Геосиёсат | News
🌍 Сайёрамизда юз бераётган сиёсий воқеалар, янгиликларни тезлик ва аниқликда юритадиган канал!
📤 Таклиф ва мурожатлар учун: @Geosiyosatuzrobot
Реклама: @Geosiyosat_ads
Каналга обуна бўлиш учун пастдаги тугмани босинг 👇👇
📤 Таклиф ва мурожатлар учун: @Geosiyosatuzrobot
Реклама: @Geosiyosat_ads
Каналга обуна бўлиш учун пастдаги тугмани босинг 👇👇
TGlist рейтингі
0
0
ТүріҚоғамдық
Растау
РасталмағанСенімділік
СенімсізОрналасқан жеріУзбекістан
ТілБасқа
Канал құрылған күніЧерв 14, 2020
TGlist-ке қосылған күні
Лист 18, 2024Қосылған топ
Геосиёсат | News - Чат
4.5K
Рекордтар
10.04.202515:21
106.6KЖазылушылар23.03.202517:24
250Дәйексөз индексі11.03.202523:59
37.6K1 жазбаның қамтуы11.03.202519:49
37.6KЖарнамалық жазбаның қамтуы24.01.202503:22
7.40%ER29.12.202411:30
61.24%ERR
14.04.202502:01
🇺🇸 АҚШнинг Висконсин штатида яшовчи ўсмир Доналд Трампни ўлдириш мақсадида ота-онасининг пулларига эга бўлиш учун уларни ўлдирди.
👉 @Geosiyosatuz
👉 @Geosiyosatuz
31.03.202517:18
Витаминлар бўйича универсал қўлланма
Агар организмда етишмовчилик бўлса, қуйидагиларни рационга қўшиш мумкин!
Витамин A – “Кўриш ҳимоячиси”
Витамин B1 – “Энергия манбаи”
Витамин B2 – “Ҳужайра тикловчи”
Витамин B5 – “Стрессга қарши”
Витамин B7 (Биотин) – “Гўзаллик витамини”
Витамин B12 – “Мия ва мушаклар ҳимоячиси”
Витамин C – “Иммунитетни мустаҳкамловчи”
Витамин D – “Қуёш витамини”
Витамин K – “Қон ивиш назоратчиси”
👉 Геосиёсат - Фойдали канал !
Агар организмда етишмовчилик бўлса, қуйидагиларни рационга қўшиш мумкин!
Витамин A – “Кўриш ҳимоячиси”
Кўз, тери ва иммунитет учун муҳим. Озиқ-овқат манбалари: сабзи, қовоқ, исмалоқ, манго, карам.
Витамин B1 – “Энергия манбаи”
Асаб тизими ва қувват учун керак. Озиқ-овқат манбалари: нўхат, ясмиқ, ёнғоқ, жигарранг гуруч.
Витамин B2 – “Ҳужайра тикловчи”
Тери, кўриш ва моддалар алмашинувини қўллаб-қувватлайди. Озиқ-овқат манбалари: қўзиқорин, авокадо, бодом, брокколи.Витамин B3 – “Юрак учун фойдали”
Юрак ва қон томирлар учун керак. Озиқ-овқат манбалари: ёрма маҳсулотлари, дуккаклилар, карам, арахис.
Витамин B5 – “Стрессга қарши”
Стрессни камайтиради ва организмга зўриқишга мослашишга ёрдам беради. Озиқ-овқат манбалари: қўзиқорин, ширин картошка, авокадо, брокколи.Витамин B6 – “Кайфиятни барқарорлаштирувчи”
Кайфият, уйқу ва гормонларни тартибга солади. Озиқ-овқат манбалари: банан, саримсоқ, писта, картошка.
