Бикшаева несёт

lifestyle / beauty / wellness / restaurants
📍Москва
По вопросам сотрудничества и связь со мной: @bik_anna
Менеджер: @Julia_Advertising_PR
https://knd.gov.ru/license?id=673f29a09d804a279bd14537®istryType=bloggersPermission

TGlist рейтингі

ТүріҚоғамдық

Растау

Расталмаған

Сенімділік

Сенімсіз

Орналасқан жеріРосія

ТілБасқа

Канал құрылған күніСіч 10, 2024

TGlist-ке қосылған күні

Серп 11, 2024

Мен каналдың иесімін

Өзгерістер тарихы

Қосылған топ

Бикшаева Chat

Telegram арнасы Бикшаева несёт статистикасы

Толығырақ

Жазылушылар

25 263

24 сағат

631-2.4%Апта

1 6537%Ай

6 62135.5%

Дәйексөз индексі

0

Ескертулер0Каналдарда қайта жазылу0Каналдарда ескерту0

1 жазбаның орташа қамтуы

2 882

12 сағат3 383

28.4%24 сағат2 882

12.3%48 сағат3 287

136.7%

Қатысу деңгейі (ER)

5.28%

Қайта жазылды0Пікірлер0Реакциялар127

Қамту бойынша қатысу деңгейі (ERR)

10.36%

24 сағат

2.33%Апта

1.6%Ай

3.07%

1 жарнамалық жазбаның қамтуы

3 433

1 сағат46513.55%1 – 4 сағат00%4 - 24 сағат1 62547.33%

Толығырақ

Каналға біздің ботымызды қосып, осы каналдың аудиториясын біліңіз.

24 сағаттағы жазбалар саны

2

Динамика

"Бикшаева несёт" тобындағы соңғы жазбалар

Барлық жазбалар

22.04.202509:15

Задумывались, почему одни люди выглядят на 30 в 45, а другие – наоборот?

Секрет не только в генетике: часто всё дело в привычках.

💬 Врач-косметолог с 18-летним стажем делится:
«Почти каждый мой пациент спрашивает: что сделать, чтобы сохранить молодость как можно дольше?

Ответ – избегать вещей, которые «старят».

Среди них – солнечное воздействие, постоянный стресс, курение, алкоголь, хаотичное питание и недосып.

⚡ Как только человек убирает хотя бы часть из них, кожа начинает “оживать”: четче овал, меньше тусклости, больше упругости.

И всё это – до косметологических вмешательств. Не говоря уже о том, что современная косметология действительно творит чудеса - достаточно посмотреть на работы врача-косметолога Фариды, ведущего специалиста премиальных клиник Москвы.

Подписывайтесь - на ее канале вы найдете работающие способы сохранить молодость - без страшилок, воды и маркетинга.

22.04.202506:08

Доброе утро 💗

Вкусная рекомендация для тех, у кого непереносимость лактозы или другие проблемы с молоком - соевый йогурт Nemoloko.

Очень нежный и необычный вкус, в меру сладкий. Плюс 6,5 грамм белка на баночку.
На завтрак - идеально!

Всем чудесного дня 💋

21.04.202515:31

В комментариях поднялась тема боязни косметологических вмешательств из-за негативных последствий.

Решила записать об этом голосовое и обсудить ❤️

Если кратко - здоровье у нас ОДНО!
И к выбору любого врача нужно подходить очень ответственно и с головой.

21.04.202506:51

Девочки, доброе утро 💗

Хотите, чтобы отёки покидали ваше чудесное лицо с утра как можно быстрее?
Тогда вам понадобится всего-лишь мячик с шипами и 5-7 минут вашего времени.

Берем мячик (желательно, чтобы мяч был твердый, чтобы массаж был эффективнее) и прокатываем себе зону под ключицами, грудные мышцы и зону около подмышек.
На каждую зону уделяем около минуты.

Готово, вы великолепны!

За счет легкого самомассажа лимфа начинает циркулировать быстрее, а ваше лицо становится свежее 💋

Расскажите, делаете ли самомассаж?

20.04.202513:47

Приехала растрясать куличи в свою любимую студию RESHAPE 💪

Третья тренировка за неделю, горжусь собой сильно. Когда тренируюсь, то сразу чувствую нереальное самоудовлетворение.

