Схiдне міжрегiональне управлiння Держпрацi 🇺🇦
Інформація для працівників і роботодавців, рекомендації @Smudspbot
Сайт https://smu.dsp.gov.ua/
Сайт https://smu.dsp.gov.ua/
TGlist рейтингі
0
0
ТүріҚоғамдық
Растау
РасталмағанСенімділік
СенімсізОрналасқан жеріУкраїна
ТілБасқа
Канал құрылған күніБер 15, 2022
TGlist-ке қосылған күні
Лип 15, 2023Жазылушылар
790
24 сағат00%Апта
30.4%Ай
91.1%
Дәйексөз индексі
0
Ескертулер0Каналдарда қайта жазылу0Каналдарда ескерту0
1 жазбаның орташа қамтуы
310
12 сағат197
78.3%24 сағат3100%48 сағат8000%
Қатысу деңгейі (ER)
1.61%
Қайта жазылды1Пікірлер0Реакциялар1
Қамту бойынша қатысу деңгейі (ERR)
39.24%
24 сағат0%Апта
5.43%Ай
117.38%
1 жарнамалық жазбаның қамтуы
350
1 сағат12335.14%1 – 4 сағат61.71%4 - 24 сағат17249.14%
24 сағаттағы жазбалар саны
12
Динамика
8
"Схiдне міжрегiональне управлiння Держпрацi 🇺🇦" тобындағы соңғы жазбалар
08.04.202511:49
💁🏻♂️ корисно переглянути карусель...
🚩 Самознецінення — як дрібні камінці в черевиках. Начебто нічого страшного, але йти важко.
Зібрали для тебе список найпоширеніших способів, якими ми собі ставимо підніжку, іноді навіть не помічаючи цього 👆
Джерело: 🌐 https://t.me/howareu_program/2351?single
🚩 Самознецінення — як дрібні камінці в черевиках. Начебто нічого страшного, але йти важко.
Зібрали для тебе список найпоширеніших способів, якими ми собі ставимо підніжку, іноді навіть не помічаючи цього 👆
Джерело: 🌐 https://t.me/howareu_program/2351?single
08.04.202510:34
Відмінності між громадськими та суспільно-корисними роботами
Гортайте карусель, щоб дізнатися більше...
Гортайте карусель, щоб дізнатися більше...
08.04.202510:31
Луганський обласний центр зайнятості пропонує отримати ваучер на навчання:
1) Фармацевтам (провізорам) на проходження циклу спеціалізації "Організація і управління фармацією" та тематичного удосконалення;
2) Асистентам фармацевта для проходження циклу спеціалізації "Фармація (при перерві стажу)" та тематичного удосконалення.
📲За детальною інформацією звертатися за номером телефону +380505874302
1) Фармацевтам (провізорам) на проходження циклу спеціалізації "Організація і управління фармацією" та тематичного удосконалення;
2) Асистентам фармацевта для проходження циклу спеціалізації "Фармація (при перерві стажу)" та тематичного удосконалення.
📲За детальною інформацією звертатися за номером телефону +380505874302
08.04.202510:31
Механізми підтримки підприємців, які працевлаштовують ветеранів і переселенців, розглянуть у «Діалозі з бізнесом»
Наступна онлайн зустріч запланована на четвер, 10 квітня. Початок об 11:00. Із підприємцями області обговорять тему: «Фінансова підтримка бізнесу, який працевлаштовує ветеранів/ветеранок та внутрішньо переміщених осіб».
До заходу долучаться фахівці Луганського обласного центру зайнятості.
Суб’єкти підприємницької діяльності області можуть зареєструватися для участі за посиланням https://surl.li/eznrfy до 12:00 8 квітня.
Крім того, на 17 квітня заплановано проведення тематичної зустрічі з бізнесом «Цивільний захист на підприємстві в умовах воєнного стану».
Наступна онлайн зустріч запланована на четвер, 10 квітня. Початок об 11:00. Із підприємцями області обговорять тему: «Фінансова підтримка бізнесу, який працевлаштовує ветеранів/ветеранок та внутрішньо переміщених осіб».
До заходу долучаться фахівці Луганського обласного центру зайнятості.
Суб’єкти підприємницької діяльності області можуть зареєструватися для участі за посиланням https://surl.li/eznrfy до 12:00 8 квітня.
Крім того, на 17 квітня заплановано проведення тематичної зустрічі з бізнесом «Цивільний захист на підприємстві в умовах воєнного стану».
08.04.202510:30
Переселення не перешкода: нова робота за підтримки служби зайнятості
Вимушене переселення через війну – складне випробування, яке змушує людей починати все з нуля. Проте існує чимало прикладів, коли люди у нових умовах знаходять можливості для професійної реалізації за підтримки служби зайнятості.
