Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Шиложопая жизнь | от мамы к маме avatar

Шиложопая жизнь | от мамы к маме

Шиложопая мать со смекалкой и критическим мышлением. И сынок такой же. Ванечка (1,11)
Тут много того, что просто так не гуглится, пожалуйста, из уважения к себе, сохраняйте ссылку на мой канал.
Контакт для связи @shilogopaya
TGlist рейтингі
0
0
ТүріҚоғамдық
Растау
Расталмаған
Сенімділік
Сенімсіз
Орналасқан жеріРосія
ТілБасқа
Канал құрылған күніMay 12, 2024
TGlist-ке қосылған күні
Oct 26, 2024
Қосылған топ

Рекордтар

03.04.202523:59
664Жазылушылар
26.10.202423:59
100Дәйексөз индексі
03.04.202514:25
1301 жазбаның қамтуы
04.03.202514:25
130Жарнамалық жазбаның қамтуы
01.03.202523:59
18.18%ER
31.10.202423:59
34.62%ERR

Шиложопая жизнь | от мамы к маме танымал жазбалары

02.04.202510:40
ГИМНАСТИКА ДЛЯ СТУПНЕЙ

Очень много говорят, что здоровым ступням не нужна специальная обувь, нужна гимнастика. Какая же это гимнастика?

снимаем носки — ребёнок должен знать, что есть холодное, что горячее, колкое и т.д. С момента выкладывания и до первых шагов носки совершенно не нужны. У нас в деревне холодные полы, но я всегда говорила, что ползает Ваня пальцами и не замерзает. Но вопросов было очень много. С первых шагов мы купили тапки-пинетки на овчине и пользуемся такими до сих пор.

прокатываем под ступнями скалку

просим встать на цыпочки

просим встать на пяточки

просим встать на одной ноге, поймать баланс

на другой ноге и поймать баланс

финалим подниманием чего-то мелкого пальцами ноги наверх — на диван, к примеру

Видео финального упражнения прилагаю для вдохновения 😉

Делитесь своими упражнениями для стоп 😇

#гимнастика@shilogop
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.