Типичный_БОБР
10.02.202510:01
🤤
08.02.202510:55
Всех приветствую 🤝 я на месте! В данный момент на стенде Wartech 💪
05.02.202510:17
Есть желающие составить компанию ? 😁
10.02.202509:24
Всех приветствую 🤝 базовая тренировка пока на дежурстве 💪
➖5 мин скакалка
➖100 подтягиваний
➖5 мин скакалка
➖50 становая 80кг
➖5 мин скакалка
➖100 горизонтальных подтягиваний обратным хватом
➖5 мин скакалка
➖100 махов гири 24кг
➖5 мин скакалка
➖100 подтягиваний
➖5 мин скакалка
➖50 становая 80кг
➖5 мин скакалка
➖100 горизонтальных подтягиваний обратным хватом
➖5 мин скакалка
➖100 махов гири 24кг
07.02.202507:40
Всем доброе утро 🤝 завтра начинается долгожданный фестиваль «СтрайкКон 2025»❗️
➡️https://strikecon.ru/
Планирую прибыть туда в районе 13:00-14:00❗️Будет пост о том где и как меня найти. До встречи 🤝
➡️https://strikecon.ru/
Планирую прибыть туда в районе 13:00-14:00❗️Будет пост о том где и как меня найти. До встречи 🤝
05.02.202509:07
Всех приветствую 🤝 🔥
09.02.202506:26
Всем доброе утро! Вчера был кране насыщенный день, который я провел на фестивале СтрайкКон 2025! Спасибо всем кто подходил пообщаться и задать вопросы! Отдельная благодарность ребятам из https://t.me/wartechgear
на их стенде было действительно жарко 🔥 вопрос с Берпи не закрыт! Я еще вернусь 😁 Спасибо товарищам из https://t.me/master_lemans_store и https://t.me/tacticalideas
рад был встрече 🤝
P.s да да это коллиматор на Glockе 😎
на их стенде было действительно жарко 🔥 вопрос с Берпи не закрыт! Я еще вернусь 😁 Спасибо товарищам из https://t.me/master_lemans_store и https://t.me/tacticalideas
рад был встрече 🤝
P.s да да это коллиматор на Glockе 😎
06.02.202514:06
Всем привет 🏃♂️👋
04.02.202509:56
Всех приветствую 🤝 и снова легкие 10км на среднем пульсе 140💪
05.02.202515:41
Тренировка в перерыве между выездами 💪
➖200 отжиманий
➖5 мин скакалка
➖100 пресс лежа
➖5 мин скакалка
➖150 отжиманий на брусьях
➖5 мин скакалка
➖100 жимов штанги 50кг
➖5 мин скакалка
➖150 обратных отжиманий от тумбы
➖200 отжиманий
➖5 мин скакалка
➖100 пресс лежа
➖5 мин скакалка
➖150 отжиманий на брусьях
➖5 мин скакалка
➖100 жимов штанги 50кг
➖5 мин скакалка
➖150 обратных отжиманий от тумбы
Көрсетілген 1 - 11 арасынан 11
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.