Anastasia M.
здесь лайфстайл материнских будней с бесконечным вишлистом и отдушиной в бьюти ♥️🧸📝 обняла!
contact me✏️ @BelenkoNastya
contact me✏️ @BelenkoNastya
TGlist рейтингі
0
0
ТүріҚоғамдық
Растау
РасталмағанСенімділік
СенімсізОрналасқан жеріРосія
ТілБасқа
Канал құрылған күніOct 24, 2023
TGlist-ке қосылған күні
Jun 14, 2024Қосылған топ
Anastasia M. chat
2
"Anastasia M." тобындағы соңғы жазбалар
23.04.202507:57
моя скромная коллекция rhode 🥛
спорим, не угадаете, какой из этих продуктов я люблю меньше всего?
спорим, не угадаете, какой из этих продуктов я люблю меньше всего?
22.04.202509:38
у меня появилась своя спортивная сумка наконец ❤️
увидела у кого-то в wishlist-е на канале, не сохранила, но ловила себя на мыслях что думаю о ней, поэтому спустя неделю сдалась
rare beauty впечатляет, не только классную косметику делают, но и супер качественные вещи, однако
заказывала через свою знакомую, Марину 🤎 все пришло в упаковке с сайта вместе с мини праймером и подарком в виде спонжа, за это отдельное спасибо, приятно так!
увидела у кого-то в wishlist-е на канале, не сохранила, но ловила себя на мыслях что думаю о ней, поэтому спустя неделю сдалась
rare beauty впечатляет, не только классную косметику делают, но и супер качественные вещи, однако
заказывала через свою знакомую, Марину 🤎 все пришло в упаковке с сайта вместе с мини праймером и подарком в виде спонжа, за это отдельное спасибо, приятно так!
22.04.202507:01
💗Вы знаете, что я обожаю делиться с вами секретами ухода за кожей, волосами и макияжа!💗
Но сегодня я хочу поговорить о том, что часто остается за кадром – о нашем питании.
Ведь как бы мы ни старались, никакие крема и маски не заменят здоровый и сияющий вид, который идет изнутри!💐
Именно поэтому я начала следить за Настей - нутрициологом, которая говорит правду простым языком!
▫️Как составить правильный рацион питания;
🔸Как совмещать рестораны и ЗОЖ;
▫️Чем заменить продукты, на которые у вас аллергия;
🔸Куда сходить в выходные и не проснуться отекшей;
▫️Чем быстро и вкусно ( и полезно) позавтракать;
🔸Чем заменить мясо - для тех, кто хочет попробовать что - нибудь новенькое!
В общем, блог Насти - мой новый фаворит!💬
Но сегодня я хочу поговорить о том, что часто остается за кадром – о нашем питании.
Ведь как бы мы ни старались, никакие крема и маски не заменят здоровый и сияющий вид, который идет изнутри!💐
Именно поэтому я начала следить за Настей - нутрициологом, которая говорит правду простым языком!
У Насти вы узнаете:⬇️▫️Как составить правильный рацион питания;
🔸Как совмещать рестораны и ЗОЖ;
▫️Чем заменить продукты, на которые у вас аллергия;
🔸Куда сходить в выходные и не проснуться отекшей;
▫️Чем быстро и вкусно ( и полезно) позавтракать;
🔸Чем заменить мясо - для тех, кто хочет попробовать что - нибудь новенькое!
В общем, блог Насти - мой новый фаворит!💬
21.04.202514:16
вчера была на педикюре, во время диалога с мастером в контексте упомянула мужа и ребенка… а она мне: «😳!? я думала вам лет 14»
не скрою, получать комплименты такого рода, когда родные говорят «да тебе уже 30 скоро же» очень приятно! хоть на 14 и не выгляжу
babyfaces, делитесь историями :)
не скрою, получать комплименты такого рода, когда родные говорят «да тебе уже 30 скоро же» очень приятно! хоть на 14 и не выгляжу
babyfaces, делитесь историями :)
21.04.202511:01
+1 любимая маска для волос 🇮🇹
the act — EXTRA hair mask
в составе не самое банальное - масло дыни, знали бы вы какая она ароматная за счет этого! но теперь о самом главном: у меня довольно тонкий волос, который очень легко перепитать, сделать жирным, эта не подведет 100% (но нужно помнить что наносим только по длине, не на корни !!!)
как итог — получаем ухоженные, шелковистые и мягкие волосы ❤️ разве не это ли всем нам нужно?
найти можно на ozon {ссылка тут} или на wb {ссылка тут}
the act — EXTRA hair mask
в составе не самое банальное - масло дыни, знали бы вы какая она ароматная за счет этого! но теперь о самом главном: у меня довольно тонкий волос, который очень легко перепитать, сделать жирным, эта не подведет 100% (но нужно помнить что наносим только по длине, не на корни !!!)
как итог — получаем ухоженные, шелковистые и мягкие волосы ❤️ разве не это ли всем нам нужно?
