Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Қарау
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Қарау
Инсайдер UA
Инсайдер UA
Қарау
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Қарау
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Қарау
Инсайдер UA
Инсайдер UA
Қарау
диалектический отказ avatar

диалектический отказ

Блогтар
Karina Smolova (Istomina)
психология. материнство. еда
https://handlingbetter.ru
https://www.instagram.com/diamond_april/
Регистрация в реестре РКН https://rknn.link/es
TGlist рейтингі
0
0
ТүріҚоғамдық
Растау
Расталған
Сенімділік
Сенімсіз
Орналасқан жеріРосія
ТілБасқа
Канал құрылған күніMay 13, 2025
TGlist-ке қосылған күні
Dec 09, 2024
Мен каналдың иесімін
Өзгерістер тарихы
Қосылған топ
Karina’s sad community
Karina’s sad community
3.2K

Рекордтар

11.05.202512:37
167.9KЖазылушылар
30.03.202523:59
100Дәйексөз индексі
14.05.202500:38
55.4K1 жазбаның қамтуы
12.05.202519:27
55.4KЖарнамалық жазбаның қамтуы
18.01.202502:18
8.84%ER
14.05.202509:32
33.08%ERR

Өсу

Толығырақ
Жазылушылар
Цитата индексі
1 хабарламаның қаралымы
Жарнамалық хабарлама қаралымы
ER
ERR
NOV '24DEC '24JAN '25FEB '25MAR '25APR '25MAY '25
Толығырақ

диалектический отказ танымал жазбалары

Барлық жазбалар
Post media background
Post media
10.05.202516:59
сейчас был такой шикарный момент. мы с Лорой ехали по Пречистенской набережной от моих родителей и застали такую красивую радугу. а все люди, что были на набережной, стояли и ее рассматривали. как будто мы все вместе наслаждались этим моментом. а в машине играл этот трек😭

люди, которые поставили дизлайк и клоуна на радугу, у вас скитлзтрянка
Post media background
Post media
14.05.202519:16
письмо от нашего педиатра

добросовестное отношение к графику вакцинации😞
Post media background
Post media
18.05.202507:34
вчера впервые в этом году сходила на вечеринку😮
была на Стволе в КМ20. тема – корпоратив офисных работников. все оделись в костюмы и называли друг друга коллеги.
совершенно случайно встретила Диму Коваля и Алину Олешеву. была так этому рада, потому что на вечеринках всегда себя чувствую очень отчужденно, когда не договариваюсь с кем-то заранее там встретиться. так же со светскими мероприятиями. ужасно некомфортно приходить, когда ты всех вроде бы знаешь, но не так близко, чтобы стоять с друг другом весь вечер. это одна из причин, почему часто сливаюсь. я даже не то, чтобы стесняюсь. много всего одновременно происходит и мне становится сложно концентрироваться. я теряюсь, а друзья – это точка заземления😔
Post media background
Post media
17.05.202507:35
небольшое попурри из стрижек.

на первом фото мне только исполнилось 22, последнее – это мне 29
каре – очень клево, но как же было с ним неудобно. его нужно постоянно укладывать, а то волосы висят, как сопли. я поэтому и не стригусь больше коротко, потому что в салоне все красиво, а дома так уложить не могу. тоже самое с челкой. never again😔
Post media background
Post media
17.05.202506:38
волосы сильно отрасли, уже были ниже груди и стали жутко путаться и лезть. совсем не моя длина, поэтому я их подстригла и сделала неровный срез.
поступают вопросы о том, что я с ними делаю. ничего. только мою с шампунем и кондиционером. иногда делаю маски. это чисто генетическая лотерея. это как с осиной талией. у кого то она есть, а кто то в зале будет умирать и сидеть на диетах, а ее не будет. вот у меня нет такой талии и никогда не было.

начала седеть, но все еще не крашусь краской, а пока только тонируюсь (тон мешает из нескольких цветов мой мастер Паша Нацевич, бренд Kevin Murphy). у меня от этого бренда еще шампуни и кондиционеры, давно им голову мою.