До Павлограда Дніпропетровської області Ольга переїхала з села Зоряне Мар’їнської громади. Раніше вона працювала в лабораторії, що обслуговувала енергогенерувальне підприємство у місті Курахове.
Наразі Ольга працевлаштувалась на Павлоградській центральній збагачувальній фабриці. Детальніше про її історію читайте за посиланням.
🇺🇦 Донецька ОДА
Вимушене переселення через війну – складне випробування, яке змушує людей починати все з нуля. Проте існує чимало прикладів, коли люди у нових умовах знаходять можливості для професійної реалізації за підтримки служби зайнятості.
До Павлограда Дніпропетровської області Ольга переїхала з села Зоряне Мар’їнської громади. Раніше вона працювала в лабораторії, що обслуговувала енергогенерувальне підприємство у місті Курахове.
Наразі Ольга працевлаштувалась на Павлоградській центральній збагачувальній фабриці. Детальніше про її історію читайте за посиланням.
🇺🇦 Донецька ОДА
08.04.202510:29
Підприємці прифронтових регіонів зможуть отримати гранти до 500 тис. гривень за програмою «Власна Справа».
Як повідомляє Мінекономіки, цю можливість отримають підприємці семи додаткових областей:
▪️ Донецької;
▪️ Дніпропетровської;
▪️ Запорізької;
▪️ Миколаївської;
▪️ Херсонської;
▪️ Чернігівської;
▪️ Сумської.
Раніше збільшений розмір грантів було запроваджено для бізнесу Харківщини.
Бізнесам у прифронтових регіонах тепер доступні вдвічі більші гранти — залежно від кількості створених робочих місць:
300 тисяч гривень — для одного створеного робочого місця.
500 тисяч гривень — для двох та більше.
Грантові кошти можна використати на придбання або лізинг обладнання, закупівлю сировини та матеріалів, оренду приміщення. Подати заявку можуть як діючі підприємці, так і люди без досвіду ведення бізнесу.
Заявки на отримання гранту подаються через портал Дія разом з бізнес-планом.
Адмініструє програму Державна служба зайнятості.
Більше: https://cutt.ly/grsTAWRK
Як повідомляє Мінекономіки, цю можливість отримають підприємці семи додаткових областей:
▪️ Донецької;
▪️ Дніпропетровської;
▪️ Запорізької;
▪️ Миколаївської;
▪️ Херсонської;
▪️ Чернігівської;
▪️ Сумської.
Раніше збільшений розмір грантів було запроваджено для бізнесу Харківщини.
Бізнесам у прифронтових регіонах тепер доступні вдвічі більші гранти — залежно від кількості створених робочих місць:
300 тисяч гривень — для одного створеного робочого місця.
500 тисяч гривень — для двох та більше.
Грантові кошти можна використати на придбання або лізинг обладнання, закупівлю сировини та матеріалів, оренду приміщення. Подати заявку можуть як діючі підприємці, так і люди без досвіду ведення бізнесу.
Заявки на отримання гранту подаються через портал Дія разом з бізнес-планом.
Адмініструє програму Державна служба зайнятості.
Більше: https://cutt.ly/grsTAWRK
07.04.202517:41
Сучасне життя вчить нас, що здоров’я — це не просто відсутність хвороб. Це гармонія тіла та розуму, фізичний, психологічний і соціальний баланс. А також це доброзичливе ставлення до себе, до інших людей і до світу навколо 🤲
У Всесвітній день здоров’я класно зупинитися на мить і подумати про свій загальний стан. А ще можна відпочити, видихнути, поговорити з кимось близьким. Адже здоров’я — це про турботу та підтримку, яку ми даємо собі й тим, хто поруч.
Як у тебе з цим? 😉
Джерело: 🌐 https://t.me/howareu_program/2350
У Всесвітній день здоров’я класно зупинитися на мить і подумати про свій загальний стан. А ще можна відпочити, видихнути, поговорити з кимось близьким. Адже здоров’я — це про турботу та підтримку, яку ми даємо собі й тим, хто поруч.
Як у тебе з цим? 😉
Джерело: 🌐 https://t.me/howareu_program/2350
07.04.202517:37
🩺💳 З 4 квітня 2025 року набули чинності зміни до законодавства України, що стосуються оплати лікарняних. Ці зміни розширюють права застрахованих осіб на отримання допомоги по тимчасовій непрацездатності та по вагітності й пологах, зокрема, вони стосуються оплати лікарняних за сумісництвом.
