Самадхи книги
09.05.202511:00
05.05.202505:58
📚 #ebook
Дон Беннетт
Веганское сыроедение и здоровый образ жизни
Избранные статьи
Серия «Самадхи»
Ганга
Москва,
2017
*Бумажную версию книги ещё можно найти на маркетплейсах:
OZON «Веганское сыроедение и здоровый образ жизни»
- Всё, что вы хотели знать о витамине B12
- Витамин D и профилактика рака
- Можно ли кормить ребёнка только сырой веганской пищей?
- Питание по группе крови: факт или вымысел?
- Опасности питания продуктами из микроволновой печи
- Проблема дефицита йода у современного человека
- Удивительные открытия о рационе первобытных людей
- Связь между сотовым телефоном и раком
Эти и более 40 других информативных статей от автора книги
«Сыроедение и другие здоровые привычки. Ответы на вопросы», проливающих свет на различные аспекты естественного здоровья, оптимального питания и проблему получения достоверной информации в современном мире.
Научитесь мыслить и действовать независимо и станьте творцом своего здоровья!
Дон Беннетт — сыроед-фрукторианец с 35-летним стажем, биохимик, доктор наук, специалист по профилактике болезней, эксперт в области естественного здоровья и натуральной гигиены из Флориды, США. Более 15 лет Дон занимается частной практикой, консультируя людей, всерьёз настроенных на перемены к лучшему и стремящихся в полной мере реализовать заложенный в них потенциал здоровья и активного долголетия. Его сайт www.Health101.org, посвящённый вопросам веганского сыроедения, нутритивных добавок и здорового образа жизни в целом, превратился за эти годы в бесценный источник надёжной и проверенной информации для всех, кто ищет взвешенного и компетентного совета успешного специалиста-практика в потоках псевдонаучных домыслов, восторженных фантазий и откровенной лжи, захлестнувших в наши дни просторы интернета. Его книга «Сыроедение и другие здоровые привычки. Ответы на вопросы» издавалась и переиздавалась на русском языке.
В основу данной книги легли эти и другие статьи с сайта автора www.Health101.org, не вошедшие в первую книгу и также посвящённые вопросам питания, приёма жизненно важных витаминных добавок, солнечному свету, здоровому сну, физической активности и другим аспектам здорового образа жизни. Отдельная группа статей посвящена развитию у читателя навыка независимого мышления и критического осмысления получаемой информации, зачастую недостоверной, а порой и откровенно ложной. Автор развеивает многие популярные мифы, навязываемые нам СМИ с подачи пищевой и медицинской индустрии, призывает мыслить самостоятельно, опираться на трезвый научный подход и взять ситуацию с нашим здоровьем — а ведь оно самое ценное, что у нас есть, — в свои руки.
Специальная глава для любителей молочка 🤓
М.: Ганга, 2017
ISBN 978-5-9500732-7-4
Формат: 140х210 мм.,
Твёрдый переплёт 7БЦ, выборочный УФ-лак
Объем: 574 стр.
Тираж: 1500 экз.
Дон Беннетт
Веганское сыроедение и здоровый образ жизни
Избранные статьи
Серия «Самадхи»
Ганга
Москва,
2017
*Бумажную версию книги ещё можно найти на маркетплейсах:
OZON «Веганское сыроедение и здоровый образ жизни»
- Всё, что вы хотели знать о витамине B12
- Витамин D и профилактика рака
- Можно ли кормить ребёнка только сырой веганской пищей?
- Питание по группе крови: факт или вымысел?
- Опасности питания продуктами из микроволновой печи
- Проблема дефицита йода у современного человека
- Удивительные открытия о рационе первобытных людей
- Связь между сотовым телефоном и раком
Эти и более 40 других информативных статей от автора книги
«Сыроедение и другие здоровые привычки. Ответы на вопросы», проливающих свет на различные аспекты естественного здоровья, оптимального питания и проблему получения достоверной информации в современном мире.
Научитесь мыслить и действовать независимо и станьте творцом своего здоровья!
Дон Беннетт — сыроед-фрукторианец с 35-летним стажем, биохимик, доктор наук, специалист по профилактике болезней, эксперт в области естественного здоровья и натуральной гигиены из Флориды, США. Более 15 лет Дон занимается частной практикой, консультируя людей, всерьёз настроенных на перемены к лучшему и стремящихся в полной мере реализовать заложенный в них потенциал здоровья и активного долголетия. Его сайт www.Health101.org, посвящённый вопросам веганского сыроедения, нутритивных добавок и здорового образа жизни в целом, превратился за эти годы в бесценный источник надёжной и проверенной информации для всех, кто ищет взвешенного и компетентного совета успешного специалиста-практика в потоках псевдонаучных домыслов, восторженных фантазий и откровенной лжи, захлестнувших в наши дни просторы интернета. Его книга «Сыроедение и другие здоровые привычки. Ответы на вопросы» издавалась и переиздавалась на русском языке.
В основу данной книги легли эти и другие статьи с сайта автора www.Health101.org, не вошедшие в первую книгу и также посвящённые вопросам питания, приёма жизненно важных витаминных добавок, солнечному свету, здоровому сну, физической активности и другим аспектам здорового образа жизни. Отдельная группа статей посвящена развитию у читателя навыка независимого мышления и критического осмысления получаемой информации, зачастую недостоверной, а порой и откровенно ложной. Автор развеивает многие популярные мифы, навязываемые нам СМИ с подачи пищевой и медицинской индустрии, призывает мыслить самостоятельно, опираться на трезвый научный подход и взять ситуацию с нашим здоровьем — а ведь оно самое ценное, что у нас есть, — в свои руки.
Специальная глава для любителей молочка 🤓
М.: Ганга, 2017
ISBN 978-5-9500732-7-4
Формат: 140х210 мм.,
Твёрдый переплёт 7БЦ, выборочный УФ-лак
Объем: 574 стр.
Тираж: 1500 экз.
