♐︎ Стрелец, 24 февраля Самое время добавить в жизнь немного огонька. Например, поджечь дома своих заклятых врагов. На чём сфокусироваться: попробуйте не ворчать так много. Наилучшее сочетание: Рак
23.02.202517:51
а ведь могла щас бухая на вечере памяти старкова валяца
Учёные официально доказали, что Омега-3 замедляет старение
Исследователи из Швейцарии несколько лет изучали влияниеОмега-3 на людей, и выяснили, что ежедневный приём всего одного грамма этой добавки на протяжении трёх летможет замедлить старение на три-четыре месяца.
Этот эффект не зависит от пола, возраста или индекса массы тела человека. При этом снижается риск инвазивных форм рака на 61%, и также уменьшается общая усталость.
Наибольшая эффективностьот Омега-3 достигалась с приёмом витамина D (2000 МЕ в день) и физическими упражнениями три раза в неделю.
Іздеу формасына tglist_analytics_bot енгізіп, біздің analytics ботымызды таңдаңыз.
04
Құқықтарды беріңіз
Ботқа келесі құқықтарды беріңіз:
“Хабарламаларды басқару”
“Әкімшілерді тағайындау”
05
Сіз сәтті расталдыңыз
“Растау” түймесін басыңыз
Telegram желісінің толық талдауыСтратегиялық жоспарлау және даму үшін бір жерде Telegram желісінің толық талдауы.
Растау белгісіӘкімшілер тізімінде бот бар каналдар TGlist-те растау белгісіне ие болады, бұл басқа каналдар арасында сенімділік пен беделді арттырады.
Жедел жаңартулар және кеңейтілген аналитикаКанал туралы ақпаратты жедел жаңарту және кеңейтілген аналитика, бұл маңызды бизнес шешімдер қабылдауға көмектеседі.
Кең аудитория талдауыКең аудитория талдауы маңызды мәліметтерді анықтау және мазмұнды оңтайландыру үшін.
Ыңғайлы канал басқаруКаналдың тиімді бақылауы және белсенділікті бақылау үшін ыңғайлы басқару.
Telegram желісінің толық талдауыСтратегиялық жоспарлау және даму үшін бір жерде Telegram желісінің толық талдауы.
Растау белгісіӘкімшілер тізімінде бот бар каналдар TGlist-те растау белгісіне ие болады, бұл басқа каналдар арасында сенімділік пен беделді арттырады.
Жедел жаңартулар және кеңейтілген аналитикаКанал туралы ақпаратты жедел жаңарту және кеңейтілген аналитика, бұл маңызды бизнес шешімдер қабылдауға көмектеседі.
Кең аудитория талдауыКең аудитория талдауы маңызды мәліметтерді анықтау және мазмұнды оңтайландыру үшін.
Ыңғайлы канал басқаруКаналдың тиімді бақылауы және белсенділікті бақылау үшін ыңғайлы басқару.
Telegram желісінің толық талдауыСтратегиялық жоспарлау және даму үшін бір жерде Telegram желісінің толық талдауы.
1 / 5
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.
Браузинг тәжірибеңізді жақсарту үшін біз cookie файлдарын пайдаланамыз. «Барлығын қабылдау» түймесін басу арқылы сіз cookie файлдарын пайдалануға келісесіз.