Schamanisches Bewusstsein
05.02.202508:47
KRAFT sei es, die dich geleitet auf all deinen Wegen❣️
Transformation, Liebe und Licht sind deine Botschaften und Inhalte.
Geh´in Freude deine Schritte, hinein in deine wahre Zauberkraft!
-Katja-
Transformation, Liebe und Licht sind deine Botschaften und Inhalte.
Geh´in Freude deine Schritte, hinein in deine wahre Zauberkraft!
-Katja-
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Es geht ins Licht
28.01.202508:07
Thomas Künne - Farbe, Klang, Seele: Alles ist Schwingung
Alles ist Schwingung, alles ist beseelt. „Wir sind kosmische Analphabeten geworden“, meint der Schwingungsexperte, Astrologe und Autor Thomas Künne. Damals waren Menschen eingebunden in kosmische Zyklen und verstanden durch analoges Denken, Himmel und Erde zu verbinden.
Nach einem Leben als Unternehmer vertiefte sich Künne in alles, was mit Schwingung zu tun hat: Farben, Klänge, Düfte, astrologische Grundlagen und Planetentöne. Besonders letztere, die auf die Arbeit von Hans Cousto zurückzuführen sind, mit dem Künne ebenfalls ein Buch verfasst hat, sind heute Grundlage für Farben und Klänge, die erstaunlich harmonische Wirkungen auf uns haben. Damit lässt sich schließlich der Mensch behandeln und wieder in Resonanz mit den ureigenen Schwingungen kommen, was die Selbstheilungskräfte mobilisieren kann.
Quelle
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Alles ist Schwingung, alles ist beseelt. „Wir sind kosmische Analphabeten geworden“, meint der Schwingungsexperte, Astrologe und Autor Thomas Künne. Damals waren Menschen eingebunden in kosmische Zyklen und verstanden durch analoges Denken, Himmel und Erde zu verbinden.
Nach einem Leben als Unternehmer vertiefte sich Künne in alles, was mit Schwingung zu tun hat: Farben, Klänge, Düfte, astrologische Grundlagen und Planetentöne. Besonders letztere, die auf die Arbeit von Hans Cousto zurückzuführen sind, mit dem Künne ebenfalls ein Buch verfasst hat, sind heute Grundlage für Farben und Klänge, die erstaunlich harmonische Wirkungen auf uns haben. Damit lässt sich schließlich der Mensch behandeln und wieder in Resonanz mit den ureigenen Schwingungen kommen, was die Selbstheilungskräfte mobilisieren kann.
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21.01.202517:08
🏞 One hectare - a piece of Planet Earth
Part 1/2
#HomesteadTales
Part 1/2
#HomesteadTales
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11.01.202516:22
Gehen wir kraftvoll den Weg, zunächst jeder Einzelne für sich und seine Lieben und dann gemeinsam für das große Ganze. Jeden Schritt den Du tust, gehst Du für alle.
Denn jede Lösung die Du findest, jeden Weg den Du gehst - dient, hilft und unterstützt alle Anderen, die auch neue Wege, Lösungen und Antworten suchen.
Und so wirken wir gemeinsam. 🙏
Jeanette 🪷
Denn jede Lösung die Du findest, jeden Weg den Du gehst - dient, hilft und unterstützt alle Anderen, die auch neue Wege, Lösungen und Antworten suchen.
Und so wirken wir gemeinsam. 🙏
Jeanette 🪷
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05.01.202513:28
Was ist Gerechtigkeit?
Neben der individuellen Verwendung dieses Begriffs, gibt es ein kollektives, in uns Menschen angelegtes, Gerechtigkeitsempfinden.
U.a. sorgt dieses für unser Überleben im sozialen Miteinander. Empathie und Selbsterhalt sind hierbei die Impulsgeber für ein natürliches Gerechtigkeitsempfinden. Unser Gerechtigkeitssinn ist jeweils von unserer Sozialisation sowie der Kultur und in unserer Zeit eben von der Staatsform geprägt.
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Neben der individuellen Verwendung dieses Begriffs, gibt es ein kollektives, in uns Menschen angelegtes, Gerechtigkeitsempfinden.
