Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Қарау

Николаевский Ванёк

Қарау

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Қарау

Труха⚡️Україна

Қарау

Николаевский Ванёк

Қарау

Валентина Гавриляк

Я в других соцсетях:
ВКонтакте: https://vk.com/vgavrilyak2021
Одноклассники: https://ok.ru/profile/580392907587?utm_campaign=android_share&utm_content=profile
Дзен: https://dzen.ru/id/624029cdde9aa25e6d59a9f6

TGlist рейтингі

ТүріҚоғамдық

Растау

Расталмаған

Сенімділік

Сенімсіз

Орналасқан жеріРосія

ТілБасқа

Канал құрылған күніБер 02, 2022

TGlist-ке қосылған күні

Вер 27, 2023

Мен каналдың иесімін

Өзгерістер тарихы

Қосылған топ

ВГ

Валентина Гавриляк Chat

Telegram арнасы Валентина Гавриляк статистикасы

Толығырақ

Жазылушылар

710

24 сағат

10.1%Апта

40.6%Ай

101.4%

Дәйексөз индексі

0

Ескертулер0Каналдарда қайта жазылу0Каналдарда ескерту0

1 жазбаның орташа қамтуы

205

12 сағат1240%24 сағат2050%48 сағат2230%

Қатысу деңгейі (ER)

0.49%

Қайта жазылды1Пікірлер1Реакциялар11

Қамту бойынша қатысу деңгейі (ERR)

28.91%

24 сағат0%Апта0%Ай

1.4%

1 жарнамалық жазбаның қамтуы

454

1 сағат00%1 – 4 сағат00%4 - 24 сағат5311.67%

Толығырақ

Каналға біздің ботымызды қосып, осы каналдың аудиториясын біліңіз.

24 сағаттағы жазбалар саны

1

Динамика

"Валентина Гавриляк" тобындағы соңғы жазбалар

Барлық жазбалар

10.04.202516:33

🔥РЕАЛЬНАЯ, А НЕ ВЫМЫШЛЕННАЯ ПОЛЬЗА АБДОМИНАЛЬНОГО ДЫХАНИЯ
Конечно, владение техникой диафрагмального дыхания не омолодит Вас и даже не закроет за Вас ипотеку😁

👉Но зато оно:

❤️Активизирует парасимпатическую нервную систему, что снижает уровень тревоги и стресса, а также способствует расслаблению. Особенно эффективна практика перед сном.

🔴Способствует ускорению кровотока, так как усиливает движение диафрагмы, что, в свою очередь, стимулирует работу сердца.

💭Позволяет более полно использовать легочную ткань, что максимизирует снабжение организма кислородом и выведение углекислого газа.

🍽Помогает органам и тканям областей груди, живота и спины работать более эффективно, что может улучшить функцию ЖКТ и ослабить симптомы или даже решить различные проблемы, к примеру, изжогу, вздутие, запоры (но за комплексным и долгосрочным решением проблемы нужно обратиться к гастроэнтерологу!)

💡Интенсивно снабжает мозг кислородом, помогая сфокусироваться и сосредоточиться.

🦾Делает сильнее легкие и дыхательные мышцы, что помогает в профилактике и повышении качества жизни при заболеваниях. К примеру, исследования показывают, что практика полезна для улучшения переносимости физических нагрузок и дыхательной функции у пациентов с хронической обструктивной болезнью легких

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

10.04.202506:01

💭ЧТО Я ДУМАЮ О ДИАФРАГМАЛЬНОМ ДЫХАНИИ?

Моя уважаемая подписчица задала мне в комментариях вопрос:
"День добрый, Валентина Геннадьевна! С интересом читаю все ваши посты по здоровому образу жизни и делюсь информацией с сыном. Спасибо. Вопрос: что Вы думаете о диафрагмальном дыхании?"

  ✍️Тема очень интересная и важная. В Интернете можно найти слишком много позитивного о  диафрагмальном дыхании, как универсальном средстве, освоив которое человек может излечиваться от самых неизлечимых болезней, жить едва ли не до двухсот лет, сбрасывать вес десятками килограммов без малейших усилий и многое другое. Читать это, честно признаюсь, странно. Особенно, если помнить, что диафрагмальное дыхание (оно же "брюшное" или "абдоминальное", оно же "глубокое") - это всего лишь техника максимального насыщения легких кислородом, при которой Вы дышите, используя диафрагму, а не только верхнюю часть легких. Ни больше, ни меньше.

