Московское долголетие
18.02.202515:17
🎁 Дарим подарки!
Знаете, что объединяет всех, кто заботится о себе? Желание быть здоровым, энергичным и сохранять хорошее настроение! Чтобы его поднять и порадовать подписчиков, мы решили подарить приятные сувениры:
1-3 место: конструктор «Моя поликлиника» и декоративные свечи
4-6 место: вместительный рюкзак и блокнот для заметок
Как принять участие?
✅ Быть читателем каналов «Московская медицина», «Московское долголетие», «Москва о важном»
✅ Поставить реакцию на этот пост
✅ Нажать кнопку «Участвовать»
6 победителей выберем 22 февраля с помощью бота! На момент вручения подарка необходимо находиться в Москве.
Желаем удачи!
Участников: 518
Призовых мест: 6
Дата розыгрыша: 12:00, 22.02.2025 MSK (3 дня)
Знаете, что объединяет всех, кто заботится о себе? Желание быть здоровым, энергичным и сохранять хорошее настроение! Чтобы его поднять и порадовать подписчиков, мы решили подарить приятные сувениры:
1-3 место: конструктор «Моя поликлиника» и декоративные свечи
4-6 место: вместительный рюкзак и блокнот для заметок
Как принять участие?
✅ Быть читателем каналов «Московская медицина», «Московское долголетие», «Москва о важном»
✅ Поставить реакцию на этот пост
✅ Нажать кнопку «Участвовать»
6 победителей выберем 22 февраля с помощью бота! На момент вручения подарка необходимо находиться в Москве.
Желаем удачи!
Участников: 518
Призовых мест: 6
Дата розыгрыша: 12:00, 22.02.2025 MSK (3 дня)
03.02.202515:52
30.01.202513:56
🎯 Любой путь начинается с первого шага
И прийти в «Московское долголетие» – важное решение для горожан старшего возраста, которое многое меняет в жизни. О своих переменах рассказала москвичка Людмила Кулагина👇
Поделитесь в комментариях, что изменилось в вашей жизни с приходом в проект?
И прийти в «Московское долголетие» – важное решение для горожан старшего возраста, которое многое меняет в жизни. О своих переменах рассказала москвичка Людмила Кулагина👇
Поделитесь в комментариях, что изменилось в вашей жизни с приходом в проект?
27.09.202407:49
25.09.202412:47
24.09.202409:23
06.02.202512:00
🎓 Дарим подарки
14 февраля отмечают Международный день дарения книги — праздник, который объединяет миллионы читателей! Мы присоединяемся к поздравлениям и дарим подарки подписчикам:
🎁 1-2 место: худи «МЭШик»
🎁 3-5 место: книга «Москва долголетняя» и фирменный блокнот с ручкой «Мои Документы»
Что нужно сделать:
🎓 Быть читателем каналов
🌟 Московское образование
🌟 Московское долголетие
🌟 Мои Документы Москва
🎓 Поставить реакции на последние 5 постов
🎓 Нажать кнопку «Участвую»
5 счастливчиков выберем 14 февраля с помощью бота! На момент вручения подарка необходимо находиться в Москве.
Участников: 376
Призовых мест: 5
Дата розыгрыша: 15:30, 14.02.2025 MSK (8 дней)
14 февраля отмечают Международный день дарения книги — праздник, который объединяет миллионы читателей! Мы присоединяемся к поздравлениям и дарим подарки подписчикам:
🎁 1-2 место: худи «МЭШик»
🎁 3-5 место: книга «Москва долголетняя» и фирменный блокнот с ручкой «Мои Документы»
Что нужно сделать:
🎓 Быть читателем каналов
🌟 Московское образование
🌟 Московское долголетие
🌟 Мои Документы Москва
🎓 Поставить реакции на последние 5 постов
🎓 Нажать кнопку «Участвую»
5 счастливчиков выберем 14 февраля с помощью бота! На момент вручения подарка необходимо находиться в Москве.