U.a. sorgt dieses für unser Überleben im sozialen Miteinander. Empathie und Selbsterhalt sind hierbei die Impulsgeber für ein natürliches Gerechtigkeitsempfinden. Unser Gerechtigkeitssinn ist jeweils von unserer Sozialisation sowie der Kultur und in unserer Zeit eben von der Staatsform geprägt.
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Mutter Erde ✨
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04.01.202522:17
"Wenn die Männer aufhören ritterlich zu sein, stirbt die Freiheit.
Wenn die Mütter aufhören mütterlich zu sein, stirbt die Menschheit."
(K.O.Schmidt)
Wenn die Mütter aufhören mütterlich zu sein, stirbt die Menschheit."
(K.O.Schmidt)
04.02.202507:38
🌀Die Würdigung des Geschehenen ist der Schlüssel zur Heilung🌀
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28.01.202508:07
Naturspititualität und ein selbstermächtigter Zugang zu uns SELBST, den Energien auf der Erde sowie zur Quelle selbst (unser Ratio unterscheidet dies noch ganz gerne😉) tragen derzeit viele verschiedene Bezeichnungen; Schamanismus ist einer davon🪶🌀❣️
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13.01.202512:40
Erfinde "dich" neu!
Wer bist du?
Wer bist du, wenn du dich nicht mit deiner bisherigen Rolle deines Berufs identifizierst?
Wer bist du, wenn du z.B. nicht mehr in der Verantwortung als Vater oder Mutter stehst?
Wer bist du, wenn deine bisherige Rolle wegfällt oder einfach nicht mehr umsetzbar ist, weil sich alles in dir dagegen sträubt?
An diesem Entwicklungsfenster stehen derzeit, in der Zeit des Bewusstseinswandels, viele Brüder und Schwestern!
Beginne dir die richtigen Fragen zu stellen, um in neue Tätigkeitsfelder vorzudringen, die eben jetzt zu dir passen!
Im Laufe eines Lebens können wir uns an den großen Lebenskreuzungen neu (er)finden und auf diese Weise wieder wunderbar lebendig werden! So gelingt es uns, uns selbst sowie der menschlichen Gemeinschaft dienlich zu sein!
Solltest du dich aktuell an solch einer Kreuzung befinden , dann stelle dir zunächst die Frage, was dich beglückt.
Wobei fängst du an zu lächeln?
Welche Seelenwerkzeuge hast du mit deiner Inkarnation auf die Erde gebracht?
Welches Ressourcenfeld (materiell sowie psychisch in dir und in deinem Netzwerk) steht dir zur Verfügung?
Lass dir Zeit mit der Antwort; lass sie zu dir vordringen, anstatt sie mit den den begrenzten Möglichkeiten deines Ratios, vorschnell zu geben.
Dein "Höheres SELBST" hat viel mehr Informationen zur Verfügung und kann dir, wenn du dir den Raum sowie die Zeit dafür gibst, die passende Antwort liefern!
Ich freue mich auf dein beseeltes, erfülltes Wirken in der Welt❣️
-Katja-
https://t.me/SchamanischesBewusstsein
Wer bist du?
Wer bist du, wenn du dich nicht mit deiner bisherigen Rolle deines Berufs identifizierst?
Wer bist du, wenn du z.B. nicht mehr in der Verantwortung als Vater oder Mutter stehst?
Wer bist du, wenn deine bisherige Rolle wegfällt oder einfach nicht mehr umsetzbar ist, weil sich alles in dir dagegen sträubt?
An diesem Entwicklungsfenster stehen derzeit, in der Zeit des Bewusstseinswandels, viele Brüder und Schwestern!
Beginne dir die richtigen Fragen zu stellen, um in neue Tätigkeitsfelder vorzudringen, die eben jetzt zu dir passen!
Im Laufe eines Lebens können wir uns an den großen Lebenskreuzungen neu (er)finden und auf diese Weise wieder wunderbar lebendig werden! So gelingt es uns, uns selbst sowie der menschlichen Gemeinschaft dienlich zu sein!
Solltest du dich aktuell an solch einer Kreuzung befinden , dann stelle dir zunächst die Frage, was dich beglückt.
Wobei fängst du an zu lächeln?
Welche Seelenwerkzeuge hast du mit deiner Inkarnation auf die Erde gebracht?
Welches Ressourcenfeld (materiell sowie psychisch in dir und in deinem Netzwerk) steht dir zur Verfügung?
