیوتیک (حاوی باکتری هایی مانند لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم) مصرف می کردند.

🔻این اولین مطالعه ای است که از گزارش های روزانه خلق و خوی برای ارزیابی اثرات پروبیوتیک ها استفاده می کند. به وضوح نشان می دهد که پروبیوتیک ها می توانند احساسات منفی را در مقایسه با دارونما کاهش دهند. این می تواند به معنای کاهش احساسات مانند اضطراب ، استرس ، خستگی یا تمایلات افسردگی باشد.

🔻استینبرگن می گوید:" این قابل توجه است که با پرسیدن از شرکت کنندگان که هر روز چه احساسی داشتند ، می توانیم اثرات مفید پروبیوتیک ها را بر خلق و خوی تشخیص دهیم".

🔻"در مقابل ، پرسشنامه های روانشناختی استاندارد که در این زمینه رایج هستند به اندازه کافی حساس نبودند تا این تغییرات را تشخیص دهند.”

🔻جایگزینی برای داروهای ضد افسردگی وجود ندارد
محققان دریافتند که حدود دو هفته طول کشید تا پروبیوتیک ها احساسات منفی را بهبود بخشند. برای کار کردن داروهای ضد افسردگی تقریبا به همان اندازه زمان می برد ، اما در حالی که داروهای ضد افسردگی تمایل دارند که خلق و خوی منفی و مثبت را کاهش دهند ، نتایج نشان داد که پروبیوتیک ها فقط خلق و خوی منفی را کاهش می دهند.

🔻این می تواند یک مزیت احتمالی باشد ، اگرچه محققان تاکید می کنند که پروبیوتیک ها نباید جایگزین داروهای ضد افسردگی باشند.

🔻چه کسانی بیشتر از پروبیوتیک ها سود می برند ؟
وقتی محققان کاهش احساسات منفی را مشاهده کردند ، مشتاق بودند که بررسی کنند که آیا می توانند پیش بینی کنند که چه کسی بیشتر از پروبیوتیک ها سود می برد.

🔻جانسون می گوید:"ما دریافتیم که ویژگی های مختلف، به ویژه تمایل به اجتناب از ریسک، با اثر بیشتر پروبیوتیک ها بر خلق و خوی مرتبط است".

🔻علاوه بر این، محققان شواهدی پیدا کردند که پروبیوتیک ها ممکن است بر نحوه پردازش نشانه های عاطفی شرکت کنندگان تأثیر بگذارند. شرکت کنندگان که پروبیوتیک دریافت کردند در تشخیص حالات صورت کمی دقیق تر بودند.

🔻پروبیوتیک ها می توانند در آینده به روشی هدفمند استفاده شوند
بسیاری از سوالات در مورد نحوه عملکرد دقیق پروبیوتیک ها و اثرات طولانی مدت آنها بی پاسخ مانده است.

🔻استینبرگن می گوید:" شاید در آینده پروبیوتیک ها می توانند به صورت هدفمند به عنوان یک مداخله زودهنگام برای کاهش احتمال پیشرفت احساسات منفی به شرایط سلامت روانی مانند افسردگی استفاده شوند".
🖇منبع:
https://neurosciencenews.com/probiotics-emotion-depression-28602/
ترجمه مقاله  NU537
ترجمه : #طاهره_مبارکی
؛--------------------------
🧠 Telegram: @Neuroscience_New
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
Post media background
Post media
08.04.202504:32
🧠 هورمون های زنانه باعث تسکین درد از طریق سلول های ایمنی می شوند

ترجمه مقاله  NU534
ترجمه : #طاهره_مبارکی
؛--------------------------
🧠 Telegram: @Neuroscience_New
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
Post media background
Post media
08.04.202504:31
🧠چگونه سایلوسیبین بدون سفر توهم زا خلق و خوی را بالا می برد

📆 4 آوریل 2025
🔻خلاصه: محققان دو مکانیسم کلیدی مغز را کشف کرده اند—نورون های خاص و یک گیرنده سروتونین—که به توضیح چگونگی تولید اثرات ضد افسردگی طولانی مدت سایلوسیبین کمک می کند. مطالعه آنها نورون های دستگاه هرمی را در قشر جلویی میانی و گیرنده سروتونین 5-HT2A به عنوان ضروری برای عمل درمانی سایلوسیبین شناسایی کرد.