18.04.202505:28
08.03.202512:49
03.03.202512:05
09.05.202510:59
📚 #ebook
Тхить Нят Хань
Семена внимательности
Практики осознанности для детей
Серия «Самадхи»
Ориенталия
Москва,
2017
Эта книга — третья в серии книг для детей и родителей, доступно рассказывающих о медитации и основах работы с осознанностью. Две первые это «Таши. Щенок, который научился медитировать» Мингьюра Ринпоче и «Пригоршня тишины. Счастье в четырёх камешках» Тхить Нят Ханя. Иллюстрированные книги этой серии, написанные ведущими буддийскими учителями, явятся прекрасным руководством для тех, кто делает первые шаги на этом пути. Проект был осуществлён в рамках серии «Самадхи» совместно с Московским центром медитации «Тергар»
Осознанная внимательность получает всё большее признание в качестве инструмента обучения. Она развивает чуткость, эмоциональное и познавательное восприятие, а также понимание собственного тела и координацию, межличностное сознание и навыки. Самое главное, уменьшая стресс, тревожность и враждебность, внимательность способствует укреплению нашего благополучия в целом, состояний покоя, уверенности и радости. Зачастую современная система образования сосредоточивается на соревновательной стороне процесса, уделяя мало внимания социальному и эмоциональному обучению. Важно, чтобы школы учили ключевым научным навыкам, в которых нуждаются дети, но также необходимо, чтобы школьное обучение помогало детям развивать в себе эмоциональную устойчивость и социальную терпимость. Внимательность — мощное орудие, помогающее детям развивать умение наполнять покоем самих себя и окружающий их мир.
Эта книга представляет собой руководство, которым взрослые могут пользоваться сами и делиться с детьми. Она призывает нас самих практиковать внимательность, чтобы учить, опираясь на собственный опыт. Применение описанных в этой книге инструментов в семье или в работе c детьми в группах принесёт пользу и детям, и взрослым, поскольку результатом будут мир, свободное общение и радость. В этой целостной и здоровой атмосфере каждый ребёнок может открыто и радостно развивать в себе собственные уникальные таланты. Материал книги основан на многолетнем опыте успешной работы с детьми в буддийской общине «Сливовая деревня», под духовным руководством известного буддийского мастера Тхить Нят Ханя.
Сьюзан Кайзер Гринланд, автор книги «Внимательный ребёнок»
Ричард Браун, председатель департамента созерцательного образования Университета Наропы
Эми Зальцман, доктор медицины, директор Ассоциации Осознанного Образования
Пусть эта книга поможет заронить семена внимательности в саду вашей жизни и в жизни детей, которых вы воспитываете. И пусть вы сами, ваша семья, ваша школа и ваша община соберёте богатый урожай покоя, удовлетворённости и духовного единения!
М.: Ориенталия, 2017
ISBN 978-5-91994-092-0
Формат: 200х255 мм.,
Цветная печать, 4+4, бумага 100 г/м2, офсет, переплёт 7БЦ
Объем: 272 стр.
Тираж: 1000 экз.
Тхить Нят Хань
Семена внимательности
Практики осознанности для детей
Серия «Самадхи»
Ориенталия
Москва,
2017
Эта книга — третья в серии книг для детей и родителей, доступно рассказывающих о медитации и основах работы с осознанностью. Две первые это «Таши. Щенок, который научился медитировать» Мингьюра Ринпоче и «Пригоршня тишины. Счастье в четырёх камешках» Тхить Нят Ханя. Иллюстрированные книги этой серии, написанные ведущими буддийскими учителями, явятся прекрасным руководством для тех, кто делает первые шаги на этом пути. Проект был осуществлён в рамках серии «Самадхи» совместно с Московским центром медитации «Тергар»
Осознанная внимательность получает всё большее признание в качестве инструмента обучения. Она развивает чуткость, эмоциональное и познавательное восприятие, а также понимание собственного тела и координацию, межличностное сознание и навыки. Самое главное, уменьшая стресс, тревожность и враждебность, внимательность способствует укреплению нашего благополучия в целом, состояний покоя, уверенности и радости. Зачастую современная система образования сосредоточивается на соревновательной стороне процесса, уделяя мало внимания социальному и эмоциональному обучению. Важно, чтобы школы учили ключевым научным навыкам, в которых нуждаются дети, но также необходимо, чтобы школьное обучение помогало детям развивать в себе эмоциональную устойчивость и социальную терпимость. Внимательность — мощное орудие, помогающее детям развивать умение наполнять покоем самих себя и окружающий их мир.
Эта книга представляет собой руководство, которым взрослые могут пользоваться сами и делиться с детьми. Она призывает нас самих практиковать внимательность, чтобы учить, опираясь на собственный опыт. Применение описанных в этой книге инструментов в семье или в работе c детьми в группах принесёт пользу и детям, и взрослым, поскольку результатом будут мир, свободное общение и радость. В этой целостной и здоровой атмосфере каждый ребёнок может открыто и радостно развивать в себе собственные уникальные таланты. Материал книги основан на многолетнем опыте успешной работы с детьми в буддийской общине «Сливовая деревня», под духовным руководством известного буддийского мастера Тхить Нят Ханя.
В этой мудрой и такой милой книге буддийский мастер Тхить Нят Хань предлагает всем тем, кто занят воспитанием детей, бесценные инструменты, способные принести мир и согласие в каждый шаг нашей семейной жизни. Обманчивая простота его работы с детьми на деле способна вызывать глубокую трансформацию и принесёт пользу не только этому поколению, но и тем, что последуют за ним.
Сьюзан Кайзер Гринланд, автор книги «Внимательный ребёнок»
«Семена внимательности» — глубокий и одновременно чрезвычайно доступный источник практичной мудрости для каждого родителя и педагога.
Ричард Браун, председатель департамента созерцательного образования Университета Наропы
Простые практики, описанные в книге «Семена внимательности», предлагают каждому читателю дар подлинного внутреннего мира и счастья. Выполняемые регулярно, это практики способны помочь нам преобразить к лучшему наши семьи, школы и общество в целом.
Эми Зальцман, доктор медицины, директор Ассоциации Осознанного Образования
Пусть эта книга поможет заронить семена внимательности в саду вашей жизни и в жизни детей, которых вы воспитываете. И пусть вы сами, ваша семья, ваша школа и ваша община соберёте богатый урожай покоя, удовлетворённости и духовного единения!