На 4 фото показала вам без чего не обходится ни одна моя поездка в зал. Да и вообще поездка куда-либо 🤭

@reshape_family 💗

20.04.202506:15

Поздравляю всех причастных с праздником Светлой Пасхи!

Желаю, чтобы ваши сердца всегда были наполнены миром и счастьем ❤️

Показывайте свои красивейшие куличи в комментариях

19.04.202516:03

Делюсь впечатлениями о вчерашнем походе на мюзикл!

Я была на мюзикле «Последняя сказка»:

Макс и его девушка Женя не представляли жизнь друг без друга, но теперь между ними выросла стена непонимания. Кажется, спасти отношения может только чудо. Сила волшебства переносит героев из современной Москвы в мир сказочного Востока, где они встречают Джинна, Аладдина, Али-Бабу, султана Сулеймана и Шахерезаду. Невероятные приключения становятся шансом разобраться в себе, прислушаться к чувствам и понять истинные желания.

Девочки, это настоящая сказка!!!
Невероятные декорации, песни и танцы. А какой сюжет 💔 Очень интересно, современно и с юмором.

Мюзикл длится 3 часа, включая антракт в 30 минут. Но это время пролетает молниеносно, хочется смотреть ещё и ещё.

Поэтому, если вы ещё не смотрели этот мюзикл, то сходите обязательно!
Обещаю, вы останетесь в восторге.

📍театр МДМ
г. Москва, Комсомольский проспект, 28

19.04.202511:45

У нас тут в Москве филиал Краснодарского края - на улице +26 градусов! ☀️

Поэтому, девочки, надеваем свои летние платья и вперед гулять!

Делитесь кадрами ваших выходных 💋

19.04.202511:43

18.04.202514:35

Собираюсь в театр на мюзикл.

Иду одна.
Кстати, интересный факт обо мне: я абсолютно не завишу от компании. Конечно, в компании куда-то сходить приятнее, но и одна я получу массу удовольствия.
Как-то целый год я даже путешествовала в одиночестве 🤭

А как у вас обстоят дела с одиночеством? Можете куда-нибудь сходить одни или обязательно нужна компания?

18.04.202510:41

Она была ✨аккуратной✨

Только подумала «какой же классный кувшин в рассылке прислали»….
Грущу и вытираю апельсиновый сок с кухни 🤣🥲

18.04.202510:10

Перезагруз поста, потому что под прошлым почему-то не открывались комментарии 🤣🤣🤣 а я ещё думаю - чего все молчат…

18.04.202510:09

Доставка для Вашего Сиятельства ✨

Девочки, ну вы просто посмотрите, какую креативную рассылку сделали MIXIT в честь Дня витамина С 🍊
ВАУ!

Буквально полтора года назад я даже мечтать о таком не могла… Смотрим видео и шокируемся вместе со мной.

У меня до сих пор нет слов от шока и восторга.

Спасибо, дорогие @mixit_mood 🧡

18.04.202506:21

Утреннее напоминание 💗

Улыбнись прямо сейчас, ты прекрасна!

Всем самой чудесной пятницы 💋

17.04.202516:30

Уголок Израиля в Москве 🇮🇱

Как я вам на днях рассказывала - мы были на открытии нового филиала ресторана израильской кухни DIZENGOF/99.

У меня с ними давняя любовь, их хумус - один из самых вкусных 💔

Было вкусно, весело и красиво!
Много ели, болтали и слушали живую музыку.

Я попробовала вкуснейший хумус с баклажаном, салат с цыпленком, безалкогольный Беллини и на десерт - фисташковую супербаклаву.
Про десерт хочу сказать отдельно. Это просто шедевр, взгляните на фото. Нежнейшая баклава с шариком мороженого.
Это просто разрыв сердца!

📍Dizengof/99
г. Москва, Нахимовский проспект, 51

Барлық жазбалар

Ештеңе табылмады 😢

Толығырақ

Рекордтар

22.04.202513:29

25.9KЖазылушылар

29.11.202423:59

100Дәйексөз индексі

22.04.202513:29

3.3K1 жазбаның қамтуы

23.04.202509:48

3.4KЖарнамалық жазбаның қамтуы

18.01.202523:59

77.78%ER

16.03.202523:59

14.18%ERR

Өсу

Толығырақ

Жазылушылар

Цитата индексі

1 хабарламаның қаралымы

Жарнамалық хабарлама қаралымы

ERR

Толығырақ

Бикшаева несёт танымал жазбалары

Барлық жазбалар

20.04.202506:15

10.04.202509:08

06.04.202507:04

Всех москвичей поздравляю с первым днем зимы 🤣🤣🤣

Как дела с погодой в ваших городах, девочки?