любимая укладка – это фен на брашинг, но почти никто не умеет ее мне делать. у меня тяжелые волосы и они распускаются еще до того, как я успеваю подойти к стойке оплатить услугу. поэтому делаю ее только у Паши. у него классно получается. а еще я к нему хожу 10 (???) лет. вот что значит не изменять своему парикмахеру😭
Post media background
Post media
17.05.202517:20
вы посмотрите какую я шикарную книгу купила!

это моя мечта детства. очень хотелось мне попробовать те спагетти с фрикадельками из Леди и Бродяга! а теперь будем смотреть мультики и готовить с Лорой

я начала учиться готовить в 12 лет по кулинарной книге Дарьи Донцовой. ох сколько продуктов перепортила😮

в коментах вы увидите секретный рецепт Крабсбургера <strike>(только не говорите Планктону) </strike>

ссылка на книгу
Post media background
Post media
08.05.202513:42
мы проскочили и долетели до Москвы! должны были вылететь в 13:50, рейс отменили и я взяла последние два билета на рейс в 17:20, его задержали и мы вылетели в 22:40. это удача, потому что в Шереметьево были толпы людей и отмененные/перенесенные рейсы.
в 4 утра легли спать дома

хочу похвалить свою дочь. путешествовать с маленькими детьми непросто, а тут еще дорога почти сутки с 1,5 годовалым ребенком. я ожидала бесконечные слезы, но Лора держалась отлично. бегала по аэропорту, ела, спала в отеле, в машине и в самолете. я такого не ожидала и это очень облегчило такую сложную дорогу. и я заметила, что путешествовать ей нравится.

приехали ненадолго в Москву☕️
17.05.202511:06
Последнее время обращаю внимание на то, что Вы достаточно часто критикуете людей за неряшливость и неопрятность
Например, упоминание в посте о кухонной утвари девочки, которая положила бутерброд на полку холодильника без блюдца, поэтому "вы в ее доме больше не ели"
Или треда в твиттере, где прочитали о людях, которые не меняют постельное белье раз в неделю
Вполне возможно, что это мое искаженное восприятие, но мной это читается как "фу, Господи боже, как можно такими быть"
И мне стало интересно. Где та грань, когда публичное обсуждение и осуждение на достаточно большую аудиторию - ок, а где уже перебор?
Понимаю, что вы не говорите лично о ком-то, например "вот Аня Иванова свинья, конечно", но все равно высказываетесь достаточно прямолинейно о людях, стиль жизни которых не схож с вашим

Ок ли это?
Спасибо!



Очень классный вопрос! Думаю, из этого может получиться интересное обсуждение.
Мне уже в комментариях поставили диагноз ОКР, потому что я люблю жить в чистой квартире. Но ОКР – это про обсессии и компульсии. У меня нет ритуалов, нет навязчивых мыслей. ОКР – это серьезное расстройство и люди от него страдают. Его нужно лечить у специалистов.
Я от своего образа жизни получаю только удовольствие.
После еды мою посуду, потому что в доме, где я росла, было так принято. Это привычка и майндсет, в котором я чувствую себя комфортно. Не люблю, когда пахнет несвежим бельем и мне не нравится заветрившаяся еда. Я – брезгливый человек. Мой муж такой же, поэтому у нас не было проблем с притиркой в быту. А вторая причина, почему ее не было – у нас есть клининг. Но без клининга у нас дома и так порядок, потому что я поддерживаю чистоту. Мои друзья каждый раз смеялись еще в юности, что я всегда после чаепития проходилась маленьким пылесосиком по столу, потому что там крошки.
И мне надоело, что я должна как будто бы этого стесняться!