Основні положення змін:
Оплата за сумісництвом:
Відтепер лікарняні оплачуються не лише за основним місцем роботи, але й за місцями роботи за сумісництвом.
Закон не обмежує кількість місць роботи за сумісництвом, за якими працівник має право на страхові виплати.
Розмір виплат:
Розмір виплат залежить від страхового стажу працівника.
У разі нещасного випадку:
Перші 5 днів лікарняного оплачує роботодавець (100% заробітної плати).
Подальші дні оплачує Пенсійний фонд України.
Якщо нещасний випадок пов'язаний з виробництвом, роботодавець оплачує перші 17 днів за власні кошти.
Важлива умова:
Ці зміни стосуються страхових випадків, які настали з 04.04.2025 року.
Основні положення змін:
Оплата за сумісництвом:
Відтепер лікарняні оплачуються не лише за основним місцем роботи, але й за місцями роботи за сумісництвом.
Закон не обмежує кількість місць роботи за сумісництвом, за якими працівник має право на страхові виплати.
Розмір виплат:
Розмір виплат залежить від страхового стажу працівника.
У разі нещасного випадку:
Перші 5 днів лікарняного оплачує роботодавець (100% заробітної плати).
Подальші дні оплачує Пенсійний фонд України.
Якщо нещасний випадок пов'язаний з виробництвом, роботодавець оплачує перші 17 днів за власні кошти.
Важлива умова:
Ці зміни стосуються страхових випадків, які настали з 04.04.2025 року.
07.04.202517:32
Донеччина відзначає Всесвітній день здоров’я
До Всесвітнього дня здоров’я Донецький обласний центр туризму та краєзнавства учнівської молоді, який наразі тимчасово функціонує у місті Кропивницький, спільно з Кіровоградським обласним центром фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх» провів спортивний захід для учнівської молоді та дітей-переселенців у межах всеукраїнської ініціативи «Спортивна Україна».
Однією з найпопулярніших локацій стала стрільба з лука, яка зібрала близько 70 дітей. Під керівництвом досвідчених інструкторів учасники навчалися техніці стрільби, відпрацьовували правильну стійку та зосереджували увагу — усе це сприяло розвитку впевненості, самодисципліни та навичок контролю.
Окрім стрільби, діти спробували себе в інших активностях, що були спрямовані на розвиток фізичної підготовки, координації, спритності та командної взаємодії.
Захід став не лише святом активності та здорового способу життя, а й важливою подією для інтеграції юних донеччан у нове середовище.
🇺🇦 Донецька ОДА
До Всесвітнього дня здоров’я Донецький обласний центр туризму та краєзнавства учнівської молоді, який наразі тимчасово функціонує у місті Кропивницький, спільно з Кіровоградським обласним центром фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх» провів спортивний захід для учнівської молоді та дітей-переселенців у межах всеукраїнської ініціативи «Спортивна Україна».
Однією з найпопулярніших локацій стала стрільба з лука, яка зібрала близько 70 дітей. Під керівництвом досвідчених інструкторів учасники навчалися техніці стрільби, відпрацьовували правильну стійку та зосереджували увагу — усе це сприяло розвитку впевненості, самодисципліни та навичок контролю.
Окрім стрільби, діти спробували себе в інших активностях, що були спрямовані на розвиток фізичної підготовки, координації, спритності та командної взаємодії.
Захід став не лише святом активності та здорового способу життя, а й важливою подією для інтеграції юних донеччан у нове середовище.
🇺🇦 Донецька ОДА
07.04.202517:29
🔴Тестування на ВІЛ
🩸🩸
...🩸
В Україні близько 257 000 людей живуть з ВІЛ, і тільки 70% із них знають про свій діагноз. Це майже 80 000 ВІЛ-інфікованих людей, які залишаються не діагностованими та не знають про свій ВІЛ-позитивний статус. Щоби покращити виявлення ЛЖВ, необхідне тестування на ВІЛ.
✔️Знайти найближчий пункт тестування на ВІЛ можна у чат-боті #ТЕСТпоруч https://t.me/HIVfree_bot і на сайті https://testporuch.phc.org.ua. Тут можна зрозуміти власні ризики щодо ВІЛ, а також дізнатися де і як пройти тестування: у медичному закладі, дружній неурядовій організації чи самостійно вдома.
Джерело: 🌐https://phc.org.ua/kontrol-zakhvoryuvan/vilsnid/testuvannya-na-vil
🩸🩸
...🩸
В Україні близько 257 000 людей живуть з ВІЛ, і тільки 70% із них знають про свій діагноз. Це майже 80 000 ВІЛ-інфікованих людей, які залишаються не діагностованими та не знають про свій ВІЛ-позитивний статус. Щоби покращити виявлення ЛЖВ, необхідне тестування на ВІЛ.