М.: Ориенталия, 2017
ISBN 978-5-91994-092-0
Формат: 200х255 мм.,
Цветная печать, 4+4, бумага 100 г/м2, офсет, переплёт 7БЦ
Объем: 272 стр.
Тираж: 1000 экз.
02.05.202506:00
12.03.202507:57
📖 #book
Дорогие друзья-читатели, напечатана очередная книжная новинка серии «Самадхи», «Жизнь Будды в соответствии с традицией Палийского канона» в переводе с пали Бхиккху Ньянамоли. Ставшая классикой, эта книга — пожалуй самое интересное однотомное издание на европейском языке, которое знакомит с жизнью и миром исторического Будды Шакьямуни. Если вы хотите прочитать только одну книгу о Будде, это, без сомнения, лучший выбор.
Книга отправилась в онлайн- и оффлайн магазины, спрашивайте, покупайте, читайте, вдохновляйтесь историей жизни Победоносного и наилучшим образом используйте собственную человеческую жизнь, с её свободами и дарами.
OZON "Жизнь Будды"
WB "Жизнь Будды"
Жизнь Будды
Согласно традиции Палийского канона
Составление и перевод
Бхиккху Ньянамоли
Серия «Самадхи»
Ганга
Москва,
2025
Прогулка в компании Будды
Эта книга представляет собой уникальную биографию Будды — учителя, который предложил революционное решение человеческих проблем, заключающееся в полном искоренении жажды, ненависти и неведения. Хотя Будда Готама родился принцем и был окружён роскошью, он смог измениться, осознав, что никто не в силах избежать страданий. Он посвятил свою жизнь тому, чтобы найти ответ на великий вопрос: «Есть ли выход из порочного круга страдания?».
Яркие воспоминания его помощника Ананды и других учеников, взятые из древнейших источников, знакомят нас с Достигшим Пробуждения. Книга «Жизнь Будды» не только показывает направление, где пролегает путь к освобождению, но и служит практическим путеводителем и наполняет нас вдохновением для осуществления этого путешествия.
Бхиккху Ньянамоли (Осберт Мур, 1905–1960) родился в Англии и окончил Эксетерский колледж в Оксфорде. В 1948 году он приехал на Шри-Ланку с целью принять монашеское посвящение. За одиннадцать лет своего монашества он перевёл многие из наиболее сложных для понимания текстов буддийской школы Тхеравада, включая знаменитый труд «Путь очищения» («Висуддхимагга»), считающийся выдающимся достижением научного подхода к учению Будды.
М.: Самадхи, 2025
ISBN 978-5-907936-02-7
Формат: 145 х 210 мм.,
Печать, 1+1, бумага 80 г/м2, офсет,
Твёрдый переплёт 7БЦ, 4+0
Объем: 552 стр.
Тираж: 800 экз.
Дорогие друзья-читатели, напечатана очередная книжная новинка серии «Самадхи», «Жизнь Будды в соответствии с традицией Палийского канона» в переводе с пали Бхиккху Ньянамоли. Ставшая классикой, эта книга — пожалуй самое интересное однотомное издание на европейском языке, которое знакомит с жизнью и миром исторического Будды Шакьямуни. Если вы хотите прочитать только одну книгу о Будде, это, без сомнения, лучший выбор.
Книга отправилась в онлайн- и оффлайн магазины, спрашивайте, покупайте, читайте, вдохновляйтесь историей жизни Победоносного и наилучшим образом используйте собственную человеческую жизнь, с её свободами и дарами.
OZON "Жизнь Будды"
WB "Жизнь Будды"
Жизнь Будды
Согласно традиции Палийского канона
Составление и перевод
Бхиккху Ньянамоли
Серия «Самадхи»
Ганга
Москва,
2025
Прогулка в компании Будды
Эта книга представляет собой уникальную биографию Будды — учителя, который предложил революционное решение человеческих проблем, заключающееся в полном искоренении жажды, ненависти и неведения. Хотя Будда Готама родился принцем и был окружён роскошью, он смог измениться, осознав, что никто не в силах избежать страданий. Он посвятил свою жизнь тому, чтобы найти ответ на великий вопрос: «Есть ли выход из порочного круга страдания?».
Яркие воспоминания его помощника Ананды и других учеников, взятые из древнейших источников, знакомят нас с Достигшим Пробуждения. Книга «Жизнь Будды» не только показывает направление, где пролегает путь к освобождению, но и служит практическим путеводителем и наполняет нас вдохновением для осуществления этого путешествия.
Бхиккху Ньянамоли (Осберт Мур, 1905–1960) родился в Англии и окончил Эксетерский колледж в Оксфорде. В 1948 году он приехал на Шри-Ланку с целью принять монашеское посвящение. За одиннадцать лет своего монашества он перевёл многие из наиболее сложных для понимания текстов буддийской школы Тхеравада, включая знаменитый труд «Путь очищения» («Висуддхимагга»), считающийся выдающимся достижением научного подхода к учению Будды.
М.: Самадхи, 2025
ISBN 978-5-907936-02-7
Формат: 145 х 210 мм.,
Печать, 1+1, бумага 80 г/м2, офсет,
Твёрдый переплёт 7БЦ, 4+0
Объем: 552 стр.
Тираж: 800 экз.
08.03.202512:48
📚 #ebook
Всех дорогих читательниц с профессиональным праздником! 🌼Ну и соответствующая книга вам в подарок. 🙏
Сара Джейкоби
Любовь и освобождение
Автобиографические записи тибетской буддийской провидицы
Сера Кхандро
Серия «Самадхи»
Ганга
Москва,
2020
*Желающие прибрести бумажный экземпляр, могут легко сделать это на маркетплейсах:
OZON «Любовь и освобождение»
Издание подготовлено под эгидой московского центра Дуджома Ринпоче
«Дуджом Кадак Лхундуб Линг»
Эта книга — первое исследование жизни и трудов Сера Кхандро (1892–1940). Важное место в нём занимает её автобиография — история превращения девушки из знатной семьи Центрального Тибета в нищенку в Гологе, а затем — в дакини, признанного тертона и воплощение Еше Цогьял. Знакомство с этим и другими трудами Сера Кхандро помогает ответить на следующие вопросы:
• Как, став хозяйкой собственной жизни, Сера Кхандро совершила то, что редко удавалось другим женщинам в истории Тибета?