جالب است که در حالی که اثرات تقویت کننده خلق و خوی به قشر جلویی بستگی دارد ، "سفر" توهم آمیز ممکن است از مناطق مختلف مغز مانند سیستم بینایی ایجاد شود. این بینش ها می تواند راه های جدیدی برای ارائه روانگردان ها به طور انتخابی تر ، به حداکثر رساندن مزایای در حالی که به حداقل رساندن عوارض جانبی ادراکی را به دست آورد.

🖇منبع:
https://neurosciencenews.com/psilocybin-serotonin-depression-28549/
ترجمه مقاله  NU533
ترجمه : #طاهره_مبارکی
؛--------------------------
🧠 Telegram: @Neuroscience_New
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
14.04.202518:37
📚 از مطالعه بهترین‌های روان لذت ببر

🩷 بالغ بر 3000 کارگاه روانشناسی رایگان
👉 @PsyPortalVoice

♥️کتابخانه تخصصی روانشناسی
👉 @jozve1370

♥️کتابخانه تخصصی روانشناسی
👉 @jozve1370

♥️هوش مصنوعی مقاله نویسی
👉 @TimResearch

♥️خانواده درمانی
👉 @familyterapy

♥️گروه درمانی
👉 @GroupPsychoTerapy

♥️ترجمه رایگان بروزترین مقالات نوروساینس
👉 @Neuroscience_New

♥️یک دقیقه های عمیق
👉 @one_min_one

♥️یک برگ کتاب
👉 @yek_barg_ketab

♥️کارگاه های معتبر روانشناسی
👉 @Portalkargah

♥️ژست عکاسی
👉 @photografism

♥️خانه مستند ساینس & نوروساینس
👉 @mostanadscience

♥️بنفــــــش‌بــــــوک
👉 @banafsh_book

♥️تدریس واقعیت درمانی با دکتر صاحبی
👉 @RealityTerapy

♥️مصاحبه بالینی تشخیصی
👉 @Psycho_interview

♥️جزوه رایگان روانشناسی بالینی کرامر
👉 @TAJRavan_Kramer

♥️از اخبار استخدامی جا نمون !!!
👉 @PsycNews

♥️تستهای سال گذشته کنکور روانشناسی
👉 @TAJravanTest

♥️جزوه رایگان رواندرمانی کری با تست
👉 @TAJRavan_Corey

♥️تکنیک های روان درمانی
👉 @TechniquePsycho

♥️زیبایی ات را افزایش بده
👉 @BeautCute

♥️یوگای صورت
👉 @Facial_Yoga

♥️معرفی بازیهای سرگرم کننده کودکان
👉 @BaziNoSazi

♥️"رد پای خدا"_"مسیر سعادت"
👉 @radepaikhoda

♥️فایل های رایگان روانشناسی
👉 @Ravansabaz

♥️روان شناسی کاربردی
👉 @bargesabzeravan

♥️اصول طرحواره درمانی
👉 @schematherapyPSY

♥️روانشناسی تخصصی با رویکرد طرحواره درمانی
👉 @ssafavi1

♥️کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده
👉 @MAlizadeh1_schemapcc

♥️زیباترین اشعار
👉 @aftabmahtabi

♥️ارشد یار روانشناسی
👉 @Arshad_Yar1

♥️پکیج جزوات ویژه کنکور ارشد و دکتری روانشناسی
👉 @Thesuccesstriangle

♥️تشخیص و درمان اختلال وسواس
👉 @DisorderOCD

♥️تشخیص و درمان اختلال افسردگی
👉 @DepressionDisorder

♥️امید درمانی
👉 @hope_therapy

♥️مثبت درمانی
👉 @positive_therapy

♥️با ما جهان رو ببین
👉 @jahangardani

♥️هر روز با یک کیس روانپزشکی
👉 @psycho_case

♥️روانکاوی فراسایکو
👉 @FaraPsycho

♥️جزوه رایگان مصاحبه بالینی اوتمر
👉 @TAJRavan_Othmer

♥️جزوه رایگان اختلالات شخصیت فیست
👉 @TAJRavan_Fiest

♥️آموزش هایی جهت کسب درآمد
👉 @handmade_for_life

♥️پلی لیست آهنگ مترویی
👉 @CafeDarya

♥️بررسی اختلال و تشخیص افتراقی  DSM5
👉 @portaldsm5

♥️جادوی انگلیسی
👉 @Translation100

♥️حراجی کتاب
👉 @harajiketab

♥️باشگاه بدون هزینه در خانه
👉 @BesazBadan

♥️جهانی از کتاب‌های کمیاب
👉 @jahaniazketab

‌‌‌♥️ آزمون های زبان انگلیسی
👉 @English_ltt

♥️اینجا کتابها زبون دارن
👉 @KetabShenidani

♥️وبینارهای رایگان روانشناسی برترین مدرسان
👉 @PsyPortalMovie

‌‌‌♥️ آموزش اصول مقاله نویسی
👉@phd_kavosh

💜بیش از10.000رفرنس و جزوه روانشناسی
👉 @PsyPortalBook

🪸هماهنگی جهت تبادل
@UniverseBrain
Post media background
Post media
19.04.202503:48
🧠"لرز" ناشی از موسیقی باعث ایجاد مواد مخدر طبیعی در مغز می شود