✔️Знайти найближчий пункт тестування на ВІЛ можна у чат-боті #ТЕСТпоруч https://t.me/HIVfree_bot і на сайті https://testporuch.phc.org.ua. Тут можна зрозуміти власні ризики щодо ВІЛ, а також дізнатися де і як пройти тестування: у медичному закладі, дружній неурядовій організації чи самостійно вдома.
Джерело: 🌐https://phc.org.ua/kontrol-zakhvoryuvan/vilsnid/testuvannya-na-vil
07.04.202517:26
https://www.youtube.com/watch?v=yBy7DztCGaU
За підтримки МОП було підготовлено серію з трьох анімаційних відеороликів з питань ВІЛ, туберкульозу та сексуальних домагань у сфері праці в Україні. Метою відео є підвищення рівня обізнаності із зазначених питань, а також вжиття заходів, спрямованих на недопущення та усунення дискримінації у сфері праці.
Отримайте усю необхідну інформацію за допомогою платформи, яку Центр громадського здоров’я розробив разом із проєктом Інновації для подолання епідемії ВІЛ:
📌 Платформа: https://findart.phc.org.ua
📌 Чат-бот у Telegram: https://t.me/HIV_AIDS_bot
За підтримки МОП було підготовлено серію з трьох анімаційних відеороликів з питань ВІЛ, туберкульозу та сексуальних домагань у сфері праці в Україні. Метою відео є підвищення рівня обізнаності із зазначених питань, а також вжиття заходів, спрямованих на недопущення та усунення дискримінації у сфері праці.
Отримайте усю необхідну інформацію за допомогою платформи, яку Центр громадського здоров’я розробив разом із проєктом Інновації для подолання епідемії ВІЛ:
📌 Платформа: https://findart.phc.org.ua
📌 Чат-бот у Telegram: https://t.me/HIV_AIDS_bot
07.04.202517:22
Статистика ВІЛ/СНІД в Україні: лютий 2025 року
У лютому 2025 року в Україні офіційно зареєстровано 646 нових випадків ВІЛ-інфекції, у 201 пацієнта вперше діагностовано СНІД, 62 людини померли від хвороб, зумовлених СНІДом.
Шляхи інфікування ВІЛ в Україні у лютому 2025 року серед вперше зареєстрованих випадків ВІЛ-інфекції:
статевий — 537;
парентеральний (уведення наркотичних речовин ін’єкційним шляхом) — 102;
від матері дитині — 3;
шлях інфікування не визначено — 4.
З повною статистикою з ВІЛ/СНІДу за лютий 2025 року ви можете ознайомитися в інформаційному бюлетені за посиланням.
‼️ПРОФІЛАКТИКА ВІЛ/СНІДУ НА РОБОЧИХ МІСЦЯХ - ЦЕ ВАЖЛИВО!!!
У лютому 2025 року в Україні офіційно зареєстровано 646 нових випадків ВІЛ-інфекції, у 201 пацієнта вперше діагностовано СНІД, 62 людини померли від хвороб, зумовлених СНІДом.
Шляхи інфікування ВІЛ в Україні у лютому 2025 року серед вперше зареєстрованих випадків ВІЛ-інфекції:
статевий — 537;
парентеральний (уведення наркотичних речовин ін’єкційним шляхом) — 102;
від матері дитині — 3;
шлях інфікування не визначено — 4.
З повною статистикою з ВІЛ/СНІДу за лютий 2025 року ви можете ознайомитися в інформаційному бюлетені за посиланням.
‼️ПРОФІЛАКТИКА ВІЛ/СНІДУ НА РОБОЧИХ МІСЦЯХ - ЦЕ ВАЖЛИВО!!!
07.04.202516:46
ВІЛ — це не вирок. Це — про відповідальність, знання і людяність.
Стигма та дискримінація щодо людей, які живуть з ВІЛ, досі залишаються серйозною проблемою. Особливо — на робочому місці.
Людина з ВІЛ має право:
працювати,
отримувати рівну оплату праці,
бути захищеною від упереджень та цькування.
Саме тому політика профілактики ВІЛ та програми підтримки на робочому місці — не просто рекомендація. Це важливий інструмент формування безпечного та людяного середовища у колективі.
Радимо ознайомитися:
з Рекомендації МОП 2010 р. щодо ВІЛ/СНІДу та сфери праці (№ 200), а також супровідної Резолюції щодо сприяння виконанню цієї Рекомендації...
