Юля пишет.....
Жизнь без фильтра и обработки...
Трезвый взгляд на простые вещи...
ЗОЖ пропаганда🙂
Трезвый взгляд на простые вещи...
ЗОЖ пропаганда🙂
TGlist рейтингі
0
0
ТүріҚоғамдық
Растау
РасталмағанСенімділік
СенімсізОрналасқан жері
ТілБасқа
Канал құрылған күніNov 20, 2024
TGlist-ке қосылған күні
Jan 06, 2025Қосылған топ
Юля пишет.....Чат
0
Жазылушылар
160
24 сағат00%Апта
74.3%Ай
1510.3%
Дәйексөз индексі
0
Ескертулер1Каналдарда қайта жазылу0Каналдарда ескерту1
1 жазбаның орташа қамтуы
25
12 сағат26
42.3%24 сағат25
68.2%48 сағат79
137.9%
Қатысу деңгейі (ER)
18.87%
Қайта жазылды0Пікірлер0Реакциялар3
Қамту бойынша қатысу деңгейі (ERR)
33.13%
24 сағат
16.25%Апта0%Ай
0.14%
1 жарнамалық жазбаның қамтуы
83
1 сағат1922.89%1 – 4 сағат1315.66%4 - 24 сағат1315.66%
24 сағаттағы жазбалар саны
17
Динамика
7
"Юля пишет....." тобындағы соңғы жазбалар
26.04.202506:48
Такс...переходим ко второму пункту сегодня 📝
Я подключила себе трекер воды 💦 их полно в тырнетах, выбирай любой. Важно ☝🏻 выпивать не менее двух литров воды в день. Не считая кофе/чая/супов и т.д. это уже еда , а не вода.
#ицмайлайф
#челлендж
Я подключила себе трекер воды 💦 их полно в тырнетах, выбирай любой. Важно ☝🏻 выпивать не менее двух литров воды в день. Не считая кофе/чая/супов и т.д. это уже еда , а не вода.
#ицмайлайф
#челлендж
26.04.202505:30
#мояпамять
26.04.202505:26
Итак, я свой челендж начинаю. Буду кидать сюда , ибо иначе начну халтурить и уговаривать себя плюнуть на всё)
Убираю абсолютно всё что связано с мукой (не важно какой мукой , безглютеновой или нет )
Исключение пшено. Которое перемалываю и выпекаю блины.
Строго до поездки в отпуск, у меня два месяца)
На фотке прощальные банановые оладушки, мои печальки 🥹🫶🏻
Это первый пункт , но он мне поможет быстренько слить три кг буквально в первые две недели)
#ицмайлайф
#челлендж
Убираю абсолютно всё что связано с мукой (не важно какой мукой , безглютеновой или нет )
Исключение пшено. Которое перемалываю и выпекаю блины.
Строго до поездки в отпуск, у меня два месяца)
На фотке прощальные банановые оладушки, мои печальки 🥹🫶🏻
Это первый пункт , но он мне поможет быстренько слить три кг буквально в первые две недели)
#ицмайлайф
#челлендж
26.04.202504:38
✍🏻Приходи на меня посмотреть.
Приходи. Я живая. Мне больно.
Этих рук никому не согреть,
Эти губы сказали: «Довольно!»
Каждый вечер подносят к окну
Мое кресло. Я вижу дороги.
О, тебя ли, тебя ль упрекну
За последнюю горечь тревоги!
Не боюсь на земле ничего,
В задыханьях тяжелых бледнея.
Только ночи страшны оттого,
Что глаза твои вижу во сне я.
Анна Ахматова
Приходи. Я живая. Мне больно.
Этих рук никому не согреть,
Эти губы сказали: «Довольно!»
Каждый вечер подносят к окну
Мое кресло. Я вижу дороги.
О, тебя ли, тебя ль упрекну
За последнюю горечь тревоги!
Не боюсь на земле ничего,
В задыханьях тяжелых бледнея.
Только ночи страшны оттого,
Что глаза твои вижу во сне я.
Анна Ахматова
26.04.202502:46
Попалось мне видео, захотелось поделиться с тобой... понравилась фраза -
-Мы ищем в экране то, что можно получить в присутствии...но боимся присутствия , потому что отвыкли...
