Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Қарау

Николаевский Ванёк

Қарау

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Қарау

Труха⚡️Україна

Қарау

Николаевский Ванёк

Қарау

Спортмастер PRO

Место, где продолжается спорт — https://bit.ly/3KTkbLk
мы в ВК: vk.com/sportmaster_pro
РКН: clck.ru/3FrGxf

TGlist рейтингі

ТүріҚоғамдық

Растау

Расталмаған

Сенімділік

Сенімсіз

Орналасқан жеріРосія

ТілБасқа

Канал құрылған күніFeb 06, 2025

TGlist-ке қосылған күні

Aug 04, 2024

Мен каналдың иесімін

Өзгерістер тарихы

Қосылған топ

Спортмастер PRO

291

Telegram арнасы Спортмастер PRO статистикасы

Толығырақ

Жазылушылар

96 730

24 сағат

545-0.6%Апта

4 543-4.5%Ай

13 58316.3%

Дәйексөз индексі

0

Ескертулер1Каналдарда қайта жазылу0Каналдарда ескерту1

1 жазбаның орташа қамтуы

10 383

12 сағат4 6000%24 сағат10 383

18.4%48 сағат12 8110%

Қатысу деңгейі (ER)

1.17%

Қайта жазылды13Пікірлер4Реакциялар111

Қамту бойынша қатысу деңгейі (ERR)

9.02%

24 сағат0%Апта

0.88%Ай

3.14%

1 жарнамалық жазбаның қамтуы

9 352

1 сағат1 31714.08%1 – 4 сағат2 56427.42%4 - 24 сағат5 45158.29%

Толығырақ

Каналға біздің ботымызды қосып, осы каналдың аудиториясын біліңіз.

24 сағаттағы жазбалар саны

1

Динамика

"Спортмастер PRO" тобындағы соңғы жазбалар

Барлық жазбалар

21.04.202514:20

Говорят, что пробежка в понедельник заряжает по-особенному ⚡️

👉 В подборке — всё, чтобы не разрядиться на первом повороте!

20.04.202513:38

Встречали таких задыхающихся скромняшек? ⏱️🚨

Что посоветуете?

Медиа контентке
қол жеткізе алмадық

19.04.202510:30

Скажите, а вот эти дни отдыха, они сейчас с нами в одной комнате? 😄

А какой у тебя режим тренировок и отдыха?

Расскажи в комментариях 👇

18.04.202516:11

🪩 Когда набрал в Спортмастере PRO крутой одежды и бежишь всем показывать

Правильные кроссы к образу — смотри здесь ✔️

17.04.202515:20

Если бы он вручал медали, ты бы уже получил…

🥇 За «не хочу, но всё же пошёл»
🥇 За весь комплекс ОФП — без пропусков
🥇 За пробежку под дождём

Он — твой тренер.

Пока он радеет за тебя — мы поддерживаем его! 💪

✨ Клубная программа Спортмастер PRO — для тех, кто умеет мотивировать на результат ✨

16.04.202507:22

Товарищ, майские выходные зовут на встречу с природой 🔥

Вставай в ряды энтузиастов и отправляйся в поход! Насладись красотой родных просторов!Вперёд, к новым вершинам ✊

15.04.202515:18

Туристический сезон в разгаре — проверяем, всё ли готово

✔️ экипировка собрана
✔️ маршрут простроен
✔️ слот под эфир забит

Подключайся в 19:00 — покажем снаряжение, разберём образы и поделимся советами от экспертов 🏕

15.04.202514:33

Сборы в поход за 10 секунд!

Кто может быстрее? 😁

14.04.202516:42

Велосезон открыт 🚴🏼‍♂️

➡️ В подборке — велосипеды на любой маршрут. Поехали!

14.04.202514:38

— А как вы ездите без тормозов?
— Со стилем 😎

Показали 5 способов — забирай и катай красиво.

13.04.202520:16

Пользуйся выгодной программой Спортмастера PRO вместе с тренером ✅

➡️ 5% кешбэком и до 50% оплаты бонусами для тренера
➡️ 20 000 бонусов на покупки в твоём виде спорта для тебя.

