݁𝐓 ◜𝓅𝑒𝑚𝑒 ◝ سالـے نو
𝐍𝑒𝑤𝒥𝑜𝓻𝑘 ࣪ t.me/riv3qip
𝑂 ࣪𝒇𝒇𝑖𝑐ℯ ؛
ׁ 🕛 @therivbot .ᐟ
𝑂 ࣪𝒇𝒇𝑖𝑐ℯ ؛
ׁ 🕛 @therivbot .ᐟ
TGlist рейтингі
0
0
ТүріҚоғамдық
Растау
РасталмағанСенімділік
СенімсізОрналасқан жері
ТілБасқа
Канал құрылған күніJul 26, 2023
TGlist-ке қосылған күні
Aug 18, 2024" ݁𝐓 ◜𝓅𝑒𝑚𝑒 ◝ سالـے نو" тобындағы соңғы жазбалар
19.03.202514:03
19.03.202511:01
19.03.202510:58
19.03.202510:53
19.03.202510:48
19.03.202510:40
19.03.202510:36
19.03.202510:33
19.03.202510:33
Қайта жіберілді:
ྀི مـآࢪونـ .
18.03.202516:07
با این لنگوئج ستش کنید ، تلگرامتون بوی شبو میگیره
13.03.202521:21
Қайта жіберілді:
🪻 بومگیو و دوستان ⋆
13.03.202521:21
𖥔 𝖳𝖷𝖳
࣪˖ 𝖺𝗌 ࣪˖
𝖿𝗅𝗈𝗐𝖾𝗋𝗌 𖥔
࣪˖ 𝖺𝗌 ࣪˖
𝖿𝗅𝗈𝗐𝖾𝗋𝗌 𖥔
Рекордтар
09.03.202520:41
17.9KЖазылушылар14.12.202423:59
1000Дәйексөз индексі20.01.202519:48
1.3K1 жазбаның қамтуы22.09.202423:59
1KЖарнамалық жазбаның қамтуы27.09.202423:59
5.00%ER20.01.202519:48
8.16%ERRҚайта жіберілді: ྀི مـآࢪونـ .
Қайта жіберілді:
𝛓︨at daddy پك جدید
13.03.202521:18
минхо : 🫖 camera roll
open the file
open the file
Қайта жіберілді:![[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢] avatar](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic-storm.tglist.com%2Fda1b354b28a3cd215fbc5731e8fd06cb%2Fc222e1ab-e81f-4a6a-be88-fe1cfec71a49.jpg%3Fw%3D24%26h%3D24&w=48&q=75)
[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]
09.03.202520:45
چالش یک هفته ای
خودتو دوست داشته باش
𖥔جوین شو
خودتو دوست داشته باش
روز اول: سه کاری که خیلی خوب انجام میدی بنویس
روز دوم: تکنیک های تنفس یادبگیر و انجام بده
روز سوم: یه لیست از اهداف کوتاه مدتت بنویس
روز چهارم: پیاده روی کن یا یه ورزش سبک انجام بده
روز پنجم: غذاهای سالم بخور و دوبرابر معمول آب بخور
روز ششم: از فضای مجازی مرخصی بگیر
روز هفتم: به خودت جایزه بده
𖥔جوین شو
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.