Посібник із комплексного ґендерного підходу до протидії ВІЛ та СНІДу на робочому місці
Керівникам підприємств, установ та організацій: профілактика ВІЛ/СНІДу на робочих місцях. Посібник. – К., 2008.
Практичним посібником МОП ВІЛ/СНІД та сфера праці
Стигма та дискримінація щодо людей, які живуть з ВІЛ, досі залишаються серйозною проблемою. Особливо — на робочому місці.
Людина з ВІЛ має право:
працювати,
отримувати рівну оплату праці,
бути захищеною від упереджень та цькування.
Саме тому політика профілактики ВІЛ та програми підтримки на робочому місці — не просто рекомендація. Це важливий інструмент формування безпечного та людяного середовища у колективі.
Радимо ознайомитися:
з Рекомендації МОП 2010 р. щодо ВІЛ/СНІДу та сфери праці (№ 200), а також супровідної Резолюції щодо сприяння виконанню цієї Рекомендації...
Посібник із комплексного ґендерного підходу до протидії ВІЛ та СНІДу на робочому місці
Керівникам підприємств, установ та організацій: профілактика ВІЛ/СНІДу на робочих місцях. Посібник. – К., 2008.
Практичним посібником МОП ВІЛ/СНІД та сфера праці
07.04.202507:11
Легальне працевлаштування: як захистити свої трудові права
4 квітня 2025 року фахівці Донецького обласного центру зайнятості провели вебінар на тему «Шукаю легальне працевлаштування», до якого приєдналися понад 80 шукачів роботи. Захід відбувся за участю головного державного інспектора Східного міжрегіонального управління Держпраці Ігоря Часника.
Під час вебінару учасники дізналися про ризики нелегального працевлаштування, правові механізми захисту працівників та можливості, які надає офіційне працевлаштування.
Детальніше
🇺🇦 Донецька ОДА
4 квітня 2025 року фахівці Донецького обласного центру зайнятості провели вебінар на тему «Шукаю легальне працевлаштування», до якого приєдналися понад 80 шукачів роботи. Захід відбувся за участю головного державного інспектора Східного міжрегіонального управління Держпраці Ігоря Часника.
Під час вебінару учасники дізналися про ризики нелегального працевлаштування, правові механізми захисту працівників та можливості, які надає офіційне працевлаштування.
Детальніше
🇺🇦 Донецька ОДА
07.04.202506:49
Суворі розклади, плани, графіки не для тебе? Вони тобі й не потрібні — проста структура дня допоможе мозку адаптуватися до стресу й непередбачуваності цього світу 😌
Спробуй сприймати рутину не як графік для виконання справ (бо це різне), а як спосіб побути із собою, сфокусуватися, пошукати баланс.
Може, знаєш, як дотримуватися рутини, щоб не набридло? ✍️
Джерело: 🌐 https://t.me/howareu_program/2251
Спробуй сприймати рутину не як графік для виконання справ (бо це різне), а як спосіб побути із собою, сфокусуватися, пошукати баланс.
Може, знаєш, як дотримуватися рутини, щоб не набридло? ✍️
Джерело: 🌐 https://t.me/howareu_program/2251
Рекордтар
05.04.202523:59
790Жазылушылар14.07.202223:59
200Дәйексөз индексі28.10.202423:59
3.8K1 жазбаның қамтуы15.10.202323:59
910Жарнамалық жазбаның қамтуы02.01.202523:59
100.00%ER28.08.202323:59
433.69%ERR
13.03.202510:40
Міністерство економіки вдруге від початку року розширило перелік української техніки та обладнання для агропромислового комплексу, 25% вартості яких компенсується державою.
На початку року до програми було додано понад 100 нових найменувань техніки, серед яких посівна техніка, навантажувальне обладнання та системи зрошення.
Тепер додано 62 нові позиції (зерносушарки, зрошувальне обладнання, розпушувачі, культиватори, сівалки та машини для внесення добрив), що дозволить аграріям та агропереробникам обирати з 11 910 одиниць техніки 144 виробників.
До оновленого списку увійшла продукція 6 нових виробників:
ТОВ «ФЕНІКС ТЕХНОЛОДЖИ» (м. Вінниця);
ТОВ «Зміїв-Транс» (м. Харків);
ТОВ «АГРОПРАЙД» (Полтавська обл.);
ТОВ «ФРАІТ» (м. Дніпро);
ТОВ «Агро Кар Україна» (м. Кропивницький);
ПП «ЕЛЕВАТОРБУДМАШ» (Івано-Франківська обл.).
Також розширено асортимент продукції вже наявних виробників.
