Адам Ачмиз

🎙️ Заслуженный артист РА
📽️ Директор филиала ВГТРК
🌏 Путешественник, член Русского географического общества
📲 Блогер
📝 Добро пожаловать в мои сетевые мысли и записки!

TGlist рейтингі

ТүріҚоғамдық

Растау

Расталған

Сенімділік

Сенімсіз

Орналасқан жеріРосія

ТілБасқа

Канал құрылған күніЖовт 03, 2021

TGlist-ке қосылған күні

Серп 14, 2024

Мен каналдың иесімін

Өзгерістер тарихы

Қосылған топ

Чат Территория Культуры

Telegram арнасы Адам Ачмиз статистикасы

Толығырақ

Жазылушылар

7 237

24 сағат

110.2%Апта

5227.8%Ай

5237.8%

Дәйексөз индексі

0

Ескертулер0Каналдарда қайта жазылу0Каналдарда ескерту0

1 жазбаның орташа қамтуы

565

12 сағат5030%24 сағат565

28.1%48 сағат441

20.1%

Қатысу деңгейі (ER)

2.04%

Қайта жазылды2Пікірлер0Реакциялар10

Қамту бойынша қатысу деңгейі (ERR)

6.09%

24 сағат

0.01%Апта

0.81%Ай

5.52%

1 жарнамалық жазбаның қамтуы

542

1 сағат52997.6%1 – 4 сағат274.98%4 - 24 сағат427.75%

Толығырақ

Каналға біздің ботымызды қосып, осы каналдың аудиториясын біліңіз.

24 сағаттағы жазбалар саны

2

Динамика

"Адам Ачмиз" тобындағы соңғы жазбалар

Барлық жазбалар

14.02.202512:50

Поздравляю Татьяну Белову, ведущую программы отдела художественных программ
службы тематических программ филиала ФГУП ВГТРК ГТРК «Адыгея», с вручением Почетной грамоты Комитета Республики Адыгея по делам национальностей, связям с соотечественниками и средствам массовой информации за безупречный труд, высокий профессионализм, личный вклад в развитие региональной тележурналистики.

13.02.202501:24

Сегодня свой юбилей отмечает Мурат Рашидович Кукан.

Желаем ему крепкого здоровья, счастья, благополучия и новых творческих свершений!

А зрителей всех приглашаем включить канал Россия 1 в 17:00 и посмотреть юбилейную программу с Народным артистом России.

Это будет необычно и 100% интересно.
Автор и ведущая — Светлана Тешева, режиссеры - Ратмир Хакулов, Анжела Альхаова, монтаж - Руслан Мугу, графика - Батыр Дауров.

Приятного просмотра.

Қайта жіберілді:

ГТРК Адыгея

12.02.202510:18

Поисковый отряд "01 Регион" нашел погибших бойцов Красной армии, принимавших участие в освобождении Адыгеи от немецко-фашистской оккупации. Останки героев спустя 82 года обнаружены в лесном массиве в Тахтамукайском районе.

ГТРК «Адыгея» | Подписаться
Смотрите нас на Rutube

10.02.202521:47

Стань амбассадором проекта «Профразвитие»!

Всероссийский проект «Профразвитие» президентской платформы «Россия – страна возможностей» объявляет новый набор в амбассадорскую программу! Если ты активный, целеустремленный и готов вдохновлять других — это твой шанс.

Кто может участвовать?
• Молодежь от 18 до 35 лет, проживающая в регионах России.
• Участники, финалисты и победители проекта «Профразвитие» 2023–2024 гг.
• Все, кто активно участвует в реализации государственной молодежной политики.

Что делает амбассадор?
• Представляет «Профразвитие» на региональном и всероссийском уровне.
• Организует карьерные мероприятия.
• Делится знаниями и вдохновляют молодежь на профессиональный рост.

Как попасть в программу?
1. Написать эссе «Чем я могу быть полезен проекту «Профразвитие».
2. Пройти собеседование по компетенциям и навыкам.
3. Презентовать проект для новых участников.

