ФЗ
Формула здоров'я👨⚕️
Статі зі здоров'я та довголіття - це все є у нас на каналі!
🗓Реклама та оплата: @spamm345
менеджер:
@amini_Strator
На біржі: adsell.io/r/Cvd6yA
https://teleads.com.ua/?r=6muujcgz
🗓Реклама та оплата: @spamm345
менеджер:
@amini_Strator
На біржі: adsell.io/r/Cvd6yA
https://teleads.com.ua/?r=6muujcgz
TGlist рейтингі
73.15
0.05
ТүріҚоғамдық
Растау
РасталмағанСенімділік
СенімсізОрналасқан жеріУкраїна
ТілБасқа
Канал құрылған күніAug 13, 2024
TGlist-ке қосылған күні
Jun 25, 2023Жазылушылар
18 244
24 сағат
47-0.3%Апта
5623.2%Ай
1 1596.8%
26.04.2025
18 244
35
Дәйексөз индексі
0
Ескертулер1Каналдарда қайта жазылу0Каналдарда ескерту1
26.04.2025
0-
1 жазбаның орташа қамтуы
2 003
12 сағат1 599
7.5%24 сағат2 003
7.8%48 сағат2 218
2.7%
26.04.2025
1 982
135
Қатысу деңгейі (ER)
2.69%
Қайта жазылды20Пікірлер0Реакциялар29
26.04.2025
0%-
Қамту бойынша қатысу деңгейі (ERR)
11.58%
24 сағат
0.3%Апта
0.13%Ай
0.5%
26.04.2025
0%-
1 жарнамалық жазбаның қамтуы
1 972
1 сағат52126.42%1 – 4 сағат53427.08%4 - 24 сағат88144.68%
26.04.2025
1 879
227
24 сағаттағы жазбалар саны
10
Динамика
-
"Формула здоров'я👨⚕️" тобындағы соңғы жазбалар
26.04.202516:00
Ура!🎉 Дочекалися!
В телеграмі зʼявився канал Сімейна Випічка 🥐👵
❌📱💬 2/3 Запрошень ви проігнорували, це останнє‼️
⚠️ Адміністрація
Дуже смачні та бюджетні рецепти дитинства від мами та бабусі👵
📩🏅Вам пощастило потрапити в список запрошених, адміністрація каналу дарує вам безкоштовний доступ до цього унікального каналу🔑🔐
Запрошення дійсне 24 години📲
В телеграмі зʼявився канал Сімейна Випічка 🥐👵
❌📱💬 2/3 Запрошень ви проігнорували, це останнє‼️
⚠️ Адміністрація
Дуже смачні та бюджетні рецепти дитинства від мами та бабусі👵
📩🏅Вам пощастило потрапити в список запрошених, адміністрація каналу дарує вам безкоштовний доступ до цього унікального каналу🔑🔐
Запрошення дійсне 24 години📲
26.04.202515:05
🟢 Білок - дефіцит та надлишок. наслідки для організму
🔼Дефіцит білка
Якщо білка не вистачає в організмі виникає:
Почуття втрати енергії, ослаблення, зниження працездатності. Може знизитися кількість деяких статевих гормонів, послаблюється імунітет, порушуються функціонування внутрішніх органів організму, погіршуються обмінні процеси, атрофія м'язів, уповільнення росту.
🔼 Надлишки білка
Якщо його дуже багато може виникати:
Вимивання кальцію з кісток через закислення організму, що призводить до підвищеної крихкості кісток
Набряки через порушення водного балансу.
Вітаміни перестають засвоюватися організмом.
Подагра.
Наростають жирові прошарки, збільшується нездорова вага тіла.
Щоб уникнути небажаних наслідків для організму, залишатися у чудовій фізичній формі, бути красивим і підтягнутим, бажано поєднувати вживання їжі багатою на білки з фізичними навантаженнями і пам'ятати «Всього має бути в міру»
Формула здоров'я ➕
🔼Дефіцит білка
Якщо білка не вистачає в організмі виникає:
Почуття втрати енергії, ослаблення, зниження працездатності. Може знизитися кількість деяких статевих гормонів, послаблюється імунітет, порушуються функціонування внутрішніх органів організму, погіршуються обмінні процеси, атрофія м'язів, уповільнення росту.
🔼 Надлишки білка
Якщо його дуже багато може виникати:
Вимивання кальцію з кісток через закислення організму, що призводить до підвищеної крихкості кісток
Набряки через порушення водного балансу.
Вітаміни перестають засвоюватися організмом.
Подагра.
Наростають жирові прошарки, збільшується нездорова вага тіла.
Щоб уникнути небажаних наслідків для організму, залишатися у чудовій фізичній формі, бути красивим і підтягнутим, бажано поєднувати вживання їжі багатою на білки з фізичними навантаженнями і пам'ятати «Всього має бути в міру»
Формула здоров'я ➕
26.04.202513:05
🟢А ви любите баклажани?
Це ж суцільна користь! Вони - справжнє джерело корисних речовин! Баклажани багаті на рідкісні мікроелементи, такі як мідь, кобальт і марганець. Крім того, баклажани містять значну кількість заліза.
✔️Цей овоч приносить величезну користь нашому організму:
- покращує роботу селезінки
- збагачує склад нашої крові
- чистить судини (і дуже швидко) від холестеринових бляшок
- знижує рівень "поганого" холестерину
- приводить у норму цукор у крові
- є чудовим доповненням при лікуванні анемії.
Формула здоров'я ➕
Це ж суцільна користь! Вони - справжнє джерело корисних речовин! Баклажани багаті на рідкісні мікроелементи, такі як мідь, кобальт і марганець. Крім того, баклажани містять значну кількість заліза.
✔️Цей овоч приносить величезну користь нашому організму:
- покращує роботу селезінки
- збагачує склад нашої крові
- чистить судини (і дуже швидко) від холестеринових бляшок
- знижує рівень "поганого" холестерину
- приводить у норму цукор у крові
- є чудовим доповненням при лікуванні анемії.
