Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Қарау

Реальна Війна | Україна | Новини

Қарау

Труха⚡️Україна

Қарау

Николаевский Ванёк

Қарау

Реальна Війна | Україна | Новини

Қарау

Школа ЧК

Психология

Онлайн-образование для психологов, где дают реальные навыки
Помогаем учиться доказательной терапии, справляться с синдромом самозванца и не забывать про супервизии
Без оценок, с опорой на науку и мемы
Выбрать курс: schoolpurecognitions.ru

TGlist рейтингі

ТүріҚоғамдық

Растау

Расталмаған

Сенімділік

Сенімсіз

Орналасқан жеріРосія

ТілБасқа

Канал құрылған күніMar 03, 2022

TGlist-ке қосылған күні

Jun 08, 2024

Мен каналдың иесімін

Өзгерістер тарихы

Қосылған топ

Школа ЧК // Chat

Telegram арнасы Школа ЧК статистикасы

Толығырақ

Жазылушылар

7 464

24 сағат

30%Апта

100.1%Ай

100.1%

Дәйексөз индексі

0

Ескертулер0Каналдарда қайта жазылу0Каналдарда ескерту0

1 жазбаның орташа қамтуы

781

12 сағат7010%24 сағат7810%48 сағат4610%

Қатысу деңгейі (ER)

6.94%

Қайта жазылды7Пікірлер0Реакциялар30

Қамту бойынша қатысу деңгейі (ERR)

6.18%

24 сағат

4.29%Апта

1.91%Ай0%

1 жарнамалық жазбаның қамтуы

693

1 сағат00%1 – 4 сағат00%4 - 24 сағат00%

Толығырақ

Каналға біздің ботымызды қосып, осы каналдың аудиториясын біліңіз.

24 сағаттағы жазбалар саны

0

Динамика

"Школа ЧК" тобындағы соңғы жазбалар

Барлық жазбалар

16.05.202514:33

Хорошей пятницы 💜

15.05.202506:44

💛Как укрепить свою практику и расширить экспертность в актуальных подходах

Иногда достаточно просто сделать первый шаг, чтобы понять, в каком направлении двигаться дальше.

1️⃣Начать знакомство с Школой Чистых Когниций можно с Базы знаний. На нашем сайте вы найдёте 11 вебинаров и 15 статей и переводов от команды ШЧК: о травме, стыде, зависимости, СДВГ, завершении терапии, работе с внутренним критиком, ценностях, ACT и поведенческой активации.

✨Это отличный способ погрузиться в подходы и понять, что действительно важно для вашей практики.

2️⃣Для более глубокого изучения мы собрали экспертные вебинары с углублённым материалом на сложные и значимые профессиональные темы.
Мы сделали скидки на всё, потому что верим, что знания должны быть доступными.

Это не вводные лекции "для общего развития", а концентрат опыта и практики. Все ведущие — практикующие специалисты с научным фокусом.

Темы вебинаров:

📌Как диагностировать СДВГ у взрослых? Пошаговые рекомендации

📌Терапия принятия и ответственности для пар

📌Особенности медикаментозного лечения тревожных расстройств

📌Работа с расставанием в АСТ терапии

📌Как АСТ-терапевту работать с нарциссическим расстройством личности (НРЛ)

📌Как АСТ-терапевту работать с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР)

📌Как АСТ-терапевту в работать с пограничным расстройством личности (ПРЛ)

📌Порядок процессов в АСТ-терапии: как начинать и выстраивать работу с клиентами

📌Ценности и поведенческие цели АСТ-терапии

Все вебинары доступны в записи.

🤖 Есть вопросы — напишите нам в бот. Мы всегда готовы помочь с выбором и ответить на важные вопросы.

Реклама. ИП Иванов В. А. ИНН 780627633475. Erid 2SDnjdShbXb

13.05.202513:21

🌟 Новый формат в ШЧК: супервизии по психиатрии для психологов

«Диагноз в контексте» — супервизия с Михаилом Пошибайловым, психиатром и ACT-терапевтом.

