ОльгаАромаФея Мир Здоровья
Здесь Вы поймёте как с помощью эфирных масел doTERRA решить вопросы по здоровью, минимизировать приём лекарственных средств, поднять иммунитет, помочь своим близким и детям, ни когда не болеть.
Пишите @OlgaAromaFeya
Добро пожаловать в АромаМир!
Пишите @OlgaAromaFeya
Добро пожаловать в АромаМир!
TGlist рейтингі
0
0
ТүріҚоғамдық
Растау
РасталмағанСенімділік
СенімсізОрналасқан жері
ТілБасқа
Канал құрылған күніЧерв 19, 2024
TGlist-ке қосылған күні
Бер 13, 2025Қосылған топ
чат АромаМасла doTERRA
3
Рекордтар
24.04.202523:59
218Жазылушылар22.11.202423:59
0Дәйексөз индексі14.04.202523:16
411 жазбаның қамтуы19.04.202523:59
44Жарнамалық жазбаның қамтуы14.04.202523:16
163.41%ER13.03.202507:11
29.03%ERR
14.04.202511:02
Весна, гормоны, эфирные масла — как не сойти с ума, а кайфовать!
🔤+2 крутых рецепта в диффузор.
Весна пришла, солнышко греет, птички поют, и… гормоны такие: «А давай устроим вечеринку!»
Знакомо? То настроение вверх, то вниз, то обнять хочется весь мир, то хочется спрятаться под плед и смотреть сериалы про любовь и справедливость.
Так какие гормоны можно поддержать с помощью масел?
🌺 Эстроген и прогестерон (да, те самые, что отвечают за настроение, красоту кожи и цикл) — отлично реагируют на мускатный шалфей и розу.
🌺 Кортизол (наш стрессовый дружок) успокаивается при аромате лаванды, бергамота и иланг-иланга.
🌺 Серотонин и дофамин (гормоны счастья и кайфа) любят апельсин, грейпфрут, лимон — всё цитрусовое настроение!
🌺 А мелатонин (если спать не получается от переизбытка весенней энергии) — можно подружить с ветивером или всё той же лавандой.
Как применять?🔤
- Капелька на запястья — и вдыхаете как тайный агент.
- В диффузор — и у вас дома курорт.
- Ванна с маслом — и вы уже не человек, а богиня ароматерапии.
- На стопы — пока никто не видит, вы устраиваете гормональный спа-сеанс.
Но если вы думаете: "Да это всё фигня, я этим никогда не пользовалась" —
я тоже так говорила! А теперь у меня целая полка волшебных бутылочек, и я не иду в люди без лаванды и бергамота. Потому что без них я иду в люди с лицом "лучше не подходите".
Так что если гормоны шалят, а вы не хотите шалить вместе с ними, а жить красиво и ароматно — эфирные масла могут стать вашими лучшими подружками этой весной.
А теперь обещанные рецепты👇Две волшебные смеси для диффузора:
💧"Весенний баланс" — чтобы гормоны не устраивали вечеринку без тебя:
🔤 капли мускатного шалфея
🔤 капли герани
🔤 капли бергамота
💧"Антидрама" — когда всё раздражает и хочется тишины (и шоколада):
🔤 капли лаванды
🔤 капли апельсина сладкого
🔤 капля иланг-иланга
Не бойтесь экспериментировать, главное — соблюдать меры предосторожности и слушать своё тело. Эфирные масла — это не магия, а работающая натуральная альтернатива аптечке.
Ну что, попробуем этого эфирного счастья?
🔤+2 крутых рецепта в диффузор.
Весна пришла, солнышко греет, птички поют, и… гормоны такие: «А давай устроим вечеринку!»
Знакомо? То настроение вверх, то вниз, то обнять хочется весь мир, то хочется спрятаться под плед и смотреть сериалы про любовь и справедливость.
Я раньше думала, что это просто весеннее обострение. Но потом в мою жизнь пришли эфирные масла, и... началась ароматная магия! И, нет, это не шаманство, а вполне себе наука с ароматами и гормонами в главных ролях.
Так какие гормоны можно поддержать с помощью масел?
🌺 Эстроген и прогестерон (да, те самые, что отвечают за настроение, красоту кожи и цикл) — отлично реагируют на мускатный шалфей и розу.
🌺 Кортизол (наш стрессовый дружок) успокаивается при аромате лаванды, бергамота и иланг-иланга.
