Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Қарау

Николаевский Ванёк

Қарау

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Қарау

Труха⚡️Україна

Қарау

Николаевский Ванёк

Қарау

Здоровье на Тибете

Денсаулық және фитнес

Секреты вечного здоровья на Тибете!
Реклама: @J_A_Sh
Прайс (коммерция): t.me/pricetgchannel/39
Менеджер: @Spiral_Zhenya
Мы на бирже: telega.in/c/+h6SiY1fw4aMwOGIy
✅ ПРИНИМАЕМ ЗАЯВКИ СРАЗУ 👇
Для друга: https://t.me/+h6SiY1fw4aMwOGIy
№ 5126177054

TGlist рейтингі

ТүріЖеке

Растау

Расталмаған

Сенімділік

Сенімсіз

Орналасқан жеріРосія

ТілБасқа

Канал құрылған күніAug 12, 2024

TGlist-ке қосылған күні

Jun 05, 2024

Мен каналдың иесімін

Өзгерістер тарихы

Telegram арнасы Здоровье на Тибете статистикасы

Толығырақ

Жазылушылар

618 094

24 сағат

9720.2%Апта

3 0440.5%Ай

12 6532.1%

Дәйексөз индексі

0

Ескертулер0Каналдарда қайта жазылу0Каналдарда ескерту0

1 жазбаның орташа қамтуы

24 639

12 сағат19 233

6.5%24 сағат24 639

3.6%48 сағат26 029

7.2%

Қатысу деңгейі (ER)

1.95%

Қайта жазылды201Пікірлер0Реакциялар245

Қамту бойынша қатысу деңгейі (ERR)

3.85%

24 сағат0%Апта

0.02%Ай

0.12%

1 жарнамалық жазбаның қамтуы

24 639

1 сағат4 21017.09%1 – 4 сағат8 26833.56%4 - 24 сағат16 00364.95%

Толығырақ

Каналға біздің ботымызды қосып, осы каналдың аудиториясын біліңіз.

24 сағаттағы жазбалар саны

9

Динамика

"Здоровье на Тибете" тобындағы соңғы жазбалар

Барлық жазбалар

09.02.202518:11

Природный эликсир для очищения и укрепления организма

Сок крапивы — это мощное средство, которое оказывает множество положительных эффектов на организм:
✳️Очищает от токсинов.
✳️Повышает уровень гемоглобина.
✳️Активизирует обменные процессы.
✳️Укрепляет костную ткань.
✳️Снижает артериальное давление.

Для максимальной пользы рекомендуется пить свежевыжатый сок курсом в течение 4 недель.

@tibet_health

09.02.202516:11

Секрет молодой кожи и сильной Ци

Красные финики — это природное средство, которое не только помогает сохранить молодость и сияние кожи, но также усиливает жизненную энергию Ци.

Их янский (согревающий) характер делает их идеальными для этих целей.

Лучший способ использовать их — приготовить отвар:
❇️Взять несколько красных фиников.
❇️Добавить коричневый сахар по вкусу.
❇️Заварить как чай.

@tibet_health

09.02.202515:11

А вы знали, что ТАНЦЫ – это лекарство от 22 болезней?

Они поддерживают общий тонус тела, выпрямляют осанку и просто улучшают настроение.

💃 А если вы думаете, что «танцы это не мое», откройте канал Потанцули. Там с помощью коротких видео сможете танцевать так, будто танцевали всю свою жизнь!

Подписывайтесь, вам точно понравится: https://t.me/+5cA94G12J5U5N2Ni

09.02.202512:13

🙏 Древний рецепт для красоты и здоровья внутри и снаружи

Кунжутное молоко — это уникальный продукт, который можно принимать внутрь для укрепления здоровья.

Кунжут полезен для почек и печени, питает кровь и инь.

Регулярное употребление кунжутного молока улучшает качество кожи и помогает бороться с проблемами слабости десён и зубов.

Чтобы приготовить его, просто смешайте измельчённые семена кунжута с соевым молоком.

@tibet_health

09.02.202511:13

Сколько!? Да вы совсем охренели!

Именно так реагируют провинциалы в Москве на цены в распиаренных местах с толпами туристов.

Но можно читать «Москва сейчас» и отдыхать иначе. Это ваша афиша лучших бюджетных развлечений, уникальных маршрутов для прогулок и секретных локаций для фото:

• 400₽ за вкусный ужин в именитом семейном ресторане, о котором знают только коренные жители.
• SPA, массаж и даже неделя отдыха в санатории по специальным промокодам.
• Бесплатные билеты в кино, детские центры, театры — там есть всё.

С этим каналом вы будете роскошно отдыхать в Москве за копейки — подписывайтесь: @moscowow

09.02.202509:11

Как сконцентрироваться и укрепить сердце по тибетскому методу

Ваджра мудра — это мощный жест, символизирующий силу Духа и помогающий сконцентрироваться при постановке целей.

Её выполнение показано людям с сердечнососудистыми проблемами, гипертонией или недостаточностью кровообращения.

Техника выполнения проста:
➡️Большие пальцы прямые, соприкасаются боковыми поверхностями.
➡️Указательные пальцы прямые, соприкасаются внутренними поверхностями.
➡️Остальные пальцы скрещены.