Формула здоров'я ➕
26.04.202512:05
Не губіть нігті Екзодерилом! Грибок злізе з коренем за 10 хвилин завдяки цим ЧУДО ЗАСОБАМ!
Мене звуть Юлія Губіна, я досвідчений дерматовенеролог з 26-річним стажем, на своєму каналі я розповідаю про натуральні засоби, які допоможуть позбавитися багатьох проблем, заощадивши ваші гроші:
▪️Ось той самий рецепт, який виводить грибок нігтів за 4 дні! Запам'ятовуйте. [читати]
▪️Не робіть операцій! Варикоз можна прибрати за 3 дні, цим чудом засобом.
▪️Папіломи відваляться вже на ранок, паразити та глисти вилізуть з вас якщо з'їсти 10 гр звичайного [дізнатися]
▪️Зморшки "стираються" як ластиком, намажте перед сном [прочитати]
Підпишись та збережи своє здоров'я!👇
Мене звуть Юлія Губіна, я досвідчений дерматовенеролог з 26-річним стажем, на своєму каналі я розповідаю про натуральні засоби, які допоможуть позбавитися багатьох проблем, заощадивши ваші гроші:
▪️Ось той самий рецепт, який виводить грибок нігтів за 4 дні! Запам'ятовуйте. [читати]
▪️Не робіть операцій! Варикоз можна прибрати за 3 дні, цим чудом засобом.
▪️Папіломи відваляться вже на ранок, паразити та глисти вилізуть з вас якщо з'їсти 10 гр звичайного [дізнатися]
▪️Зморшки "стираються" як ластиком, намажте перед сном [прочитати]
Підпишись та збережи своє здоров'я!👇
26.04.202510:05
🟢Три найкращі способи підняти гемоглобін
▶️ Мед з волоськими горіхами та журавлиною – чудовий засіб для підвищення цінного білка в крові. Можна змішати у рівних пропорціях. Краще вживати відразу дрібними порціями, щойно приготоване.
▶️Напій із шипшини з медом – корисний не тільки для імунітету та загальної життєвої сили, але й для підвищення гемоглобіну. Шипшину потрібно заварити в термосі на кілька годин, а мед додати безпосередньо перед вживанням.
▶️Трав'яний збір. Взяти по дві столові ложки кропиви та листя ожини, а також по три столові ложки звіробою та квітів ромашки. Все це подрібнити, перемішати і, помістивши в термос, додати близько 700 мл окропу. Настій пити по склянці, тричі на день.
Формула здоров'я ➕
▶️ Мед з волоськими горіхами та журавлиною – чудовий засіб для підвищення цінного білка в крові. Можна змішати у рівних пропорціях. Краще вживати відразу дрібними порціями, щойно приготоване.
▶️Напій із шипшини з медом – корисний не тільки для імунітету та загальної життєвої сили, але й для підвищення гемоглобіну. Шипшину потрібно заварити в термосі на кілька годин, а мед додати безпосередньо перед вживанням.
▶️Трав'яний збір. Взяти по дві столові ложки кропиви та листя ожини, а також по три столові ложки звіробою та квітів ромашки. Все це подрібнити, перемішати і, помістивши в термос, додати близько 700 мл окропу. Настій пити по склянці, тричі на день.
Формула здоров'я ➕
26.04.202508:05
🟢Декілька способів швидко прибрати синець
🔼 Прикладайте до місця забитого місця розрізаний лист алое. Можна приклеїти його пластиром. Добре допомагає при невеликих синцях.
🔼 До місця забиття прикладайте свіже листя капусти. Попередньо трохи відбийте.
🔼 Розведіть крохмаль з водою до утворення кашки і нанесіть на забите місце. Диво довго не змусить на себе чекати – вже наступного дня від гематоми не залишиться і сліду!
🔼 Прикладіть внутрішній бік бананової шкірки до постраждалого місця всього на півгодини.
Формула здоров'я ➕
🔼 Прикладайте до місця забитого місця розрізаний лист алое. Можна приклеїти його пластиром. Добре допомагає при невеликих синцях.
🔼 До місця забиття прикладайте свіже листя капусти. Попередньо трохи відбийте.
🔼 Розведіть крохмаль з водою до утворення кашки і нанесіть на забите місце. Диво довго не змусить на себе чекати – вже наступного дня від гематоми не залишиться і сліду!
🔼 Прикладіть внутрішній бік бананової шкірки до постраждалого місця всього на півгодини.
Формула здоров'я ➕
26.04.202507:05
🤯 Диклофенак та Финалгон не дають результату? Час змінювати підхід!
Ваші суглоби знову будуть рухливими, як у молодості, всього через півтора тижня завдяки цьому цілющому компресу!
Я — Володимир Новіков, ортопед-травматолог з понад 20-річним досвідом, і сьогодні я розповім вам про натуральні методи лікування, які допоможуть позбутись болю, хрусту та обмеження рухливості. І все це без витрат на дорогі процедури та операції!
➕Цей компрес відновлює суглоб всього за півтора тижня, просто на ніч..
➕Не витрачайте гроші на операції! Всі болі в суглобах можна зняти всього за 140 грн замість тисяч на лікування!
➕Рухливість суглоба відновиться всього за 4 дні з цим компресом
Не відкладай турботу про своє здоров’я на потім! Підпишись на канал і дізнайся більше, як повернути суглоби до нормального життя.
Підпишись та збережи своє здоров'я!👇
Ваші суглоби знову будуть рухливими, як у молодості, всього через півтора тижня завдяки цьому цілющому компресу!
Я — Володимир Новіков, ортопед-травматолог з понад 20-річним досвідом, і сьогодні я розповім вам про натуральні методи лікування, які допоможуть позбутись болю, хрусту та обмеження рухливості. І все це без витрат на дорогі процедури та операції!
➕Цей компрес відновлює суглоб всього за півтора тижня, просто на ніч..