Витамин B7 (Биотин) – “Гўзаллик витамини”
Соч, тери ва тирноқ учун фойдали. Озиқ-овқат манбалари: ёнғоқ, бутун дон маҳсулотлари, гулкарам.Витамин B9 (Фолий кислотаси) – “Қон яратувчи”
Ҳомиладорлик ва ҳужайраларни янгилаш учун муҳим. Озиқ-овқат манбалари: авокадо, лавлаги, апельсин, қушқўнмас.
Витамин B12 – “Мия ва мушаклар ҳимоячиси”
Асаб тизими ва моддалар алмашинуви учун зарур. Озиқ-овқат манбалари: кунжут, чигитлар, чиа уруғи.
Витамин C – “Иммунитетни мустаҳкамловчи”
Инфекцияга қарши курашиш ва чарчоқни камайтириш учун керак. Озиқ-овқат манбалари: киви, қулупнай, цитрус мевалар, қалампир, помидор.
Витамин D – “Қуёш витамини”
Суяклар ва иммунитет учун муҳим. Озиқ-овқат манбалари: сут, қўзиқорин, кўкатлар, махсус бойитилган маҳсулотлар.Витамин E – “Тери ҳимоячиси”
Антиоксидант бўлиб, тери ва ҳужайраларни ҳимоя қилади. Озиқ-овқат манбалари: зайтун мойи, ёнғоқ, авокадо.
Витамин K – “Қон ивиш назоратчиси”
Яраларни битиши ва суяклар соғлиғи учун керак. Озиқ-овқат манбалари: карам, брокколи, соя, яшил нўхат.Агар доим чарчоқ, тери муаммолари ёки уйқусизлик кузатилса, эҳтимол, танангизга витаминлар етишмаяпти.
👉 Геосиёсат - Фойдали канал !
30.03.202506:54
🇷🇺🇮🇱🇺🇿 Россия бош раввини Тошкентдаги яҳудий қабристонини сақлаб қолиш учун Ўзбекистонга келди
Россия бош раввини Берл Лазар ҳафта бошида Тошкент шаҳрига келиб, Ўзбекистон яҳудийлари манфаатларини ҳимоя қилиш бўйича расмий ҳукумат учрашувларини ўтказган.
Шунингдек, рус яҳудийларининг пешвоси Тошкентдаги қадимий яҳудий қабристонига бориб, аҳволни ўрганган ва маҳаллий ҳукумат вакиллари билан қабристонни сақлаш масаласини муҳокама қилган.
👉 @Geosiyosatuz
Россия бош раввини Берл Лазар ҳафта бошида Тошкент шаҳрига келиб, Ўзбекистон яҳудийлари манфаатларини ҳимоя қилиш бўйича расмий ҳукумат учрашувларини ўтказган.
Шунингдек, рус яҳудийларининг пешвоси Тошкентдаги қадимий яҳудий қабристонига бориб, аҳволни ўрганган ва маҳаллий ҳукумат вакиллари билан қабристонни сақлаш масаласини муҳокама қилган.
👉 @Geosiyosatuz
30.03.202513:21
🇫🇷 Франция ички ишлар вазири Брюно Ретайо:
- Ҳижоб эркинлик эмас, балки тобелик белгиси.
- Спорт яшнасин, ҳижоб йўқолсин!
- Исломизм – Республикага хавф солувчи заҳар ва ягона бўлинчиликдир.
👉 @Geosiyosatuz
- Ҳижоб эркинлик эмас, балки тобелик белгиси.
- Спорт яшнасин, ҳижоб йўқолсин!
- Исломизм – Республикага хавф солувчи заҳар ва ягона бўлинчиликдир.
👉 @Geosiyosatuz
27.03.202502:05
Ислом уламолари исроил ва АҚШга нефт етказиб беришни тўхтатишга чақирди
Дунё бўйлаб 50 нафар нуфузли Ислом уламолари Исроил ва АҚШга нефт экспорт қилишни дарҳол тўхтатиш ҳақида фатво эълон қилди. Улар ҳукуматларни фақат баёнотлар билан чекланмасдан, аниқ чоралар кўришга ундамоқда.
