Мама на кухне .
25.04.202505:03
Сытный завтрак для всей семьи
Ингредиенты:
Яйца - 3 шт
Батон
Молоко -30 мл
Сыр - 50-70 гр
Способ приготовления:
✔️Взбить яйца с молоком и сыром
✔️Добавить батон и перевернуть его, чтобы он был обмазан полностью яично-сырной массой
✔️Поставить выпекать на 180 С в течение 20-22 мин
😋Приятного аппетита!😋
Ингредиенты:
Яйца - 3 шт
Батон
Молоко -30 мл
Сыр - 50-70 гр
Способ приготовления:
✔️Взбить яйца с молоком и сыром
✔️Добавить батон и перевернуть его, чтобы он был обмазан полностью яично-сырной массой
✔️Поставить выпекать на 180 С в течение 20-22 мин
😋Приятного аппетита!😋
Қайта жіберілді:
Green Routine
+3
16.04.202509:20
У тоника для роста волос Weleda начался горячий сезон!
Весенняя линька 🙂и желание восстановить волосы после сезона шапок — основные на то причины.
И тоник отлично с этим справляется. Как и почему он работает? Рассказали в карточках.
🔖Забирайте в избранное и делитесь с подругами.
➡️Канал бренда Weleda — Green Routine.
Весенняя линька 🙂и желание восстановить волосы после сезона шапок — основные на то причины.
И тоник отлично с этим справляется. Как и почему он работает? Рассказали в карточках.
🔖Забирайте в избранное и делитесь с подругами.
➡️Канал бренда Weleda — Green Routine.
04.04.202508:41
В наше время быть мамой — это бесконечный поток информации. Кажется, она повсюду: в лентах соцсетей, статьях, рекомендациях и разговорах.
Каждый раз, открывая телефон, я вижу очередной совет — что нужно сделать, чего нельзя, как правильно, а как нет.
Иногда я чувствую, как эта лавина информации давит. Вместо поддержки, она сбивает с толку, вызывает тревогу. Что выбрать? Кого слушать? Как не потерять свой голос за всем этим шумом?
И в такие моменты я напоминаю себе: всё не может быть идеально. И не должно.
Моя задача — не знать всё на свете, а просто быть рядом с моим ребёнком. Его мама — это я, и только я могу почувствовать, что действительно подойдёт именно ему.🧡
Да, информация — это сила. Но ещё важнее — внутреннее спокойствие,вера в себя и упование на Всевышнего.
Потому что когда я спокойна, я могу сделать правильный выбор.
Я учусь фильтровать то, что слышу. Учу себя выбирать знания, которые помогают, а не пугают. И говорю себе: «Ты лучшая мама. Ты справишься».
Каждый раз, открывая телефон, я вижу очередной совет — что нужно сделать, чего нельзя, как правильно, а как нет.
Иногда я чувствую, как эта лавина информации давит. Вместо поддержки, она сбивает с толку, вызывает тревогу. Что выбрать? Кого слушать? Как не потерять свой голос за всем этим шумом?
И в такие моменты я напоминаю себе: всё не может быть идеально. И не должно.
Моя задача — не знать всё на свете, а просто быть рядом с моим ребёнком. Его мама — это я, и только я могу почувствовать, что действительно подойдёт именно ему.🧡
Да, информация — это сила. Но ещё важнее — внутреннее спокойствие,вера в себя и упование на Всевышнего.
Потому что когда я спокойна, я могу сделать правильный выбор.
Я учусь фильтровать то, что слышу. Учу себя выбирать знания, которые помогают, а не пугают. И говорю себе: «Ты лучшая мама. Ты справишься».
29.03.202509:00
Новый бокс +18 плюс.
Думаю хороший подарок для любой пары)
Думаю хороший подарок для любой пары)
Жойылды27.03.202516:01
25.03.202517:06
🙋♂️🗣Привет, друзья! В многообразии телеграм-каналов трудно ориентироваться, поэтому мы подобрали для вас список годных каналов с проверенной информацией и разноплановой повесткой:
🔴 PIONEER – девелопер премиальной недвижимости официально в Telegram. Узнайте все подробности о семейном премиальном жилом квартале PRIDE в 15 минутах от Цветного бульвара, и о многом другом. Собственная аналитика и экспертиза, новости города и lifestyle-тренды. Подписывайтесь на PIONEER и прокачайте себя в недвижимости.