ترجمه مقاله  NU539
ترجمه : #طاهره_مبارکی
؛--------------------------
🧠 Telegram: @Neuroscience_New
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
Post media background
Post media
15.04.202506:30
🧠ارتباط خواب عمیق کمتر با کوچک شدن مغز ، خطر آلزایمر

📆31 مارس 2025
🔻خلاصه: تحقیقات جدید نشان می دهد که کاهش زمان در خواب موج آهسته و REM با حجم کمتری از مغز در مناطق آسیب پذیر به بیماری آلزایمر همراه است. با استفاده از مطالعات خواب و داده های تصویربرداری مغز از 270 شرکت کننده ، محققان دریافتند که معماری خواب ضعیف با آتروفی مغز در طول زمان مرتبط است—به ویژه در منطقه جفتی پایین ، منطقه ای که در اوایل آلزایمر تحت تاثیر قرار گرفته است.

🔻این انجمن ها حتی پس از محاسبه عواملی مانند سن ، سلامت قلب و عادات سبک زندگی برگزار می شوند. یافته ها نشان می دهد که اختلال در خواب ممکن است یک عامل خطر قابل تغییر برای آلزایمر باشد و اهمیت خواب ترمیم کننده برای سلامت طولانی مدت مغز را برجسته می کند.
🖇منبع:
https://neurosciencenews.com/deep-sleep-alzheimers-28527/

ترجمه مقاله  NU535
ترجمه : #طاهره_مبارکی
؛--------------------------
🧠 Telegram: @Neuroscience_New
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
06.04.202504:32
🧠رژیم غذایی مادر بر ADHD و خطر اوتیسم تأثیر می گذارد

📆3 مارس 2025
🏢منبع: دانشگاه کپنهاگ
🔻خلاصه: یک مطالعه بزرگ که بیش از 60000 جفت مادر و کودک را تجزیه و تحلیل کرد، نشان داد که رژیم غذایی غربی در دوران بارداری - سرشار از چربی، قند و غذاهای فرآوری شده - با افزایش قابل توجهی خطر ADHD و اوتیسم در کودکان مرتبط است. حتی تغییرات کوچک به سمت یک رژیم غذایی غربی با 66 درصد بیشتر خطر ADHD و 122 درصد بیشتر خطر ابتلا به اوتیسم مرتبط است.

🔻قوی ترین ارتباط ها در طول سه ماهه اول و دوم مشاهده شد که نشان می دهد رشد اولیه مغز جنین به ویژه به تغذیه مادر حساس است. محققان متابولیت‌های خونی خاص مرتبط با رژیم غذایی را شناسایی کردند که ممکن است این ارتباط را توضیح دهد و پتانسیل مداخلات غذایی برای حمایت از توسعه عصبی را برجسته می‌کند.

🔻دکتر دیوید هورنر، دکتر دیوید هورنر، نویسنده ارشد این مقاله می‌گوید: «هرچه پیروی یک زن از رژیم غذایی غربی در دوران بارداری - پرچرب، قند و محصولات تصفیه‌شده در حالی که ماهی، سبزیجات و میوه کم است- بیشتر باشد، به نظر می‌رسد که خطر ابتلا به ADHD یا اوتیسم برای فرزندش بیشتر باشد.

🔻این مطالعه یک الگوی غذایی غربی را با استفاده از تجزیه و تحلیل داده محور شناسایی کرد. حتی تغییرات متوسط ​​در طول این طیف رژیم غذایی با افزایش قابل توجهی خطر مرتبط بود. به عنوان مثال، انحرافات جزئی نسبت به رژیم غذایی غربی با افزایش 66 درصدی خطر ADHD و 122 درصد افزایش خطر ابتلا به اوتیسم مرتبط بود.