Lass dir Zeit mit der Antwort; lass sie zu dir vordringen, anstatt sie mit den den begrenzten Möglichkeiten deines Ratios, vorschnell zu geben.
Dein "Höheres SELBST" hat viel mehr Informationen zur Verfügung und kann dir, wenn du dir den Raum sowie die Zeit dafür gibst, die passende Antwort liefern!
Ich freue mich auf dein beseeltes, erfülltes Wirken in der Welt❣️
-Katja-
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09.01.202509:01
Schamanischer Tagesimpuls:
Unabhängig wie viele Verletzungen du im Laufe deines Lebens erfahren hast, gibt es einen unverletzlichen Seelenkern, welcher dein Sein in dieser Inkarnation mit deinem unsterblichen Wesen verbindet.
Verbinde dich in Stille (in einer Meditation oder schamanischen Reise) mit deinem unverletzten Seelenkern und tanke einfach mal deine Energiespeicher mit dieser lichten, lebensspendenden Kraft auf!
Gerade in der aktuellen Zeit der großen Transformation, braucht es hin und wieder Räume um Energie aufzutanken und zu entspannen. Dies ist eine von vielen Möglichkeiten dazu, welche nahezu überall umzusetzen ist.
-Katja F.-N.-
Unabhängig wie viele Verletzungen du im Laufe deines Lebens erfahren hast, gibt es einen unverletzlichen Seelenkern, welcher dein Sein in dieser Inkarnation mit deinem unsterblichen Wesen verbindet.
Verbinde dich in Stille (in einer Meditation oder schamanischen Reise) mit deinem unverletzten Seelenkern und tanke einfach mal deine Energiespeicher mit dieser lichten, lebensspendenden Kraft auf!
Gerade in der aktuellen Zeit der großen Transformation, braucht es hin und wieder Räume um Energie aufzutanken und zu entspannen. Dies ist eine von vielen Möglichkeiten dazu, welche nahezu überall umzusetzen ist.
-Katja F.-N.-
05.01.202513:28
Für kurzentschlossene gibt es noch drei freie Plätze 🪶🦅🐺🪶💚
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29.12.202409:20
DIE REALITÄT, DIE DU ERLEBEN MÖCHTEST EXISTIERT BEREITS!
Die Frage ist nun, in welcher Frequenz du dich bewegst, also welche Gedanken du bereit bist zu denken, welche Gefühle du bereit bist zu fühlen und welche Schritte du bereit bist zu gehen!
-Katja F.-N.-
Die Frage ist nun, in welcher Frequenz du dich bewegst, also welche Gedanken du bereit bist zu denken, welche Gefühle du bereit bist zu fühlen und welche Schritte du bereit bist zu gehen!
-Katja F.-N.-
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13.01.202512:40
Erfinde dich neu💚🌀💚
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Vivoterra
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09.01.202508:51
🙏
Mutter Erde ist voller Schönheit
Trovants – so nennt man diese „lebenden Steine“ in der Region. Nach einem Regen beginnen sie zu wachsen und nehmen an Größe zu.
Mit der Zeit bilden sich Auswüchse, die, nachdem sie genügend Masse gewonnen haben, vom Mutterstein abbrechen und ein eigenständiges „Leben“ beginnen.
Ihre Form ist meist rund und unterscheidet sich kaum von gewöhnlichen Steinen.
Sie bestehen aus Sandstein mit einem festen Kern, um den sich Ringe bilden, ähnlich wie Jahresringe bei Bäumen.
Ein kleiner Stein von nur wenigen Gramm kann im Laufe der Zeit auf mehrere Tonnen anwachsen. Obwohl dieses Phänomen schon lange bekannt ist, können Wissenschaftler es bisher nicht erklären. Trotz zahlreicher Theorien, dass Leben nicht nur auf Kohlenstoff, sondern auch auf Silizium basieren könnte, bleibt die Wissenschaft gegenüber den Trovants skeptisch und ignoriert sie weitgehend.
Vivoterra – Die Schatzkammer des Wissens | Bitte Kanal abonnieren und Teilen 🙏 t.me/Vivoterra
Mutter Erde ist voller Schönheit
Trovants – so nennt man diese „lebenden Steine“ in der Region. Nach einem Regen beginnen sie zu wachsen und nehmen an Größe zu.