Как тренер помог превратить дворовое увлечение в серьёзную игру рассказывает Олег Щербинин: мастер-эксперт сервисной службы Спортмастера PRO в ТЦ Авиапарк, многократный участник гонок по велоспорту на шоссе и бегу.

⚽️ «Я гонял мяч с ребятами во дворе. А потом они начали ходить в местную футбольную школу города Раменское в Московской области и предложили мне.

Первое же занятие с тренером Сергеем Ивановичем увлекло так, что я стал тренироваться регулярно. Благодаря его мастерству я прибавил в первый же год тренировок, а на второй — стал капитаном команды.

Я уже давно не играю на высоком уровне. Но, как говорится, «ноги помнят до сих пор»)) Благодарен Сергею Ивановичу за то, что он сформировал во мне достаточно дисциплинированного человека 🫶

Сейчас я мультиспортсмен, но больше всего мне полюбился шоссейный велоспорт, — участвую в любительских гонках и много тренируюсь.»

13.04.202517:51

Так проходит наша рутина в Кыргызстане. Иногда тяжело. Иногда весело. Чаще — и то, и другое.

А дальше — старты. Мой первый старт в сезоне — Московский полумарафон.

Проверка: работают ли сборы в Кыргызстане?

Скоро узнаем.

13.04.202515:39

Набеганный километраж набирается, а каждая следующая пробежка дается тяжелей

Поэтому бывают дни разгрузки, когда мы едем на горячие источники

13.04.202514:52

А потом — короткое, но беспощадное ОФП.

5 минут? Кажется, что 50.
Но завтра ноги скажут «спасибо». Или, наоборот, не скажут

13.04.202513:22

Вечером — лёгкая пробежка вдоль озера

Пейзажи такие, что даже не замечаешь усталость.
Почти.

Барлық жазбалар

Жарияланды59 ай

2415

08.04.202511:30Броуки | Broke Boys FC

28.8K

Жарияланды2 сағат

289

07.04.202509:08Спортмастер

372.4K

Сату

Жарияланды1 сағат

28.06.202316:40Москва на максималках

285.7K

Саяхаттар

Толығырақ

Рекордтар

14.04.202518:02

101.4KЖазылушылар

05.04.202523:59

400Дәйексөз индексі

25.10.202423:59

26.6K1 жазбаның қамтуы

26.10.202423:59

26.6KЖарнамалық жазбаның қамтуы

31.03.202523:59

12.05%ER

26.10.202423:59

36.84%ERR

Өсу

Толығырақ

Жазылушылар

Цитата индексі

1 хабарламаның қаралымы

Жарнамалық хабарлама қаралымы

ERR

Толығырақ

Спортмастер PRO танымал жазбалары

Барлық жазбалар

28.03.202515:01

🎁 Разыгрываем 50 000₽ на экипировку Demix!

Прокачай свой бег вместе с новой экипировкой от Demix. Весна — самое время, чтобы начать!

👉 Подпишись на наш канал
👉 Жми на кнопку «Участвовать!»

9 Апреля мы выберем рандомайзером трёх победителей, которые выиграют промокоды на 50 000₽, 30 000₽ и 10 000₽ на новую экипировку Demix.

Полные правила конкурса.

Проверь, что твой никнейм активен. Без указанного в профиле аккаунта никнейма не сможем тебя идентифицировать.

Жми 🔥 на удачу. И зови друзей-бегунов участвовать в розыгрыше!

@sportmaster_pro

Қайта жіберілді:

Спортмастер

01.04.202515:55

✨ КОНКУРС ✨

Разыгрываем призы, которые заставят сердце биться чаще 🚲💨

1 место: экшн-камера Digma DiCam 870 Grey + промокод на скидку 99,9% на покупку велосипеда STERN до 30 000 рублей.
2 место: фитнес-браслет Xiaomi Smart Band 7 Pro GL + промокод на скидку 99,9% на покупку велосипеда STERN до 20 000 рублей.
3 место: промокод на скидку 99,9% на покупку велосипеда STERN до 15 000 рублей.