❌Увы, никаких исследований, доказывающих данные чудесные эффекты лечения всего на свете посредством диафрагмального дыхания нет. По крайней мере, я их не нашла. То есть, по факту, голословные утверждения, превозносящие диафрагмальное дыхание, как панацею, есть, а доказательств нет.

✔️При этом нельзя отрицать ту реальную пользу, которую может принести диафрагмальное дыхание. Оно не вылечит Вас от травмы позвоночника или гепатита, но зато диафрагмальное дыхание вполне эффективно в борьбе с одним из важных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний - стрессом. Уравновешивая процессы торможения и возбуждения центральной нервной системы, оно снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему,

‼️ Подводя краткий итог: диафрагмальное дыхание однозначно полезно. Особенно для коррекции чрезмерного воздействия стрессового фактора на наш организм. Тем людям, кто хотя бы однажды познакомился с панической атакой, нужно его использовать. А для тех, кто страдает вегетативной дисфункцией (или вегетососудистой дистонией (ВСД) - это важный элемент как лечения, так и купирования приступов.

А насколько стресс опасен, как фактор риска развития ССЗ, я, пожалуй, попробую разложить по полочкам в короткой серии постов с хештегом #Стресс_как_фактор_риска_ССЗ Если Вам интересна эта тема, пишите в комментариях или ставьте 👍

💛Спасибо Вам, уважаемая подписчица "Ира Леонтьева", за интересный вопрос

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

09.04.202517:04

💪ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ: БОРЕМСЯ И НЕ СДАЁМСЯ!

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

07.04.202516:47

🤸🏽Зарядка объединяет! Мариуполь отметил День Здоровья общей зарядкой!

👍Я давно вынашивала идею общегородской зарядки, и, наконец, сегодня моя идея воплотилась в жизнь! Во всех медицинских учреждениях нашего города прошла массовая зарядка, посвящённая Всемирному дню здоровья. Врачи, медсёстры, санитары (а кое-где даже пациенты) присоединились к этому мероприятию, чтобы напомнить себе и окружающим, насколько важно поддерживать здоровый образ жизни.

🏛А для желающих поучаствовать в общей зарядке горожан была организована площадка в приметном городском месте - на площади Свободы, больше известной, как "площадь с голубями". Площадка будет функционировать каждое утро понедельника, среды и пятницы с 7 до 7:30, чтобы забота о здоровье стала привычкой для каждого жителя нашего города.

‼️Важно помнить, что здоровье - это не только лечение, но и профилактика. Зарядка - отличный способ поддерживать физическую форму и хорошее настроение.

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

07.04.202507:54

🎈От всей души, от всего сердца поздравляю всех с Днем провозглашения Донецкой Народной Республики!
В этот день одиннадцать лет назад, 7 апреля 2014 года, Донбасс без колебаний выразил свою непреклонную волю к свободе говорить на родном языке; чтить героев, а не преступников; созидать, а не рушить! Этот день стал олицетворением крепости духа Донбасса и решимости самим выбирать свой путь!

🕊Символично, что провозглашение независимости состоялось в великий православный праздник Благовещения!
С праздником вас, дорогие земляки! С двойным праздником!

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

07.04.202505:02

🕊Друзья, поздравляю вас с большим христианским праздником - Благовещением Пресвятой Богородицы, с праздником доброй надежды и светлой веры!

✨Желаю вам мира и гармонии во всём! Пусть только добрые вести стучатся к вам в двери, пусть жизнь полнится достатком, счастьем и радостями!

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

06.04.202516:36

#Контроль_давления_в_домашних_условиях
🤩ИЗМЕРЯЕМ ДАВЛЕНИЕ: ЧТО МОЖЕТ ИСКАЗИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ?

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

05.04.202516:40

💊ОПАСНО ЛИ САМОЛЕЧЕНИЕ?