Mit der Zeit bilden sich Auswüchse, die, nachdem sie genügend Masse gewonnen haben, vom Mutterstein abbrechen und ein eigenständiges „Leben“ beginnen.
Ihre Form ist meist rund und unterscheidet sich kaum von gewöhnlichen Steinen.
Sie bestehen aus Sandstein mit einem festen Kern, um den sich Ringe bilden, ähnlich wie Jahresringe bei Bäumen.
Ein kleiner Stein von nur wenigen Gramm kann im Laufe der Zeit auf mehrere Tonnen anwachsen. Obwohl dieses Phänomen schon lange bekannt ist, können Wissenschaftler es bisher nicht erklären. Trotz zahlreicher Theorien, dass Leben nicht nur auf Kohlenstoff, sondern auch auf Silizium basieren könnte, bleibt die Wissenschaft gegenüber den Trovants skeptisch und ignoriert sie weitgehend.
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Schamanisches Bewusstsein
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05.01.202513:28
Es gibt noch die Möglichkeit am 11.-12.01.2025 an meinem Basisseminar "Schamanisch reisen lernen" teilzunehmen.
Hier bekommst du weitere Infos dazu:http://www.fauna-spirit.de/basisseminar-schamanisch-reisen-lernen-2/ oder du möchtest noch tiefer einsteigen, dann bekommst du hier einen Einblick: http://www.fauna-spirit.de/ausbildung-zum-schamanischen-berater-heiler/
-Katja F.-N.-
Hier bekommst du weitere Infos dazu:http://www.fauna-spirit.de/basisseminar-schamanisch-reisen-lernen-2/ oder du möchtest noch tiefer einsteigen, dann bekommst du hier einen Einblick: http://www.fauna-spirit.de/ausbildung-zum-schamanischen-berater-heiler/
-Katja F.-N.-
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29.12.202409:03
Es gibt noch die Möglichkeit am 11.-12.01.2025 an meinem Basisseminar "Schamanisch reisen lernen" teilzunehmen.
Hier bekommst du weitere Infos dazu:http://www.fauna-spirit.de/basisseminar-schamanisch-reisen-lernen-2/ oder du möchtest noch tiefer einsteigen, dann bekommst du hier einen Einblick: http://www.fauna-spirit.de/ausbildung-zum-schamanischen-berater-heiler/
-Katja F.-N.-
Hier bekommst du weitere Infos dazu:http://www.fauna-spirit.de/basisseminar-schamanisch-reisen-lernen-2/ oder du möchtest noch tiefer einsteigen, dann bekommst du hier einen Einblick: http://www.fauna-spirit.de/ausbildung-zum-schamanischen-berater-heiler/
-Katja F.-N.-
28.01.202508:24
Unsere Vorstellungskraft kreiert mögliche Realitäten in unser kollektives, menschliches Bewusstsein hinein!
Je mehr sich die Vorstellungen der aktuellen sowie der zukünftigen Welt bei den Menschen überlappen, je stärker drängt sie in die Dichte unserer Materie.
Frage dich nun, warum du mit Schreckensbildern und genereller Negativität in den Medien gefüttert wirst, anstelle von glücklichen Menschen, die im Einklang mit sich SELBST, der Natur und ihren Mitmenschen leben. Es ist Zeit, dass wir Menschen uns nicht als Schöpfer dunkler Machenschaften missbrauchen lassen, sondern auf unsere Herzenseingebungen hören.
Du bist ein sooo tief gutes Wesen, welches (zur Zeit meist noch unbewusst) Realität erschafft!
Nutzen wir unsere Kräfte doch wieder für unsere Spezies und als Hüter dieses wundervollen Planeten!
AHO
-Katja F.-N.-
Je mehr sich die Vorstellungen der aktuellen sowie der zukünftigen Welt bei den Menschen überlappen, je stärker drängt sie in die Dichte unserer Materie.
Frage dich nun, warum du mit Schreckensbildern und genereller Negativität in den Medien gefüttert wirst, anstelle von glücklichen Menschen, die im Einklang mit sich SELBST, der Natur und ihren Mitmenschen leben. Es ist Zeit, dass wir Menschen uns nicht als Schöpfer dunkler Machenschaften missbrauchen lassen, sondern auf unsere Herzenseingebungen hören.
Du bist ein sooo tief gutes Wesen, welches (zur Zeit meist noch unbewusst) Realität erschafft!