➕Не витрачайте гроші на операції! Всі болі в суглобах можна зняти всього за 140 грн замість тисяч на лікування!
➕Рухливість суглоба відновиться всього за 4 дні з цим компресом
Не відкладай турботу про своє здоров’я на потім! Підпишись на канал і дізнайся більше, як повернути суглоби до нормального життя.
Підпишись та збережи своє здоров'я!👇
26.04.202505:05
🟢 Для покращення кровообігу головного мозку
Зміцнює судини, відновлює пам'ять, підвищує імунітет, покращує мозковий кровообіг.
⏺500 гр. журавлини (свіжої або мороженої)
⏺350 гр. натуральний мед
⏺150 гр. кореня хрону
▶️ Подрібнюємо журавлину та змішуємо з медом
— Додаємо дрібно натертий корінь хрону.
— Все добре перемішуємо, поміщаємо у скляну банку та прибираємо у холодильник.
Вживаємо 3 рази на день після їжі, запиваючи теплим трав'яним чаєм, по 2-3 ч. ложки.
⏺Якщо в цю суміш додати 1 невелику, дрібно натерту, цибулину, вийти чудовий засіб для зміцнення імунітету та лікування простудних та вірусних захворювань.
Формула здоров'я ➕
Зміцнює судини, відновлює пам'ять, підвищує імунітет, покращує мозковий кровообіг.
⏺500 гр. журавлини (свіжої або мороженої)
⏺350 гр. натуральний мед
⏺150 гр. кореня хрону
▶️ Подрібнюємо журавлину та змішуємо з медом
— Додаємо дрібно натертий корінь хрону.
— Все добре перемішуємо, поміщаємо у скляну банку та прибираємо у холодильник.
Вживаємо 3 рази на день після їжі, запиваючи теплим трав'яним чаєм, по 2-3 ч. ложки.
⏺Якщо в цю суміш додати 1 невелику, дрібно натерту, цибулину, вийти чудовий засіб для зміцнення імунітету та лікування простудних та вірусних захворювань.
Формула здоров'я ➕
25.04.202518:05
25.04.202517:01
🇺🇦ООН ВІДНОВЛЮЄ ВИПЛАТИ УКРАЇНЦЯМ
З 26 квітня благодійна організація ООН відновлює виплати усім українцям. Тепер не буде жодних обмежень.
Допомога доступна всім категоріям населення
❗️Заявки приймаються до 28 квітня включно.
Оберіть ваше місто, щоб подати заявку в кілька кліків👇
•Київська область
•Харківська область
•Одеська область
•Львівська область
•Херсонська область
•Вінницька область
•Дніпропетровська область
•Запорізька область
•Чернігівська область
•Закарпатська область
•Полтавська область
•Хмельницька область
•Волинська область
•Тернопільська область
•Кіровоградська область
•Житомирська область
•Сумська область
•Черкаська область
•Рівненська область
•місто Кривий Ріг
•Івано-Франківська область
💳 Інформація обовʼязкова до ознайомленням
З 26 квітня благодійна організація ООН відновлює виплати усім українцям. Тепер не буде жодних обмежень.
Допомога доступна всім категоріям населення
❗️Заявки приймаються до 28 квітня включно.
Оберіть ваше місто, щоб подати заявку в кілька кліків👇
•Київська область
•Харківська область
•Одеська область
•Львівська область
•Херсонська область
•Вінницька область
•Дніпропетровська область
•Запорізька область
•Чернігівська область
•Закарпатська область
•Полтавська область
•Хмельницька область
•Волинська область
•Тернопільська область
•Кіровоградська область
•Житомирська область
•Сумська область
•Черкаська область
•Рівненська область
•місто Кривий Ріг
•Івано-Франківська область
💳 Інформація обовʼязкова до ознайомленням
25.04.202515:05
🟢 Очищення печінки олією
Цей спосіб очищає не тільки печінку, він взагалі сприяє виведенню всіх шлаків з організму.
▶️Один раз на день, натщесерце, треба набрати в рот рослинної олії (1 ст. л.) і енергійно збовтувати її в роті, особливо під язиком, де знаходиться густа мережа кровоносних судин.
Через 15-20 хвилин олія перетвориться на білу рідину, яку в жодному разі не можна ковтати, її треба виплюнути і після цього добре прополоскати порожнину рота.
✔️ Такі процедури проводять протягом 1-2 тижнів.
Формула здоров'я ➕
Цей спосіб очищає не тільки печінку, він взагалі сприяє виведенню всіх шлаків з організму.
▶️Один раз на день, натщесерце, треба набрати в рот рослинної олії (1 ст. л.) і енергійно збовтувати її в роті, особливо під язиком, де знаходиться густа мережа кровоносних судин.
Через 15-20 хвилин олія перетвориться на білу рідину, яку в жодному разі не можна ковтати, її треба виплюнути і після цього добре прополоскати порожнину рота.
✔️ Такі процедури проводять протягом 1-2 тижнів.
Формула здоров'я ➕
25.04.202513:05
🟢 Натуральні енергетичні коктейлі
Коктейль №1
⏺Для коктейлю вам знадобиться 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меду, вівсяні пластівці, морозиво. Також все змішати та перетерти блендером.
Коктейль №2
⏺ 100 г сиру, 200 мл молока, 1 банан, столова ложка меду, 2-3 столові ложки вівсяних пластівців.
Коктейль №3
⏺ 2 банани, 500 мл молока, 100 мл вершків або морозива, пакетик ванільного цукру, трохи кориці до смаку. Все змішати та подрібнити блендером
Коктейль №4
⏺ Склянка молока, одна чайна ложка цукру, 1 яйце.
Коктейль №5
⏺ 200 г сиру, 100 г кефіру, 100 г соку, хурма або банан.
Коктейль №6
⏺ 100 г сиру, 100 г вишневого соку, яєчний білок, дрібка цукру.
Коктейль №7
⏺ 1 яйце, 1 столова ложка меду, 1 ложку подрібнених волоських горіхів, залити склянкою кефіру, збити міксером.