🌺 Серотонин и дофамин (гормоны счастья и кайфа) любят апельсин, грейпфрут, лимон — всё цитрусовое настроение!
🌺 А мелатонин (если спать не получается от переизбытка весенней энергии) — можно подружить с ветивером или всё той же лавандой.
Как применять?🔤
- Капелька на запястья — и вдыхаете как тайный агент.
- В диффузор — и у вас дома курорт.
- Ванна с маслом — и вы уже не человек, а богиня ароматерапии.
- На стопы — пока никто не видит, вы устраиваете гормональный спа-сеанс.
Но если вы думаете: "Да это всё фигня, я этим никогда не пользовалась" —
я тоже так говорила! А теперь у меня целая полка волшебных бутылочек, и я не иду в люди без лаванды и бергамота. Потому что без них я иду в люди с лицом "лучше не подходите".
Так что если гормоны шалят, а вы не хотите шалить вместе с ними, а жить красиво и ароматно — эфирные масла могут стать вашими лучшими подружками этой весной.
А теперь обещанные рецепты👇Две волшебные смеси для диффузора:
💧"Весенний баланс" — чтобы гормоны не устраивали вечеринку без тебя:
🔤 капли мускатного шалфея
🔤 капли герани
🔤 капли бергамота
Эта смесь мягко поддержит гормональный фон, особенно в ПМС и овуляцию, и при этом поднимет настроение. Настоящая весенняя реанимация для женской души.
💧"Антидрама" — когда всё раздражает и хочется тишины (и шоколада):
🔤 капли лаванды
🔤 капли апельсина сладкого
🔤 капля иланг-иланга
Идеально для вечернего ритуала или когда накрывает эмоциональной волной. Эта смесь — как обнимашки, только в виде пара.
Не бойтесь экспериментировать, главное — соблюдать меры предосторожности и слушать своё тело. Эфирные масла — это не магия, а работающая натуральная альтернатива аптечке.
Ну что, попробуем этого эфирного счастья?
06.04.202511:19
Рассказываю, что запустили в этом месяце. Это
Годовая программа преображения "Жизнь в балансе" - в апреле Курс «Детокс»
И именно для легкой, энергичной и красивой вашей весны и вашего цветущего состояния - Апрель в нашем Арома-сообществе ABSOLUTE мы посвящаем теме Детокса!
❌БЕЗ ДИЕТ
❌ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ!
✅ Только ВЫ и ваши Эфирные масла!
Что нас ждет ⤵️
4 недели практики и только практики.
Открытая часть для всех участников нашего сообщества:
💧 Неделя 1: протокол подготовки к детоксу с маслами : как, в какое и время и куда мажем , что пьем и во сколько + 2 комплекса по 15 мин утренних зарядок на пробуждение тела и разгон лимфы.
💧Неделя 2. Начинаем само очищение. Масла некоторые заменяем, и включаем антипаразитарку, но это не главное. Включаем утренние детокс - зарядки: вытяжение и скрутки, помогаем телу «выжать» внутренние органы, избавиться от токсинов.
💧Неделя 3: Тонкие и звонкие, продолжаем ежедневный протокол с маслами, и начинаем тело нагружать энергией в виде легких кардио и суставной практикой. Наращиваем и обновляем капиллярную сетку.
Закрытая часть с заказом на 100 PV в Апреле:
💧 Неделя 4: Приучаем тело к утренним очень простым, но эффективным ритуалам!
Протоколы с маслами на задачи:
- избавиться от лишнего веса,
- гладкая и ровная кожа,
- раскрыть либидо.
+ 7 дней танцуем энергетический танец для быстрого похудения - он простой, а с точки зрения физики невероятно эффективный , как лимфодренаж, укрепление и искусство управления телом!
Мы уже начали! Вы еще успеваете присоединиться!
Пишите @OlgaAromaFeya и я расскажу, как попасть в сообщество Абсолют
Годовая программа преображения "Жизнь в балансе" - в апреле Курс «Детокс»
И именно для легкой, энергичной и красивой вашей весны и вашего цветущего состояния - Апрель в нашем Арома-сообществе ABSOLUTE мы посвящаем теме Детокса!
❌БЕЗ ДИЕТ
❌ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ!
✅ Только ВЫ и ваши Эфирные масла!