• Что могут её произведения рассказать нам о религиозной жизни и обществе, в котором она жила?
• Как Сера Кхандро описывает отношения между тантрическими супругами и главное в её жизни партнёрство яб-юм с Дриме Осэром?
В сочинениях Сера Кхандро отчётливо звучат голоса основателей традиции терма — Гуру Падмасамбхавы и Еше Цогьял, являвшихся ей в видениях и поддерживавших её. К их голосам присоединяются голоса небесных дакини, неустанно поощрявших её и даровавших ей безошибочные пророчества, а также голоса местных тибетских божеств земли, дававших ей полномочия на открытие терма в самых священных горах Голога. Мы также слышим голоса учителей Сера Кхандро и членов её духовной общины. Изучая её взаимоотношения с этими духами, святыми и другими учениками-буддистами, мы можем получить представление о жизни тантрической супруги и провидицы в Тибете начала XX века.
М.: Ганга, 2020
ISBN 978-5-907243-81-1
Формат: 165 х 235 мм.,
Печать, 1+1, бумага 80 г/м2, офсет,
Твёрдый переплёт 7БЦ, 4+0, выборочный УФ-лак
Объем: 464 стр.
Тираж: 500 экз.
Всех дорогих читательниц с профессиональным праздником! 🌼Ну и соответствующая книга вам в подарок. 🙏
Сара Джейкоби
Любовь и освобождение
Автобиографические записи тибетской буддийской провидицы
Сера Кхандро
Серия «Самадхи»
Ганга
Москва,
2020
*Желающие прибрести бумажный экземпляр, могут легко сделать это на маркетплейсах:
OZON «Любовь и освобождение»
Издание подготовлено под эгидой московского центра Дуджома Ринпоче
«Дуджом Кадак Лхундуб Линг»
Эта книга — первое исследование жизни и трудов Сера Кхандро (1892–1940). Важное место в нём занимает её автобиография — история превращения девушки из знатной семьи Центрального Тибета в нищенку в Гологе, а затем — в дакини, признанного тертона и воплощение Еше Цогьял. Знакомство с этим и другими трудами Сера Кхандро помогает ответить на следующие вопросы:
• Как, став хозяйкой собственной жизни, Сера Кхандро совершила то, что редко удавалось другим женщинам в истории Тибета?
• Что могут её произведения рассказать нам о религиозной жизни и обществе, в котором она жила?
• Как Сера Кхандро описывает отношения между тантрическими супругами и главное в её жизни партнёрство яб-юм с Дриме Осэром?
В сочинениях Сера Кхандро отчётливо звучат голоса основателей традиции терма — Гуру Падмасамбхавы и Еше Цогьял, являвшихся ей в видениях и поддерживавших её. К их голосам присоединяются голоса небесных дакини, неустанно поощрявших её и даровавших ей безошибочные пророчества, а также голоса местных тибетских божеств земли, дававших ей полномочия на открытие терма в самых священных горах Голога. Мы также слышим голоса учителей Сера Кхандро и членов её духовной общины. Изучая её взаимоотношения с этими духами, святыми и другими учениками-буддистами, мы можем получить представление о жизни тантрической супруги и провидицы в Тибете начала XX века.
М.: Ганга, 2020
ISBN 978-5-907243-81-1
Формат: 165 х 235 мм.,
Печать, 1+1, бумага 80 г/м2, офсет,
Твёрдый переплёт 7БЦ, 4+0, выборочный УФ-лак
Объем: 464 стр.
Тираж: 500 экз.
Медиа контентке
қол жеткізе алмадық
қол жеткізе алмадық
31.12.202412:49
2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣⛏
Дорогие друзья-читатели! Подписчеги! Подходит к завершению непростой високосный 2024 год. Каюсь, что весь этот год я, грешным делом, вспоминал слова еврейской бабушки одного моего друга, часто говорившей: «Никогда не бывает так плохо, чтобы потом не стало ещё хуже». Но, как иррациональный буддист-оптимист, я, всё-таки, надеюсь, что это не наш кейс! Кали-юга — Кали-югой, но тот факт, что сансара — нирвана, никто тоже не отменял. 🤓 Поэтому, малость перефразируя одного калининградского мудреца, хочу пожелать всем нам в грядущем году мирного неба над головой и побольше ахимсы внутри нас.🙏
Ну а сами мы, в серии «Самадхи», живы тем, что в уходящем году запустили на русскоязычную орбиту 10 душеспасительных книг. Вроде и не слишком много, но это с чем сравнивать. 🤓 В наступающем году обязуюсь не глушить печатный станок (weather permitting), и выдать на-гора ещё больше богоугодной литературы, как цифровой, так и бумажной! Вы, главное, только читайте… 👩🎓
Сарвамангалам! 🚩
Дорогие друзья-читатели! Подписчеги! Подходит к завершению непростой високосный 2024 год. Каюсь, что весь этот год я, грешным делом, вспоминал слова еврейской бабушки одного моего друга, часто говорившей: «Никогда не бывает так плохо, чтобы потом не стало ещё хуже». Но, как иррациональный буддист-оптимист, я, всё-таки, надеюсь, что это не наш кейс! Кали-юга — Кали-югой, но тот факт, что сансара — нирвана, никто тоже не отменял. 🤓 Поэтому, малость перефразируя одного калининградского мудреца, хочу пожелать всем нам в грядущем году мирного неба над головой и побольше ахимсы внутри нас.🙏
Ну а сами мы, в серии «Самадхи», живы тем, что в уходящем году запустили на русскоязычную орбиту 10 душеспасительных книг. Вроде и не слишком много, но это с чем сравнивать. 🤓 В наступающем году обязуюсь не глушить печатный станок (weather permitting), и выдать на-гора ещё больше богоугодной литературы, как цифровой, так и бумажной! Вы, главное, только читайте… 👩🎓
Сарвамангалам! 🚩
* В качестве визуального сопровождения этого моего поздравления спонтанно попросила выложить себя обложка давешнего настенного календаря, который мы имели радость издать с Олегом Вавиловым в «Открытом Мире», в коллабе с Фондом «Сохраним Тибет». Помните актуальный мем последних лет «Верните мой 2007!»? Так вот вам моя его версия…)))
07.05.202506:01
📚 #quotes
Друзья-читатели, сегодня хочу поделиться с вами несколькими яркими цитатами из книги Кена Маклеода «Магия ваджраяны», над которой сейчас работаю. Переходите по ссылкам ниже. Enjoy! 🙏
О том, что такое стадия зарождения.