👉 @Geosiyosatuz
Дунё бўйлаб 50 нафар нуфузли Ислом уламолари Исроил ва АҚШга нефт экспорт қилишни дарҳол тўхтатиш ҳақида фатво эълон қилди. Улар ҳукуматларни фақат баёнотлар билан чекланмасдан, аниқ чоралар кўришга ундамоқда.
👉 @Geosiyosatuz
30.03.202509:26
🇵🇸 120 000 киши Ал-Ақсо масжидида ҳайит намозини адо этди.
👉 @Geosiyosatuz
👉 @Geosiyosatuz
03.04.202515:17
🇰🇵 Шимолий Корея етакчиси Ким Чен Ин:
👉 @Geosiyosatuz
Дунёдаги барча можаролар ва қон тўкилишлар ортида АҚШ турибди
👉 @Geosiyosatuz
20.04.202517:23
Ха отам борми оғриқ?!
Дарвозабонимиз Араблар устидан маза қилиб кулган вазият😁
Қошларингдан!!
👉 @Geosiyosatuz
Дарвозабонимиз Араблар устидан маза қилиб кулган вазият😁
Қошларингдан!!
👉 @Geosiyosatuz
15.04.202515:43
🇮🇱🇵🇸 “Тез орада Худонинг ёрдами билан — бу бутун Исроил юрти бўлади”
Исроил оммавий ахборот воситалари шундай ёзув билан тарихий Фаластиннинг бутун ҳудудини қамраб олган харитани эълон қилишди.
Интернет тармоқларида фойдаланувчилар, ушбу карта Фаластин ҳудудини аннексия қилишга очиқ чақириқ ва Фаластин халқининг ўз тақдирини ўзи белгилаш ҳуқуқини тўлиқ инкор этиш сифатида баҳолади.
👉 @Geosiyosatuz
Исроил оммавий ахборот воситалари шундай ёзув билан тарихий Фаластиннинг бутун ҳудудини қамраб олган харитани эълон қилишди.
Интернет тармоқларида фойдаланувчилар, ушбу карта Фаластин ҳудудини аннексия қилишга очиқ чақириқ ва Фаластин халқининг ўз тақдирини ўзи белгилаш ҳуқуқини тўлиқ инкор этиш сифатида баҳолади.
👉 @Geosiyosatuz
23.03.202506:43
🇹🇷🇮🇱 Туркия пойтахтида тунда Исроил элчихонаси ёқиб юборилди
Манбаларга кўра, турк фуқаролари Исроил элчихонасига ўт қўйишган. Бу Эрдоғаннинг амалда Исроилни қўллаб-қувватлашига жавоб тариқасида қилинган дейишмоқда (гарчи у сўзларда Фаластинни қўллаб-қувватлаётгандек кўринса ҳам).
👉 @Geosiyosatuz
Манбаларга кўра, турк фуқаролари Исроил элчихонасига ўт қўйишган. Бу Эрдоғаннинг амалда Исроилни қўллаб-қувватлашига жавоб тариқасида қилинган дейишмоқда (гарчи у сўзларда Фаластинни қўллаб-қувватлаётгандек кўринса ҳам).
👉 @Geosiyosatuz
05.04.202511:52
🇲🇽 Мексикалик фаоллардан бири Исроил Бош вазири Биньямин Нетаньяхунинг мум ҳайкалини қизил бўёқ билан бўяб, сўнг уни болға билан синдирди.
У бу ҳаракат вақтида: “Яшасин Фаластин, яшасин Аззам, яшасин Яман, яшасин Пуэрто-Рико!” — деб бақирди.
👉 @Geosiyosatuz
У бу ҳаракат вақтида: “Яшасин Фаластин, яшасин Аззам, яшасин Яман, яшасин Пуэрто-Рико!” — деб бақирди.
👉 @Geosiyosatuz
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.