Что нас ждет ⤵️
4 недели практики и только практики.
Открытая часть для всех участников нашего сообщества:
💧 Неделя 1: протокол подготовки к детоксу с маслами : как, в какое и время и куда мажем , что пьем и во сколько + 2 комплекса по 15 мин утренних зарядок на пробуждение тела и разгон лимфы.
💧Неделя 2. Начинаем само очищение. Масла некоторые заменяем, и включаем антипаразитарку, но это не главное. Включаем утренние детокс - зарядки: вытяжение и скрутки, помогаем телу «выжать» внутренние органы, избавиться от токсинов.
💧Неделя 3: Тонкие и звонкие, продолжаем ежедневный протокол с маслами, и начинаем тело нагружать энергией в виде легких кардио и суставной практикой. Наращиваем и обновляем капиллярную сетку.
Закрытая часть с заказом на 100 PV в Апреле:
💧 Неделя 4: Приучаем тело к утренним очень простым, но эффективным ритуалам!
Протоколы с маслами на задачи:
- избавиться от лишнего веса,
- гладкая и ровная кожа,
- раскрыть либидо.
+ 7 дней танцуем энергетический танец для быстрого похудения - он простой, а с точки зрения физики невероятно эффективный , как лимфодренаж, укрепление и искусство управления телом!
Мы уже начали! Вы еще успеваете присоединиться!
Пишите @OlgaAromaFeya и я расскажу, как попасть в сообщество Абсолют
24.03.202509:25
Аромат романтики ❤️
Весной сердце требует любви, а душа – романтики. А если требует – надо ее создавать!😉
Подберите эфирное масло для романтичного вечера!
🌼 Нероли Touch – сладкое, свежее, цитрусово-цветочное масло. Поднимает настроение, дарит радость и релакс. В этом месяце со скидкой 10%
🦋 Иланг-иланг – пряное, насыщенное, цветочное, сладкое. Создает романтичную атмосферу, приятно расслабляет, настраивает на позитивные эмоции.
🌹 Роза – масло с богатым, сладким, нежным, цветочным ароматом. Наполняет гармонией, пробуждает чувство любви и умиротворения.
💓 Ветивер – экзотическое, дымно-древесное, с карамельной сладостью. Дарит приятную негу и безмятежность.
🪻 Пачули – восточное, манящее, травянистое, мускусно-сладкое. Чувственное и расслабляющее масло.
Станьте автором своего любовного романа, приправив свидание капелькой ароматного эфирного масла!
Почему-то у меня сегодня такое настроение, хочется уже женского весеннего флирта.
А Вам? Какое у Вас настроение? Делитесь своими лучиками, давайте наполнять день Весной вместе
Весной сердце требует любви, а душа – романтики. А если требует – надо ее создавать!😉
Подберите эфирное масло для романтичного вечера!
🌼 Нероли Touch – сладкое, свежее, цитрусово-цветочное масло. Поднимает настроение, дарит радость и релакс. В этом месяце со скидкой 10%
🦋 Иланг-иланг – пряное, насыщенное, цветочное, сладкое. Создает романтичную атмосферу, приятно расслабляет, настраивает на позитивные эмоции.
🌹 Роза – масло с богатым, сладким, нежным, цветочным ароматом. Наполняет гармонией, пробуждает чувство любви и умиротворения.
💓 Ветивер – экзотическое, дымно-древесное, с карамельной сладостью. Дарит приятную негу и безмятежность.
🪻 Пачули – восточное, манящее, травянистое, мускусно-сладкое. Чувственное и расслабляющее масло.
Станьте автором своего любовного романа, приправив свидание капелькой ароматного эфирного масла!
Почему-то у меня сегодня такое настроение, хочется уже женского весеннего флирта.
А Вам? Какое у Вас настроение? Делитесь своими лучиками, давайте наполнять день Весной вместе
07.04.202507:12
12.04.202506:45
Что-то мне сегодня захотелось спагетти....
Паста Карбонара с ЭМ Тимьян 🍝💚
Ингредиенты (на 4 порции):
• Паста (спагетти) – 300 г
• Бекон сырокопчёный – 300 г
• Чеснок – 2 зубчика
• Петрушка (свежая) – 20 г
• Яичные желтки – 4 шт.
• Пармезан – 100 г
• Соль, чёрный перец – по вкусу
• Масло для жарки – 1 ч. л.