Детальніше
На початку року до програми було додано понад 100 нових найменувань техніки, серед яких посівна техніка, навантажувальне обладнання та системи зрошення.
Тепер додано 62 нові позиції (зерносушарки, зрошувальне обладнання, розпушувачі, культиватори, сівалки та машини для внесення добрив), що дозволить аграріям та агропереробникам обирати з 11 910 одиниць техніки 144 виробників.
До оновленого списку увійшла продукція 6 нових виробників:
ТОВ «ФЕНІКС ТЕХНОЛОДЖИ» (м. Вінниця);
ТОВ «Зміїв-Транс» (м. Харків);
ТОВ «АГРОПРАЙД» (Полтавська обл.);
ТОВ «ФРАІТ» (м. Дніпро);
ТОВ «Агро Кар Україна» (м. Кропивницький);
ПП «ЕЛЕВАТОРБУДМАШ» (Івано-Франківська обл.).
Також розширено асортимент продукції вже наявних виробників.
Детальніше
20.03.202515:57
Зберегти емоційний баланс при відмовах і відмовляннях іншим = зберегти здорові стосунки з собою та іншими.
Це просто, якщо пам’ятати:
сказати «ні» — це не егоїзм, а турбота про власні кордони;
почути «ні» — це не про твою цінність, а про право іншої людини відмовляти.
А що ти частіше робиш: чуєш чи кажеш «ні»?
Ти як?
Це просто, якщо пам’ятати:
сказати «ні» — це не егоїзм, а турбота про власні кордони;
почути «ні» — це не про твою цінність, а про право іншої людини відмовляти.
А що ти частіше робиш: чуєш чи кажеш «ні»?
Ти як?
22.03.202516:26
Історія Джона: Від вигорання до гармонії
Джон працював у великій корпорації, постійно прагнучи досягти нових висот. Він часто затримувався на роботі, нехтуючи відпочинком і особистим життям. З часом він почав відчувати постійну втому, втрату інтересу до роботи та життя загалом. Лікар діагностував у нього синдром вигорання і порекомендував негайно змінити спосіб життя.
Джон вирішив взяти паузу, почав займатися йогою та медитацією, більше часу проводити на природі та з родиною. Він зрозумів, що успіх на роботі не вартий втрати здоров'я та щастя. Поступово він відновився, повернувся до роботи з новими силами, але вже з усвідомленням важливості балансу між роботою та особистим життям.
🪽Зображення до посту: Робота Софії Левицької. «Янгол-охоронець» («Благословіння »). 1936. Полотно, олія.
🔵 Ти як? У межах ініціативи Олени Зеленської українцям розкажуть про важливість піклування про ментальне здоров’я
Джон працював у великій корпорації, постійно прагнучи досягти нових висот. Він часто затримувався на роботі, нехтуючи відпочинком і особистим життям. З часом він почав відчувати постійну втому, втрату інтересу до роботи та життя загалом. Лікар діагностував у нього синдром вигорання і порекомендував негайно змінити спосіб життя.
Джон вирішив взяти паузу, почав займатися йогою та медитацією, більше часу проводити на природі та з родиною. Він зрозумів, що успіх на роботі не вартий втрати здоров'я та щастя. Поступово він відновився, повернувся до роботи з новими силами, але вже з усвідомленням важливості балансу між роботою та особистим життям.
🪽Зображення до посту: Робота Софії Левицької. «Янгол-охоронець» («Благословіння »). 1936. Полотно, олія.
🔵 Ти як? У межах ініціативи Олени Зеленської українцям розкажуть про важливість піклування про ментальне здоров’я
24.03.202514:38
🚜Підготовка до експлуатації сільськогосподарської техніки: як уникнути травм❓
Розпочався сезон польових робіт – час перевірити техніку на безпечність!
Щоб уникнути нещасних випадків під час роботи з сільськогосподарськими машинами, необхідно дотримуватись простих, але важливих правил.
🔎Що слід зробити перед початком експлуатації:
✔️Оцінити ризики роботи з технікою в польових умовах;
✔️Уважно вивчити інструкції з охорони праці та рекомендації заводів-виробників;
✔️Перевірити справність гальм, коліс, ременів, вузлів, агрегатів і робочих деталей;
✔️Закрити кожухами всі обертові й рухомі частини машин;
✔️Перевірити наявність і термін дії медичної аптечки та вогнегасника.
🚫Забороняється експлуатувати несправну техніку!
Зокрема:трактори без електростартера,
техніку без системи блокування запуску двигуна при ввімкненій передачі.
✅Дбайте про свою безпеку та життя інших під час роботи з технікою!