Участников: 376
Призовых мест: 5
Дата розыгрыша: 15:30, 14.02.2025 MSK (8 дней)
03.02.202515:52
✨ Проект, в котором исполняются мечты
И порой совсем неожиданные! Участница «Московского долголетия» Галина Золотарева рассказала, что благодаря проекту у нее не только расширился круг общения, но и исполнилось давнее желание. Какое? Смотрите в видео 👇
Все направления занятий с профессиональными преподавателями – в поиске на странице mos.ru/age. Проверьте, возможно там есть и ваша мечта!
И порой совсем неожиданные! Участница «Московского долголетия» Галина Золотарева рассказала, что благодаря проекту у нее не только расширился круг общения, но и исполнилось давнее желание. Какое? Смотрите в видео 👇
Все направления занятий с профессиональными преподавателями – в поиске на странице mos.ru/age. Проверьте, возможно там есть и ваша мечта!
30.10.202407:32
🤍 Секрет благополучного будущего — в счастливом настоящем!
У участников «Московского долголетия», Елены и Юрия Христофоровых, есть общее увлечение, к которому в свою учередь приобщается и их внучка Вика — это танцы. В проекте супруги занимаются хореографией, посещают хор и из раза в раз завоевывают призовые места в окружных и общегородских фестивалях, турнирах и конкурсах.
📹 О том, знают ли разные поколения этой семьи об интересах и вкусах друг друга — в нашем видео.
У участников «Московского долголетия», Елены и Юрия Христофоровых, есть общее увлечение, к которому в свою учередь приобщается и их внучка Вика — это танцы. В проекте супруги занимаются хореографией, посещают хор и из раза в раз завоевывают призовые места в окружных и общегородских фестивалях, турнирах и конкурсах.
📹 О том, знают ли разные поколения этой семьи об интересах и вкусах друг друга — в нашем видео.
26.09.202415:34
25.09.202408:01
03.09.202415:01
👠 Модный показ «Мастерской дизайнеров» стартует прямо сейчас!
Участники четвертого сезона проекта «Мастерская дизайнеров» продемонстрируют свои творения — 50 образов, разработанных в тандеме с известными российскими дизайнерами: Леонидом Алексеевым, Игорем Гуляевым, Денисом Еремкиным, Ксенией Новиковой и Вадимом Мерлисом.
📹 Смотрите трансляцию в режиме онлайн по ссылке.
Участники четвертого сезона проекта «Мастерская дизайнеров» продемонстрируют свои творения — 50 образов, разработанных в тандеме с известными российскими дизайнерами: Леонидом Алексеевым, Игорем Гуляевым, Денисом Еремкиным, Ксенией Новиковой и Вадимом Мерлисом.
📹 Смотрите трансляцию в режиме онлайн по ссылке.
05.02.202516:31
🌍 Приглашаем в путешествие в мир национальных традиций
9 февраля гостей 11 флагманских центрах московского долголетия вновь ждет увлекательное погружение в культуру разных стран!
Китай, Венесуэла, Казахстан, Турция, Перу, Куба, Индия, Сербия, Колумбия, Беларусь и Таиланд – выбирайте направление и отправляйтесь навстречу открытиям.
🎭 Вас ждут традиционные танцы, концертные программы, кулинарные мастер-классы, лекции и творческие занятия – приходите всей семьёй!
📍Вход свободный, но на некоторые мастер-классы требуется регистрация. Точное расписание мероприятий в каждом центре смотрите по ссылке.
Присоединяйтесь! Будет ярко и познавательно!
9 февраля гостей 11 флагманских центрах московского долголетия вновь ждет увлекательное погружение в культуру разных стран!
Китай, Венесуэла, Казахстан, Турция, Перу, Куба, Индия, Сербия, Колумбия, Беларусь и Таиланд – выбирайте направление и отправляйтесь навстречу открытиям.
🎭 Вас ждут традиционные танцы, концертные программы, кулинарные мастер-классы, лекции и творческие занятия – приходите всей семьёй!
📍Вход свободный, но на некоторые мастер-классы требуется регистрация. Точное расписание мероприятий в каждом центре смотрите по ссылке.
Присоединяйтесь! Будет ярко и познавательно!
