НО
Немного ОМ печатает…
Помогаю все разложить по полочкам в ваших красивых головах, чтобы и жили счастливо, и тело не страдало.
(с) Ольга Матвиенко - личный советник по важным делам
⁉️Чему ты скажешь «да», когда тревоги станет меньше?
Написать лично: @nemnogo_om
(с) Ольга Матвиенко - личный советник по важным делам
⁉️Чему ты скажешь «да», когда тревоги станет меньше?
Написать лично: @nemnogo_om
TGlist рейтингі
0
0
ТүріҚоғамдық
Растау
РасталмағанСенімділік
СенімсізОрналасқан жеріРосія
ТілБасқа
Канал құрылған күніFeb 10, 2025
TGlist-ке қосылған күні
Oct 31, 2024Қосылған топ
ОМ
22
"Немного ОМ печатает…" тобындағы соңғы жазбалар
10.02.202520:22
[
Сегодня дослушивала подкаст Думика и Дегтярь и ровно после его окончания врубается это видео про 10 февраля 🔥
Так что если вам сегодня кажется, что день странный. Забейте. Вам не кажется.
Как ваш день?
вчера начала пост с того, что мне сейчас бывает сложно описать то, что я просто чувствую. даже перестала стараться ]Сегодня дослушивала подкаст Думика и Дегтярь и ровно после его окончания врубается это видео про 10 февраля 🔥
Так что если вам сегодня кажется, что день странный. Забейте. Вам не кажется.
Как ваш день?
10.02.202509:43
Частый запрос, с которым ко мне приходят прекрасные люди: «Я хочу перестать тревожиться».
И я их разочаровываю:
Тревожиться нужно и важно для выживания. Думаю, что мы как вид выжили благодаря тревожникам 😢
Знаете, какую основную задачу я ставлю себе, когда работаю с тревогой?
1⃣Научить жить с ней.
2⃣Снизить количество обстоятельств, которые вызывают тревогу.
3⃣Научить чувствовать внутри опору, которая звучит так «я справлюсь, чтобы ни происходило, я справлюсь».
➖🅰🅰🅰🅰🅰
Будьте аккуратны при просмотре видео в общественных местах с включенным звуком.
Могут решить, что вы смотрите порно, но нет это всего лишь тревожные мысли трахают ваш мозг.
🤍
И я их разочаровываю:
«Нет, это невозможно сделать!»😐
Тревожиться нужно и важно для выживания. Думаю, что мы как вид выжили благодаря тревожникам 😢
Знаете, какую основную задачу я ставлю себе, когда работаю с тревогой?
1⃣Научить жить с ней.
2⃣Снизить количество обстоятельств, которые вызывают тревогу.
3⃣Научить чувствовать внутри опору, которая звучит так «я справлюсь, чтобы ни происходило, я справлюсь».
➖🅰🅰🅰🅰🅰
Будьте аккуратны при просмотре видео в общественных местах с включенным звуком.
Могут решить, что вы смотрите порно, но нет это всего лишь тревожные мысли трахают ваш мозг.
🤍
10.02.202506:15
Как наша тревожность нам жить и [не] верить помогает?
Хочу вам рассказать одну интересную сказку. Садитесь удобнее и берите семечки.
⬅Жила-была девочка Оля 🍎, которая периодически заглядывала в TikTok и даже пыталась его вести.
Два года назад в её личные сообщения написал 🍎принц из Америки. Звали его Джонатан.
Он был вежлив и казался вполне симпатичным. Сначала они переписывались в TikTok, но вскоре Джонатан предложил перейти в iMessage.
Олю это немного насторожило — ведь все её друзья общались в Telegram или WhatsApp.
Но, подумав, она согласилась.
— решила Оля.
Переписка шла своим чередом. Джонатан рассказывал о своей жизни, делился планами и предлагал жить долго, счастливо и стал неожиданно называть baby, присылал фотографии. Вот только качество этих фото оставляло желать лучшего — размытые, с плохим освещением, словно сделаны на старый телефон. Видео он отправлял редко и без личного участия.
Олю это начало беспокоить. Её внутренний «тревожный звоночек» звенел всё громче.
Она решила настоять на видео-звонке, чтобы убедиться, что её принц дивноморский — это действительно тот, за кого он себя выдаёт.
Джонатан уверял, что готов созвониться, но, увы, iMessage почему-то не поддерживал видео-звонки, только почтовый голубь или в Facebook.
Но Джонатан продолжал уверять, что всё в порядке, и даже обижался: «Ты что, мне не доверяешь?» [здравствуй манипуляция к вине].
Но наша принцесса, однако, не сдавалась.
Она твёрдо заявила, что это её последнее предупреждение: либо он отправляет нормальное видео, либо она прекращает общение.
И вот, наконец, Джонатан прислал видео [см. комментарии].
... Это было фиаско, братан!
Джонатан, если он вообще существовал, оказался фейком.
Мораль сей басни такова: с развитием технологий, особенно ИИ, мы должны быть крайне осторожны в интернет-знакомствах.
Не стоит стесняться требовать личной верификации, тем более если собеседник обижается или манипулирует. Будьте бдительными, укрепляйте свою самооценку и помните, что ваша безопасность важнее чьих-то иллюзий.
——
Как вы думаете, какая была реакция принца, когда Оля сообщила все, что думает? Пишите в комментариях.