💬В рамках супервизии разбираем:
— как диагноз может звучат в живом диалоге,
— что он может значить в жизни клиента,
— как влияет на наши решения в терапии.

🤖Первая встреча: 22 мая, 12:00-14:00 (мск)
Тема: Биполярное аффективное расстройство

Можно приносить вопросы. Будет место для разбора 2 кейсов (концептуализация желательна, но не обязательна).

✔️ Участие — 2500₽
Запись у Софии → @Sophferl

Реклама. ИП Иванов В. А. ИНН 780627633475. Erid 2SDnjcJvuC1

09.05.202516:15

Хорошей пятницы🤖

03.04.202506:46

Расписание супервизий на апрель 💜

📌 Супервизия ACT с Ольгой Турчинской
Дата и время: ср, 9 апреля, 12:00 –14:00 по Москве
Цена: 2500 рублей

📌 Супервизия АСТ с Дарьей Сучилиной
Дата и время: вт, 15 апреля, 18:00 – 20:00 по Москве
Цена: 2500 рублей

📌 Супервизия ACT с Ольгой Турчинской
Дата и время: пн, 28 апреля, 16:00 –18:00 по Москве
Цена: 2500 рублей

📌 Супервизии CFT с Дарьей Сучилиной теперь будут проходить 1 раз в 2 месяца, ближайшая — 29 мая.

Для записи переходите в наш бот @pure_supervisions_bot 🤖

✔ Напоминаем, что вы можете получить сертификат о прохождении супервизий от нашей Школы. Остальные подробности читайте на сайте.

Реклама. ИП Иванов В. А. ИНН 780627633475. Erid 2SDnjbxEre8

07.02.202518:56

Как работать с перееданиями клиентов на фоне стресса? Рассказывает клинический психолог Ирина Ушкова.

Реакции на стресс могут быть разными (и на разный стресс тоже могут быть разные реакции). Если клиенты склонны к перееданиям на фоне сильных переживаний, то советую следующее:

1️⃣ Рекомендовать расслабиться

Переедания – не самый плохой способ справляться со стрессом. Если он работает, то и отлично. Не выбивайте у клиентов почву под ногами. Если не работает, то переходим к следующим пунктам.

2️⃣ Организовать регулярное питание

Ничего лучше не защищает от перееданий, чем регулярные приемы пищи:

🟣 Завтрак, обед и ужин, которые обязательно содержат достаточное количество сложных углеводов (изделия из любой муки, любые крупы, макароны, картофель, бобовые, кукуруза).
🟣 Перекусы, чтобы интервал между приемами пищи был около 3 часов. То есть клиент пообедал в 13 часов, а в 16 перекусил, чтобы в 19 поужинать.

3️⃣ Еда для радости

Дважды в день включать ту еду, которой клиент переедает. Минимум дважды в день после обеда и ужина добавлять то, что клиент обычно ограничивает и чем переедает. Если очень страшно, то советовать покупать порцию, чтобы излишек еды для радости не провоцировал переедание. Напомню: нормальная порция десерта - это 50-70 г шоколада, 4-5 шт конфет или печенья.

4️⃣ Уходить от еды после приема пищи

Советовать организовать клиенту место для приема пищи и есть только там. Не носить еду в комнату. Наоборот, после нормального приема пищи, удаляться с кухни.

5️⃣ Искать другие способы справляться со стрессом

Только обязательно выполнить рекомендации под номерами 2, 3 и 4. Не ожидать, что клиент перестанет переедать, если будетт недоедать. А если клиенту удалось наладить регулярное питание, то помогать ему справиться со стрессом всеми доступными методами: прогулки, обращение за поддержкой к близким, ведение дневника, психологическая помощь.

Помните, что переедание не так опасно, как недоедание.