Заявки принимаются до 20 февраля. Успей подать заявку и стань частью команды, которая меняет будущее! 🌟

🔗 Подробности и регистрация по ссылке.

Не упусти возможность стать лидером изменений вместе с «Профразвитием»!

10.02.202517:52

Презентация научных проектов в сфере инклюзии прошла в Национальном центре «Россия»

Молодые ученые представили инвесторам свои разработки в сфере инклюзии в рамках Дняроссийской науки в Национальном центре «Россия». Эксперты оценили экономический потенциал изобретений и проектов, а также обсудили с создателями благотворительные инициативы.

На мероприятии презентовали: VR-тренажер, «Следж-хоккей "Вызов"», одежду с детскими развивающими играми «Играем вместе», протез-тренажер для реабилитации людей с нарушениями мышечной активности, а также проект для детей с расстройствами аутистического спектра «Хрустальные пазлы». Его представила аспирантка НИУ БелГУ Дарья Косалапова. Идея проекта в том, чтобы обеспечить социальную интеграцию детей с расстройствами аутистического спектра с помощью фигурного катания.

«Фигурное катание — сложнокоординационный вид спорта. Регулярные занятия способствуют улучшению межполушарных связей, влияют на развитие речи и в значительной степени совершенствуют социальное взаимодействие», —
объяснила автор проекта.

Самым оригинальным проектом эксперты назвали инициативу по созданию одежды с детскими развивающими играми «Играем вместе», аналогов которой на данный момент в мире не существует. Его автор — Адиля Назырова, ординатор РУДН им. Патриса Лумумбы.

Команда лаборатории «Digital Humanities» Сибирского федерального университета представила разработку, соединяющую технологии виртуальной реальности и один из самых популярных в стране видов спорта. VR-тренажер «Следж-хоккей "Вызов"» позволяет адаптировать спортивную нагрузку для людей с инвалидностью, а также для пациентов на реабилитации после травм и операций.

Также инвесторы высоко оценили проект аспиранта факультета программной инженерии и компьютерной техники ИТМО Артема Меинова, который разработал протез-тренажер для реабилитации людей с нарушениями мышечной активности.

📸 пресс-служба НЦ «Россия»

Мой онлайн-дневник в

Дзен

Авторский блог в

TenChat

Про работу и проекты

Вконтакте

И канал в

Telegram

10.02.202510:57

Лидия Николаевна Титухова проработала на ГТРК «Адыгея» почти 30 лет визажистом. До этого много лет трудилась гримером-пастижером в театре. Аккуратный и стильный мейкап наших ведущих в эфире — ее рук дело.

Поздравляем Лидию Николаевну с юбилеем. Желаем добра, здоровья, большого счастья!

P.s.: Коллеги рассказывают, что она не просто визажист, но еще хороший и мудрый психолог. Все, кто перед волнительным эфиром или съемками оказываются в её кресле, получают подпитку уверенности и поддержку.

09.02.202519:06

Апатичность и многозадачность: когда внутренний стопор встречается с внешним хаосом

В современном мире многозадачность стала чуть ли не синонимом продуктивности. Мы привыкли одновременно отвечать на письма, разрабатывать параллельно несколько проектов, погружаться в работу и смежные активности, готовить ужин, планировать завтрашний день и думать о том, что забыли сделать еще вчера. Но что происходит, когда к этой гонке добавляется апатия?

Апатия – это не лень
Чувство опустошённости, отсутствие энергии и желания что-либо делать – это не просто «не хочу» или «не могу». Это состояние, в котором даже самые простые задачи превращаются в гору, которую невозможно преодолеть. Особенно, когда они начинают молниеносно разрастаться.

Многозадачность – друг или враг?
Когда мы пытаемся делать всё сразу, мозг перегружается. Но если к этому добавить апатию, то даже привычные действия начинают казаться непосильными. Многозадачность в таком состоянии не помогает, а, наоборот, усиливает чувство беспомощности.

⚖️ Как найти баланс? Сквозь насморк и головную боль напряжения выдавливаю (не до конца, но действенный) метод.