найти можно на ozon {ссылка тут} или на wb {ссылка тут}
20.04.202509:13
— с самым светлым праздником Пасхи! 🌟🌟
19.04.202507:40
Заглянула в ТГ-канал к одной девчонке — и теперь не могу оторваться
Там про SMM и маркетинг рассказывают по делу и без воды, зато с кучей фишек, которые реально работают. Автор канала вела проекты Адель Вейгель, Елены Назаровой ( Mixit), Димы Портнягина ( Трансформаиор / club 500), Анатолия Сульянова( CEO HARDCORE) и других топовых личностей и брендов — а теперь делится своим опытом с подписчиками.
А ещё — как повторить тренды, создать свою ИИ-куклу, раскрыть бьюти-лайфхаки, получить классные рекомендации и вдохновиться путешествиями.
Только честные разборы, личные провалы и советы, которые хочется внедрить. Если любите такой контент — вам сюда!
Там про SMM и маркетинг рассказывают по делу и без воды, зато с кучей фишек, которые реально работают. Автор канала вела проекты Адель Вейгель, Елены Назаровой ( Mixit), Димы Портнягина ( Трансформаиор / club 500), Анатолия Сульянова( CEO HARDCORE) и других топовых личностей и брендов — а теперь делится своим опытом с подписчиками.
А ещё — как повторить тренды, создать свою ИИ-куклу, раскрыть бьюти-лайфхаки, получить классные рекомендации и вдохновиться путешествиями.
Только честные разборы, личные провалы и советы, которые хочется внедрить. Если любите такой контент — вам сюда!
18.04.202508:16
свой день рождения 🌟 празднует VISAGEHALL , а подарки и скидки дарят нам, идеально же?!
— собрала подборку из раздела SALE, все то, чем пользуюсь:
❤️-70% Rated Green - Real Mary
❤️-25% Pusy - Brow Fix Pen
❤️-31% Sultane de Saba - Voyage
❤️-25% James Read - Rose Mist
❤️-23% L’Oreal - Vitamino Color
❤️-40% Rated Green - Real Shea
❤️-45% Rare Paris - Exception Rose
❤️-30% Maybelline NY - Sky High
❤️-50% Okolo - Milky Cleanser
конечно не могу пропустить такие скидки и сама, ждите распаковку Balmain, Fiona Franchimon, Byredo — все сейчас в разделе SALE! 🌟
— собрала подборку из раздела SALE, все то, чем пользуюсь:
❤️-70% Rated Green - Real Mary
❤️-25% Pusy - Brow Fix Pen
❤️-31% Sultane de Saba - Voyage
❤️-25% James Read - Rose Mist
❤️-23% L’Oreal - Vitamino Color
❤️-40% Rated Green - Real Shea
❤️-45% Rare Paris - Exception Rose
❤️-30% Maybelline NY - Sky High
❤️-50% Okolo - Milky Cleanser
конечно не могу пропустить такие скидки и сама, ждите распаковку Balmain, Fiona Franchimon, Byredo — все сейчас в разделе SALE! 🌟
17.04.202514:51
мой обещанный пост про текущий уход за волосами 💇🏻♀️
еще впервые записалась на уход в салоне, угадаете какой выбрала из представленных у них брендов?
❤️ — nashi 🕊️ — davines 💔 — r+co
— 1 фото - шампуни
мои два любимых бренда сейчас, в восторге от nashi, больше баночек бренда хочу; у davines самая любимая линейка oi все же для меня
— 2 фото - кондиционеры
сейчас стараюсь всегда такие же как шампунь использовать, раньше думала что это маркетинговый ход
— 3 фото - несмывашки
3 очень разные, каждая супер по-своему, про davines и rated green были посты, а вот oribe моя новая любовь
— 4 фото - маски
4 все делают из волос шелк, к fino от shisheido рука тянется больше всего, davines oi - база, очень крутая маска
— 5 фото - спреи для корней
писала про них, особой разницы не увидела между ними, оба дают эффект и волосы растут быстрее
еще впервые записалась на уход в салоне, угадаете какой выбрала из представленных у них брендов?
❤️ — nashi 🕊️ — davines 💔 — r+co
16.04.202510:21
it calms me down 🧖🏻♀️🧘🏻♀️💆🏻♀️
/посидеть без спешки в кафе
/послушать волны и побыть в себе
/сходить в спа или на массаж
/предвкушать новое путешествие
/включить спорт в свою рутину
/посидеть без спешки в кафе
/послушать волны и побыть в себе
/сходить в спа или на массаж
/предвкушать новое путешествие
/включить спорт в свою рутину
15.04.202513:35
сегодня моему каналу 1 год 🥹🌟 спасибо большое что вы со мной!