🥼Visual Hedonist
Digital арт-директор и фотограф. Путешествия, арт-находки, выставки, интересные и вкусные места в Москве и мире, лайфхаки по фотосъемке на смартфон. Все, что заряжает креативом и вдохновляет!
📸PHOTO ADDICTED — канал, который откроет для тебя мир смартфон-фотографии с другой стороны! 🔥 Авторские лайфхаки и советы для съемки фото и видео на смартфон — от новичка до профи. Контент, который вдохновляет и заставляет видеть креатив в повседневности!
💄 Твоя подружка - 🤫Между мной и тобой нет секретов, я знаю все про:
• ПУТЕШЕСТВИЯ • КРАСОТУ • МОДУ • ДОСУГ • УЮТ • ПП🍃
📦 Эстетика и Домашний уют – Обзоры и распаковки
🥧 Мама на кухне – рецепты для детей на каждый день
🌟 Здесь ты найдёшь вдохновение для утренних ритуалов, секреты красоты и спокойные истории о том, как жить в гармонии с собой и миром вокруг.
Жизнь со вкусом.
🏃♀️➡️ ЗОЖ , Фитнес , ПП, Материнство – Канал про Материнство, ЗОЖ , спортивные лайфхаки
🌹 Соловейка LIFE – Та самая Соловейка!
Самые свежие новости из мира моды и красоты !
Вкусные путешествия по всему миру
Помада - С нами вы узнаете все секреты женской красоты 💄
⭐️ Лучшие идеи макияжа
⭐️ Последние новости моды
👑 Психология личности - Онлайн журнал для тех, кто работает над собой и интересуется психологией.
📝Публикация организована при помощи команды @cool_workk - качественное продвижение в telegram .
🔴 PIONEER – девелопер премиальной недвижимости официально в Telegram. Узнайте все подробности о семейном премиальном жилом квартале PRIDE в 15 минутах от Цветного бульвара, и о многом другом. Собственная аналитика и экспертиза, новости города и lifestyle-тренды. Подписывайтесь на PIONEER и прокачайте себя в недвижимости.
🥼Visual Hedonist
Digital арт-директор и фотограф. Путешествия, арт-находки, выставки, интересные и вкусные места в Москве и мире, лайфхаки по фотосъемке на смартфон. Все, что заряжает креативом и вдохновляет!
📸PHOTO ADDICTED — канал, который откроет для тебя мир смартфон-фотографии с другой стороны! 🔥 Авторские лайфхаки и советы для съемки фото и видео на смартфон — от новичка до профи. Контент, который вдохновляет и заставляет видеть креатив в повседневности!
💄 Твоя подружка - 🤫Между мной и тобой нет секретов, я знаю все про:
• ПУТЕШЕСТВИЯ • КРАСОТУ • МОДУ • ДОСУГ • УЮТ • ПП🍃
📦 Эстетика и Домашний уют – Обзоры и распаковки
🥧 Мама на кухне – рецепты для детей на каждый день
🌟 Здесь ты найдёшь вдохновение для утренних ритуалов, секреты красоты и спокойные истории о том, как жить в гармонии с собой и миром вокруг.
Жизнь со вкусом.
🏃♀️➡️ ЗОЖ , Фитнес , ПП, Материнство – Канал про Материнство, ЗОЖ , спортивные лайфхаки
🌹 Соловейка LIFE – Та самая Соловейка!
Самые свежие новости из мира моды и красоты !
Вкусные путешествия по всему миру
Помада - С нами вы узнаете все секреты женской красоты 💄
⭐️ Лучшие идеи макияжа
⭐️ Последние новости моды
👑 Психология личности - Онлайн журнал для тех, кто работает над собой и интересуется психологией.
📝Публикация организована при помощи команды @cool_workk - качественное продвижение в telegram .