Коктейль №8
⏺ 200 г сиру, 50 г меду, 60 г яєчного порошку, розведеного молоком, або 4-5 яєць, ложка сметани. Подрібнити блендером.
Формула здоров'я ➕
Коктейль №1
⏺Для коктейлю вам знадобиться 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меду, вівсяні пластівці, морозиво. Також все змішати та перетерти блендером.
Коктейль №2
⏺ 100 г сиру, 200 мл молока, 1 банан, столова ложка меду, 2-3 столові ложки вівсяних пластівців.
Коктейль №3
⏺ 2 банани, 500 мл молока, 100 мл вершків або морозива, пакетик ванільного цукру, трохи кориці до смаку. Все змішати та подрібнити блендером
Коктейль №4
⏺ Склянка молока, одна чайна ложка цукру, 1 яйце.
Коктейль №5
⏺ 200 г сиру, 100 г кефіру, 100 г соку, хурма або банан.
Коктейль №6
⏺ 100 г сиру, 100 г вишневого соку, яєчний білок, дрібка цукру.
Коктейль №7
⏺ 1 яйце, 1 столова ложка меду, 1 ложку подрібнених волоських горіхів, залити склянкою кефіру, збити міксером.
Коктейль №8
⏺ 200 г сиру, 50 г меду, 60 г яєчного порошку, розведеного молоком, або 4-5 яєць, ложка сметани. Подрібнити блендером.
Формула здоров'я ➕
25.04.202512:00
На ваш погляд, коли закінчиться російсько-українська війна?
25.04.202511:00
На вашу думку, у чиїх інтересах було "Великоднє перемир'я"?
25.04.202510:05
🟢 Профілактика раку за допомогою гранату
Високий вміст елагавої кислоти у гранаті сприяє профілактиці онкологічних захворювань.
▶️Гранат має дуже важливі властивості
— Йдеться про здатність запобігати розвитку пухлини та перешкоджати загостренню онкозахворювань, тобто після лікування закріплювати ремісію.
— Фрукт також уповільнює зростання вже наявної пухлини.
▶️ Ці властивості обумовлені вмістом у фрукті великої кількості елагової кислоти
— Кислота підвищує чутливість пухлинних клітин до апоптозу – запрограмованої загибелі.
Для протипухлинної дії важливе регулярне надходження цих факторів в організм, тобто гранат повинен бути присутнім у раціоні хоча б 5 разів на тиждень.
Формула здоров'я ➕
Високий вміст елагавої кислоти у гранаті сприяє профілактиці онкологічних захворювань.
▶️Гранат має дуже важливі властивості
— Йдеться про здатність запобігати розвитку пухлини та перешкоджати загостренню онкозахворювань, тобто після лікування закріплювати ремісію.
— Фрукт також уповільнює зростання вже наявної пухлини.
▶️ Ці властивості обумовлені вмістом у фрукті великої кількості елагової кислоти
— Кислота підвищує чутливість пухлинних клітин до апоптозу – запрограмованої загибелі.
Для протипухлинної дії важливе регулярне надходження цих факторів в організм, тобто гранат повинен бути присутнім у раціоні хоча б 5 разів на тиждень.
Формула здоров'я ➕
Рекордтар
23.04.202515:18
18.4KЖазылушылар28.09.202323:59
100Дәйексөз индексі17.07.202323:59
2.6K1 жазбаның қамтуы20.03.202512:12
2.3KЖарнамалық жазбаның қамтуы17.10.202423:59
56.76%ER02.01.202423:59
17.36%ERR
05.04.202512:05
🟢 Лікування грибка нігтів
Яблучний оцет і сода можуть допомогти вилікувати грибок нігтів. Оцет створює кисле середовище, яке пригнічує лужне, саме в цьому і розмножується грибок. Сода, у свою чергу, може вбити запахи та припинити зростання грибкової інфекції.
▶️ Наповніть миску теплою водою до рівня щиколотки. Додайте склянку оцту у воду та занурюйте туди ноги на 30 хвилин, потім витріть.
▶️ Злийте воду з оцтом та наповніть миску новою водою. Додайте 5 столових ложок харчової соди. Занурюйте ноги на 15 хвилин.
⏺ Рушником, обережно промокаємо ноги, не витираючи насухо, щоб дати висохнути природним чином.
✔️ Повторюйте процедуру зранку та ввечері до повного зникнення грибка.
Формула здоров'я ➕
Яблучний оцет і сода можуть допомогти вилікувати грибок нігтів. Оцет створює кисле середовище, яке пригнічує лужне, саме в цьому і розмножується грибок. Сода, у свою чергу, може вбити запахи та припинити зростання грибкової інфекції.
▶️ Наповніть миску теплою водою до рівня щиколотки. Додайте склянку оцту у воду та занурюйте туди ноги на 30 хвилин, потім витріть.
▶️ Злийте воду з оцтом та наповніть миску новою водою. Додайте 5 столових ложок харчової соди. Занурюйте ноги на 15 хвилин.
⏺ Рушником, обережно промокаємо ноги, не витираючи насухо, щоб дати висохнути природним чином.
✔️ Повторюйте процедуру зранку та ввечері до повного зникнення грибка.
Формула здоров'я ➕
15.04.202505:05
🟢 Супер чай – вбиваємо паразитів, очищаємо організм від шлаків
⏺Імбир -1/2 ст. ложки
⏺Кориця -1/2 ст. ложки
⏺Куркума -1/6 ч. ложки
⏺Кардамон -1 щіпка
⏺Вода -500 мл.
⏺Мед -1 ч. ложка
▶️ Воду кип'ятимо на повільному вогні.
— Додаємо імбир, корицю, куркуму та щіпку кардамону. Все розмішуємо і кип'ятимо протягом 10 хв. Охолоджуємо, проціджуємо та додаємо мед.
🔼 Куркума - корисна для зменшення запалення.
🔼 Імбір - має протизапальні властивості.
