ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН
Помогаем обрести внутреннюю свободу и создать счастливые отношения с собой, партнёром и близкими. Онлайн консультации психологов. 4971349638
https://tvoikrilya.com/
Связь с нами: @mainadminrckrylia или +
https://tvoikrilya.com/
Связь с нами: @mainadminrckrylia или +
TGlist рейтингі
0
0
ТүріҚоғамдық
Растау
РасталмағанСенімділік
СенімсізОрналасқан жеріРосія
ТілБасқа
Канал құрылған күніЛют 25, 2022
TGlist-ке қосылған күні
Лют 05, 2025Қосылған топ
Обсуждение
186
06.04.202506:03
Передала воспитание сыновей мужу. А сама отвечаю за атмосферу в семье: история Ольги
Ольга Барсукова — выпускница Программы построения счастливых отношений. Замужем 15 лет, трое сыновей. Пришла на программу с тремя годами личной терапии, "Счастливой женщиной" и "Дитя Бога" за спиной. Ольга рассказывает, как передала ответственность за воспитание сыновей мужу, встала на путь женственности и нашла свое дело
"У меня не было ничего ужасного в жизни. Муж, сыновья, работа. Я приходила марафоны, менялась, но постоянно фоном слышала про созависимость. Однажды щёлкнуло: пошла читать модели созависимости и поняла, что у меня их много. Стало неприятно: я не хочу жить с ними. Вписалась в программу.
Куратором была Ольга Лекарева, а эфиры на курсе вёл Антон Зинькевич. Его эфиры — просто сокровище. Особенно про детско-родительские отношения, чувство вины, самооценку. Мы несли ему все текущие. Я долго рассказывала одну и ту же проблему со старшим сыном подростком. И Антон, с его терпением и юмором, раз за разом отвечал. И в какой-то момент у меня провалилось.
Самое главное изменение — в семье. У нас трое сыновей: 6, 9 и 12 лет. Раньше я гиперконтролила всё. Паниковала: "он, наверное, в телефоне", "лоботрясничает". Сегодня — совсем другое. Воспитание — зона ответственности мужа. Я — про атмосферу. Конечно, порой мне тяжело и я пытаюсь встать на старые рельсы гиперконтроля. Тогда применяю инструменты, полученные на программе.
Недавно старший сын пришёл и говорит: "Я должен был сделать математику, а не сделал". Прежняя я сразу бы включилась: «ты — будущий мужчина, ты должен». А сейчас сказала: «Печалька, а я сегодня не успела то-то и то-то". Всё. Он не закрылся. Пришёл снова потом — поделиться. Перестал двери в свою комнату запирать. Чувствует, что с мамой можно откровенно, она не будет ругать.
Передавать воспитание мужу — это был процесс. Он больше года занял. Я делилась с ним: что слышала от Антона, от отца Александра, начала искать инструменты по построению более гармоничной модели семьи. Признавала: не справляюсь. Просила помощи. Он пробовал. Иногда получалось, иногда нет. Мы вместе читали, слушали, обсуждали. Сейчас всё стало на свои места: он проверяет уроки, спрашивает у сыновей план дня, говорит с ними как мужчина с мужчинами. У них мужской круг. Мы продолжаем обсуждать, какой хотим видеть нашу семью и что собираемся внедрять. Получается не все, но потихоньку двигаемся.
А я ушла в сторону своей мамской роли — в эмоциональный интеллект. Учусь быть тем, к кому можно прийти, пожаловаться, рассказать. У нас в семье теперь безопасно. Я почти не ругаюсь, не наказываю (если сама отдохнувшая, наполненная — это ведь моя ответственность). Если не знаю, как ответить — говорю: спроси у папы, я не в курсе ваших договорённостей. Моя тревожность снизилась, пришло доверие — к мужу, к Богу.
И я начала слышать себя. Поняла, чем хочу заниматься. Ушла от постоянных поисков себя. Размышляю сейчас над запуском сразу двух проектов: образовательный видео-канал для семей с детьми (у нас семейное обучение, и накопилось много опыта) и коучинг для работающих мам и семейных пар. Сейчас учусь в этой сфере — и радуюсь. Делаю шаги в сторону своих целей.
Произошли и внешние перемены. Новая причёска, гардероб, аксессуары: серёжки, брошки, колечки. Только что с Вайлдберриз пришла:)) Спорт стараюсь постоянно включать в свою жизнь. И главное — больше нет чувства вины за то, что трачу время на себя. Отец Александр объяснил, и я увидела, как это работает. Он сказал: «Оля, если ты развиваешься и работаешь над собой, то твоя семья от этого выигрывает».
А ещё я рассталась с некоторыми людьми. Отпустила тех, кто высаживал на вину. Это были родственница, подруга, коллега. Но я чувствовала: остаюсь с ними — возвращаюсь в старые модели. А я не хочу. Антон и Оля помогли и дали инструменты, как с этим быть.