21.03.202507:44
Распаковка бьюти бокса от тренд бокс)
23.04.202509:42
Любите ли вы свежее постельное белье так же, как люблю его я?🌚
Думаю ответ однозначно ДА❗️
Но часто, доставая его из комода, запах уже не такой свежий как раньше🥲
Я нашла арома-саше, которое предназначено именно для того, чтобы освежить все ваши вещи в шкафу и комоде 🫶🏼
Мне хватает на пару месяцев. Запах как будто после стирки.
Таких плиточек очень много на ВБ и Озон.
Сохраняй 📌
Думаю ответ однозначно ДА❗️
Но часто, доставая его из комода, запах уже не такой свежий как раньше🥲
Я нашла арома-саше, которое предназначено именно для того, чтобы освежить все ваши вещи в шкафу и комоде 🫶🏼
Мне хватает на пару месяцев. Запах как будто после стирки.
Таких плиточек очень много на ВБ и Озон.
Сохраняй 📌
14.04.202509:02
Кулич
Ингредиенты
✔8 г.дрожжи
✔60 г.сахар
✔70 г. сметана 25%
✔160 г.молоко 3,2%
✔5 средних яйцо
✔100 г изюм
✔700 г.пшеничная мука
✔1/3 ч.л. соль
✔80 г сливочное масло
Готовим
⬇️⬇️⬇️
🟡 Теплое молоко выливаем в миску, кладём сухие дрожжи + 2-3 столовые ложки муки, перемешиваем (смесь получается, как на оладьи). Накрываем полотенцем и ставим на 15-20 минут в тёплое место (у меня это плита, где рядышком включена комфорка на 1-2 мощности из 9)
🟡 В другую мисту развиваем яйца (1 белок оставляем для глазури), добавляем
🔸️Сахар
🔸️Ванильный сахар
🔸️Соль
🔸️Сметана
🔸️Сливочное масло (растопленное)
Все взбиваем
🟡 эту смесь вливаем к опаре (опара уже подошла)
🟡 Добавляем просеянную муку постепенно
🟡Изюм промыть и обсушить, добавляем его к тесту.
🟡 Высыпаеи на рабочий стол немного муки и чтобы обвалять колобок, стараемся, чтобы было совсем чуть чуть.
🟡 Берём миску, обманывает её маслом (я этого не делала) кладём в неё колобок, накрываем полотенцем и оставляем на 1-1,5 ⏰ Тесто должно подойти.
🟡 Формы смазать маслом или взять бумажные, делим тесто на 3 части ( или больше, по желанию). Накрываем и оставляем на 20 мин.
🟡 Разогревать духовку до 180 гр и выпеваем 30-40 минут. В зависимости от вашей духовки.
🟡 Вытаскываем обманывает маслом верхушки и кладём в пакет, чтобы они отпарились.
🟡 Все готово ✔
По желанию в классическом рецепте масло 160 гр., сахар 150 гр
Ингредиенты
✔8 г.дрожжи
✔60 г.сахар
✔70 г. сметана 25%
✔160 г.молоко 3,2%
✔5 средних яйцо
✔100 г изюм
✔700 г.пшеничная мука
✔1/3 ч.л. соль
✔80 г сливочное масло
Готовим
⬇️⬇️⬇️
🟡 Теплое молоко выливаем в миску, кладём сухие дрожжи + 2-3 столовые ложки муки, перемешиваем (смесь получается, как на оладьи). Накрываем полотенцем и ставим на 15-20 минут в тёплое место (у меня это плита, где рядышком включена комфорка на 1-2 мощности из 9)
🟡 В другую мисту развиваем яйца (1 белок оставляем для глазури), добавляем
🔸️Сахар
🔸️Ванильный сахар
🔸️Соль
🔸️Сметана
🔸️Сливочное масло (растопленное)
Все взбиваем
🟡 эту смесь вливаем к опаре (опара уже подошла)
🟡 Добавляем просеянную муку постепенно
🟡Изюм промыть и обсушить, добавляем его к тесту.
🟡 Высыпаеи на рабочий стол немного муки и чтобы обвалять колобок, стараемся, чтобы было совсем чуть чуть.