🔼 Кориця - знижує рівень цукру в крові та лікує вірусні інфекції.
🔼 Кардамон - тримає стінки артерій чистими, допомагає у правильній циркуляції крові в організмі.
🔼 Мед - джерело енергії, яке зміцнює імунну систему.
✔️ П'ємо щодня, зранку
Формула здоров'я ➕
⏺Імбир -1/2 ст. ложки
⏺Кориця -1/2 ст. ложки
⏺Куркума -1/6 ч. ложки
⏺Кардамон -1 щіпка
⏺Вода -500 мл.
⏺Мед -1 ч. ложка
▶️ Воду кип'ятимо на повільному вогні.
— Додаємо імбир, корицю, куркуму та щіпку кардамону. Все розмішуємо і кип'ятимо протягом 10 хв. Охолоджуємо, проціджуємо та додаємо мед.
🔼 Куркума - корисна для зменшення запалення.
🔼 Імбір - має протизапальні властивості.
🔼 Кориця - знижує рівень цукру в крові та лікує вірусні інфекції.
🔼 Кардамон - тримає стінки артерій чистими, допомагає у правильній циркуляції крові в організмі.
🔼 Мед - джерело енергії, яке зміцнює імунну систему.
✔️ П'ємо щодня, зранку
Формула здоров'я ➕
10.04.202513:05
🟢 Залишимо стоматологів без роботи?
Нещодавно хитрі маркетологи і продавці зубних паст переконали нас у тому, що нормальний колір зубної емалі – білий. Хоч це й не зовсім так, але я зараз на цю тему сперечатися не буду, а розповім простенький рецепт, що економить і гроші, і час, і здоров'я.
▶️10 крапель лимона, 15 крапель перекису водню, ½ чайної ложки соди. Всі інгредієнти змішати, нанести на ватний тампон і почистити їм зуби, ясна, язик і верхнє небо. Після використання протягом півгодини утримайтеся від полоскання рота, їди та пиття.
Особисто я користуюся цим рецептом раз на два тижні.
✔️ Така паста не тільки робить зуби білішими, вона відмінно розчиняє зубний камінь, дезінфікує порожнину рота, заліковує дрібні ранки та тріщини.
Формула здоров'я ➕
Нещодавно хитрі маркетологи і продавці зубних паст переконали нас у тому, що нормальний колір зубної емалі – білий. Хоч це й не зовсім так, але я зараз на цю тему сперечатися не буду, а розповім простенький рецепт, що економить і гроші, і час, і здоров'я.
▶️10 крапель лимона, 15 крапель перекису водню, ½ чайної ложки соди. Всі інгредієнти змішати, нанести на ватний тампон і почистити їм зуби, ясна, язик і верхнє небо. Після використання протягом півгодини утримайтеся від полоскання рота, їди та пиття.
Особисто я користуюся цим рецептом раз на два тижні.
✔️ Така паста не тільки робить зуби білішими, вона відмінно розчиняє зубний камінь, дезінфікує порожнину рота, заліковує дрібні ранки та тріщини.
Формула здоров'я ➕
16.04.202515:05
🟢 Шум у голові зникає, а тиск прийшов у норму
Шум у голові - достатньо розповсюджений недуг, адже цей симптом не можна ігнорувати.
⏺ Він може говорити про склепоз, який тільки но починається, хвороби мозку і судин. Ще, шум у голові виникає разом з високим тиском.
⏺ Аптечні препарати допомагають знизити тиск, але не рятують від самої причини. А ще таблетки можуть привести до неприємних побічних ефектів!
▶️ Потрібно:
- Листя Грициків звичайних - 1 ч.л
- Вода - 1 склянка
▶️ Приготування та застосування
- З вечора залийте листочки холодною водою
- Зранку процідіть.
- Пийте по 2 ст. л. 4 рази на день за 30 хвилин до їжі.
🔼 Цей засіб допомагає нормалізувати тиск, позбавляє від головного болю, заживляє рани, покращує роботу ШКТ, лікує шкіру, сечову систему.
Формула здоров'я ➕
Шум у голові - достатньо розповсюджений недуг, адже цей симптом не можна ігнорувати.
⏺ Він може говорити про склепоз, який тільки но починається, хвороби мозку і судин. Ще, шум у голові виникає разом з високим тиском.
⏺ Аптечні препарати допомагають знизити тиск, але не рятують від самої причини. А ще таблетки можуть привести до неприємних побічних ефектів!
▶️ Потрібно:
- Листя Грициків звичайних - 1 ч.л
- Вода - 1 склянка
▶️ Приготування та застосування
- З вечора залийте листочки холодною водою
- Зранку процідіть.
- Пийте по 2 ст. л. 4 рази на день за 30 хвилин до їжі.
🔼 Цей засіб допомагає нормалізувати тиск, позбавляє від головного болю, заживляє рани, покращує роботу ШКТ, лікує шкіру, сечову систему.
Формула здоров'я ➕
05.04.202507:05
🟢 Суміш меду та кориці затримує старість
Хвороби серця
🔼Щодня їжте на сніданок хліб, намазаний замість джему - пастою з меду та кориці. Це знижує рівень холестерину в артеріях та рятує людину від інфаркту.
Навіть ті, які вже мали інфаркт, можуть зменшити ризик повторного інфаркту.
Регулярне вживання меду з корицею покращує дихання і зміцнює серцевий м'яз. У деяких будинках для людей похилого віку Америки та Канади — регулярний прийом суміші меду та кориці помітно покращив їх стан, навіть у тих пацієнтів, які зазнали вікових змін вен та артерій.
Артрит
🔼 Люди, які страждають артритом можуть щодня, вранці і ввечері приймати 1 склянку теплої води з 2 ложками меду та 1 маленькою ч.л. кориці. Регулярний прийом суміші лікує навіть хронічний артрит.
Формула здоров'я ➕
Хвороби серця
🔼Щодня їжте на сніданок хліб, намазаний замість джему - пастою з меду та кориці. Це знижує рівень холестерину в артеріях та рятує людину від інфаркту.