• Эфирное масло Тимьян ⭐️– 1 капля
Способ приготовления:
• Нарезаю бекон кубиками размером 1,5–2 см.
• Обжариваю на среднем огне с добавлением измельчённого чеснока в течение 3–4 минут до появления аппетитного аромата.
• Отвариваю спагетти в кипящей подсоленной воде до состояния аль денте.
• Пока варится паста, натираю пармезан на мелкой тёрке.
• Мелко шинкую петрушку.
• Смешиваю желтки с третью натёртого пармезана, петрушкой, чёрным перцем и 200 мл горячей воды из пасты.
• Откидываю пасту на дуршлаг, быстро возвращаю в тёплую кастрюлю или сковороду.
• Добавляю яично-сырную смесь и бекон, перемешиваю до тех пор, пока соус слегка не загустеет и равномерно покроет пасту.
• Вмешиваю эфирное масло ⭐️.
• Разкладываю по тарелкам и посыпаю оставшимся пармезаном.
Готово!
Классическая карбонара с изысканным ароматом тимьяна — это не только вкусно, но и невероятно уютно.
Приятного аппетита! 🍽
#АроматныйПоварёнок
Девочки делитесь своими вкусными тарелочками ⤵️⤵️⤵️
Паста Карбонара с ЭМ Тимьян 🍝💚
Ингредиенты (на 4 порции):
• Паста (спагетти) – 300 г
• Бекон сырокопчёный – 300 г
• Чеснок – 2 зубчика
• Петрушка (свежая) – 20 г
• Яичные желтки – 4 шт.
• Пармезан – 100 г
• Соль, чёрный перец – по вкусу
• Масло для жарки – 1 ч. л.
• Эфирное масло Тимьян ⭐️– 1 капля
Способ приготовления:
• Нарезаю бекон кубиками размером 1,5–2 см.
• Обжариваю на среднем огне с добавлением измельчённого чеснока в течение 3–4 минут до появления аппетитного аромата.
• Отвариваю спагетти в кипящей подсоленной воде до состояния аль денте.
• Пока варится паста, натираю пармезан на мелкой тёрке.
• Мелко шинкую петрушку.
• Смешиваю желтки с третью натёртого пармезана, петрушкой, чёрным перцем и 200 мл горячей воды из пасты.
• Откидываю пасту на дуршлаг, быстро возвращаю в тёплую кастрюлю или сковороду.
• Добавляю яично-сырную смесь и бекон, перемешиваю до тех пор, пока соус слегка не загустеет и равномерно покроет пасту.
• Вмешиваю эфирное масло ⭐️.
• Разкладываю по тарелкам и посыпаю оставшимся пармезаном.
Готово!
Классическая карбонара с изысканным ароматом тимьяна — это не только вкусно, но и невероятно уютно.
Приятного аппетита! 🍽
#АроматныйПоварёнок
Девочки делитесь своими вкусными тарелочками ⤵️⤵️⤵️
27.03.202511:35
А у меня сейчас всегда с собой ЙОГА НАБОР 🌿
Набор из смеси эфирных масел:
⚖️ Равновесие
•делает занятия йогой более эффективными
•способствует гармонии и умиротворению
💪 Укрепление
•помогает приобрести чувство наполненности
•идеально подходит для скручиваний, медитаций сидя
🌱 Зарождение
•повышает работоспособность и ускоряет процессы достижения целей
•создает ощущение ясности и бодрости
После такой практики вам точно захочется больше физических нагрузок воплощать в свою жизнь, приобретая не только силу, но и здоровье 🤝
В моей практике сейчас Йога, укрепление спины и массажный ролик для мышц.
А какой спорт любите Вы? ⤵️⤵️⤵️
Набор из смеси эфирных масел:
⚖️ Равновесие
•делает занятия йогой более эффективными
•способствует гармонии и умиротворению
💪 Укрепление
•помогает приобрести чувство наполненности
•идеально подходит для скручиваний, медитаций сидя
🌱 Зарождение
•повышает работоспособность и ускоряет процессы достижения целей
•создает ощущение ясности и бодрости
После такой практики вам точно захочется больше физических нагрузок воплощать в свою жизнь, приобретая не только силу, но и здоровье 🤝
В моей практике сейчас Йога, укрепление спины и массажный ролик для мышц.