🟡 Берём миску, обманывает её маслом (я этого не делала) кладём в неё колобок, накрываем полотенцем и оставляем на 1-1,5 ⏰ Тесто должно подойти.
🟡 Формы смазать маслом или взять бумажные, делим тесто на 3 части ( или больше, по желанию). Накрываем и оставляем на 20 мин.
🟡 Разогревать духовку до 180 гр и выпеваем 30-40 минут. В зависимости от вашей духовки.
🟡 Вытаскываем обманывает маслом верхушки и кладём в пакет, чтобы они отпарились.
🟡 Все готово ✔
По желанию в классическом рецепте масло 160 гр., сахар 150 гр
Медиа контентке
қол жеткізе алмадық
қол жеткізе алмадық
03.04.202504:57
Овощная паста с фаршем
-фарш- 100г
-макароны - 60 г
-кабачок - 70 г
-помидор - 70г
-соль по желанию
Макароны отварить до готовности.
Приготовить соус к пасте. Кабачок и помидор нарезать мелким кубиком.
Тушить в сотейнике с небольшим количеством масла, до мягкости ~ 10-12 минут. Затем измельчить блендером.
Потушить фарш, с небольшим количеством воды под крышкой на медленном огне, до готовности.
Добавить к фаршу соус, макароны. Перемешать и тушить 2 минуты.
Готово ✅
-фарш- 100г
-макароны - 60 г
-кабачок - 70 г
-помидор - 70г
-соль по желанию
Макароны отварить до готовности.
Приготовить соус к пасте. Кабачок и помидор нарезать мелким кубиком.
Тушить в сотейнике с небольшим количеством масла, до мягкости ~ 10-12 минут. Затем измельчить блендером.
Потушить фарш, с небольшим количеством воды под крышкой на медленном огне, до готовности.
Добавить к фаршу соус, макароны. Перемешать и тушить 2 минуты.
Готово ✅
27.03.202507:06
КУРИНЫЕ ВАФЛИ С СЫРОМ
Ингредиенты:
🔹40 гр. твердого сыра
🔹70 гр. вареной курицы или индейки
🔹40 гр. помидор
🔹40 гр. рисовой муки
🔹100 гр. сметаны
🔹1 яйцо
🔹измельченный укроп
Приготовление:
1. Сыр натереть, помидор и курицу мелко нарезать, смешать все ингредиенты.
2. Запечь в вафельнице.
Ингредиенты:
🔹40 гр. твердого сыра
🔹70 гр. вареной курицы или индейки
🔹40 гр. помидор
🔹40 гр. рисовой муки
🔹100 гр. сметаны
🔹1 яйцо
🔹измельченный укроп
Приготовление:
1. Сыр натереть, помидор и курицу мелко нарезать, смешать все ингредиенты.
2. Запечь в вафельнице.
+1
24.03.202508:18
Вчера с детьми посетили спектакль три парасенка .
Он длился всего 30 минут и это плюс. Детям понравилось🐷🐷🐷
Он длился всего 30 минут и это плюс. Детям понравилось🐷🐷🐷
20.03.202506:54
Миндальный кекс 🥧
Ингредиенты:
🔹Миндальная мука 220 гр.
🔹Творог 100 гр.
🔹Яйца 4 шт.
🔹Сливочное масло растопленное 2 ст. ложки
🔹Цедра лимона 1 ч.л.
🔹Разрыхлитель 1 ч.л.
🔹Сахар по вкусу
🔹Соль на кончике ножа
🔹Ванильный сахар по вкусу
Приготовление:
1. Взбейте яйца с солью, цедрой, сахаром, ванильным сахаром и творогом.
2. Добавьте в яично-творожную смесь муку и разрыхлитель, перемешайте.
3. Влейте остывшее сливочное масло, еще раз перемешайте и вылейте в форму для кекса.
4. Выпекайте в духовке на 180С примерно 40-60 мин. Готовность можно проверить зубочисткой.
Ингредиенты:
🔹Миндальная мука 220 гр.
🔹Творог 100 гр.
🔹Яйца 4 шт.