Сейчас я чувствую себя более взрослой, уверенной, спокойной, живой. Я не думаю так часто, «что обо мне подумают». Я просто живу".
Если вы тоже хотите верно распределить роли в семье — приходите в Программу. Мы помогаем сделать это экологично.
Ольга Барсукова — выпускница Программы построения счастливых отношений. Замужем 15 лет, трое сыновей. Пришла на программу с тремя годами личной терапии, "Счастливой женщиной" и "Дитя Бога" за спиной. Ольга рассказывает, как передала ответственность за воспитание сыновей мужу, встала на путь женственности и нашла свое дело
"У меня не было ничего ужасного в жизни. Муж, сыновья, работа. Я приходила марафоны, менялась, но постоянно фоном слышала про созависимость. Однажды щёлкнуло: пошла читать модели созависимости и поняла, что у меня их много. Стало неприятно: я не хочу жить с ними. Вписалась в программу.
Куратором была Ольга Лекарева, а эфиры на курсе вёл Антон Зинькевич. Его эфиры — просто сокровище. Особенно про детско-родительские отношения, чувство вины, самооценку. Мы несли ему все текущие. Я долго рассказывала одну и ту же проблему со старшим сыном подростком. И Антон, с его терпением и юмором, раз за разом отвечал. И в какой-то момент у меня провалилось.
Самое главное изменение — в семье. У нас трое сыновей: 6, 9 и 12 лет. Раньше я гиперконтролила всё. Паниковала: "он, наверное, в телефоне", "лоботрясничает". Сегодня — совсем другое. Воспитание — зона ответственности мужа. Я — про атмосферу. Конечно, порой мне тяжело и я пытаюсь встать на старые рельсы гиперконтроля. Тогда применяю инструменты, полученные на программе.
Недавно старший сын пришёл и говорит: "Я должен был сделать математику, а не сделал". Прежняя я сразу бы включилась: «ты — будущий мужчина, ты должен». А сейчас сказала: «Печалька, а я сегодня не успела то-то и то-то". Всё. Он не закрылся. Пришёл снова потом — поделиться. Перестал двери в свою комнату запирать. Чувствует, что с мамой можно откровенно, она не будет ругать.
Передавать воспитание мужу — это был процесс. Он больше года занял. Я делилась с ним: что слышала от Антона, от отца Александра, начала искать инструменты по построению более гармоничной модели семьи. Признавала: не справляюсь. Просила помощи. Он пробовал. Иногда получалось, иногда нет. Мы вместе читали, слушали, обсуждали. Сейчас всё стало на свои места: он проверяет уроки, спрашивает у сыновей план дня, говорит с ними как мужчина с мужчинами. У них мужской круг. Мы продолжаем обсуждать, какой хотим видеть нашу семью и что собираемся внедрять. Получается не все, но потихоньку двигаемся.
А я ушла в сторону своей мамской роли — в эмоциональный интеллект. Учусь быть тем, к кому можно прийти, пожаловаться, рассказать. У нас в семье теперь безопасно. Я почти не ругаюсь, не наказываю (если сама отдохнувшая, наполненная — это ведь моя ответственность). Если не знаю, как ответить — говорю: спроси у папы, я не в курсе ваших договорённостей. Моя тревожность снизилась, пришло доверие — к мужу, к Богу.
И я начала слышать себя. Поняла, чем хочу заниматься. Ушла от постоянных поисков себя. Размышляю сейчас над запуском сразу двух проектов: образовательный видео-канал для семей с детьми (у нас семейное обучение, и накопилось много опыта) и коучинг для работающих мам и семейных пар. Сейчас учусь в этой сфере — и радуюсь. Делаю шаги в сторону своих целей.
Произошли и внешние перемены. Новая причёска, гардероб, аксессуары: серёжки, брошки, колечки. Только что с Вайлдберриз пришла:)) Спорт стараюсь постоянно включать в свою жизнь. И главное — больше нет чувства вины за то, что трачу время на себя. Отец Александр объяснил, и я увидела, как это работает. Он сказал: «Оля, если ты развиваешься и работаешь над собой, то твоя семья от этого выигрывает».
А ещё я рассталась с некоторыми людьми. Отпустила тех, кто высаживал на вину. Это были родственница, подруга, коллега. Но я чувствовала: остаюсь с ними — возвращаюсь в старые модели. А я не хочу. Антон и Оля помогли и дали инструменты, как с этим быть.
Сейчас я чувствую себя более взрослой, уверенной, спокойной, живой. Я не думаю так часто, «что обо мне подумают». Я просто живу".
Если вы тоже хотите верно распределить роли в семье — приходите в Программу. Мы помогаем сделать это экологично.
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.