Nutzen wir unsere Kräfte doch wieder für unsere Spezies und als Hüter dieses wundervollen Planeten!
AHO
-Katja F.-N.-
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Ruf des Weißen Wolfes
23.01.202512:46
✨Schamanische Botschaft 2025✨
Eine neue Podcast-Folge steht bereit! Katja von Fauna Spirit taucht gemeinsam mit mir in das Jahr 2025 ein und gibt Einsichten, wie wir uns am besten auf das kommende Jahr einstellen können.
Hier geht's zur Episode:
Zum Anschauen
Zum Lauschen
Infos und Kontakt zu Katja
Telegram: https://t.me/SchamanischesBewusstsein
Webseite: http://www.fauna-spirit.de/
Infos und Kontakt zum weißen Wolf
Telegram: https://t.me/folgedempfad
Webseite: https://www.rufdeswolfes.com/
Danke für dein Sein und Wirken,
Richard der weiße Wolf
Eine neue Podcast-Folge steht bereit! Katja von Fauna Spirit taucht gemeinsam mit mir in das Jahr 2025 ein und gibt Einsichten, wie wir uns am besten auf das kommende Jahr einstellen können.
Hier geht's zur Episode:
Zum Anschauen
Zum Lauschen
Infos und Kontakt zu Katja
Telegram: https://t.me/SchamanischesBewusstsein
Webseite: http://www.fauna-spirit.de/
Infos und Kontakt zum weißen Wolf
Telegram: https://t.me/folgedempfad
Webseite: https://www.rufdeswolfes.com/
Danke für dein Sein und Wirken,
Richard der weiße Wolf
11.01.202516:22
Ein schöner Kanal den man sich gerne auch Mal anschauen kann🪶
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05.01.202513:29
Wie hat man unseren Gerechtigkeitssinn krankhaft-manipulativ genutzt?
Bei Lob, Tadel und Bestrafungen regen sich zum Thema Gerechtigkeit die "Triggerpunkte", denn hiermit kommen wir zum Kern unseres Gerechtigkeitsempfindens. Hiermit werden unsere Bedürfnissen nach Zugehehörigkeit, des respektiert, anerkannt und geliebt Werdens angesprochen. Ungerechte Behandlung von anderen Menschen oder Wesen, werden je nach Bewusstsein, von einem selbst, als ähnlich schlimm empfunden, als würde man diese selbst erfahren.
Durch die Verschulung unserer Kultur, bemessen viele ihren Selbstwert und ihr Maß an Selbstliebe an erfahrenem Lob, Tadel und Bestrafung.
Möchtest du in dieser Zeit des großen Wandels, gute Fortschritte erlangen, so kommst du an diesem Thema nicht vorbei!
Du darfst erkennen, dass das heutige Maß der Be- und Verurteilung von außen nichts gesundes und dem Leben dienendes an sich hat. Unsere diesbezüglichen Erfahrungen haben unzählige junge Menschen zutiefst aus ihrer Selbstannahme gerissen und verstört. Sie haben gelernt, dass sie nur angenommen und "geliebt" werden, wenn sie sich an die Regeln und Vorschriften von mächtigeren, z.B. Eltern, Lehrern, Staatsvertretern, halten. Das berühmte Zuckerbrot- und Peitsche-Prinzip beinhaltet eben eine Form der Konditionierung (oder auch Dressur), welches viele Menschen zu s.g. "People Pleasern" formt. Unbewusst versucht ein so konditionierter Mensch ständig mehr Annahme und Liebe von außen zu erfahren, auch wenn er sich dabei stetig weiter von sich selbst entfernt, da er sich diese nicht mehr selbst ausreichend schenken kann.
Der tiefe Weg der Selbsterforschung lässt uns die kranken, eingepflanzten Glaubenssätze erkennen und schrittchenweise umformen (z.B. mit schamanischen Reisen).
Der Weg zu mehr wahrer Gerechtigkeit, ist somit zunächst immer der Weg nach Innen zur Mehrung der Selbstliebe und des Selbstwertes!
Hier formt sich im übrigen auch Mut, Wiederstandfähigkeit, Durchhaltevermögen, Souveränität und insbesondere die Liebesfähigkeit anderen Wesen gegenüber.