🔹Сливочное масло растопленное 2 ст. ложки
🔹Цедра лимона 1 ч.л.
🔹Разрыхлитель 1 ч.л.
🔹Сахар по вкусу
🔹Соль на кончике ножа
🔹Ванильный сахар по вкусу
Приготовление:
1. Взбейте яйца с солью, цедрой, сахаром, ванильным сахаром и творогом.
2. Добавьте в яично-творожную смесь муку и разрыхлитель, перемешайте.
3. Влейте остывшее сливочное масло, еще раз перемешайте и вылейте в форму для кекса.
4. Выпекайте в духовке на 180С примерно 40-60 мин. Готовность можно проверить зубочисткой.
19.04.202507:29
Как я планирую красить яйца в этом году)
12.04.202514:22
Кус-кус с курицей и овощами 🥣
Быстро и вкусно!
Понадобится:
-Кус-кус- 3 ст.л. (у меня варить не нужно, смотрите инструкцию на пачке)
-Кипяток~190 мл
-Вареная курица~30 гр
~по 1/4 лука и моркови
-1/4 помидора
-соль по вкусу
Приготовление:
В сотейник добавить лук, морковь, помидор и немного воды. Накрыть крышкой и тушить до мягкости всех овощей.
Затем добавить кус-кус, кипяток, курицу, соль(если доставляете). Перемешать и оставить под крышкой на 7 минут.
Готово!
Быстро и вкусно!
Понадобится:
-Кус-кус- 3 ст.л. (у меня варить не нужно, смотрите инструкцию на пачке)
-Кипяток~190 мл
-Вареная курица~30 гр
~по 1/4 лука и моркови
-1/4 помидора
-соль по вкусу
Приготовление:
В сотейник добавить лук, морковь, помидор и немного воды. Накрыть крышкой и тушить до мягкости всех овощей.
Затем добавить кус-кус, кипяток, курицу, соль(если доставляете). Перемешать и оставить под крышкой на 7 минут.
Готово!
01.04.202507:20
Қайта жіберілді:Green Routine
26.03.202509:01
⭐️Выиграйте бестселлеры Weleda
Разгар весны — чем не повод порадовать подписчиков канала розыгрышем с классными призами, согласны?
Принять участие просто: подпишитесь на канал Weleda Green Routine и нажмите кнопку «Участвую!». Вы в деле!
Победителя будет три, каждому отправим набор бестселлеров Weleda:
🔹Тоник для роста волос с розмарином — пожалуй, самое популярное средство бренда уже более 100 лет.
🔹Солевая зубная паста — попробовав ее, вы уже не сможете забыть этот вкус и потрясающий эффект.
🔹Цитрусовый дезодорант — без солей алюминия, но с эфирным маслом сицилийских лимонов. Все, как мы любим.
🔹Skin Food Light — универсальный крем, который хорошо бы всегда иметь под рукой. Выручает!
🔹И, наконец, крем-butter Skin Food — роскошный, тающий на коже и глубоко питающий.
Результаты конкурса объявим 11 апреля в 12:00 мск. Не переключайтесь! Ставьте реакции, пишите комментарии — вместе интереснее 💖
Разгар весны — чем не повод порадовать подписчиков канала розыгрышем с классными призами, согласны?
Принять участие просто: подпишитесь на канал Weleda Green Routine и нажмите кнопку «Участвую!». Вы в деле!
Победителя будет три, каждому отправим набор бестселлеров Weleda:
🔹Тоник для роста волос с розмарином — пожалуй, самое популярное средство бренда уже более 100 лет.
🔹Солевая зубная паста — попробовав ее, вы уже не сможете забыть этот вкус и потрясающий эффект.
🔹Цитрусовый дезодорант — без солей алюминия, но с эфирным маслом сицилийских лимонов. Все, как мы любим.
🔹Skin Food Light — универсальный крем, который хорошо бы всегда иметь под рукой. Выручает!
🔹И, наконец, крем-butter Skin Food — роскошный, тающий на коже и глубоко питающий.