06.02.202508:25

Весна близко... Ловите расписание наших программ

Пусть цветы пока распускаются только на наших карточках, вы уже можете планировать обучение на март в Школе ЧК 🌺

Курсы марта

📌 Терапия принятия и ответственности для подростков: DNA-V
Ведущие: Лана Лысенко и Екатерина Судакова
6 марта – 8 мая

📌 Поведенческая психотерапия в клинической практике
Ведущая: Ирина Ушкова
12 марта – 21 мая

📌 Психиатрия для психологов: практический курс
Ведущий: Степан Краснощеков
19 марта – 23 апреля

Супервизии февраля (!)

📌 Супервизия ACT с Ольгой Турчинской
ср, 12 февраля, 12:00 –14:00 по Москве

📌 Супервизия АСТ с Дарьей Сучилиной
вт, 18 февраля, 18:00 – 20:00 по Москве

📌 Супервизия ACT с Ольгой Турчинской
пн, 24 февраля, 16:00 –18:00 по Москве

📌 Супервизия CFT с Дарьей Сучилиной
чт, 27 февраля, 17:00 – 19:00 по Москве

Больше подробностей на нашем сайте 👈

Напоминаем, что вы можете приобрести обучение в рассрочку и оплатить как российской, так и иностранной картой.

По вопросам курсов: @Vladislav_spb_ivanov
По вопросам супервизий: @Sophferl

⚡️ Будьте осторожны и не переписывайтесь со сторонними аккаунтами в личных сообщениях. Это могут быть мошенники.

Реклама. ИП Иванов В. А. ИНН 780627633475. Erid 2SDnjc1Ytr8

04.02.202511:24

Как выбрать супервизию, какому формату отдать предпочтение? Как понять, готовы ли вы сами стать супервизором?

Об этом и многом другом поговорим 6 февраля в 17:00 (мск) на прямом эфире «Супервизии в CFT и ACT: как развиваться в профессии без стыда и самокритики».

👉 Эфир будет полезен тем, кто только начинает работать с клиентами, опытным специалистам и тем, кто задумывается о том, чтобы стать супервизором.

Ведущие эфира

🌟 Дарья Сучилина — психолог, преподаватель, супервизор по ACT и CFT, тренер ACT, одобренный международной ассоциацией ACBS (Peer Reviewed Trainer).

🌟 София Мусифуллина — клинический психолог (онкопсихолог), АСТ-терапевтка, резидентка Чистых Когниций, кураторка направления супервизий в Школе ЧК.

Вместе с Дарьей и Софией обсудим:

⚪️ Как супервизии помогают не выгорать и улучшать свою практику
⚪️ Какие форматы супервизий существуют, и чем они отличаются
⚪️ Как выбрать супервизию, если работаешь в нескольких подходах
⚪️ Кто может стать супервизором и какие есть критерии
⚪️ Как получить объективную обратную связь на свою работу, если в практике редко бывает возможность увидеть себя со стороны
⚪️ Какие возможности и ограничения есть у супервизий и интервизий в этом процессе
⚪️ Как Дарья пришла к супервизированию, с какими вызовами столкнулась и что важно учитывать на этом пути

📌 Задавайте свои вопросы под этим постом, мы обязательно ответим на них на эфире. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить трансляцию!

02.02.202507:40

📌 Напоминаем, что уже во вторник начнется курс, где вы сможете научиться оказывать грамотную помощь клиентам с аутизмом, — «Работа с расстройством аутистического спектра».

Мы создали этот курс для того, чтобы как можно больше специалистов познакомились с особенностями диагностики РАС, освоили современные методы работы, научитесь вести клиента с аутизмом и понимать, что делать на каждом этапе.

▫️ Вы всегда можете купить курс в рассрочку. А еще — использовать для оплаты иностранную карту. Это можно сделать прямо в нашем боте.

Стартуем 4 февраля!

👉 Купить курс

Реклама. ИП Иванов В. А. ИНН 780627633475. Erid 2SDnjdR7YfW

Қайта жіберілді:

Ассоциация специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки | АКПН

31.01.202512:04

Друзья!