🔻برای دستیابی به این یافته‌ها، محققان الگوهای غذایی، نمونه‌های خون و تشخیص‌های ADHD را در چهار گروه بزرگ مستقل در دانمارک و ایالات متحده، که شامل بیش از 60000 جفت مادر-کودک بودند، تجزیه و تحلیل کردند.

🔻نمونه‌های خون با استفاده از متابولومیک تجزیه و تحلیل شدند، و بینشی در مورد مکانیسم‌های بیولوژیکی مرتبط با رژیم غذایی با اختلالات رشد عصبی ارائه کردند و به عنوان یک روش اعتبار سنجی برای نتایج عمل کردند.

🔻به گفته دیوید هورنر، ارتباط بین الگوهای غذایی غربی و ADHD در هر چهار گروه مشاهده شد و در سه مورد از آنها با استفاده از سه روش مختلف تایید شد و اعتبار مطالعه را تقویت کرد.

🔻این مطالعه از یک مجموعه داده بسیار دقیق و قوی استفاده می کند که در آن نزدیک به 600 کودک در سن 10 سالگی از نظر بالینی برای اختلالات عصبی رشدی مورد ارزیابی قرار گرفتند. برای اطمینان از قابل اعتماد بودن یافته ها، محققان طیف وسیعی از عوامل از جمله ژنتیک را در نظر گرفتند که نقش مهمی در اختلالات رشد عصبی دارد.

🔻بزرگترین خطر در اوایل بارداری
یکی از نقاط قوت کلیدی این مطالعه کیفیت بالای نمونه‌های بیولوژیکی است که شامل اندازه‌گیری‌های متابولومیک مکرر در دوران بارداری و کودکی بود. این به محققان اجازه داد تا نشان دهند که ارتباط رژیم غذایی با خطر ADHD در اوایل و اواسط بارداری قوی‌ترین است.

🔻پروفسور مورتن آرنت راسموسن، نویسنده ارشد از دانشگاه کپنهاگ، توضیح می‌دهد: «هنگام مقایسه بین گروه‌ها، قوی‌ترین ارتباط‌ها را در سه ماهه اول و دوم مشاهده کردیم، که نشان می‌دهد رشد مغز در این دوره به‌ویژه به تأثیرات تغذیه‌ای مادر حساس است».

🔻محققان 43 متابولیت خاص را در خون مادر شناسایی کردند که با رژیم غذایی غربی مرتبط است و می تواند به توضیح ارتباط بین رژیم غذایی و اختلالات رشد عصبی کمک کند.

🔻ما دریافتیم که 15 مورد از این 43 متابولیت به طور خاص با افزایش خطر ADHD مرتبط هستند. دیوید هورنر می‌گوید: بسیاری از این متابولیت‌ها از دریافت رژیم غذایی مشتق می‌شوند و نقش کلیدی در تنظیم التهاب و استرس اکسیداتیو ایفا می‌کنند - عواملی که اعتقاد بر این است که در رشد اولیه عصبی حیاتی هستند.

🔻آیا دستورالعمل های غذایی فعلی برای زنان باردار موثر است؟
به گفته دیوید هورنر، این مطالعه سوالات مهمی در مورد اینکه آیا دستورالعمل های رژیم غذایی فعلی برای زنان باردار کافی است یا خیر، مطرح می کند.

🔻در دانمارک، توصیه های غذایی برای زنان باردار تا حد زیادی منعکس کننده توصیه های مربوط به جمعیت عمومی است و بر رژیم غذایی متعادل و غنی از سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و ماهی به جای گوشت قرمز تاکید می کند.

🔻دیوید هورنر می‌گوید: «این مطالعه این سؤال را مطرح می‌کند که آیا توصیه‌های غذایی موجود در دوران بارداری به اندازه کافی رعایت می‌شوند و آیا تأثیر مطلوبی بر سلامت کودک دارند یا خیر».

🖇منبع:
https://neurosciencenews.com/pregnancy-siet-asd-adhd-28457/

ترجمه مقاله  NU528
؛--------------------------
🧠 Telegram: @Neuroscience_New
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
06.04.202504:32
🧠مسکن طبیعت: چگونه صحنه های مجازی درد را در مغز کاهش می دهند

📆15 مارس 2025
🏢منبع: دانشگاه اکستر
🔻خلاصه: یک مطالعه جدید تصویربرداری عصبی نشان داده است که مشاهده صحنه های طبیعی می تواند به میزان قابل توجهی درک افراد از درد را کاهش دهد. محققان دریافتند که شرکت کنندگان در مقایسه با محیط های شهری یا اداری، درد کمتری را گزارش کردند و فعالیت مغزی تغییر یافته مرتبط با درک درد را در حین تماشای طبیعت مجازی نشان دادند.