Воспринимайте тексты практик как партитуры. На страницах партитур написаны ноты, но ноты — это не музыка. Музыка — то, что происходит, когда вы эти ноты играете. То, что вы испытаете от музыки, зависит от того, как вы сыграете ноты. Играете ли вы в нужной тональности? Совершаете ли вы ошибки? Играете ли вы в правильном темпе? Играете ли с выражением? Вы вдыхаете в музыку жизнь, или же она звучит…
Жизнь на экране понятийного ума.
Как-то раз ко мне пришла женщина, чтобы научиться медитации. Когда я спросил зачем, она ответила, что хочет проживать свою жизнь. «В моем поколении, — сказала она, — сколько себя помню, я проживала жизнь через тот или иной экран. Сначала это был экран телевизора, затем экран компьютера. Теперь это экран смартфона или планшета, но это все равно экран. Все происходит посредством экрана. Я хочу проживать жизнь напрямую». Понятийный ум — тоже экран. Он фильтрует, формирует и искажает опыт и предъявляет результат как нечто подлинное…
Быть божеством. Чистая ясность.
В 1974 году я был переводчиком у Дешунга Ринпоче. Один из учеников задал вопрос о практике визуализации и медитации божества. Ринпоче закрыл глаза и наморщил лоб. Покачал головой, словно очень сильно сосредоточиваясь, и сказал: — Вы визуализируете голову божества, затем визуализируете все руки, затем все атрибуты, затем дворец, затем пытаетесь ясно увидеть все божество целиком, но забываете о каком-нибудь элементе. Возвращаетесь, чтобы визуализировать этот элемент… и все исчезает. Вы беретесь заново, и опять происходит то же самое. Опять и опять! — Он открыл глаза, подался вперед и со смехом добавил: — А потом у вас болит голова!…
Друзья-читатели, сегодня хочу поделиться с вами несколькими яркими цитатами из книги Кена Маклеода «Магия ваджраяны», над которой сейчас работаю. Переходите по ссылкам ниже. Enjoy! 🙏
О том, что такое стадия зарождения.
Воспринимайте тексты практик как партитуры. На страницах партитур написаны ноты, но ноты — это не музыка. Музыка — то, что происходит, когда вы эти ноты играете. То, что вы испытаете от музыки, зависит от того, как вы сыграете ноты. Играете ли вы в нужной тональности? Совершаете ли вы ошибки? Играете ли вы в правильном темпе? Играете ли с выражением? Вы вдыхаете в музыку жизнь, или же она звучит…
Жизнь на экране понятийного ума.
Как-то раз ко мне пришла женщина, чтобы научиться медитации. Когда я спросил зачем, она ответила, что хочет проживать свою жизнь. «В моем поколении, — сказала она, — сколько себя помню, я проживала жизнь через тот или иной экран. Сначала это был экран телевизора, затем экран компьютера. Теперь это экран смартфона или планшета, но это все равно экран. Все происходит посредством экрана. Я хочу проживать жизнь напрямую». Понятийный ум — тоже экран. Он фильтрует, формирует и искажает опыт и предъявляет результат как нечто подлинное…
Быть божеством. Чистая ясность.
В 1974 году я был переводчиком у Дешунга Ринпоче. Один из учеников задал вопрос о практике визуализации и медитации божества. Ринпоче закрыл глаза и наморщил лоб. Покачал головой, словно очень сильно сосредоточиваясь, и сказал: — Вы визуализируете голову божества, затем визуализируете все руки, затем все атрибуты, затем дворец, затем пытаетесь ясно увидеть все божество целиком, но забываете о каком-нибудь элементе. Возвращаетесь, чтобы визуализировать этот элемент… и все исчезает. Вы беретесь заново, и опять происходит то же самое. Опять и опять! — Он открыл глаза, подался вперед и со смехом добавил: — А потом у вас болит голова!…
02.05.202505:57
📚 #ebook
Чогьям Трунгпа Ринпоче
Работа, секс, деньги:
Повседневная жизнь на пути внимательности
Серия «Самадхи»
Ганга
Москва,
2017
*Бумажную версию книги ещё можно найти на маркетплейсах:
OZON «Работа, секс, деньги»
Чогьям Трунгпа Ринпоче (1940 – 1987) — буддийский мастер, поэт, художник, основатель Института Наропы и Международной ассоциации «Шамбала Интернешнл», внёсший большой вклад в распространение на Западе учений Ваджраяны, а также открывший миру своё собственное учение — Учение Шамбалы, основанное на древней мудрости и принципах человеческого поведения, принятых в традиционных доиндустриальных обществах Востока.
Работа, секс и деньги — вот главные области нашей жизни, в которых мы инстинктивно ищем удовлетворения и которые, однако, почти никогда нам его не приносят; и именно поэтому стоит пристально изучить наше отношение к этим сферам, считает Чогьям Трунгпа. Он учит нас разрушать искусственные препятствия, которое мы возводим для себя между нашей духовной практикой и этими извечными составляющими человеческой жизни, чтобы увидеть их природную священность, понять то, чему они могут научить нас, и принимать мудрые решения всякий раз, когда мы сталкиваемся с проблемами в нашей повседневной жизни, карьере и личных отношениях.