Можно ли критиковать грязнулек? Наверное если быть очень осознанным, то стоит относиться ко всему безоценочно и с принятием. Но я все еще живой обычный человек.
Меня обвиняют в том, что я стигматизирую людей с ментальными проблемами, которые не могут убрать за собой. Ни в коем случае.
Но не все люди, которые живут в беспорядке чем-то больны.
Я много раз жила с соседями и человек может быть полностью ментально здоров и хорошо выглядеть, а на деле чушка-грязнулька, с которым просто НЕВОЗМОЖНО договориться вести быт. Он постоянно НАРУШАЕТ договоренности. Что делать в таком случае??
Почему меня это так задевает? Наверное это воспоминания от жизни с соседями. Я тогда чувствовала себя максимально дискомфортно.
И да, я не деаноню людей. Вот это было бы за гранью. Так делать нельзя на большую аудиторию. Но делиться тем, что я не люблю грязные квартиры, думаю вполне легитимно.

#ВопросыОтПодписчиков
Post media background
Post media
13.05.202512:59
давно ничего не набивала. у меня есть идея закончить полностью руки, а дальше ничего делать не хочу.
набиваю ли я что то сейчас со значением? если честно, нет. у меня около ста наколок и после 40й я у меня идеи глубинной глубины закончились. теперь это просто картиночки.
так что дракон и роза ничего не значат🤪

в Москве бьюсь у Ульяны
17.05.202515:55
‘грязнульки’ – это очень оценочное грубое суждение, но я написала то, о чем думают многие люди. просто обычно о таком молчат и я тоже молчу.

невозможно жить в тотальной безоценочности и принятии. так живут только буддийские монахи и святые. мы с вами ходим по земле. осуждаем, оцениванием и сравниваем себя с кем-то. это часть человеческой природы. но можно тренировать безоценочность, чтобы тормозить себя в каких то токсичных разговорах.

на самом деле, конечно же, я никогда никому не говорю о их чистоплотности, потому что это не мое дело. я вообще всегда свое мнение держу при себе и стараюсь очень сглаживать углы. и если мне что то не нравится, то я скорее просто дистанцируюсь.

но это не говорит о том, что у меня нет своих оценочных суждений.

никого обидеть не хотела. кажется, дискурс получился достойным. мне нравится аудитория на канале. спасибо вам, вы супер😭
Post media background
Post media
12.05.202516:36
Моя зубная эпопея 🦷

У меня нет 4х зубов мудрости, их я вырывала еще в 2020. Три зуба были удачными, а с нижним левым я уехала в реанимацию под ИВЛ в Измайловскую больницу на 10 дней. Причина: врач антибиотики не выписал и все начало гноиться.

Со шрамом пытаюсь сделать что-то до сих пор, но пока какого то шикарного результата от процедур не увидела, но я не сдаюсь.

Последний молочный зуб у меня выпал в 26 лет. Это левая шестерка. Почему-то 31 зуб был заложен в челюсти. В 2021 я поставила себе имплант.

В юности у меня были ровные зубы, но из-за того, что восьмерки я вырвала поздно, к 26ти годам все разъехалось. Потом стало стираться. Меня это не устраивало, потому что за гигиеной я слежу тщательно. Хожу раз в 4 месяца на чистку и считаю, что здоровые зубы – это секси.

Почему элайнеры? Мне сказали, что в моем случае можно обойтись без брекетов. У меня было 29 кап. Я их носила с 21 апреля 2024 года по 12 мая 2025. Носила очень ответственно. Снимала только за едой. Я не потеряла ни одной капы и 4-5 раз в день чистила зубы: обычной электрической щеткой, монопучком и ирригатором. После еды в ресторанах, я всегда шла полоскать рот и мыть капы. Поэтому за все лечение у меня нигде не образовалось кариеса.

Больно ли это? Челюсть тянет первые три дня. Иногда пила обезболы. Да, это все очень дискомфортно. К этому нужно быть морально готовым.

После элайнеров мне отреставрировали зубы. Мне их нарастили.

Почему не виниры? Потому что у меня красивая своя форма, которую отредактировали. Я в восторге, как выглядит улыбка.
Виниры я поставлю уже лет в 60/70. Композиты ставят на 5 лет. Но процедура не сложная. Делать не больно. Единственное, час с открытым ртом лежишь.