-Katja F.-N.-
Bei Lob, Tadel und Bestrafungen regen sich zum Thema Gerechtigkeit die "Triggerpunkte", denn hiermit kommen wir zum Kern unseres Gerechtigkeitsempfindens. Hiermit werden unsere Bedürfnissen nach Zugehehörigkeit, des respektiert, anerkannt und geliebt Werdens angesprochen. Ungerechte Behandlung von anderen Menschen oder Wesen, werden je nach Bewusstsein, von einem selbst, als ähnlich schlimm empfunden, als würde man diese selbst erfahren.
Durch die Verschulung unserer Kultur, bemessen viele ihren Selbstwert und ihr Maß an Selbstliebe an erfahrenem Lob, Tadel und Bestrafung.
Möchtest du in dieser Zeit des großen Wandels, gute Fortschritte erlangen, so kommst du an diesem Thema nicht vorbei!
Du darfst erkennen, dass das heutige Maß der Be- und Verurteilung von außen nichts gesundes und dem Leben dienendes an sich hat. Unsere diesbezüglichen Erfahrungen haben unzählige junge Menschen zutiefst aus ihrer Selbstannahme gerissen und verstört. Sie haben gelernt, dass sie nur angenommen und "geliebt" werden, wenn sie sich an die Regeln und Vorschriften von mächtigeren, z.B. Eltern, Lehrern, Staatsvertretern, halten. Das berühmte Zuckerbrot- und Peitsche-Prinzip beinhaltet eben eine Form der Konditionierung (oder auch Dressur), welches viele Menschen zu s.g. "People Pleasern" formt. Unbewusst versucht ein so konditionierter Mensch ständig mehr Annahme und Liebe von außen zu erfahren, auch wenn er sich dabei stetig weiter von sich selbst entfernt, da er sich diese nicht mehr selbst ausreichend schenken kann.
Der tiefe Weg der Selbsterforschung lässt uns die kranken, eingepflanzten Glaubenssätze erkennen und schrittchenweise umformen (z.B. mit schamanischen Reisen).
Der Weg zu mehr wahrer Gerechtigkeit, ist somit zunächst immer der Weg nach Innen zur Mehrung der Selbstliebe und des Selbstwertes!
Hier formt sich im übrigen auch Mut, Wiederstandfähigkeit, Durchhaltevermögen, Souveränität und insbesondere die Liebesfähigkeit anderen Wesen gegenüber.
-Katja F.-N.-
04.01.202522:17
Dies kann man immer wieder von verschiedenen Menschen, mit verschiedener Wortwahl zum Thema Kerl und Weib teilen. Zum Glück gibt es noch Menschen die das unten genannte können und tun🙏❣️
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29.12.202408:53
Der Weg der Selbstführung, welcher auf Vertrauen und Mut basiert, veranlasst dich dazu neue, selbstermächtigte Schritte zu gehen. Nun bist du deinem SELBST treu (also dir selbst treu)! Du stehst zu deinem SELBST (dir selbst) und dessen innerer Führung. Dein Ratio wird dabei des Öfteren rebellieren, denn es denkt dir Sicherheit zu bieten, wenn es versucht dich in bekannten Mustern zu halten. Doch durch jeden kleinen, selbstbestimmten Schritt verschaffts du deinem Ratio bald aktualisierte, sinnvollere Muster.
Das Phänomen an neuen Pfade ist, dass sie sich erst beim gegen bilden. Es gibt somit kaum Orientierung von außen, aber sei dir gewiss, dass du auf deinem von dir SELBST geführten Weg, Menschen treffen wirst, die ebenfalls gelernt haben sich SELBST zu führen. Dies lässt die neuen Wege breiter werden, so dienen sie unseren Brüdern und Schwestern als Orientierung in eine dem Wohl des Lebens dienende Selbstführung!
-Katja F.-N.-
Das Phänomen an neuen Pfade ist, dass sie sich erst beim gegen bilden. Es gibt somit kaum Orientierung von außen, aber sei dir gewiss, dass du auf deinem von dir SELBST geführten Weg, Menschen treffen wirst, die ebenfalls gelernt haben sich SELBST zu führen. Dies lässt die neuen Wege breiter werden, so dienen sie unseren Brüdern und Schwestern als Orientierung in eine dem Wohl des Lebens dienende Selbstführung!
-Katja F.-N.-
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