Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Қарау

Николаевский Ванёк

Қарау

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Қарау

Труха⚡️Україна

Қарау

Николаевский Ванёк

Қарау

Первый семейный

Показываю как найти баланс между семьей и фрилансом, успевая заботиться о себе.
⭐️Помогаю с развитием ТГ-каналов
⭐️Рассказываю о жизни в Питере и путешествиях с детьми
⭐️Делюсь как с помощью эфирных масел вывести жизнь на новый уровень
✍️@marina_tolkun

TGlist рейтингі

ТүріҚоғамдық

Растау

Расталмаған

Сенімділік

Сенімсіз

Орналасқан жеріРосія

ТілБасқа

Канал құрылған күніЧерв 11, 2024

TGlist-ке қосылған күні

Серп 13, 2024

Мен каналдың иесімін

Өзгерістер тарихы

Қосылған топ

Первый семейный Chat

Telegram арнасы Первый семейный статистикасы

Толығырақ

Жазылушылар

1 600

24 сағат

30.2%Апта

322.1%Ай

825.4%

Дәйексөз индексі

0

Ескертулер0Каналдарда қайта жазылу0Каналдарда ескерту0

1 жазбаның орташа қамтуы

74

12 сағат74

2.6%24 сағат74

2.6%48 сағат760%

Қатысу деңгейі (ER)

43.42%

Қайта жазылды2Пікірлер0Реакциялар26

Қамту бойынша қатысу деңгейі (ERR)

0%

24 сағат0%Апта

1.28%Ай

0.66%

1 жарнамалық жазбаның қамтуы

74

1 сағат1013.51%1 – 4 сағат00%4 - 24 сағат83112.16%

Толығырақ

Каналға біздің ботымызды қосып, осы каналдың аудиториясын біліңіз.

24 сағаттағы жазбалар саны

1

Динамика

"Первый семейный" тобындағы соңғы жазбалар

Барлық жазбалар

19.04.202510:28

В этом году оливковые 🫒

А у вас?👯

15.04.202507:08

🌱🌱🌱🌱🌱 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

Все каналы пестрят рецептами куличей, пора и мне своим поделиться. Этот кулич ест даже мой муж, который их вообще до этого не любил 😆

ингредиенты:

Мука — 700 гр (200 гр на опару, 500 гр в тесто)
Молоко —350-400 мл
Яйцо — 6шт
Масло сливочное — 200гр
Сахар — 500гр
Дрожжи — 1 пакетик 11 гр
Соль —щепотка
Ванилин — пакетик
Цукаты/сухофрукты — 200гр

приготовление:

➡️

В теплое молоко добавить 2 ст. л. сахара, дрожжи, 200 гр муки, накрыть пленкой и в теплое место(я использую режим опары в духовке 40 градусов) до увеличения объема в 2 раза.

➡️
В яичные желтки добавить сахар, ванилин, соль, мягкое сливочное масло, перемешать, влить опару и снова перемешать.
Порционно ввести просеянную муку, хорошо перемешать.

➡️
Взбить белки до пиков и добавить к тесту.

➡️
Поставить в теплое место до увеличения в 2 раза

➡️
Цукаты/сухофрукты промыть, высушить, обсыпать мукой, добавить в тесто.

➡️
Еще раз подойти. Затем разлить по формочкам (у меня получилось 5 средних).

➡️
Выпекать на 160-170гр примерно 40 минут.

Глазурь:

100гр апельсинового сока
220гр сахара или пудры
7гр желатина +42гр воды

Выливаем сок, добавляем сахар, доводим до кипения и добавляем распущенный желатин. Все перемешать, перелить в форму и долго взбиваем миксером - минут 10-15.

💬 А вы будете печь сами или покупать?

#рецепты_пс

11.04.202508:01

Тебе бы сегодня было 42, но навсегда останется 40…

С днем рождения, сестренка! Скучаю 💔

Қайта жіберілді:

Happy moms

10.04.202513:33

Вау! А у нас розыгрыш!🔥

Дорогие наши мамочки, нашим малышам понравились новые пазлы, поэтому мы решали порадовать и Ваших деток подарком и разыграть сертификат на 1000 рублей на покупку товаров от бренда «Харди Гарди»💕

Условия очень простые:
1.Подписаться на наши каналы:
ХардиГарди
Happy moms
Зона вдохновения🦊

2.Нажимай участвовать.

3.Проявляйте активность, ставьте реакции, нам будет очень приятно.

Бот подведет итоги:

Порадуйте своих малышей полезным, развивающим подарком.
Всем удачи, пускай повезет именно Вам!🫶

*Розыгрыш для жителей РФ

Участников: 0
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 18:00, 12.04.2025 MSK (10 дней)

(Тип розыгрыша: Для всех подписчиков)

Участников: 140
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 18:00, 12.04.2025 MSK (2 дня)

09.04.202508:49

А еще забыла поделиться вчерашнем знаковым для меня событием — я оформила договор с садом для Ники.