А какой спорт любите Вы? ⤵️⤵️⤵️
30.03.202508:47
Бананово-овсяный кекс со сливочным топпингом и ЭМ Корицы 🔥
Ингредиенты
Основа кекса:
• Банан (мякоть) – 400 г
• Густая овсяная каша – 200 г
• Мука миндальная – 80 г
• Мука рисовая – 40 г
• Топлёное масло (гхи) – 100 г
• Сироп топинамбура – 40 г
• Соль – ⅛ ч. л.
Топпинг:
• Творожный сыр – 200 г
• Сметана – 200 г
• Сироп топинамбура – 50 г
• ЭМ Корица⭐️ – 2 капли
Для украшения:
• Зёрна граната
Способ приготовления:
1. Подготовка теста
• Разогреваю духовку до 190 °С.
• Бананы разминаю в пюре и смешиваю с овсянкой.
• Пробиваю массу погружным блендером до однородности.
• Добавляю оба вида муки, гхи, сироп и соль. Хорошо перемешиваю.
2. Выпечка
• Выкладываю тесто в форму, застеленную пергаментом. Оптимальная толщина коржа — 2–2,5 см.
• Выпекаю 30 минут до золотистой корочки.
• Даю кексу полностью остыть.
3. Топпинг
• Творожный сыр разминаю и смешиваю со сметаной, сиропом и эфирным маслом⭐️.
4. Сборка десерта
• Остывший кекс нарезаю на кусочки.
• Сверху наношу щедрый слой сливочного топпинга.
• Украшаю зёрнами граната.
Готово!
Насыщенный, в меру сладкий и очень уютный кекс с тёплым пряным ароматом. Станет отличным дополнением к завтраку.
Приятного аппетита!
#АроматныйПоварёнок
Хочется сегодня чего-то вкусненького. А Вам?
Ингредиенты
Основа кекса:
• Банан (мякоть) – 400 г
• Густая овсяная каша – 200 г
• Мука миндальная – 80 г
• Мука рисовая – 40 г
• Топлёное масло (гхи) – 100 г
• Сироп топинамбура – 40 г
• Соль – ⅛ ч. л.
Топпинг:
• Творожный сыр – 200 г
• Сметана – 200 г
• Сироп топинамбура – 50 г
• ЭМ Корица⭐️ – 2 капли
Для украшения:
• Зёрна граната
Способ приготовления:
1. Подготовка теста
• Разогреваю духовку до 190 °С.
• Бананы разминаю в пюре и смешиваю с овсянкой.
• Пробиваю массу погружным блендером до однородности.
• Добавляю оба вида муки, гхи, сироп и соль. Хорошо перемешиваю.
2. Выпечка
• Выкладываю тесто в форму, застеленную пергаментом. Оптимальная толщина коржа — 2–2,5 см.
• Выпекаю 30 минут до золотистой корочки.
• Даю кексу полностью остыть.
3. Топпинг
• Творожный сыр разминаю и смешиваю со сметаной, сиропом и эфирным маслом⭐️.
4. Сборка десерта
• Остывший кекс нарезаю на кусочки.
• Сверху наношу щедрый слой сливочного топпинга.
• Украшаю зёрнами граната.
Готово!
Насыщенный, в меру сладкий и очень уютный кекс с тёплым пряным ароматом. Станет отличным дополнением к завтраку.
Приятного аппетита!
#АроматныйПоварёнок
Хочется сегодня чего-то вкусненького. А Вам?
31.03.202511:47
Веснааааа!!!
Время цветов, солнышко, всё просыпается и расцветает, травка, почки на деревьях...
И дома тоже хочется цветов и как же жалко, что они быстро вянут.
НО
Я нашла способ продлить их жизнь дома в вазе, это капля масла Лемонграсса 🌿
А как Вы продлеваете жизнь домашним букетам, делитесь в комментариях ⤵️⤵️⤵️
Время цветов, солнышко, всё просыпается и расцветает, травка, почки на деревьях...
И дома тоже хочется цветов и как же жалко, что они быстро вянут.
НО
Я нашла способ продлить их жизнь дома в вазе, это капля масла Лемонграсса 🌿
А как Вы продлеваете жизнь домашним букетам, делитесь в комментариях ⤵️⤵️⤵️
03.04.202503:59
❓Неуютный гость, который может покрывать нашу жизнь пятнами дискомфорта и ограничений, 8 букв. Знаете ответ?