🔻دانشمندان با استفاده از یادگیری ماشینی پیشرفته برای تجزیه و تحلیل اسکن های مغزی، تایید کردند که این اثر تسکین دهنده به دلیل کاهش فعالیت در نواحی مسئول پردازش سیگنال های حسی درد است و نه صرفاً اثر دارونما. یافته‌ها نشان می‌دهد که تجربیات مجازی از طبیعت می‌تواند به عنوان درمان‌های غیرتهاجمی و در دسترس برای تکمیل مدیریت درد مرسوم عمل کند.

🔻محققان با استفاده از یک اسکنر fMRI، فعالیت مغز 49 شرکت کننده در اتریش را تحت نظر گرفتند، زیرا آنها درد ناشی از یک سری شوک الکتریکی کوچک را دریافت کردند.

🔻زمانی که شرکت‌کنندگان در حال تماشای ویدیوهایی از یک صحنه طبیعی در مقایسه با یک شهر یا یک دفتر سرپوشیده بودند، نه تنها احساس درد کمتری را گزارش کردند، بلکه اسکن‌ها نشان داد که واکنش‌های مغزی خاص مرتبط با پردازش درد نیز تغییر کرده است.

🔻این مطالعه از یادگیری ماشینی پیشرفته برای تجزیه و تحلیل شبکه‌های مغزی مرتبط با پردازش درد استفاده کرد. این تیم کشف کردند که سیگنال‌های حسی خامی که مغز دریافت می‌کند، هنگام تماشای یک صحنه طبیعت مجازی با دقت طراحی شده، با کیفیت بالا کاهش می‌یابد.

🔻این مطالعه یافته‌های قبلی را تأیید کرد که نشان می‌داد طبیعت می‌تواند گزارش‌های ذهنی درد را کاهش دهد، و همچنین نشان‌دهنده اولین نمایش واضح است که چگونه محیط‌های طبیعی بر مغز تأثیر می‌گذارند و به محافظت در برابر تجربیات ناخوشایند کمک می‌کنند.

🔻مکس اشتاینینگر، دانشجوی دکترای دانشگاه وین، نویسنده اصلی این مطالعه، توضیح داد: «مطالعات متعدد نشان داده‌اند که افراد به طور مداوم در مواجهه با طبیعت احساس درد کمتری می‌کنند.

🔻"با این حال، تا کنون، دلایل اصلی این اثر نامشخص بود. مطالعه ما اولین موردی است که شواهدی را از اسکن مغز ارائه می دهد که این فقط یک اثر "دارونما" نیست – ناشی از باورها و انتظارات مردم مبنی بر اینکه طبیعت برای آنها خوب است – در عوض، مغز کمتر به اطلاعاتی در مورد اینکه درد از کجا می آید و چقدر احساس می کند واکنش نشان می دهد.

🔻«یافته‌های ما نشان می‌دهد که اثر تسکین درد طبیعت واقعی است، اگرچه اثری که ما پیدا کردیم تقریباً نصف اثر مسکن‌ها بود.

🔻"افراد دردمند مطمئناً باید به مصرف داروهایی که برایشان تجویز شده است ادامه دهند. اما ما امیدواریم که در آینده از راه های جایگزین برای تسکین درد، مانند تجربه طبیعت، برای کمک به بهبود مدیریت درد استفاده شود."

🔻بیش از چهل سال پیش، یک مطالعه اولیه از محقق آمریکایی پیشگام، راجر اولریش، نشان داد که چگونه بیماران بیمارستانی از داروهای مسکن کمتری استفاده می‌کنند و زمانی که پنجره‌هایشان به جای دیوار آجری مشرف به فضای سبز است، سریع‌تر بهبود می‌یابند. با این حال، پس از دهه‌ها تحقیق، مکانیسم‌های نهفته در این اثر ناشناخته باقی ماندند.

🔻یافته‌های جدید اولین توضیح قوی در مورد اینکه چرا بیماران اولریش ممکن است درد کمتری را تجربه کرده باشند، ارائه می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه برخوردهای طبیعت مجازی می‌تواند این مزایا را برای هر کسی در هر کجا به ارمغان بیاورد - یک مسیر غیرتهاجمی و در دسترس برای مدیریت درد ارائه می‌کند.