14.04.202517:21
не прошло и года с этого поста и я впервые побывала на пилатесе ❤️
была персональная тренировка на большом оборудовании: бочка, реформер, стол-трапеция и стул, они кстати все есть на 1 фото
если на другие тренировки вроде стретчинга я преимущественно хожу в групповом формате, то тут хотелось первые занятия провести с максимальной пользой, узнать свои «слепые зоны» и выстроить план работы с телом для здоровья
пишут пост под впечатлением 🤍 мне так понравилось! постараюсь включить пилатес на большом оборудовании в свою рутину 100%
ps: занимаюсь в Tensegrity у Елизаветы, искренне рекомендую
была персональная тренировка на большом оборудовании: бочка, реформер, стол-трапеция и стул, они кстати все есть на 1 фото
если на другие тренировки вроде стретчинга я преимущественно хожу в групповом формате, то тут хотелось первые занятия провести с максимальной пользой, узнать свои «слепые зоны» и выстроить план работы с телом для здоровья
пишут пост под впечатлением 🤍 мне так понравилось! постараюсь включить пилатес на большом оборудовании в свою рутину 100%
ps: занимаюсь в Tensegrity у Елизаветы, искренне рекомендую
14.04.202511:27
каждое мое утро начинается не с кофе, а с патчей, так как я склонна к отекам… поэтому как умоюсь я бегу 🏃🏻♀️➡️ к холодильнику за ними!
сейчас в моей утренней бьюти рутине вот такие яркие, красивые, а главное — рабочие баночки 🤍
1 этапом очищаю лицо пенкой от
T2 cosmetics {ссылка на озон тут} нравится что она очень мягкая, так как утром точно не нужно чего-то тяжелого и подходит для любого типа кожи, даже чувствительной
2 этапом наношу патчи, тоже от
T2 cosmetics {ссылка на озон тут} отличные патчи с кофеином и тетрапептидом-5, это пептид, который уменьшает отёчность и выраженность тёмных кругов
💌 ловите промокод T2VESNA на озоне, который дает скидку 20%
сейчас в моей утренней бьюти рутине вот такие яркие, красивые, а главное — рабочие баночки 🤍
1 этапом очищаю лицо пенкой от
T2 cosmetics {ссылка на озон тут} нравится что она очень мягкая, так как утром точно не нужно чего-то тяжелого и подходит для любого типа кожи, даже чувствительной
2 этапом наношу патчи, тоже от
T2 cosmetics {ссылка на озон тут} отличные патчи с кофеином и тетрапептидом-5, это пептид, который уменьшает отёчность и выраженность тёмных кругов
💌 ловите промокод T2VESNA на озоне, который дает скидку 20%
13.04.202513:28
выходные под лозунгом ‘хорошо что я родилась девочкой’ 🌟🌟🌟
кстати, недавно узнала что далеко не всем нравится ходить на бьюти процедуры…
давайте проверим кого больше у меня тут? ❤️ — если любите, 💔 — не приносит удовольствие такое
кстати, недавно узнала что далеко не всем нравится ходить на бьюти процедуры…
давайте проверим кого больше у меня тут? ❤️ — если любите, 💔 — не приносит удовольствие такое
13.04.202511:00
Когда я оказываюсь в Москве, поиск идеальных мест для создания контента становится настоящим вызовом.
«Встретимся там» — моя спасительная находка!
Здесь всегда нахожу:
🧡Уникальные живописные локации для фото и видео
🧡Стильные новые рестораны
🧡Полезные советы по съемке на популярных и скрытых локациях
🧡Интересные и нестандартные маршруты по чудесной столице
✨ Встретимся там!
«Встретимся там» — моя спасительная находка!
Здесь всегда нахожу:
🧡Уникальные живописные локации для фото и видео
🧡Стильные новые рестораны
🧡Полезные советы по съемке на популярных и скрытых локациях
🧡Интересные и нестандартные маршруты по чудесной столице
✨ Встретимся там!
Рекордтар
23.04.202523:59
6.8KЖазылушылар06.06.202423:59
0Дәйексөз индексі12.04.202505:22
2.5K1 жазбаның қамтуы13.04.202501:04
2.5KЖарнамалық жазбаның қамтуы15.09.202423:59
97.33%ER11.01.202523:59
46.26%ERR21.04.202511:01
+1 любимая маска для волос 🇮🇹
the act — EXTRA hair mask
в составе не самое банальное - масло дыни, знали бы вы какая она ароматная за счет этого! но теперь о самом главном: у меня довольно тонкий волос, который очень легко перепитать, сделать жирным, эта не подведет 100% (но нужно помнить что наносим только по длине, не на корни !!!)
как итог — получаем ухоженные, шелковистые и мягкие волосы ❤️ разве не это ли всем нам нужно?
найти можно на ozon {ссылка тут} или на wb {ссылка тут}
the act — EXTRA hair mask
в составе не самое банальное - масло дыни, знали бы вы какая она ароматная за счет этого! но теперь о самом главном: у меня довольно тонкий волос, который очень легко перепитать, сделать жирным, эта не подведет 100% (но нужно помнить что наносим только по длине, не на корни !!!)
как итог — получаем ухоженные, шелковистые и мягкие волосы ❤️ разве не это ли всем нам нужно?
найти можно на ozon {ссылка тут} или на wb {ссылка тут}
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.