Результаты конкурса объявим 11 апреля в 12:00 мск. Не переключайтесь! Ставьте реакции, пишите комментарии — вместе интереснее 💖
23.03.202513:15
ПЕЧЕНЬЕ ИЗ МИНДАЛЬНОЙ МУКИ
*самый простой рецепт
Разминаем 1 банан, добавляем стакан миндальной муки, немного соды и соли.
Все перемешиваем, формируем печеньки и в духовку на 15 мин. при 180 градусах.
*самый простой рецепт
Разминаем 1 банан, добавляем стакан миндальной муки, немного соды и соли.
Все перемешиваем, формируем печеньки и в духовку на 15 мин. при 180 градусах.
Жойылды21.03.202515:22
17.03.202516:57
🙋♂️🗣Привет, друзья! В многообразии телеграм-каналов трудно ориентироваться, поэтому мы подобрали для вас список годных каналов с проверенной информацией и разноплановой повесткой:
🔴 PIONEER – канал девелопера, который не скучно читать. Знакомые и любимые небоскребы HIGH LIFE, где стартовали продажи второй очереди. А также собственная аналитика и экспертиза, новости города и lifestyle-тренды. Подписывайтесь на PIONEER и прокачайте себя в недвижимости.
💼 Строптивый адвокат - канал легендарного адвоката Виталия Буркина. Виталий учит побеждать в самых сложных и заказных делах. Подписывайтесь - и узнавайте, как защищать свою свободу, капитал и репутацию
👔Pogosyan - Журналист, теле-радиоведущий Григорий Погосян обозревает телеграм в своём канале: вся наша жизнь его глазами - и посмеяться, и поплакать…
💃 Вы хотели, я пришла! – КАНАЛ О СЕМЕЙНЫХ ЦЕННОСТЯХ.
Стиль & Мода & Красота
👩❤️👨 Семейные ценности и Развитие детей - В моем канале Вы найдете множество идей и советов, которые помогут вам организовать уютное пространство для детей!
💄 Твоя подружка - 🤫Между мной и тобой нет секретов, я знаю все про:
• ПУТЕШЕСТВИЯ • КРАСОТУ • МОДУ • ДОСУГ • УЮТ • ПП🍃
🌟 Добро пожаловать в мир приключений, семейных узов и ежедневных вдохновений! 🌟
Путешествуйте вместе с нами, раскрывайте удивительные семейные традиции, делитесь радостями и секретами счастливой жизни.
📦 Эстетика и Домашний уют – Обзоры и распаковки
🥧 Мама на кухне – рецепты для детей на каждый день
🌹 Здесь ты найдёшь вдохновение для утренних ритуалов, секреты красоты и спокойные истории о том, как жить в гармонии с собой и миром вокруг.
Жизнь со вкусом.
Каждый день – это шанс открыть новое и насладиться простыми радостями жизни.
Присоединяйся, чтобы узнать, как находить баланс и красоту в каждом моменте."
🎩 Рост цен, новые налоги и доллар по 120 - вот, что может ждать россиян к концу 2025 года. Для того, чтобы не только не потерять, но и заработать на этом, нужны знания и информация. Это есть в канале Экономизм. Он может легко заменить десяток других каналов по финансам - его ведут лучшие спецы по финграмотности, рынкам, недвижимости и экономике. Получайте полную картину за 10-15 минут в день - обязательно подписывайтесь!
📝Публикация организована при помощи команды @cool_workk - качественное продвижение в telegram .
🔴 PIONEER – канал девелопера, который не скучно читать. Знакомые и любимые небоскребы HIGH LIFE, где стартовали продажи второй очереди. А также собственная аналитика и экспертиза, новости города и lifestyle-тренды. Подписывайтесь на PIONEER и прокачайте себя в недвижимости.
💼 Строптивый адвокат - канал легендарного адвоката Виталия Буркина. Виталий учит побеждать в самых сложных и заказных делах. Подписывайтесь - и узнавайте, как защищать свою свободу, капитал и репутацию
👔Pogosyan - Журналист, теле-радиоведущий Григорий Погосян обозревает телеграм в своём канале: вся наша жизнь его глазами - и посмеяться, и поплакать…
💃 Вы хотели, я пришла! – КАНАЛ О СЕМЕЙНЫХ ЦЕННОСТЯХ.