Хочу вам рассказать одну интересную сказку. Садитесь удобнее и берите семечки.
⬅Жила-была девочка Оля 🍎, которая периодически заглядывала в TikTok и даже пыталась его вести.
Два года назад в её личные сообщения написал 🍎принц из Америки. Звали его Джонатан.
Он был вежлив и казался вполне симпатичным. Сначала они переписывались в TikTok, но вскоре Джонатан предложил перейти в iMessage.
Олю это немного насторожило — ведь все её друзья общались в Telegram или WhatsApp.
Но, подумав, она согласилась.
Ну, а что такого? Вдруг он просто привык к iMessage?
— решила Оля.
Переписка шла своим чередом. Джонатан рассказывал о своей жизни, делился планами и предлагал жить долго, счастливо и стал неожиданно называть baby, присылал фотографии. Вот только качество этих фото оставляло желать лучшего — размытые, с плохим освещением, словно сделаны на старый телефон. Видео он отправлял редко и без личного участия.
Олю это начало беспокоить. Её внутренний «тревожный звоночек» звенел всё громче.
Она решила настоять на видео-звонке, чтобы убедиться, что её принц дивноморский — это действительно тот, за кого он себя выдаёт.
Джонатан уверял, что готов созвониться, но, увы, iMessage почему-то не поддерживал видео-звонки, только почтовый голубь или в Facebook.
WHY?
— удивлялась Оля.
Но Джонатан продолжал уверять, что всё в порядке, и даже обижался: «Ты что, мне не доверяешь?» [здравствуй манипуляция к вине].
Но наша принцесса, однако, не сдавалась.
Она твёрдо заявила, что это её последнее предупреждение: либо он отправляет нормальное видео, либо она прекращает общение.
И вот, наконец, Джонатан прислал видео [см. комментарии].
... Это было фиаско, братан!
Джонатан, если он вообще существовал, оказался фейком.
Мораль сей басни такова: с развитием технологий, особенно ИИ, мы должны быть крайне осторожны в интернет-знакомствах.
Не стоит стесняться требовать личной верификации, тем более если собеседник обижается или манипулирует. Будьте бдительными, укрепляйте свою самооценку и помните, что ваша безопасность важнее чьих-то иллюзий.
——
Как вы думаете, какая была реакция принца, когда Оля сообщила все, что думает? Пишите в комментариях.
09.02.202516:14
Бывает мне так непросто даже попробовать объяснить то, что я ощущаю.
Спасибо Дмитрию Думику и Елене Дегтярь за то, что взяли и поговорили.
🙆 https://youtu.be/LQB4mId5rNE?si=XdGM5LqUCqd1T8Y2 🙆
——
В какой-то момент моей жизни из концепции страдания я перещелкнулась в концепцию ЛЮБОПЫТСТВА.
🤍
Спасибо Дмитрию Думику и Елене Дегтярь за то, что взяли и поговорили.
🙆 https://youtu.be/LQB4mId5rNE?si=XdGM5LqUCqd1T8Y2 🙆
——
В какой-то момент моей жизни из концепции страдания я перещелкнулась в концепцию ЛЮБОПЫТСТВА.
🤍
09.02.202508:57
Вчера я так чудесно прогулялась по Москве.
Приехала сделать фото на паспорт на Кузнецкий Мост [
Мне даже не хотелось слушать музыку, а когда все же ее включила, понимала, что все равно нахожусь в пространстве своих размышлений.
Я шла по Варварке и увидела монумент, созданный людьми, чьи близкие погибли в СВО. Я зачем-то остановилась, стала рассматривать, а потом разрыдалась так, как будто они все мои родственники. Просто стояла и рыдала.
——
- Бог, в чем моя задача?
- Находить барьеры в себе и других, которые стоят на пути к любви 🤍
Слово года 🔠🔠🔠🔠🔠🔠❤
#словогода_ом
Приехала сделать фото на паспорт на Кузнецкий Мост [
лучшие фотографии на паспорт делают в Три на Четыре ever], потом прогулялась до Китай-Города, вкусно поела и выпила матчу, а после решила дойти до Арбата, пересекая ГУМ и Красную площадь вниз по Моховой, чтобы оттуда уже поехать домой и снова прогуляться по мосту.Мне даже не хотелось слушать музыку, а когда все же ее включила, понимала, что все равно нахожусь в пространстве своих размышлений.
- Бог, поговори со мной!
- Моя ты девочка, я всегда говорю с тобой.
- Да, Бог, и правда, такая глупость просить тебя об этом. Как будто ожидаю, что ты сейчас по золотым ступеням сойдешь с неба, сядешь на скамейку и скажешь: ну давай поговорим!
Я шла по Варварке и увидела монумент, созданный людьми, чьи близкие погибли в СВО. Я зачем-то остановилась, стала рассматривать, а потом разрыдалась так, как будто они все мои родственники. Просто стояла и рыдала.
——
- Бог, в чем моя задача?
- Находить барьеры в себе и других, которые стоят на пути к любви 🤍
Слово года 🔠🔠🔠🔠🔠🔠❤
#словогода_ом
Рекордтар
10.02.202523:59
623Жазылушылар09.02.202523:59
0Дәйексөз индексі15.02.202523:59
841 жазбаның қамтуы22.04.202512:59
0Жарнамалық жазбаның қамтуы22.04.202512:59
0.00%ER22.04.202512:59
0.00%ERRКөбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.