Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Қарау

Николаевский Ванёк

Қарау

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Қарау

Труха⚡️Україна

Қарау

Николаевский Ванёк

Қарау

почти_Мишлен

О здоровом питании до первой булоШной!
Гастрономия и изыски на собственной кухне и других едальнях Петербурга

*lifestyle
связь: @karinatruuu

TGlist рейтингі

ТүріҚоғамдық

Растау

Расталмаған

Сенімділік

Сенімсіз

Орналасқан жері

ТілБасқа

Канал құрылған күніСіч 28, 2023

TGlist-ке қосылған күні

Бер 26, 2025

Мен каналдың иесімін

Өзгерістер тарихы

Қосылған топ

🍟 почти_Мишлен Chat

Telegram арнасы почти_Мишлен статистикасы

Толығырақ

Жазылушылар

2 425

24 сағат

2-0.1%Апта

16-0.7%Ай

37-1.5%

Дәйексөз индексі

0

Ескертулер0Каналдарда қайта жазылу0Каналдарда ескерту0

1 жазбаның орташа қамтуы

146

12 сағат1340%24 сағат1460%48 сағат167

43.5%

Қатысу деңгейі (ER)

10.27%

Қайта жазылды0Пікірлер0Реакциялар15

Қамту бойынша қатысу деңгейі (ERR)

6.02%

24 сағат0%Апта0%Ай

0.74%

1 жарнамалық жазбаның қамтуы

0

1 сағат00%1 – 4 сағат00%4 - 24 сағат00%

Толығырақ

Каналға біздің ботымызды қосып, осы каналдың аудиториясын біліңіз.

24 сағаттағы жазбалар саны

0

Динамика

"почти_Мишлен" тобындағы соңғы жазбалар

Барлық жазбалар

07.04.202506:59

утро становится ещё приятней
матча на миндальном

06.04.202519:41

перед сном вкуснее
в Jerome богический тирамису

30.03.202509:36

люблю свои завтраки

за основу взяла киноа
сварила вчера перед сном, чтоб сегодня потратить минимум время на готовку
писала ранее пост как я варю киноа

добавила рукколу, половину авокадо, черри, редис, тунец и жареное яйцо
оливковое масло и гималайская соль

прекрасно, правда?

27.03.202520:52

«На дне»
театральная фантазия по мотивам пьесы М.Горького

великолепно!
в спектакле затронуто множество тем
любовь и смерть, правда и ложь, вера в себя и своё призвание
и вечное ожидание чего-либо, что вот-вот что-то изменится в вашей жизни, без вашего стремления

в сообщество опустившихся, потерявших почти всё людей, живущих, можно сказать, «на обочине жизни», попадает странник, незнакомец Лука и своими действиями изменяет, пробуждает к жизни, трансформирует героев этой пьесы, что приводит их в конце к разным итогам

📍Александринский театр

*ближайшая дата с доступными к покупке билетами — 6 и 24 мая

26.03.202518:01

ну люблю я макароны
как и большинство из вас, я думаю)

классная альтернатива привычным сливочным и томатным соусам

паккери, обожаю!
побольше пармезана, ммм

26.03.202506:40

завтрак

я предвкушаю сезон овощей и фруктов, уже хочется более легкой еды!

а в тарелке у меня:
два вида томатов, авокадо, тунец, корн и радичио
соль/оливковое масло
вкусный хлеб, он в кадр не попал

почти_Мишлен

25.03.202518:23

обожаю этот звук

сегодня на сливках
признаюсь, поленилась желтки отделять от белков
рецептом делалась тут

в комментариях покажу лучшую тарелку для пасты (исключительное мое мнение;)

24.03.202520:18

полтора часа ушло на то, чтоб получилось чуть больше одного стакана кокосового молока
положу видео в комментарии
молоко вышло очень жирным и ещё остался жмых (кокосовая стружка), может рафаэллки сделать? есть рецепт?

очень увлекательно, вкусно и полезно
но! делать больше не буду
сложная это работа

жаль нет матчи, завтра бы такой завтрак себе организовала

24.03.202518:29

достать мякоть то ещё испытание

24.03.202518:29

23.10.202415:18

новинка в таверне pame

гирос с осьминогом
вместо картошки фри подают цукини 🤌🏻
якобы фаст-фуд, но неееет!

в московском анчоусе осьми-дог, а у нас гирос (т е в Петербурге 😎)

📍наб. Мойки, 3

13.10.202417:02

перед началом рабочей недели, хочется подвести итоги прошедшей)

оставляю вам посты за последние 7 дней, вдруг вы что-то упустили 🥰

• закуска из оливок
• завтрак в MARCHÉ
• секси шарлотка
• карпаччо из инжира
• ужин в Anchovy’s Club
• паста с вонголе

муа!

Медиа контентке
қол жеткізе алмадық

08.09.202409:28

поздний завтрак в воскресенье 🍅

06.09.202411:54

…в дополнении к посту
в июле я была в Москве и моя подружка (привет Дарья!) отвела меня в супер вкусный и уютный ресторан REfresh — это новый старт давнего проекта Fresh, который запустили еще в 2012 году
концепт:

«здоровая функциональная еда»

к чему я это все))
я ела там ризотто из цветной капусты с растительной моцареллой из кешью и цукини (которая готовится по такому же рецепту, как я поделилась выше)
это был взрыв всего!

🍏 ещё один вариант куда можно добавлять полезный супер фуд
*цветную капусту разбирают на соцветия
визуально это выглядит один в один как ризотто

Постараюсь сегодня добавить пост с обзором на ресторан

03.09.202418:06

ем арбуз с солёным сыром (у меня сиртаки из ВкусВилл)
так вкуууусно
признавайтесь, кто любит?

фотопруф добавлю в комменты 🥹

Барлық жазбалар

Ештеңе табылмады 😢

Толығырақ

Рекордтар

20.03.202513:44

2.5KЖазылушылар

03.09.202423:59

0Дәйексөз индексі

14.10.202423:59

2291 жазбаның қамтуы

21.04.202504:52

0Жарнамалық жазбаның қамтуы

28.03.202523:59

22.11%ER

26.03.202523:59

7.56%ERR

Өсу

Толығырақ

Жазылушылар

Цитата индексі

1 хабарламаның қаралымы

Жарнамалық хабарлама қаралымы

ERR

Толығырақ

почти_Мишлен танымал жазбалары

Барлық жазбалар

26.03.202518:01

30.03.202509:36

06.04.202519:41

перед сном вкуснее
в Jerome богический тирамису

26.03.202506:40

25.03.202518:23

07.04.202506:59

утро становится ещё приятней
матча на миндальном

24.03.202520:18

24.03.202518:29

достать мякоть то ещё испытание

24.03.202518:29

27.03.202520:52

в сообщество опустившихся, потерявших почти всё людей, живущих, можно сказать, «на обочине жизни», попадает странник, незнакомец Лука и своими действиями изменяет, пробуждает к жизни, трансформирует героев этой пьесы, что приводит их в конце к разным итогам

📍Александринский театр

*ближайшая дата с доступными к покупке билетами — 6 и 24 мая

Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.