🔻دکتر الکس اسمالی، یکی از نویسندگان دانشگاه اکستر، به این نتیجه رسید: «این مطالعه نشان می‌دهد که چگونه برخوردهای مجازی می‌توانند پتانسیل شفابخش طبیعت را برای مردم به ارمغان بیاورند، وقتی که نمی‌توانند بیرون بروند.

🔻اما ما امیدواریم که نتایج ما به عنوان شواهدی جدید برای اهمیت حفاظت از محیط‌های طبیعی سالم و کارآمد، تشویق مردم به گذراندن زمان در طبیعت به نفع سیاره و مردم باشد.

🔻این واقعیت که این اثر تسکین دهنده را می توان از طریق قرار گرفتن در معرض طبیعت مجازی که مدیریت آن آسان است به دست آورد، پیامدهای عملی مهمی برای درمان های غیر دارویی دارد و راه های جدیدی را برای تحقیقات برای درک بهتر چگونگی تأثیر طبیعت بر ذهن ما باز می کند.

🖇منبع:
https://neurosciencenews.com/natures-pain-brain-28487/

ترجمه مقاله  NU529
؛--------------------------
🧠 Telegram: @Neuroscience_New
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
Post media background
Post media
16.04.202506:23
🧠پروبیوتیک ها ممکن است احساسات منفی را کاهش دهند

ترجمه مقاله  NU537
ترجمه : #طاهره_مبارکی
؛--------------------------
🧠 Telegram: @Neuroscience_New
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
Қайта жіберілді:
کارگاه های معتبر روانشناسی avatar
کارگاه های معتبر روانشناسی
Post media background
Post media
30.03.202506:11
🟦▪️کارگاه جامع اختلال ADHD به صورت آفلاین!

💡کارگاه تخصصی آفلاین:
📌در این کارگاه تخصصی ، شما به صورت عمیق با اختلال ADHD آشنا شده و راهکارهای عملی و موثر برای مدیریت علائم و بهبود کیفیت زندگی خود را فرا می‌گیرید.

🧠این دوره به صورت آفلاین است و فایل های ویدیویی آن در کنار جزوه و کاربرگ، در اختیار شما قرار میگیرند.

🧠همچنین پشتیبانی آنلاین یک ساله به همراه این دوره آفلاین برای شما در نظر گرفته شده است.

💡ارائه دهندگان آن، از کارشناسان متخصص در حوزه علوم، روانشناسی و توانبخشی شناختی هستند.

📣📣جلسه اول رو به صورت رایگان از ما هدیه بگیرید و تصمیم نهایی رو بعد از تجربه جلسه، بگیرید. اگر از آموزش راضی بودید، می تونید در کارگاه تخصصی ثبت‌نام کنید.📣📣


🎁هزینه دوره: 750 هزار تومان
📣قابل پرداخت در دو یا سه مرحله، به انتخاب خودتان (۸۹۹ هزار تومان)

جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبتنام👇

🆔 @neurolife_support

✅ wa.me/989918578145

💠 @neurolife_ir
Қайта жіберілді:
کارگاه های معتبر روانشناسی avatar
کارگاه های معتبر روانشناسی
Post media background
Post media
06.04.202504:33
🟦▪️کارگاه جامع اختلال ADHD به صورت آفلاین!

💡کارگاه تخصصی آفلاین:
📌در این کارگاه تخصصی ، شما به صورت عمیق با اختلال ADHD آشنا شده و راهکارهای عملی و موثر برای مدیریت علائم و بهبود کیفیت زندگی خود را فرا می‌گیرید.

🧠این دوره به صورت آفلاین است و فایل های ویدیویی آن در کنار جزوه و کاربرگ، در اختیار شما قرار میگیرند.

🧠همچنین پشتیبانی آنلاین یک ساله به همراه این دوره آفلاین برای شما در نظر گرفته شده است.

💡ارائه دهندگان آن، از کارشناسان متخصص در حوزه علوم، روانشناسی و توانبخشی شناختی هستند.

📣📣جلسه اول رو به صورت رایگان از ما هدیه بگیرید و تصمیم نهایی رو بعد از تجربه جلسه، بگیرید. اگر از آموزش راضی بودید، می تونید در کارگاه تخصصی ثبت‌نام کنید.📣📣


🎁هزینه دوره: 750 هزار تومان
📣قابل پرداخت در دو یا سه مرحله، به انتخاب خودتان (۸۹۹ هزار تومان)

جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبتنام👇

🆔 @neurolife_support

✅ wa.me/989918578145

💠 @neurolife_ir
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.