Сама пока не понимаю свои намерения до конца.. вижу, что ей интересно общаться с детьми, и она грустит, когда на площадках не с кем поиграть..

Морально мне тяжело принять расставание с ней, но попробую, хоть иногда ☺️

❓А вы легко отдавали деток в садик?

Қайта жіберілді:

Сергей Жуков и «Руки Вверх!»

06.04.202520:21

Наш Александр Великий, наш Саша Овечкин обновил вечный рекорд НХЛ!
Саня, ты это сделал! 895 шайб — и теперь ты лучший снайпер в истории НХЛ🚀 Это что-то невероятное! Как же мы болели, как ждали, как переживали.. Но верили на все 895%!

Когда месяц назад я увидел ролик, где игроки НХЛ называли песни, которые они больше всего любят петь в караоке, и Саша там сказал, что его любимая песня «18 мне уже!», я подумал: «Ага! Если ты, Саша, побьешь рекорд Грецки, то я специально для тебя сделаю новую версию твоей любимой песни!»
И Саша сегодня сделал это! А мы сделали этот клип в его честь! Вместе со звездами НХЛ, КХЛ, МХЛ и СТС! Теперь официально: ты можешь петь свою любимую песню в караоке, но уже про себя;)

Саша, ты всегда был непрошибаемой русской машиной на льду. Александр Великий. Просто Ови. И мой хороший друг, который сегодня переписал историю! Очень красиво, мощно, по-нашему..🔥

СТС
Муз-ТВ
АРТ Пикчерз
КХЛ
МХЛ
ВТБ Арена

05.04.202508:48

Едем всей семьей в машине за город, по пути Нике задаем примеры на сложение и вычитание. Пока она думала, общались между собой.

Тут Ника выдает:
- Замолчите, пожалуйста, я так не могу посчитать 😆

#никавещает@myfirstfamily

03.04.202515:40

Случилось неожиданное:
Стою чищу картошку для пюре, подходит старшая дочка:
- мама, а что такое с$кс?

Вот так, без прелюдий 😆

Рассказала.

А она в ответ:
- и кто придумал это так назвать?

Не менее неожиданный вопрос и на него оказалось сложнее ответить 😆

03.04.202512:30

📶Напоминаю, что 🎤🎤🎤по эфирным маслам состоится уже завтра 4 апреля в 14:00 мск

Этот эфир будет полезен тем:

✅ Кому важно быть активным, бодрым, молодым и здоровым

✅ Кому не хватает знаний, навыков и инструментов для помощи себе и своим близким во время сезона ОРВИ, дискомфорта в ЖКТ, бессонницы, головной боли и тд

✅Кто устал болеть, тратить деньги на лекарства и врачей

✅Кто хочет познакомиться с эфирными маслами и понять, почему они работают

🎙Эфир будет проходить
в ➡️ группе ➡️ присоединяйтесь 💕

03.04.202509:48

Для тех, кто решится на эксперименты - ловите подсказки, как получить разные цвета натуральными красителями ❤️

Я хочу в этом году попробовать сделать оливковые 🫒

27.03.202509:53

Рыбка нашла себе море 🌊

27.03.202508:21

Если будете в Олимпийский деревне ловите локацию

📍 Детская площадка
федеральная территория Сириус

27.03.202508:18

25.03.202508:52

Красочная весна в Сочи 🏔️🌷🌷🌷

24.03.202509:40

Барлық жазбалар

Жарияланды8 сағат

10.04.202512:00Happy moms

2.2K

Толығырақ

Рекордтар

03.02.202516:04

1.7KЖазылушылар

01.02.202516:27

200Дәйексөз индексі

18.10.202423:59

2101 жазбаның қамтуы

07.01.202523:59

159Жарнамалық жазбаның қамтуы

05.12.202423:59

148.28%ER

16.01.202501:29

14.53%ERR

Өсу

Толығырақ

Жазылушылар

Цитата индексі

1 хабарламаның қаралымы

Жарнамалық хабарлама қаралымы

ERR

Толығырақ

Первый семейный танымал жазбалары

Барлық жазбалар

27.03.202509:53

Рыбка нашла себе море 🌊

19.04.202510:28

В этом году оливковые 🫒

А у вас?👯

03.04.202509:48

05.04.202508:48

09.04.202508:49

11.04.202508:01

Тебе бы сегодня было 42, но навсегда останется 40…

С днем рождения, сестренка! Скучаю 💔

Қайта жіберілді:

Happy moms

10.04.202513:33

22.03.202507:06

1⃣Как понять, что у тебя растет высокочувствительный ребёнок? Как это диагностируется? Можно понять самой? В каком возрасте?