Сьюзен Пивер, автор книги «Мудрость разбитого сердца»
Предисловие редактора
Книги Чогьяма Трунгпы Ринпоче, изданные на русском языке:
📖Преодоление духовного материализма
📖Шамбала: священный путь воина
📖Улыбнись страху
📖Сердце Будды
📖Безумная мудрость
📖Истинное восприятие. Путь дхармического искусства
📖Медитация в действии
📖Миф свободы и путь медитации
М.: Ганга, 2017
ISBN 978-5-9500596-8-1
Формат: 127х200 мм.,
Твёрдый переплёт 7БЦ, блинтовое тиснение
Объем: 364 стр.
Тираж: 1500 экз.
Чогьям Трунгпа Ринпоче
Работа, секс, деньги:
Повседневная жизнь на пути внимательности
Серия «Самадхи»
Ганга
Москва,
2017
*Бумажную версию книги ещё можно найти на маркетплейсах:
OZON «Работа, секс, деньги»
Чогьям Трунгпа Ринпоче (1940 – 1987) — буддийский мастер, поэт, художник, основатель Института Наропы и Международной ассоциации «Шамбала Интернешнл», внёсший большой вклад в распространение на Западе учений Ваджраяны, а также открывший миру своё собственное учение — Учение Шамбалы, основанное на древней мудрости и принципах человеческого поведения, принятых в традиционных доиндустриальных обществах Востока.
Работа, секс и деньги — вот главные области нашей жизни, в которых мы инстинктивно ищем удовлетворения и которые, однако, почти никогда нам его не приносят; и именно поэтому стоит пристально изучить наше отношение к этим сферам, считает Чогьям Трунгпа. Он учит нас разрушать искусственные препятствия, которое мы возводим для себя между нашей духовной практикой и этими извечными составляющими человеческой жизни, чтобы увидеть их природную священность, понять то, чему они могут научить нас, и принимать мудрые решения всякий раз, когда мы сталкиваемся с проблемами в нашей повседневной жизни, карьере и личных отношениях.
«Новая книга Чогьяма Трунгпы стала долгожданным недостающим звеном между невероятно глубокими учениями буддизма о духовности и реалиями жизни на Западе в XXI веке, за что я ему безмерно благодарна».
Сьюзен Пивер, автор книги «Мудрость разбитого сердца»
Предисловие редактора
Книги Чогьяма Трунгпы Ринпоче, изданные на русском языке:
📖Преодоление духовного материализма
📖Шамбала: священный путь воина
📖Улыбнись страху
📖Сердце Будды
📖Безумная мудрость
📖Истинное восприятие. Путь дхармического искусства
📖Медитация в действии
📖Миф свободы и путь медитации
М.: Ганга, 2017
ISBN 978-5-9500596-8-1
Формат: 127х200 мм.,
Твёрдый переплёт 7БЦ, блинтовое тиснение
Объем: 364 стр.
Тираж: 1500 экз.
10.03.202511:29
05.03.202512:33
28.10.202410:05
05.05.202505:59
30.04.202506:58
📖#book 🔊#news
Эндрю Холечек
«Медитация наоборот»
Друзья-читатели, сегодня снова делюсь с вами дальними планами серии «Самадхи». В издательском портфеле появилась ещё одна работа одного из моих любимых авторов, Эндрю Холечека, уже знакомого русскоязычному читателю по книгам «Навстречу смерти», «Йога сновидений» и «Сны света», выходившими ранее в моей серии. Не так давно удалось приобрести права на издание его новой книги «Медитация наоборот» (Reverse Meditation). Текст ждёт перевода и последующих предпечатных манипуляций. О продвижении книги к печати буду оперативно информировать вас здесь, на канале, следите за анонсами.
О книге
Почему мы медитируем? Основная причина, по которой большинство современных людей начинают заниматься медитацией, заключается в том, что она помогает нам чувствовать себя лучше — снижает тревожность, улучшает сон, очищает разум от мусора беспорядочных мыслей и так далее. «Но куда улетучивается ваша медитация, когда дела идут плохо?» — спрашивает Эндрю Холечек. «Где ваша духовность, когда “камень встречается с костью”, как говорят в Тибете, или, как говорят у нас на Западе, “когда дерьмо попадает на вентилятор”?
«Медитация наоборот» предназначена для всех, кто хочет привнести проблемы реальной жизни на путь пробуждения. Когда становится трудно, самое время перевернуть свою практику с ног на голову — и отбросить все идеи о том, что медитация существует лишь для того, чтобы защитить вас от ментальной запутанности, суеты и тягот этой непредсказуемой жизни. «Переключив медитацию на обратный ход, — учит Холечек, — вы обнаружите, что на самом деле продолжаете двигаться вперёд. Шагните в свою боль, и вы сделаете серьёзный шаг в своём развитии».
С присущей ему смесью глубины и доступности в изложении материала, Эндрю Холечек приглашает вас исследовать:
- Три основные формы медитации — осознанность, или памятование, открытое осознавание и разрушающие границы медитацию наоборот
- Как понять, когда вы готовы к медитации наоборот
- Практичные ситуативные техники для погружения в медитативный настрой в сложных обстоятельствах
- Сжатие и расширение — как освободиться от привычек избегания, чтобы стать более открытым, устойчивым и по-настоящему живым
Как медитация наоборот раскрывает вас для прямого переживания основополагающего совершенства реальности — её природы, такой, какая она есть.
«Эти уникальные медитации призваны перевернуть и изменить наше отношение к нежелательным переживаниям, то есть научить нас не избегать их, а идти прямо в них, — говорит Эндрю Холечек. Это нелёгкий путь — но он ведёт к раскрытию безусловного счастья, основополагающей доброты и истинной свободы в самых вызывающих ситуациях».
Эндрю Холечек
«Медитация наоборот»
Друзья-читатели, сегодня снова делюсь с вами дальними планами серии «Самадхи». В издательском портфеле появилась ещё одна работа одного из моих любимых авторов, Эндрю Холечека, уже знакомого русскоязычному читателю по книгам «Навстречу смерти», «Йога сновидений» и «Сны света», выходившими ранее в моей серии. Не так давно удалось приобрести права на издание его новой книги «Медитация наоборот» (Reverse Meditation). Текст ждёт перевода и последующих предпечатных манипуляций. О продвижении книги к печати буду оперативно информировать вас здесь, на канале, следите за анонсами.