31.01.202515:14
💪 Здоровый образ жизни складывается из простых ежедневных ритуалов
Делимся завершающим видео из цикла уличных разминок – короткой гимнастикой для рук и предплечий. Упражнения, которые покажет Александр Мамонтов, инструктор-методист по адаптивной физической культуре в саду «Эрмитаж», помогут укрепить мелкие суставы и развить моторику.
🔗 Ссылка на видеоурок
Комплекс можно выполнять как стоя, так и сидя. Уделяйте всего пару минут в день, чтобы почувствовать легкость в кистях рук.
Записаться на занятия «Московского долголетия» с профессиональными преподавателями можно онлайн на сайте mos.ru/age или очно, обратившись в любой центр московского долголетия.
Делимся завершающим видео из цикла уличных разминок – короткой гимнастикой для рук и предплечий. Упражнения, которые покажет Александр Мамонтов, инструктор-методист по адаптивной физической культуре в саду «Эрмитаж», помогут укрепить мелкие суставы и развить моторику.
🔗 Ссылка на видеоурок
Комплекс можно выполнять как стоя, так и сидя. Уделяйте всего пару минут в день, чтобы почувствовать легкость в кистях рук.
Записаться на занятия «Московского долголетия» с профессиональными преподавателями можно онлайн на сайте mos.ru/age или очно, обратившись в любой центр московского долголетия.
29.10.202411:11
▫️ Как оставаться на одной волне с внуками?
▫️ Какие меры социальной поддержки предусмотрены в 2025 году?
▫️ Какое направление активностей особо привлекло китайскую делегацию?
Об этом и многом другом читайте в новом выпуске газеты «Московское долголетие».
📎Скачать электронную версию выпуска можно по ссылке.
📰 Печатная версия издания бесплатно распространяется в центрах московского долголетия, поликлиниках, библиотеках и других социальных и культурных учреждениях столицы. Также бесплатно получить газету можно в 550 киосках Мосгорпечати.
▫️ Какие меры социальной поддержки предусмотрены в 2025 году?
▫️ Какое направление активностей особо привлекло китайскую делегацию?
Об этом и многом другом читайте в новом выпуске газеты «Московское долголетие».
📎Скачать электронную версию выпуска можно по ссылке.
📰 Печатная версия издания бесплатно распространяется в центрах московского долголетия, поликлиниках, библиотеках и других социальных и культурных учреждениях столицы. Также бесплатно получить газету можно в 550 киосках Мосгорпечати.
25.09.202408:01
🎉 3..2..1..
Пошел обратный отсчет до финала сезона «Зарядок долголетия»!
Завершающая зарядка с актрисой Юлией Михалковой состоится уже в эту пятницу, а пока предлагаем посмотреть, как ритмочно прошла сегодняшняя «УДАРная» тренировка!
Пошел обратный отсчет до финала сезона «Зарядок долголетия»!
Завершающая зарядка с актрисой Юлией Михалковой состоится уже в эту пятницу, а пока предлагаем посмотреть, как ритмочно прошла сегодняшняя «УДАРная» тренировка!
04.02.202511:15
🧶 > 6,5 тысяч клубов по интересам действует в центрах московского долголетия
В проекте «Московское долголетие» горожане старшего возрасте не только посещают занятия и участвуют в мероприятиях, но и сами становятся их организаторами – лидерами, которые сплачивают людей и передают знания.
Социальная активность и готовность учиться – ключевые факторы личностного роста. Специалисты отмечают, что желание проявить себя в качестве лидера — показатель позитивных перемен.
Истории лидеров проекта читайте в статье.
В проекте «Московское долголетие» горожане старшего возрасте не только посещают занятия и участвуют в мероприятиях, но и сами становятся их организаторами – лидерами, которые сплачивают людей и передают знания.
Социальная активность и готовность учиться – ключевые факторы личностного роста. Специалисты отмечают, что желание проявить себя в качестве лидера — показатель позитивных перемен.
Истории лидеров проекта читайте в статье.
30.01.202513:56
27.09.202411:44
26.09.202408:40
24.09.202414:21
Көрсетілген 1 - 21 арасынан 21
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.