Самолечение, увы, - весьма распространённое явление. Заболев, люди охотно советуются с кем-угодно: знакомыми, родственниками, всезнающим Интернетом, вместо того, чтобы обратиться к тем, чья задача и состоит в медицинской помощи. К врачам. Причин тому множество: "попью таблеток - пройдёт", "неохота в очереди стоять", "нет времени", но, если разобраться, причина всё же одна - несерьёзное отношение к собственному здоровью и нежелание понимать, что испорченное здоровье невозможно заменить по гарантии.

🚨А самолечение может быть опасно.

🧪Ряд болезней имеют схожую картину, но требуют принципиально разного подхода. Врач при постановке диагноза не ограничивается лишь симптомами и жалобами пациента. Чаще всего для подтверждения наличия недуга требуется не только провести осмотр, но и воспользоваться лабораторной или функциональной диагностикой. Только при комплексном подходе можно верно определить причину развития болезни. Самоназначенные лекарства могут не оказывать при данном заболевании никакого лечебного действия. Человек принимает бесполезное лекарство, а болезнь прогрессирует. Ухудшается самочувствие, развиваются осложнения, что в любом случае вынуждает больного обратиться к врачу. Дальнейшее лечение становится трудной и далеко не всегда выполнимой задачей.

🌗Любое лекарственное средство обладает двойным эффектом: при правильном назначении оно полезно, при неоправданном – может оказаться вредным и опасным. Поэтому врач, назначая тот или иной препарат, учитывает соотношение его лечебного и возможного отрицательного воздействия. Но даже в этом случае, к сожалению, не всегда удаётся избежать нежелательных последствий.

👉Очень прошу: если чувствуете, что заболели, не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу. Не рискуйте.

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

Қайта жіберілді:

И тебя вылечим!

05.04.202509:26

🧬 Российские ученые раскрыли сетевую природу рака

Ученые из Сеченовского университета вместе с коллегами из российских научных центров совершили прорыв в понимании того, как рак распространяется в организме. Оказалось, метастазы — не просто "отростки" опухоли, а новые центры агрессии, которые сами запускают новое вторжение в здоровые органы. Это превращает рак в самоподдерживающуюся сеть, объясняя устойчивость к лечению. Результаты опубликованы в журнале Cancers.

Эксперимент на иммунодефицитных мышах (им пересадили фрагменты опухоли пациента) показал:

1. Рак использует адаптацию вместо силы.
Клетки меняют форму и стратегию в зависимости от среды. На поверхности органов они "расползаются" тонким слоем, а в плотных тканях — внедряются, имитируя коллективную миграцию слизевиков Dictyostelium. Эти древние организмы, как и рак, используют "лидерные" клетки для прокладки пути.

2. Метастазы – это агрессоры. Даже в условиях химиотерапии или нехватки кислорода вторичные очаги рака не просто выживают — они становятся новыми центрами вторжения, поддерживая цикличность процесса.

Получается, что рак больше не выглядит "хаотичным захватчиком". В новом предложенном учеными взгляде на рак – это высокоорганизованная система, которая использует эволюционные механизмы выживания. Понимание ее сетевой логики — шаг к разработке лечения, которое будет не просто замедлять, а ломать алгоритмы болезни.

Подписаться

05.04.202505:04

✨Друзья, хочу поделиться с вами поистине радостной новостью!

👍Позавчера хирургами нашей больницы впервые после освобождения города проведена операция по эндопротезированию тазобедренного сустава. Задача, которую успешно решили наши специалисты, была непростой.

1️⃣Во-первых, пациентке 70 лет, её состояние осложнено гипертонической болезнью и сахарным диабетом.

2️⃣Во-вторых, ремонт больницы ещё не окончен, и условия, в которых пока работают наши врачи, далеки от идеальных.

💫Тем не менее, учитывая критическую потребность населения города в операциях подобного рода, мы с командой приложили максимум усилий, и вот результат! Конечно, после того, как восстановление больницы будет окончено, такие операции станут на поток, но начало положено! И это прекрасно!

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

04.04.202516:40

📱ДЕЗИНФЕКЦИЯ СМАРТФОНА
Дезинфекцию устройства оптимально проводить примерно раз в неделю, особенно в периоды повышенного риска заражения вирусными инфекциями.