Верно, АЛЛЕРГИЯ.
❗️Если вы столкнулись с этой проблемой - не стоит отчаиваться! Попробуйте включить эфирные масла в свою повседневную рутину и почувствуйте разницу сами, насколько прекрасней станет солнечный период цветения.
💞Лаванда и Бриз - это мои непревзойденные фавориты в вопросах аллергии. Они не только замечательно пахнут, но и мощные природные антигистаминные средства, во-вторых - в отличие от лекарственных препаратов они не вызывают сонливости, апатии, не приводят к набору веса.
✨Лаванда. Укрепляет иммунитет, способствует прочищению носовых ходов и придаточных пазух носа, уменьшает головную боль, вызванную аллергией. Это мощное средство при сезонной аллергии благодаря своим противовоспалительным, антигистаминным и успокаивающим свойствам.
* Несколько капель эфирного масла лаванды можно добавить в диффузор или в ингалятор и вдыхать его аромат. Это поможет снять заложенность носа, уменьшить кашель и облегчить дыхание.
* Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды в теплую воду и смочите в этом растворе мягкую ткань. Положите этот компресс на лицо на несколько минут. Это поможет снять раздражение и уменьшить отек вокруг носа и глаз.
✨Смесь Бриз, в составе которой эфирные масла лавра, эвкалипта, мяты перечной, чайного дерева, лимона, равенсары и кардамона.
* Отличный способ облегчить симптомы аллергии и создать свежую, приятную атмосферу в вашем доме. Ароматные молекулы быстро распространятся по воздуху, помогая вам дышать легче и снижая раздражение слизистых, если использовать смесь в диффузоре.
* Также, вы можете в специальном ингаляторе Махольда для эфирных масел при первых признаках аллергии развести смесь. Просто вдыхайте аромат через нос, чтобы снять заложенность носа и уменьшить кашель.
Не забываю я и о двух популярных маслах из стартового набора: лимон и перечная мята.
* лимон укрепляет иммунитет, содержит антиоксиданты, разжижает слизь и мокроту в носовых ходах и легких, улучшает лимфодренаж.
* перечная мята уменьшает головную боль, воспаление, убирает заложенность носа, способствует отхаркиванию мокроты, облегчает дыхание при кашле, синуситах, астме и бронхите, действует как скорая помощь при анафилактическом шоке.
И существует еще целый ряд эфирных масел, помогающих при аллергии:
•чайное дерево,
•эвкалипт,
•кипарис,
•орегано,
•базилик,
•тимьян,
•ладан,
•лемонграсс,
•римская ромашка,
•имбирь.
Применение всех эфиров:
1️⃣По 15-20 капель лимона, мяты и лаванды поместить в 10 мл роллер темного стекла, дополнить до верха базовым маслом. Во время приступа аллергии и для ее профилактики наносить на виски, заднюю часть шеи, грудную клетку, массировать подошвы ступней.
2️⃣Развести выбранные вами эфирные масло в равных долях с кокосовым маслом и нанести на лоб, виски, заднюю часть шеи и грудную клетку.
3️⃣ Малышам смешать по 2-3 капли мяты, лимона и лаванды с чайной ложкой кокосового масла и втирать в виски, за ушами и в стопы.
4️⃣При аллергии на пыль, растительную пыльцу, запахи животных вдыхать эфирные масла прямо из флакона или распылять через диффузор: по 2 капли лимона, мяты и лаванды, или по 2 капли эвкалипта, имбиря или 6 капель смеси Breathe.
5️⃣При крапивнице, зуде от укусов насекомых смесь эфирных масел мяты, лаванды, чайного дерева, эвкалипта или базилика наносить прямо на область высыпаний.
Пусть каждый из нас наслаждается этой весенней порой, не испытывая неудобств от аллергий! И ароматы цветущих цветов и свежего воздуха наполняют наши дни радостью и энергией 🌺
Поделитесь этой публикацией с теми, кому актуальна проблема ❤️
Верно, АЛЛЕРГИЯ.
❗️Если вы столкнулись с этой проблемой - не стоит отчаиваться! Попробуйте включить эфирные масла в свою повседневную рутину и почувствуйте разницу сами, насколько прекрасней станет солнечный период цветения.