Чтобы принять участие:
1️⃣ Подпишись на каналы @sportmasterofficial и @sportmaster_pro
2️⃣ Авторизуйся в приложении Спортмастера
3️⃣ Нажми кнопку «Участвовать» под этим постом

И зови друзей — вместе веселее 😉

Итоги розыгрыша подведём 14 апреля, победителей выберем случайным образом. Полные правила читай тут. Желаем удачи!

А пока ждёшь результаты, начинай присматривать аксессуары для нового велосипеда!

💙 Подписаться на Спортмастер

09.04.202516:01

Розыгрыш экипировки Demix собрал так много участников…

Ещё бы! Каждому хочется обновить форму качественной спортивной одеждой и обувью 🏆

Сегодня рандомайзер выбрал трёх счастливчиков:

промокод на 50 000₽ получает ❤️‍ (@adiation8212)
промокод на 30 000₽ получает Vetrova_i (@Vetrova_i)
промокод на 10 000₽ получает ᗰOᖇᖇOᗯIᑎᗪ (@m0rr0wind)

Проверить результаты.

Поздравляем! Наш официальный представитель свяжется с вами и расскажет, как получить призы.

🔥 — если ждёшь новый розыгрыш от Спортмастера PRO.

05.04.202510:11

Давайте договоримся: кто завтра пропускает пробежку, — добавляет 30 минут к следующей тренировке.

🔥 — я в деле
👍 — я не пропускаю
🐳 — не хвастаюсь, но скоро накоплю 54 часа предстоящей тренировки

@sportmaster_pro

06.04.202520:48

Рецепт крепкого сна на сегодня: вместо овец считаем все шайбы Овечкина в регулярке и поздравляем легенду!

892, 893, 894, 8️⃣9️⃣5️⃣!

25.03.202510:19

Вау! Беговая тренировка от Татьяны Брегеды ⭐

👍 — это мы берём
🔥 — это мы уже делаем
😴 — и это мы тоже пропускаем

@sportmaster_pro

08.04.202519:16

Как наши амбассадоры провели выходные?

⭐️Очень успешно!

🥇Антон Бабиков взял 1 место на Кубке Содружества по биатлону в паре с Александром Логиновым. А в спринте и масс-старте он занял 2 место

🏃‍♀️Алина Ивонина в рамках забега RAY Сириус Автодром пробежала 10 км за 42:52
🏃Сергей Лекомцев на третьем этапе Кубка Бегового Сообщества справился с 5 км за 17:29

Поздравляем ребят и желаем им еще больше ярких побед! А об экипировке позаботимся мы🤝

30.03.202513:07

Мы собрали всего 17 вещей, без которых не обойтись в походе выходного дня ⛺️

Ты можешь добавить ещё три предмета. Но важно, чтобы они начинались на первую букву твоего имени 🎒

Поехали👇

@sportmaster_pro

25.03.202514:44

Говорят, свои марафоны Стёпа бежит, напевая: «Безумно можно быть первым» 🐺

💯 — если тоже хочешь попасть на марафон, где пейсмейкером будет Степан Киселёв

@sportmaster_pro

13.04.202511:19

…даже несмотря на тяжесть тренировок!

(Ставь ❤️, если тоже делаешь упражнения совсем без усталости)

23.03.202508:12

Следим за трендами, чтобы общаться с покупателями любого возраста на одном языке 🫶

@sportmaster_pro

13.04.202513:22

Вечером — лёгкая пробежка вдоль озера

Пейзажи такие, что даже не замечаешь усталость.
Почти.

13.04.202509:18

🐺Сегодня наш амбассадор Степа Киселев покажет вам, как проходит его день на сборах в Киргизии!

Передаем ему слово:

Зачем ехать в Кыргызстан весной?

Чтобы сидеть без воды несколько дней, отлынивать от субботников и убегаться до изнеможения.

А если серьёзно, то сборы в горах Кыргызстана — это море солнца, теплая погода, и много профессиональных бегунов, — отличное сочетание, чтобы подготовиться к беговому сезону.

13.04.202510:07

Но нет, ты тут не один — в 9:00 все выходим на первую тренировку. Иногда это легкий бег с болтовней, иногда — трудная работа, каждый в своем темпе🔥

В любом случае, мы стараемся получать удовольствие от процесса…

13.04.202515:39

Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.