Такие дети:
🎾более эмоциональны, впечатлительны, быстрее переутомляются от шумных мест,
🎾избирательны в еде (могут отказываться есть еду определенного цвета или консистенции),
🎾могут испытывать сложности со сном (частые пробуждения, сложности с расслаблением и засыпанием),
🎾более чувствительны к дискомфорту (им могут мешать швы на одежде, определенный крой, а даже маленькое мокрое пятнышко на футболке может сильно раздражать),
🎾чаще всего застенчивы и могут долго не идти на контакт даже с родственниками, если давно их не видели, пугаются чужих взрослых, стесняются чужих детей,
🎾склонны к большей тревожности и страхам,
🎾сложнее адаптируются к стрессовым событиям (детский сад, школа, рождение младших, утраты).

Как правило, родители ВЧ детей достаточно рано замечают, что их ребенок отличается от сверстников. При этом, важно сказать, что высокая чувствительность — это не диагноз и не нарушение, а физиологическая особенность нервной системы. Специалисты говорят о том, что в нашем обществе до 20% людей с высокой чувствительностью. Высокую чувствительность не нужно лечить, но к такому ребенку действительно нужен иной подход в воспитании для того, чтобы он полноценно развивался, а еще научился в будущем жить со своей особенностью и учитывать ее при выборе места жительства, работы, построении близких отношений.

2⃣Как помочь высокочувствительному ребёнку адаптироваться к изменениям: поход в сад, появление младшего ребёнка, смена школы..?

Как правило, высокочувствительным детям нужно гораздо больше времени на адаптацию. И если нормотипичный ребенок старше 3-4 лет может потенциально адаптироваться к детскому саду за несколько недель, то высокочувствительному для этого может потребоваться несколько месяцев.

На мой взгляд, главный факторы, который помогут ребенку адаптироваться легче это:

🎾

Давать ребенку много пространства для эмоций грусти и печали по поводу того, что в его жизни идет не так. Потому что именно выплаканные слезы помогают ребенку с адаптацией.

🎾

Дать ребенку столько времени, сколько ему необходимо, даже если кажется "ну сколько можно". Форсирование естественных процессов, наоборот, только приведет к их замедлению

3⃣Какие вы можете дать рекомендации по воспитанию высокочувствительных детей?

Я выделю несколько самых главных на мой взгляд:

🎾

Не транслировать ребенку, что с ним что-то не так. Да, мы держим в голове, что у нас ребенок с повышенными потребностями, но не преподносим это как трагедию. Важно открыто и ясно доносить ребенку, что вы его любите таким, какой он есть.

🎾

Набраться терпения. Как правило, высокочувствительным детям нужно больше времени для того, чтобы научиться контролировать свои эмоции. Это нормально. Он обязательно научится.

🎾

Не стараться сделать ребенка "нормальным", таким как все дети. Высокая чувствительность — это врожденная особенность, у нее есть свои задачи и функции, нам важно отнестись к этому с уважением.

4⃣Эта особенность до конца жизни? Или через какое-то время ребёнок может стать нормотипичным?

Да, это особенность, которая останется с ребенком навсегда, как цвет глаз или цвет волос. Просто при благоприятных условиях ребенок компенсирует сильно яркие проявления высокой чувствительности и уже не будет впадать в истерику из-за пятнышка на одежде. Как я уже сказала выше, задача родителей ВЧ детей не в том, чтобы их изменить, а в том, чтобы помочь таким ребятам научиться жить со своей особенностью и учитывать ее при принятии важных жизненных решений. Скорее всего, если высокочувствительный человек будет хорошо чувствовать свои потребности, то он не выберет работу в опен-спейсе и будет знать, что с шумной вечеринки лучше уйти заранее для того, чтобы не перегрузить свою нервную систему.

При этом, у высокой чувствительности есть и обратная, светлая сторона. Высокочувствительные люди — это потенциально очень эмпатичные, тонко чувствующие люди с высоким уровнем умственных способностей и потенциалом нестандартно решать жизненные и рабочие задачи.

15.04.202507:08

Мука — 700 гр (200 гр на опару, 500 гр в тесто)
Молоко —350-400 мл
Яйцо — 6шт
Масло сливочное — 200гр
Сахар — 500гр
Дрожжи — 1 пакетик 11 гр
Соль —щепотка
Ванилин — пакетик
Цукаты/сухофрукты — 200гр

приготовление:

➡️

100гр апельсинового сока
220гр сахара или пудры
7гр желатина +42гр воды

03.04.202515:40

Қайта жіберілді:

Сергей Жуков и «Руки Вверх!»

06.04.202520:21

27.03.202508:18

24.03.202509:40

03.04.202512:30

25.03.202508:52

Красочная весна в Сочи 🏔️🌷🌷🌷

Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.