Так ли это ?..
-Мы ищем в экране то, что можно получить в присутствии...но боимся присутствия , потому что отвыкли...
Так ли это ?..
26.04.202502:11
26.04.202502:09
Новая жизнь не с понедельника...с субботы..)
Ушки прижала ....начинаю продумывать шажочки)
Доброе утро мой мир ❤️
#мойкофе
Ушки прижала ....начинаю продумывать шажочки)
Доброе утро мой мир ❤️
#мойкофе
25.04.202517:47
#вечернее
25.04.202516:53
✍🏻Если при мысли о чем-то вы ощущаете, как внутри разливается свет и рождаются интерес и любопытство, это точно знак, что вам сюда. Как писала Барбара Шер: «У нашего сердца есть свои вкусовые рецепторы» . Им можно верить.
25.04.202509:02
Чай черный с мятой и мандарином)
Сегодня по летнему тепло...
Сегодня по летнему тепло...
25.04.202509:02
25.04.202508:09
Шутки в сторону 🤐 Давай объективно - щеки - луна 🌒) пухну от сахара )
Ты как хочешь, а я начинаю челендж красоты. С завтрашнего дня.
Каждый день добавляю по одной полезной привычке.
Если ты со мной, погнали. Нет ?- Просто улыбайся тогда)
#ицмайлайф
#челлендж
Ты как хочешь, а я начинаю челендж красоты. С завтрашнего дня.
Каждый день добавляю по одной полезной привычке.
Если ты со мной, погнали. Нет ?- Просто улыбайся тогда)
#ицмайлайф
#челлендж
25.04.202508:09
25.04.202508:08
#моявесна
#мойпарк
#мойпарк
25.04.202508:08
Рекордтар
23.04.202508:06
161Жазылушылар15.04.202503:51
17Дәйексөз индексі17.04.202523:59
1081 жазбаның қамтуы01.04.202523:59
85Жарнамалық жазбаның қамтуы06.02.202519:46
134.62%ER17.04.202523:59
71.05%ERRҚайта жіберілді:
Сквозь строки и сны | Литература
02.04.202512:22
Мы выбираем в человеке только то, что необходимо нам самим, чего нам не хватает или, в чём мы слабее. "Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то кто я, когда я с тобой.
Габриэль Гарсиа Маркес
Габриэль Гарсиа Маркес
25.04.202517:47
#вечернее
08.04.202502:58
Я к тебе сразу с завтраком ☕
Чё по настроению?) я - ок , в выходной всегда всё ок )
Доброе утро мой мир ❤️
#мойкофе
Чё по настроению?) я - ок , в выходной всегда всё ок )
Доброе утро мой мир ❤️
#мойкофе
05.04.202514:14
✍🏻По-настоящему сильным до тех пор не будешь, пока не научишься видеть во всем смешную сторону. Знай: надо смеяться над тем, что тебя мучит, иначе не сохранишь равновесия, иначе мир сведет тебя с ума.
Кен Кизи
"Пролетая над гнездом кукушки"
Кен Кизи
"Пролетая над гнездом кукушки"
Қайта жіберілді:
Наука и факты
25.04.202507:26
Ямочки на щёках — это на самом деле генетический дефект.
@FactTG
@FactTG
05.04.202517:04
#вечернее
#мантрананочь
#мантрананочь
26.04.202502:09
Новая жизнь не с понедельника...с субботы..)
Ушки прижала ....начинаю продумывать шажочки)
Доброе утро мой мир ❤️
#мойкофе
Ушки прижала ....начинаю продумывать шажочки)
Доброе утро мой мир ❤️
#мойкофе
23.04.202506:19
Если я пью, то пью слишком много, если курю, обкуриваюсь, если влюбляюсь, теряю рассудок, а когда работаю — довожу себя до изнеможения... Ничего не умею делать нормально, спокойно.
Анна Гавальда
ЖЕНСКАЯ МУДРОСТЬ✨
Анна Гавальда
ЖЕНСКАЯ МУДРОСТЬ✨
22.04.202502:49
Как 🤔....
#женское
#недоумевающее
#женское
#недоумевающее
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.