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

04.04.202506:59

📈ЧЕМ НИЖЕ ВЕС, ТЕМ ВЫШЕ РИСК РЕЦЕДИВА АРИТМИИ

К таким выводам (удивительным в наш век диет и интервальных голоданий😄) пришла группа корейских учёных по результатам анализа данных многоцентрового реестра 12 больниц третичного звена. Данные 2648 пациентов с фибрилляцией предсердий, которым была проведена катетерная абляция аритмии, анализировались на предмет рецедивов в учётом индекса массы тела (6 подгрупп от недостаточной массы тела до ожирения второй степени)

🔴Выяснилось, что риск рецедива после криоабляции (в сравнении с контрольной группой участников с нормальным весом) был значительно выше только у тех пациентов, чей вес был ниже нормы. У участников из этой подгруппы, кроме того, после процедуры отмечен гораздо более высокий процент осложнений.

🤔Впрочем, как указывают исследователи в отчёте, пациенты в подгруппе недостаточного веса были в среднем старше участников из остальных подгрупп.

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

02.04.202516:05

❄️КАК ПОМОЧЬ ОРГАНИЗМУ ПЕРЕСТРОИТЬСЯ С ЗИМЫ НА ЛЕТО?🏖

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

01.04.202517:00

🧼НАДО ЛИ МЫТЬ ОВОЩИ И ФРУКТЫ С МЫЛОМ?
Вопрос не так странен, как может показаться на первый взгляд. Ведь, например, мыть руки без мыла - это всё равно, что не мыть их вовсе? Почему же не принято мыть овощи и фрукты с мылом или другими чистящими средствами?

В первую очередь не стоит этого делать из-за того, что поверхность овощей и фруктов способна впитывать некоторую долю моющих средств. Во-первых, это способно подпортить вкус и аромат при употреблении. Во-вторых, частицы средства могут попасть в кишечник и вызвать сильное нарушение микрофлоры.

🔬А вот научных доказательств того, что мытьё фруктов и овощей с мылом или моющими средствами полезнее обычного промывания их в проточной воде, нет.

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

31.03.202516:29

🥚КАЛЬЦИЙ очень важен для нашего здоровья. Он участвует в процессе сокращения сердечной мышцы, в регулировании давления и сокращения кровеносных сосудов.
❓А Вам хватает кальция?

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

Барлық жазбалар

Ештеңе табылмады 😢

Толығырақ

Рекордтар

10.04.202523:59

710Жазылушылар

29.05.202423:59

100Дәйексөз индексі

16.03.202517:24

5681 жазбаның қамтуы

05.04.202523:59

454Жарнамалық жазбаның қамтуы

22.02.202523:59

60.87%ER

20.03.202523:59

67.38%ERR

Өсу

Толығырақ

Жазылушылар

Цитата индексі

1 хабарламаның қаралымы

Жарнамалық хабарлама қаралымы

ERR

Толығырақ

Валентина Гавриляк танымал жазбалары

Барлық жазбалар

06.04.202516:36

25.03.202516:09

🌤Восстановление, друзья — это ведь не просто ремонт зданий и улиц, это возрождение духа и надежд каждого жителя города. На наших глазах жизнь и энергия возвращаются туда, где еще недавно царили разрушения и тишина.

🌱А Мариуполь оживает! Сейчас, весной, это особенно заметно. Расцветает природа, и вместе с ней всё краше с каждым днём город! И во многом это обусловлено тем вниманием, которое уделяет Россия восстановлению возвращённых территорий. Каждый новый дом, каждая восстановленная улица — это символ той силы и единства, которую наша великая Родина демонстрировала даже в самые тяжёлые времена!

🧱Да, впереди ещё много работы, но главное — мы строим, мы восстанавливаем, мы работаем на результат!

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

https://smotrim.ru/article/4418982?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop&utm_referrer=https%3A%2F%2Fdzen.ru%2Fnews%2Fsearch

05.04.202516:40

💊ОПАСНО ЛИ САМОЛЕЧЕНИЕ?