Мы продолжаем принимать заявки от будущих спикеров V Ежегодной онлайн-конференции АКПН «Наука и Жизнь», которая пройдет 14-16 марта 2025!

Спикером может стать любой специалист, который работает в контекстуально-поведенческих подходах и хочет поделиться своими наработками. Мы хотим услышать выступления на темы, которых нет в учебниках и которые мы вряд ли где-то услышим или прочитаем сами!

Мы ждём заявки по 2 секциям:

➡️ НАУКА: Исследования в области поведенческой науки, современный вклад КПН в разные стороны жизни, теории и философия, лежащие в основе контекстуально-поведенческой науки.

➡️ ЖИЗНЬ: Работа с травмой, преодоление трудных случаев в практике, применение функционального анализа, обзор кейсов с точки зрения теории реляционных фреймов и функционального анализа.

Если вы хотите провести мастер-класс, семинар, паблик-ток или даже воркшоп — переходите по ссылке и заполняйте заявку.

⭕️ Нам неважно, насколько вы знамениты: может быть, вас знают как АСТ-терапевта только ваши клиенты, пара коллег, ваш супервизор и ваша мама, а может быть, с вашим именем уже не первый год ассоциируются курсы по АСТ и конкретные направления.

А всё потому, что мы оцениваем заявки вслепую. Эксперты группы отбора не будут знать фамилий и регалий претендентов, поэтому продумайте и сформулируйте тему и описание своего выступления достаточно тщательно. Ведь именно эти пара абзацев будут решающими!

******

Мы знаем, что иногда бывает сложно решиться подать заявку, особенно начинающим спикерам. Наша команда поддержит вас на этом пути! Если группа отбора выберет вас в качестве спикера, то при подготовке к Конференции вам доступна такая опция как прогон.

Прогон – это репетиция вашего выступления с командой организаторов. Это возможность посмотреть, укладываетесь ли вы в тайминг, все ли звучит так, как хочется, нужно ли что-то изменить. Это возможность попросить совета, поразмышлять вместе или просто получить поддержку, какие вы умнички!

А для того, чтобы вдохновиться смелостью спикеров нашей прошлой конференции и узнать, как они боялись и всё равно делали, посмотрите паблик-ток «Спикерами не рождаются, ими становятся!».

➡️Подавайте заявки по ссылке до 01 февраля 2025!

Команда организаторов: Олеся Хоменко, Ольга Пашутина, Анастасия Слёзкина, Антонина Лихачева. Все вопросы пишите нам или в комментариях!

31.01.202512:04

Наши коллеги из АКПН организуют Ежегодную онлайн-конференцию «Наука и жизнь» и сейчас проводят набор спикеров, рекомендуем принять участие 💜

15.11.202410:29

Напоминаем, что 18 ноября начнется наш курс «Терапии Принятия и Ответственности (АСТ)»

Читайте, что пишут о курсе выпускники прошлых потоков:

💬 Во-первых, курс отлично структурирован, выверен: хороший баланс теории, практики и практик, ответов на вопросы, роллплеев, примеров. Нет воды. В этом месте мне обычно трудно угодить, я строгий критик) Но данный курс был отдушиной, удовольствием все 10 занятий!

Во-вторых, чувствуется профессионализм ведущих как психологов и преподов. Много было сложных и неоднозначных вопросов от нас, на которые были найдены ответы.

Отдельное спасибо за мотивирование нас объединяться в мини-группы для отработки и литературу к каждому уроку, и демо-сессии! Формат занятий 10 раз по 2 часа раз в неделю очень удобен.

💬 Все понравилось, особенно доступность информации, куча ссылок, дополнительных материалов, и возможность задавать вопросы. Объем программы показался маловат (относительно сложности всех поднимаемых тем), но столько было заявлено изначально, так что все ок. В такие сжатые сроки сложно сделать лучше.