Навіть ті, які вже мали інфаркт, можуть зменшити ризик повторного інфаркту.
Регулярне вживання меду з корицею покращує дихання і зміцнює серцевий м'яз. У деяких будинках для людей похилого віку Америки та Канади — регулярний прийом суміші меду та кориці помітно покращив їх стан, навіть у тих пацієнтів, які зазнали вікових змін вен та артерій.
Артрит
🔼 Люди, які страждають артритом можуть щодня, вранці і ввечері приймати 1 склянку теплої води з 2 ложками меду та 1 маленькою ч.л. кориці. Регулярний прийом суміші лікує навіть хронічний артрит.
Формула здоров'я ➕
24.04.202508:05
🟢Рисовий квас від остеохондрозу
🔼До 1 л відстояної кип'яченої води треба всипати 4 столові ложки будь-якого рису (але не січки!), 3 столові ложки цукру та 5 родзинок чорного кольору. Розмішати та настояти квас 4 дні, якщо дуже жарко – достатньо і трьох днів. Після цього квас потрібно процідити, перелити у пляшки та зберігати в холодильнику. Пити квас по півсклянки тричі на день після їжі.
🔼Наступна порція квасу готується з залишків першої порції - до осаду, що залишився, після злитого квасу треба додати 1 літр води, 3 ст. ложки рису, 3 ст. ложки цукру та 4 родзинки. Настояти у тому ж режимі.
🔼Після другого зливу рисового квасу залишок не викидайте, використовуйте його для третьої порції, але додайте вже по 2 столові ложки рису, 2 ст. ложки цукру та 3 родзинки.
Формула здоров'я ➕
🔼До 1 л відстояної кип'яченої води треба всипати 4 столові ложки будь-якого рису (але не січки!), 3 столові ложки цукру та 5 родзинок чорного кольору. Розмішати та настояти квас 4 дні, якщо дуже жарко – достатньо і трьох днів. Після цього квас потрібно процідити, перелити у пляшки та зберігати в холодильнику. Пити квас по півсклянки тричі на день після їжі.
🔼Наступна порція квасу готується з залишків першої порції - до осаду, що залишився, після злитого квасу треба додати 1 літр води, 3 ст. ложки рису, 3 ст. ложки цукру та 4 родзинки. Настояти у тому ж режимі.
🔼Після другого зливу рисового квасу залишок не викидайте, використовуйте його для третьої порції, але додайте вже по 2 столові ложки рису, 2 ст. ложки цукру та 3 родзинки.
Формула здоров'я ➕
12.04.202505:05
🟢 Зниження цукру в крові добірка ефективних засобів
⏺1. Цілющий рецепт на основі молока та настоянки прополісу: необхідно протягом десяти днів перед відходом до сну випивати по половині склянки теплого молока з додаванням п'ятнадцяти крапель настоянки прополісу. Такий курс лікування можна проводити двічі на рік.
⏺2. Цілющий рецепт на основі кефіру та кориці: необхідно протягом двох тижнів вранці за півгодини до їжі випивати по склянці кефіру з додаванням однієї чайної ложки меленої кориці.
⏺3. Вівсяний відвар нормалізує рівень цукру: необхідно одну столову ложку зерен вівса залити склянкою води, довести до кипіння та варити на середньому вогні протягом 15 хвилин. Відвар процідити та остудити, розділити на три прийоми та випити протягом дня.
⏺4. Чай з пелюсток чорної смородини: необхідно жменю висушеного листя чорної смородини залити окропом, почекати, поки він трохи охолоне. Регулярний прийом чаю з листя чорної смородини нормалізує рівень цукру в крові.
⏺5. Відвар листя чорниці: необхідно одну столову ложку подрібнених чорничних листочків залити двома склянками окропу, ще раз довести до кипіння і дати настоятися протягом кількох годин. Приймати цілющий відвар слід по половині склянки за півгодини до їди.
⏺6. Напій на основі цикорію: наукові дослідження підтвердили здатність цикорію ефективно знижувати рівень цукру в крові, тому буде доцільно ввести до свого раціону напій цикорію.
⏺1. Цілющий рецепт на основі молока та настоянки прополісу: необхідно протягом десяти днів перед відходом до сну випивати по половині склянки теплого молока з додаванням п'ятнадцяти крапель настоянки прополісу. Такий курс лікування можна проводити двічі на рік.
⏺2. Цілющий рецепт на основі кефіру та кориці: необхідно протягом двох тижнів вранці за півгодини до їжі випивати по склянці кефіру з додаванням однієї чайної ложки меленої кориці.
⏺3. Вівсяний відвар нормалізує рівень цукру: необхідно одну столову ложку зерен вівса залити склянкою води, довести до кипіння та варити на середньому вогні протягом 15 хвилин. Відвар процідити та остудити, розділити на три прийоми та випити протягом дня.
⏺4. Чай з пелюсток чорної смородини: необхідно жменю висушеного листя чорної смородини залити окропом, почекати, поки він трохи охолоне. Регулярний прийом чаю з листя чорної смородини нормалізує рівень цукру в крові.
⏺5. Відвар листя чорниці: необхідно одну столову ложку подрібнених чорничних листочків залити двома склянками окропу, ще раз довести до кипіння і дати настоятися протягом кількох годин. Приймати цілющий відвар слід по половині склянки за півгодини до їди.
⏺6. Напій на основі цикорію: наукові дослідження підтвердили здатність цикорію ефективно знижувати рівень цукру в крові, тому буде доцільно ввести до свого раціону напій цикорію.
Окрім використання засобів народної медицини, вам в обов'язковому порядку необхідно дотримуватися принципів правильного харчування (відмовитися від борошняного, солодкого, жирного та солоного) – введіть у свій раціон якомога більше спецій та бобових культур, вони зарекомендували себе як відмінного засобу зниження рівня цукру на крові.