🔹Признаю своё состояние. Это нормально – чувствовать апатию. Позволяю себе быть честным с собой и другими.
🔹Расставляю приоритеты. Решаю одну-две задачи, которые действительно важны прямо сейчас. Остальное может подождать.
🔹Делаю паузы. Даже 5 минут тишины и глубокого дыхания помогают мне помочь перезагрузиться.
🔹Минимизирую внешние раздражители. Убираю лишние уведомления, закрываю несрочные вкладки – даю себе пространство для фокуса на тишину. Обычно это воскресенье. Раз в неделю - ок.

И главный вывод: многозадачность – это не всегда про эффективность. Иногда лучше сделать меньше, но качественно и осознанно. А апатия – это не конец пути, а повод прислушаться к себе и найти новые точки опоры.

Как вы справляетесь с такими состояниями? 💬

P.s.: Не путайте с обыкновенной ленью только. Лень крайне избирательна: человек будет рад встретиться с друзьями или отправиться на прогулку, но найдет массу причин не делать то, что не приносит удовольствия. Это не апатия.

Мой онлайн-дневник в Дзен
Авторский блог в TenChat
Про работу и проекты Вконтакте
И канал в Telegram

#апатия #многозадачность #саморазвитие

Қайта жіберілді:

Заповедный Кавказ

09.02.202513:29

14 февраля объявляется Днём всех влюблённых… в путешествия!

Лекторий Адыгейского регионального отделения Русского географического общества ждёт вас на встречу с заслуженным артистом РА, директором филиала ВГТРК, а по совместительству известным блогером, путешественником, членом Русского географического общества Адамом Ачмизом.

Адам – участник и соавтор нескольких кросскультурных проектов: блог-тура «Твоя Россия», тревел-шоу «Просторы Удмуртии», проекта «Русское сердце». Предметом особого внимания для нас как для земляков путешественника является его авторский блог-тур «Территория культуры – Адыгея», прошедший летом 2023 года в нашей республике и направленный на популяризацию этнокультурного познавательного туризма через блогерские сообщества.

Даже если до этого дня слова «блог-тур» и «тревел-шоу» ни о чём вам не говорили, 14 февраля в 18:00 – самое подходящее время, чтобы разобраться в этих вопросах!

Приглашаем вас на встречу с Адамом Ачмизом на Лекторий АРО РГО, который пройдёт в Парке науки и инноваций Адыгейского государственного университета по адресу: г. Майкоп, ул. Гагарина, 13.

Неизменные соорганизаторы Лектория – АНО «Заповедный Кавказ» и факультет СТиТ АГУ.

Для удобства организаторов просим отметить своё участие в опросе: https://vk.com/poll-217896238_1011934289

Берите с собой многоразовые кружки и термосы с чаем, водой, кофе, если вам так комфортнее 😌

#лекторийРГО #АРОРГО #ЗаповедныйКавказ #АГУ #СТиТ #Территория_культуры_Адыгея #блог_тур #туризм_Адыгея #тревел_шоу #путешествиевАдыгею #СохранимЗаповедныйКавказ

09.02.202512:01

🤩Проект «НКО без границ» стал победителем первого конкурса 2025 г. Фонда Президенских грантов в направление «дипломатия». Так что, коллеги, в текущем году нас с вами ждет новый сезон и еще больше ярких инициатив и побед! 🚀

А пока напомним вам о насыщенном финале 2024-го года, который объединил активных и неравнодушных людей — лидеров НКО и НПО из России и других стран! 🌍✨

«На протяжении всего времени участники проекта разрабатывали, улучшали и делились своими идеями, направленными на развитие некоммерческих организаций, создание новых возможностей для общества и укрепление связей между регионами и государствами»,
— рассказывает Директор АНО «ИСКРА» Дарья Зинковская.

🤩Финал стал настоящим праздником вдохновения, обмена опытом и новых открытий. Мы гордимся каждым участником, их вкладом в развитие сектора НКО и верой в то, что вместе можно преодолеть любые границы!

О старте нового сезона сообщу на своих ресурсах. Возможности всегда рядом!