Більше на сайті:
https://dsp.gov.ua/ та на інформаційному порталі:
https://www.pratsia.in.ua/safe_work.php
Розпочався сезон польових робіт – час перевірити техніку на безпечність!
Щоб уникнути нещасних випадків під час роботи з сільськогосподарськими машинами, необхідно дотримуватись простих, але важливих правил.
🔎Що слід зробити перед початком експлуатації:
✔️Оцінити ризики роботи з технікою в польових умовах;
✔️Уважно вивчити інструкції з охорони праці та рекомендації заводів-виробників;
✔️Перевірити справність гальм, коліс, ременів, вузлів, агрегатів і робочих деталей;
✔️Закрити кожухами всі обертові й рухомі частини машин;
✔️Перевірити наявність і термін дії медичної аптечки та вогнегасника.
🚫Забороняється експлуатувати несправну техніку!
Зокрема:трактори без електростартера,
техніку без системи блокування запуску двигуна при ввімкненій передачі.
✅Дбайте про свою безпеку та життя інших під час роботи з технікою!
Більше на сайті:
https://dsp.gov.ua/ та на інформаційному порталі:
https://www.pratsia.in.ua/safe_work.php
17.03.202512:17
❓ Запитання. У яких випадках роботодавець зобов’язаний забезпечити працівникам проходження позачергових медичних оглядів?
24.03.202518:42
24 березня – День майстра манікюру! 💅
Манікюр – це не просто доглянуті руки, а мистецтво та можливість для власного бізнесу!
💼 Багато майстрів починали з невеликого кабінету, а згодом відкривали салони краси, створюючи робочі місця для інших.
Історію Аліни, яка працювала майстринею манікюру в гуртожитку, а нині є власницею великого салону краси читайте за посиланням.
📈 Індустрія краси – перспективна сфера, що дає фінансову незалежність та творчу реалізацію.
✨ Якщо мрієш про власну справу – варто діяти!
Манікюр – це не просто доглянуті руки, а мистецтво та можливість для власного бізнесу!
💼 Багато майстрів починали з невеликого кабінету, а згодом відкривали салони краси, створюючи робочі місця для інших.
Історію Аліни, яка працювала майстринею манікюру в гуртожитку, а нині є власницею великого салону краси читайте за посиланням.
📈 Індустрія краси – перспективна сфера, що дає фінансову незалежність та творчу реалізацію.
✨ Якщо мрієш про власну справу – варто діяти!
31.03.202515:20
Минуло більше восьми десятиліть з тих пір, як зображення було надруковано на сторінках «New York Herald-Tribune» 2 жовтня 1932 року, і з тих пір воно стало одним із найбільш найвідоміших творів в світовому фотомистецтві.
Вид одинадцяти будівельників Рокфеллер-центру, невимушено обідають на балці, що висить в повітрі на висоті 260 метрів, став обнадійливим символом життя в 30-х роках. Він показав світові, що Нью-Йорк - і Америка в цілому - все ще будує, все ще розвивається і, що найбільш важливо, все ще працює.
«Обід на хмарочосі» - це символ шляхетного безглуздя, яке дозволяє не сумувати і зробити що-небудь вагоме, незважаючи на перешкоди і труднощі. Водночас інспектори праці закликають до розсудливості щодо дотримання вимог законодавства з охорони праці та бажають всім спокійної витримки і сили духу, що є результатами турботи про своє психічне здоров'я. Бережіть себе та плекайте стійкість .
☁️
🪂 ☁️
☁️
‼️ПОРАДИ ТА ПРАКТИКИ ДЛЯ ПІДТРИМКИ СЕБЕ і ТИХ ХТО ПОРЯД МОЖНА ЗНАЙТИ НА ПЛАТФОРМІ «ТИ ЯК?»
Вид одинадцяти будівельників Рокфеллер-центру, невимушено обідають на балці, що висить в повітрі на висоті 260 метрів, став обнадійливим символом життя в 30-х роках. Він показав світові, що Нью-Йорк - і Америка в цілому - все ще будує, все ще розвивається і, що найбільш важливо, все ще працює.
«Обід на хмарочосі» - це символ шляхетного безглуздя, яке дозволяє не сумувати і зробити що-небудь вагоме, незважаючи на перешкоди і труднощі. Водночас інспектори праці закликають до розсудливості щодо дотримання вимог законодавства з охорони праці та бажають всім спокійної витримки і сили духу, що є результатами турботи про своє психічне здоров'я. Бережіть себе та плекайте стійкість .
☁️
🪂 ☁️
☁️
‼️ПОРАДИ ТА ПРАКТИКИ ДЛЯ ПІДТРИМКИ СЕБЕ і ТИХ ХТО ПОРЯД МОЖНА ЗНАЙТИ НА ПЛАТФОРМІ «ТИ ЯК?»