Самолечение, увы, - весьма распространённое явление. Заболев, люди охотно советуются с кем-угодно: знакомыми, родственниками, всезнающим Интернетом, вместо того, чтобы обратиться к тем, чья задача и состоит в медицинской помощи. К врачам. Причин тому множество: "попью таблеток - пройдёт", "неохота в очереди стоять", "нет времени", но, если разобраться, причина всё же одна - несерьёзное отношение к собственному здоровью и нежелание понимать, что испорченное здоровье невозможно заменить по гарантии.

🚨А самолечение может быть опасно.

🧪Ряд болезней имеют схожую картину, но требуют принципиально разного подхода. Врач при постановке диагноза не ограничивается лишь симптомами и жалобами пациента. Чаще всего для подтверждения наличия недуга требуется не только провести осмотр, но и воспользоваться лабораторной или функциональной диагностикой. Только при комплексном подходе можно верно определить причину развития болезни. Самоназначенные лекарства могут не оказывать при данном заболевании никакого лечебного действия. Человек принимает бесполезное лекарство, а болезнь прогрессирует. Ухудшается самочувствие, развиваются осложнения, что в любом случае вынуждает больного обратиться к врачу. Дальнейшее лечение становится трудной и далеко не всегда выполнимой задачей.

30.03.202517:07

📊5 ФАКТОВ О ГИПЕРТОНИИ:

1️⃣ Гипертонией страдают не только взрослые, но и подростки, и даже маленькие дети. И для них повышенное давление так же опасно, как для взрослых. Причины науке пока установить не удалось

2️⃣Примерно у трети людей с гипертензией она протекает малосимптомно или абсолютно бессимптомно, т.е. у человека есть проблема, но он о ней не знает.

3️⃣Артериальная гипертония может развиться во время беременности у совершенно здоровой мамы.

4️⃣Артериальное давление меняется в течение дня. Оно самое низкое, когда вы спите и поднимается, когда вы просыпаетесь.

5️⃣Если гипертония развилась в 30–35 лет и в течение последующих 15 лет человек не лечился, то к пенсионному возрасту он придет уже с сердечной недостаточностью или инсультом

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

02.04.202516:05

❄️КАК ПОМОЧЬ ОРГАНИЗМУ ПЕРЕСТРОИТЬСЯ С ЗИМЫ НА ЛЕТО?🏖

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

22.03.202507:04

😰Ровно год прошёл со дня теракта в "Крокус-сити-холл"...

🖤 145 погибших, из них шестеро детей.
Казалось бы, прошёл год, но не утихают боль и гнев на нелюдей, устроивших это преступление. Кто-то скажет: исполнители, мол, пойманы и понесли справедливую кару.

☑️Да, пойманы. Но вернёт ли это потерянных навсегда близких: сестёр, братьев, жён, мужей, детей? Нет, не вернёт. Сочувствие и соболезнования всем, кто пострадал от теракта. Сочувствие и соболезнования...

🎗И, как скорбное утешение - приближение день за днём нашей победы. Победы, после которой свою кару за это отвратительное преступление против человечности понесут не только палачи-исполнители, но и засевшие в Киеве организаторы!

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

31.03.202516:29

20.03.202506:02

🧪В РОССИИ БУДУТ ВЫРАЩИВАТЬ СОСУДЫ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ ИЗ КЛЕТОК ПАЦИЕНТОВ!

На дворе XXI век, и, к счастью, об этом свидетельствует не только совершенствование орудий убийства, но и высокие технологии, позволяющие спасать жизни людей. Что особенно приятно, наша Россия здесь, как писали в советское время, "впереди планеты всей"!

⌛Росатом совместно с Национальным исследовательским ядерным университетом "МИФИ" открыли в начале марта лабораторию регенеративных технологий и тканевой инженерии. Специализироваться лаборатория будет на выращивании кровеносных сосудов из клеток пациентов.

💬Что это означает? Фантастику, воплощённую в жизнь - биосовместимые имплантаты, идентичные тканям каждого конкретного пациента, что почти исключает отторжение - главную проблему имплантов. Специалисты Росатома создали инновационный биофабрикатор, позволяющий моделировать и контролировать процессы роста тканей на микроуровне. Биофабрикатор Росатома способен выращивать сосуды длиной до 10 сантиметров.