#НКОБезГраниц #ис_кра

Қайта жіберілді:

ГТРК Адыгея

09.02.202511:04

В Адыгейском госуниверситете проходят Дни науки, посвященные Дню российской науки, 85-летию вуза и 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.

ГТРК «Адыгея» | Подписаться
Смотрите нас на Rutube

08.02.202518:41

📅 82 года со дня освобождения города-героя Курска от немецко-фашистских захватчиков

Мы вспоминаем одну из самых важных страниц нашей истории. 8 февраля 1943 года город Курск был освобожден от немецко-фашистских захватчиков. Этот день стал символом мужества, стойкости и несгибаемой воли нашего народа.

Курская земля стала местом, где наши предки доказали, что никакой враг не сможет сломить силу духа и любви к Родине.

И сегодня хочу еще раз напомнить вам добрую и вдохновляющую песню Николая Крупатина, а также клип, который с душой собрала инициативная группа сообщества Мастерской новых медиа. Эта работа — напоминание о том, как важна память о прошлом и как она вдохновляет нас на борьбу за мирное будущее.

💬 Как и восемь десятков лет назад, мы уверены: Победа будет за нами — как тогда, так и сейчас! 💪

#Курск #ГородГерой #ПобедаБудетЗаНами

07.02.202520:50

❤️ В Национальном центре «Россия» прошли панельные дискуссии, приуроченные ко Дню российской науки

В преддверии праздника на площадке прошли две дискусии: «Наука и бизнес: точка контакта» и «Научная кадровая политика: вызовы и решения». Участники рассмотрели вопросы взаимодействия ученых и бизнеса, научную кадровую политику, влияние науки на развитие общества и другие темы.

«Наука играет ключевую роль в формировании технологического суверенитета страны. Это одна из приоритетных задач государства, которая стоит перед научным сообществом в рамках Десятилетия науки и технологий, объявленного Президентом. Мы хотим показать прикладной характер науки и неразрывную связь с реальным сектором экономики, представить крупные бизнес-компании как квалицированного заказчика для науки. Для того, чтобы предлагать новаторские идеи, науке очень важны молодые ученые»
, — сказал замминистра науки и высшего образования России Денис Секиринский.

День науки в России отмечают 8 февраля. Праздник призван подчеркнуть важность научных достижений и их роль в развитии общества.

📸Russia.ru
Адам Ачмиз | Подписаться

07.02.202517:42

Счастье — это не нечто готовое. Оно зависит только от важных действий. Топ-7 хороших новостей уходящей недели.

• Иван Лемешев из Майкопа стал серебряным призёром первенства России по стрельбе из лука

• Жители республики станцевали вальс в память о Сталинградской битве

• Журналисты ГТРК "Адыгея" получили награды конкурса «20 лет с Фемидой: сквозь призму двух десятилетий»

• Группа волонтеров "Сетевой плацдарм 01" за полтора года отправила на фронт 1400 маскировочных сетей

• По нацпроекту "Продолжительная и активная жизнь" в регионе возобновилась работа санавиации

• Мурат Кумпилов посетил дендропарк им. П.В. Букреева в Гончарке

• Завершён ремонт участка дороги, ведущей в Гузерипль и на плато Лагонаки

Больше событий в тг-канале
ГТРК «Адыгея»

Адам Ачмиз | Подписаться

Қайта жіберілді:

Мурат Кумпилов

04.02.202518:15

Сохранение, развитие и популяризация культуры – одно из важных направлений в работе органов власти республики.

В Адыгее в последние годы строится, ремонтируется и реконструируется большое количество объектов отрасли, среди них – Пушкинский народный дом, Картинная галерея, Национальный музей, к/з «Нальмэс», Центр народной культуры, школы искусств, модельные библиотеки, сельские дома культуры.

Большую поддержку органы власти оказывают работникам культуры, Театральному и Концертному объединениям, в том числе благодаря реализации национального проекта «Культура», правопреемником которого с 2025 года стал нацпроект «Семья».

Для развития театрального искусства в республике были выделены средства на финансирование целевого набора выпускников школ для обучения в одном из лучших профильных университетов страны, который находится в Москве. Очное обучение у ведущих преподавателей, мастеров своего дела – это не только высшее профессиональное образование, но и возможность получить бесплатный старт в карьеру.