Стиль & Мода & Красота
👩❤️👨 Семейные ценности и Развитие детей - В моем канале Вы найдете множество идей и советов, которые помогут вам организовать уютное пространство для детей!
💄 Твоя подружка - 🤫Между мной и тобой нет секретов, я знаю все про:
• ПУТЕШЕСТВИЯ • КРАСОТУ • МОДУ • ДОСУГ • УЮТ • ПП🍃
🌟 Добро пожаловать в мир приключений, семейных узов и ежедневных вдохновений! 🌟
Путешествуйте вместе с нами, раскрывайте удивительные семейные традиции, делитесь радостями и секретами счастливой жизни.
📦 Эстетика и Домашний уют – Обзоры и распаковки
🥧 Мама на кухне – рецепты для детей на каждый день
🌹 Здесь ты найдёшь вдохновение для утренних ритуалов, секреты красоты и спокойные истории о том, как жить в гармонии с собой и миром вокруг.
Жизнь со вкусом.
Каждый день – это шанс открыть новое и насладиться простыми радостями жизни.
Присоединяйся, чтобы узнать, как находить баланс и красоту в каждом моменте."
🎩 Рост цен, новые налоги и доллар по 120 - вот, что может ждать россиян к концу 2025 года. Для того, чтобы не только не потерять, но и заработать на этом, нужны знания и информация. Это есть в канале Экономизм. Он может легко заменить десяток других каналов по финансам - его ведут лучшие спецы по финграмотности, рынкам, недвижимости и экономике. Получайте полную картину за 10-15 минут в день - обязательно подписывайтесь!
📝Публикация организована при помощи команды @cool_workk - качественное продвижение в telegram .
18.04.202513:22
Красная рыба с чесночным соусом
Отличный способ приготовления рыбы. Готовить просто и легко (всего 20 минут), а в итоге получается очень сочная, ароматная и вкусная рыба. Все дело в соусе, который замешиваю за несколько минут 👍
1. Красную рыбу (4 куска, общий вес вес 800 г) посыпаем солью.
2. В миску добавляем растительное масло (3 ст. л.), соевый соус (1 ст. л.), сахар (1 ч. л.), измельченный чеснок (2 зубчика), цедру лимона (¾ ч. л.), молотый перец (¼ ч. л.) и нарезанную петрушку (3 веточки).
3. Хорошо перемешиваем. За счет добавления цедры лимона, а не сока лимона, рыба сохранит свой красный цвет.
4. Куски рыбы выкладываем в форму, смазываем сверху и по бокам чесночным соусом. Ставим в разогретую духовку при 200 градусах на 15 минут.
5. Готовую рыбу по желанию поливаем соком лимона и сразу подаем на стол с гарниром. Рыба получается сочная с прекрасным ароматом и вкусом. Приятного аппетита❤️
Отличный способ приготовления рыбы. Готовить просто и легко (всего 20 минут), а в итоге получается очень сочная, ароматная и вкусная рыба. Все дело в соусе, который замешиваю за несколько минут 👍
1. Красную рыбу (4 куска, общий вес вес 800 г) посыпаем солью.
2. В миску добавляем растительное масло (3 ст. л.), соевый соус (1 ст. л.), сахар (1 ч. л.), измельченный чеснок (2 зубчика), цедру лимона (¾ ч. л.), молотый перец (¼ ч. л.) и нарезанную петрушку (3 веточки).
3. Хорошо перемешиваем. За счет добавления цедры лимона, а не сока лимона, рыба сохранит свой красный цвет.
4. Куски рыбы выкладываем в форму, смазываем сверху и по бокам чесночным соусом. Ставим в разогретую духовку при 200 градусах на 15 минут.
5. Готовую рыбу по желанию поливаем соком лимона и сразу подаем на стол с гарниром. Рыба получается сочная с прекрасным ароматом и вкусом. Приятного аппетита❤️
07.04.202505:31
Была на экскурсии от ТВ3 , к выходу нового сериала Крестоносцы) мне очень понравилось.