О книге
Почему мы медитируем? Основная причина, по которой большинство современных людей начинают заниматься медитацией, заключается в том, что она помогает нам чувствовать себя лучше — снижает тревожность, улучшает сон, очищает разум от мусора беспорядочных мыслей и так далее. «Но куда улетучивается ваша медитация, когда дела идут плохо?» — спрашивает Эндрю Холечек. «Где ваша духовность, когда “камень встречается с костью”, как говорят в Тибете, или, как говорят у нас на Западе, “когда дерьмо попадает на вентилятор”?
«Медитация наоборот» предназначена для всех, кто хочет привнести проблемы реальной жизни на путь пробуждения. Когда становится трудно, самое время перевернуть свою практику с ног на голову — и отбросить все идеи о том, что медитация существует лишь для того, чтобы защитить вас от ментальной запутанности, суеты и тягот этой непредсказуемой жизни. «Переключив медитацию на обратный ход, — учит Холечек, — вы обнаружите, что на самом деле продолжаете двигаться вперёд. Шагните в свою боль, и вы сделаете серьёзный шаг в своём развитии».
С присущей ему смесью глубины и доступности в изложении материала, Эндрю Холечек приглашает вас исследовать:
- Три основные формы медитации — осознанность, или памятование, открытое осознавание и разрушающие границы медитацию наоборот
- Как понять, когда вы готовы к медитации наоборот
- Практичные ситуативные техники для погружения в медитативный настрой в сложных обстоятельствах
- Сжатие и расширение — как освободиться от привычек избегания, чтобы стать более открытым, устойчивым и по-настоящему живым
Как медитация наоборот раскрывает вас для прямого переживания основополагающего совершенства реальности — её природы, такой, какая она есть.
«Эти уникальные медитации призваны перевернуть и изменить наше отношение к нежелательным переживаниям, то есть научить нас не избегать их, а идти прямо в них, — говорит Эндрю Холечек. Это нелёгкий путь — но он ведёт к раскрытию безусловного счастья, основополагающей доброты и истинной свободы в самых вызывающих ситуациях».
10.03.202511:28
📚 #ebook
Алан Уоллес
Пробуждённые сновидения
Тибетская йога сна и практика осознанных сновидений на пути внутренней трансформации и постижения истины
Серия «Самадхи»
Ганга
Москва,
2015
*В сети также доступна народная аудиоверсия книги:
📱 «Пробуждённые сновидения»
Стивен Лаберж
автор книги «Осознанное сновидение»
Некоторые из самых ярких событий и приключений нашей жизни могут произойти в то самое время, когда мы крепко спим. Осознанные сновидения дарят нам надежду обрести способность изменять реальность сновидения так, как мы сами того пожелаем. Для этого достаточно лишь осознать, что мы спим и видим сон. Существует множество техник, освоив которые, каждый человек может стать «осознанным сновидцем».
Эта книга содержит все необходимые инструкции для того, чтобы приступить к этой практике. Но Алан Уоллес делает ещё один шаг, показывая, как вывести опыт осознанных сновидений за рамки простого развлечения и начать использовать его для творчества, решения актуальных жизненных проблем и глубинного самопознания. Не останавливаясь на этом, автор переходит к методам классической йоги сновидений тибетского буддизма, которые позволяют использовать осознанные сновидения для постижения истинной природы реальности.
Алан Уоллес, доктор философии, уже более сорока лет занимается научными исследованиями и практикой буддизма и более двадцати лет проводит мастер-классы и семинары, на которых обучает тибетской йоге сновидений. Бывший монах тибетской буддийской традиции, он также обучался медицине и является экспертом в религиоведении. Им основан Институт изучения сознания в Санта-Барбаре, Калифорния, а среди множества его книг и переводов на русском языке изданы «Медитация: практическое руководство» и «Обнажённая осознанность».
Роси Джоан Халифакс
М.: Ганга, 2015
ISBN 978-5-99071-753-4
Формат: 84х108/32,
переплёт 7БЦ
Объем: 400 стр.
Тираж: 1500 экз.
Алан Уоллес
Пробуждённые сновидения
Тибетская йога сна и практика осознанных сновидений на пути внутренней трансформации и постижения истины
Серия «Самадхи»
Ганга
Москва,
2015
*В сети также доступна народная аудиоверсия книги:
📱 «Пробуждённые сновидения»
«Если вы полагаете, что мир — это просто материя, то на самом деле это означает, что вы находитесь в сновидении. Так проснитесь и прочтите эту книгу!»
Стивен Лаберж
автор книги «Осознанное сновидение»
Некоторые из самых ярких событий и приключений нашей жизни могут произойти в то самое время, когда мы крепко спим. Осознанные сновидения дарят нам надежду обрести способность изменять реальность сновидения так, как мы сами того пожелаем. Для этого достаточно лишь осознать, что мы спим и видим сон. Существует множество техник, освоив которые, каждый человек может стать «осознанным сновидцем».
Эта книга содержит все необходимые инструкции для того, чтобы приступить к этой практике. Но Алан Уоллес делает ещё один шаг, показывая, как вывести опыт осознанных сновидений за рамки простого развлечения и начать использовать его для творчества, решения актуальных жизненных проблем и глубинного самопознания. Не останавливаясь на этом, автор переходит к методам классической йоги сновидений тибетского буддизма, которые позволяют использовать осознанные сновидения для постижения истинной природы реальности.
Алан Уоллес, доктор философии, уже более сорока лет занимается научными исследованиями и практикой буддизма и более двадцати лет проводит мастер-классы и семинары, на которых обучает тибетской йоге сновидений. Бывший монах тибетской буддийской традиции, он также обучался медицине и является экспертом в религиоведении. Им основан Институт изучения сознания в Санта-Барбаре, Калифорния, а среди множества его книг и переводов на русском языке изданы «Медитация: практическое руководство» и «Обнажённая осознанность».
«Необыкновенно ясное исследование тибетской йоги сновидений и техники осознанных сновидений. Эта замечательная книга является по сути путеводителем, указывающим путь к просветлению».