Убеждён, что талантливые дети есть в каждом населённом пункте: в городах и сёлах, аулах и станицах. Поддержим каждого желающего приобщиться к миру театра, готового освоить эту интересную профессию – артиста театра.

Набор ведётся до 30 марта. Узнать подробности и записаться можно по номеру телефона: +7(961)826-68-36. Желаю удачи!

04.02.202518:12

В Адыгее прошла акция «Случайный вальс», приуроченная к 82-ой годовщине Сталинградской битвы и 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.

Организатором выступила команда Молодежки Народного фронта.

ГТРК «Адыгея» | Подписаться
Смотрите нас на Rutube

Барлық жазбалар

Ештеңе табылмады 😢

Толығырақ

Рекордтар

13.02.202523:59

7.2K

Жазылушылар

15.08.202423:59

0

Дәйексөз индексі

21.01.202523:59

756

1 жазбаның қамтуы

09.01.202518:22

641

Жарнамалық жазбаның қамтуы

27.09.202423:59

3.57%

21.09.202423:59

13.84%

ERR

Өсу

Толығырақ

Жазылушылар

Цитата индексі

1 хабарламаның қаралымы

Жарнамалық хабарлама қаралымы

ERR

Толығырақ

Адам Ачмиз танымал жазбалары

Барлық жазбалар

14.02.202512:50

Қайта жіберілді:

Заповедный Кавказ

09.02.202513:29

10.02.202510:57

07.02.202517:42

Больше событий в тг-канале
ГТРК «Адыгея»

Адам Ачмиз | Подписаться

08.02.202518:41

Қайта жіберілді:

Мурат Кумпилов

04.02.202518:15

13.02.202501:24

Қайта жіберілді:

ГТРК Адыгея

12.02.202510:18

10.02.202517:52

Мой онлайн-дневник в

Дзен

Авторский блог в

TenChat

Про работу и проекты

Вконтакте

И канал в

Telegram

09.02.202519:06

Мой онлайн-дневник в Дзен
Авторский блог в TenChat
Про работу и проекты Вконтакте
И канал в Telegram

#апатия #многозадачность #саморазвитие

07.02.202520:50

04.02.202518:12

10.02.202521:47

Қайта жіберілді:

Мастерская новых медиа

03.02.202514:15

Чувствовать кожей

Как себя ощущают бойцы на фронте? О чем они думают и какими чувствами хотели бы поделиться с каждым?

Об этом рассказал в своей новой книге «Чувствовать кожей» Геннадий Старунов – учитель ОБЖ и блогер, выпускник Мастерской новых медиа, который еще в 2022 году ушел на фронт, но не перестал творить.

«Она написана для человека и от человека. Слава российскому солдату, невероятно жертвенному и храброму. Моя особая любовь – к мобилизованным ребятам, которые первыми пришли на зов России. Их психологию, их силу и Человека в них я всегда чувствую особо», – делится Геннадий.

Прочитать рассказы и реальные истории Гены можно в его канале «Фронтовые заметки», а больше узнать о его судьбе здесь.

04.02.202518:09

❤️ В Национальном центре завершилась выставка «Наследие для будущего»

Итоги ее в цифрах:
▫️3 месяца шла выставка
▫️более 111 тысяч посетителей
▫️более 250 работ
▫️авторы из 6 стран мира

Уже в марте обещают, что на выставочном пространстве НЦ «Россия» появится архитектурная экспозиция.

Был на первом мероприятии Национального центра «Россия», Международном научно-фантастическом симпозиуме-выставке «Создавая будущее», которое прошло по поручению Президента нашей страны Владимира Путина.

Симпозиум проходил с 4 по 6 ноября и собрал участников со всего мира. Его главная миссия — воссоздать интерес общества к индустрии проектирования будущего через поддержку со стороны государства и бизнеса, с помощью вовлечения молодежи в научно-техническое творчество, в сотрудничестве с писателями-фантастамии и футурологами.

💛 Подписывайтесь на канал Национального центра «Россия»

Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.