12.03.202521:27
🏡💻 12 березня – День організації домашнього офісу! Як з’явилося це свято?
Колись робота вдома була привілеєм обраних – художників, письменників і винахідників. Але часи змінилися! Віддалена робота стала звичною реальністю, а Домашній офіс – не просто робочий куточок, а простір для натхнення! 🌟
🔹 Як з’явилося свято?
12 березня – це нагадування про те, що робоче місце вдома впливає на нашу продуктивність і настрій. Ідея цього дня виникла серед фрилансерів та компаній, які першими впровадили гнучкі умови праці.
🔹 Що означає цей день?
Це можливість переглянути свій підхід до роботи вдома:
✅ Викинути зайве – створити простір для ідей
✅ Налаштувати світло – щоб думки були ясними
✅ Додати кольору, рослин чи постерів – хай офіс мотивує!
💡 Домашній офіс – це не просто місце для роботи, а середовище, що надихає, розкриває потенціал і дозволяє працювати із задоволенням!
Колись робота вдома була привілеєм обраних – художників, письменників і винахідників. Але часи змінилися! Віддалена робота стала звичною реальністю, а Домашній офіс – не просто робочий куточок, а простір для натхнення! 🌟
🔹 Як з’явилося свято?
12 березня – це нагадування про те, що робоче місце вдома впливає на нашу продуктивність і настрій. Ідея цього дня виникла серед фрилансерів та компаній, які першими впровадили гнучкі умови праці.
🔹 Що означає цей день?
Це можливість переглянути свій підхід до роботи вдома:
✅ Викинути зайве – створити простір для ідей
✅ Налаштувати світло – щоб думки були ясними
✅ Додати кольору, рослин чи постерів – хай офіс мотивує!
💡 Домашній офіс – це не просто місце для роботи, а середовище, що надихає, розкриває потенціал і дозволяє працювати із задоволенням!
24.03.202515:22
Поради від фахівців служби зайнятості: як успішно пройти онлайн-співбесіду
Онлайн-співбесіди стали невід’ємною частиною процесу працевлаштування. Щоб справити гарне враження на роботодавця, важливо подбати не лише про відповіді, а й про технічні нюанси, зовнішній вигляд і загальну атмосферу розмови.
Детальніше
🇺🇦 Донецька ОДА
Онлайн-співбесіди стали невід’ємною частиною процесу працевлаштування. Щоб справити гарне враження на роботодавця, важливо подбати не лише про відповіді, а й про технічні нюанси, зовнішній вигляд і загальну атмосферу розмови.
Детальніше
🇺🇦 Донецька ОДА
15.03.202518:36
🧠 Визначення життєвих цілей і пріоритетів
🫴 є однією з ключових складових психічного здоров'я
Ось популярні книги, у яких розглядаються питання визначення життєвих цілей та розстановки пріоритетів:
1. "7 звичок надзвичайно ефективних людей" – Стівен Кові
Стівен Кові описує важливість визначення особистих і професійних цілей через принципи лідерства та ефективності. У книзі він пропонує методику планування, яка допомагає розставити пріоритети та створити баланс між різними сферами життя.
2. Створюй майбутнє" – Джеймс Клір
У своїй книзі "Атомні звички", Джеймс Клір звертається до процесу мікроцілей, пояснюючи, як щоденні маленькі дії можуть допомогти досягти великих життєвих цілей. Він також пояснює, як розвивати хороші звички для досягнення цілей.
3. Досягнення максимуму" – Браян Трейсі
Практичний посібник із визначення цілей та ефективного управління своїм часом.
🫴 є однією з ключових складових психічного здоров'я
Ось популярні книги, у яких розглядаються питання визначення життєвих цілей та розстановки пріоритетів:
1. "7 звичок надзвичайно ефективних людей" – Стівен Кові
Стівен Кові описує важливість визначення особистих і професійних цілей через принципи лідерства та ефективності. У книзі він пропонує методику планування, яка допомагає розставити пріоритети та створити баланс між різними сферами життя.
2. Створюй майбутнє" – Джеймс Клір
У своїй книзі "Атомні звички", Джеймс Клір звертається до процесу мікроцілей, пояснюючи, як щоденні маленькі дії можуть допомогти досягти великих життєвих цілей. Він також пояснює, як розвивати хороші звички для досягнення цілей.
3. Досягнення максимуму" – Браян Трейсі
Практичний посібник із визначення цілей та ефективного управління своїм часом.
Канал өзгерістері тарихы
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.