BIOPRACTIKA
BIOPRACTIKA это не только чай, это образ жизни. Это осознанное отношение к своему здоровью и своему внутреннему миру
TGlist рейтингі
0
0
ТүріҚоғамдық
Растау
РасталмағанСенімділік
СенімсізОрналасқан жеріРосія
ТілБасқа
Канал құрылған күніDec 19, 2017
TGlist-ке қосылған күні
Nov 12, 2024Қосылған топ
Биопрактика чат
512
25.04.202511:00
До итогов конкурса осталось совсем немного!
Уже сегодня в 21:00 (по МСК) — прямой эфир и выбор победителей! Совсем скоро кто-то из вас получит свои призы — и, возможно, немного удачи на всю весну. 🍀
Проверь, все ли условия выполнил(а)! 👀
Если всё на месте — ждём с замиранием!
А если нет — ещё есть время догнать. 🚀
Уже сегодня в 21:00 (по МСК) — прямой эфир и выбор победителей! Совсем скоро кто-то из вас получит свои призы — и, возможно, немного удачи на всю весну. 🍀
Проверь, все ли условия выполнил(а)! 👀
Если всё на месте — ждём с замиранием!
А если нет — ещё есть время догнать. 🚀
24.04.202507:24
Новая точка спокойствия — в Яндекс Лавке
Теперь наш слабогазированный напиток Botanitea Антистресс можно найти в Яндекс Лавке — и это не просто напиток, а маленький ритуал заботы о себе.
🤔 Что внутри?
Мягкий отвар из мяты, мелиссы, боярышника и лемонграсса — для расслабления и баланса.
Сок яблока и лимона — для вкуса и витаминов.
Комплекс B3, B5, B6, B12 и L-таурин — чтобы поддержать нервную систему и устойчивость к стрессу.
🌿 Без кофеина, без сахара, без суеты.
С ним легко выдохнуть, даже если вокруг шумит день.
Открывай Яндекс Лавку, набирай Botanitea Антистресс и бережно возвращайся к себе.
Теперь наш слабогазированный напиток Botanitea Антистресс можно найти в Яндекс Лавке — и это не просто напиток, а маленький ритуал заботы о себе.
🤔 Что внутри?
Мягкий отвар из мяты, мелиссы, боярышника и лемонграсса — для расслабления и баланса.
Сок яблока и лимона — для вкуса и витаминов.
Комплекс B3, B5, B6, B12 и L-таурин — чтобы поддержать нервную систему и устойчивость к стрессу.
🌿 Без кофеина, без сахара, без суеты.
С ним легко выдохнуть, даже если вокруг шумит день.
Открывай Яндекс Лавку, набирай Botanitea Антистресс и бережно возвращайся к себе.
23.04.202508:41
Состояние «ничего не хочется» — это не всегда лень
Когда даже любимые занятия не радуют, а всё, что хочется - лечь и исчезнуть, мы часто виним себя за слабость. Но это может быть не лень, а апатия. Сигнал того, что ресурсы на исходе. 🪫
Апатия - это снижение дофаминовой активности. Мозг словно перестаёт видеть смысл в действии. Это может быть симптомом депрессии, гормональных изменений, хронического стресса.
Важно не давить на себя в этот момент. Мягкая рутина, предсказуемость, ритуалы ухода за телом - именно они запускают внутреннее «оттаивание». И, если апатия длится дольше пары недель, стоит обратиться за поддержкой к специалисту.
💬 Подписывайся на канал, если хочешь бережнее относиться к себе. Поделись этим постом с тем, кто чувствует себя обесточенным.
Когда даже любимые занятия не радуют, а всё, что хочется - лечь и исчезнуть, мы часто виним себя за слабость. Но это может быть не лень, а апатия. Сигнал того, что ресурсы на исходе. 🪫
Апатия - это снижение дофаминовой активности. Мозг словно перестаёт видеть смысл в действии. Это может быть симптомом депрессии, гормональных изменений, хронического стресса.
Важно не давить на себя в этот момент. Мягкая рутина, предсказуемость, ритуалы ухода за телом - именно они запускают внутреннее «оттаивание». И, если апатия длится дольше пары недель, стоит обратиться за поддержкой к специалисту.
Так бывает. Просто твоя система сигнализирует, что пора притормозить.
💬 Подписывайся на канал, если хочешь бережнее относиться к себе. Поделись этим постом с тем, кто чувствует себя обесточенным.
Канал өзгерістері тарихы
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.