@tibet_health

09.02.202508:22

Показания для воздействия на Сяо-хай

Воздействие на эту точку показано при таких состояниях:
🔸Снижение слуха.
🔸Желтушность склер.
🔸Кариес и воспаление дёсен.
🔸Боль в нижней части живота.

Расположена она в углублении между локтевым отростком локтевой кости и медиальным надмыщелком плечевой кости.

Для массажа используйте интенсивные надавливания со скоростью 60 раз в минуту.

@tibet_health

09.02.202507:23

Ожидание: Трамп закончит СВО и вернёт Россию к прежней жизни без санкций, конской ставки и доллару по 60₽.

Реальность: Трамп требует от России невыгодного мира, развязывает разрушительную торговую войну и затягивает СВО на десятилетия.

Сейчас только глупые надеятся, что всё будет хорошо — умные понимают, что Россия на пороге невероятного кризиса. Чтобы не наломать дров и не потерять нажитое — важно читать только проверенные источники. Например, «баррель чёрной икры».

Его авторы с невероятной точностью предсказали крах рубля, даты начала СВО и других событий. И прямо сейчас дают прогноз на весь 2025 год.

Чем обернутся пресловутые мирные переговоры, в чём на самом деле состоит чудовищный план Трампа и почему банковская система РФ и деньги граждан — на грани катастрофы.

Сохраняйте, сегодня это больше необходимость, чем рекомендация: @banki_oil

09.02.202505:11

В нашу жизнь приходит радость, когда у нас есть чем заняться, есть кого любить и есть на что надеяться.

@tibet_health

08.02.202518:11

Секрет молодой кожи Ян Гифэй

В древнем Тибете миндаль считался ключом к красивой коже. Знаменитая Ян Гифэй, супруга императора династии Тан, использовала крем из миндаля, чтобы сохранить свою кожу молодой и гладкой.

Попробуйте простую маску из миндаля:
➡️Смешайте миндальный порошок с яичным белком и водой до консистенции глины.
➡️Нанесите тонкий слой на лицо.
➡️Подождите 20 минут и смойте тёплой водой.

Эта маска отлично питает кожу и замедляет её старение!

@tibet_health

08.02.202517:11

Древний секрет очищения организма и баланса Ци

Бобы мунг — это уникальный продукт, который не только помогает очищать организм от токсинов, но также способствует балансированию внутреннего тепла и восполнению жизненной энергии Ци.

▶️Любимый тибетский способ приготовления — суп из бобов мунг. Охлаждённый суп из этих бобов является популярным летним блюдом, помогающим поддерживать прохладу тела в жару.

@tibet_health

08.02.202516:11

«В марте начнутся новые 90-е — возможно, это будет самое страшное время для России»

Иван Глазатов — главный аналитик и социолог СССР. Пока наивное большинство радовалось «скорой победе», он предупреждал про ухудшение ситуации: вторжение ВСУ, ложные переговоры и тяжелый кризис

Сейчас обычные люди называют его провидцем, а ЦБ предлагает руководящую должность. Чтобы и дальше доносить до граждан тревожную информацию — Иван Александрович завел свой телеграм-канал

Там он в дерзкой форме описывает текущую ситуацию в России, какие банки начнут «по-тихому» избавляться от рубля, почему 90% вкладов заморозят уже весной и чей звонок сорвет мирные переговоры по Украине

Подписывайтесь, чтобы перемены не прижали вас к стенке: @brosh

08.02.202513:11

Природный щит для иммунитета и красоты

Ягоды бузины — это мощное средство в тибетской фитотерапии, которое не только укрепляет иммунитет, но и обладает рядом других полезных свойств:
❇️Антигистаминное действие: помогают при аллергии.
❇️Противовоспалительное действие: уменьшают воспаления.
❇️Лечение запоров: улучшают пищеварение.
❇️Обезболивающее действие: содержат антоцианы.

Одним из простых способов использовать бузину — заваривать чай из её ягод. Для укрепления иммунитета рекомендуется пить его курсом в течение трёх недель!

@tibet_health

08.02.202509:11

Укрепите своё здоровье с помощью простой мудры

На протяжении веков практикуется мудра укрепления здоровья, которая помогает сохранить и усилить общее благополучие организма.

Её техника выполнения довольно проста:
➡️Левая рука: соедините безымянный палец с большим, положите средний палец на безымянный, прижмите мизинец к безымянному пальцу и выпрямите указательный.
➡️Правая рука: согните безымянный и средний пальцы к ладони, выпрямите мизинец, указательный и большой пальцы. Правую руку положите на левую у основания кисти.

Руки должны быть расслаблены. Эта мудра выполняется стоя лицом на юг.

@tibet_health

08.02.202508:11

Совет на 2025 год — работайте с болью клиентов. В любые времена люди хотят быть красивыми, стройными, ухоженными, привлекать внимание противоположного пола.

Выбрал денежную нишу в бьюти, набрал 30 постоянников — уже от 100К в месяц. Делегируешь — открываешь студию. Дальше — без потолка.

Чтобы разобраться в нюансах бьюти-бизнеса, читайте Егора Голошова. Выжимка пользы для предпринимателей и мастеров.

Егор 10 лет бился о стеклянный потолок в офисе, а последние 4 года успешно строит бьюти-империю. Делится маркетингом, продажами, IT, ИИ — без воды, только практика и немного сарказма.

Подписывайтесь: @indaboss

Барлық жазбалар