💞Лаванда и Бриз - это мои непревзойденные фавориты в вопросах аллергии. Они не только замечательно пахнут, но и мощные природные антигистаминные средства, во-вторых - в отличие от лекарственных препаратов они не вызывают сонливости, апатии, не приводят к набору веса.
✨Лаванда. Укрепляет иммунитет, способствует прочищению носовых ходов и придаточных пазух носа, уменьшает головную боль, вызванную аллергией. Это мощное средство при сезонной аллергии благодаря своим противовоспалительным, антигистаминным и успокаивающим свойствам.
* Несколько капель эфирного масла лаванды можно добавить в диффузор или в ингалятор и вдыхать его аромат. Это поможет снять заложенность носа, уменьшить кашель и облегчить дыхание.
* Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды в теплую воду и смочите в этом растворе мягкую ткань. Положите этот компресс на лицо на несколько минут. Это поможет снять раздражение и уменьшить отек вокруг носа и глаз.
✨Смесь Бриз, в составе которой эфирные масла лавра, эвкалипта, мяты перечной, чайного дерева, лимона, равенсары и кардамона.
* Отличный способ облегчить симптомы аллергии и создать свежую, приятную атмосферу в вашем доме. Ароматные молекулы быстро распространятся по воздуху, помогая вам дышать легче и снижая раздражение слизистых, если использовать смесь в диффузоре.
* Также, вы можете в специальном ингаляторе Махольда для эфирных масел при первых признаках аллергии развести смесь. Просто вдыхайте аромат через нос, чтобы снять заложенность носа и уменьшить кашель.
Не забываю я и о двух популярных маслах из стартового набора: лимон и перечная мята.
* лимон укрепляет иммунитет, содержит антиоксиданты, разжижает слизь и мокроту в носовых ходах и легких, улучшает лимфодренаж.
* перечная мята уменьшает головную боль, воспаление, убирает заложенность носа, способствует отхаркиванию мокроты, облегчает дыхание при кашле, синуситах, астме и бронхите, действует как скорая помощь при анафилактическом шоке.
И существует еще целый ряд эфирных масел, помогающих при аллергии:
•чайное дерево,
•эвкалипт,
•кипарис,
•орегано,
•базилик,
•тимьян,
•ладан,
•лемонграсс,
•римская ромашка,
•имбирь.
Применение всех эфиров:
1️⃣По 15-20 капель лимона, мяты и лаванды поместить в 10 мл роллер темного стекла, дополнить до верха базовым маслом. Во время приступа аллергии и для ее профилактики наносить на виски, заднюю часть шеи, грудную клетку, массировать подошвы ступней.
2️⃣Развести выбранные вами эфирные масло в равных долях с кокосовым маслом и нанести на лоб, виски, заднюю часть шеи и грудную клетку.
3️⃣ Малышам смешать по 2-3 капли мяты, лимона и лаванды с чайной ложкой кокосового масла и втирать в виски, за ушами и в стопы.
4️⃣При аллергии на пыль, растительную пыльцу, запахи животных вдыхать эфирные масла прямо из флакона или распылять через диффузор: по 2 капли лимона, мяты и лаванды, или по 2 капли эвкалипта, имбиря или 6 капель смеси Breathe.
5️⃣При крапивнице, зуде от укусов насекомых смесь эфирных масел мяты, лаванды, чайного дерева, эвкалипта или базилика наносить прямо на область высыпаний.
Пусть каждый из нас наслаждается этой весенней порой, не испытывая неудобств от аллергий! И ароматы цветущих цветов и свежего воздуха наполняют наши дни радостью и энергией 🌺
Поделитесь этой публикацией с теми, кому актуальна проблема ❤️
11.04.202514:32
❓ Догадались, какая бутылочка была загадана?
‼️ Это любимое многими эфирное масло иланг-иланга. И сейчас самое время пополнить его запасы!
🔥♨️ При заказе в апреле – на эфирное масло иланг-иланга (15 мл) скидка 10%!
А как вы любите использовать иланг-иланг?
60204909
Цена консультанта: ₽ 4070 3663
PV:48 43,2
‼️ Это любимое многими эфирное масло иланг-иланга. И сейчас самое время пополнить его запасы!
🔥♨️ При заказе в апреле – на эфирное масло иланг-иланга (15 мл) скидка 10%!
А как вы любите использовать иланг-иланг?
60204909
Цена консультанта: ₽
PV:
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.