12.04.202508:05
🟢 Як почистити судини головного мозку
Чистимо судини головного мозку:
▶️ Візьміть по одній склянці соку цибулі та меду. Змішайте все це. Потім з'їдайте по 2 чайні ложки цієї суміші тричі на день перед їжею. Курс прийому – 3 місяці. Ця суміш добре очистить судини. Плюс ці інгредієнти мають різні додаткові властивості, які зміцнять організм.
▶️Настій лопуха для чищення судин головного мозку. Для приготування настою потрібно 10-грамову жменьку коріння лопуха насипати в термос. З вечора залити окропом і залишити до ранку настоятися. Потім щоранку до їжі проціджувати та випивати по 5, максимум – 6, ст. ложок настоянки. Приймати настій від півтора до двох місяців. Потім зробити двотижневу перерву та ще раз повторити курс. Дане лікування корисно проводити і з профілактичною метою людям, які багато сидять протягом робочого дня і в цілому змушені вести сидячий спосіб життя, але не мають вищевказаних травм або остеохондрозу.
▶️Намагайтеся пити гранатовий сік - він дуже добре допомагає, а також їсти більше ягід: калину, горобину, пити яблучний та морквяні соки, і не забувати правильно харчуватися.
Очищення судин головного мозку вкрай корисне при порушеннях шийного відділу хребта та остеохондрозі. При перенесених травмах чи захворюваннях, які впливають шийний відділ, порушується здорове кровообіг. Від цих порушень страждає головний мозок, який отримує недостатнє харчування. Згодом організм адаптується, однак, щоб покращити його роботу, не завадить очистити судини.
Чистимо судини головного мозку:
▶️ Візьміть по одній склянці соку цибулі та меду. Змішайте все це. Потім з'їдайте по 2 чайні ложки цієї суміші тричі на день перед їжею. Курс прийому – 3 місяці. Ця суміш добре очистить судини. Плюс ці інгредієнти мають різні додаткові властивості, які зміцнять організм.
▶️Настій лопуха для чищення судин головного мозку. Для приготування настою потрібно 10-грамову жменьку коріння лопуха насипати в термос. З вечора залити окропом і залишити до ранку настоятися. Потім щоранку до їжі проціджувати та випивати по 5, максимум – 6, ст. ложок настоянки. Приймати настій від півтора до двох місяців. Потім зробити двотижневу перерву та ще раз повторити курс. Дане лікування корисно проводити і з профілактичною метою людям, які багато сидять протягом робочого дня і в цілому змушені вести сидячий спосіб життя, але не мають вищевказаних травм або остеохондрозу.
▶️Намагайтеся пити гранатовий сік - він дуже добре допомагає, а також їсти більше ягід: калину, горобину, пити яблучний та морквяні соки, і не забувати правильно харчуватися.
25.04.202508:05
🟢 Кориця та мед : 3 рецепти від різних захворювань та проблем
✔️ Хвороби серця
Щодня їжте на сніданок хліб, намазаний замість джему пастою з меду та кориці. Це знижує рівень холестерину та рятує від інфаркту. Навіть ті, хто його переніс, можуть уникнути повторення.
✔️ Підвищена стомлюваність та слабкість
Щоденне вживання 1/2 ст. ложки меду з додаванням кориці до склянки води, зранку натще та після полудня, приблизно о 15:00, підвищує життєві функції організму.
✔️ Артрит
Щодня, вранці та ввечері, приймати 1 чашку теплої води з 2 ч. ложками меду та 1/2 ч. ложки кориці. Регулярний прийом лікує навіть хронічний артрит.
Формула здоров'я ➕
✔️ Хвороби серця
Щодня їжте на сніданок хліб, намазаний замість джему пастою з меду та кориці. Це знижує рівень холестерину та рятує від інфаркту. Навіть ті, хто його переніс, можуть уникнути повторення.
✔️ Підвищена стомлюваність та слабкість
Щоденне вживання 1/2 ст. ложки меду з додаванням кориці до склянки води, зранку натще та після полудня, приблизно о 15:00, підвищує життєві функції організму.
✔️ Артрит
Щодня, вранці та ввечері, приймати 1 чашку теплої води з 2 ч. ложками меду та 1/2 ч. ложки кориці. Регулярний прийом лікує навіть хронічний артрит.
Формула здоров'я ➕
30.03.202517:30
11.04.202505:05
🟢 Якими травами обполіскувати волосся
Ромашка - легке освітлення та зміцнення
Кропива - зміцнення
Аїр - проти випадання та для зміцнення
Хміль (шишки) - усунення лупи, зміцнення волосся
Липа - відновлює еластичність волосся, блиск та пружність
Береза - м'якість та покращення росту волосся
Корінь лопуха - зміцнює коріння волосся, посилює їх зростання
Насіння льону - блиск, запобігання перерізу
Хвощ польовий - зменшує випадання та ламкість волосся, стимулює ріст
Шавлія - блиск, усунення випадання
Кора дуба - запобігає ламкості, слабкості, випадання, підвищеної сальності, наявності лупи.
Формула здоров'я ➕
Ромашка - легке освітлення та зміцнення
Кропива - зміцнення
Аїр - проти випадання та для зміцнення
Хміль (шишки) - усунення лупи, зміцнення волосся
Липа - відновлює еластичність волосся, блиск та пружність
Береза - м'якість та покращення росту волосся
Корінь лопуха - зміцнює коріння волосся, посилює їх зростання
Насіння льону - блиск, запобігання перерізу
Хвощ польовий - зменшує випадання та ламкість волосся, стимулює ріст
Шавлія - блиск, усунення випадання
Кора дуба - запобігає ламкості, слабкості, випадання, підвищеної сальності, наявності лупи.
Формула здоров'я ➕
08.04.202508:05
🟢 Варення з цибулі від кашлю
Ефективний та корисний засіб для лікування виснажливого простудного кашлю.
▶️Беремо 3 середні цибулини та пропускаємо їх через м'ясорубку. Додаємо 1 склянку цукру, перемішуємо і даємо настоятися 30 хв.