12.04.202506:56

Доброе утро!

Когда тусовки затянулись на несколько дней, то оно начинается только так 🤣

Любимая гидрогелевая маска от Darling всегда спасает ситуацию.
Кстати, надеюсь все знали, что вставки, которые находятся в маске на месте рта и глаз, можно использовать как патчи для губ и верхних век?
Если не знали, то теперь знайте и обязательно попробуйте.

Всем чудесных выходных 💋

12.04.202512:59

Прогулка в выходной день по ЗЯ ❤️‍🔥

Как же мне нравятся футляры для губных помад от Guerlain (4 фото).
Леопардовый и в стразах просто сводят с ума 🥹

Задумываюсь, надо ли оно мне… Но, когда было не надо? 🤣

08.04.202506:57

Недавно на Lamoda был найден набор для тела [comfort zone] по нереальным скидкам ❤️‍🔥

В состав набора входят ремоделирующий спрей для ног с дренирующим эффектом и укрепляющий крем для тела.

Спрей
даёт чувство охлаждения, на лето будет идеально. За счет входящей в состав соли магния - отлично сгоняет отечность.

Крем невероятно питательный. Имеет густую текстуру, но впитывается очень быстро. Для сухой кожи - просто вау!

Ну и посмотрите на коробку, это вау, для подарка идеально.

Так что, девочки, мониторим Lamoda!
Там можно найти средства по нереальным скидкам (весь набор стоил меньше, чем одно средство) 💋

26.03.202511:22

До сих пор не могу нарадоваться своей зимней покупке - портативной беговой дорожке.

Могу гулять в любую погоду, что так необходимо сейчас в дожди и холод 🏃‍♀️

Так что, девочки, кто давно хотел купить домашний кардиотренажер - это знак.

При должной мотивации он точно не превратится в пылесборник!

07.04.202515:09

Легенда вернулась… 🤣

В Самокате появились самые вкусные куличи со сливочной начинкой!
Надеюсь, что в этом году они такие же вкусные, как и всегда.

Вкуснее для меня нет и, скорее всего, не будет.

Всем, кто не пробовал - срочно это исправлять!

Делитесь, откуда планируете заказывать кулич на Пасху?

10.04.202518:40

Мы с девочками собрались, чтобы подарить вам целых ДВА IPhone 16 pro или крупный денежный приз на карту ❤️‍🔥

Обязательно участвуйте, желаю всем удачки! 💋

21.04.202515:31

26.03.202506:43

Friendly reminder ❤️‍🔥

Девочки, начните этот день с любви к себе.
«Я прекрасна, красива и уникальна». Подошли к зеркалу и сказали это себе. Прямо сейчас.

И не забываем это никогда!
Всех люблю 💋

19.04.202511:43

14.04.202506:53

Доброе утро 💗

Начинаю свою неделю с вкусного белкового завтрака из красивой посуды и настроение сразу поднимается.

Кстати, если вы тоже едите много белка, то очень советую попробовать жевательную папайю от Coral Club.
Она содержится в себе растительные ферменты, которые улучшают переваривание белковой пищи. Сразу уходят тяжесть и вздутие.
И на вкус эти жевательные таблетки, как фруктовые конфетки😋

Всем чудесной недели!
Показывайте, как вы начали этот понедельник?

20.04.202513:47

На 4 фото показала вам без чего не обходится ни одна моя поездка в зал. Да и вообще поездка куда-либо 🤭

@reshape_family 💗

17.04.202506:30

Good morning 💗

Начну этот день с вкусной булочки, чтобы тоже стать вкусной булочкой 🤭

Булочка, кстати, с яблоком и невероятно вкусная. Унесла её из ресторана DIZENGOF/99, про открытие которого расскажу вам сегодня вечером!

А пока быстро собираюсь и мчу на тренировку, ведь не зря мой календарь велит сменить обстановку.

Желаю самого чудесного дня и показывайте кадры вашего утра в комментариях 💋

Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.