✔️Технология, что важно, работает: на Форуме будущих технологий президенту Владимиру Путину был показан кролик, которому был успешно имплантирован выращенный с помощью этой технологии сосуд.

🇷🇺И пусть совершенствование этой технологии - дело не одного дня, но главное то, что технология работает!

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

22.03.202516:07

🙂"ЗДОРОВЫЙ ЗАВТРАК"? ДА ЛЕГКО!

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

09.04.202517:04

💪ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ: БОРЕМСЯ И НЕ СДАЁМСЯ!

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

01.04.202517:00

В первую очередь не стоит этого делать из-за того, что поверхность овощей и фруктов способна впитывать некоторую долю моющих средств. Во-первых, это способно подпортить вкус и аромат при употреблении. Во-вторых, частицы средства могут попасть в кишечник и вызвать сильное нарушение микрофлоры.

20.03.202516:07

#Контроль_давления_в_домашних_условиях
💥ГИПЕРТОНИЯ В ТЕРМИНАХ:

Просто, чтобы быть уверенной, что мы с Вами имеем в виду одно и то же

📈ГИПЕРТОНИЯ – медицинский термин, обозначающий повышенное артериальное давление, которое может негативно сказаться на состоянии сердечно-сосудистой системы.

🌗Систолическое давление – это верхнее значение, которое отражает давление в артериях в момент сокращения сердца.
🌓Диастолическое давление – нижнее значение, которое показывает давление в артериях в фазе расслабления сердца.

➡️Нормальное артериальное давление: Обычно считается оптимальным, когда систолическое давление (верхнее значение) находится в пределах 90-120 мм рт. ст. и диастолическое (нижнее значение) – 60-80 мм рт. ст.

➡️
Предгипертония: Этот термин используется для описания состояний, когда показатели давления слегка превышают нормальные значения, но пока не достигают уровня гипертонии. Обычно такие значения колеблются в диапазоне: систолическое от 121 до 139 мм рт. ст. и диастолическое от 81 до 89 мм рт. ст.

➡️
Гипертония 1-й степени: При стабильных показателях, которые регулярно превышают нормальные, но не являются критически высокими, диагностика основывается на измерениях: систолическое – от 140 до 159 мм рт. ст. и диастолическое – от 90 до 99 мм рт. ст.

➡️
Гипертония 2-й степени: Более высокие показатели, когда систолическое давление составляет 160 мм рт. ст. и выше, а диастолическое – 100 мм рт. ст. и выше. Это требует неотложного внимания и коррекции лечения.

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

04.04.202516:40

21.03.202506:04

💭ЧТО ВРЕДНЕЕ: МЕНТОЛОВЫЕ ИЛИ ОБЫЧНЫЕ СИГАРЕТЫ?
То, что курение вредно, прекрасно знают все, даже сами курильщики (и при этом продолжают курить👿!)

🌱Специалисты Американского общества борьбы с раком (ACS) заинтересовались вопросом, а различается ли риск при курении обычных и ментоловых сигарет? Для этого они провели анализ данных масштабного проспективного когортного исследования "Cancer Prevention Study-II", включавшего 969 349 участников с медианой наблюдения 6 лет.

➡️Результат, наверно, можно было бы назвать курьёзным, если бы речь не шла о человеческих жизнях:

👉

Для курящих ментоловые и обычные сигареты не было выявлено никакой разницы в рисках смертности (исключая повышенный риск для тех немногих, кто выкуривает в день больше 40 сигарет)

👉

А вот для бросивших курить разница была существенной. Среди тех, кто предпочитал ментоловые сигареты до того, как отказался от курения, риск смертности от всех причин  был выше на 12%, от сердечно-сосудистых заболеваний - на 16%, от ишемической болезни сердца - на 13%, а риск смертности от других заболеваний сердца — выше на 43%.

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

23.03.202516:03

#Контроль_давления_в_домашних_условиях
❓ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗМЕРЕНИЙ РЕГУЛЯРНО ВЫХОДЯТ ЗА ПРЕДЕЛЫ НОРМЫ?
Ответ - в карточках☝️☝️☝️

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР

Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.