+1
31.03.202506:40
Тут была в клинике, думаю по поводу очередной операции. Но пока под сомнением, ещё поеду в Москву в апреле к двум врачам на консультацию. Хз короче. Надо обдумать.
26.03.202507:33
РЫБНЫЙ СУПЧИК
Ингредиенты:
🔹200 гр. филе трески
🔹100 гр. морковки
🔹100 гр. картофеля
🔹30 гр. лука
🔹пучок укропа
Приготовление:
1. Филе трески разрезать на кусочки, убрать кости и отварить.
2. Лук мелко нарезать, картофель и морковку нарезать кубиками.
3. Овощи помесить в кастрюлю, залить водой и отварить до готовности.
4. В конце приготовления добавить измельченный укроп и отварную треску.
Ингредиенты:
🔹200 гр. филе трески
🔹100 гр. морковки
🔹100 гр. картофеля
🔹30 гр. лука
🔹пучок укропа
Приготовление:
1. Филе трески разрезать на кусочки, убрать кости и отварить.
2. Лук мелко нарезать, картофель и морковку нарезать кубиками.
3. Овощи помесить в кастрюлю, залить водой и отварить до готовности.
4. В конце приготовления добавить измельченный укроп и отварную треску.
22.03.202508:07
Нам прислали бокс, с игрой от шоу мюзикла мечтатели.В принципе игра думаю понравится детям , пока ещё не играли.В наборе были карточки с вопросами про мечты.
Возможно что мы сходим на шоу мечтатели . Если вам тоже интересно можете почитать про это шоу на сайте .
Возможно что мы сходим на шоу мечтатели . Если вам тоже интересно можете почитать про это шоу на сайте .
15.03.202511:52
🌟✨ Погружение в мир здоровья и красоты с Oxy Hair! ✨🌟
Недавно я открыла для себя две потрясающие новинки, которые буквально изменили мои волосы! 💁♀️💖
1️⃣ Кислородный шампунь (408 г, 400 мл) 😍: Он бережно очищает и ухаживает за волосами, наполняя их кислородом. 🌬️🔬
• Укрепляет волосы и повышает их эластичность.
• Удерживает влагу в структуре волоса.
• Возвращает естественное сияние и блеск.
• XL-формат — 400 мл для длительного использования!
2️⃣ Кислородная сыворотка для волос в ампулах 💧: Это просто находка для тех, кто хочет укрепить корни и предотвратить выпадение.
• Улучшает кровообращение кожи головы и стимулирует рост волос.
• Восстанавливает структуру и возвращает блеск.
• В упаковке 6 ампул — идеальная мощь для здоровья ваших волос!
С этим невероятным кислородным комплексом и пептидами ваши волосы будут не просто красивыми, а по-настоящему здоровыми! 🌱💎
📸 Делюсь с вами своим опытом и результатами. Если хотите опробовать, присоединяйтесь к мне в этом увлекательном путешествии к идеальным волосам! 💫
Недавно я открыла для себя две потрясающие новинки, которые буквально изменили мои волосы! 💁♀️💖
1️⃣ Кислородный шампунь (408 г, 400 мл) 😍: Он бережно очищает и ухаживает за волосами, наполняя их кислородом. 🌬️🔬
• Укрепляет волосы и повышает их эластичность.
• Удерживает влагу в структуре волоса.
• Возвращает естественное сияние и блеск.
• XL-формат — 400 мл для длительного использования!
2️⃣ Кислородная сыворотка для волос в ампулах 💧: Это просто находка для тех, кто хочет укрепить корни и предотвратить выпадение.
• Улучшает кровообращение кожи головы и стимулирует рост волос.
• Восстанавливает структуру и возвращает блеск.
• В упаковке 6 ампул — идеальная мощь для здоровья ваших волос!
С этим невероятным кислородным комплексом и пептидами ваши волосы будут не просто красивыми, а по-настоящему здоровыми! 🌱💎
📸 Делюсь с вами своим опытом и результатами. Если хотите опробовать, присоединяйтесь к мне в этом увлекательном путешествии к идеальным волосам! 💫
Көрсетілген 1 - 24 арасынан 43
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.