Роси Джоан Халифакс
М.: Ганга, 2015
ISBN 978-5-99071-753-4
Формат: 84х108/32,
переплёт 7БЦ
Объем: 400 стр.
Тираж: 1500 экз.
05.03.202512:33
📚 #ebook
Кен Уилбер
Бумерит
книга, которая тебя освободит
Электронное издание
«Ориенталия», 2013
Перевод с английского Ольги Турухиной
Редакторы Евгений Пустошкин и Александр Нариньяни
Проект осуществлён при поддержке Издательства и Центра практик «Открытый Мир», Интегральной инициативы Айпрактик и Интернет-портала «Сообщество Интегрального Мира». Отдельная благодарность за помощь Олегу Линецкому, Максиму Голубю и Нелее Мариевской, а также всем членам российского интегрального сообщества, внёсшим свой вклад в реализацию данного проекта.
В процессе исследования этого вопроса ему начинает казаться, что если он действительно хочет понять, как будет выглядеть эволюция сознания в кремниевом мире будущего, он должен изучить эволюцию и развитие сознания в углеродном мире, то есть на примере людей, благодаря чему у него, возможно, появятся какие-то догадки. Это решение, в конце концов, приводит его в Интегральный центр в Кембридже, который очевидным образом списан с Интегрального института, но с несколькими постмодернистскими уловками, в которых отчасти состоит юмор книги — и, конечно же, я не могу рассказать вам, в чём они заключаются!
По мере того, как углубляется его понимание развития человеческого сознания, его захватывает идея о том, что кремниевое сознание также будет расти и эволюционировать — в сущности, в своей эволюции оно может пройти весь спектр сознания и достичь самого Духа. Так им овладевает — полностью овладевает — вопрос: кто первым в массовом порядке откроет Бога — Углерод или Кремний?
Очевидно, это всё, что я могу сообщить вам, не раскрывая всей истории. Могу добавить лишь одно: роман задуман как критика бумерита или плюрализма, заражённого нарциссизмом. Поэтому основное требование при его написании заключалось в том, чтобы сам он был примером всего, что критикует, представляя собой самосознающую пародию на объекты собственной критики — ведь именно этим является бумерит. Посему эта книга объявлена «великим постмодернистским романом» (которым её уже успели окрестить некоторые критики) — следуя доброй постмодернистской традиции, она кусает собственный хвост.
Подробную критикую бумерита, которую прорабатывает роман, разумеется, можно понять, лишь прочитав его. Могу лишь сказать, что это продолжительное и серьёзное критическое исследование бумерита, заразившего собою постмодернизм, почти все плюралистические течения, духовность нью-эйджа, притязания на новую парадигму, трансперсональную психологию, транзитную астрологию и даже истории о похищении инопланетянами — всё, что влияет на двадцатилетнего юношу, родители которого являют собой «клинический» пример всего вышеперечисленного.
— Кен Уилбер
(из онлайн примечаний к книге)
Кен Уилбер
Бумерит
книга, которая тебя освободит
Электронное издание
«Ориенталия», 2013
Перевод с английского Ольги Турухиной
Редакторы Евгений Пустошкин и Александр Нариньяни
Проект осуществлён при поддержке Издательства и Центра практик «Открытый Мир», Интегральной инициативы Айпрактик и Интернет-портала «Сообщество Интегрального Мира». Отдельная благодарность за помощь Олегу Линецкому, Максиму Голубю и Нелее Мариевской, а также всем членам российского интегрального сообщества, внёсшим свой вклад в реализацию данного проекта.
«Бумерит»не слишком отличается от любого другого художественного текста длиной в 350 страниц. Если говорить в общем, не раскрывая всех карт, это роман о молодом человеке двадцати лет, который изучает Искусственный интеллект в МИТе. Он одержим вполне распространённой в кругу ИИ-специалистов идеей о том, что приблизительно через 30 лет интеллект машин достигнет уровня человеческого интеллекта. Поэтому он убеждён, что в его собственной жизни он получит возможность полностью загрузить своё сознание в кремниевый кибер-город, послав прощальный поцелуй миру мерзкой плоти.
В процессе исследования этого вопроса ему начинает казаться, что если он действительно хочет понять, как будет выглядеть эволюция сознания в кремниевом мире будущего, он должен изучить эволюцию и развитие сознания в углеродном мире, то есть на примере людей, благодаря чему у него, возможно, появятся какие-то догадки. Это решение, в конце концов, приводит его в Интегральный центр в Кембридже, который очевидным образом списан с Интегрального института, но с несколькими постмодернистскими уловками, в которых отчасти состоит юмор книги — и, конечно же, я не могу рассказать вам, в чём они заключаются!
По мере того, как углубляется его понимание развития человеческого сознания, его захватывает идея о том, что кремниевое сознание также будет расти и эволюционировать — в сущности, в своей эволюции оно может пройти весь спектр сознания и достичь самого Духа. Так им овладевает — полностью овладевает — вопрос: кто первым в массовом порядке откроет Бога — Углерод или Кремний?
Очевидно, это всё, что я могу сообщить вам, не раскрывая всей истории. Могу добавить лишь одно: роман задуман как критика бумерита или плюрализма, заражённого нарциссизмом. Поэтому основное требование при его написании заключалось в том, чтобы сам он был примером всего, что критикует, представляя собой самосознающую пародию на объекты собственной критики — ведь именно этим является бумерит. Посему эта книга объявлена «великим постмодернистским романом» (которым её уже успели окрестить некоторые критики) — следуя доброй постмодернистской традиции, она кусает собственный хвост.
Подробную критикую бумерита, которую прорабатывает роман, разумеется, можно понять, лишь прочитав его. Могу лишь сказать, что это продолжительное и серьёзное критическое исследование бумерита, заразившего собою постмодернизм, почти все плюралистические течения, духовность нью-эйджа, притязания на новую парадигму, трансперсональную психологию, транзитную астрологию и даже истории о похищении инопланетянами — всё, что влияет на двадцатилетнего юношу, родители которого являют собой «клинический» пример всего вышеперечисленного.
— Кен Уилбер
(из онлайн примечаний к книге)
Көрсетілген 1 - 19 арасынан 19
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.