💬 В целом все понравилось, хорошая структура, все понятно, есть практика и регулярно транслируется призыв работать в мини-группах и читать. Было бы здорово еще один или несколько демо-кейсов в видео формате и от обоих терапевтов.

💬 Понравились ведущие, возможно немного не хватило конкретных примеров (мне на них проще понимать информацию и хотелось бы чтобы каждая техника подкреплялись коротким примером, чтобы было понятно когда она лучше работает и как)

Кстати, конкретных примеров и отработок будет в два раза больше в углубленном пакете курса 👌🏻

Узнать подробности и присоединиться к обучению можно на нашем сайте и в боте Школы 👈

Реклама. ИП Иванов В. А. ИНН 780627633475. Erid 2SDnjdVmyXy

03.11.202413:05

Сегодня день рождения у координаторки нашей Школы Регины Якубжановой! 🥳

Регина руководит всеми процессами Школы — от создания курсов и материалов для сайта и соцсетей до планирования долгосрочной стратегии и фасилитации работы команды.

Регина, мы благодарим тебя за твой труд! Спасибо, что создала Школу и делаешь все, что в твоих силах, чтобы она соответствовала нашим изначальным ценностям и развивалась ✨

Спасибо, что заботишься о студентах Школы и контролируешь качество обучения. И спасибо, что заботишься о нас, сотрудниках! Ты — лучшая мама-начальница, и мы тебя очень любим 💜

Желаем тебе больше отдыхать, проводить время с семьей и друзьями и заботиться о себе так же, как ты заботишься о людях вокруг. Обнимаем!

Если вы хотите присоединиться к поздравлению и поблагодарить Регину за ее работу, это можно сделать в комментариях 🫶🏻

02.11.202405:45

Мы открываем свою Лабораторию! ❤️

Одна из целей нашей Школы — делать знания доказательной психотерапии доступными и понятными.

Мы знаем, что многие зарубежные исследования, программы и практики либо написаны на других языках, либо находятся в закрытом доступе. Чаще — и то, и другое.

⚡️ Поэтому мы решили создать ресурс для специалистов «Лаборатория» — пространство актуальных знаний и опыта.

Курировать Лабораторию будет никто иной, как <strike>русский РассХэрриСтивенХэйс</strike> Илья Розов — автор курсов и гигабайтов переводов, метафор и упражнений по АСТ-терапии.

Чтобы сохранить доступность ресурса, мы решили открыть его прямо в telegram по системе подписок за доступную цену: 2500 рублей в месяц.

🟣 Что входит в подписку на ресурс

— практический тренинг каждый месяц: 4 занятия в месяц
— полноценная работа в методе АСТ в демо-сессиях с одним клиентом
— база полезных материалов: протоколы, чек-листы, раздатки – новый материал каждый месяц
— телеграм-бот для общения тет-а-тет

👉 Оформить подписку

Кстати, при оформлении подписки до 7 ноября, вы можете успеть на первую встречу тренинга этого месяца ✨

Реклама. ИП Иванов В. А. ИНН 780627633475. Erid 2SDnjf2Eeuq

19.10.202412:13

⭐️ Сегодня день рождения у контент-менеджерки нашей школы Наталии Барской!

Все, что вы видите в наших социальных сетях — это она 💜. От составления контент-плана и создания креативов, до редактуры, постинга и общения с нашими студентами.

Наташа не только талантливый и креативный специалист, но и нежный, чуткий, дружелюбный человек. Работать с тобой каждому из нас всегда очень приятно и надежно! ✨

Наташа, наша команда поздравляет тебя с днем рождения! Спасибо тебе огромное за твой труд, оперативность, твои идеи, улыбки, юмор — все все! И за твое терпение, потому что иногда, если мы ошибаемся, это ложиться на твои нежные плечи (которые со всем справляются!) Мы счастливы, что ты с нами! 🥳

💬 Если вы хотите присоединиться к поздравлению и поблагодарить Наташу за работу, можно сделать это в комментариях.