Также поставили ретейнеры на обе челюсти и я заказала ночную капу. К железкам сзади зубом привыкаешь.

Отбеливание не делала, потому что мы его обсуждали в канале и подавляющее большинство сказали, что это очень больно.

Я хожу в Refformat уже шестой год. Удаляла там два зуба мудрости под седацией (полчаса спишь и готово), вставляла имплант, вела лечение на элайнерах и делала реставрацию.

Мой ортодонт: Лукина Ирина Вадимовна
Мой терапевт: Мамишов Илькин Шарафатович
14.05.202513:09
Являются ли татуировки селфхармом?

tw: селфхрам

Давайте разбираться.
Селфхарм – это способ эмоциональной регуляции. Человек переносит эмоциональную боль на физическую. Это помогает ему справиться со своими негативными эмоциями. При ПРЛ эмоции острые, интенсивные, поэтому ощущаются, как оголенные провода. Селфхарм не способ манипуляции, даже если человек делает это вам ‘на зло’. У этого тоже есть функция. У него нет навыков решать конфликты по другому. Я не говорю, что эти действия нужно поощрять. Это нежелательное поведение, но это поведение человека, которому нужна психологическая помощь, а не обвинения в шантаже.

У меня много следов от селфхарма и я годами наносила себе повреждения. Потом я бросила употреблять ПАВ, прошла тренинг ДБТ и личную терапию ДБТ, научилась справляться со своими эмоциями и в ремиссии уже пятый год.

В моем случае татуировки никак не являются способом эмоциональной регуляции.
Во-первых, потому что это не больно. У меня высокий порог боли и татуировки все на руках, это не болючее место. Намного больнее делать лазерную эпиляцию, рф лифтинг на лицо или канюли в живот.
Во-вторых, на сеансах я нахожусь в спокойном состоянии. Мне не нужно ничего регулировать.
В-третьих, у меня есть навыки, как совладать с собой, не причиняя вред.

Могут ли быть татуировки селфхармом? Да, могут. Если человек находится в остром эмоциональном состоянии и не владеет навыками борьбы со стрессом.

Почему я бью татуировки без глубокого смысла? Потому что у меня их много. Первые 40 я била с идеями, но потом я залезала на Pinterest и смотрела, что сочетается с моим образом.

Мне нравятся татуировки на руках с эстетической точки зрения. На других частях тела я их не делаю, потому что не нравится, как это выглядит на мне. С контролем здесь все в порядке.
Это никак не относится к моему ментальному здоровью.
Считать человека ментально нездоровым из-за татуировок очень странная мысль. Примерно такая же, как татуировки делают те, кто сидел в тюрьме.
Post media background
Post media
14.05.202511:03
сходила вчера на открытие флагмана Ekonika на Столешке.

На Столешниковом я провела ОЧЕНЬ много времени в свои early 20’s. Там был старый Симачев <strike>(подносы с арбузными шотами и пицца с лососем) </strike>и до сих пор в закоулках работает Энтузиаст.

А еще посмотрите, ну какая же улыбка! мне так нравится мой профиль. очень радуюсь😭
Post media background
Post media
07.05.202512:28
в Москве люди никуда не могут вылететь и спят в аэропорту на полу, а мы застряли в Ставрополе. узнали об отмене рейса за 20 минут до прибытия к стойке регистрации. приехали в отель, ждем новостей🤬😭

всем, кто попал в такую же ситуацию, особенно с маленькими детьми, огромная поддержка!😔
Post media background
Post media
16.05.202516:29
такой вопрос (не проплачен Мэрией Москвы), а вы как относитесь к пробкам? я их ненавижу. не могу в них стоять. они меня так сильно бесят, приходится навыки делать, чтобы снизить раздражение. мне легче пешком дойти, нырнуть в метро или по выделенкам на автобусе прокатиться. на машине и такси езжу только, когда свободны дороги🤪
я хорошо знаю метро образца 2010 года, центр знаю и по автобусам.
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.