▶️Варимо на повільному вогні, постійно помішуючи, приблизно 10 хв. Даємо охолонути, додаємо 1 ст. ложку меду і добре перемішуємо. Зберігаємо в холодильнику.
✔️ Приймаємо від кашлю по одній столовій ложці 4-5 разів на день.
Формула здоров'я ➕
Ефективний та корисний засіб для лікування виснажливого простудного кашлю.
▶️Беремо 3 середні цибулини та пропускаємо їх через м'ясорубку. Додаємо 1 склянку цукру, перемішуємо і даємо настоятися 30 хв.
▶️Варимо на повільному вогні, постійно помішуючи, приблизно 10 хв. Даємо охолонути, додаємо 1 ст. ложку меду і добре перемішуємо. Зберігаємо в холодильнику.
✔️ Приймаємо від кашлю по одній столовій ложці 4-5 разів на день.
Формула здоров'я ➕
01.04.202513:05
🟢 Настоянка недуг серця та нервів
▶️ Знижує внутрішньочерепний тиск і нормалізує артеріальний
— Надає заспокійливу, антиспазматичну та протисудинну дії.
— Допомагає при варикозах периферичних судин, при венозному застою.
— Покращує мозкове кровообіг, попереджає утворення тромбов.
— Стимулює кровотворення, має протипухлинний ефект.
⏺100 мл. валеріани
⏺100 мл. півонії
⏺100 мл.глоду
⏺100 мл. пустирника
⏺50 мл. настойки евкаліпту
⏺25 мл. настойки м'яти
▶️ Суміш додати в пляшку і засипаємо туди 10 шт. гвоздики
— Наполягаємо 2 тижні у темному місці періодично збовтуючи
— Приймаємо 3-4 рази на день за 15-20 хв. до їжі по 20-25 крапель
Формула здоров'я ➕
▶️ Знижує внутрішньочерепний тиск і нормалізує артеріальний
— Надає заспокійливу, антиспазматичну та протисудинну дії.
— Допомагає при варикозах периферичних судин, при венозному застою.
— Покращує мозкове кровообіг, попереджає утворення тромбов.
— Стимулює кровотворення, має протипухлинний ефект.
⏺100 мл. валеріани
⏺100 мл. півонії
⏺100 мл.глоду
⏺100 мл. пустирника
⏺50 мл. настойки евкаліпту
⏺25 мл. настойки м'яти
▶️ Суміш додати в пляшку і засипаємо туди 10 шт. гвоздики
— Наполягаємо 2 тижні у темному місці періодично збовтуючи
— Приймаємо 3-4 рази на день за 15-20 хв. до їжі по 20-25 крапель
Формула здоров'я ➕
27.03.202514:05
🟢 Чистимо лімфу
Повноцінне функціонування лімфатичної системи сприятливо позначається на багатьох важливих процесів в організмі.
▶️ Лімфатична система сприяє зміцненню імунітету.
Подовжує молодість, попереджає алергічні та запальні реакції, налагоджує метаболізм.
⏺250 мл. води
⏺1 ст. ложка меду
⏺1 ч. ложка яблучного оцту
✔️Приймається 1 раз на день протягом 4 тижнів.
Формула здоров'я ➕
Повноцінне функціонування лімфатичної системи сприятливо позначається на багатьох важливих процесів в організмі.
▶️ Лімфатична система сприяє зміцненню імунітету.
Подовжує молодість, попереджає алергічні та запальні реакції, налагоджує метаболізм.
⏺250 мл. води
⏺1 ст. ложка меду
⏺1 ч. ложка яблучного оцту
✔️Приймається 1 раз на день протягом 4 тижнів.
Формула здоров'я ➕
12.04.202510:05
🟢 Кефір для п'ят
Після такої процедури п'яти стають гладкими, рожевими, розм'якшуються, грубі місця видаляються легко, буквально від кількох рухів пемзи. Для ступнів середнього ступеня занедбаності ця процедура дає відмінний результат.
▶️ Для цього потрібно приготувати: півсклянки кефіру, (краще жирного), поліетиленові пакети, махрові шкарпетки, крем
▶️Як це робити:
Цю процедуру найкраще робити ввечері, за дві години до сну.
⏺Нагрійте кефір до 36 градусів.
⏺Налийте кефір у пакети. Надягніть їх на ноги, зверху натягніть шкарпетки. Можна ще натягнути на щиколотку гумку для волосся, вона щільніше фіксуватиме цей компрес
⏺Залиште пакети на ступнях на півтори години
⏺Через вказаний час змийте кефір з ніг. Можна злегка почистити пемзою, але якщо ви цю процедуру робитимете раз на тиждень, то це не знадобиться
⏺На завершення змастити трохи вологі ступні жирним кремом. Надягніть шкарпетки і лягайте в них спати
Формула здоров'я ➕
Після такої процедури п'яти стають гладкими, рожевими, розм'якшуються, грубі місця видаляються легко, буквально від кількох рухів пемзи. Для ступнів середнього ступеня занедбаності ця процедура дає відмінний результат.
▶️ Для цього потрібно приготувати: півсклянки кефіру, (краще жирного), поліетиленові пакети, махрові шкарпетки, крем
▶️Як це робити:
Цю процедуру найкраще робити ввечері, за дві години до сну.
⏺Нагрійте кефір до 36 градусів.
⏺Налийте кефір у пакети. Надягніть їх на ноги, зверху натягніть шкарпетки. Можна ще натягнути на щиколотку гумку для волосся, вона щільніше фіксуватиме цей компрес
⏺Залиште пакети на ступнях на півтори години
⏺Через вказаний час змийте кефір з ніг. Можна злегка почистити пемзою, але якщо ви цю процедуру робитимете раз на тиждень, то це не знадобиться
⏺На завершення змастити трохи вологі ступні жирним кремом. Надягніть шкарпетки і лягайте в них спати
Формула здоров'я ➕
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.
